Как избежать заражения крови при ранении. Как избежать заражения сальмонеллами

Профилактика полового пути

Говоря о профилактике полового пути передачи ВИЧ, нужно начинать разговор об отношениях с противоположным полом в целом. Желательно серьёзно относиться к этому вопросу и строить отношения с расчётом на долгосрочную перспективу. Нужно избегать случайных половых связей и сокращать число половых партнёров – это помогает защититься не только от ВИЧ, но и от заболеваний, передаваемых половым путем. Верность любимому человеку сохранит не только ваши отношения, но и здоровье.

Совместное обследование на ВИЧ

Если вы планируете серьёзные отношения, перед началом половой жизни правильно будет совместно обследоваться на ВИЧ и другие инфекции. Скорее всего, вы оба не знаете точно, что было у вашего любимого до встречи с вами, и какими болезнями он мог заразиться. Ваш близкий человек может утверждать, что недавно обследовался и ВИЧ у него не нашли. У вас есть аргумент в пользу нового обследования – в период «серологического окна» тест не определяет ВИЧ, хотя инфекция уже может быть в крови, а ее носитель способен заражать своих партнеров. Обследоваться можно в кабинете анонимного тестирования.

Лечение заболеваний мочеполовой системы

Известно, что гинекологические и урологические заболевания повышают риск заражения ВИЧ половым путём. Угрозу повышают сразу два фактора. В первую очередь, изъязвление слизистой, эрозия шейки матки, или повышенная травматизация слизистых половых путей может служить входными воротами ВИЧ. Во-вторых, хронические воспалительные и инфекционные заболевания вызывают местное скопление клеток иммунной системы, которые поражаются ВИЧ напрямую, это тоже повышает риск заражения ВИЧ. Для женщин важно регулярно посещать гинеколога с профилактической целью, не реже, чем раз в год. Что касается мужчин, профилактические осмотры у уролога рекомендованы с 40 лет.

Использование средств защиты

При случайных половых связях нужно всегда использовать презерватив. Но и презерватив не гарантирует 100% защиту. Для максимальной эффективности презерватива важно правильно его хранить и использовать.

Иногда так бывает, что нам понравился кто-то другой – какая-то красивая девушка или симпатичный парень. Подумай – может быть, это сиюминутное увлечение? Готов ли ты для своего удовольствия сделать больно любимому человеку, ведь он этого не заслужил? А кроме того, ты серьезно рискуешь здоровьем - зачем тебе нужны инфекции, передаваемые половым путем, ВИЧ и другие неприятные болезни – ведь презерватив здесь часто бессилен. Заразившись сам, ты впоследствии передашь эти болезни своему любимому человеку. Верность – это, кроме всего прочего, ещё и забота о его здоровье.
Верность любимому человеку – это единственный надежный способ защиты от ВИЧ, от которого тебя не сможет уберечь даже контрацепция.

Профилактика пути «через кровь».

Чтобы избежать инфицирования через кровь, необходимо соблюдать следующие правила:

Избегать употребления наркотиков;
Использовать стерильный (одноразовый) медицинский инструментарий;
Маникюр, педикюр, пирсинг, тату необходимо производить только в специализированных лицензированных учреждениях
Соблюдать правила личной гигиены (зубные щётки и бритвенные принадлежности должны быть индивидуального пользования);
Медицинский контроль донорской крови и её препаратов, органов для пересадки;
Если возникла необходимость оказать помощь человеку, где возможен контакт с кровью (перевязать рану), необходимо все манипуляции производить в перчатках, после чего вымыть руки с моющим средством;
При проколе кожных покровов инструментом, содержащим кровь, необходимо вымыть место прокола с мылом, обработать спиртсодержащим средством, заклеить место прокола лейкопластырем.

Профилактика передачи вируса от ВИЧ-инфицированной матери ребенку.

Передача вируса от ВИЧ-инфицированной матери ребенку может произойти на трех этапах: во время беременности, родов и кормления грудью.

