Целлюлит у мужчин: проблема, которую можно решить самостоятельно! Целлюлит у мужчин — причины, как убрать.

Привет! Сегодня мы обсудим не совсем стандартный вопрос, который может волновать мужчин. Поговорим о мужском целлюлите. Большинство людей считают образование «апельсиновой корки» чисто женской проблемой.

Является ли это неверным устоявшимся стереотипом? Или это еще одна вселенская несправедливость, относящаяся к сравнению двух полов? Бывает ли у парней целлюлит? Давайте выясним и ответим на этот вопрос чётко и по существу!

ЦЕЛЛЮЛИТ - это атрофические изменения кожи, связанные с нарушением метаболических процессов в клетках. В тканях накапливаются избытки жидкости, продукты распада и появляются заметные неровности на коже.

У женского пола он чаще появляется на ягодицах, бедрах и животе. Выявить первые стадии целлюлита можно, сжав кожу двумя пальцами. Начиная с третьей стадии его можно уже определить невооруженным взглядом. Более подробно обо всём этом вы можете почитать в где более широко раскрывается понятие целлюлита.

У сильного пола видимые признаки целлюлита не наблюдается. Поэтому снова перед нами вопрос - бывает ли у мужчин целлюлит? Однозначно да! Только появляется он в других местах - на животе, груди, иногда на руках и определить его можно другим способом.

Различия в формировании целлюлита между мужчинами и женщинами проявляются из-за разного строения подкожной жировой ткани и самой кожи, плюс различия по гормонам.

У ЖЕНЩИН кожа более подвержена растяжениям, из-за природной способности к вынашиванию детей. Кожа тоньше, а жировая прослойка толще. Коллагеновые волокна тканей расположены параллельно, давая жировым клеткам свободный путь на поверхность кожи. Кроме того женский гормон эстроген провоцирует образование и накопление жира в теле.
У МУЖЧИН все наоборот. Кожа плотнее жировой ткани, а волокна расположены крестообразно, образуя сеть из ячеек, поэтому жиру не так просто вылезти и образовать бугорки на коже. Да и мужской гормон тестостерон способствует сжиганию жира.

У мужчин не бывает целлюлита на ногах и на попе. Их слабое место - это живот и бока. Выявить проблему у мужчин намного сложнее, чем у женщин. Из-за большой толщины кожи, его практически не заметно. Но там, где есть целлюлитные образования — нарушена циркуляция крови, поэтому в этих зонах снижена температура тела.

Для выявления проблемы специалисты используют специальную термопленку. И хотя для 90% женщин из-за физиологических особенностей организма целлюлит является повседневной головной болью, и не считается заболеванием, для мужского пола он более опасен.

Чаще всего он спровоцирован серьезными нарушениями здоровья или образа жизни. Ниже рассмотрим основные причины образования целлюлита у парней.

Причины появления у мужчин

Нарушение гормонального фона. Виновником появления целлюлита как у женщин, так и мужчин является гормон эстроген. В норме у мужчин он содержится в небольших количествах, поэтому никак не влияет на кожные покровы. Но если возникает его патологическое повышение, то появляется апельсиновая корка, чаще всего на животе. То же самое касается снижения выработки мужского гормона тестостерона. Поэтому при первых признаках проявления целлюлита необходима сдать необходимые анализы на гормоны.
Нарушения работы щитовидной железы. Сбои в работе щитовидки в организме, в следствии чего человек полнеет и получает «апельсиновую» кожу.
Сбои в работе надпочечников. Еще два важных гормона, участвующих в сжигании жиров. Ими являются адреналин и норадреналин. Нарушения их выработки может быть причиной мужского целлюлита.
Недостаточная физическая активность. В последние годы все меньше мужчин посещают спортивные залы, и уделяют время работе над своим телом. Сидячий образ жизни, езда на автомобилях сводит все нагрузки к нулю. В следствии чего может появится «спасательный круг» вокруг талии в виде целлюлита.
Неправильное питание. Изобилие фаст-фудов, газировок, кофе, пива, крепких алкогольных напитков в рационе пагубно влияет на организм в целом. И вероятнее всего ведет к ожирению и целлюлиту.
Низкая стрессоустойчивость. Постоянные переживания на работе, в семье, недосыпания ведут к нарушению гормонального фона и появлению целлюлита.
Нарушение метаболизма. Мужчины чаще, чем женщины не соблюдают питьевой режим, не дают организму достаточно отдыха. В следствии этого замедляется обмен веществ и скапливаются жиры под кожей.
Неудобная одежда и сутулость. Сильно тесная одежда ведет к нарушению кровообращения, и застойным процессам в тканях. Тоже самое касается неправильной осанки. В результате мужчину «украшает» целлюлит.

