Боли внизу живота перед месячными: причины и провоцирующие факторы. Почему болит низ живота перед месячными

Циклические процессы в женском организме нередко сопровождаются неприятными ощущениями. Предменструальный синдром характеризуется появлением болей разнообразной локализации, возникновение которых перед месячными часто не требует лечения. Когда женщине необходимо обратиться к врачу, какими средствами можно справиться с ситуацией?

Что болит перед месячными

Даже при правильном функционировании репродуктивной системы нередко перед началом менструации появляется боль. Ее локализация и интенсивность зависят от индивидуальных особенностей организма, реакций, протекающих на гормональном уровне. Нередко женщины жалуются на тянущие боли в животе перед месячными. Они появляются как результат:

образования раны при отторжении яйцеклетки от слизистой матки;
задержки жидкости в организме;
варикозного расширения вен;
увеличения размера матки, сдавливания ей соседних органов, нервных окончаний, нарушения кровотока.

Боли перед месячными за неделю иногда наблюдаются у женщин как результат изменения гормонального фона. Они могут иметь такую локализацию:

Голова, затылочная область, виски. Боль отличается пульсацией, интенсивностью.
Молочные железы. Болезненный синдром возникает из-за отечности, увеличения железистой ткани груди, прилива крови, носит распирающий характер.
Желудок. Незадолго до месячных происходят сокращения матки, вызывающие обострение язвы, гастрита.
Суставы. Болевой синдром может быть вызван увеличением количества прогестерона или воспалительными процессами в органах малого таза.
Поясница. Ноющая боль возникает при изменении положения матки, развитии отеков, мышечного напряжения. Нередко она иррадиирует из низа живота.

Причины

Появление болей за неделю до наступления месячных объясняется физиологическими изменениями в организме женщины. В этот период происходит развитие нескольких процессов. Перед менструацией отмечается:

избыток эстрогена, недостаточная выработка прогестерона, что провоцирует сокращения матки;
повышение в крови количества серотонина, мелатонина, способствующих накоплению жидкости;
уменьшение уровня эндорфинов, вызывающих развитие болевого синдрома.

Причинами появления болей нередко становятся такие факторы:

миома матки, киста яичников, нарушающие отток крови, приводящие к сдавливанию нервных окончаний;
инфекционные заболевания мочеполовой системы;
врожденные патологии матки;
переохлаждение организма;
неправильное использование внутриматочной спирали как метода контрацепции;
дисфункция яичников, вызванная болезнями щитовидной железы, стрессами, употреблением антибиотиков;
внематочная беременность.

Боли незадолго до наступления месячных могут спровоцировать такие патологические состояния:

альгоменорея – расстройство менструального цикла;
травмы органов малого таза;
позднее наступление овуляции;
цистит – воспаление мочевого пузыря;
эндометрит – заболевание слизистой оболочки матки;
контрацепция гормональными препаратами;
развитие злокачественных опухолей;
предменструальный синдром;
психоэмоциональные расстройства;
спаечные процессы, задевающие матку;
варикоз вен малого таза;
перенесенный аборт;
снижение иммунитета.

Боли перед месячными и задержка

Может возникнуть ситуация, когда появляются боли в животе перед месячными, а менструация не наступает. В этом случае желательно посетить гинеколога и пройти обследование. Причиной задержки могут послужить такие явления:

воспаление придатков и матки;
гормональные сбои;
дисфункция яичников;
нарушение цикла менструации;
беременность.

Диагностика

У большинства женщин месячные сопровождаются болями, которые не требуют лечения. В случае тяжелых, продолжительных симптомов необходимо обратиться к специалистам для выяснения причин такого состояния. Диагностика начинается со сбора анамнеза. Врач узнает:

характер и продолжительность болевого синдрома;
особенности течения менструального цикла;
используемые методы контрацепции;
наличие проблем с зачатием;
присутствие воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Последующая диагностика включает гинекологический осмотр женщины в кресле, УЗИ органов малого таза, маммографию молочных желез, которые помогают установить:

состояние придатков, матки, груди;
наличие воспалительных процессов;
отклонения в наружных половых органах;
факт развития новообразований в груди и матке;
изменения положения органов.

Для выявления причин болей перед наступлением менструации обязательно назначают лабораторные исследования, которые включают:

общий анализ крови, устанавливающий наличие воспалительного процесса;
исследование мазков из влагалища на патогенную микрофлору;
биохимический анализ крови;
бактериологический посев для выявления возбудителя инфекции, его чувствительности к лекарственным препаратам;
проверку гормонов по фазам менструального цикла;
анализы на онкомаркеры.

Лечение

Чтобы устранить болевой синдром перед наступлением месячных, врачи предлагают несколько методов. Важную роль при лечении играет правильное питание. Диетологи рекомендуют женщинам:

уменьшить потребление соли;
ограничить количество выпиваемой жидкости;
использовать в рационе фрукты и овощи, богатые витаминами;
исключить продукты, которые возбуждают нервную систему – алкоголь, кофе, шоколад, специи.