Кровь ребенка и матери во время беременности не смешивается, но между их организмами в плаценте происходит постоянный обмен различными веществами. Обычно вирус не может проникнуть через плацентарный барьер, однако при патологиях появляется вероятность его попадания в организм ребенка. Современная терапия позволяет добиться уменьшения количества вируса в организме матери, и при правильно подобранных лекарствах риск передачи ВИЧ ребенку, находящемуся в утробе, значительно снижается.
Во время родов ребенок проходит через родовые пути матери, контактируя со слизистыми оболочками. Вирус, который содержится в вагинальном секрете, может попасть в организм новорожденного. Нередкие разрывы родовых путей, микротравмы, трещины могут стать причиной соприкосновения ребенка с кровью матери. Поэтому во время родов особенно важно присутствие врача, специализирующегося на ВИЧ-инфекции. В некоторых городах есть специальные роддома для ВИЧ-положительных матерей. Специалист должен провести безопасные естественные роды или предложить кесарево сечение, назначить специальные противовирусные средства матери непосредственно во время родов и ребенку в течение 72-х часов после рождения.
В грудном молоке содержится ВИЧ, который может попасть в организм новорожденного, если мать не откажется от грудного вскармливания. Пищеварительная система новорожденного, в отличие от взрослого человека, недостаточно развита и обильно кровоснабжается, что увеличивает риск попадания вируса через пищеварительный тракт. У взрослых такой путь заражения исключен.

Как правило, беременным, состоящим на учете в центрах СПИДа, начиная с 14 недель беременности до родов, проводится химиопрофилактика перинатальной (вертикальной) передачи ВИЧ-инфекции. Во время родов женщине внутривенно вводят антиретровирусные препараты. Ребенок, родившийся от ВИЧ+ женщины, так же получает профилактическое лечение. Профилактика перинатальной передачи ВИЧ-инфекции проводится всем беременным с ВИЧ-инфекцией бесплатно.

При обеспечении полного комплекса профилактических мер в подавляющем большинстве (от 90 до 98%) случаев вирус не попадает в организм ребенка.

Когда один партнер заражен.

Пары, в которых один из партнеров ВИЧ-положительный, а другой - ВИЧ-отрицательный, называют дискордантными. Многие проблемы, с которыми сталкиваются обычные пары, у дискордантных пар резко обостряются.

Одна из главных проблем, мешающих эффективному общению в дискордантной паре, это страх потерять любимого человека. Существуют и другие непростые вопросы: перспективы совместного будущего, решение зачать ребенка, угроза уголовной ответственности ВИЧ-положительного партнера, отношения с внешним миром. Нередко партнеры избегают разговоров на эти темы.

Многие пары ощущают себя одинокими и изолированными от остальных людей. Они слишком часто сталкиваются с непониманием со стороны друзей, семьи и общества в целом. Нужно помнить, что такие пары нуждаются в поддержке, и что в свою очередь их жизненный опыт представляет большую ценность для окружающих.

Для многих дискордантных пар наиболее проблематичным является вопрос сексуальных отношений. Некоторые пары не пользуются презервативами. Они считают, что презервативы мешают получать удовольствие от секса, постоянно напоминают о ВИЧ-инфекции у одного из партнеров, не дают почувствовать истинную близость. Однако дискордантной паре совершенно необходимо найти способы получать удовольствие от секса, избегая при этом риска передачи ВИЧ!

Говорить, говорить и еще раз говорить друг другу о самом важном, о том, что имеет особое значение в вашей жизни. Это - фундамент интимной близости. Говорите о том, что для вас значит настоящая любовь. Говорите о том, как насладиться любовью, не подвергая партнера риску.

Не бойтесь говорить о ВИЧ-инфекции. Поделитесь своими страхами и тревогами по поводу передачи вируса. Обсудите, что произойдет, если отрицательный партнер все-таки заразится. Как каждый из вас будет себя при этом чувствовать? Кому вы сможете рассказать об этом? Постарайтесь как можно откровеннее говорить на такие темы с партнером.

Говорите о сексе. Обсуждайте значение секса в вашей жизни. Говорите открыто и прямо о ваших сексуальных предпочтениях, о планировании беременности, о своих опасениях по поводу риска заражения.

