Фтор в зубной пасте - польза или вред? Влияние зубной пасты с фтором на зубы и организм.

Фтор для зубов является необходимым микроэлементом. Как правило, это вещество накапливается в большом количестве еще в молочных зубах, защищая их от кариеса. В постоянных зубах фтора содержится больше, но с годами его запасы уменьшаются. В результате зубы становятся хрупкими и чаще подвергаются образованию кариозных полостей.

Сегодня многие ученые спорят о том, полезен или вреден этот элемент для зубов, каково влияние фтора на весь организм. Ведь этот микроэлемент входит в состав большинства профилактических зубных паст. А еще фтор является основой средств, предназначенных для укрепления зубов.

Какую пользу приносит фтор?

Для начала следует рассмотреть, какова же польза фтора для зубов и костной ткани. Ведь этот элемент необходим для поддержания в нормальном состоянии не только зубной эмали, но и костей.

Многие люди страдают появлением зубных бляшек. Однако если фтора в организме достаточно, то зубные бляшки возникают значительно реже. Это доказанный учеными факт. Такой эффект достигается за счет того, что именно фтор предотвращает прикрепление к зубной эмали всевозможных микроорганизмов.
Фтор делает зубную эмаль более устойчивой к воздействию вредных кислот. Он соединяется с определенными элементами зубной эмали и образовывает фтораппатит, который отвечает за степень проницаемости эмали.
Фтор способен активно предотвращать расщепление углеводов в ротовой полости. Как правило, расщепляясь, углеводы образуют большое количество молочной кислоты, которая приводит к образованию кариеса. К тому же, именно фтор препятствует развитию в полости рта вредных для здоровья (в частности, для зубов) микроорганизмов.
Этот элемент активно участвует в образовании фторидов, которые отвечают за плотность . Соединяясь с ионами кальция, он закрепляет их в зубной эмали, за счет чего укрепляется вся кристаллическая решетка зуба. В противном случае зубы были бы очень ломкими и сильно крошились.

Вернуться к оглавлению

Вред от избытка фтора

Но следует понимать и то, что далеко не во всех случаях фтор несет пользу для зубов и всего организма. Перенасыщение зубов этим компонентом чревато неблагоприятными последствиями. Рассмотрим основные опасности, которые подстерегают человека в случае избыточного содержания фтора в организме.

Переизбыток фтора в организме может вызвать чрезмерное отвердевание костей и связок. В итоге теряется их природная гибкость и эластичность. При этом состояние зубов также даст знать об этом: они поменяют свой цвет — станут крапчатыми, как будто не до конца почищенными.
Если долго вдыхать фтор, то происходит раздражение носоглотки, а в особенно тяжелых случаях — легких или бронхов. Все это проявляется в приступах чихания, кашля, который не проходит долгое время, возникновения горьковатого привкуса во рту. Особенно опасно вдыхание фтора для астматиков и людей, склонных к аллергии.
Перенасыщение организма фтором и фторидом натрия, который чаще всего содержится в зубных пастах, чревато сбоями в работе нервной и кровеносной систем. К тому же, нельзя увлекаться зубными пастами и гелями для зубов с содержанием фтора людям, которые страдают сахарным диабетом или почечной недостаточностью. В противном случае течение этих заболеваний может еще больше усугубиться.
Недавно медики провели исследования, в результате которых выяснили, что фтор отрицательно влияет на щитовидную железу. Особенно если она и так нездорова. Все дело в том, что в больших количествах фтор и его соединения обладают высокой степенью токсичности. В результате снижается иммунитет, человек становится более подверженным всевозможным заболеваниям.
С особой осторожностью следует использовать косметические и лечебные средства для зубов с содержанием фтора людям, у которых есть наследственная предрасположенность к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Уже через несколько лет фторид натрия может привести к возникновению первых симптомов таких заболеваний.
Переизбыток фтора в организме может спровоцировать преждевременное старение клеток и тканей. Причем, произойти это может даже в очень молодом возрасте: кожа станет дряблой, безжизненной и очень бледной, а человек будет чувствовать постоянную усталость. Чтобы этого избежать, необходимо сдать все необходимые анализы и проконсультироваться с врачом.

Вернуться к оглавлению

Как компенсировать недостаток фтора?

Но несмотря даже на такие пугающие результаты исследований, фтор все-таки остается тем элементом, который в определенном количестве необходим организму, особенно зубам.

Как правило, есть два способа поддержания необходимого уровня фторидов в организме: системный и местный. Рассмотрим их более подробно.

Вернуться к оглавлению

Использование паст, растворов и гелей для зубов

Местный способ состоит в использовании всевозможных паст, гелей и прочих препаратов для зубов. Сегодня в продаже имеется много таких средств. Очень эффективны гели для зубов с содержанием фтора. Практика показывает, что гель необходимо наносить на зубы всего лишь 3-7 раз в год. При этом следует как можно тщательнее обмазать им все зубы и оставить на 3-5 минут. Гель сначала будет соединяться со слюной, а потом из нее начнет активно впитываться в зубную эмаль. Таким образом компенсируется недостаток фтора.

Кроме геля можно использовать другие фторсодержащие препараты в форме жидкостей и кремов. Что касается жидкостей, то, согласно инструкции, они смешиваются с водой. Полученным раствором следует полоскать зубы на протяжении 2-3 минут, после чего сразу ополоснуть полость рта кипяченой водой.

Если речь идет о дефиците фтора у ребенка, то следует учитывать, что использовать гели и растворы можно только тогда, когда у него уже прорезались постоянные зубы. Если у ребенка еще есть молочные зубы, то делать эти процедуры категорически запрещено. Ведь таким образом можно легко перенасытить детский организм фтором.

Что касается зубных паст, то стоматологи рекомендуют чередовать использование как фторсодержащих, так и травяных паст. В этом случае в организме не будет наблюдаться переизбытка фтора, а зубам будет вполне достаточно компонента, содержащегося в пастах.

Далеко не каждый человек перед покупкой зубной пасты читает её состав. В него может входить загадочный компонент под названием фтор.

Относительно его пользы и вреда ходит немало споров.

Каждое мнение подкреплено определенными фактами. Они помогают сделать правильный выбор, сохранив здоровье зубов.

Польза и вред фтора для зубов рассматриваются с особым вниманием, поскольку лучшие зубные пасты с большим содержанием этого вещества пользуются огромной популярностью. По своей сущности, фтор – это газ. В промышленности его используют в соединении с другими веществами. В состав средств для очищения зубов входит фторид натрия.

Фторид является природным элементом. Переценить его роль в жизни человека невозможно. Определенное количество этого вещества находится в водопроводной воде . В случае нехватки фтора, его вводят в организм искусственным путем. Функции вещества заключаются в следующем:

Участие в процессе формирования эмали зубов;
Обладание очищающими способностями;
Профилактика развития пародонтоза;
Улучшение кровообращение;
Антибактериальный эффект;
Укрепление костной ткани.

На заметку. В различных регионах уровень содержания фтора в водопроводной воде может значительно отличаться.

Польза для зубов

Фтор помогает поддерживать в отличном состоянии, как зубную эмаль, так и кости . Он накапливается в костной ткани с самого рождения, оказывая укрепляющее воздействие и принимая участие в жизненно важных процессах жизнедеятельности.

В нужном количестве фтор приносит огромную пользу зубам . Его основные преимущества заключаются в следующем:

Повышает устойчивость эмали к воздействию различных кислот;
Препятствует образованию молочной кислоты в ротовой полости;
Укрепляет кристаллическую поверхность зубной эмали;
Защищает от возникновения зубного камня;
Способствует формированию защитной пленки на поверхности эмали.

Полезные свойства вещество оказывает, при условии соблюдения дозировки . Переизбыток фтора в организме может привести к неприятным последствиям. Специалисты утверждают, что процент его содержания в очищающих средствах для зубов не способен нанести вредного воздействия человеческому организму .

Даже такая процедура, как фторирование зубов, не способна вызвать переизбыток вещества.

Полезен для профилактики кариеса

Кариес – это разрушительный процесс зубов, с которым хотя бы единожды сталкивался каждый. В основе его возникновения лежит целый комплекс причин. В процессе разрушения задействованы мельчайшие микроорганизмы. К самым вредоносным относят различные виды стрептококков и актиномицеты.

У каждого человека интенсивность патогенного влияния микробов различается. От чего это зависит, еще не до конца изучено. Существует мнение, что предрасположенность к кариесу имеет наследственный фактор .

Последствия кариозного разрушения могут быть весьма печальными. При отсутствии должного лечения, заболевание трансформируется в пульпит, периодонтит и гранулемы. Возможно образование свищей в области десен.

Фтор в составе лекарственных паст используется исключительно в целях профилактики . Прогрессирующее повреждение зуба требует качественного лечения.

В этом случае очищающие средства с фтором не принесут никакой пользы. Участие вещества в борьбе с кариесом основано на трех главных функциях:

Устранение кислоты, выделяемой патогенными бактериями;
Создание защитной пленки, которая сопротивляется кариозному процессу;
Ускорение процесса реминерализации.

Препятствует декальцинации

Декальцинацией называют процесс, при котором из костной ткани зубов вымываются кальциевые соли. Это способствует разрушению зубов. Такое отклонение считается эстетическим недостатком.

Главной предпосылкой к его развитию является повышенная чувствительность зубной эмали . При появлении этого симптома стоматологи нередко назначают пасту с содержанием фтора.

Кальций и фторид натрия неразрывно связаны между собой. Они выполняют одинаковые функции в организме. Кальциевые соли отвечают за крепость эмали зубов. Их уровень имеет огромное значение еще в детском возрасте, в период прорезывания молочных зубов.

Основное количество кальция поступает вместе с продуктами питания. При скудном рационе или во время прогрессирования некоторых заболеваний может отмечаться вымывание кальция.

Фтор препятствует процессу декальцинации. Это способствует сохранению здорового вида зубной эмали . Если повреждения не существенны, то вещество в силах с ними справиться. Оно заполняет мельчайшие трещинки, создавая барьер для дальнейшего разрушения.

Укрепляет эмаль

Одно из главных свойств фторида натрия – укрепление эмали. Её строительным элементом является гидроксиапатит кальция. Деятельность этого вещества активизируется под влиянием фторида натрия. В результате этого формируется крепкое покрытие, устойчивое к размножению болезнетворных микробов .

Фторирование или использование паст с содержанием фтора назначают людям с чувствительной эмалью. Данное отклонение характеризуется наличием следующих признаков:

Болезненная реакция на холодную, горячую или сладкую пищу;
Кровоточивость десен;
Болезненные ощущения во время чистки зубов;
Визуальные дефекты эмали.

Препятствует росту микрофлоры

Под влиянием определенных факторов в ротовой полости развиваются патогенные микроорганизмы. Ежедневная чистка, использование ополаскивателей, флосов и других атрибутов ухода позволяют снизить количество вредных бактерий, препятствуя развитию кариеса.

Лечебные средства, содержащие фтор, призваны снижать количество микроорганизмов. Они формируют барьер, который не позволяет микробам проникнуть внутрь пульпы .

Препятствует возникновению молочной кислоты

Одной из причин возникновения кариеса является молочная кислота. Она образуется в результате расщепления углеводов.

Концентрация кислоты в ротовой полости увеличивается примерно в 10 раз через 20 минут после последнего употребления в пищу продуктов , богатых углеводами.

Высокий уровень молочной кислоты негативным образом воздействует на Ph слюнной жидкости, снижая его. В результате этого активизируется рост зубных бляшек.

При отсутствии необходимого лечения, они трансформируются в кариозные образования.

Люди, чей рацион включает большое количество углеводов, наиболее расположены к зубным заболеваниям. Фтор, входящий в состав лечебных паст, целенаправленно воздействует на процесс расщепления углеводов, не позволяя образоваться молочной кислоте .

Справка : среднестатистический тюбик зубной пасты содержит 3 грамма фторида натрия. Это количество может вызвать отравление организма. Но в терапевтических дозах никакого вреда вещество не оказывает.

Оказывает антибактериальное воздействие

Известно, что фтор не только благоприятно воздействует на состояние эмали, но и обладает рядом других положительных свойств.

Он эффективно очищает поверхность зубов от налета и загрязнений , а также оказывает антибактериальное воздействие . Защитные свойства не позволяют патогенным микроорганизмам проникать в уязвимые места на поверхности эмали.

Вред

Последнее время актуален вопрос: чем опасен и чем вреден фтор в зубной пасте для зубов и почему следует читать состав любого продукта бытовой химии. Споры на этот счет не перестают утихать.

Негативное воздействие на организм фторсодержащие средства могут оказывать только при условии превышения допустимых суточных доз . В большом количестве фторид натрия оказывает токсическое воздействие на организм.

Что говорят противники фтора?

Противники использования фтора в зубных пастах приводят различные доводы, доказывая свое мнение. Многие из утверждений могут вызвать настоящий ужас у человека, не разбирающегося в нюансах физиологических процессов и свойствах фторида.

Официальных подтверждений вредного воздействия фторсодержащих средств не представлено . Зато существует множество предубеждений , навязываемых приверженцами эко-продукции. Они заключаются в следующем:

Фтор способен вызвать рак;
Использование паст на основе фтора влияет на умственную активность человека;
Фторсодержащие средства оказывают разрушающее воздействие на зубную эмаль;
Оптимальным решением в стремлении уменьшить количество проблем с зубами у населения является отказ от фторирования водопроводной воды.

Внимание : Фтор, присутствующий в продуктах питания, усваивается гораздо тяжелее, чем вещество, содержащееся в питьевой воде. Наиболее эффективным считается локальное распределение фторида по поверхности зубной эмали.

Что на самом деле?

Разгоревшийся спор заставляет задуматься, полезен ли фтор для зубов. Определенный процент людей, опираясь на мнение противников фтора, полностью отказался от сомнительных продуктов бытовой химии.

Данное решение не совсем оправдано. Дело в том, что вред от фторсодержащих средств будет ощутимым только в том случае, если будет увеличена дозировка.

Для того чтобы получить токсическое отравление от средства для очистки зубов, необходимо употребить содержимое тюбика полностью перорально . Но такой способ применения сложно назвать целесообразным.

При злоупотреблении зубных паст с фтором могут возникнуть следующие проблемы:

Потемнение эмали зубов;
Нарушения работы нервной и кровеносной систем;
Аллергическая реакция (отмечается у больных астмой или людей, имеющих индивидуальную непереносимость фторида);
Преждевременный процесс старения клеток тканей;
Нарушение обменных процессов;
Возможность деформации костной ткани;
Нарушения функционирования щитовидной железы.

Список возможных последствий выглядит устрашающим. Но необходимо помнить, что описанные явления могут возникнуть лишь при систематическом употреблении фторсодержащих средств внутрь . Разовая доза зубной пасты отрицательных последствий вызвать не может.

В данном видео врач-стоматолог, кандидат наук, высказывает своё мнение по данному поводу:

Интересно : пасты для детей не содержат фтор. В раннем возрасте происходит становление всех систем жизнедеятельности. Дополнительное использование минерала в данном случае может привести к перенасыщению.

Несмотря на наличие вероятности возникновения неприятных последствий, польза фтора для организма существенна.

Каждый человек вправе самостоятельно решить, пользоваться ли ему пастами с содержанием фтора. Данная тема имеет две стороны медали. В любом случае, следует вовремя посещать стоматолога, регулярно проводить гигиенические процедуры и следить за питанием.

Вконтакте

Фтор – незаменимый микроэлемент для организма человека. Он необходим для благополучной работы практически всех органов и систем. В том числе и для зубов. Но мало кто осознает, в чем состоят польза и вред фтора в зубной пасте.

Роль фтора в организме человека

Каждому известно о существовании фтора еще со школьной скамьи. Ведь это один из элементов таблицы Менделеева. Во многих источниках он обозначается буквой F, как и в таблице. Чистый фтор является газом, ядовитым и агрессивным для человеческого организма. Но во всех продуктах, зубной пасте элемент содержится в виде солей – фторида натрия и фторида кальция. Тогда он, наоборот, приносит организму пользу.

Важно! Полезные свойства элемента раскрываются, когда он находится в организме строго в необходимом количестве. Его избыток, так же как и недостаток, приносит лишь вред.

Польза микроэлемента фтора для организма человека крайне велика. Он необходим для нормальной минерализации костной ткани. Вещество придает костям прочность, упругость и эластичность. Под влиянием фторидов активизируется рост ногтей, волос. Другие полезные свойства микроэлемента выражены в меньшей мере, но они имеют место быть:

повышение резистентности организма к патогенным микроорганизмам;
укрепление иммунитета;
стимуляция образования кровяных клеток в костном мозге;
очищение организма от тяжелых металлов.

Польза фтора для зубов

Польза фтора в зубной пасте заключается в защите зубов от кариеса, укреплении эмали, подавлении размножения патогенной микрофлоры. Микроэлемент также препятствует выходу кальция из зубов.

Защищает зубы от кариеса

На эмаль зубной поверхности постоянно воздействуют кислоты, содержащиеся в ротовой полости. При продолжительном взаимодействии кристаллическая решетка эмали расщепляется. Образуется полость, чернеющая со временем. Так развивается кариес.

Полезное свойство фторидов в зубной пасте заключается в том, что он проникает в кристаллическую решетку эмали и делает ее более устойчивой к воздействию кислой среды. Причем он эффективен не только для профилактики, но и для лечения кариеса на ранних стадиях. Если кариес поверхностный, не проникает вглубь зуба, можно попробовать терапию зубной пастой с фтором. Но, скорее всего, придется прибегнуть к дополнительным методам лечения.

Препятствует декальцинации

Несомненная польза фторидов для костной ткани и зубов – мобилизация кальция в них. Микроэлемент способствует переходу ионов из крови в ткани организма. Этот процесс получил название ремиелинизации. Слюна, вырабатываемая во время пищи, наоборот, способствует демиелинизации, или декальцинации.

При поступлении в организм ионы кальция и фосфора интегрируются в кристаллическую решетку эмали в большем количестве, чем обычно. Это препятствует их растворению при выработке слюны. Таким образом, фосфор защищает зубы от декальцинации.

Укрепляет эмаль

Основная составляющая эмали – кальций гидроксиапатит. Фтор, содержащийся в зубной пасте, контактирует с кристаллической решеткой этой соли. Образуется новое соединение – фтор гидроксиапатит. То есть, микроэлемент замещает кальций. Новое образование отличается большей прочностью и устойчивостью к воздействию кислот ротовой полости.

Препятствует росту патогенной микрофлоры

Еще одно полезное влияние фтора на зубы – угнетение роста патогенных микроорганизмов, содержащихся в зубном налете. В процессе своей жизнедеятельности бактерии выделяют специальные ферменты, необходимые для расщепления углеводов и их поглощения. Фторид способен препятствовать выработке этих ферментов. Таким образом, приостанавливается рост патогенной микрофлоры.

Не позволяет образоваться молочной кислоте

Способность микроэлемента предотвращать синтез молочной кислоты исходит от его свойства подавлять рост бактерий. Микроорганизмы во время роста и размножения вырабатывают молочную кислоту. Это вещество пагубно влияет на структуру эмали зубов. Препятствуя образованию молочной кислоты, фторид защищает эмаль.

Разновидности зубных паст с соединениями фтора

Пасты с фторидами относятся к группе лечебно-профилактических гигиенических средств. В зависимости от того, какая именно соль присутствует в составе, выделяют такие фторсодержащие пасты:

с аминофторидом;
фторидом натрия;
монофторфосфатом натрия;
фторидом олова.

Фтор в детских зубных пастах

При подборе чистящего средства для ребенка необходимо правильно оценить возможный вред и пользу фторидов в зубной пасте. Дети младшего возраста проглатывают от 60% зубной пасты во время чистки зубов. А избыток микроэлемента оказывает большой вред для организма. Всемирная организация здравоохранения установила, что для детей рекомендуют использовать гигиенические средства с содержанием фтора не более 1500 ppm.

Полезное свойство зубных паст с фтором – эффективная профилактика кариеса у детей. Но они должны использоваться короткими курсами только при наличии соответствующих показаний.

Важно! Прежде чем начинать чистить зубы ребенку фторидами, необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу целесообразности и сроков лечения.

Вред зубной пасты с фтором

Опасность фтора в зубной пасте проявляет себя при переизбытке микроэлемента. Это состояние называется флюорозом. При избыточном поступлении вещества в организм оно медленно выводится. Большая часть фторидов откладывается в костной ткани и зубах. Не так давно ученые обнаружили, что они также накапливаются в структурах центральной нервной системы. Больше всего страдает шишковидная железа.

Первые проявления флюороза появляются на зубах, а именно их щечной поверхности. Чаще всего страдают резцы верхней челюсти, реже – нижней. При дальнейшем увеличении концентрации фтора в организме поражаются остальные зубы. Зубная эмаль стирается, на ней появляются трещинки и эрозии.

В каких продуктах содержится фтор

Наибольшую пользу фтор оказывает людям, у которых наблюдается дефицит этого микроэлемента. Такой группе населения рекомендуют употреблять богатые фтором продукты и пить бутилированную воду. Ниже представлена таблица наиболее насыщенных элементов продуктов и концентрация фтора в них.

Достаточное содержание микроэлемента в зеленом чае, петрушке. Богаты им и морепродукты помимо рыбы:

креветки;
мидии;
морские водоросли.

Отдельно выделяют эндемические районы страны. На таких территориях природное содержание фтора недостаточно. Потому люди страдают от хронического дефицита элемента. В таком случае продукты питания и воду специально обогащают фтором, то есть фторируют.

Симптомы отравления фтором

Фтор – очень коварный микроэлемент. При правильной дозировке он приносит массу пользы организму. Но даже наименьшая передозировка оказывает большой вред.

В зависимости от проявлений флюороза выделяют несколько его форм:

штриховая;
пятнистая;
меловидно-крапчатая;
эрозивная;
деструктивная.

Штриховая разновидность переизбытка фтора характеризуется появлением на резцах полосок и штрихов разной формы. Чаще всего их можно заметить после высушивания зубов. При тяжелом течении штрихового флюороза полосы заметны лучше. Иногда отдельные штрихи сливаются, образуя пятна. Но при детальном рассмотрении в пятнах можно дифференцировать полосы.

Пятнистая форма, соответственно названию, характеризуется образованиям мелких светлых пятен. Они могут сливаться, образуя одно большое пятно. Полос при этом не видно.

При меловидно-крапчатой форме зубы приобретают матовый, иногда, желтоватый, оттенок. На поверхности эмали расположено много пятен и точек с четкими границами. Это одна из наиболее неблагоприятных форм флюороза. Эмаль при ней быстро стирается. Наружу начинает выпирать дентин коричневого цвета.

При эрозивной форме эмаль повреждается с образованием множества крапинок. Больше всего страдает жевательная поверхность зубов. Деструктивный флюороз самый тяжелый. Зуб очень хрупкий, при малейшем давлении происходит его разрушение.

Помимо зубной ткани, при отравлении фтором страдает скелет. Развивается остеопороз (размягчение костей с вымыванием кальция из них), нарушается функция суставов до полного их обездвиживания (анкилоз). В запущенных случаях повреждается функция печени.

Как вывести фтор из организма

Существуют несколько простых средств, которые помогут вывести лишний фтор из организма. Но эти методы эффективны только при легком течении флюороза. Потому интоксикацию необходимо диагностировать как можно раньше.

Прежде чем применить любой метод, следует полностью прекратить контакт организма с микроэлементом: отказаться от фторированных продуктов и воды, перестать чистить зубы пастой с фтором. К основным методам, которые способны вывести вещество из организма, относятся:

Йод – увеличивает выделение элемента вместе с мочой. Велика концентрация йода в таких продуктах: брусника, клубника, картофель, фасоль.
Бор – действует аналогично йоду. Он содержится в финиках, меде, орехах, брокколи, авокадо, черносливе.
Селен способен блокировать активность фтора в организме. Его получают при употреблении бразильских орехов.
Сухие сауны . Хотя этот метод может показаться странным, интенсивное потоотделение способствует выведению токсических веществ из организма. Главное, перед приемом сауны – убедиться в достаточной гидратации организма, чтобы избежать обезвоживания.

Как выбрать зубную пасту

Чтобы чистка зубов принесла только пользу, необходимо ответственно подойти к выбору зубной пасты. Лучше всего посоветоваться со стоматологом. Специалист оценит здоровье зубов и выберет пасту нужной направленности. Все зубные пасты делят на 3 вида:

Гигиенические – созданы только для очищения зубов от налета и ароматизации полости рта.
Лечебные – содержат специальные добавки, которые взаимодействуют с конкретным патологическим процессов зубов или ротовой полости (противогрибковые, антибактериальные).
Лечебно-профилактические – предотвращают развитие болезней зубной ткани и пародонта.

В зависимости от желаемого эффекта и состояния зубов, пациент совместно со стоматологом выбирают необходимую разновидность гигиенического средства.

Лучшие зубные пасты с фтором

Существует множество фирм, выпускающих зубные пасты с содержанием фтора. Наибольшую популярность получили такие производители:

Парадонтакс;
Колгейт;
Блендамед;
Сенсодин.

Paradontax с фтором

Производитель Paradontax с фтором утверждает, что польза этой пасты заключается в лечении десен, устранении кровоточивости. Она также удаляет зубной налет и является эффективной профилактикой кариеса. Отзывы покупателей подтверждают это заявление. Они отмечают, что уже через неделю регулярной чистки пастой 2 раза в день кровоточивость проходит, а зубы становятся белее.

Colgate защита от кариеса

Colgate – один из наиболее популярных производителей зубных паст. Выпускает он в том числе гигиенические средства с содержанием фтора. Эта паста обладает полезными свойствами для людей с кариесом на начальных стадиях. Она эффективно очищает эмаль от мелких черных точек.

Блендамед с активным фтором

Блендамед с активным фтором – оптимальная паста по соотношению цены и качества. Невысокая стоимость гигиенического средства не отменяет его полезных свойств. Белоснежной голливудской улыбки после использования пасты не будет, но она эффективна для удаления желтого налета.

Сенсодин с фтором

Полезное свойство зубной пасты Сенсодин с фтором – уменьшение чувствительности зубов в течение всего дня. Кроме того, ее регулярное использование предотвращает развитие кариеса. Эти эффекты возможны благодаря содержанию фторида натрия.

Как правильно чистить зубы

Чтобы получить максимум пользы и минимум вреда от фтора для зубов, необходимо придерживаться нескольких правил:

полоскать рот после чистки зубов не очень интенсивно;
активно массировать участки эмали, пораженные кариесом;
перед сном накладывать на поврежденную эмаль пасту, поскольку ночью возможно уменьшение выделения слюны.

Стоматологами предложена методика, которая оптимизирует влияние фтора на зубной ряд:

На зубную щетку выдавливают минимальное количество пасты, соответствующее размерам горошины.
Перед началом очищения пасту размазывают по поверхности эмали.
Во время чистки пасту не сплевывают.
Зубы ополаскивают в течение одной минуты после чистки.
Час после процедуры избегают приема пищи и не пьют воду.

Как выбрать щетку

При выборе щетки необходимо учитывать состояние здоровья десен и зубов. Это поможет определиться с жесткостью щетины. Обладающей наибольшим количеством полезных свойств и самой универсальной считается щетина средней жесткости. Людям с повышенной чувствительностью десен стоит отдать предпочтение более мягким вариантам.

Ручка щетки должна быть длинной, чтобы можно было регулировать степень нажатия на зубы. Наиболее удобны варианты с подвижной головкой.

Заключение

Польза и вред фтора в зубной пасте во многом зависят от количества микроэлемента, находящегося в организме. При оптимальных концентрациях он обладает множеством полезных эффектов. Но даже незначительная передозировка приносит вред. Поэтому при появлении малейших признаков интоксикации фтором, необходимо срочно обратиться к врачу!

Была ли Вам данная статья полезной?

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя

общеобразовательная школа п. Пионерский, ул. Ленина-13, 4- 02-01.

Районный конкурс проектно исследовательских работ «Первые шаги».

Номинация: исследовательский проект.

Тема: «Влияние фтора на зубную эмаль»

Павлов Михаил Евгеньевич, 9 лет.

Руководитель: учитель начальных классов

Ахматдинова Ильсияр Раисовна.

2012 г.
Оглавление.

1. Введение………………………………………………………………………….3-4

Делать зубную эмаль тверже, защищать зубы от поражения кариесом;

Ускорять кровообращение десен, «предупреждая заболевания пародонта;

Отлично тонизировать полость рта.

4. Исследовательская работа.

Для того чтобы разобраться в том насколько правильно школьники чистят зубы и какими зубными пастами пользуются, мы решили провести опрос. Для этого мы напечатали анкеты с наиболее интересными вопросами. В анкетировании участвовали 3 «Б», 4 «Б», 2 «В», 3 «А» классы. Обработав полученные результаты, мы пришел к выводу, что 76 обучающихся на вопросы ответили таким образом.

1) Сколько раз в день чистите зубы? 1 раз в день-56 %, 2 раза в день- 40 %, не чистят-4 %.

2). Сколько времени чистите зубы? 3 мин.-25 %, 2 мин.-42%, 1 мин.-33%.

3). Как часто вы меняете зубные щётки? Реже 1 раза вгод-17%, 1 р. В 3 мес.-62%, 1р. В год-21% .

4). Как посещаете стоматолога? 1 р. В 6 мес.-8%, 1р. В год-56%, не посещают-36%.

По результатам анкетирования было видно, что обучающиеся не достаточно внимания уделяют своим зубам (Приложение № 1)

Мы считаем, что нужно больше распространять сведения о более эффективной защите и сохранении зубов. В связи с этим мы решили выяснить какая зубная паста более эффективно защищает эмаль зубов был проведен эксперимент . До эксперимента провели опрос какими зубными пастами пользуются обучающиеся нашей школы, опросили 32 человека. Результаты опроса:

Aquafresh -8 чел., Lacalut- 3 чел., Colgate – 11 чел., Blend-a-med -10 человек.

В емкость №1 мы положили яйцо обработанное пастой- Colgate, №2 - Blend-a-med, № 3 - Aquafresh, № 4 - Lacalut, добавила 1% раствор уксуса и начали наблюдать. На второй день эксперимента в емкостях № 1, № 3 на яйцах появились мелкие трещины, а в №2 и №4 изменений не наблюдалось. По нашим фотографиям видно, что на шестой день опыта яйца № 1, № 2, № 3 деформировались и скорлупа стала мягкой, а в № 4 также не наблюдалось изменений.

Вывод:

Более эффективную защиту эмали зубов оказывает зубная паста Lacalut. Менее эффективную защиту оказывают остальные зубные пасты.

После проделанной нами работы мы решили подойти к учителю химии нашей школы Марине Михайловне с вопросом; « Нельзя ли химическим путём выяснить количество фторида в зубных пастах?».Марина Михайловна объяснила, что это возможно и назначила нам день для эксперимента. Мы выяснили что, с помощью добавления в раствор с зубной пастой ионов серебра количество фторидов в зубных пастах. Результаты школьного эксперимента совпали с домашним.

В связи с чем обучающимся нашей школы мы рекомендуем из всех перечисленных паст, зубную пасту Lacalut,.

5. Выводы.

По результатам нашего исследования более эффективную защиту эмали зубов оказывает зубная паста Lacalut. Менее эффективную защиту оказывают остальные зубные пасты (Aquafresh , Colgate , Blend-a-med). Результаты школьного эксперимента совпали с домашним. В связи с чем обучающимся нашей школы мы рекомендуем из всех перечисленных паст, зубную пасту Lacalut. Наша гипотеза, о том, что фтор очень полезен для зубов подтвердилась.

Сняли видео ролик об обращении зуба к детишкам, приготовили презентацию на тему «Как правильно ухаживать за зубами и провели классные часы в классах участвовавших в анкетировании. А также составили рекомендации (Приложение № 4) и справочник «Как правильно ухаживать за своими зубами», 1 экземпляр был подарен библиотеке школы

Материалы проекта использовали на классном часе «Как правильно ухаживать за зубами» с презентацией. Их можно использовать на уроках, родительских собраниях, предложить информацию в газету.

Из вышесказанного можно сделать соответствующие выводы, которые указывают на то, что практически все серьезные производители предлагают очень широкий выбор зубных паст, а выбор уже стоит за нами, а вернее за нашими материальными возможностями, так как вариация цен на продукцию серьезная. Поэтому эту тему можно растянуть еще на многие страницы, а сказать осталось только то, что все- таки следует уделять больше внимания этим вопросам и тогда будет наша улыбка здоровая.

6. Использованная литература:

1. Л.М. Лукиных «Кариес зубов», 1999 г., г. Нижний Новгород.

2. И.В. Гайворонский «Анатомия зубов человека», 2005 г., г. Санкт-Петербург.

Приложение №1.

Результаты социологического опроса и анкетирования

школьников.

Приложение № 2.

Строение зуба.

Зуб представляет собой твердое вещество,
содержащее кальций и фтор.

Большая часть видимой поверхности зуба покрыта эмалью.

Зубная эмаль- самое твердое из веществ, содержащихся в теле человека.

Эмаль на 95% состоит из минералов.

Приложение № 3.

- Фтор - это химический элемент, который в небольшом количестве приносит человеческому организму огромную пользу.

- Фтор защищает зубы от кариеса и укрепляет эмаль.

- Фториды –это соединения фтора, они содержатся в зубных пастах.

Соединения фтора очень похожи по строению на минералы, из которых построены наши зубы и кости.

Причины фторирования зубов:

Препараты фтора необходимы для реминерализации зубной эмали;

Под действием фторидов перестают размножаться болезнетворные бактерии.

Типы фторирования:

Простое

Глубокое

Источники фтора:

Фторированная вода

Пищевые продукты и напитки: рыба, зерновые культуры, чай, желток куриного яйца, печень, фторированная соль, молочные продукты

Выбирать фторированные зубные пасты;

Чистить зубы два раза в день;

Один раз в два месяца менять зубную щетку;

Есть полезные для здоровья зубов продукты: свежие овощи, фрукты, молочные продукты.

Не чередовать горячую и холодную пищу:

зубная эмаль может потрескаться;

Есть меньше сладкого;

Не грызть орехи, леденцы и другие;

твёрдые продукты;

Не менее одного раза в 6 месяцев;

посещать стоматолога..

Фтор – это химическое вещество, относящаяся к группе галогенов (символ F, атомный номер 9). Он является неметаллом и в чистом виде при нормальных условиях среды находится в газообразном состоянии, молекула состоит из двух атомов, пары имеют резкий запах и бледно-желтый цвет. Фтор отличатся тем, что является самым активным электроотрицательным веществом, при этом ядовитым, способным нанести химические ожоги при контакте с кожей человека. Фтор активно взаимодействует с другими химическими элементами, создавая новые вещества и соединения.

В повседневной жизни мы сталкиваемся с этим веществом при употреблении пищи, воды, использовании зубной пасты и т. д. В человеческом скелете фтор находится в виде ионов, он укрепляет кости, делая их крепче. При употреблении большого количества фтора, он накапливается, кости становятся хрупкими, на зубах могут появиться пятна, вызванные флюорозом. Флюороз наблюдается чаще всего в местности, где его концентрация в питьевой воде превышает 10 промилле.

В чистом виде фтор опасен для человека, при взаимодействии с водой он образует фтористоводородную кислоту, проникающую сквозь ткани и разрушающую соединения кальция в костях. При этом фториды имеют ряд полезных и незаменимых для человека свойств, оберегающих его здоровье.

Как фтор используется в стоматологии?

В современной стоматологии фтор активно применяется в виде фторидов, безлопастных для человека соединений фтора с другими элементами. Они способствуют предотвращению кариозных процессов на зубах. Фториды, взаимодействуя с эмалью зубов, образуют соединения, препятствующие проникновению кислот в более уязвимые слои зуба. Так же создается среда, негативная для развития микробов, восстанавливается обмен белков и минералов в костях и зубах. Для профилактики кариеса стоматологи рекомендуют фторированную воду, полоскания раствором фторидов, использование зубной пасты с фтором, нанесение на зубы гелей, покрытие зубов фтор-лаком, прием препаратов в виде таблеток. Все рекомендации назначаются в индивидуальном порядке в зависимости от состояния среды проживания пациента и его здоровья.

Фторирование зубов в стоматологии является распространенной процедурой, хорошо зарекомендовавшей себя как эффективное средство для профилактики кариеса. Фтор-лак имеет вязкую структуру, которая позволяет веществу оставаться на зубах до нескольких часов. Это время необходимо для закрепления фторидов на эмали и образования с ней устойчивого соединения. Препарат наносится на поверхность зубов, подсушенных ватным тампоном, не касаясь слизистой оболочки, удерживается в течение 4-5 минут. После процедуры рекомендуется только жидкая пища, чистить зубы не нужно.

При глубоком фторировании зубы полностью просушиваются, изолируется слизистая оболочка. Препарат втирается в зубы массирующими движениями и остается на несколько минут. При глубокой обработке зубы насыщаются микроэлементами и минералами. При этом перед фторированием необходимо провести чистку зубов и удалить весь зубной камень.

Плюсы фтора

Фтор препятствует закреплению микробов на поверхности эмали, следовательно, не образуется зубной камень, который является основной причиной разрушения зубов.
Фтор способствует расщеплению углеводов, которые образуют кислоту, разрушающую эмаль.
Фтор образует соединение фтораппатит, который отвечает за проницаемость эмали, делает ее более устойчивой к воздействию кислот.
Фтор препятствует размножению микробов в полости рта.
Фтор взаимодействует с ионами кальция, делая зубы более плотными, укрепляя зубную решетку.

Минусы фтора

Переизбыток фтора приводит к флюорозу, делает зубы крапчатыми, они теряют природную гибкость и эластичность, становятся ломкими.
Переизбыток фторида натрия негативно отражается на нервной и кровеносной системе. Чаще он встречается в зубных пастах и гелях. Пациентам с заболеваниями почек или сахарным диабетом рекомендуется применять пасты и гели по рекомендации специалистов и не превышать норму.
Избыток фтора негативно отражается на работе щитовидной железы. Токсичность вещества способно привести к снижению иммунитета, что сделает человека более уязвимым для различных заболеваний.
Симптомами переизбытка фтора может стать повышена утомляемость, сухость и бледность кожи.

Как восполнить нехватку фтора в организме?

Фтор незаменим для человека и входит в состав клеток организма. Поддерживать баланс этого вещества важно для здоровья. При нехватке фтор можно восполнить, употребляя фторированную воду, применять зубную пасту или гели и медицинские препараты для профилактики кариеса. Стоматологические процедуры эффективно восполняют нехватку фтора в эмали зубов. Перед применением того или иного средства проконсультируйтесь со специалистом, чтобы установить подходящую именно для вас форму препарата и дозировку.