Чтобы избавиться от боли перед менструацией, полезно осуществить такие действия:

положить на спину, живот теплую грелку;
выполнить специальные упражнения;
принять ванну;
сделать массаж поясницы, живота, спины;
провести расслабляющий сеанс ароматерапии с эфирными маслами;
принять витамины;
исключить использование тампонов, заменить их прокладками;
провести сеансы иглоукалывания.

Лечение болевого синдрома перед началом месячных проводят с учетом его локализации. Стоит прислушаться к таким рекомендациям врачей:

при болях в груди – устранить внешний раздражитель – слишком тесный бюстгальтер;
в случае болевого синдрома в животе принять спазмолитики – Но-шпу, Букоспан;
сильные головные боли устранить Ибупрофеном, Кетоналом;
дискомфорт в пояснице, области копчика снять физиопроцедурами – ультразвуком, магнитотерапией, переменными токами.

Помочь женщине, страдающей от болезненных ощущений перед наступлением месячных, помогают лекарственные препараты в форме таблеток, свечей, капсул. Гинекологи назначают такие средства:

спазмолитики с обезболивающим действием – Папаверин, Галидол;
нестероидные противовоспалительные средства – Индометацин, Кетопрофен;
лекарства для устранения болевого синдрома при мигренях – Топирамат, Наратриптан.

Профилактика

Чтобы избежать появления болей перед менструацией, гинекологи рекомендуют соблюдение ряда правил. Профилактика включает несложные мероприятия, которые по силам всем женщинам, имеющим подобные проблемы. Можно воспользоваться такими советами:

исключить стрессовые ситуации.
не допускать физических перегрузок.
организовать полноценный сон.
правильно чередовать труд и отдых.
нормализовать питание – исключить лишнюю соль, алкоголь, шоколад, орехи.

Для начала разберемся, почему вообще болит живот перед месячными, и недомогания считаются нормой. Это связано с изменением гормонального фона – уменьшением выработки эндорфинов, которые, как известно, называют гормонами счастья.

Секрецию эндорфинов стимулируют эстроген и прогестерон, уровень которых скачет во второй половине цикла: сначала выработка прогестерона резко подскакивает, а эстрогена снижается, а непосредственно перед началом месячных снижается уровень обоих гормонов.

Изменяется количество калия и магния в организме, возможны перепады настроения, легкие судороги, боли. Боли объясняются также оттоком менструальной крови за счет спазматических сокращений маточной мускулатуры.

Незадолго до менструации организм женщины готовится к этому процессу. Матка должна отторгнуть слой эндометрия.

Для этого половой орган задействует малоподвижные мышцы. Сокращение мышц матки передаются соседним органам, вызывают спазм.

В такой ситуации сужаются кровеносные сосуды, ухудшается кровообращение в органах малого таза. Спазм переходит в болевые ощущения, начинает болеть живот.

На сократительную способность мышц матки влияет гормональный фон. Чем выше уровень прогестеронов, тем сильнее движения, что способствует появлению сильной боли в животе.

Ановуляторный цикл

У здоровой женщины до 30 лет в году может быть около 2 циклов, когда овуляция отсутствует. После 35 лет таких циклов в году 5–6.

Тогда нарушается баланс эстрогенов, прогестеронов. Наблюдается задержка месячных около 1 недели, усиливается болевой синдром.

В этом нет ничего опасного и сверхъестественного. Для женщин, которые ведут график базальной температуры все предельно ясно.

В отсутствие овуляции несколько удлиняется цикл. Боль может присутствовать всю неделю.

Периодически то обостряется, то исчезает.

Причины болезненных месячных

Вначале нужно разобраться, почему появляется боль при месячных и перед ними. Наиболее распространенными причинами являются такие:

изменения гормонального фона;
предменструальный синдром;
первичная альгодисменорея;
вторичная альгодисменорея.

Существует несколько причин появления тянущих болей внизу живота незадолго до менструации. Рассмотрим основные из них.

Предменструальный синдром

Появляется ПМС вследствие всплеска гормонов, происходящего в период подготовки женского тела к менструации. Ведь ему нужно отторгнуть действующие слои слизистой оболочки матки, то есть эндометрии.

Если боль появляется максимум за сутки до начала месячных и сопровождается на протяжение 2-х суток после начала, такое состояние называется дисменорея.

К предменструальному синдрому, кроме болей в животе, иногда добавляются сопутствующие признаки:

повышенная раздражительность;
часто хочется плакать;
быстрая утомляемость;
боли тянущего характера, но незначительные.

Задержка при беременности

Если менструация опаздывает на 10 дней, в целом, это считается вполне нормальным явлением. Исключить влияние всех неблагоприятных факторов нельзя, поэтому цикл может несколько сбиться. Однако не стоит забывать об основной причине задержки менструации – беременности.