Сделайте презерватив частью своей жизни. Выработайте привычку использовать презерватив каждый раз, когда вы вступаете в интимные отношения. Пусть презерватив будет для вас символом любви, доверия и безопасности. Дайте волю фантазии и превратите использование презерватива в сексуальную игру.

Между вами есть различия, и с ними нужно считаться. Тот факт, что вы дискордантная пара - лишь часть вашей жизни, но очень важная часть. Что для каждого из вас означают понятия "ВИЧ-положительный" и "ВИЧ-отрицательный"? Как различие в ВИЧ-статусе влияет на ваши взаимоотношения в целом? На сексуальную жизнь? На ваши планы на будущее? Привыкните к тому, что у вас разный статус, и что независимо от статуса каждый из вас имеет право на уважительное отношение со стороны партнера.

Ищите поддержку. В случае необходимости поддерживайте отношения с парами, которые находятся в такой же ситуации. Осознайте, что вы не одиноки, и есть люди, которые могут вас понять. Найдите поддержку у друзей и близких.

Раскрытие статуса может быть еще одной проблемой, особенно, если положительный партнер хочет кому-то открыться, а его половина категорически против этого. В таком случае действует одно жесткое правило: раскрывать или нет свой статус решает только сам положительный, если конечно дело не касается медицинской необходимости.

Например, вы хотите рассказать своим родным о статусе своего любимого человека, но стоит учесть, что если он против, вам не следует идти наперекор его желанию, это только его решение. Даже если вы убеждаете его, что ничего страшного, если еще один человек узнает о его статусе, ваш партнер может настаивать на том, что он настроен раскрыться только специалисту, который может обеспечить ему полную конфиденциальность. Вам может это не нравиться, вы можете считать это паранойей, можете спорить и уверять в обратном, но его или ее желание - это закон.

Еще одной волнующей проблемой может стать тема здоровья. Многие ВИЧ-отрицательные жалуются на то, что партнеры держат их в полном неведении по медицинским вопросам. «Она никогда не берет меня с собой, когда идет к доктору» или «Он не говорит мне, какой у него иммунный статус».

Тем временем, положительным начинает казаться, что их любимые слишком настойчивы и любопытны: «Она вечно паникует, а я чувствую себя совершенно здоровым» или «Я восемь лет хожу на прием к врачу одна, почему сейчас я должна делать исключение?»

Как бы банально это не прозвучало, общение и обсуждение этих проблем – это ключ к их решению. Отрицательному партнеру важно помнить о еще одной вещи, которая становится неотъемлемой частью жизни с ВИЧ, и в то же время, постоянным напоминанием о самом вирусе: прием противовирусной терапии. Даже абсолютно здоровые люди, принимающие терапию, уже чувствуют себя отличными от других.

Положительным следует подумать о том, что если бы ситуация была противоположной, они бы так же сильно пеклись о здоровье своей второй половины. Выход один: вооружитесь как можно большим количеством информации, ведь именно незнание рождает страх. Если же участие вашего партнера вас раздражает, попытайтесь выработать особую линию поведения, а не просто защищаться.

Сначала частично реабилитируем наших добрых друзей кошек и собак. Не всегда кошки и собаки являются источниками гельминтозов человека, потому что для развития большинства глистов необходимы либо почва, либо другие промежуточные хозяева (моллюски, рачки, рыбы, комары и т.д.). Собака - хозяин более чем для 150 гельминтов, однако люди могут «подцепить» от нее только эхинококкоз, ольвеококкоз и токсокароз. Причем, ваша домашняя собака, больная токсокарозом, не является для Вас непосредственным источником заражения, даже если она спит с Вами в одной кровати. Яйца токсокар должны обязательно попасть в землю и созреть при температуре не менее +13 градусов. Только тогда они становятся заразными. Дети, играющие в песочнице, где созревают яйца гельминта, подвергаются серьезной опасности заражения. Но собака на шерсти может принести созревшие яйца домой. Вы можете сделать то же самое на своей обуви, поэтому не понятно, кто более опасен - Вы или Ваш пес. Не следует преувеличивать значение домашних животных в развитии глистных заболеваний у человека. Однако не стоит впадать и в другую крайность: следует соблюдать строгие правила домашней гигиены (убирать обувь, мыть руки перед едой, не удобрять фекалиями собак клумбы и огороды).

