Что делать, если плохо и медленно растут волосы. Почему волосы перестали расти? Причины и решение проблемы

Рост волос происходит благодаря волосяным фолликулам, скрытым в кожном покрове. Именно внутри них осуществляется деление клеток, и над кожей головы появляются зримые для глаз стержни волос.

Сами фолликулы формируются у нас еще на 22-той неделе внутриутробного развития, а после рождения их число может только снижаться в результате повреждений.

С возрастом расстояние между фолликулами увеличивается, поскольку кожа на черепе растягивается. Поэтому у грудничка пушок на голове всегда будут гуще, чем у взрослого человека.

У всех ли людей она одинаковая?

Скорость отрастания волос зависит от многих факторов, начиная от возраста человека, до количества фолликулов и их состояния.

Волосы растут определенными циклами. Цикл роста может растягиваться от нескольких месяцев до нескольких недель, после чего рост полностью останавливается. Затем волосяной стержень выпадает, и фолликул начинает «отращивать» на его месте новый.

Иногда эти циклы нарушаются, поэтому некоторым людям не удается отрастить локоны больше определенной длины.

Темп роста волос зависит от «работоспособности» волосяных луковиц, на которую влияет:

состояние здоровья человека,
пол (у мужчин шевелюра растет быстрее, чем у женщин),
раса - медленнее всего отрастают волосы у представителей негроидной расы, очень быстро - у азиатов; европеоидная раса относится к золотой средине.
время года - летом длина растительности на голове увеличивается быстрее.

Из-за чего рост волос может замедляться?

Если ваши локоны медленно растут, причиной этому может стать:

Генетическая предрасположенность. Если у вас медленно увеличивается длина волос, обратите внимание, как часто стригутся ваши родители. Зачастую темп роста волосяного покрова является наследственным. Такая же особенность скорее всего будет и у ребенка, который родится у вас.
Плохое кровообращение в коже головы. Волосяные фолликулы являются живым образованием, которое подпитывается кровеносными сосудами. Если кожа имеет плохое кровообращение - замедляется и работа фолликулов.

Эмоциональные потрясения, стресс. Стрессы влияют на кровообращение кожи, а поэтому при постоянных переживаниях угасает и скорость роста шевелюры.
Скудный рацион. Деление клеток в фолликуле зависит от питания: если организм недополучает необходимого количества белков, жиров и углеводов, он не сможет тратить силы на продуцирование волосяных клеток.
Недостаток витаминов Е, А и D.
Сечение и обламывание кончиков. Возможно, вы не замечаете увеличения длины своих волос из-за их постоянного обламывания и сечения, тогда как от корней они обязательно будут отрастать.
Трихологические и дерматологические заболевания. Поврежденная кожа головы и волосяные стержни также могут остановиться увеличение общей длины вашей шевелюры. Сильнее всего ей угрожают псориаз, стригущий лишай и себорейный дерматит.
Заболевания эндокринной системы. Отращивание волос очень сильно зависит от гормонального уровня, поэтому один из симптомов нарушения работы щитовидки - их выпадение.
Заболевания ЖКТ. При сбоях в работе кишечного тракта может развиваться авитаминоз и снижаться иммунитет. Если ваши волосы медленно растут, обратитесь к гастроэнтерологу.
Неправильный уход. Частое окрашивание, использование средств для ухода за волосами, фенов и плоек способно повреждать структуру волос, из-за чего они могут обламываться и сечься.

Что может полностью остановить рост?

У мужчин и женщин, а иногда даже у детей, могут возникать ситуации, когда растительность на голове совсем перестает расти и начинает усиленно выпадать.

Спровоцировать такие нежелательные последствия могут:

Алопеция или облысение. Чаще затрагивает мужчин и проявляется как наследственная особенность, связанная с активностью тестостерона. При развитии проблемы волосяные фолликулы ослабевают, волос постепенно начинает утончаться и полностью выпадает.

Состояние после химиотерапии. Химиотерапия или прием других препаратов также может останавливать работу фолликулов и становиться причиной интенсивного выпадения целых прядей. После завершения курса химиотерапии отрастание волос возобновляется.
Гормональный дисбаланс. Скачки гормонов могут остановить рост шевелюры и спровоцировать интенсивное выпадение волосяных стержней. Чаще эта проблема возникает у женщин, которые вынашивают беременность или недавно стали мамами.

Что делать, если волосы плохо растут?