Как бороться?

Бороться с мужским целлюлитом гораздо легче, чем с женским. Главная проблема заключается в том, что большинство мужчин не видят в этом никакого дефекта и практически не следят за своей внешностью. Если запустить этот процесс, то мужчине грозит ожирение и серьезные нарушения здоровья.

Первым шагом должен стать поход к врачу. Необходимо проверить гормональный фон. Если не будет выявлено никаких нарушений, то можно приступить к устранению других причин. Для избавления от апельсиновой корки мужчине достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Необходимо посещать спортзал минимум дважды в неделю. Упор в тренировках нужно делать на проблемные зоны. Хорошо помогает привести себя в форму посещение бассейна. Также нужно разнообразить питание, исключить продукты, содержащие быстрые углеводы, сахар, мучное, напитки, колбасы, консервы и полуфабрикаты.

Нужно употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой и белками. Также важно отказаться от алкоголя, особенно пива, иначе все усилия будут напрасны.

Стоить заметить, что косметические средства, такие как антицеллюлитные крема, результата не принесут. У мужчин слишком толстый слой кожи, и они не смогут проникнуть через него. Но массажи в салонах, медицинских центрах или в домашних условиях помогут улучшить ситуацию.

Также существуют хирургические процедуры, направленные на мгновенное избавление от подкожного жира. Сюда относятся:

липоксация
электролиполиз
липопленинг

Хотя это и безопасные процедуры, но они не дают гарантии, что жир не вернется обратно, когда вы вернетесь к прежнему образу жизни. Поэтому постарайтесь поменять свои привычки, и целлюлит постепенно будет уменьшаться.

Итак мы выяснили, может ли у парней быть целлюлит, и почему он возникает. От этой проблемы не так просто избавиться, ведь многое придётся менять, менять то к чему так привык. Запаситесь терпением, ведь результат того стоит!

comments powered by HyperComments

P .S. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы ничего не упустить! Если вы хотите приобрести какие-либо спорттовары, спортивное питание или добавки - можете воспользоваться этой специальной страницей!

Считается, что «апельсиновая корка» на животе и бедрах – удел только женщин. На самом деле целлюлит у мужчин встречается тоже. Что же провоцирует эту особенность, как решить проблему?

Читайте в этой статье

Причины появления

Рост жировых отложений и ухудшение кровоснабжения в области живота вызываются несколькими обстоятельствами:

Отсутствием должной физической нагрузки . Проблема возникает чаще у ведущих сидячий образ жизни.

Излишествами в питании . Целлюлит у мужчин причины имеет и относящиеся к неумеренному употреблению сладкой и жирной пищи, алкоголя.

Стрессами . Эмоциональное напряжение влияет на обменные процессы.

Дисбалансом гормонов . Если в организме дефицит адреналина, нарушается реакция расщеплении и выведения жиров.

Нарушением осанки . Согнутый позвоночник провоцирует нарушение кровоснабжения органов брюшной полости. Это ведет к замедлению метаболизма и отложению жира вокруг талии.

