Холодовая крапивница в физической форме. Холодовая аллергия (холодовая крапивница)

Многие из нас, выйдя зимой на мороз, чувствуют, как холод обжигает кожу. На лице появляется румянец, руки стынут, краснеют, дыхание немного затрудняется. Это нормальная реакция на низкую температуру, но есть люди, у которых тело реагирует на мороз сильнейшей аллергией. Патология носит название холодовой крапивницы и встречается редко, ею мучаются примерно 2 человека из 100 тыс. чаще страдают женщины, чем мужчины.

Что представляет собой холодовая крапивница

Холодовая крапивница представляет собой реакцию организма на низкую температуру

Холодовая крапивница – это атипичная реакция организма на воздействие низких температур. При контакте с холодом на коже появляется острая реакция в виде зудящих волдырей, красных пятен, сыпи. По сути – это одна из разновидностей аллергии.

Реакция может наблюдаться не только на холодный воздух, но и ледяную воду, морозный ветер, холодные напитки, при соприкосновении с очень холодными предметами. Люди, страдающие таким видом аллергии, могут подвергнуться приступу, даже если сильно замерзнут в помещении.

Проблема чаще наблюдается в регионах с холодным климатом. В зону риска попадают люди достаточно молодого возраста от 18 до 30 лет. Крайне редко аллергией на холод страдают дети.

Холодовая крапивница становится серьезной проблемой. Если, к примеру, аллергии на цитрусы можно избежать, просто не употребляя эти плоды, то от погодных условий никуда не скроешься.

Что же лежит в основе механизма развития недуга и можно ли от него избавиться – именно на эти важные вопросы постараемся подробно ответить в статье.

Симптомы аллергии на холод


Симптомы холодовой крапивницы мало чем отличаются от симптоматики обычной аллергии

Признаки системного ответа организма на низкую температуру схожи с типичными аллергическими проявлениями на иные факторы. Реакция развивается быстро – в течение 5-20 минут после контакта с холодом.

Чаще всего на коже появляется именно крапивница (зудящие красные волдыри), откуда, собственно, и произошло название. Но симптомы могут усложняться, и кроме кожных высыпаний, сухости, шелушения, возможны следующие признаки:

  • Резкое ухудшение общего самочувствия.
  • Головная боль.
  • Боль в мышцах, суставах.
  • Слабость, головокружение.
  • Припухлость на открытых участках тела, контактируемых с морозом.
  • Першение в горле, кашель.
  • Зуд глаз, слезотечение, припухлость век.
  • Насморк, заложенность носа, зуд в носоглотке.
  • Затруднение дыхания.
  • Тошнота.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Падение давления.
  • Отек Квинке.
  • Анафилактический шок.

Крапивница от холода и прочие симптомы постепенно исчезают или значительно ослабевают, когда человек возвращается в теплую среду.

Важно знать! Симптомы реакции на мороз могут протекать намного тяжелее, если у человека есть склонность к другим видам аллергии.

Классификация холодовой крапивницы

Врачи выделяют несколько типов аллергической реакции на холод:

  1. Острая. Проявляется практически мгновенно при контакте с низкой температурной средой. Симптоматика разнообразна, иногда бывают тяжелые реакции.
  2. Рефлекторная . Выражается, в основном, только в кожных симптомах. Страдают открытые участки тела, соприкасающиеся с холодом. На остальных зонах тела реакция не наблюдается.
  3. Рецидивирующая . Обычно возникает сезонно, в определенные периоды года. Но может и утихать на несколько лет, а потом проявляться снова.

Острая холодовая крапивница возникает каждый раз при взаимодействии с низкими температурами

Причины

Врачи не находят точного ответа, почему появляется повышенная чувствительность клеток эпидермиса к низкой температуре, но сходятся в одном мнении: аллергия – это не самостоятельное заболевание, а следствие каких-то неполадок в организме.

Холодовая крапивница может иметь еще одну природу возникновения – психосоматическую. Это означает, что причина кроется в психике, а не в теле. Провоцировать физическое проявление симптомов могут такие факторы, как страх, подавленность, депрессивность, хроническая моральная усталость, гнев, апатичность, неуверенность в будущем, чувство вины, комплексы.

С точки зрения психосоматики, в основе любой аллергии лежит неверие в собственные силы и в способность влиять на ход событий, будущее, свою судьбу.


Ослабленный иммунитет является одной из причин возникновения аллергических реакций

Чем опасна аллергия на мороз?

Однажды возникшая и систематически проявляющаяся реакция кожи на холод в виде волдырей, зуда, красноты, может усугубляться со временем. Опасность в том, что течение аллергии совершенно непредсказуемо. Сегодня у человека может появиться просто сыпь на морозе, а завтра эта же сыпь дополнится отеком мягких тканей и прочими тяжелыми проявлениями.

Такие сложные реакции немедленного типа, как отек Квинке и Анафилактический шок, могут привести к летальному исходу, если не оказать своевременную помощь.

Если не лечить аллергию, она рискует перетечь в заболевания аутоимунного характера (системную красную волчанку, ревматоидный артрит, склеродермию, аутоиммунный тиреоидит) или тяжелые хронические формы.

К тому же аллергия на холод существенно нарушает качество жизни: страдающий буквально лишен возможности выходить на улицу в зимний период.


Страдающие от холодовой крапивницы стараются как можно реже выходить из дома в холодное время года

Как избавиться от холодовой крапивницы

Причин появления аллергии может быть очень много. Поэтому лечение холодовой крапивницы не имеет смысла без установления провоцирующих факторов. Существует много препаратов, купирующих симптомы аллергии, но они дают лишь временный эффект и полноценным лечением это назвать нельзя.

Для начала необходимо посетить врача, пройти обследование и выяснить наиболее вероятные причины развития реакции на холод. При обнаружении каких-либо заболеваний или нарушений, первым делом вылечивают их.

Терапия хронического заболевания или сложной патологии может занять длительное время. И чтобы не страдать весь этот период от крапивницы, можно прибегнуть к различным методам симптоматического лечения.

Устранение раздражающего фактора

Так как негативные симптомы возникают именно от контакта с холодом, нужно минимизировать этот фактор.