Перечислим 5 основных действий, которые вы можете сделать для возобновления нормальных темпов роста ваших волос:

Обратитесь к трихологу и терапевту. Врачи помогут убедиться, что причина отсутствия роста ваших волос не скрывается в проблемах со здоровьем (в противном случае вам назначат эффективное лечение).
Пересмотрите свой рацион. Попробуйте отказаться от жирной и соленой пищи, полуфабрикатов, кофе и алкоголя. Также не забывайте питаться регулярно. Ежедневно кушайте яйца, морковку, лосось, авокадо, цитрусовые, шпинат, мясо и орехи.
Избегайте стрессов. Нормальное эмоциональное состояние поможет привести в норму и работу волосяных фолликулов.
Регулярно выполняйте массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение под фолликулами. Массаж вы можете делать самостоятельно руками, массажером и/или расческой с мягкими ворсинками, или посещать для этого массажиста.
Научитесь бережному уходу за волосами. Подберите для них качественную косметику и щипцы, которые не разрушают структуру волосяного стержня. Откажитесь от тугих причесок, спите с распущенными волосами.

Домашние средства для увеличения длины волос

Если не растут волосы, не обязательно идти в аптеку. У себя дома вы найдете массу средств, которые помогут стимулировать их рост. Наиболее эффективными в этом плане являются:

Масла для массажа головы

Нанесите теплое масло (оливковое, льняное, репейное, кокосовое, масло жожоба, касторовое) себе на руки и пальцами втирайте в кожу головы, выполняя при этом круговые движения. Желательная длительность процедуры - от 5 до 15 минут, чтобы кожа хорошенько разогрелась.

Яблочный уксус

Дважды или трижды в неделю вы можете использовать маску с яблочным уксусом: смешайте 1 ст. л. уксуса, столько же меда, 100 мл кефира и небольшую луковицу, измельченную в блендере. Полученную смесь нанесите на голову, смойте через 15 минут.

Маски на основе горчицы, красного перца, корицы или лукового сока

Используя 1 ч.л. одного из перечисленных ингредиентов, смешайте его с одним яичным желтком, 50 мл репейного или оливкового масла и 2 ст. л. меда. После нанесения, держите маску на голове примерно 20-35 минут, а затем смойте. Повторять такую процедуру следует не чаще 3 раз в неделю.

Никотиновая кислота

Втирайте кислоту в проборы после каждого мытья головы (то есть, пока волосы остаются мокрыми). Однако не используйте за 1 раз больше одной ампулы препарата - в больших дозах он может быть токсичен.

Для исключения вероятности аллергических реакций протестируйте никотиновую кислоту, нанеся ее лишь на маленький участок кожи кожи.

Настои из березовых листьев, розмарина или корневищ аира

Запаривайте по 2-3 столовых ложек одной из лечебных трав в течение 30 минут, а затем используйте полученный настой для ежедневного ополаскивания волос.

Если у вас плохо растут волосы, старайтесь уделять им больше внимания и результат не заставит себя ждать. Помните, что одна маска в месяц не поможет ускорить их рост, особенно если вы не будете применять другие рекомендации по уходу.

Видео: секреты роста и густоты волос

И мужчины, и женщины сталкиваются с проблемой: очень медленно растут волосы на голове. Если у вас возникла такая проблема, то от нее нужно избавляться.

В течение жизни у человека происходит постоянная смена волос, остановка роста волос или его замедление могут привести к тому, что волосы станут очень редкими, потому что старые волосы будут выпадать, а новые не успевать вырастать. Для того, чтобы ответить на вопрос: как заставить расти волосы на голове, необходимо найти причины того, почему они медленно растут.

Почему медленно растут волосы на голове?

Генетика. Гены определяют, как долго растут волосы на голове. Если у вас с детства волосы тонкие или редкие и при этом наблюдается их медленный рост, то вам не требуется специальное лечение. Достаточно пользоваться профессиональными средствами для роста волос , а также наносить маски для волос, которые будут стимулировать рост волос и увеличивать их густоту;

Нерациональное или недостаточное питание. Диеты, недостаточное и нерациональное питание отрицательно влияют не только на скорость роста волос, но и на их общее состояние. Волосяные фолликулы не получают необходимых питательных веществ для нормального функционирования, волосы начинают плохо расти и выпадать;

Плохое кровоснабжение. Хорошее кровоснабжение кожи головы благоприятно сказывается на скорости роста волос. Если волосы стали плохо расти, возможно, вы пьете много кофе или крепкого черного чая. Кофеин суживает сосуды, кровоснабжение волосяных фолликулов становится недостаточным, в результате волосы плохо растут. Курение - это «враг» здоровых волос, вызывает сильный спазм сосудов во всем теле, не только на голове, откажитесь от курения и результат не заставит себя долго ждать. Стоит сказать и об алкоголе, крепкие алкогольные напитки отрицательно влияют на рост волос, этиловый спирт обезвоживает организм, волосы не получают необходимую влагу;