Симптомы на теле

Сомнения в том, бывает ли у мужчин целлюлит, возникают потому, что на коже в большинстве случаев не бывает характерных бугров и впадин. Но проблема у сильной половины человечества тоже существует. Выглядит она чаще как избыток жира вокруг талии, чуть выше, на животе и бедрах. Кожа остается довольно упругой. Но рост жировых клеток приводит к их просачиванию сквозь волокна соединительной ткани. А нарушение кровоснабжения – к бледности кожи, отекам, снижению температуры на поверхности пораженных участков тела.

Иногда признаки схожи с тем, что бывает у женщин. Целлюлит на животе у мужчин вызывает неровности и дряблость кожи. То же обнаруживается и на ягодицах.

Диагностика

Обнаружить целлюлит у мужчины можно с помощью термопленки. Она укажет понижение температуры тела, вызванное нарушенным кровообращением. Видно это по проявляющимся на термопленке цветным пятнам. Они располагаются в зонах повышенного скопления измененных жировых клеток.

Диагностику проводит специалист-косметолог. Хотя проблема эта не только эстетическая.

Методы лечения, их плюсы и минусы

Решать проблему нужно обязательно. Конечно, следует устранить главную причину мужского целлюлита. Но потребуются и меры, направленные непосредственно против него.

Массаж

Антицеллюлитный массаж всегда дает позитивную динамику, но более полезен на начальной стадии, особенно в сочетании с другими методами. Проводят его вручную или с помощью аппаратов. В первом случае делать процедуру можно самостоятельно, используя банки. Массаж помогает сократить толщину жировой прослойки, улучшить состояние кожи. Эффективности добавляет использование при нем антицеллюлитных кремов, масел.

К недостаткам массажа относят болезненность при проведении, необходимость повторения курсов, невозможность делать при варикозе и продолжительное время ожидания результата.

Косметологические методы

Целлюлит у мужчин на ягодицах и животе можно устранить с помощью мезотерапии и . Первая борется с проблемой за счет введения инъекциями липолитиков, сосудорасширяющих и обеспечивающих отток избытка жидкости препаратов. заставляет активнее работать мышцы, что тоже дает жиросжигающий эффект. Антицеллюлитные обертывания, вакуумный массаж, разными способами стимулируют распад и выведение избытка адипоцитов. Эти методы дают выраженный результат без повреждения тканей или с незначительным ее травмированием, как . Жир уходит естественным путем, а процедуры обычно не нарушают общего самочувствия, не требуют долгой реабилитации. Но результат обнаружится после прохождения целого курса, а этой займет немало времени. И потом такое лечение будет нужно повторять, иначе проблема вернется.

Хирургические способы

Когда диагностируют застарелый целлюлит у мужчин, избавиться от него массажами и даже аппаратными методами возможно не всегда. Придется прибегать к хирургии, которая даст наилучший эффект.

Хирургические методы избавления от целлюлита	Описание процедуры
Липосакция	Представляет собой откачивание жира через проколы с помощью вакуума. Это полноценная операция, проводимая под наркозом. Максимальный объем жира, от которого избавит липосакция, — 3 литра. Проблема больше не побеспокоит. Но после операции нужен реабилитационный период с множеством ограничений, может обвиснуть кожа
	Делается с помощью электрического тока, разрушающего адипоциты. Импульс проникает к ним через обычные или игольчатые электроды. Эффект процедуры бывает очень выраженным, положительные изменения касаются также кожи и мышц. Но обнаружится он через несколько сеансов. К минусам электролиполиза относят множество противопоказаний, дискомфорт во время процедуры и частую необходимость сочетать его с другими методами
Липопленинг	Проводят, воздействуя на жировые клетки ультразвуком, в результате чего они повреждаются и выводятся через лимфу и кровь. Этот способ врачи называют безоперационной липосакцией, так как результат сравним с хирургическим откачиванием жира. При этом все ткани, кроме жировой, остаются целыми. А кожа и мышцы подтягиваются. К недостаткам липопленинга относятся необходимость делать не один сеанс, особые предосторожности во время курса процедур, большой список противопоказаний

Профилактика появления целлюлита

Предотвратить появление проблемы тоже можно, если:

Контролировать питание. В нем должно быть достаточно белка и витаминов, но не следует злоупотреблять сладким и жирным. Алкоголь разрешен в минимальном количестве.