Странные ощущения появляются у женщины сразу после зачатия. Но обращают на них внимание единицы.

Кроме этого, в силу индивидуальных особенностей организма первые признаки беременности схожи с симптомами предменструального симптома. Наверняка трудно сказать, есть беременность или следует искать другую причину задержки.

Точно так, как перед месячными может болеть живот. Болевой синдром напоминает начало менструации, усиливается в основном к вечеру, а к утру все проходит, месячных снова нет.

Каждый день такое состояние, как будто менструация должна вот-вот начаться. Схожесть ощущений связана с повышенным уровнем прогестерона, но перед менструацией он падает, а при беременности остается на прежнем уровне.

Поэтому живот болит, нет месячных.

Если беременность благополучная, болевой синдром отсутствует либо выражен слабо в период, когда должны были быть месячные.

Лечение: как убрать спазмы

Если вы абсолютно уверены, что боли внизу живота носят физиологический характер, либо такое заключение сделали врачи на основании проведенных анализов и исследований, вам нужно принять меры, чтобы уменьшить боли внизу живота. Для этого нужно следовать определенным правилам:

наладить режим дня;
разработать, желательно с опытным тренером, оптимальные нагрузки;
ограничивать умственные и физические нагрузки накануне месячных;
избегать стрессов;
обдуманно подходить к различного рода диетам, избегать изнуряющие организм диеты;
давать себе достаточно отдыхать;
пропить курс поливитаминов и минералов;
избегать переохлаждений;
посещать гинеколога не реже одного раза в полгода.

Некоторые приемы помогут облегчить боль:

лечь на бок, подтянуть к груди согнутые в коленях ноги;
приложить слегка теплую грелку;
выпить травяной раствор из смеси липового цвета, зверобоя и ромашки.

Не нужно мириться с болезненным месячным. Лучше пройти обследование у гинеколога. Доктор проведет осмотр, дополнительно может назначить УЗИ, анализы крови, исследование гормонального фона, взятие мазков из влагалища.

Для лечения вторичной альгодисменореи необходимо найти основную причину и устранить ее. Чаще всего это воспалительные заболевания, поэтому назначаются антигистаминные средства, антибиотики, витамины.

Постоянный прием обезболивающих не устраняет причину, а лишь временно убирает боль. Если болезненные месячные связаны с нестабильностью гормонального фона, для лечения применяют комбинированные оральные контрацептивы.

Они опосредованно уменьшают выработку простагландинов и таким образом снимают излишние болезненные сокращения матки. Девушка избавляется от боли не только при месячных, но и перед ними.

Чтобы выяснить причину болей, вам необходимо обратиться к гинекологу, который назначит ультразвуковое исследование органов малого таза. А при необходимости – и других внутренних органов. Обязательно вы сдадите общие анализы мочи и крови. В некоторых случаях могут быть назначены и другие аппаратные методы диагностики:

лапароскопия;
гистероскопия и пр.

Профилактика боли в животе перед месячными

Для того чтобы избежать мучительных болей в животе перед менструацией, воспользуйтесь советами специалистов. Обязательно посещайте гинеколога, хотя бы 2 раза в год. Так вы исключите риск развития гинекологических заболеваний.

Отдыхайте с пользой, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, йогой, фитнесом, гимнастикой и особенно плаванием. Но при этом не перегружайте себя физически.

Если вы еще не рожали, ни в коем случае не используйте в качестве контрацептива внутриматочную спираль. Это вызывает не только боль в животе перед месячными, но и необратимые процессы в органах малого таза.

Уделяйте достаточно времени для отдыха и сна. Избегайте стрессовых ситуаций, больше проводите времени на свежем воздухе. Своевременно избавляйтесь от существующих болезней.

Питайтесь правильно. Выбирайте свежие фрукты и овощи, чтобы насытить организм полезными веществами и витаминами.

Боль в животе перед месячными чаще всего просто является частью предменструального синдрома. Чтобы её облегчить, достаточно чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и умеренно нагружать себя физически. Но если проявляются дополнительные симптомы, лучше пройти обследование, чтобы вовремя выявить заболевание.

0 комментариев

Тянущие боли внизу живота и в пояснице знакомы каждой женщине. Чаще всего они характерны для первых дней менструации. В остальные дни цикла здоровые женщины чувствуют себя хорошо. Однако тянущие боли, как при месячных, могут появляться в любой из дней менструального цикла. Если это произошло, они становятся поводом беспокойства для женщин. Итак, разберемся, в чем причина появления болей и когда с этим симптомом нужно показаться специалисту.

Причины появления тянущих болей у женщин

Если живот у женщины тянет и болит как при месячных, но до наступления менструации ждать еще долго, причиной такого состояния может быть:

беременность;
воспаление;
инфекция;
прием гормональных препаратов;
механические травмы;
интенсивный половой акт;
аппендицит.