Заболевания кожи головы. Если у вас зудит кожа головы, при этом она имеет повышенную или пониженную жирность, присутствует перхоть или образуется корка на коже в некоторых местах, срочно обращайтесь к врачу-трихологу, только он сможет подобрать правильное и результативное лечение. Самолечение в данном случае абсолютно недопустимо;

Стресс, хроническая усталость, депрессия. Стресс, постоянная усталость, депрессия являются одними из основных причин плохого роста волос в наше время. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, который поможет вам избавиться или облегчит основную проблему;

Ломкость волос. Из-за ломкости волос создается впечатление, что волосы плохо растут. На самом деле, концы обламываются, а рост нормальный сохраняется;

Резкое прекращение роста волос

Если у вас перестали расти волосы на голове, возможно, вы недавно перенесли сильный стресс или оперативное вмешательство, сильно болели и лечились антибиотиками или другими сильными медикаментами? Или у вас не растут местами волосы на голове? При резкой остановке роста волос и стойких местах облысения обращайтесь только к специалисту-трихологу, чтобы избежать начала патологического выпадения волос.

Мы перечислили причины, почему не растут волосы на голове или их рост замедленный, теперь даем советы, что делать, чтобы волосы росли на голове в физиологическом темпе или быстрее.

Эффективные советы для того, чтобы восстановить скорость роста волос

При выраженной проблеме посетите врача-трихолога, так вы сэкономите на лечении;
Отдыхайте, научитесь бороться со стрессом, больше проводите времени на свежем воздухе. При депрессивном состоянии и хронической усталости обратитесь к неврологу или психотерапевту. Важно знать, что некоторые антидепрессанты могут вызывать выпадение волос, но это индивидуальная реакция организма;
Правильно и сбалансировано питайтесь. В рационе должно быть достаточно белка, цинка и железа, обязательно включайте жиры. Получайте с пищей Омега-3 жирные кислоты, которые влияют на скорость волос. При недостатке витамина С волосы теряют блеск, становятся сухими и тусклыми. Витамины группы В полезны не только для волос. Но и для кожи и ногтей, благоприятно влияют на состояние нервной системы;
Сократите термическое воздействие на кожу головы и волосы. Во время лечения старайтесь меньше использовать фен, щипцы, утюжок. При ломкости волос пользуйтесь средствами для укрепления и увлажнения волос ;
Употребляйте витаминные комплексы. Купите в аптеке комплекс витаминов и минералов, который предназначен именно для волос.

Причины, по которым шевелюра не отвечает понятиям о красоте своей длиной – многочисленны. В них входит наследственность, трихологические проблемы, неправильный уход и прочие факторы, задерживающие рост волос.

Вот такой длины были волосы раньше

Как избавиться от первоначальной длины без кардинального косметического вмешательства, ускорить рост прядей – читайте здесь.

Почему медленно растут волосы на голове

Нередко, рост волос замедлен наследственными факторами – генетика, вещь упрямая. Однако, даже ее можно «переубедить» и создать условия для активной эскалации.

Причины

Кроме родственной связи с коротковолосыми бабушками, мамами и тетями, причины плохого роста в следующем:

Дерматологические заболевания в сфере трихологии, то есть волос. В запущенных случаях наблюдают, как , на ногах и руках. Поводов для радости мало, если только женщина не пользовалась радикальной депиляцией.
Образование волос по всему кожному покрову – естественный процесс и стоит посетить консультанта для выявления причины.

Необходимо пройти обследование у трихолога

Плохое питание кожи головы и нарушение кровообращения. В кожном покрове содержаться миллионы микроартерий, по которым к волосяным луковицам поступают питательные вещества и кислород. Если по каким-либо причинам произошла закупорка части капилляров, образуются «спящие» луковицы. Для начала роста к ним применяют лечение. Обратный случай – волосы получают мало питательных веществ, отчего корни не в состоянии активироваться.

Баловать себя соответствующими масками требуется даже при нормальном росте

Заболевания эндокринной системы, кишечного тракта, гипо- или авитаминоз – самый частый ответ на вопрос почему перестали расти волосы на голове. Проблему определит только врач.

Самолечением собственного организма заниматься чревато.

Стрессы и экология. К сожалению, изменить ритм жизни и особенно второй фактор – нельзя или, возможно, лишь в малой степени. Однако, снизить воздействие неблагоприятных факторов –приемлемо. Здоровый сон, прогулки, поездки на природу, позитивный настрой – самые простые средства.
Агрессивное вмешательство. Речь о действии химических препаратов – красок, окислителей и механических средств укладки – плойки, термические утюжки, фены. Любительницам экспериментов с собственной шевелюрой рассчитывать на быстрые результаты – нельзя.