Давать телу физическую нагрузку. Необходимо задействовать все мышцы. Но особое внимание понадобится области живота и спине.

Избегать стрессов. Этим получится отодвинуть старение, а значит, негативные гормональные изменения.

Убрать целлюлит у мужчин можно, и процесс этот необходим не только ради красоты. Проблема приводит к болезням. Поэтому при ее наличии не стоит игнорировать любые предлагаемые специалистами меры.

Причины появления целлюлита у мужчин

Для начала разберемся, что за недуг такой – целлюлит. У всех людей имеется подкожный жир, вопрос только в том, не превышает ли он норму. Известно, что целлюлит у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин. Если у женщин он наблюдается в таких частях тела, как таз и бедра, то у мужчин – это живот и талия. На самом деле одной из причин появления мужского целлюлита и женского является нарушение обмена веществ. Поэтому ответ на вопрос бывает ли у мужчин целлюлит однозначный – да, бывает. К причинам появления мужского целлюлита можно отнести:

недостаточная физическая активность или гиподинамия;
часто повторяющиеся стрессы, из-за которых нарушается обмен веществ;
неправильный рацион питания;
гормональные проблемы;
наследственность;
возрастные изменения структуры подкожного жирового слоя и снижение эластичности кожи

О борьбе с гиподинамией

Важнейшим средством в борьбе с целлюлитом являются физические упражнения. Многим мужчинам активные занятия физкультурой помогают полностью избавиться от этого недуга. Отметим наиболее полезные: езда на велосипеде, посещение бассейна – плавание, прыжки с использованием скакалки, быстрая ходьба, силовые упражнения, в том числе и на пресс.

Эффективны упражнения: приседания, упражнения лежа, махи ногами, поднятие ног лежа на спине. Они помогают улучшить кровообращение, избавить организм от шлаков, сжигать лишние калории. Важно не забыть после зарядки принять контрастный душ, после чего интенсивно провести растирание кожи грубым полотенцем.

О правильном рационе питания

Здесь не должно быть жестких диет, желания очень быстро сжечь жировые отложения. Перечислим продукты, которые не рекомендуется употреблять в пищу. В первую очередь к ним относятся: пиво и алкогольные напитки, в том числе шампанские вина, продукты с большим содержанием жира, полуфабрикаты, еда в ресторанах быстрого питания, всевозможные сладости, острые и соленые блюда, копченые продукты и консервы. Ни в коем случае не переедайте, постарайтесь не есть после 18-19 часов, лучше в это время съешьте яблоко.

Чтобы поддерживать кожу эластичной, нужно употреблять в пищу фрукты, в том числе сухофрукты, овощи, бананы и апельсины, молоко и другие продукты, содержащие калий, яйца и растительное масло. Регулярно употребляйте морепродукты, которые помогают выведению шлаков из организма. Хорошо выпивать между приемами пищи свежевыжатый сок, он поможет вывести жировые отложения.

Для очищения организма и улучшения пищеварения употребляйте на завтрак овсяную кашу. Помогает выводить шлаки из организма и сухое красное вино, но не более ста миллилитров в день. Не забывайте пить больше простой воды.

Стресс и ожирение

Доказано, что стресс и ожирение идут рядом. Во время стрессовых ситуаций увеличивается расход энергии организмом, стремясь быстрее восстановить потери, люди употребляют больше жирной и сладкой пищи. Если стрессы происходят часто, – появляется привычка к перееданию. Поэтому происходит быстрое накопление жира в тканях организма.