Беременность

Для первых дней беременности характерны ощущения предменструального синдрома: низ живота может болеть, а поясницу тянет как при месячных. Также могут наблюдаться раздражительность, тошнота и ощущение набухания грудных желез.

Как правило, все симптомы наблюдаются в течение недели, пока оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в полости матки. Иногда в этот период могут появляться незначительные мажущие выделения коричневого цвета, которые женщины также могут спутать с началом менструации.

По мере развития беременности из-за растяжения мышц матки периодически могут появляться тянущие ощущения. В норме они не должны быть сильными и длиться более недели.

Слабые боли как при менструации характерны и для внематочной беременности, особенно, если сужены просветы труб.

Угроза выкидыша

На ранних сроках беременности угроза выкидыша высока, особенно, если женщина еще не подозревает о своем положении. В этом случае неудавшаяся попытка яйцеклетки закрепиться в полости матки может закончиться обычной менструацией. Однако, если о беременности уже известно и низ живота, и поясница болят как при месячных, следует обратиться к врачу. Чаще всего такие боли дает повышенный тонус матки. Если проигнорировать это, исход беременности может оказаться неблагоприятным.

Воспаление

Воспалительные процессы могут вызвать боли как перед месячными. Они носят неярко выраженный характер, чаще, это боли тянущие, ноющие, иногда отдающие в поясницу. Но такое состояние характерно лишь для начальной стадии воспалительных процессов. По мере развития болезни болевые ощущения усиливаются.

Кисты при частичном перекручивании ножки также могут давать слабые болевые ощущения. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения.

Инфекция

Боли, схожие с менструальными, могут спровоцировать инфекции мочевыводящих путей и активность возбудителей заболеваний, передающихся половым путем.

Гормональные нарушения

При правильном балансе гормонов, женщины не испытывают дискомфорта в любой из периодов менструального цикла. Если у женщины низ живота и спина болят как при месячных, причиной этого могут стать простагладины. Этот гормон, при выработке организмом в избытке, усиливает сокращение маточных мышц, делая этот процесс болезненным. При таком нарушении работы организма тянущие боли чаще всего появляются по окончании менструации.

Причиной гормональных нарушений чаще всего является повышенная активность щитовидной железы. Как правило, при этом присоединяются и другие симптомы, например, бессонница, изменения в весе и прочее.

Также на баланс гормонов может повлиять прием гормональных средств. В этом случае с жалобами на появившиеся симптомы необходимо обратиться к лечащему врачу.

Аппендицит

Воспаление аппендикса также может проявиться тянущими болями внизу живота, похожими на начало месячных. Это является итогом смещения локализации болевых ощущений.

Нужно ли обращаться к врачу при болях внизу живота?

При наличии несвойственных организму тянущих болей, схожих с менструальными, в любой из периодов цикла, стоит обратиться к специалисту, чтоб выяснить причину. Особенно потребуется помощь последнего, если к болям присоединились дополнительные симптомы. И диагностику, и лечение в данном случае необходимо доверить специалисту.

Менструация - это естественный процесс очищения организма. Ее наличие свидетельствует о правильном функционировании репродуктивной женской системы. У многих женщин за неделю до месячных болит низ живота, при этом характер боли бывает разный - она может быть незначительной или интенсивной. Представительниц прекрасного пола, у которых не болит живот перед месячными, сравнительно мало, хотя врачи утверждают, что болевых ощущений перед менструацией быть не должно.

Почему за неделю до месячных болит живот? Причины, провоцирующие это явление, могут быть различные, они индивидуальны, поэтому с точностью ответить на данный вопрос может только специалист. Наиболее распространенной причиной является альгоменорея.

Альгоменорея - это болевой синдром, который сопровождает менструацию и может появиться за 7 - 10 дней до ее начала. Боли внизу живота перед месячными, спровоцированные этим заболеванием, могут быть различной интенсивности. Чаще всего оно является следствием отклонений в развитии матки, воспалительных процессов или эндометриоза. В связи с этим современные медики относятся в данной патологии очень серьезно, поскольку это первый звоночек, сигнализирующий о сбоях в женском организме.

Интенсивные боли в животе могут оказать негативное влияние на общее самочувствие.

Основным симптомом этого заболевания являются боли в животе за несколько дней до месячных. Первые признаки могут возникнуть как за 3 - 7 дней, так из-за 10 - 12 часов до начала менструации. Болевой синдром обычно сопровождает менструацию первые два дня, а потом проходит. Болевые ощущения при этом могут быть различными - тянущими, ноющими, дергающими, колющими, спазматическими, могут отдавать поясницу и прямую кишку. Для альгоменореи характерны также следующие признаки:

повышенный аппетит;
раздражительность;
бессонница или, наоборот, сонливость;
небольшая тошнота;
плаксивость.

