Что значит эйфория. Состояние эйфории

Необъяснимо приподнятое настроение, кратковременный позитивный настрой обозначается понятием положительный аффект. Многие только интуитивно понимают, что это такое, и не могут дать ясного определения тому, что такое эйфория и каковы ее причины.

Состояние эйфории – что это?

Толковые словари объясняют состояние эйфории как повышенное настроение в результате приятных событий, внезапное состояние восторга, счастья. Термин переводится с древнегреческого как «хорошо несущая». Достигнув этого состояния, человек ошибочно полагает, что у него все есть и больше не к чему стремиться. Отмечается снижение самоконтроля, заторможенностью и сужением сознания. Что значит эйфория с точки зрения психологии? Это тот же аффект, когда человек переживает бурные эмоции, но в положительном ключе, без негатива. При данном состоянии главными чувствами выступают:

радость;
блаженство;
умиление;
безмятежность;
удовлетворение.

Сильное эмоциональное состояние может также указывать на наличие серьезных заболеваний, а причинами его являться поражение головного мозга, физические травмы. С этой стороны его рассматривает медицина и психиатрия. Даже положительное аффективное состояние может указывать на такие проблемы, как:

кислородная недостаточность мозга;
олигофрения;
поражение лобных мозговых долей (травма, опасная интоксикация);
маниакальный психоз;
психопатия;
злоупотребление наркотиками, алкоголем и снотворным;
последствия тяжелой болезни сердца, туберкулеза.

Что такое эйфория любви?

Часто говоря об эйфории, вспоминают влюбленных. На них будто розовые очки надеты: мир воспринимается доброжелательным, все вращается вокруг объекта любви, радость и восторг переполняют душу. К сожалению, данное состояние склонно заканчиваться. Любовь вечна, но влюбленность временна! С точки зрения физиологии выработка гормонов объясняет влюбленность, но химические реакции ослабевают со временем. Многих интересует вопрос: сколько длится эйфория влюбленности? Точной цифры нет, но некоторые ученые заявляют, что данное состояние продолжается 1-1,5 года.

Эйфория - симптомы

Вряд ли человек, испытывающий радость по определенному поводу, осознает, что это и есть ощущение эйфории. Она может наступить у здоровых людей, как следствие процессов в головном мозге. При выработке гормонов эндорфинов повышается выносливость, появляется чувства радости, воодушевления, но наличие эйфории это могут указать следующие признаки:

Отличное настроение, веселость. Отсутствие проблем.
Повышенная активность индивида, говорливость, но непродуктивность.
Развитие , склонность к фантазированию, идейность.
Замедление интеллектуальных процессов.

Эйфория и депрессия

Принято считать, что человек в эйфории – всегда счастлив: либо влюблен, либо стал родителем, либо осуществил давнюю мечту, но это не так. Иногда эмоциональная возвышенность может свидетельствовать о приближении депрессивного состояния. Часто перепады между радостью и печалью плавные, но если человек не здоров, изменение психоэмоционального фона приводит к резким скачкам настроения. От радости индивид может перейти к подавленности и наоборот.

Чем отличается экстаз от эйфории?

Иногда чувство эйфории ошибочно путают с экстазом. Эти состояния действительно в чем-то похожи, но абсолютно разнородны с точки зрения психологии. Что означает эйфория? Положительно окрашенный аффект, состояние отличного самочувствия, как эмоционального, так и физического, а экстаз – это крайняя степень духовного напряжения, высший восторг, пребывание будто бы вне себя. Другое важное отличие в следующем:

эйфория более продолжительно по времени;
экстаз длится короткий промежуток.

Как достичь эйфории?

Когда возникает вопрос: что такое эйфория, многие сразу вспоминают неестественные состояния, вызванные употреблением психотропных веществ и фармацевтических препаратов (наркотиков, таблеток, алкоголя). Они обеспечивают прилив сил, меняют восприятие мира, резкое . Но на здоровье подобные методы оказывают пагубное влияние. Как вызвать эйфорию с помощью «правильных способов» в повседневной жизни?