Очень важно изменить свои взгляды на жизнь. Это могут быть приятные воспоминания из прошлого, другие способы улучшить свое настроение. Попробуйте выпить на ночь стакан молока с медом – это хорошее успокоительное. Если есть возможность, купите стакан черники, что поможет вашей нервной системе восстановиться.

Гормональные нарушения и наследственность

У мужчин избыточный вес может быть связан с недостатком тестостерона, заболеваниями щитовидной железы, повышенным уровнем инсулина в крови, при заболеваниях поджелудочной железы. Ожирение может возникнуть как побочный эффект применения кортикостероидных препаратов, когда наступает нарушение обмена веществ. Перенесенные травмы головы также могут вызвать гормональный сбой в организме.

Отметим здесь, что фактор наследственности и ожирение связаны между собой. Однако не следует думать, что в этом случае лечение ожирения не нужно проводить. Ведь оно может быть следствием неправильного питания в семье многие годы, серьезным нарушением в работе организма человека. А вот улучшить эластичность кожи можно, если в душе пользоваться жесткой мочалкой, растирая ею кожный покров.

От целлюлита у мужчин можно избавиться, если вести активный образ жизни, устранить вредные привычки, правильно питаться, употреблять необходимое количество жидкости. Если же не принимать необходимых мер по рациональному питанию, по устранению гиподинамии, то целлюлит у мужчин может проявиться уже к сорока годам.

Принято считать, что целлюлит - исключительно женская проблема. Действительно, никто и никогда еще не встречал мужчин в очереди к косметологу на антицеллюлитный массаж. Бывает ли целлюлит у мужчин? - вопрос, на который можно найти ответ только после того, как станет понятно, что вообще такое целлюлит и как он образуется.

Описание и стадии

Целлюлит - изменения, происходящие в жировом слое, находящемся под кожей. Они приводят к застойным явлениям в жировой ткани и дистрофическим изменениям в ней. Обычно это результат нарушения тока лимфатической жидкости и циркуляции крови в сосудах и капиллярах. Внешне процесс выглядит так: на поверхности образуются бугорки и ямки, уплотнения и затвердения - так называемая «апельсиновая кожа».

Целлюлит может быть более выражен у одних людей и практически незаметен у других, но единой системы определения стадии целлюлита нет.

Косметологи клинически выделяют несколько этапов его развития :

Небольшая отечность поверхностей. Рельеф кожи гладкий, но в тканях присутствует застой жидкости.
Проявляются бугры. Увеличивается давление скопившейся жидкости на сосуды. Происходит уплотнение жировых отложений.
При пощипывании хорошо виден эффект «апельсиновой корки». Происходит застой кровообращения, так как отеки сдавливают сосуды. На коже часто появляются синяки.
Грубые изменения сильно заметны на поверхности: бугры и ямки не исчезают даже при расслаблении мышц. Образуются «целлюлитные камни» - твердые, легко прощупываемые узелки. Кожа приобретает синюшный оттенок. При надавливании ощущается боль.

Целлюлит - понятие не медицинское, врачи называют его «гиноидная липодистрофия » и зачастую вообще не считают заболеванием.

Почему у мужчин нет целлюлита?

Считается, что от целлюлита страдает только прекрасная половина человечества, и мужчинам не свойственно покрываться «апельсиновой коркой». Так ли это? Не совсем.

Анатомическое строение кожи и процесс образования жировых отложений у мужчин и женщин, конечно, отличаются. Это связано с действием женских гормонов, которые все делают для того, чтобы девушка могла выносить и родить ребенка.

Выглядит это следующим образом:

У женщин кожа тонкая, а вот жировая прослойка плотная. У мужчин же с точностью наоборот.
Строение женской кожи рассчитано на то, что она будет сильно растягиваться при беременности. Соединительные ее ткани из-за этого слабее, а волокна расположены параллельно. Поэтому клетки жировых отложений могут через них свободно проступать на поверхность. У мужчин, волокна расположены крестообразно, что делает переплетение прочнее.