Классификация альгоменореи

Альгоменорея имеет три степени тяжести:

легкая степень - боли перед месячными вполне умеренные и кратковременные, может наблюдаться небольшое недомогание;
средняя степень - при ней сильно болит низ живота перед месячными, помимо этого, может появиться тошнота, головная боль, озноб и частое мочеиспускание. В некоторых случаях, средняя степень альгоменореи характеризуется депрессией, непереносимостью звуковых и обонятельных раздражителей, понижением работоспособности. Такое состояние требует медицинского вмешательства;
тяжелая степень - живот перед месячными болит очень сильно, боль отдает в поясницу, бедра. Женщину обычно мучают головные боли, сильная слабость, может подняться температура, развиться тахикардия, открыться рвота и понос, в таком состоянии женщина может потерять сознание. Обычно данная степень вызвана врожденным патологическим состоянием половых органов.

Различают первичную и вторичную альгоменорею. Первичная обычно появляется перед первыми месячными, либо в течение 2-3 лет после их прихода. За сколько дней до месячных начинается первичная альгоменорея, зависит от индивидуальных особенностей молодого организма. Причин этой патологии несколько:

недостаточное развитие соединительной ткани (дисплазия);
генитальный туберкулез;
заболевания ЦНС, нервные срывы;
гипоплазия;
загиб тела матки.

Все эти причины затрудняют отток крови из полости матки, поэтому требуются интенсивные маточные сокращения.

Вторичная альгоменорея встречается у женщин старше 30 лет и обычно сопровождается обильной менструацией - меноррагией. Причиной данной патологии могут явиться:

воспалительные процессы половой системы;
полипы;
новообразования;
эндометриоз;
спайки;
тазовый неврит;
внутриматочные противозачаточные средства.

Симптоматика вторичной альгоменореи напрямую зависит от возраста и физического состояния женщины.

Другие причины болей перед месячными

Почему болит живот перед месячными, если причиной является не альгоменорея? Существует еще множество состояний, при которых могут возникать тянущие или ноющие боли в животе.

Недостаточная лютеиновая фаза из-за низкого уровня прогестерона. При таком диагнозе в полости матки и кишечнике образуются спайки, из-за них тянет низ живота перед месячными, а также в другие дни цикла.
Понижение уровня эндорфинов. Перед менструацией уровень таких гормонов как прогестерон и эстроген начинает сокращаться, это вызывает уменьшение уровня эндорфинов. Из-за гормональных колебаний тянет низ живота за неделю до месячных, также может наблюдаться набухание и болезненность молочных желез, частые перепады настроения, расстройство кишечника.

Предменструальный синдром (ПМС). ПМС является такой же распространенной причиной, как и альгоменорея. От него в животе перед месячными могут ощущаться боли, живот может вздуться, открыться диарея, почти всегда повышается аппетит, появляется раздражительность и мучает бессонница.
Воспаление. Болеть живот за неделю до месячных может по причине воспалительных процессов в малом тазу. Они появляются из-за переохлаждения или инфекции. В таких случаях боли бывают резкими, спазматическими.
Запоздалая овуляция. Из-за сбоя менструального цикла овуляция наступает позднее, чем обычно, от этого 7 -10 дней могут мучить болевые ощущения.

Почему болит живот, но нет месячных

Многих женщин интересует - почему тянет и болит низ живота за 10 - 14 дней до менструации, а когда приходит время, она не начинается? Причин для этого может быть несколько:

сбой менструального цикла;
нарушение работы яичников;
воспалительные процессы;
беременность;
новообразование в матке;
овуляция;
не до конца удаленное плодное яйцо после аборта.

Если тест на беременность оказался положительным, но низ живота продолжает болеть, это может означать, что матка находится в тонусе. Врач назначит препарат, который исправить положение. Овуляторные боли являются отличительной чертой организма женщины, и не представляют угрозы.

А вот некачественно сделанный аборт, вследствие которого было не полностью удалено плодное яйцо, может стать причиной инфекции. Болевые ощущения, вызванные этой причиной, могут сопровождаться повышенной температурой, слабостью, тошнотой. Такое состояние требует хирургического вмешательства.

При наличии новообразования в матке живот тянет перед месячными дней 10 - 14. В некоторых случаях боль может пройти самостоятельно, без приема болеутоляющих препаратов. Если месячные не наступают, нужно обратиться к врачу, который скорректирует лечение.

Симптомы, угрожающие жизни и здоровья женщины

Ситуаций, при которых перед месячными за неделю тянет низ живота, довольно много. В некоторых случаях боль является единственным симптомом, который проходит при наступлении менструации. Но иногда имеют место такие признаки, отмахнуться от которых невозможно:

высокая, под 40, температура;
сильная рвота;
боли при мочеиспускании;
кровь в моче;
острые непрекращающиеся боли в животе и пояснице;
гнойные или кровянистые творожистые выделения;
сильная слабость и недомогание.

