Отрыжка и метеоризм симптомы каких заболеваний. Причины вздутия живота и отрыжки воздухом. От чего возникает

Причины вздутия и отрыжки
Профилактика метеоризма
Лечение при вздутии, отрыжке воздухом и метеоризме

Если наблюдается вздутие живота и отрыжка воздухом, причины должны быть известны каждому для того, чтобы иметь возможность устранить их. Такие явления обычно возникают после принятия пищи. При этом спокойно провести день очень сложно. Кроме того, часто появляется изжога, которая дополняет прочие симптомы и доставляет дискомфорт. Нередко бывают и болевые ощущения.

Вздутие - очень общий термин, - продолжает она. Но то, что говорят врачи, когда они говорят о раздувании, часто сильно отличается от того, что мы понимаем. Во-первых, вздутие живота - это не просто ощущение полной. «Вздутие, как правило, связано с чувством боли и абдоминального дискомфорта», - говорит д-р Шноль-Суссман. «Некоторые люди также видят вздутие живота, а другие нет».

Иногда причина может быть прослежена до дисбаланса бактерий. Например, если вы недавно проходили курс антибиотиков, бактерии, ответственные за разрушение некоторых видов сложных углеводов, могут быть беспорядочными. Таким образом, вы можете почувствовать себя немного раздутым после еды продуктов, содержащих эти углеводы, такие как бобы и чечевица, потому что эти бактерии производят газ как часть процесса естественного пищеварения. Но две основные причины вздутия живота поглощают слишком много воздуха и едят большие приемы пищи слишком быстро.

В основном причина заключается в неправильной работе внутренних органов. На это может повлиять нерегулярное питание или же развивающиеся заболевания хронической формы. При этом обострения происходят в самые неподходящие моменты. Если вовремя не отреагировать и относиться к своему здоровью несерьезно, то о скором выздоровлении можно забыть.

Отрыжка и метеоризм лечение

Шноль-Сассмен. Там есть верх и низ. И то, что происходит, должно в какой-то момент выйти. Итак, если вы страдаете от запоров, она говорит, что за блокировкой может быть нарастание газа и жидкости, из-за чего вы чувствуете раздувание сверху, не имея возможности кормить.

Ключом к борьбе с вздутием живота является сначала знание того, что для вас нормально, так как есть несколько случаев, когда раздувание может быть признаком чего-то более серьезного. «Самое главное - понять, является ли это чем-то новым», - говорит д-р Но если вы заметите недавнее изменение в способе восприятия живота, особенно если вы ничего не изменили в своем рационе - это может быть красный флаг.

Причины вздутия и отрыжки

Нередко можно заметить, что когда принимается пища, содержащая множество химических элементов или же жирная и жареная, то возникает ощущение тошноты, а впоследствии отрыжка и вздутие. В обычных условиях жалоб может и не поступать на работу органов пищеварительного тракта.

Вздутие также является одним из очень немногих признаков раннего предупреждения о раке яичников. Помните, однако, что это не случаи, когда вы чувствуете себя немного полными, а затем лучше на следующий день; здесь вы, скорее всего, почувствуете раздувание, без видимых причин, каждый день в течение нескольких недель.

Однако в подавляющем большинстве случаев чувство раздувания является временной досадой и не нужно беспокоиться в долгосрочной перспективе. Шнолл-Суссман говорит, что до 10 процентов американцев сообщают о раздувании на регулярной основе. Тем не менее, нет причин для неудобства, и есть несколько общих привычек, которые могут вызвать у вас вздутие живота, и, следовательно, ваш дискомфорт, хуже. Итак, с этой целью мы собрали несколько советов для решения этого газового факта жизни.

Иногда проблема начинает развиваться из-за того, что существуют нарушения пищеварения. Среди таких патологий можно отметить неспособность выработки нужного количества ферментов, которые необходимы для того, чтобы переработать пищу. В таком случае правильное питание не поможет, а если быть точнее, то его будет недостаточно. Для того чтобы выявить такое заболевание потребуется провести тщательное обследование и сдать необходимые анализы.

Действительно, оставаться активным на протяжении всей жизни может помочь поддерживать нормальную работу вашей пищеварительной системы. Но если вы чувствуете себя немного подпертым на этой секунде, стоило бы передвигаться. Даже просто прогулка после еды может подтолкнуть вас к успеху.

Причины метеоризма, боли в животе и отрыжки

И есть несколько конкретных участков йоги, которые вы можете сделать, чтобы облегчить любое давление. Шноль-Суссман предлагает заложить на спину и потянуть за одно колено за раз. Это говорит о небольшом дополнительном давлении на ваш живот, чтобы помочь пищеварению.

Довольно часто причиной метеоризма служит воспалительный процесс в области поджелудочной железы. Такая болезнь является хронической формой панкреатита. Причем этот фактор бывает основным провокатором недуга.