Именно поэтому практически каждая девушка наблюдает у себя «апельсиновую кожу». Но, несмотря на эти различия, мужчины также подвергаются образованию целлюлита , как и женщины. Единственной разницей являются места локализации жировых прослоек. Обычно это область талии, грудного отдела, а не бедра и ноги.

Есть ли у мужчин целлюлит?

Теперь вы понимаете, что есть. Да, женщины действительно подвержены целлюлиту больше, хотя бы за счет более толстой подкожной жировой прослойки от природы. Но все же - это нарушение, которое говорит о сбое в обмене веществ и неправильном образе жизни. И нет здесь различия по половому признаку.

Кажется, что в таком случае, мужчинам должно быть проще избавиться от подкожных жировых отложений. Ведь и прослойка тоньше и гормоны на это так сильно не влияют. Но это не так. Мужчины зачастую менее подвижны, чем женщины. Особенно сейчас, когда основная их работа - офисное или автомобильное кресло. Поэтому у многих еще в молодом возрасте образуется комок жира в области живота. Только активные физические нагрузки, посещение тренажерного зала и бассейна помогут убрать лишние килограммы, которые так некрасиво свисают через ремень брюк.

К тому же женщины щепетильнее относятся к своему внешнему виду и активно сражаются с «апельсиновой коркой. Тем более что современная косметология, диетология и физиотерапия предлагают широкий ассортимент эффективных средств. Тогда как парни зачастую просто не затрудняют себя этим и доводят до того, что изменить что-то уже сложно.

Причины появления целлюлита у мужчин

Почему развивается целлюлит до конца пока не ясно. Точно известно одно, причина его возникновения - комплекс разных факторов:

Наследственная предрасположенность.
Неправильное питание.
Гормональный дисбаланс.
Малоподвижный образ жизни.
Возраст.

Здесь практически нет никаких различий по полову признаку, кроме того, что у женщин важную роль здесь играет гормональный фон. В остальном причины одинаковые. Если мужчина любит выпить пива, полежать на диване, съездить в магазин за хлебом на машине и снимает стресс в течение дня сигаретами, его ничто не спасет от висящего животика. Особенно, кода возраст перешагнул отметку в 40 лет.

Лечение в домашних условиях

Не у всех есть возможность посещать косметологические процедуры, а выглядеть хорошо хочет каждый. Да, наверное, профессиональная помощь будет боле эффективной. Но это не повод не делать самостоятельных попыток вылечить целлюлит.

Для начала приведите в порядок свое меню. Исключите:

Алкоголь.
Растворимый кофе.
Полуфабрикаты.
Фаст фуд.
Жирное мясо.
Сыры.

Также нужно вывести лишнюю жидкость. Заваривайте и пейте травяные чаи на основе брусничного листа, березовых почек. Пользуйтесь скрабами против целлюлита. Можно выбрать в магазине, а можно приготовить:

Купите крупную морскую соль.
Смешайте ее с оливковым маслом.
Разотрите им все тело и оставьте минут на 10.
Смойте. Процедуру можно повторять каждые три дня.

Ну и конечно регулярно делайте самомассаж.

Сожмите руку в кулак. Круговыми движениями разомните им проблемные места.
Живот растирайте сверху вниз.
Или, зажмите рукой жировую складку на животе и несильными, но интенсивными щипками пройдитесь по ней.
Положите кулаки на область пресса. Постукивающими движениями опускайтесь вниз и поднимайтесь.

Если проводить такой массаж с медом, он будет эффективнее. Еще лучше его действие сказывается после ванной на распаренной коже.

Итак, мы ответили на вопрос: бывает ли целлюлит у мужчин. Рассказали, как с ним бороться дома. Наверное, это не стало большим открытием, что важно правильно питаться и вести подвижный образ жизни. Ведь это основа для нормальной здоровой жизни.