Занятия спортом. У спортсменов часто возникают яркие состояния на фоне активных физических нагрузок.
Медитация, например, йога.
Прослушивание особой музыки.
Увлечения (рисование, поэзия и др.).
Бескорыстная помощь другим.
Полезная и вкусная еда.

Получение удовольствие от жизни без использования искусственных симуляторов – правильный выбор. К сожалению, ни один из перечисленных способов не может гарантированно привести к состоянию эмоционального подъема. Выработку гормонов счастья можно стимулировать, например, вкусным и (фрукты, крупы, шоколад, каши и т.д.), но такая сильная эмоция, как эйфория, требует большого напряжения и внутренних сил.

В литературе, описывая состояние человека, писатели часто употребляют слово «эйфория». Что это за состояние? И насколько полезно или вредно для психики индивидуума пребывание в нем?

Понятие эйфории

В словаре ответ на вопрос "эйфория - что это такое" можно прочитать следующий: это эмоция, окрашенная положительно, аффект, характеризующийся сильным, глубоким переживанием, сужением сознания и снижением самоконтроля. Отличие эйфории от аффекта, которое рассматривают в уголовном праве, кроется в том, что она не имеет яркого внешнего проявления. благодушия, тихой радости и даже восторга, безмятежного блаженства, заполняющего чувства счастья. Наступает такое чувство эйфории обычно внезапно и сопровождается замедлением мыслительной и двигательной активности. Однако, несмотря на мгновенность наступления, длиться подобное состояние тихой всепоглощающей радости и блаженства может довольно долго. Поэтому большинство медиков считают, что длительное ощущение счастья - нездоровое проявление психики. И многие из эскулапов, отвечая на вопрос о том, эйфория - что это, склоняются причислять её к отклонениям.

в любви - это плохо?

Все мы мечтаем о счастье. И именно это стремление к достижению цели, называемой счастьем, является основным движущим условием жизни. Человек, пребывающий в состоянии эйфории, считает, что он всего достиг и стремиться больше не к чему. Он пребывает в расслабленном, пассивном состоянии. Примером тому являются некоторые когда одного из них (редко двоих одновременно) заполняет ощущение эйфории. И вот тут счастливчика могут поджидать неприятности: будучи расслабленным, пассивным, всем довольным, человек перестаёт добиваться партнёра, ухаживать за собой, стремиться к улучшению отношений. И результат - ослабление связующего чувства любви, измены второй половинки, развал семьи.

Эйфория для творческого человека

Также не всегда на руку играет ощущение длительной эйфории для артистов, певцов, композиторов, поэтов, писателей, художников. Достигнув, как кажется некоторым, вершины славы, эти люди останавливаются в своём развитии и прекращают движение: у них наступает «творческий застой», те, кто выходит на сцену, перестают вкладывать в выступление душу. Ведь многие профессии требуют от человека всплеска эмоций, яркости в проявлении чувств, обострения ощущений. А эйфория как бы «накрывает душу душным одеялом бесчувствия», погружает в «океан постоянного непрекращающегося удовольствия и удовлетворения».

Материнская любовь - это тоже эйфория

И тут трудно спорить. Радость от сознания, что на свет тобою произведён самый любимый на свете человечек, по глубине своей для многих молодых мамочек является самым сильным ощущением в жизни. Впрочем, в первые годы жизни младенца такое состояние родителей вполне объяснимо и даёт положительный эффект. Страшно, когда эйфория, возникающая на почве любви к ребёнку, продолжается слишком долго, захватывает подростковый, а подчас и более старший период жизни «малыша». Родители, погружённые в непрекращающийся тихий восторг, теряют ощущение реальности, не видят вокруг ничего, упиваясь лишь своим счастьем.

