Дни, когда можно забеременеть: рассчитываем время цикла. В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

Определение базальной температуры;
Проведение тестов на овуляцию;
Фолликулометрия;
Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
если перед измерением было выпито много алкоголя;
из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
внезапное повышение сексуального аппетита;
обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

Знание процессов, протекающих в нашем организме, помогает спланировать свою жизнь, подготовиться к зачатию или избежать внеплановой беременности. Например, достаточно высчитать, на какой день после месячных можно забеременеть, чтобы правильно распределить половые акты или использовать меры защиты.

Основные процессы женского цикла

Чтобы уметь высчитывать благоприятные для зачатия дни, нужно вести менструальный календарь. Его функцией выступает не только расчет дней, но и контроль протекающих процессов. Так, всегда можно заметить сбой и своевременно обратиться за помощью. Календарь составляется по таким принципам:

Каждый месяц указывать дату начала кровяных выделений.
Отмечать количество дней менструации. Изменение их количества, а также структуры, обильности и цвета говорит о нарушении или произошедших в организме изменениях (например, возрастных).
Подсчитав дни между отмеченными числами, можно выявить длину своего цикла.
Сравнивая величины циклов, девушка узнает, насколько они регулярны, и своевременно обнаруживает сбой.

Процесс зачатия

Имея такой календарь, девушке не составит труда высчитать дни овуляции. Известно, что беременность возможна только в эти несколько дней. Напомним, как происходит процесс зачатия:

В яичнике зарождаются фолликулы.
Один из пузырьков растет быстрее, остальные постепенно исчезают.
В доминантном пузырьке зарождается и растет яйцеклетка.
Достигнув зрелости, клетка разрывает фолликул.
Клетка направляется в половые трубы.
Если в это время случается незащищенный акт и сперматозоиды поступают в пути женщины, возможно оплодотворение яйцеклетки.
Плодное яйцо движется к матке, где и закрепляется к ее стенке. Начинается развитие зародыша.
На яичнике после выхода клетки нарастает временная железа – желтое тело. Способствование процессам оплодотворения, внедрению и развитию зародыша обеспечивается ею за счет выработки гормона прогестерона.
При отсутствии сперматозоидов, через сутки клетка гибнет.
Цикл повторяется.

В медицине все эти процессы поделены всего на две фазы: фолликулярная и лютеиновая. В норме они одинаковы по длительности – по 14 дней. На границе между ними приходится момент овуляции. Его длительность равна сутки. Но не у каждой девушки цикл равен 28 дням и не только лишь в момент овуляции можно забеременеть.

Расчет дня овуляции по календарю

Чтобы понять, в какие дни можно забеременеть после месячных, календарь будет весьма полезен. Прежде всего, нужно просчитать свою длину цикла. Если она всегда равна или есть отклонение в 1-2 дня, это нормально и просчетам не помешает. В среднем, цикл равен 25-30 дней . Но встречаются и показатели в 21 или 35 дней . Если длительность неизменна, то это считается нормой.

Фолликулярный этап может различаться. Его длина зависит от величины гормонов, влияющих на созревание фолликулов. Может составить 11-16 дней .
Овуляция длится пока жива клетка. В среднем, это составляет сутки. Очень редко, срок жизнедеятельности больше и достигает до 3 дней .
Лютеиновый этап у всех занимает одинаковое время – 14 дней . Очень редко встречаются случаи с чуть меньшим показателем – до 12 дней .

На какой день после месячных можно забеременеть

Таким образом, зная неизменный показатель последней фазы, высчитать остальные будет нетрудно. Потребуется от длительности цикла отнять 14 дней. Полученный результат выступает длиной первой фазы за минусом одного дня на овуляцию. Итак, в календаре девушка может нанести высчитанные таким способом даты появления яйцеклетки в половых путях.

Но за счет жизнеспособности сперматозоидов, нужно отметить и пару дней до этой даты и один – после. Эти четыре дня в цикле наиболее вероятные для оплодотворения. Причинами выступают:

Один тип сперматозоидов остается жизнеспособным порядка 2-3 дней. Если он попал в половые пути до появления клетки, он может ее там дождаться и оплодотворить.
Поскольку клетка живет сутки, то и непосредственно после отмеченной в календаре дате овуляции, второй тип сперматозоида, обладающий подвижностью и скоростью, сможет ее «догнать» и вступить в контакт.