  • В морозы следует одеваться так, чтобы открытых участков тела оставалось как можно меньше. Ладони спасут перчатки, а вот лицо придется максимально укутывать шарфом. Ни в коем случае нельзя пренебрегать головными уборами.
  • Женщинам, страдающим от холодовой крапивницы, не рекомендуется носить зимой короткие юбки, даже если колготки плотные.
  • Также следует быть осторожнее с прохладными напитками и стараться не замерзать. Умываться и принимать душ необходимо только в теплой или горячей воде.
  • Чем меньше будет находиться на прохладном воздухе человек, страдающий недугом, тем лучше. Если есть возможность, то будет правильным и вовсе не выходить на улицу в морозные дни.
  • В качестве профилактики рекомендуется перед выходом на воздух наносить на кожу защитный крем.

В мороз следует одеваться таким образом, чтобы открытыми остались минимум участков тела

Медикаментозное лечение аллергии на холод

Острая и хроническая холодовая крапивница эффективно купируется антигистаминными препаратами. Полностью вылечить аллергию они не помогут, но быстро избавят от неприятнейших симптомов.

Важно! Самостоятельное применение лекарственных средств допустимо только в редких случаях, когда нет возможности вовремя попасть к врачу. Антигистаминные лекарства имеют противопоказания и побочные действия, поэтому их должен назначать врач.

Лекарства для приема внутрь

В аптеках продается достаточно много лекарств от аллергии в виде таблеток. Их обычно принимают курсами или каждый раз, когда есть вероятность столкновения с провоцирующим реакцию фактором.


В аптеках представлен большой выбор лекарств от аллергии, но назначать их должен только врач
  • Кларитин.
  • Диазолин.
  • Цитрин.
  • Гисманал.
  • Тавегил.
  • Лоратадин.
  • Амертил.
  • Эбастин.
  • Эриус.
  • Астемизол.

Часть из них имеют побочные эффекты в виде сонливости, слабости и не разрешены при управлении автомобилем. Перед приемом необходимо обязательно ознакомиться с аннотацией.

Препараты для наружного применения

К этой категории лекарственных противоаллергичных средств относятся препараты в форме мазей, кремов, гелей. Они быстро успокаивают кожу, устраняя красноту, сыпь, волдыри, зуд, шелушение и прочие негативные и болезненные проявления.

  • Фенистил
  • Скин-кап.
  • Совентол.
  • Гистан.
  • Фторокорт.
  • Элидел.

Мазь (крем/гель) наносят на пораженную крапивницей кожу и через 10-15 минут симптомы начинают уменьшаться.

При тяжелых кожных реакциях, сопровождающихся отеком, болезненностью, растрескиванием дермы, назначают антигистаминные мази на основе гормонов:

  • Гиоксизон.
  • Элоком.
  • Гидрокортизон.
  • Адвантан.
  • Синафлан.

Они обладают высоким терапевтическим эффектом, но имеют много «побочек». Их нельзя использовать более 5-7 дней подряд.


Мази на основе гормонов могут иметь побочные симптомы

Что делать, если крапивница перешла в тяжелую реакцию

В редких случаях холодовая крапивница может перейти в крайне опасную аллергическую реакцию: отек Квинке, бронхоспазм, анафилактический шок. В таких ситуациях пострадавшему требуется немедленная помощь.

Человеку вводят одновременно по одной ампуле антигистаминного и противоотечного препарата. Если пострадавший теряет сознание или у него наблюдается резкое падение давления, судороги, вводят Эпинифрин в дозировке 0,3 – 0,5 мл 0,1%.

Противоаллергичные лекарства в инъекциях: Тавегил, Диазолин, Супрастин, Димедрол.

Противоотечные препараты: Дексаметазон, Медексол, Гидрокортизон, Дексапос, Фармадекс.

Народные методы лечения холодовой крапивницы

Кожная аллергическая реакция может быть устранена при помощи народных рецептов. Следует лишь помнить, что они действуют медленнее лекарств, а иногда и вовсе не приносят никакого эффекта. Тем не менее, народная медицина способна выручить, когда нет возможности использовать медикаментозные препараты.

Мумие является действенным средством при кожных заболеваниях
  • Снизить риск появления крапивницы на холоде поможет сок сельдерея. По 1 ч. л. свежевыжатого сока принимают 3 раза в день перед едой на протяжении месяца, потом делают перерыв.
  • Быстро устранить зуд и покраснение кожи помогает отвар череды или коры дуба. Им протирают пораженные участки 3-5 раз в день. Настой при использовании должен быть теплым.
  • Мумие является очень действенным средством от кожных болезней. В половине стакана теплой воды разводят вещество в порции со спичечную головку. Полученным раствором протирают кожу или делают компрессы.
  • Ромашка, шалфей, календула, лопух также снимают раздражения и воспаления кожных покровов. Из травяного настоя делают примочки или протирания.
  • При обширном поражении тела крапивницей полезны будут травяные ванны из хвои, череды, ромашки.

Очищение организма

Людям, страдающим от любого вида аллергии, необходимо следить за состоянием своего организма. Причиной гистаминной реакции часто становятся шлаки и токсины, накопленные в кишечнике, сосудах, легких. Очень полезно периодически делать очищение организма.

Для чистки можно использовать медикаментозные сорбирующие препараты (Активированный или Белый, уголь, Смекту, Лактофильтрум). Также эффективные очищающие травяные чаи. В период чистки необходимо соблюдать диету, больше пить, чаще двигаться. Следует также отказаться от алкоголя и курения.

Психотерапия


Психотерапевт поможет выяснить не носит ли аллергия психологическую причину

Несмотря на явные физические симптомы, аллергия часто имеет психологическую причину. Когда у человека не обнаруживаются органические заболевания, способные провоцировать крапивницу, стоит посетить психотерапевта.

Многие болезни появляются на фоне сложных процессов, происходящих в нашей психике. Подавленные эмоции, переживания, нерешенные внутренние конфликты находят свое выражение в телесных симптомах.

Грамотный специалист поможет установить истинную психологическую причину холодовой крапивницы и устранить ее.

Психотерапия особенно ценна тем, что помогает избавиться от физических недугов навсегда, а не купировать их лишь на время.

Это были самые действенные методы, как лечить холодовую крапивницу. Важно также заняться укреплением своего иммунитета. Прием витаминов, занятия спортом, активный образ жизни, положительные эмоции – все это играет огромную роль в укреплении защитных сил нашего организма.

В зимнее время и ветреную погоду у многих людей на лице и теле могут возникать характерные красные пятна, сопровождающиеся зудом. Именно так выглядит холодовая крапивница, вызывающая мгновенную физическую реакцию организма на изменения внешней среды. В данном случае в роли раздражителей выступают температурные изменения, а также механические воздействия (например, нахождение долгое время в одной позе без движения во время поездки на автомобиле). Легко ли определить данное заболевание? Как его лечить медикаментозно и народными методами?