Все эти симптомы могут быть вызваны тяжелыми инфекционными заболеваниями мочеполовой системы, для лечения которых понадобится не одна неделя. Если пустить болезнь на самотек, это может быть чревато серьезными осложнениями и даже летальным исходом.

Как избежать болей перед месячными

Чтобы максимально обезопасить себя от болезненных ощущений перед месячными и при них, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

начать выполнять зарядку за несколько дней до месячных, можно заниматься плаванием;
делать массаж в области поясницы и живота;
можно принять болеутоляющее средство;
постоянно следить за весом, избыточная полнота может стать причиной болевых ощущений;

начать вести здоровый образ жизни - больше бывать на свежем воздухе, принимать витамины, отказаться от кофе, алкоголя и курения;
при интенсивных болях хорошо помогут теплые компрессы или травяные ванны, но принимать их можно не более 20 минут;
также хорошее действие оказывает холод - на 10 - 15 минут на живот положить завернутый в полотенце колотый лед или холодную грелку;
использование эфирных масел также дает нужный результат, их нужно втирать в живот и поясницу.

Терпеть сильную боль ни в коем случае нельзя, поэтому при первых же тревожных симптомах следует обратиться к врачу.

Многим женщинам знакомы симптомы ПМС: болит низ живота, может болеть поясница. Такие неприятные ощущения внизу живота говорят об одном: недолго ждать прихода болезненных месячных. В этой статье мы расскажем отчего тянет низ живота перед менструацией, и как облегчить болезненные ощущения.

Женский организм представляет собой сложнейший механизм. Каждой второй женщине знакомо такое явление, как предменструальный синдром (ПМС), - кратковременный этап капризов, повышенной чувствительности, взрыва эмоций и перепадов настроения. Порой мы даже не можем найти верное объяснение того, что с нами происходит. Неприятным, но частым симптомом ПМС является боль в области живота.

Иногда живот болит целую неделю до наступления месячных. Характер боли является сигналом для женщины, который оповещает ее о скором наступлении менструации. Конечно, это явление, а точнее его признаки, сугубо индивидуальны для каждой из нас. В преддверии критических дней никого не удивит дискомфорт, тянущая боль в нижней части живота. Причины и природа этих болей – вопросы, интересующие многих женщин и девушек. Именно этой теме и посвящена эта статья.

Почему возникает боль перед месячными

Если проблемы по части гинекологии отсутствуют, то скорее всего женщина не будет чувствовать дискомфорт перед месячными. Как правило, неприятные ощущения беспокоят женщин, которые переносят какие-либо заболевания половой системы, особенно если речь одет об инфекциях, которые передаются посредством половых контактов. Очень часто боли могут стать последствием гормонального сбоя в организме, что особо актуально для девочек подросткового возраста, кода они находятся на этапе полового созревания и формирования цикла. Бываут, в организме нет ни инфекций, ни заболеваний репродуктивной системы, однако, сильные боли перед месячными все равно есть.

Причина этого явления непонятна для многих девушек и женщин, но в такой ситуации боль может стать следствием испытанного стресса, недостатка витаминов, слабого иммунитета, переутомления.

Лучшее решение проблемы – пропить поливитаминный комплекс, увеличить время пребывания на свежем возрасте, давать своему организму больше отдыха.

Боль может также свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в придатках, которое требует неотложного лечения, ведь данное заболевание может перейти в хроническую форму, что опасно бесплодием.

Альгоменорея или болезненные менструации

Возникновение периодических кратковременных болей и альгоменорея – разные понятия, которые следует различать. Такая патология проявляет себя болью в нижней части живота, однако, характер боли – схваткообразный. Нередко боль настолько сильная, что распространяется на поясницу. В отличие от естественной предменструальной, боль в пояснице перед месячными при альгоменорее не прекращается и тогда, когда начинается менструация.

По статистике 40% женщин по всему миру страдают альгоменореей.

Боль порой не дает женщине жить в своем привычном ритме. Альгоменорее подвержены дамы всех возрастов. В соответствии с этим признаком, выделяют первичную и вторичную альгоменорею. Первичная характерна для молодых девушек, у которых только-только начались месячные.

При альгоменорее боль наступает чаще всего в первый день менструации или за пару часов до нее. Как уже было сказано выше, боль имеет схваткообразный характер, локализуется в нижней части живота, иногда распространяются на поясницу. Сопутствующие симптомы – повышенная утомляемость, тошнота, головная боль.

Весь комплекс причин боли при первичной альгоменорее до сих пор не исследован полноценно. При этом медицинский осмотр, УЗИ и исследования другого рода вряд ли покажут наличие отклонения.

Если рассматривать внутреннюю сторону процесса, то боль появляется из-за сокращения мышц матки, которому способствуют повышенные концентрации простагландинов. Именно простагландины приводят маточные мышцы в движение. Чтобы вылечить альгоменорею, назначаются препараты, которые ингибируют действие простагландинов.