Существуют онлайн-калькуляторы, освобождающие девушек от самостоятельных расчетов и работающие по аналогичному принципу: калькулятор овуляции с прогнозом пола ребенка

Дополнительные средства выявления овуляции

Если у девушки циклы разного размера каждый раз, ей высчитать математически день будет непросто. В данном случае рекомендуют выбрать наименьший по длине цикл и его применить в формуле. Но результат будет весьма приблизительным. Лучше воспользоваться дополнительными средствами. Девушки с нормальными ритмами также стоит о них знать и использовать, для подтверждения своего подсчета:

Тесты . Наиболее простой в домашних условиях способ. Аналитика происходит ежедневно с высчитанной даты (длина цикла минус 17 дней). Постепенное изменение оттенка на полоске укажет день приближения овуляции. А две яркие полосы – на ее наступление.
Микроскопы . Позволяют исследовать мазок слюны. Ко дню овуляции на стекле проявляется четкий рисунок папоротника.
Базальный график . Каждый день измеряется температура ректально и число наносится в виде точки на график. После соединения, образуется кривая. На ней есть два скачка: понижение показателей перед выходом клетки и рост в момент ее появления.
Выделения . Накануне и во время появления клетки, слизь становится густой и обильной. Большое количество похожей по структуре на яичный белок слизи – первый признак «нужного» периода.

Кроме того, необходимо прислушиваться к себе. Когда разрывает пузырек, девушка испытывает небольшую боль или тянущее ощущение в боку. После, некоторое время чувствительность может сохраняться, все же на яичнике образовалась ранка, которая проходит процесс заживления. Во второй фазе, после появления клетки, набухает и становится чувствительной грудь. На нее воздействует гормон, подготавливающий к возможной лактации.

Также установлено, что в этот период повышается половое влечение. Это организм воздействует на подсознание, т.к. продуцировал готовую к оплодотворению клетку.

Когда возможны сбои

Отсчитав нужное время после месячных, на какой день можно забеременеть отметив на календаре, девушка получает полную картину и может планировать свою жизнь. Но все же полностью полагаться на данные расчеты нельзя. Каждый организм индивидуален и не всегда работает «как часы». Сбои и изменения возможны всегда. Все мы слышали об историях зачатия даже в дни месячных, что уж вовсе казалось бы невозможно с медицинской точки зрения.

Потому стоит знать о некоторых факторах, способных повлиять на скорость развития фолликула или спровоцировать задержку или более ранний выход яйцеклетки:

Изменение климата . Переезд в иную страну или даже поездка на море сбивает все женские ритмы. Многие замечали изменения в циклах в таких ситуациях. Выработка клетки – не исключение.
Стрессы . Любые негативные воздействия отражаются на эндокринной системе и влияют на организм. В результате возможны перебои. Клетка, например, может не зародиться в данный раз или наоборот, появиться намного раньше срока.
Гормональные лекарства . Если в принимаемых препаратах есть гормоны, они меняют баланс в организме женщины, что мешает или способствует процессу деторождения (исходя из типа принимаемого гормона).
Инфекция, болезнь . Известно, что ряд вирусов способен изменить гормональный фон. К тому же все резервы организма могут быть «брошены» на борьбу с недугом и выработка яйца отложится до следующего цикла.

Как видно, подобные ситуации вполне возможны в жизни каждого. А потому математический подсчет может подвести. К тому же в жизни любой девушки раз в год или реже может произойти свой внутренний сбой: выработка двух или более яйцеклеток за цикл, разовое отсутствие овуляции, удлинение одной из фаз, изменение даты менструации.

Потому, если Вы планируется из расчета, на какой день после месячных можно забеременеть то подсчеты стоит удостоверить каким-то дополнительным методом: тестом на овуляцию или ведением календаря.

Если же знание этих дат девушку интересует с точки зрения защиты от внеплановой беременности, лучше использовать контрацептивы, так как подсчеты полной гарантии не дают.