Требуется перестать мучить пряди

Итак, это самые распространенные проблемы, когда медленно растут волосы или прибавления в длине не наблюдается вообще. Есть ли способ активировать луковицы? Опишем далее способы стимуляции роста.

Маски для волос, помогающие росту

Средства для шевелюры, стимулирующие луковицы к жизни и росту, всегда содержат один компонент, которые «разгоняет» движение питательных веществ по капиллярам. Как правило, такой особенностью обладают жгучие перцы, пряности, специи, алкоголь. Их не принимают внутрь, а используют для создания масок. Но, стоит заметить, что переносимость каждой индивидуальна и если есть предпосылки для аллергических реакций или кожа головы тонкая– от применения стоит отказаться. Вот некоторые из них, проверенные неоднократно

Перцовая настойка

Перцовая настойка быстро решает проблему роста волос

Перцовая на голове. Алкогольный напиток наносить на шевелюру концентрированным нельзя – даже толстая кожа рискует остаться обожженной. Лучше приготовить его самостоятельно в приемлемой пропорции: 0,5 л водки + 2 стручка перца чили. Две столовые ложки настойки разводятся водой 1:1, сдабриваются чайной ложкой репейного или оливкового масла. Массу втирают в кожу головы и не более чем через 10 минут обильно смывают. Повторять процедуру чаще двух раз в месяц – нельзя.

Горчица и мед

Любой жидкий цветочный мед смешивается с 1 ст. ложкой порошка до сметанообразного состояния. Маска помимо стимулирующего эффекта оказывает глубокое очищение. Смывать требуется особенно тщательно и без моющих средств. Время выдержки – 10 минут. После процедуры на шевелюру наносится подогретое растительное масло для успокоения кожного покрова. Далее, очистка обычным способом.

Горчица и мед для волос

Жженый сахар и горчица

Таким составом решают дерматологическую проблему, одним из признаков, которой стал видимый эффект на теле – перестали расти волосы на ногах. Жженый сахар распределяют не только на пряди, но и по всему телу – он служит скрабом и соберет все зараженные чешуйки.

Жженый сахар и горчица для роста шевелюры

Как приготовить: 2 ст. ложки сахара довести до коричневого цвета на сковороде и смешать с 1 ст. ложкой горчицы. Добавить воду для консистенции и 1 ч. ложку любого масла – репейное, кстати, хорошо для активации роста. Масса наносится на волосы и по телу. Эффект чистоты обеспечен, а регулярное применение – 1 раз в неделю – ускорит рост прядей.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Выбор неограничен описанными рецептами. Существуют и более экзотические притирания, эликсиры и мази для решения вопроса – почему не растут волосы. Однако, данные маски – действенны и бюджетны.

У вас есть ощущение, что волосы на голове остановили свой рост? Считаете ли вы, что ваши волосы имеют одинаковую длину с момента последней стрижки?

Это может раздражать, когда вы хотите иметь пышные волосы, но месяцы проходят, а результатов нет и нет способа сделать это возможным.

Но почему это происходит? Есть некоторые проблемы, которые могут быть «виновными» в остановке роста волос. Возможно, виной этому некоторые из ваших привычек? Необходимо знать о них, чтобы понять причину и, таким образом, сможете найти идеальные решения как можно скорее. Мы покажем их вам!

ТОП 10 причин, почему медленно и плохо растут волосы

1.Неполноценный сон

Ежедневный отдых — это то, что необходимо телу для восстановления и обновления его тканей после ежедневного изнашивания. Хотя наш образ жизни может быть довольно сложным, необходимо, чтобы вы спали не менее 7-9 часов подряд, чтобы волосы и все тело не пострадали.

2. Курение

Если вы женщина, которая курит, я уверен, что это не первый случай, когда вам говорят, что эта привычка плоха для вашего здоровья. Вот еще одна причина: химикаты, содержащиеся в сигарете, могут замедлить рост волос, поскольку они отрицательно воздействуют на кровоснабжение кожи головы.

3. Плохая диета

Мы то, что мы едим, поэтому важно контролировать свою диету, если хотите, чтобы ваши волосы не пострадали и могли расти здоровыми. Необходимо, чтобы диета была сбалансирована и имела все витамины и питательные вещества, необходимые для того, чтобы волосы оставались здоровыми. При покупке продуктов не забывайте о фруктах и овощах!

Вам придется позаботиться о своем рационе: при хорошей диете волосы сделают вам приятный сюрприз. Оставайтесь активными, ешьте продукты с высоким содержанием омега-3, такие как рыба, орехи, продукты богатые белками, витаминами (A, B, C и E), железом, селеном, цинком, другими полезными металлами и минералами. Пейте достаточно воды, чтобы держать себя и волосы гидратированными. Питательные вещества, обнаруженные в рыбе, домашней птице, цельных зернах, яйцах, обезжиренных молочных продуктах, бобах могут способствовать росту волос.