Что касается вторичной альгоменореи, то она является последствием эндометриоза. Длительность болевого синдрома – около 2-3 дней, при этом беспокоит не только нижняя часть живота, но и прямая кишка, и поясница. Рвота и тошнота не наблюдаются, однако, повышение температуры тела вполне может возникнуть. Вторичная альгоменорея встречается у 30-40-летних женщин, становясь последствием неудачного аборта, миомы, выскабливания, использования спирали в качестве средства контрацепции, а также расширение вен в области малого таза. Лечение назначается после выявления объективных причин возникновения болезни.

Боли внизу живота перед месячными: другие причины дискомфорта

Далее мы поговорим о различных причинах появления боли перед началом месячных. Если вы заметили ноющую боль в нижней части живота за неделю до месячных, то это явно свидетельствует о наличии проблемы. Итак, к самым распространенным причинам дискомфорта перед месячными (кроме альгоменореи) относят:

Недостаток прогестерона (как следствие – неполноценная лютеиновая фаза). Симптомы – непрекращающаяся ноющая боль в животе, вздутие, наличие спаечных процессов в кишечнике и матке.
Снижение концентрации эндорфина. Происходит это вследствие сокращения уровней прогестерона и эстрогена. Разумеется, организм не может не отреагировать на такие гормональные изменения. Это и есть тот самый ответ на вопрос о появлении боли, увеличении молочных желез, перепадах настроения, расстройстве кишечника.
Предменструальный синдром. ПМС – одна из главных причин возникновения боли перед месячными. Принято считать, что ПМС является фактором, влияющим лишь на эмоциональное состоянии, однако, на самом деле сфера влияния его намного шире. ПМС сопровождается повышенным аппетитом, вздутием живота, расстройством кишечника, тянущими ощущениями в животе, головной болью, повышенным давлением, упадком сил.
Травмы и перенесенные операции на органы половой системы. Наблюдаются тянущие ощущения внизу живота, спазмы (могут быть и в кишечнике).
Воспаления. Воспалительные процессы могут также стать причиной неприятных ощущений в животе. К воспалению могут привести не только инфекции, но и переохлаждение. При этом боль сосредотачивается в нижней части живота и может быть очень сильной, со спазмами и режущими ощущениями.
Позднее наступление овуляции. При сбитом цикле женский организм может вступить в фазу овуляции крайне поздно (даже за короткий временной промежуток до начала месячных). Боль – следствие опоздания овуляции.
Кишечные расстройства. Часто женщина не может понять, где локализуется боль, поэтому понять что болит – живот или кишечник – крайне трудно. Важно научиться отличать предменструальную боль от кишечной. Боль перед месячными имеет тянуще-ноющий характер. Место ее локализации – низ живота, который «ноет» периодами. Если же проблема все-таки кроется в кишечнике, то возникает ощущение спазма. При этом может вздуваться и урчать живота, процесс газообразования усиливается.

Ацикличность предменструальной боли

Ациклические боли не имеют никакого отношения к менструальному циклу. Причина боли в данной ситуации – застой крови, варикоз, цистит, мочекаменная болезнь. Такие боли, как правило, кратковременны и непостоянны. Необходимо уметь отличать болевой синдром и уметь выявить причину его появления, чтобы не пускать проблему на самотек.

Сильные боли перед месячными: что делать?

При боли, захватывающей нижнюю часть живота, женщина иногда не может пошевелиться. Вытерпеть эту боль без анальгетиков невозможно. Помните, что за такой сильной болью может скрываться масса опасных заболеваний: от легких патологий, переходящих со временем в хроническую форму (результат – бесплодие или даже летальный исход) до тяжелых инфекций мочеполовой системы. Прислушивайтесь к своему организму, обращая внимание на такие моменты:

Сильные боли режущего характера в предменструальный период, которые сопровождаются повышенной температурой тела, болезненными ощущениями при половом контакте, нарушением цикла. Вероятно, это воспаление придатков или аднексит. Часто эта болезнь преследует тех, кто не заботится об утеплении своих репродуктивных органов в холода, но другими ее причинами могут послужить или хламидии. Если не вылечить эту проблему вовремя, то она может обернуться бесплодием.
Эндометриоз (разрастание эпителиального слоя) тоже имеет в списке симптомов боль, которая обостряется перед месячными. Помимо этого, наблюдается слабость, выделения становятся чрезмерно обильными, а иногда появляются даже в середине цикла. Эндометриоз чаще всего протекает в скрытой форме, поэтому помочь вам в данном случае может только врач, который поставит диагноз на основе ряда анализов.
Слишком обильные выделения при месячных могут сопровождаться болью в животе и в спине. При этом цикл нестабилен, что может также говорить о доброкачественном новообразовании – миоме, которая опасна своей скрытой формой, а с течением времени может произойти ее разрастание, воспаление и разрыв. Последствия крайне неприятны: женщина поступает в больницу с сильным кровотечением, сильной болью и высокой температурой.