Кроме панкреатита вызвать патологический процесс могут и другие причины:

Сфотографировано Кэти Маккерди. Держите вещи свободными. «Конечно, если люди носят более плотные брюки, которые могут дать им ощущение вздутия живота из-за давления», - говорит доктор. На самом деле, ваш желудок, естественно, будет раздуваться и растягиваться в течение дня. Но носить констриктивную одежду - в том числе тощие джинсы и слишком плотные бюстгальтеры - сделает это нормальное давление более заметным. Так что, если вы немного лишний, или, даже если вы этого не сделаете, вам обязательно понравится.

чрезмерный прием спиртных напитков;
употребление белковой и жирной пищи;
наличие заболеваний хронической формы в области кишечника и желудка, среди них можно отметить воспаление двенадцатиперстной кишки и гастрит;
проблемы в области желчевыводящих путей (калькулезный холецистит);
влияет на патологический процесс генетическая предрасположенность;
кроме того, оставляет свой отпечаток и оперативное вмешательство.

Выраженность симптомов будет зависеть от количества недостающих ферментов. При этом индивидуальные особенности организма также влияют на общее состояние.

Вместо этого подумайте о том, чтобы носить одежду с непринужденной одеждой, когда это возможно, или, по крайней мере, когда вы знаете, что собираетесь есть большую жирную пищу.

Сфотографировано Николасом Блуазом. Пропустите соломинку. Одна легко забытая причина газообразования - это просто выпить через соломинку, объясняет доктор Шноль-Суссман. «Сначала вы пьете столбец воздуха, - говорит она, - и этого может быть достаточно, чтобы почувствовать себя растянутым». Таким образом, ответ здесь довольно очевиден: избегайте пить через соломинку, особенно если вы тот, кто чувствует, что они подвержены к тому гассическому чувству.

Нередко заболевания могут сопровождаться:

отрыжкой после принятия пищи или же метеоризмом;
болевыми ощущениями в желудке (довольно часто они отдают в левую половину живота или спину, что может завести в заблуждение специалиста);
поносом и запорами;
потерей аппетита и впоследствии истощением и проблемами со сном.

На ранней стадии заболевание распознать практически невозможно.

Садитесь, чтобы поесть. Принимая ваши блюда с собой или иначе едя слишком быстро, это одна из основных причин неудобного вздутия живота, потому что вы переедаете или потому, что вы просто глотаете много воздуха. «Люди едят в машине или ходят от одного места к другому», - говорит д-р Шнолл-Суссман. «Мы ели слишком быстро, и наши тела не чувствуют, что мы полны».

По возможности старайтесь сидеть и мысленно наслаждаться едой. В дополнение к тому, чтобы помочь вам обойти это раздутое чувство, это также проверенная и понятная интуитивно понятная тактика, которая может помочь вам построить более здоровые отношения с едой в целом.

Похожие симптомы могут быть вызваны и патологиями желчевыводящих путей. Среди них отмечаются:

проблемы с сокращением желчного пузыря и его путей – дискинезия;
аномальные явления желчевыводящей системы (деформация и дивертикул);
бескаменный холецистит хронической формы;
развивающиеся заболевания после того, как был удален мочевой пузырь.

В свою очередь такие болезни могут сопровождаться следующими симптомами:

болевые ощущения недлительного действия в области правого подреберья (могут появляться несколько раз в день);
горькое послевкусие после употребления пищи;
тошнота.

Вернуться к оглавлению

Профилактика метеоризма

Ни в коем случае не стоит злоупотреблять перекусами на ходу, иначе в организм попадает воздух, который и способствует вздутию. Он скапливается и в дальнейшем переходит в кишечник. Принятие пищи должно быть правильным, в нормальных условиях.

Специалисты рекомендуют уделить особое внимание питанию. Горячее блюдо должно поступать в желудок первым. Именно такая еда отвечает за выработку желудочного сока, который далее будет затрачен на то, чтобы усвоить основную пищу. Кроме того, лучше всего ограничиться только одним блюдом. Большое количество еды приводит к образованию газа в избытке.

Отрыжка и вздутие живота может появиться в том случае, если фрукты были употреблены сразу после принятия основной пищи. Происходит это из-за того, что данный вид продукта отвечает за выделение сока, а поскольку он больше не будет затрачен на переваривание пищи, то его остается в избытке и происходит газообразование. Причем не рекомендуется использовать диеты только на растительных компонентах, так как они могут вызвать точно такой же эффект.

Не стоит употреблять пищу в больших объемах.

Желание съесть чего-нибудь может возникать довольно часто, но пользы это не принесет, а даже напротив, поспособствует развитию новых недугов и патологий. Пищи должно потребляться столько, сколько достаточно для подкрепления. Причем дело совершенно не в том, какое количество калорий попадет в организм, а в объеме, вызывающем ощущение тяжести. В этом случае происходит застой бесполезных веществ, которые в желудке начинают портиться, и сопровождается этот процесс метеоризмом.

Соблюдать вышеперечисленные правила рекомендуется и в поездках, когда условия не располагают нормальному питанию. Но, оптимальный вариант можно найти всегда. Кроме того, современные технологии сделали большой шаг вперед и есть масса способов перевозить пищу так, чтобы она сохраняла тепло на протяжении нескольких часов.