Пряди волос состоят из белка, поэтому убедитесь, что его достаточно в каждодневном рационе. Протеиновые процедуры в салонах также могут помочь. Обратитесь к стилисту. Используйте пищевые добавки с осторожностью. Слишком много витамина А может способствовать замедлению роста волос или даже их выпадению. Лучше всего придерживайтесь ежедневных рекомендаций по этому витамину.

4. Плохая гидратация

Без воды нет жизни. И с волосами — то же самое. Чтобы тело функционировало должным образом, его нужно хорошо увлажнять. Только таким образом вы можете улучшить циркуляцию и надлежащее удаление отходов. Недостаток влаги приводит к остановке роста и ломкости волос. Чтобы волосы становились сильнее, тело нуждается в питательных веществах. Используйте натуральные продукты, не забывайте выпивать от 8 до 12 стаканов чистой воды в день!

5. Прием лекарств

Некоторые противозачаточные таблетки, антидепрессанты, антикоагулянты могут «помочь» вашим волосам расти медленнее и даже остановить рост. Ингредиенты лекарств могут быть токсичными для кожи головы. Поэтому будьте осторожны! Вы должны спросить своего врача, который назначил лекарства, какие побочные эффекты могут быть.

6. Правильно мойте волосы

Возможно, вы не вымываете волосы настолько, насколько это необходимо. Может кожа головы задыхается от жира и грязи, которые накопились в ней. Необходимо мыть волосы каждые два дня и применять косметику, по крайней мере, раз в неделю. У вас будут здоровые волосы, будут лучше выглядеть и начнут нормально расти.

Не покупайте шампунь для сухих волос, если у вас жирные волосы. Читайте этикетки продуктов и покупайте вещи, которые удовлетворяют вашим индивидуальным потребностям.

Не всегда нужно использовать шампунь, когда вы моете волосы, но при этом необходимо пользоваться кондиционером. В каком смысле? Шампунь отметает грязь и оставляет волосы чистыми, но он также лишает волосы натуральной смазки, которая сохраняет их сильными, а кондиционер позволяет кормить волосы изнутри, увлажняет их. По этой причине не рекомендуется дважды вымывать волосы. Всегда ополаскивайте волосы холодной водой (достаточно нескольких секунд). Эта простая мера предотвращает тепловое повреждение, поможет закрыть поры кожи головы, сберечь влагу.

7. Чрезмерное тепло

Если вы очень часто используете инструменты для укладки, которые передают тепло вашим волосам, вы, скорее всего, высушиваете их. Кроме того, использование тепловых инструментов может привести к ломкости волос.

Чтобы бороться с этим ущербом, используйте такие инструменты реже, обрабатывайте свои волосы протеиновыми или глубокими кондиционерами для борьбы с повреждениями. Минимизируйте уровень термической и химической обработки волос.

8. Интенсивное растягивание волос

Есть женщины, которые, когда делают конский хвост, плетение в косу, булочку или другой тип причесок, слишком сильно растягивают свои волосы.

Но, будьте осторожны. Потянув их чрезмерно, вы можете заставить волосы сломаться или даже вызвать стабильную потерю волос (тяговая алопеция). Не делайте так, чтобы волосы слишком сильно страдали от такого типа причесок, давайте волосам перерыв, наслаждайтесь волосами на ветру с более свободными прическами.

9. Частое окрашивание

Возможно, вам нравится менять цвет волос и делать это с помощью химических красителей. Это не плохо, если вы не преступаете границу. Если слишком часто красить волосы, они, вероятно, будут слишком сухими, хрупкими, начнут выпадать, естественный рост остановится. Увеличьте интервал между процедурами, сведите их к минимуму.

Меньше отбеливания и крашения означает меньше шансов на то, что волосы станут хрупкими и слабыми.

10. Плохие привычки

Здоровое питание и физические нагрузки очень важны для роста волос. Если вы тренируетесь не регулярно, не питаетесь здоровой пищей, более чем вероятно, что ваши волосы не имеют силы продолжать расти. С другой стороны, нужно учитывать, что если слишком много стрессов в вашей жизни, это негативно скажется на физическом, эмоциональном здоровье, а также на ваших волосах. Постарайтесь минимизировать стрессовые ситуации.

Начните менять вредные привычки относительно своих волос. Если хотите, чтобы они росли быстрее:

пользуйтесь большим банным полотенцем для впитывания влаги с мокрых волос после мытья;
не протирайте волосы полотенцем, не используйте тепло для сушки, попробуйте сделать этот процесс естественным;
всегда приступайте к расчесыванию волос, как только они будут хорошо распущены, сосредоточьтесь на корнях;
защищайтесь от палящего солнца;
не бойтесь парикмахеров – обрезайте кончики волос каждые 2-3 месяца;
замените свою хлопчатобумажную наволочку на атласную, которая вызывает меньше трения.

Как визуально сделать волосы пышными и красивыми?

Далеко не всех природа наградила густыми и пышными волосами. Именно объём делает шевелюру визуально гуще, а прическу красивее. Пышность волос во многом зависит от ухода и укладки.

Способы увеличения объёма

1. Уход. Если волосы были более густыми, а потом потеряли объём, то стоит проверить состояние здоровья, ведь именно из-за этих проблем локоны могут выглядеть не только более тонкими, но и тусклыми, поврежденными. Зачастую качество волос ухудшается из-за недостатка в организме Кальция и витамина Е.

В данном случае не стоит прибегать к слишком частому мытью, оно дат нужный эффект, но он очень кратковременный. К тому же постоянное использование шампуней значительно вредит волосам, делая их ломкими, сухими и соответственно тусклыми.

Чтобы быстро улучшить состояние волос, можно обратиться за помощью к трихологу, который подберет не только лечение, но и наиболее подходящие ухаживающие средства.

2. Стрижка и окрашивание. Чтобы волосы казались более густыми и объёмными необходимо правильно подобрать стрижку, которая бы визуально выглядела легкой. Что касается окрашивания, то игра с цветами и оттенками поможет визуально увеличить количество волос вдвое. В данном случае наиболее эффективными являются различные техники мелирования и колорирования.

Создают эффект густой шевелюры довольно короткие варианты стрижки. Позволительной является средняя длина. Наличие многоуровневой стрижки и челки позволят достигнуть максимального эффекта. Большинство таких стрижек выглядят женственно, элегантно и волнующее, необязательно иметь длинные локоны, чтобы проявить собственную женственность и соблазнительность.

3. Укладка. Чтобы упомянутая ранее стрижка выглядела максимально легко и объёмно, её нужно правильно укладывать. Для придания объёма можно воспользоваться плойкой или же более безобидными бигуди. После накрутки волосы нужно тщательно расчесать. Таким образом, создаться максимальный объём по все длине волос. также можно использовать гофре, оно позволит создать прикорневой объём, чем мельче гофре, тем пышнее будет прическа.

Если на завивку нет времени, то можно просто правильно высушить волосы. Правильной является сушка головой вниз. Именно так создается прикорневой объём. После подобной сушки создается эффект максимальной легкости.

Чтобы зафиксировать или же усилить эффект необходимо использовать лак или же более эффективный мусс.

Любите свои волосы, ухаживайте за ними, делайте маски и регулярно посещайте парикмахера — и вашей шевелюре позавидуют все звезды Голливуда!

Содержание статьи:

Медленный рост волос - это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин такой патологии может быть множество - от плохой наследственности до хронических недугов, которые сказываются на состоянии локонов и скорости их роста. Поэтому, прежде чем начать искоренять этот недостаток, важно установить точную причину плохого роста волос.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин - это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

Наследственность . Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.
Гормональные сбои . Наличие тестостерона в организме мужчины является фактором, который отвечает за оволосение. Однако распад этого гормона приводит к тому, что образуется дигидротестостерон, увеличение количества которого замедляет рост волос и приводит к ухудшению состояния фолликулов. Продукт распада тестостерона воздействует, главным образом, на зону лба и темени. По этой причине алопеция возникает в первую очередь в этих областях.
Неполноценное питание . Если мужчина плохо питается, недополучает витаминов и микроэлементов, то это скажется на состоянии его волос. В основном на шевелюре сказывается недостаток витаминов В, Е, С, а также железа.
Хронические стрессы . Любой стресс ведет к общему ослаблению иммунитета, а также вызывает спазмы, ухудшает микроциркуляцию крови. Волосяные фолликулы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ, ухудшается их рост, общее состояние, начинается обильное выпадение.
Инфекционные заболевания . Любые инфекционные недуги, особенно те, которые протекают с воспалительными процессами, могут приводить к утрате волос и замедлению их роста. Особенно опасны затяжные хронические заболевания, протекающие практически бессимптомно.

Также плохо растут волосы у мужчин, у которых имеются механические повреждения кожи головы - порезы от бритья, шрамы, ожоги и прочее. В местах рубцевания фолликулы могут перестать формироваться, и возникнут очаги облысения.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

В среднем в месяц волос вырастает на 1-1,5 сантиметров. Иногда у женщин локоны могут расти быстрее - до двух сантиметров в месяц. Если же вы заметили, что у вас выпадает больше 150 волосин в день, а также они стали истончаться, становиться похожими на пушок, замедлился или прекратился их рост, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту-трихологу.

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

Генетическая склонность . У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор - раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.
Несбалансированное питание . Волосы могут приостановить свой рост, если в организм поступает мало питательных веществ. Обилие фаст-фуда, острой, жирной пищи, а также жесткие диеты и голодания часто приводят к ухудшению состояния локонов.
Различные дерматологические проблемы . Замедляют и останавливают рост волос такие недуги, как себорея, лишай, дерматиты, экзема и прочие.
Болезни эндокринной и пищеварительной систем . Состояние органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы сильно влияет на скорость роста волос и их состояние. Нередко в таких случаях для решения проблемы нужна консультация не только трихолога, но и гастроэнтеролога.
Авитаминоз . Обычно недостаток витаминов проявляется в весеннее время года. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Если в организм поступает мало кальция, магния, йода, хрома, марганца, витаминов группы В, А и Е, то волосы будут выпадать, замедлять рост.
Стрессы и нервные потрясения . Крайне опасен для состояния локонов длительный и сильный стресс. Он может вызвать не только обильное выпадение волос, но и различные психосоматические болезни, например, экзему, себорею.
Неправильный уход за волосами . В эту категорию входят частое окрашивание, завивки, использование неподходящих средств для мытья и прочее химическое воздействие на локоны. Также значительно ухудшается состояние волос при частом термическом воздействии.
Ношение головных уборов из некачественного материала . На общем состоянии локонов сказывается постоянное воздействие синтетической ткани плохого качества.

Стоит отметить, что наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) также негативно сказывается на состоянии шевелюры и ее росте.

Что делать, если волосы стали медленно расти?

Если ваши локоны стали плохо выглядеть и медленно расти, то, прежде всего, следует установить причину этого явления. Устранив неблагоприятный фактор, можно приступать к симптоматическому лечению волос. Способов положительного воздействия на шевелюру множество - от народных рецептов до косметологических салонных процедур.

Медицинские препараты для усиленного роста волос

Скорость роста волос напрямую зависит от состояния фолликулов. Они подобны зернышкам в почве, из которых прорастают новые волоски. Чтобы улучшить их рост, необходимо «вносить удобрения» для обеспечения полноценного питания.

Если у вас очень медленно растут волосы, то, возможно, причина в том, что им не хватает витаминов. Речь идет о витаминах группы В. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.

Витамины группы В улучшают кровоснабжение фолликулов, ликвидируют нездоровую сухость кожи и прядей, приостанавливают активное выпадение локонов. За ускорение роста шевелюры отвечает витамин В12.

Немаловажное влияние на состояние волос оказывает и витамин А. Он регенерирует поврежденную кожу головы, нормализует деятельность сальных желез, укрепляет локоны. Если в организме недостаточно витамина А, то волосы медленно растут.

Плохое кровоснабжение волосяных луковиц также влияет на рост новых волос. За насыщение корней кислородом отвечает витамин Е. Он же является стимулятором появления новых волосков.

Витамин РР также улучшает кровоток в коже головы, способствуя активному росту локонов. Корни получают все необходимые питательные вещества и кислород со свежей кровью, становятся более сильными, здоровыми, быстрей растут. Примерно те же функции выполняет и витамин С.

Защищают локоны от вредного внешнего воздействия витамины Д и Н. Они также ускоряют рост прядей.

Кроме того, положительно воздействуют на шевелюру такие вещества, как цинк, селен, сера, кальций, молибден, магний и железо.

Чтобы узнать, каких полезных элементов не хватает вашим локонам, следует отправить волос на лабораторный анализ. И только после этого начинать соответствующую терапию.

Аптечных препаратов, направленных на улучшение роста волос, большое количество. Их можно разделить на две группы: те, которые воздействуют изнутри организма (таблетки, капсулы), а также различные лечебные маски, лосьоны, бальзамы (внешнее воздействие).

Что касается пероральных препаратов, то они, в первую очередь, направлены на восполнение суточной нормы полезных веществ. Поэтому быстрых результатов ждать не стоит. Примерно через месяц после начала приема баланс в организме будет восстановлен, и начнут активно расти новые волоски.

Рассмотрим наиболее эффективные комплексы для ускорения роста волос:

Ревалид . В основе этих капсул лежат витамины и минеральные вещества для улучшения состояния волос и ногтей. Для получения заметных результатов следует употреблять препарат регулярно на протяжении двух-трех месяцев.
Перфектил . Еще один комплекс витаминов для быстрого роста локонов. Достаточно месяца систематического приема, чтобы волосы начали активно отрастать. Полезные вещества активизируют ресурсы организма и направляют их на оздоровление волосяных луковиц.
Lady"s formula . В состав данного препарата входят витамины, аминокислоты, микроэлементы, которые положительно воздействуют не только на шевелюру, но и на кожу и ногти.
Алфавит . Отечественный витаминный комплекс, который позитивно влияет на работу всех систем организма, включая рост волос. Представляет собой капсулы трех видов, содержит только совместимые вещества. Так достигается лучшее усвоение полезных элементов.

Хорошо воздействуют на состояние волос и пивные дрожжи. Их можно купить в аптеке в чистом виде или с полезными добавками, например, с серой. В них содержатся витамины группы В, аминокислоты, белки и минеральные вещества. Такой богатый состав помогает в течение нескольких недель привести локоны в порядок.

Стоит помнить, что витаминные комплексы действуют индивидуально, поэтому рекомендовано пройти консультацию у трихолога, чтобы он помог подобрать оптимальный препарат.

Народные средства для роста волос

Улучшить состояние локонов можно и в домашних условиях с помощью народных средств. Натуральные компоненты, входящие в состав целебных масок, помогут улучшить рост волосков, укрепят их и сделают более блестящими.

Рассмотрим популярные маски для тех, у кого медленно растут волосы на голове:

Красный перец и касторовое масло . Жгучий перец - это проверенный стимулятор роста волос, усиливающий кровоток в коже головы, что самым лучшим образом отражается на питании корней. 50 граммов настойки красного перца смешиваем с таким же объемом воды и добавляем 25 граммов касторового масла. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на сухие грязные локоны. Надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на волосах на час. Смываем обильным количеством воды с использованием шампуня.
Касторовое масло . Отлично средство, стимулирующее рост шевелюры. Подогреваем на паровой бане несколько чайных ложек средства и втираем масло в кожу головы. Делаем легкий массаж с касторкой и оставляем на полчаса для полного впитывания. После этого смываем средство.
Красный перец и мед . Перец улучшает микроциркуляцию крови, а мед питает и насыщает корни волос полезными веществами. Понадобится пара чайных ложек красного молотого перца и шесть чайных ложек меда. Растапливаем мед и смешиваем с перцем. Втираем в корни волос состав и оставляем для воздействия на сорок минут.
Луковое пюре . Для этой маски понадобится пюре из одной луковицы, столовая ложка лимонного сока, такое же количество меда и коньяка. Смешиваем все компоненты и наносим на корни локонов. Оставляем на час. Тщательно смываем маску, чтобы избавиться от запаха лука.

Также полезны различные ополаскивания волос после мытья. Для этого рекомендовано использовать раствор яблочного уксуса, отвары ромашки, пижмы, череды, крапивы и лопуха. Они оказывают легкий кондиционирующий эффект и положительно воздействуют на локоны.

Косметологические процедуры для усиленного роста волос

В настоящее время салоны красоты предлагают большое количество различных методик для улучшения состояния волос и ускорения их роста. Большинство из них относится к физиотерапии, то есть физически воздействует на кожу головы.

Рассмотрим самые распространенные косметологические процедуры, ускоряющие рост локонов:

Ионофорез . Методика подразумевает воздействие гальванического тока на кожу головы, под действием которого полезные вещества вводятся глубоко в эпидермис. В результате этого улучшается микроциркуляция крови, клетки быстрей делятся, ускоряются процессы метаболизма.
Миостимуляция . Импульсный ток оказывает влияние на кожу, активизируя обменные процессы, улучшая состояние резервных капилляров.
Криотерапия . При этой процедуре отдельные участки кожи замораживаются с помощью жидкого азота. Таким образом, выполняется массажное воздействие на кожу головы, улучшаются микротоки крови.
Вакуумный массаж . Специалистом устанавливаются вакуумные банки для улучшения кровотока в области волосяной части головы, снимаются застойные явления, выводятся токсины.
Дарсонвализация . Малый ток большого напряжения положительно влияет на эпидермис головы, улучшая обмен веществ, расширяя кровеносные сосуды, подавляя деятельность сальных желез. Вырабатывается озон, который насыщает волосяные луковицы кислородом.
Лазеротерапия . Лазер низкой интенсивности помогает уплотнить и восстановить слабые волосы, ускорить их рост, стимулировать появление новых локонов.

Что делать, если волосы медленно растут - смотрите на видео:

Медленный рост волос может проявляться как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. Чтобы этого избежать, рекомендовано правильно питаться, ухаживать за шевелюрой, избавиться от вредных привычек. Помочь ускорить рост локонов могут различные методы - народная медицина, аптечные препараты, салонные процедуры.