Кстати, причиной боли может стать мочеполовая инфекция, список симптомов которой может состоять из следующих явлений:

Сыпь, жжение, зуд поверхностей половых органов;
Головная боль;
Слабость;
Высокая температура;
Боль в пояснице и в спине;
Дискомфорт при половом контакте и мочеиспускании;
Неприятный запах.

Никогда не оставляйте без внимания эти симптомы, ведь они могут помочь вам вовремя распознать заболевание (например, герпес, гонорею, микоплазмоз, и другие) инфекции, медлить с лечением которых нельзя.

Опасные симптомы, при которых перед месячными сильно болит живот

Внематочная беременность и выкидыш – опасные, но, к сожалению, крайне распространенные явления, которые могут негативно сказаться на здоровье женщины. Очень важно вовремя обратиться к специалисту.

На что стоит обратить внимание:

Продолжительность боли. Если вы ощущаете боль постоянно, притом облегчение не наступает (вне зависимости от положения тела). Повод записаться на прием к врачу – усиление боли при движениях туловища (наклоны, повороты), кровянистые выделения, локализация боли в средней части живота либо с какой-то его стороны. Перечисленные признаки могут быть симптомами внематочной беременности.
Характер боли. Если боль тянущая, сопровождающаяся хотя бы минимальным количеством выделений (красных или коричневатых), то это может означать, что у вас произошел выкидыш. Чрезмерные выделения, которые заставляют вас менять ежедневную прокладку слишком часто, острая боль – поводы сходить на осмотр.

Помните, что правильный диагноз может поставить только врач, ведь кроме этих патологий боль в нижней части живота может свидетельствовать об аппендиците. Помимо вышеперечисленных проблем, вы можете столкнуться с расстройством желудка, рвотой, повышением температуры. Локализация боли – низ живота. Боль также может распространяться и на другие области. Такой признак требует звонка в службу скорой помощи.

Боль внизу живота когда месячных нет: ваши действия

Приняв во внимание все симптомы, которые могут беспокоить женщину (кроме боли внизу живота), необходимо принять меры. Первый шаг – тщательная диагностика, которая поможет выявить первопричину возникновения неприятных ощущений. Разумеется, болезненные месячные в ряде случаев могут быть индивидуальной особенностью, однако, прибегнуть к медицинским методам облегчения помощи прибегнуть все-таки надо. Чтобы понять, в чем кроется причина вашего недомогания, необходимо выполнить следующие условия:

Запишитесь на прием к гинекологу, подробно опишите ему ваши жалобы;
Сделайте УЗИ;
Сдайте анализы (крови, мочи, анализы на инфекции половых органов и на определение гормонального фона);
При необходимости пройдите гистероскопию или лапароскопию.

Имеет место быть и предположение о том, что предменструальная боль имеет неврологическую природу. В этом случае врач может дать направление на МРТ или электроэнцефалограмму.

Терапия в случае болезненной менструации:

Примем спазмолитиков или обезболивающих препаратов;
Иглоукалывание;
Физиотерапия;
Коррекция путем применения оральных средств контрацепции.

Самые распространенные препараты для утоления боли – ибупрофен и парацетамол. В случае соблюдения всех правил приема, они не нанесут заметного ущерба здоровью. Что касается домашних методов лечения, то к низу живота можно положить бутылку, наполненную горячей водой (заверните ее в полотенце). Полежите так 30 минут. Можно даже принять теплую ванну с эфирными маслами (розмарин, лаванда, можжевельник, иланг-иланг) и морской солью. Если боли сильные, то можно выпить отвар лекарственных трав, который поможет облегчить состояние. К таким травам относятся:

Ромашка;
Хмель;
Боярышник;
Зверобой;
Тысячелетник;
Валериана;
Подорожник.

Как избежать дискомфорта:

Соблюдение некоторых правил может стать отличной профилактической мерой по предотвращению боли. Основа – умеренный ритм жизни и сведение вредных привычек к минимуму. Итак:

Откажитесь от курения и алкоголя перед менструацией;
Установите баланс между работой и отдыхом, большое значение уделяйте полноценному сну;
Занятия спорта или любые физические нагрузки смогут снизить вероятность возникновения боли;
Пропейте курс витаминов, особенно витамины группы В, Е, А. Это поможет предотвратить появление сильной боли внизу живота. Важно пересмотреть питание, введя в рацион витаминные продукты (рыба, сухофрукты, овсянка, орехи, сыр, творог и т.д.).
Если масса тела выше нормы, то вероятность появления боли увеличивается. Следите за своим весом, ведь отметка на весах имеет большое значение для здоровья.
Забудьте о соленых продуктах. Соль препятствует выведению лишней жидкости из организма. Следствие – дискомфортное ощущение в животе.