Отрыжка и вздутие живота - естественные явления, первое из которых вызвано заглатываемым воздухом, а второе - продуктами расщепления пищи в кишечнике.

Вздутие и связанные с ним боли в животе человек может испытывать по несколько раз в день.

Если метеоризм и отрыжка столь тяжелые, что даже мешают повседневным делам, то это может быть признаком серьезной болезни. Важно знать, какие причины могут вызывать отрыжку и вздутие живота, как с ними бороться, и когда необходимо обратиться за помощью к врачу.

Отрыжка воздухом

Отрыжка воздухом - это естественный способ организма избавиться от лишнего воздуха в желудке. Человек заглатывает воздух, когда быстро ест или пьет, быстро говорит, жует резинку, сосет леденцы, пьет газировку или потягивает напитки через трубочку.

Кислотный рефлюкс приводит к тому же. Если желудок забрасывает в пищевод желудочный сок, то человек вынужден проглотить его повторно. При этом в желудок поступает лишняя порция воздуха. В результате - отрыжка воздухом.

У некоторых людей заглатывание воздуха носит характер нервной привычки, даже когда они не едят и не пьют. В других случаях хроническая отрыжка воздухом связана с воспалением слизистой оболочки желудка (гастрит), пептической язвой или задержкой опорожнения желудка (гастропарез).

Отрыжку можно облегчить следующим образом:

1. Есть и пить нужно медленно. Следует избегать приема напитков через трубочку.
2. Нужно избегать газированных напитков и пива. Они высвобождают углекислый газ в желудке, что приводит к отрыжке.
3. Нельзя увлекаться жевательной резинкой и леденцами, поскольку при постоянных жевательных и сосательных движениях человек заглатывает много воздуха.
4. Бросить курение. Мало того, что курение повышает риск самых разных заболеваний, курильщик также заглатывает много воздуха при затяжке.
5. Нужно проверить зубные протезы. Если протезы плохо подходят, это может приводить к заглатыванию воздуха и другим проблемам при пережевывании пищи.
6. Лечить изжогу. Для незначительной изжоги подойдут безопасные безрецептурные препараты на основе солей магния, кальция и алюминия (Ренни, Маалокс, Альмагель). Более серьезная гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) потребует комплексного лечения после обследования у врача.

Вздутие живота

Когда газы не выходят из пищеварительной системы природным путем, они могут накапливаться в желудке или в кишечнике. Вздутие живота часто сопровождается болью - от едва заметного дискомфорта до острой боли. Выход газов из кишечника, как правило, приносит человеку облегчение.

Вздутие живота может быть вызвано следующим:

1. Жирная пища. Жиры задерживают опорожнение желудка и усиливают ощущение его переполнения.
2. Стресс, гнев, сильные эмоции. Все это влияет на работу вегетативной нервной системы, а та контролирует процесс пищеварения.
3. Курение, особенно неумеренное.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта (инфекция или непроходимость).
5. Синдром раздраженного кишечника - состояние, характеризующееся спазмами, болью в животе и нарушением функций кишечника.
6. Наследственные заболевания обмена веществ, такие как непереносимость лактозы. При этом проблема появляется в случае нарушения диеты.

Чтобы уменьшить вздутие живота, нужно уменьшить употребление продуктов, из которых образуется много газов. Это касается блюд, богатых углеводами.

Следует избегать таких продуктов питания:

1. Газированные напитки.
2. Жевательная резинка.
3. Леденцы.
4. Фасоль, горох.
5. Салат-латук.
6. Капуста (белокочанная, брюссельская, брокколи и др.)
7. Фрукты (яблоки, персики, абрикосы и др.)

Чтобы предотвратить вздутие (метеоризм), можно также попробовать следующее:

1. Употреблять меньше жирной пищи. Жиры замедляют переваривание пищи.
2. Есть нужно медленно. Быстрое употребление пищи, когда человек спешит и находится под воздействием стресса, очень вредно для пищеварения.
3. Больше двигаться. Короткая прогулка после еды полезнее, чем послеобеденный сон или час-полтора перед телевизором.
4. Лекарственные препараты. Безрецептурные препараты, содержащие симетикон (Эспумизан), помогают вывести избыток кишечных газов и приносят облегчение. Такие препараты практически безвредны.

Когда нужно обратиться к врачу?

Отрыжка и вздутие живота обычно проходят сами по себе. Но в некоторых случаях следует обратиться за консультацией к врачу.

Это нужно сделать, если симптомы не улучшились после изменения диеты, или при появлении новых симптомов:

1. Диарея (понос).
2. Запор.
3. Сильная боль.
4. Тошнота и рвота.
5. Кровь в стуле.
6. Потеря веса.
7. Повышение температуры.
8. Боль в груди.

Эти симптомы могут говорить о серьезном заболевании. В таких случаях нельзя терять время и заниматься самолечением.