Эйфория как средство для снятия стресса

Но есть и полезные моменты в эйфории. Ведь в этот период душа расслабляется, снимаются стрессы, а бывшие «пустоты» заполняются положительными эмоциями. Поэтому эйфория полезна для человека. Есть лишь одно условие: она не должна длиться слишком долго. Наслаждение от созерцания природы, от красивой музыки, чтения стихов, объятия любимого человека обязательны для человека. Иногда даже они стимулируют на создание художественного произведения. Но чаще всего человек осознает, что всё преходяще, даже эйфория, что это всё он вдруг может потерять… Он пугается за своё счастье. И это позволяет выйти ему из душевной нирваны, броситься снова в омут жизни, но уже с новыми силами.

Наркомания - искусственно созданная эйфория

И уж, конечно, никто не станет вставать на защиту алкоголиков, наркоманов, токсикоманов. Эти люди пытаются погрузиться в состояние эйфории искусственным путём. И в принципе, у них это получается. Однако человек, возвращаясь в нормальную жизнь после испытания блаженства естественной эйфории, хочет повторить подобное. Творец бросается в работу - признание нужно заслужить. Влюблённые придумывают новый, оригинальный способ доставить свой второй половинке радость. Наркоман и пьяница тоже ищут средства для нового погружения в состояние счастливого забытья…

Попробуйте, не заглядывая в словари, сформулировать значение слова «эйфория». Что это? Мощный душевный подъем, всепоглощающий восторг, безграничная радость?

Да. Но полное определение содержит еще один компонент, о котором многие нередко забывают. А между тем он накладывает существенный отпечаток на смысл понятия и заставляет воспринимать слово совсем по-другому.

Счастье или беда

О какой же составляющей значения идет речь? Чувство эйфории, отмечается в литературе по психологии, не оправдано ни окружающей средой, ни объективными показателями физического состояния человека. Что это означает?

То, что такие, казалось бы, приятные и позитивные переживания чаще всего - нездоровая реакция организма . Стоит только взглянуть на список самых распространенных причин эйфории.

Последствия травмы.
Недостаток кислорода.
Некоторые лекарства.
Психические расстройства.
Алкоголь или наркотики.

Последний пункт в этом перечне стоит особняком. Если остальные упомянутые ситуации обычно возникают независимо от воли человека, в силу стечения обстоятельств, то употребление спиртных напитков и психотропных веществ люди вполне способны контролировать. Только, как правило, не хотят.

Ведь действительно, испытывать мощные положительные эмоции приходится далеко не каждый день, так почему не простимулировать их искусственно? Не нужно только забывать, что вызванное таким образом состояние эйфории потом сменяется не менее глубокой подавленностью. Резкий контраст между полным счастья миром дурмана и реальностью переживается крайне болезненно и приводит к , депрессии, потере интереса к жизни.

Если уж и пытаться искусственно пробудить эйфорию, то необходимо искать непатологические стимулы. Тем более что они тоже существуют. Например, чувство блаженства может вызывать музыка. Наверняка меломаны вспомнят особые ощущения, сходные с легким трансом, которые иногда появляются во время звучания любимых композиций.

Известен эффект «эйфории бегуна». Такое явление отмечается у спортсменов при долговременной физической нагрузке: повышается устойчивость к боли, поднимается настроение, сознание становится более ясным. Длится эйфория бегуна, как правило, недолго, хотя известны случаи, когда эмоциональный подъем не спадал несколько дней.

Шанс испытать эти ощущения наиболее высок у лыжников, гребцов, велосипедистов, бегунов на длинные дистанции, поклонников аэробики. В число счастливчиков попадают и те, кто избрал командный спорт: баскетбол, футбол, регби.

Говорят еще об эйфории влюбленности, которая на первых порах становится неотъемлемым и весьма приятным элементом встреч двух сильно привлекающих друг друга людей. Хотя завязывающиеся романтические отношения в самом деле могут стать причиной прекрасного расположения духа, такого термина в психологии нет. В данном случае мы имеем дело с бытовым, обиходным употреблением слова, ведь речь идет о более сложном комплексе переживаний, который сопровождает влюбленность, а не просто о беспричинном чувстве блаженства.

Разными могут быть не только причины эйфории, но и ее проявления. Так, в каких-то случаях отмечается двигательное возбуждение, словоохотливость, а иногда испытывающий эйфорию человек становится на редкость спокойным, у него замедляется речь, скорость реакции, наблюдается снижение интеллектуальной активности.

В общем, эйфория не так чудесна и прекрасна, как может показаться на первый взгляд, поэтому если вам и доведется ее испытать, то пусть это будет эйфория, вызванная исключительно безвредными стимулами. Автор: Евгения Бессонова

Что такое?

Смысл слова "эйфория" интуитивно понятен почти всем и мало кто задумывается о точной формулировке. Что такое эйфория? Если ответить очень коротко, то это - счастье. Это особое состояние человеческой души, при котором человек чувствует себя на вершине блаженства. Стоит ли говорить о том, что такие минуты бывают на всём протяжении человеческого существования не столь уж и часто. Но они бывают. И состояние эйфории хочется продлить бесконечно.

Момент опасности

Но то, что в простой и обыденной жизни случается очень редко, становится легко достижимо под внешним воздействием. Чаще всего это химическое воздействие на организм человека, запускающее механизм наслаждения. Что такое эйфория, не нужно объяснять ни алкоголику, ни наркоману, чей смысл существования и сводится к постоянному в ней пребыванию. И достигается она ими просто и незамысловато - путём закачки в организм очередной дозы вещества, без коего жизнь сначала представляется серой и невыразительной, а потом становится просто невыносимой. Но о том, что такое эйфория, алкоголик вам рассказать не сможет, скорее всего, он и слова такого никогда не слышал. И на надгробном камне не будет надписи о том, что его погубила тяга к эйфории.

И это правильно, сама по себе эйфория ни в чём не виновата. И в стремлении к счастью и к удовольствиям нет ничего предосудительно. Преступно только получение этого всего простейшим криминальным методом - кражей со взломом. И ломают эти страдальцы прежде всего себя самого, свою жизнь и судьбу. В погоне за эйфорией, которую они свели к протеканию химических реакций в организме.

Момент истины

Но что такое эйфория, не нужно объяснять и любому нормальному человеку, без остатка поглощённому тем, что он считает для себя важным. Бизнесмену, занятому своим делом. Музыканту, играющему музыку. Писателю, поглощённому своими образами. Эти люди в чём-то схожи с алкоголиками, у них тоже есть нечто важное, без чего они обойтись не могут. Для них даже термин специальный придумали. Это трудоголики. Они получают свою дозу счастья в жизни только когда чего-то достигают в своей профессиональной деятельности, когда чувствуют, что взяли ранее недоступную для себя высоту в своей сфере деятельности. Они - яркий образец правильного пути в жизни. Эти люди играют с судьбой в честную игру без попытки химического взлома сейфа с эйфорией.

Заключение

Эти рассуждения основаны на том, что человеческий организм сам, без постороннего химического вмешательства, вырабатывает вещества, вызывающие эйфорические состояния. Такова естественная биохимия нашего организма. То есть буквально - счастье внутри нас самих. Тут нет ничего запредельно сложного - в глазах любого счастливого человека светится эйфория. Фото, работы мастеров портретного жанра именно об этом и свидетельствуют. Просто сравните глаза счастливого человека с остекленевшим взглядом наркомана.

И всё мгновенно станет ясно - что такое эйфория и как с ней бороться. Каким путём к ней следовать и как не заблудиться в её поисках. Выбор всегда за человеком, он сам хозяин своей судьбы.