Холодовая аллергия как она есть

Холодовая крапивница или аллергия представляет собой реакцию организма на сырость, холод, мороз, холодную воду. Данному заболеванию чаще всего подвержены люди с высокой чувствительностью кожи, а также склонностью к аллергическим реакциям. Свое название это неприятное явление получило за счет зудящих красных пятен, идентичных тем, которые возникают при контакте незащищенных участков кожи с крапивой. Интересно, что такие следы на коже возникают не только на ногах, руках, лице и туловище, но и даже на губах (при употреблении чрезмерно холодных напитков).

Холодовая крапивница в большинстве случаев характеризуется появлением белесоватых или розово-красных высыпаний. На ощупь они плотные и слегка припухшие. Могут появиться и исчезнуть всего за пару часов, не оставив и следа.

Чем может усложняться крапивница и почему?

Крапивница может усложняться и другими заболеваниями, например, красной волчанкой, болезнями щитовидной железы и желчного пузыря. Соответственно, такая разновидность недуга может проходить с иными симптомами и определенными осложнениями. В такой ситуации заболевание может появляться сразу после контакта с раздражителями и длится 2-3 дня. Чаще всего холодовая крапивница считается приобретенным недугом. Но встречаются и врожденные виды данного заболевания. В этом случае помимо зуда она сопровождается своеобразным жжением. Иногда возникает шелушение и отечность.

Безобидна ли крапивница и чего опасаться заболевшим?

Однако, несмотря на простую на первый взгляд форму заболевания, крапивница не является такой уже безобидной. Это означает, что при первых симптомах следует сразу же обращаться к врачу. О том, какие имеет холодовая крапивница симптомы, мы расскажем далее. В запущенных случаях заболевание приводит к отеку Квинке, сопровождающемуся значительным увеличением в размере части лица.

Какие виды крапивницы бывают?

Крапивница холодовая (фото прилагается) бывает нескольких видов, каждый из которых сопровождается своими особенностями. Например, для острой формы заболевания свойственно высыпание мелких пятен на лице, кистях рук и реже на других участках тела. Начинается сильный зуд пораженных участков кожи, а также появляются припухлости и волдыри при интенсивном расчесывании. В запущенных случаях выражается в виде озноба, появления общей мышечной слабости, болевых ощущений в суставах, учащенного сердцебиения и т. д. Длительность обострения этой формы составляет 2-3 недели и более.

Встречается рецидивирующая форма болезни, связанная с сезонностью. Например, обострения у больных начинают возникать в осенне-зимний период, а также ранней весной. Покраснения и зуд на коже возникают, как правило, при контакте с ледяной водой.

Бывает также рефлекторная крапивница, характеризующаяся возникновением сыпи вокруг участка кожи, имеющего непосредственный контакт с холодом (например, куском льда). Другие же участки тела не поражаются. Также встречают следующие формы заболевания:

  • семейную (редкая, наследственная крапивница);
  • холодовую эритему (появляются эритемы с ярко выраженными болевыми ощущениями);
  • холодовой дерматит (возникает шелушение, а также отеки);
  • холодовой ринит (сопровождается заложенностью носа, но только на холоде);
  • холодовой конъюнктивит (появляются рези в глазах и слезоотделение на улице);
  • механическую (возникает при длительном ношении браслетов, часов, колец).

Каковы причины возникновения крапивницы?

Холодовая крапивница (лечение данного заболевания необходимо проводить своевременно) предположительно возникает вследствие чрезмерной выработки у человека белков криоглобулинов. Они, в свою очередь, активируют выработку гистамина, вызывающего проявление аллергических реакций. И, конечно, дополнительное масло в огонь добавляет холод, слабый иммунитет, наличие простудных и вирусных заболеваний (включая гинекологические у женщин, заболевания горла у мужчин и детей).

Каковы симптомы заболевания у взрослых?

Чаще всего возникает крапивница от холода. Однако иногда ее симптомы можно спутать с элементарной усталостью, ОРВИ, ОРЗ и прочими заболеваниями. Например, выйдя на холод, взрослый человек может почувствовать головную боль, сведение шейных и лицевых мышц. У вас могут появиться сдавливающие в области затылка и лба болевые ощущения, тошнота и легкое головокружение. Далее вы сможете ощутить зуд на верхней стороне рук. Впоследствии кожа на них становится сухой, начинает зудеть, затем грубеет, покрывается трещинками и пятнышками разных размеров.

Реже появляется шелушение под коленкой, внутренней поверхности бедер (данное проявление характерно для женщин, злоупотребляющих ношением тонких капроновых колгот в холодную пору года), а также возникает припухлость ног, лица и рук.

Симптомы у детей: какие они?

Холодовая крапивница у детей проявляется покраснениями в области щек, носогубной складки и подбородка. После появления пятнышек с размером в 0,5-1,5 см у малышей возникает жжение и зуд, вследствие чего он старается растереть и почесать новообразовавшиеся воспаления. У взрослых и у детей заболевание может сопровождаться появлением насморка, першения в горле и конъюнктивита.

Появляется крапивница от холода и резкого перепада температуры. Она может осложняться и другими аллергическими реакциями у ребенка. Например, это может быть:

  • аллергический ринит;
  • пищевая аллергия;
  • атопический дерматит (особенно тяжело проходит у грудных детей);
  • авитаминоз.

Часто крапивница может возникать, как осложнение после перенесенного ребенком ОРВИ и прочих инфекционных болезней.

Холодовая крапивница: лечение медикаментами

Лечение крапивницы происходит по тому же принципу, как это выполняется при аллергии. Так, пациенту рекомендуется избегать холодного воздуха и воды, не переохлаждаться. При выходе на улицу стоит надевать вещи из натуральных тканей, закрывать нижнюю часть лица, руки и шею. В качестве лечебных препаратов больным необходимо употреблять преимущественно антигистаминные средства, коими являются препараты «Тавегил», «Супрастин» и «Кларитин».

Однако здесь стоит учитывать и тот факт, что многие из этих лекарств обладают действием, аналогичным снотворному. Поэтому их не рекомендуется употреблять при вождении автомобиля. Такими неприятными побочными явлениями не обладают препараты: «Цетрин», «Эриус», «Зиртек», а также «Зодак». Если же эти препараты не помогают избавиться от последствий крапивницы, обычно прописывают глюкокортикоидные препараты по типу «Дипроспана», «Целестона» и «Преднизолона». При возникновении отеков Квинке также назначают препарат «Эпинефрин», мази.

Если на коже возникает сильное высыпание, то целесообразно применять таблетки «Теофилин» и «Папаверин».

Можно ли избавиться от крапивницы народными методами?

Помимо медикаментозного лечения, предусматривает холодовая крапивница лечение народными средствами. Например, избавить от данного недуга вам поможет обыкновенный зеленый укроп с грядки, а точнее, его сок. Чтобы сделать лекарство, нужно предварительно вымыть укроп; перекрутить его через мясорубку; отделить мякоть от сока; смочить кусочек ткани и через каждые 30 минут протирать покраснения. Главный плюс этого рецепта - возможность снять зуд с кожи.

Подобным же способом можно делать компрессы из лугового клевера. Прикладывать смоченную в соке или отваре ткань на воспаленные места и держать по полчаса. Затем снова смачивать. Для улучшения эффекта рекомендуется сделать отвар из крапивы (трава заливается кипятком, оставляется на 30 минут, процеживается) и пить его по 2-3 стакана в день. Снять зуд также можно, принимая 15-20-минутные ванны из заранее приготовленной травы багульника (достаточно 1 л отвара).

Внимание! Используя народные методы и травы для лечения крапивницы, обратите внимание на свою реакцию и противопоказания. В идеале необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

В заключение скажем, что крапивница - это не приговор. Ее можно и нужно лечить. Главное, все делать вовремя!

Патология кожных покровов, характеризующаяся возникновением высыпаний красного цвета, немного возвышающихся над эпителием и сопровождающихся сильным зудом – крапивница. Появляется она по различным причинам: физическим, наследственным, иммунным. Холодовая крапивница – наиболее часто встречаемая разновидность патологии. Один из ста тысяч человек страдает от нее. При этом у больного могут отмечаться несколько форм заболевания.

Что такое холодовая крапивница

Болезнь представляет собой аллергическую реакцию организма на холод. Кожные покровы, подвергшиеся воздействию низких температур, покрываются красными, зудящими, небольшими по размеру волдырями.

Симптоматика заболеваний различная. Большинство людей нормально реагирует на холодную погоду. У других же возникают тяжелые симптомы патологии. Наиболее распространенная причина появления аллергии – погружение в воду с низкой температурой. Оно способно вызвать шок, обморок, понижение давления, летальный исход.

Заболевание наиболее распространено у детей после пяти лет и у лиц от 17 до 26. Если симптомы крапивницы не проходят на протяжении 42 дней, специалисты диагностируют хроническое течение заболевания. В большинстве случаев крапивница самопроизвольно исчезает спустя несколько лет.

При появлении симптомов крапивницы следует посетить дерматолога и аллерголога. Постараться избегать в этот период взаимодействия с холодом.

Патогенез и причины

В основе патологического состояния лежит разрушение гранул, расположенных в тучных клетках. Дегрануляция значительно превышает нормы, однако при продолжительной ремиссии крапивницы, чувствительность клеток стабилизируется.

При заболевании разрушение тучных клеток происходит под воздействием холодных температур. При разрушении гранул высвобождаются специальные вещества.

Они вызывают основные симптомы крапивницы, провоцируя развитие зуда, отечности, покраснений. Также под их влиянием усиливается кровоток и повышается проницательная способность сосудов.

Гистамин – основной медиатор воспалительного процесса при заболевании. Но в формировании аллергических реакций также принимают участие лейкотриены, нейропептиды, простагландины, брадикинин. Комплексное воздействие активных веществ объясняет малую эффективность медикаментов против холодовой крапивницы.

До сих пор причины, влияющие на возникновение заболевания, не выявлены. Специалисты предполагают, что чувствительность клеток эпителия вызвана чаще всего:

  • генетикой;
  • системными нарушениями;
  • болезнями, спровоцированными вирусами.

При воздействии холода, иммунные клетки выделяют в кровь медиаторы аллергии. Эти вещества провоцируют системные реакции, покраснение кожных покровов и зуд.

Холодовая аллергия бывает:

  • Приобретенная (эссенциальная). Симптоматика развивается спустя 4 минуты после воздействия холодных температур, и сохраняются на протяжении нескольких часов.
  • Наследственная (семейная). Симптомы появляются через несколько дней и длятся до нескольких суток.

Аллергия может проявиться у любого человека. Чаще всего встречается у подростков и детей. Впервые возникает после пяти лет и спустя некоторое время исчезает бесследно, не проявляясь больше никогда.

У людей, страдавших в детстве холодовой крапивницей, иногда встречаются рецидивы заболевания на протяжении всей жизни.

Болезнь часто возникает после перенесенных инфекционных заболеваний, к примеру, пневмонии. Она иногда сопровождает злокачественные новообразования и гепатиты.

Патологии, сопровождающие холодовую крапивницу:

  • инфекционный мононуклеоз;
  • ветряная оспа;
  • лимфосаркома;
  • хронический лимфолейкоз;
  • криоглобулинемия;
  • псориаз;
  • экзема;
  • нейродермит;
  • красная волчанка;
  • системный васкулит;
  • микоплазменная пневмония;
  • корь;
  • свинка;
  • дисбактериоз;
  • чесотка;
  • гельминтозы;
  • синдром Шегрена;
  • аутоиммунный тиреоидит;
  • ревматоидный артрит;
  • сывороточная болезнь.

Часто холодовую аллергию вызывают медикаменты: оральные контрацептивы, противостолбнячная сыворотка, Гризеофульвин.

Иногда патология проявляется при проведении аллерген-специфической иммунотерапии или эпителиальных аллергопроб.

Холодовая крапивница может передаваться по наследству. Данная форма крайне редко встречается. После переохлаждения у человека возникает симптоматика, схожая с гриппом. На кожных покровах образуются болезненные рубцы.

Симптоматика

Проявления заболевания похожи на обычную аллергию, однако имеют ряд особенностей. Характерные признаки холодовой крапивницы:

  • Отек горла и губ после употребления холодной пищи.
  • Усиление симптомов после согревания кожных покровов.
  • Отек кистей рук после контакта с холодной поверхностью.
  • Возникновение на эпителии, подвергшемся воздействию холода, зудящих волдырей красного цвета.
  • При нажатии на высыпания они бледнеют.
  • Сыпь исчезает спустя несколько часов, не оставляя после себя следа.
  • Волдыри образуются повсеместно: на голове, подошвах ног, ладонях. Наибольшее их число концентрируется в области шеи и лица.
  • Анафилактическая реакция, проявляющаяся в виде отека конечностей и туловища, обморока, тахикардии, шока.
  • Отек Квинке – часто встречающаяся реакция организма при холодовой крапивнице. Для него характерно распространение отека на слизистые оболочки и кожные покровы. При Отеке Квинке поражается пищеварительная система, оболочки мозга, мочеполовая и дыхательная системы.

В ряде случаев необходима незамедлительная помощь. Врача нужно вызывать при:

  • отеке шеи;
  • увеличении языка;
  • появлении затруднений с дыханием;
  • головокружении.

Признаки заболевания проявляются спустя некоторое время после воздействия на кожные покровы холодной воды или воздуха. В большинстве случаев аллергия возникает при температуре ниже 3 градусов.

Симптомы иногда появляются и в более теплую погоду, если на улице есть ветер или влажность воздуха слишком высокая. При наследственной форме патологии проявления крапивницы встречаются даже при повышенных градусах тепла.

Наиболее острые реакции наблюдаются при погружении в холодную воду. К примеру, при нырянии в прорубь.

Взаимосвязь атопических аллергических проявлений и холодовой крапивницы

После воздействия холода, аллергические проявления становятся сильнее, обостряясь на фоне иных заболеваний, к примеру, атопического дерматита. Практически у половины пациентов, страдающих дерматитом или астмой, наблюдается холодовая крапивница.

Практически всегда ей сопутствует аллергический ринит. У больных с сопутствующими заболеваниями наблюдается локальная форма аллергии. Системные реакции организма, являющиеся причиной серьезной для здоровья последствий, встречаются в основном у лиц, не страдающих от аллергии.

В холодное время года крапивница обостряется у людей с аллергическим ринитом. Если же у человека нет аллергии, то холодовая крапивница может возникнуть в абсолютно любое время. При этом особое значение имеет перепад температур, а не пониженный градус окружающей среды.

Диагностика

В дерматологии для выявления данной патологии применяют широкий спектр различных диагностических приемов. Объясняется это тем, что для заболевания характерно большое количество форм.

Простой метод обнаружения холодовой крапивницы – «Дункан-тест». Для этого лед помещают на поверхность кожи и держат около 6 минут. Если после его снятия остается красный бугорок, то специалисты подтверждают наличие заболевания.

Во время проведения исследований, у пациентов, страдающих аллергией, обнаруживают повышенное количество криоглобулинов в крови. Во время обострения состояния их количество значительно увеличивается. Тест на содержание белков рекомендуется применять в клинической практике.

Заболевание чаще всего возникает у детей старше пяти лет и спустя некоторое время проходит. Врачи часто при постановке диагноза детям не назначают дополнительных исследований.

У взрослых пациентов крапивница может свидетельствовать о наличии тяжелых патологий, негативно влияющих на иммунитет. В первую очередь - это злокачественные новообразования и гепатит. Поэтому специалисты при появлении холодовой крапивницы у взрослых назначают многочисленные исследования.

Чтобы исключить вероятность наличия сопутствующих патологий, врачи назначают:

При сыпи продолжительностью более суток, специалисты назначают биопсию кожи. Это исследование позволяет исключить уртикарный васкулит.

Женщинам и лицам, чьи родственники имеют проблемы со щитовидкой, следует провести скрининг.

Чаще всего выявить причину крапивницы невозможно. Специалисты в этом случае говорят об идиопатической форме патологии.

Дифференциальную диагностику осуществляют при наличии следующих болезней:

  • дерматит герпетиформный Дюринга;
  • эритема мультиформная;
  • пемфигоид буллезный;
  • васкулит уртикарный.

Терапия

Главный составляющий элемент терапии крапивницы – снижение воздействия гистамина на эпителий. Это дает возможность снизить внешние проявления заболевания. Врачи с помощью антигистаминных препаратов блокируют Н1-гистаминовые рецепторы.

Сегодня в основном назначают медикаменты последних поколений. Подобные лекарства показывают хороший результат при терапии острых форм аллергии. Однако при хроническом течении патологии эффективность подобных средств низкая.

Чтобы предотвратить обострение патологии назначают антагонисты кальция и стабилизаторы базофильных мембран. Эти препараты позволяют повысить порог активации тучных клеток, предотвращая дальнейшее возникновение кожных высыпаний.

Если специалист предполагает наличие проблем с иммунной системой, то прописывает иммуномодулирующие средства. Выявление системной патологии предполагает назначение определенной схемы терапии.

Кроме лекарственных препаратов, значительное место в лечении холодовой крапивницы занимает диета. Она способствует снижению нагрузки на иммунитет.

При псевдоаллергии принимают меры по устранению провоцирующих аллергию факторов.

Если крапивница быстро развивается и вызывает анафилактической шок или ангионевротический отек, следует неотложно принимать меры. Для этого необходимо использование стероидов и инъекций адреналина. Госпитализация при этом обязательна.

Профилактика

Прогноз крапивницы чаще всего благоприятный. При полном устранении провоцирующих факторов болезнь исчезает.

Но при хронической форме течение патологии полностью зависит от терапии, следования требованиям специалиста, выраженности и типа заболевания. Таким больным следует постоянно придерживаться диеты, исключающей определенные продукты.

Основные профилактические меры при холодовой крапивнице:

  • максимально защищать кожные покровы одеждой перед выходом на улицу;
  • использовать солнечные очки;
  • не умываться слишком холодной водой;
  • принимать ванну или душ с комфортной для тела температурой;
  • не дотрагиваться голыми руками до холодных предметов;
  • есть только теплую пищу;
  • не закаливаться;
  • одежда должна быть изготовлена только из натуральных тканей;
  • не уплывать далеко от берега, чтобы не возник отек дыхательных путей;
  • активно заниматься спортом;
  • совершать частые пешие прогулки;
  • по возможности находиться на свежем воздухе как можно дольше;
  • строго следить за рационом.

Чтобы максимально снизить вероятность рецидивов, нужно строго следовать рекомендациям специалиста. При возникновении опасных для жизни симптомов, обращение за медицинской помощью обязательно.

Оценка статьи:

Проявление аллергии в форме крапивных пятен, причиной которой стал холод, получило название: крапивница от холода. Эта распространенная патология носит чаще хронический характер, слабо поддается лечению. Аллергией страдает треть лиц женского пола.

Классической аллергией болезнь никак не является. Мороз, ледяная вода относятся к физически действующим факторам, а эту патологию, как правило, вызывает химический аллерген. Но, чтобы не отходить от стереотипов, такую реакцию на действие мороза будем называть в статье медицинским термином: холодовой крапивницей. Как ее лечить, что при обострении делать, будет рассмотрено здесь.


Холодовая крапивница потому так и называется, что главной её причиной является холод.

Как все подобные заболевания, это тоже бывает острого и хронического типа. Острый тип патологии продолжается 10-14 дней, хронический протекает иногда и год, т.к. слабо излечивается.

Аллергический синдром появляется через 10-20 минут после действия низкой температуры: возникает сыпь, крапивные пятна, покрывающие открытые участки тела: лицо, щеки, руки, губы. Сыпь беловатого или розоватого оттенка сопровождается сильным зудом, часто доставляет сильный дискомфорт, затем исчезает.

Встречаются виды холодной аллергии, появляющиеся как сопутствующие другим заболеваниям патологии, течение их происходит тяжелее. Эти виды болезни считаются опасными. Сильный дискомфорт резко ухудшают самочувствие, вызывая головную боль, понижая давление. В случае общего переохлаждения могут появляться и тяжелые симптомы – отек Квинке.

Разновидности

Как уже упоминалось выше, заболевание имеет острую форму и хроническую, различаются некоторые виды ее проявления. Стоит получить информацию обо всех разновидностях патологии.

Острую разновидность недуга характеризует острое начало, появление сильного дискомфортного зуда, поражающих доступные холоду участки кожных покровов. На месте появления зуда развивается отечность, потом сыпь, схожая со следами соприкосновения с крапивой. Если проявление болезни очень сильное, повышается температура тела, больной испытывает озноб.

Рецидивирующая аллергия под действием низких температур проявляется сезонно: осенью, зимой, рано весной. Обострение возникает и в результате действия холодной воды.

Рефлекторный тип является «ответной реакцией» после воздействия низкой температуры. При этом появляется сыпь по всему телу, а те места, которые соприкасаются с холодным воздухом, не поражает.
Семейный тип холодной аллергии представляет собой редкую разновидность патологии, наследуемой генами. Для нее характерны сыпь, ощущение жжения, появляющиеся через некоторое время после соприкосновения с холодом и ветром. Возможны лихорадочное состояние, сильная боль в суставах, признаки лейкоцитоза.

Среди разновидностей подобной болезни встречается эритема, проявляющаяся покраснением поверхности тела. Отличает эту патологию факт: пораженные участки болезненны.

Встречается еще тип холодовой аллергии – дерматит. При этом возникает ощущение сильного дискомфортного зуда, шелушение. Тяжелая форма патологии сопровождается отечностью всего тела.


Существуют несколько типов холодовой крапивницы, каждая из них отличается своими симптомами и проявлениями.

Встречается еще одна разновидность аллергического проявления: ринит, отличающийся от привычного простудного возникновением ощущения заложенности носа только при вдыхании морозного воздуха. После возвращения в тепло, насморк пропадает.

Отдельным проявлением крапивницы от холода является конъюнктивит. После соприкосновения с морозом у больного появляются слезы, резь в глазах.

Следует не путать описанные виды с простой защитной реакцией организма от сильного мороза или ветра, не причиняющей особых неудобств. Они быстро «уходят» при входе в тепло.

Как сделать тест

Врачу очень важно определить причину недуга. Для этой цели нужны сложные лабораторные исследования с помощью аппаратуры, но есть и простые варианты. Склонность к холодовой аллергии легко установить дома, подержав лед у локтя четверть часа. В случае приверженности холодовой аллергической реакции места соприкосновения кожи со льдом проявляет признаки ее, схожие с крапивницей.

При сомнениях необходимо получить консультацию специалиста. Он назначит исследование крови в лабораторных условиях.

Симптомы

Распознать холодовую крапивницу трудно, она выглядит часто как дерматит, разные простудные заболевания. Но есть такие симптомы, которые отличают патологию от других. Характерные после пребывания на холоде симптомы могут появиться немедленно или спустя время.

После выхода на улицу у человека, страдающего подобной реакцией:

  • начинает болеть голова;
  • свело мышцы лица, шеи;
  • возникла давящий болевой синдром в области лба, затылка;
  • начинается насморк, слезятся глаза;
  • першит горло;
  • появляется розовая беспокоящая сыпь;
  • возникает тошнота.

Тогда необходимо возвращаться в тепло. Через четверть часа симптомы проходят. Спровоцировать эти симптомы могут отрицательная температура воздуха, холодный напиток, холодная постель.

Холодовая крапивница у детей проявляется сыпью, которая сопровождается шелушением и зудом на лице, руках, под коленями, на бедрах. Нежная детская кожа не способна противостоять холоду. Чаще проявление аллергии возникают в области лица, щек, подбородка, носа. Со временем появляется жжение, ребенок растирает места сыпи. Часто эта патология сопровождает аллергию от химических веществ или продуктов.

У взрослых холодовая крапивница поражает руки, которые сначала чешутся. Потом кожа рук становится сухой, грубой. Ее покрывают трещинки, высыпания схожие с крапивницей, появляются отеки, закладывает нос, льются слезы из глаз. Дыхание затрудненное, ощущается одышка. Есть также ощущение усталости, перепады настроения.

Аллергия после действия холода часто обостряется, протекая на фоне других патологий, например, атопического дерматита. Ослабляют иммунную систему больные зубы, если их не долечить, инфекции, простуды.


Чтобы не дать холодовой крапивнице развиваться необходимо как можно меньше времени проводить на холоде.

Лечение заболевания

Лечить холодовую крапивницу тяжело. Чтобы просто снять симптомы, уйдет пара часов. Но вот чтобы вылечить такую патологию навсегда, понадобится намного больше времени, потому что механизмы появления ее изучены слабо. Окончательно от нее чаще всего невозможно избавиться. Тогда врачевание направляется на ослабление аллергической реакции.

Холодная крапивница является результатом выброса гистамина, для ее лечения нужно принимать:

  • один из антигистаминных препаратов;
  • магний сульфат, снимающий воспаление;
  • фуросемид, убирающий или уменьшающй отеки;
  • кальций содержащие медикаменты, которые снимают уртикарную сыпь.

Такой тип крапивницы в любом возрасте требует обязательного обращения в клинику для установки точного диагноза. Врачевать такое заболевание нужно, строго следуя предписаниям специалистов, с использованием прописанных противогистаминных и укрепляющих лекарственных препаратов. Перед курсом терапии рекомендуется пройти требуемые обследования и сдать лабораторные анализы.

Вместе с лекарственными средствами необходимо соблюдение профилактических мер: избегать причин появления сыпи, т.е. нельзя допускать эмоциональных и температурных испытаний для организма.

Профилактические меры

https://youtu.be/Z9RGK—FkHw

Холодовая крапивница лечение и профилактику требуют особенные: повышение иммунитета, чтобы защитить организм от воздействия холода. Для этого необходимо:

  • тело перед выходом максимально закрыть одеждой;
  • перед выходом надевать очки;
  • не использовать для умывания холодную воду;
  • не пить холодные напитки, кушать пищу;
  • не прикасаться незащищенными руками к холодным предметам;
  • температуру для душа и ванны делать комфортной.

Врачи при диагностировании такого заболевания не рекомендуют «приучать организм к действию холода» закаливанием организма. От закаливания медики не отговаривают, но выполнять закаливающие процедуры лучше летней порой. Температуру воды для процедуры закаливания снижают так, чтобы дать время привыкнуть к новой.

Профилактика этой разновидности крапивницы заключается в избегании переохлаждений всего тела, а также открытых частей его. Человеку с такой патологией нужно тепло одеваться, носить предметы одежды, изготовленные из натуральных материалов. Необходимо закрывать шею, руки, голову шарфами, варежками (или перчатками), головными уборами. Тело должно быть закрыто от холода максимально. Недопустимо и употреблять холодные продукты и питье в жаркую погоду. Нельзя принимать холодные и прохладные водные процедуры. При купании в водоеме, не рекомендуется уплывать далеко от берега, чтобы избежать появления отека дыхательных путей.

Рекомендуется чаще отдыхать на природе, усилить физические нагрузки, гулять пешком. Увеличить адаптивные свойства организма помогает проведенное на свежем воздухе время. Помогает усилить иммунитет и сбалансирование питания.

Холодовая крапивница – это своего рода аллергическая реакция организма на внешний раздражитель, в качестве которого выступает холод. Однако официальные медицинские источники до недавнего времени отвергали холодовую аллергию, как диагноз, так как невозможно выделить аллерген. Хотя при воздействии холодного воздуха чувствительный организм выбрасывает в кровь значительное количество гистамина. Такой неконтролируемый выброс вызывает симптомы, которые свойственны обычным аллергическим проявлениям, таким как: отеки, расширение сосудов, покраснения и зуд кожи и слизистых оболочек.

Что такое холодовая крапивница

Холодовая крапивница у детей и у взрослых разделяется, в зависимости от клинически х проявлений на несколько видов. Типология и описание представлены в таблице.

Вид Клиническая картина
Острое и хроническое течение Острое начало с зудом высокой интенсивности на открытых участках тела – кисти рук, лицо, иногда всего тела. Далее в местах зуда образуется отек, в виде волдыря, затем наблюдаются высыпания красного цвета, напоминающие ожог крапивы.

Тяжелые формы сопровождаются ознобом, болевыми ощущениями в мышцах и суставах, недомоганием, сопровождающимся слабостью и учащенным сердцебиением.

Обострение может продолжаться все холодное время года.

Рецидивирующая Когда заболевание проявляет себя при охлаждении и имеет сезонный характер, ярче всего симптоматика проявляется зимой.
Рефлекторная Местная или общая реакция на холод. Возникает сыпь вокруг участка кожи, который подвергся охлаждению, а само место контакта с холодом, остается чистым.
Семейная Наследуемая форма, редкое явление, для него характерна папулезная сыпь и жжение, зуда обычно нет, проявляющиеся с отсрочкой по времени от получаса до трех часов.

Наблюдаются и системные явления – лихорадка, озноб, суставные боли.

Эритема Внешне – покраснение кожных покровов и выраженный симптом болезненности.

Нужно отметить, что в ответ на воздействие холода возникают реакции, похожие на простуду или гайморит. Это проявляется в заложенности носа, обильном рините, чихании, слезотечении, удушающих приступов кашля, покраснениях слизистых оболочек глаз. Даже возможно развитие мигрени от холодного ветра, приступообразной головной боли.

Патогенез (механизм) развития

Механизмы развития заболевания не выявлены до конца, но в основе патогенеза лежит нарушение микроциркуляции и дегрануляция тучных клеток, из-за этого развивается стремительный отек и выделение гистамина в больших количествах.

При лабораторных исследованиях был обнаружен повышенный уровень криоглобулинов в сыворотке крови. Выпадая в осадок, они повышают вязкость крови, что приводит к ухудшению снабжения органов и тканей полезными веществами и кислородом. Такой дефицит приводит к различным патологиям.

Охлаждение тела, а значит, крови уменьшает агрегацию тромбоцитов и повышает уровень тромбоцитарного фактора IV и увеличивает выработку антител. «Склеивание» тромбоцитарной массы приводит к тому, что организм свои же собственные клетки воспринимает как угрозу и начинает активно бороться с ней.

Все внутренние процессы такого рода дают внешние нездоровые проявления на кожных покровах пациентов.

Причины и предрасполагающие факторы

При проводимых исследованиях выделено ряд причин и факторов, влияющих на увеличение показателя риска возникновения такого заболевания как крапивница от холода, это:

  • Генетика – когда у нескольких поколений в семье развивались аллергические реакции на холод той или иной степени интенсивности;
  • Другие виды аллергии – подверженность другим формам аллергических реакций говорит о предрасположенности организма к таким проявлениям, а значит и к реакциям на холод;
  • Различные проблемы с нормальным функционированием выводящих систем (эндокринной, мочеполовой, ЖКТ) – при сбое в любой системе, происходит отравление больного своими собственными продуктами распада, иммунная система не справляется и появляется аллергия;
  • Тяжелые заболевания, особенно имеющие инфекционную или вирусную природу, отрицательно сказываются на иммунитете;
  • Стрессы, любые нарушения в работе нервной системы могут провоцировать аллергию;
  • Высокие показатели чувствительности слизистых оболочек к различным механическим воздействиям.

Основная причина возникновения холодовой реакции – это нарушение иммунных процессов организма, а остальные причины лишь служат катализатором болезни, важно учитывать данный факт при назначении терапевтических схем лечения.

Симптомы холодовой крапивницы

Характерные симптомы холодовой аллергии, их выделяют несколько:

  • Очаговое покраснение кожных покровов;
  • Зуд, который нарастает с течением времени;
  • Возникают отеки тканей испытавших воздействие холода;
  • Появляется сыпь и волдыри, выступающие над поверхностью кожи, причем они могут увеличиваться и сливаться в единое образование.

Крапивница от мороза иногда хорошо скрывается под симптомами других заболеваний, таких как:

  • острая респираторная инфекция, простуда, грипп – когда на фоне повышения температуры тела, появляются кожные раздражения, аллергический кашель, ринит с обильными выделениями из носа;
  • Дерматит – прогрессирует заболевание медленно, а сразу после воздействия раздражителя патологические состояния кожи усиливаются;
  • Конъюнктивит – при нахождении на морозном воздухе длительное время возникает воспаление слизистых оболочек глаз, сопровождающееся повышенным слезоотделением и чувствительностью к свету.

При оценке состояния пациента производится запись жалоб пациента, если регистрируются характерные признаки, с учетом результатов всех видов исследований, то ставится диагноз – холодовая крапивница.

Методы диагностики

Постановка диагноза производится на основании полученных результатов после проведения тестов и исследований.

Проводят следующие виды анализов:

  1. Общий осмотр пациента, анализируют природу возникших внешних проявлений.
  2. Лабораторные исследования, прежде всего на свертываемость белков, общий анализ мочи и крови.
  3. Кожные аллергические пробы.
  4. Дункан-тест – его суть заключается в приложении кубика льда к поверхности кожи в области предплечья на 10-15 минут. Результаты этого теста не всегда точны, так у 20% больных регистрировался отрицательный показатель.
  5. Тест на холод, когда больного оставляют в холодном помещении (температура около +4 C) на 10 минут только в нижнем белье.
  6. Погружение предплечья пациента в холодную воду на непродолжительное время.

Основные критерии, на основании которых ставится диагноз, это:

  • Полученные положительные результаты на холодовое тестирование;
  • В сыворотке крови наблюдается появление криоглабулинов, криофиброгена, иногда можно зарегистрировать увеличение концентрации С4 компонента;
  • Наследственный фактор или отягощенный личный анамнез;
  • Проявления в виде сыпи или жжения в месте контакта с холодом или вокруг него.

Лечение

Впервые возникшая крапивница на холод длится около полутора лет. В периоды обострений применяют меры симптоматической терапии, которые позволяют улучшить качество жизни пациента. Основным направлением лечения должно стать устранение основной причины болезни и излечение сопутствующих заболеваний, тогда ремиссия может наступить раз и навсегда.

Корректировка образа жизни

Все пациенты должны строго следовать указаниям врача и проходить лечение в строгом соответствии с утвержденной схемой приема препаратов и обязательным соблюдением диеты, а также немного изменить свой образ жизни.

Диета – из рациона должны быть исключены: мед, арахис, шоколад, цитрусовые.

На время нужно исключить прием таких медикаментов как: Аспирин, Кодеин, Эналаприл. Они могут провоцировать холодовые реакции.

В холодное время года нужно меньше находиться на улице и максимально закрывать открытые участки тела от ветра и мороза.

Применение методов климатотерапии в случае холодовой крапивницы – это самый эффективный способ достичь прекрасных результатов в короткий промежуток времени.

Зачастую врачи советуют посетить здравницы, дома отдыха, но переезд в более теплый климат сразу заметно повлияет на общее состояние организма самым положительным образом и позволит исключить патологическое влияние холода.

Медикаментозные препараты

Применение медикаментов дает стабильный, длительный и ожидаемый результат. Используемые в терапии препараты указаны в таблице.

Группа лекарственных средств Торговые наименования
Антигистаминные местного применения – мази и кремы Белодерм, Акридерм, Фенистил.
Средства для приема внутрь Супрастин, Зодак, Тавегил,Зиртек, Цестин, Лоратадин, Клемастин.
Внутримышечное введение Дексометазон, Преднизолон – снимает воспалительный процесс и отеки.
Дополнительные медикаменты Жаропонижающие – Парацетамол, Нурофен.
Ингаляторы для снятия спазма в бронхах – Салбутамол.
Против кашля – Лазолван, Бонхикум.
От ринита – Парлазин, Аллергодил, Африн.
Капли в глаза – Лекролин, Задитен.

При тяжелых состояниях, обширных поражениях эпидермиса показано стационарное лечение.

Народные средства

Богатое разнообразие народных рецептов, позволяет выбрать основное действующее вещество, на основе собственных пищевых предпочтений начиная от семян подсолнечника, до ягод малины и черники. Пациент должен учесть, что контролировать результаты лечения и точно их предсказать не возможно.

Химический препарат перед поступлением в аптечную сеть проходит многолетние кропотливые клинические испытания, а рецепты народной медицины не проходят апробацию. Поэтому нужно понимать, что народная медицина может выступать только лишь как вспомогательное звено медикаментозной терапии, с учетом всех возможных отрицательных последствий.

Возможные осложнения заболевания

В большинстве случаев крапивница на холод проходит без последствий, после устранения раздражающего фактора. Однако регистрируются опасные осложнения, которые могут представлять угрозу жизни для больного.

В случае возникновения нижеуказанных признаков требуется немедленная медицинская помощь:

  1. Ухудшение общего самочувствия, возникающее резко, с очень высокими показателями температуры, слабостью, посинением эпидермиса.
  2. Обморочное состояние, головокружение, боли.
  3. Затруднение дыхание, развивающееся в бронхоспазм, одышка, хрипы.
  4. Отек Квинке, в основном в области лица и шеи.
  5. Падение давления, судорожные состояния, потеря сознания – это характеристики анафилактического шока.

Профилактика развития и обострений

Следует придерживаться ряда простых правил и рекомендаций:

  1. Одеваться в соответствии с температурой воздуха, отдавая предпочтение натуральным тканям.
  2. Принимать антигистаминные средства после нахождения на холоде при заболевании в анамнезе.
  3. Избегать резкой смены температур.
  4. Не использовать кондиционеры и вентиляторы.
  5. Закаливающие процедуры проводить следует, но с особой осторожностью.
  6. Все возникающие заболевания, особенно касающихся выводящих систем и органов следует лечить своевременно.