Видео про микроциркуляцию лимфатического оттока

В данном видео косметолог Ирина Матросова расскажет о возможных причинах мужского целлюлита, чем и как его лечить:

Целлюлит – дистрофическое изменение жировой клетчатки, которое приводит к заметной деформации кожного покрова и превращает его в «апельсиновую корку».

Обычно с такой проблемой сталкиваются женщины: именно они постоянно жалуются на бугристую кожу ягодиц и «галифе».

Мужчины только посмеиваются: они и не задумываются о целлюлите. А, собственно, почему?

Целлюлит – типично женская проблема: из-за более плотного слоя жировой ткани и особого расположение коллагеновых волокон (параллельно друг другу и перпендикулярно коже) их жировая клетчатка больше подвержена растягиванию, накоплению воды и отложений.

У мужчин же жировая прослойка тоньше, а коллагеновые волокна образуют сетчатую структуру, которая почти не растягивается.

Женщины подвержены накоплению жировых отложений и из-за высокой активности гормона эстрогена. Эстроген бережно заботится о том, чтобы женское тело всегда имело достаточное количество питательных веществ, необходимых для вынашивания ребенка. Поэтому и формирует их «запас».

В организме мужчины эстроген присутствует в минимальных количествах: его не хватает для образования отложений.

Получается, что мужского целлюлита не существует? Вовсе нет. Мужчины тоже сталкиваются с этой проблемой, только выражается она иначе.

Проявления мужского целлюлита

Визуально наличие мужского целлюлита определить невозможно. Жировые отложения скапливаются не под поверхностью кожи, а под мышечными волокнами, благодаря чему тело не становится бугристым и не покрывается «апельсиновой коркой».

Но это не значит, что патология отсутствует. Если у женщин, страдающих целлюлитом, на ногах и ягодицах образуется характерный рельеф, то у мужчин появляется объемный жировой валик в области талии.

Такой целлюлит обнаруживают только с помощью термопленки, которая показывает области тела с наименьшей температурой. Обычно такой областью и становится жировой валик на боках и животе, который снабжается кровью хуже, чем остальные ткани.

Причины

Целлюлит – не только косметический дефект. Это еще и сигнал о том, что в организме происходят тяжелые патологические процессы.

У мужчин дистрофия жировой ткани возникает по следующим причинам:

отсутствие спортивных тренировок на укрепление мышц пресса;
регулярные стрессы, приводящие к истощению организма и нарушению обмена веществ;
неправильное питание (фастфуд, жирная пища);
частое употребление пива;
гормональные нарушения (снижение выработки адреналина, расщепляющего жиры, и повышение уровня норадреналина, препятствующего их расщеплению);
неправильная осанка и тесная одежда, которые нарушают нормальное кровоснабжение тканей.

Избыточный вес – еще одна причина появления целлюлита у мужчин. У полных людей количество эстрогена повышается и, соответственно, увеличивается «жировой запас».

Не случайно у мужчин с лишним весом целлюлит появляется не только на животе, но и на ягодицах (по женскому типу).

Как избавиться от целлюлита?

Способы устранения этой проблемы у женщин и мужчин совпадают.

Однако мужчинам повезло: жировые отложения у них убираются намного проще и быстрее.

Методы борьбы с целлюлитом:

переход на правильное питание (отказ от жирных и копченых продуктов, регулярность приемов пищи);
активный образ жизни, постоянные спортивные упражнения (особенно для укрепления пресса);
самостоятельный массаж пораженных участков тела;
профессиональный антицеллюлитный массаж, который предлагается во многих медицинских центрах и салонах;
применение косметических средств, улучшающих кровоснабжение тканей (антицеллюлитных масел, кремов);
медовые обертывания;
контрастный душ и душ Шарко.

Запущенные случаи целлюлита лечатся хирургическими или аппаратными методами, к которым относятся: