Ибупрофен для снятия похмелья.

Смешивая препараты линейки Нурофен с алкоголем в большом количестве можно получить язву желудка. Однако соблюдая меры предосторожности, употреблять спиртное, приняв одну таблетку обезболивающего, можно.

Основное вещество лекарства - ибупрофен, известно уже более 80 лет. Это одно из первых синтезированных противовоспалительных средств. Особую популярность медикамент приобрёл благодаря хорошей педиатрической практике.

Нурофен напрямую влияет на виновников боли - простагландинов. Их отзыв сопровождается сильными симптомами воспаления, также при этом выделяется большое количество тепла. Ибупрофен позволяет устранить боль и вылечить воспаление.

Применяют препарат чаще всего разово. Современная фармацевтика наладила выпуск многих форм, удобных, как для взрослых, так и для детей. Исследования в этой области продолжаются. Совместимый практически с любыми лекарствами, сегодня Нурофен - самое популярное обезболивающее.

Ибупрофен - это соединение, которое можно сочетать со многими действующими веществами. За последние 15 лет появились лекарства с приставками - Форте, Экспресс, Плюс. Отличия между ними в количестве основного средства и добавках, приводящих к лечебному эффекту.

Не так давно было установлено, что за счёт подавления основных источников тяжёлых состояний ЦОГ-1 и ЦОГ-2, Нурофен подталкивает организм к грамотному иммунному ответу на воспаление. А если смешать его с кодеином, то эффект увеличивается многократно.

При этом он быстро связывается с белками крови, практически не накапливается в тканях и быстро выводится. Также, если принять во внимание положительное сочетание лекарства с подавляющим большинством существующих медикаментов, можно назвать его одним из самых безопасных НПВП (негормональным противовоспалительным вирусным препаратом).

Взаимодействие со спиртом

В целом ибупрофен практически никак не реагирует с одноатомными спиртами. Но, при определённых заболеваниях, он может усиливать действие этанола на организм. Как правило, при таких состояниях, выпивать тоже не следует.

Ибупрофен

При правильном обмене веществ, мембраны эпителиальных клеток желудка создают прочный барьер. Пройти его не способно практически никакое органическое соединение. Особенно пищеварение страдает от ионов водорода. Этот эффект наблюдается после острой горячей пищи. Когда человек начинает чувствовать недомогание уже через 30 минут.

Однако некоторые вещества обладают возможностью разрушить межклеточные контакты стенок желудка. Происходит это при:

постоянном усиленном выбросе желчи;
регулярном приёме салицилатов (самые известные Аспирин и Ибупрофен);
попадании в желудок даже небольших порций этанола;
слабые органические кислоты (они есть во многих популярных продуктах питания - маринады, консервы, козье молоко, мускатном орехе и прочие).

В таких случаях возникает довольно распространённое заболевание - эрозивный гастрит. В той или иной степени, он присутствует у 70%-ов взрослого населения планеты.

Если в такой желудок одновременно попадают Нурофен и спиртной напиток, это грозит желудочными кровотечениями, прободением и язвой. Причём совершенно не важно, что вы пьёте - пиво или водка будут иметь одинаковый эффект.

Через сколько можно

Инструкция к препарату содержит только предостережение в отношении частого употребления алкоголя.

По общему правилу пить после Нурофена алкоголь можно не ранее, чем через 4 часа после приёма любой формы лекарства. Однако следует учитывать индивидуальное состояние каждого пьющего.

При болезнях желудка

Людям с явными нарушениями деятельности желудка пить алкоголь можно через минимум 8-10 часов. Так лекарство гарантированно покинет пищеварительный тракт. Нужно учитывать, что Нурофен нельзя совмещать с лечением язвенных проявлений.

При болезнях печени

Любые патологические изменения функции печени автоматически отрицают возможность употребления алкоголя. Также это становится противопоказанием к приёму Нурофена.
Применение препаратов ибупрофена провоцирует осложнение системных заболеваний печени. В этом случае, лекарство имеет такое же действие, как любой алкогольный напиток.

При болезнях сердечно-сосудистой системы

Совмещение Нурофена и алкоголя в один и тот же день допускать нельзя. При тяжёлых формах артериальной гипертензии приём препарата запрещён. При слабых сердечных тонах он будет мешать работе ингибиторов МАО.

При болезнях почек

Полное выведение лекарства из выделительной системы происходит за 36 часов. В этот период приём алкоголя может спровоцировать острую почечную недостаточность. Смешивать спиртное и Нурофен нельзя при любом установленном заболевании почек.

При патологиях лёгких

Одновременный приём алкоголя и Нурофена, на начальных стадиях бронхиальной астмы может стать причиной ранней обструкции. У ибупрофена нулевая совместимость с подавляющим большинством лекарств от этой болезни.

Правила совмещения

Условная совместимость Нурофена со многими лекарствами, а также приёмом алкоголя даёт возможность утверждать, что разовая доза вероятнее всего никак не повлияет на человека.

Чаще всего препараты ибупрофена принимаются при сильных болевых ощущениях. Иногда Нурофен, выпитый после алкоголя, может не сразу снять симптомы, так как продуцируется он в печени, а орган и так загружен переработкой этанола. В таком случае нужно выпить как можно больше жидкости, это насытит организм ионами натрия, поможет ибупрофену работать.

Тем, кто вынужден постоянно принимать инсулин, лучше посоветоваться с лечащим врачом о том, как будут сочетаться лекарства и алкоголь. В этом случае последствие сочетания спрогнозировать невозможно. Особенно опасен для больных диабетом Нурофен в жидкой форме. Сироп содержит высокую дозу сахарината натрия.

Препараты ибупрофена нужно принимать с осторожностью всем пьющим. Алкоголизм способствует разрушению слизистых. Любое лекарство может спровоцировать кровотечение.

Свернуть

Каждый человек борется с похмельным синдромом по-своему. Одни предпочитают крепкий продолжительный сон, другие верят в чудодейственную силу рассола, а третьи полагаются на действие медикаментозных препаратов. Иногда можно услышать, что средством в борьбе с плохим самочувствием после употребления алкоголя является ибупрофен. Так ли это? Эффективен ли ибупрофен при похмелье? Способен ли он справиться с данной проблемой и почему?

Помогает ли Нурофен (Ибупрофен) улучшить самочувствие с похмелья?

Нурофен или же ибупрофен – это известный медикаментозный препарат. Многие знают о нем, как об обезболивающем и жаропонижающем средстве. Видимо отсюда и вывод, что он может помочь при похмелье. Но это далеко не так.

Ибупрофен – это противовоспалительный нестероидный препарат. Его действие схоже с аспирином, но в отличие от него в ибупрофене отсутствует дезаггрегантное действие. Учитывая это, не стоит рассчитывать на него как на эффективный препарат для облегчения похмельного синдрома.

Да, Ибупрофен является эффективным средством при борьбе с болью. Но только с той, причиной появления которой являются воспалительные процессы в организме.

Поэтому можно сделать вывод, что ибупрофен при похмелье неэффективен. И объяснить это можно довольно легко – головная или мышечная боль при похмелье возникает в результате сужения сосудов, нарушения кровообращения, образования микро сгустков, мышечных спазмов, и не имеет воспалительного характера.

Почему не стоит принимать при похмелье?

Мы разобрались в том, почему препараты на основе ибупрофена неэффективны при похмелье. Их прием не только не даст никакого положительного результата, но и может нанести дополнительный удар организму.

Опасность приема ибупрофена заключается в том, что он способен:

Негативно сказаться на функционировании печени, перегружая ее.
Раздражать и нарушать работу желудочно-кишечного тракта.
В разы увеличивать вероятность возникновения нейротоксических осложнений.

Людям, употребляющим алкоголь регулярно и в большом количестве, от приема данного средства рекомендуется отказаться. В противном случае они могут столкнуться со зрительными галлюцинациями.

Чем можно заменить?

Ибупрофен (нурофен) при похмелье употреблять настоятельно не рекомендуется – это небезопасно. К тому же его можно заменить многими препаратами, которые не навредят организму, помогут в короткий срок справиться с симптомами похмелья. Рассмотрим самые популярные и эффективные препараты от похмелья:

Глутаргин.
Алка-Зельцер.

Аспирин. Как правило, причиной появления головной боли при похмелье является образование микро сгустков. Все дело в негативном влиянии алкоголя, который он оказывает на эритроциты в мелких сосудах мозга (они начинают слипаться). Аспирин препятствует их слипанию.

Для устранения головной боли при похмелье следует принять 2 таблетки аспирина перед сном и 2 таблетки после пробуждения (в том случае если наутро похмелье присутствует). Между последней дозой выпитого алкоголя и приемом аспирина должно пройти не менее 6 часов.

Принимать аспирин можно за сутки до планируемого застолья. Это позволит сделать воздействие алкоголя на организм не таким сильным.

Аспирин следует принять: 2 таблетки перед сном и 2 таблетки утром

Глутаргин. Эффективен на ранней стадии похмелья. Какого действия от данного препарата стоит ожидать:

Борется с отеками.
Предотвращает интоксикацию.
Позволяет снизить воздействие алкоголя на нервную систему.
Быстро выводит из организма вредные вещества.

Глутаргин принимается по 1 грамму (4 таблетки по 0,25 мг) через каждый час. Суточная дозировка не должна превышать 4 грамма.

Алказельцер. Препарат является одним из самых известных и эффективных. Благодаря своему составу (аспирин, пищевая сода, лимонная кислота) он быстро справляется с похмельем, улучшает самочувствие.

Какое воздействие оказывает на организм:

Алказельцер рекомендуется принимать перед сном в количестве 2 таблеток. Это позволит снизить симптоматику похмелья наутро. Если же полностью убрать ее не удалось, то после пробуждения рекомендуется снова выпить 2 таблетки. Их рекомендуется предварительно растворить в стакане воды.

Перед приемом медикаментов необходимо ознакомиться с инструкцией по применению. Они помогут за довольно короткий срок избавиться от похмелья. Стоимость каждого из приведенных средств разная, а это дает возможность выбрать подходящий вариант любой ценовой категории. Этими средствами вполне можно заменить ибупрофен.

Праздники и бурное веселье обычно оборачиваются таким последствием, как похмелье. В попытках избавиться от этого болезненного состояния многие задаются вопросом, «какую таблетку выпить от похмелья?» или «какие таблетки от похмелья наиболее эффективны?», не учитывая индивидуальные особенности своего организма. Для кого-то будет одинаково эффективен дорогостоящий препарат и рассол. Поэтому, в первую очередь, стоит ориентироваться на степень тяжести последствий приема алкоголя и на особенности организма.

При выборе лекарства от похмелья, необходимо ориентироваться по следующим факторам:

степень тяжести симптоматики;
в каких объемах принимался алкоголь;
индивидуальные характеристики (вес, возраст);
наличие заболеваний.

Определить похмелье можно по следующим симптомам:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

обезвоживание и общая слабость (организму необходима вода);
сильная головная боль (голова кажется невероятно тяжелой, помимо этого, появляется сонливость и усталость);
красные глаза, невозможность смотреть на яркий свет;
высокое давление и головокружение;
тошнота с позывами на рвоту.

Фармацевтический рынок предлагает обильный выбор препаратов, помогающих избавиться от последствий опьянения. Перед тем как покупать таблетки против похмелья, стоит ознакомиться с их основными свойствами.

Основные свойства, которым должны обладать антипохмельные средства:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

способность оказать дезинтоксикационное воздействие (вывести яды из организма);
способность привести в норму водно-солевой баланс;
предотвращение головокружения и головной боли.

Самые эффективные способы избавления от похмелья в домашних условиях

Каждый организм по-разному реагирует на спиртные напитки, соответственно и симптомы похмелья у всех разные. Поэтому подход к народным средствам должен быть индивидуален, то что поможет одному, для другого окажется неэффективным. В списке ниже приведены наиболее распространенные домашние средства от похмелья.

Продолжительный сон. Пожалуй, этот способ подойдет каждому, ведь отдых - лучшее средство от похмелья.
Если что-то и можно пить с похмелья неограниченно, так это рассол. Недаром этот напиток пользуется большой популярностью как антипохмельное средство, ведь он способен восполнить потерю электролитов.
Сауна. Активное потоотделение избавит тело от токсинов.
Принятие контрастного душа активизирует обменные процессы.
При желании можно съесть горячий мясной бульон на завтрак, это активизирует пищеварение.
Можно выпить чай с медом и лимоном, он тоже помогает при похмельном синдроме.

Какие таблетки помогают от похмелья

Во время переваривания алкогольного напитка образуется продукт – ацетальдегид который имеет ядовитые свойства. И когда организм уже не в состоянии избавиться от него, замедляется скорость усвоения, и в результате возникает похмельный синдром.

Многих интересует ответ на вопрос «что можно выпить от похмелья?» Ответить на вопрос что лучше всего, однозначно нельзя, поскольку многие факторы зависят от особенности конкретного организма. Ниже приведен перечень эффективных средств от похмелья, ознакомившись с которым можно делать выводы.

Нурофен в сочетании с алкоголем. Можно ли употреблять

Нурофен относится к противовоспалительным, болеутоляющим и жаропонижающим препаратам. При верной дозировке достаточно легко переносится организмом. Существует распространенное мнение, что при похмелье таблетки Нурофен эффективны. Препарат действительно способен устранить головную боль, но данный метод лечения далеко не из самых безопасных. При похмелье все органы работают в режиме повышенной нагрузки, а Нурофен только увеличит ее. Такое лечение может вызвать серьезные осложнения. Поэтому от приема данного препарата следует отказаться.

Что выпить от похмелья, если таблеток в доме не оказалось

Помогает облегчить состояние пострадавшего такое простое средство, как шипучка от похмелья. Приготовление шипучки можно осуществить в домашних условиях.

Как сделать шипучку от похмелья: находим подходящую ёмкость, в емкость заливаем кружку воды. Добавляем 1 ст. л. сахара, затем нужно добавить 2 ложки пищевого уксуса и 1 чайную ложку пищевой соды. Размешиваем коктейль.

Обратите внимание: данный напиток подойдет не всем, поскольку он оказывает негативное влияние на слизистую желудка, что может вызвать резкую боль.

Афобазол при похмелье

Антипохмельные препараты становятся особенно актуальными во время больших праздников. Многие усиленно ищут лучший способ устранения этого неприятного синдрома. Но, не каждый знает об эффективном препарате Афабазол. Благодаря особым компонентам в составе (лактоза, картофельный крахмал, МКЦ) Афабазол способствует в организме довольно эффективно, не нанося ущерб слизистой желудка. Приобрести препарат можно в любой аптеке по доступной цене - 60 таблеток стоимостью от 200-300 рублей.

Определить лучшее средство от похмелья возможно лишь методом проб. Поскольку каждый организм индивидуален. Главное не допустить передозировки (максимальная доза указана в инструкции). При передозировке возможно возникновение таких последствий:

головокружение;
возникновение зуда;
тошнота и рвота;
расстройство зрения.

Перед тем как принимать препарат от похмелья необходимо ознакомиться с противопоказаниями, с целью избегания неприятных, и пагубных для здоровья, последствий.

Дискомфорт в кишечнике, головные боли, общая рассеянность – неполный перечень симптомов, возникающих при передозировке алкоголем. В таком состоянии человек не может вести нормальный образ жизни и ищет действенное средство, способное улучшить свое самочувствие. Никто не знает, когда и кем впервые был применен Ибупрофен от похмелья, но некоторые считают, что препарат может облегчить болевой синдром и «поправить здоровье» в кратчайшие сроки.

Действие Ибупрофена во время похмельного синдрома

Чтобы оценить результативность препарата при борьбе с симптомами алкогольного отравления, нужно разобраться, какое лечебное действие имеют таблетки, и как они взаимодействуют с этанолом в организме.

Описываемое лекарство оказывает болеутоляющий и жаропонижающий эффект, является противовоспалительным средством. Именно благодаря анальгезирующей способности отдельные люди считают возможным принимать препарат в таблетках или сиропе для снятия похмельного синдрома. Но такое мнение является ошибочным.

Препарат применяется в качестве симптоматической терапии и имеет множество побочных действий и противопоказаний. Известно, что употребление алкоголя оказывает негативное влияние на пищеварительную, сердечно-сосудистую, кровеносную систему, отрицательно сказывается на давлении, работе почек и печени. Среди запретов к употреблению Ибупрофена можно обнаружить:

гипертонию;
сердечная недостаточность;
болезни желудка;
патологии печени и почек, прочее.

Форма препарата в таблетках имеет еще больше противопоказаний и даже запрещена для детей до 6 лет и женщин в период беременности.

Таблетки эффективны при боли, вызванной воспалительными процессами, но для избавления от похмелья такое средство не станет полезным, а, напротив, может вызвать негативные последствия.

Взаимодействие лекарства с алкоголем

Приступы головной боли, являющиеся следствием злоупотребления спиртным, заставляют человека искать способы их удаления. В большинстве домашних аптечек присутствуют таблетки Ибупрофена, лечебное действие которых не раз проверено в ходе терапии болезней. Естественным желанием становится принять их при решении похмельных проблем. Но достичь положительного результата не получится.

В алкогольных напитках, как и в противовоспалительных таблетках, присутствуют некие вещества, называемые «ксенобиотиками». При приеме лекарства после обильных возлияний, количество ксенобиотика в человеке резко возрастает, что провоцирует организм к скорейшему выведению излишков. В результате процесс усваивания препарата (метаболизм) нарушается и эффективность утрачивается. Итог лечения следующий:

похмельный синдром продолжает беспокоить;
облегчение дискомфортных ощущений не происходит или имеет слабую выраженность;
возможно обострение имеющихся хронических заболеваний.

Инструкция по применению описываемого лекарственного средства предупреждает о недопустимости совмещения приема таблеток вместе с этанолом. Но не многие пользователи читают предписания с достаточной внимательностью, чтобы сделать правильные выводы относительно порядка и правил употребления.

Причины, по которым не следует принимать препарат при похмелье

Помимо перечисленных выше факторов, существуют другие угрозы для здоровья при неправильном использовании Ибупрофена для устранения последствий употребления алкоголя. Появляется риск поражения жизненно важных органов:

кишечника и желудка (поражения в виде язв и эрозий, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки);
нарушение функции печени, почек (следствие их перегрузки);
сердечно-сосудистой системы (опасность возникновения сердечной недостаточности, инфаркта, инсульта).

Самыми распространенными негативными проявлениями нарушения правил применения препарата являются проблемы с координацией, повышенной сонливостью, головокружениями. Нередки случаи возникновения галлюцинаций у лиц, злоупотребляющих спиртным и совмещающих похмелье с приемом таблеток Ибупрофена.

Не получая ожидаемого облегчения, человек может попробовать увеличить дозу препарата, что чревато возникновением новых опасных последствий и создает угрозу не только для здоровья, но и для самой жизни.

Случаи, когда можно принимать Ибупрофен после алкоголя

Аргументов, выступающих против использования таблеток Ибупрофена для снятий похмельного синдрома, предостаточно. Но возникает логичный вопрос: через какой промежуток времени разрешается прием лекарства после распития спиртного, чтобы избежать побочных проявлений? Во многом это зависит от количества этанола, поступившего в организм.

У каждого человека «выветривание» происходит по-разному и однозначной формулы для расчета очищения не существует. Нужно выждать достаточную паузу, чтобы лекарство не вступило во взаимодействие с алкоголем, поэтому лучше выдержать промежуток в сутки, а при обильном распитии – двое суток. И это допускается при наличии настоящего воспалительного процесса, нуждающегося в медикаментозном вмешательстве.

Для борьбы с похмельем существуют специально разработанные препараты, эффективно действующие в нужном направлении. А самым лучшим средством от подобных состояний является исключение из своего рациона спиртных напитков – никакие таблетки не понадобятся вовсе.

Ибупрофен не относится к средствам, снимающим последствия алкогольного отравления. Его прием на похмелье не рекомендуется и способен причинить вред здоровью. Перед применением лекарства нужно прочитать инструкцию или проконсультироваться с врачом.

Полезные советы

Каждый, кто успел испытать похмелье, знает его симптомы. Несмотря на это, мало кто догадывается, что на самом деле представляет собой похмелье.

Не все так сложно, как может показать на первый взгляд - алкогольное опьянение происходит от спирта , который избирательно накапливается в головном мозге. Именно там его концентрация в 3 раза выше, чем в крови .

Употребление алкоголя в больших количествах ведет к замедлению работы жизненно важных центров продолговатого мозга .

Проще говоря, боли, которые сопровождают похмелье, являются следствием отравления организма . Все же, если у вас намечается мероприятие, на котором без алкоголя просто никуда, то вам нужно знать несколько правил.

Что делать если похмелье. До того как…

Выпейте воды, чтобы справиться с похмельем

Перед тем, как пойти на мероприятие, стоит напиться обычной воды. Она будет растворять алкоголь, который вы будете употреблять.

Пища, содержащая много жиров, как лекарство от похмелья

Жир не позволяет алкоголю быстро всасываться. Можете перекусить, например отбивную, жареную картошку или пиццу. Жир будет храниться в вашем организме около 12 часов и смажет слизистую вашего кишечника, что затормаживает впитывание алкоголя.

Разбавляйте напитки, чтобы потом быстрее выйти из похмелья

Между каждым употреблением алкоголя желательно выпивать стакан воды или любого безалкогольного напитка, чтобы разбавить алкоголь в крови. Причина, по которой мужчины чаще лучше справляются с большими дозами алкоголя, чем женщины, это наличие большей доли воды в их организме.

Пейте легкие напитки, и быстрее отойдете от похмелья

Чтобы смягчить эффект похмелья после, пейте пиво, водку или джин. От виски или рома может болеть голова, а красное вино содержит танины, которые также вызывают головную боль.

Как снять похмелье. После того как…

Как вылечить похмелье? Аспирин или ибупрофен

Вам поможет прием средств от головной боли не содержащие ацетаминофен (парацетомол). Эффект от таких препаратов наступает в течении 4 часов.

Стоит отметить, что алкоголь не позволяет печени переработать ацетаминофен, а это может привести к воспалительным процессам или необратимому повреждению печени.

Вода как средство от похмелья в домашних условиях

Вода поможет уменьшить симптомы обезвоживания, которые обычно неразрывно связаны с похмельем. Также стоит отметить, что не стоит употреблять напитки содержащие кофеин.

Жареный хлеб (тост) как одно из лучших средств от похмелья

Легкая пища - это то, что поможет от похмелья

Тосты, крекеры и зерновые увеличат уровень сахара в крови. Алкоголь не позволяет вашему телу поддерживать нормальную концентрацию сахара в крови, а низкий уровень сахара ведет к усталости и слабости.

Как бороться с похмельем? Ешьте продукты содержащие калий

Бананы, авокадо, апельсиновый сок восстановят баланс калия, который влияет на нервные и мышечные клетки, способствует ясности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавляться от шлаков и функционирует как иммуномодулятор.

Рецепт от похмелья: ешьте продукты содержащие фруктозу

Фруктоза помогает быстрее сжечь алкоголь. Фрукты и фруктовые соки улучшат ваше состояние.

Народное средство от похмелья: бутерброд с беконом

Хлеб увеличит уровень сахара в крови, а протеины в беконе распадутся на аминокислоты и помогут восстановить баланс нейромедиаторов головного мозга, который нарушается алкоголем.

Также при похмелье вам помогут:

Отвары мяты или шиповника

Крепкий, сладкий чай с лимоном

Чай с мятой и медом

Огуречный рассол

Сок квашеной капусты

Каши (манная, гречневая)

Активированный уголь

Как избавиться от похмелья в домашних условиях (видео)

Мифы о том, что может быстро избавить от похмелья

Поочередность употребления алкогольных напитков не связана с уровнем похмелья. Скорее уровень похмелья зависит от типа выпивки.

Таблетки от похмелья, сделанные из натуральных ингредиентов, на самом деле не сильно помогают.

Тошнота во время похмелья не связана с алкоголем, а скорее с низким уровнем сахара и высоким уровнем выработки желудочной кислоты (особенно если вы пили красное вино).

Средства от тошноты, которые содержат фосфор и фруктозу, могут помочь отрегулировать уровень сахара в крови и снизить раздраженность, связанную с желудочной кислотой.

Лучше употреблять один тип алкоголя, не смешивая с другими.

Не употребляйте газированные напитки, так как они убыстряют абсорбцию алкоголя.

Знайте меру. Выпивайте не более трех алкогольных напитков в течении 1-2 часов, и не более пяти за ночь. Людям восточного происхождения стоит эту норму понизить, так как они более восприимчивы к похмелью.

Поешьте перед употреблением алкоголя, чтобы он не впитывался быстро.

Чем больше намешено в одном алкогольном напитке, тем больше шансов, что у вас будет сильное похмелье. В одном из исследований ученые выявили, что симптомы похмелья разнятся в зависимости от типа алкогольного напитка: (в порядке убывания степени тяжести): бренди, красное вино, ром, виски, белое вино, джин, водка, чистый этанол.

После каждого напитка выпивайте по стакану воды.

Конечно, окончательно избавить себя от похмелья - это отказаться от употребления алкоголя вообще!

Будьте внимательны!

Даже без лечения, похмелье не должно продолжаться более 24 часов. Если по истечению этого срока вы не почувствовали себя лучше, вызывайте врача.

Употребления воды в больших количествах может привести к гипонатремии (низкий уровень солей в организме). Лучше употреблять вместе воду и спортивные напитки (глюкозоэлектролитные растворы в виде напитков).

Уже доказано, что алкогольный напиток, выпиваемый для облегчения состояния похмелья НЕ является эффективным методом по борьбе с похмелью. Более того, он может стать первым шагом к алкоголизму.

Физические упражнение НЕ помогут справиться с похмельем, скорее наоборот, так как они обезвоживают организм.