Календарь зачатия (видео)

Что представляют собой дни, когда нельзя забеременеть? Это актуальный вопрос для пар, предпочитающих вести половую жизнь без контрацепции, при этом получать полное удовлетворение от процесса. Не всем известно, в какой период нельзя забеременеть. Риск забеременеть снижается до минимума, но не исключается. У женщин ежемесячно происходит овуляция. Это тот самый период цикла, когда организм полностью готов принимать сперму для оплодотворения, то есть наиболее опасный момент для секса без презервативов, так как на протяжении этих дней высока вероятность забеременеть. Хотя овуляция и длится 1-2 дня, стоит следить за циклом, чтобы не упустить из виду наиболее благоприятный момент для зачатия. В основном овуляция происходит в середине цикла, и в этот момент женщина может быть намного активнее в сексуальном плане. Но это не означает, что в другие периоды можно безопасно заниматься сексом без предохранения и не забеременеть.

Существуют ли такие дни, когда нельзя забеременеть?

Никто не даст вам гарантий, в какой именно период вы не забеременеете.

Так, даже заведя календарь своих циклов и регулярно отмечая все изменения, нельзя быть уверенной в исключении таких возможностей. В женском организме существуют такие дни, когда риск минимален.

Считаются наиболее безопасными днями менструального цикла 2 дня до его начала и 2 дня после завершения.

Поэтому для определения начала овуляции или наиболее безопасного периода необходимо высчитать длительность самого цикла менструального кровотечения. Но здесь появляются некоторые сложности. Сделать наиболее точный расчет без ведения календаря периодичности невозможно. К тому же, если вы и ведете календарь менструации, но присутствует нерегулярность либо смещение циклов, в таком случае вы не сможете выполнить качественный расчет дней, когда забеременеть невозможно. Как известно, смещение менструации или ее нестабильность - это явления, на которые влияет масса факторов. Такими факторами являются стресс, женские заболевания, даже прием лекарственных препаратов.

Календарный метод расчета

Календарный метод расчета безопасного периода основан на анализе менструального цикла определенного периода, к примеру, за один год. Здесь необходимо учитывать все факторы, в том числе прием гормональных средств, из-за которых могут происходить изменения в цикле. Если, просмотрев цикл на протяжении всего года, вы обнаружите, что он каждый раз сдвигался на несколько дней, вы не будете в чем-либо уверены. Период овуляции очень короток, поэтому ошибиться на день в его подсчетах достаточно просто.

Итак, чтобы выполнить подсчет, необходимо выяснить продолжительность наиболее короткого и самого длинного периода менструального цикла. Следует вычесть 18 из цикла с минимальной продолжительностью менструации, тогда получите день с высоким риском зачатия. Можно из максимальной продолжительности менструального периода вычесть 11 дней, определив день окончания момента для зачатия при нежелательной беременности. В среднем такой интервал составляет около 12 дней.

Овуляция в детородном возрасте бывает у всех женщин. Длительность овуляции занимает всего 1-2 дня, это тот срок, когда здоровая яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. В этот период не желательно заниматься сексом, по крайней мере, без надежной контрацепции.

Наименее опасными периодами являются дни до менструальных выделений и сразу после окончания процесса самоочищения женского организма.

Вероятность зачатия в предменструальный период

Во время месячных кровотечений условия для имплантации яйцеклетки существенно усложняются, но это не означает, что беременность невозможна. У девушек с нерегулярными половыми отношениями либо с разными партнерами значительно увеличивается риск забеременеть. Организм может отреагировать внеплановой овуляцией. Реакция может происходить, если пара прерывает половой акт в качестве предохранения. Так, вещества, находящиеся в сперме, провоцируют овуляцию женского организма.

В таком случае можно сделать вывод, что только стабильный цикл, регулярная половая жизнь с постоянным партнером, отсутствие стрессов могут положительно сказаться на подсчетах.

Выделение кровяных сгустков во время менструального цикла неблагоприятно для зачатия, поэтому многие мужчины и женщины считают этот момент «безопасным», однако вероятность беременности не исключена. Возможна беременность, если присутствуют нарушение гормонального фона, болезни или затяжные месячные.

Всех женщин, ведущих половую жизнь, волнует один вопрос: в какие дни можно забеременеть? Это интересует не только девушек, желающих иметь ребенка, но и тех, кто этого не хочет. Чтобы понять суть вопроса, следует рассмотреть основные принципы женской физиологии.
Каждый месяц в женском организме происходит овуляция - процесс созревания яйцеклетки и ее подготовка к оплодотворению. Этот ответственный период — середина менструального цикла, примерно четырнадцатый день при двадцативосьмидневном цикле. Но эти подсчеты весьма приблизительны. Для определения точного времени овуляции необходимо изучить целые методики.

В какие дни нельзя забеременеть?

Календарный метод расчета выделяет наиболее «безопасное» время, которое начинается за двое суток до менструации и заканчивается через два дня после нее. Чтобы точно определить наиболее «безопасные» дни, необходимо знать длительность менструального цикла и его стабильность. При двадцативосьмидневном или тридцатидневном цикле овуляция приходится на 12-16 сутки. Это время максимального риска наступления беременности. Но это правило не без исключений, поскольку цикл может колебаться по причине нервных стрессов, употребления некоторых лекарственных средств, различных заболеваний.

Как рассчитать наиболее опасные дни?

Это сделать совсем непросто. Для определения наиболее безопасных дней для незащищенного секса, необходимо проанализировать менструальный цикл за шесть последних месяцев, а в идеале за двенадцать. Чтобы это сделать правильно, следует обзавестись специальным календарем, в котором необходимо отмечать все критические дни. Нерегулярный менструальный цикл не позволяет рассчитать безопасные дни и требует использования других способов предупреждения нежелательной беременности.

При регулярном цикле расчет производят так: выделяют самый длинный и самый короткий циклы за полгода, отнимают от короткого число 18 для определения дня, с которого начинается опасный период, а затем от длинного цикла число 11 для определения последнего дня, имеющего высокую вероятность забеременеть.

Можно ли забеременеть перед месячными?

возможной беременности

фаллопиевых труб

мужской спермой

Гарантировать отсутствие беременности перед месячными можно, если только партнеры довольно долго вместе и их половая жизнь регулярна.

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Бытует мнение, что невозможно забеременеть сразу после месячных. Но врачи утверждают, что это не всегда так. Сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению яйцеклетки в течение трех дней, находясь в женском организме, а иногда и более длительное время. Благоприятными для зачатия днями считаются первые двое суток после овуляции. При двадцативосьмидневном цикле овуляция приходится на 12-16 сутки, к которым следует прибавить три дня до и три дня после этого срока. Значит, в этом случае фертильными днями, в которые можно забеременеть, являются с десятого по шестнадцатый. При тридцатидневном цикле — с тринадцатого по восемнадцатый. Кроме того, за один менструальный цикл могут созреть сразу несколько яйцеклеток, что значительно увеличивает возможность забеременеть.
Не каждый женский организм работает как часы. В связи с современным ритмом жизни и экологией овуляция даже у здоровой женщины может немного сместиться и не произойти в середине цикла.

Можно ли забеременеть во время месячных?

Первые дни месячных - время с минимальным риском наступления беременности. Обильно выделение крови - не самые благоприятные условия для сперматозоидов и имплантации яйцеклетки. Но и здесь не обойтись без сюрпризов.
Случаи возможного наступления беременности во время месячных:

Если менструация длится долго и до овуляции остается меньше недели, то сперматозоид может дождаться выхода яйцеклетки.
Нерегулярный менструальный цикл затрудняет процесс высчитывания безопасных дней или делает его просто невозможным.
Если произошел внезапный сбой менструального цикла в связи с заболеваниями и некоторыми воздействиями на организм - стрессом, физическими нагрузками.

Методы, позволяющие определить наиболее благоприятные дни

Базальная температура

барьерными методами

Тесты на овуляцию

Они работают примерно также, как и тесты на беременность, с одной только разницей, что вещество, содержащееся в тесте, рассчитано на реакцию с лютеинизирующим гормоном. Он попадает в кровь за сутки до овуляции, после которой содержание его в крови падает, и тест выдает отрицательный результат. Чтобы не пропустить данный скачок и овуляцию, в дни которой можно легко забеременеть, следует делать тесты ежедневно.

Фолликулометрия

УЗИ проводят с 10 дня цикла, что позволяет оценить рост фолликула в яичнике. Постепенно фолликул увеличивается в размере, лопается и выпускает яйцеклетку, готовую к оплодотворению. Случается так, что он не лопается, а регрессирует или превращается в кисту.
На мониторе аппарата УЗИ определяются основные признаки наступления дней, в которые можно забеременеть: желтое тело в яичнике без доминантного фолликула и небольшое количество жидкости позади матки.

Этот метод больше подойдет женщинам, желающим иметь ребенка, но не способным забеременеть.

Субъективные ощущения

Это не вполне достоверный метод, но, наблюдая из месяца в месяц за своими ощущениями в определенные периоды цикла, женщина может сделать соответствующие выводы.
Признаки, благоприятные для зачатия:

снижение сексуального влечения,
боль внизу живота,
обильные прозрачные выделения из влагалища.

В год у каждой женщины хоть раз происходят ановуляторные циклы, в которые забеременеть просто невозможно. Это так называемая перезагрузка женского организма. Эти циклы имеют следующие признаки, по которым их и определяют:

Отсутствие скачков базальной температуры,
Отсутствие доминантного фолликула на УЗИ,
Отрицательные тесты на овуляцию весь цикл.

Помощь специалиста

Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!

Зачатие возможно лишь в определённую фазу цикла, и об этом знает любая женщина, мечтающая о ребёнке. Но как выяснить, в какие дни нельзя забеременеть? Можно ли их определить?

Если вспомнить, что беременность может наступить исключительно в период овуляции, то есть после созревания и выхода из фолликула жизнеспособной яйцеклетки, то можно предположить, что до этого момента и после него зачатие произойти не может. И теоретически это действительно так. Но определить абсолютно безопасные дни невозможно.

Стоит помнить о том, что регулярный менструальный цикл - это явление относительно редкое. У большинства женщин наблюдаются колебания и некоторые сбои. И если они незначительные, то это вполне нормально. Но всё же и в таком случае определить точную дату овуляции не представляется возможным, ведь она может быть как ранней, так и поздней, ведь женский организм не может работать как часы, особенно в условиях современной жизни, предполагающей влияние множества негативных факторов.

Как определить дни, в которые шансы на зачатие будут минимальными?

Итак, как же определить, в какие дни нельзя забеременеть? Если считать, что овуляция наступает примерно в середине цикла, то максимально безопасными можно считать первые три-четыре дня после менструации, а также несколько дней до неё. Также периодом, в который шансы на оплодотворение снижаются, можно считать и сами месячные, но в это время желательно не практиковать незащищённые половые акты, это может привести к занесению инфекции.

Как сделать прогнозы более точными и достоверными? Есть несколько способов вычислений:

Если у вас регулярный менструальный цикл, то есть его продолжительность примерно одинакова в течение четырёх-шести месяцев (с разницей в два-три дня), то для определения относительно безопасных дней вы можете использовать календарный метод. Для этого ведите наблюдения в течение полугода, определите продолжительность самого короткого и самого длинного менструальных циклов. От короткого отнимите 18, полученное число - это день цикла, до которого будет длиться безопасный период. Из самой значительной продолжительности отнимите 11. Вы получите порядковый номер дня цикла, после которого вновь наступят неблагоприятные для зачатия дни.
Попробуйте измерять базальную температуру, но будьте готовы к тому, что это непросто. Кроме того, вызывать изменения и колебания могут и некоторые факторы, например, гинекологические и другие заболевания. Но если цикл стабилен, и здоровье в норме, то при условии правильных измерений вы можете выделить необходимый период. Градусник помещается в анальное отверстие или во влагалище, причём с утра и не вставая с постели. Обычно в первую фазу цикла температура стабильна и составляет около 36,8 градусов. Перед моментом выхода яйцеклетки из фолликула происходит снижение, а затем следует повышение до 37,2-37,3 градусов. Далее температура находится примерно на таких же отметках до наступления менструации.
Но более достоверным будет использование тестов на овуляцию . Как только вы заметите даже едва заметную вторую полоску, то это значит, что овуляция скоро наступит, то есть в ближайшее время не стоит заниматься сексом с партнёром. Причём опасный период растягивается на несколько дней, так как даже если сперматозоид проник в матку за два-три дня до созревания, зачатие может произойти, ведь он может сохранять жизнеспособность в течение нескольких суток! Яйцеклетка же остаётся готовой к оплодотворению всего 24-36 часов после выхода из фолликула.

Будьте осторожны!

Изложенная выше информация не может быть точным руководством к действиям и универсальной инструкцией вычисления дней, в которые зачатие не произойдёт.

Ведь, во-первых, всё очень индивидуально, во-вторых, вероятны отклонения в ту или иную сторону. И поэтому не стоит использовать расчёты как способ контрацепции.

В заключение остаётся ещё раз повторить, что определить точно дни, в которые беременность не наступит, крайне сложно.