1. Мойте руки перед едой.
Эта набившая оскомину фраза полна глубокого смысла. Проследите цепочку: собака - фекалии - яйца токсокар - созревание (песочница) - песочный кулич, маленький ребенок, ротик - токсокароз!
2. Старайтесь обдавать кипятком зелень, подаваемую к столу в сыром виде.
Еще одна цепочка заражения: больной аскаридозом - дача - яйца аскарид на грядке с морковкой - аскаридоз.
3. Не пейте сырую воду, особенно из открытых водоемов.
Не менее набивший оскомину слоган, становится актуальным, если вспомнить очередную цепочку событий: собачка - фекалии в водоеме - яйца гельминта - попили водички - эхинококкоз со всеми последствиями.
4. Помните, что хорошая вобла - это сильно просоленная вобла, а хорошая икра только та, которая изготовлена на лицензированном предприятии.
Затаившиеся в кадке астраханской икры или в спинке малосольной пресноводной рыбы плероцеркоиды широкого лентеца будут счастливы оказаться в кишечнике экономного покупателя.
5. Не употребляйте в пищу не прожаренное мясо
(тот самый любимый наш шашлык, и домашнее сало с прожилкам мяса) - это составляет 95% всех заражений трихинеллезом.
6. Находясь за границей - не купайтесь в неизвестных водоемах.
Это прямой путь заражения глистосомозом.
7. И ещё помните: необходимо всегда думать о других людях.
Проведите дегельминтизацию своей собаки.
Даже если у Вас нет маленьких детей, играющих в песочнице, не удобряйте цветы фекалиями собак и кошек, не разрешайте им пакостить в общественных водоемах. Пресекайте, по возможности, подобные действия других любителей животных.

Программа дегельминтизации на основе продуктов Coral Club и RBC

Это выглядит так:

1. Начальный этап - подготовка.

2. Дегельминтизация. Проводится препаратами, оказывающими специфическое воздействие на глистов или уничтожающее их.

2.1. Основным здесь является натуральный препарат противоглистного действия: Лист черного ореха. Препарат является безопасным, активно действующим в отношении большинства гельминтов. Схема приёма: взрослому - 2 таблетки 2 раза в день во время еды (завтрак и ужин), ребенку - в зависимости от возраста от 0.5 до 2-х таблеток в день до еды.

2.2. Необходим дополнительный прием ферментов. Для усиления пищеварительной способности соков и ферментов ЖКТ. Это могут быть таблетки Папайи по 1 таблетке 3 раза перед едой, или Ассимилятора по 1 капсуле 3 раза за полчаса до еды.

2.3. Желательно принять слабительные препараты, которые будут способствовать быстрой эвакуации гельминтов. Например: Крушину по 1-2 таблетки 2-3 раза в день до еды.

2.5. Учитывая образ жизни гельминтов и характер повреждающих воздействий на организм «хозяина» целесообразен прием серы. Она оказывает кровоочищающее и гипоаллергизирующее действие. Препарат МСМ желательно принимать в дозе 1-2 капсулы в день во время еды.

2.6. Рекомендуется увеличить поступление кремния в организм, так как гельминты истощают его запасы. Ионы кремния создают электрически заряженные коллоидные системы и способствуют нормализации протекания электро-физиологических процессов. С этой целью применяют Кристалл Энержи 8 капель в напитки 3 раза в день или Микрогидрин 1-2 капсулы в день перед едой.

2.7. В программу целесообразно ввести зелёную массу растений. Она обладает противоглистными свойствами: Спирулина - по 1 капсуле 3-4 раза в день, Хлородофилус по 1 таб. 3 раза в день или Келп по 1 таб. 3 раз между едой (за 1,5 часа до или после).

2.8. Полезные бактерии позволяют оптимизировать процесс пищеварения. Это Мега ацидофилус по 1 капсуле 3 раза до еды.

2.9. Дополнительные процедуры. Они оказывают косвенное оздоравливающее влияние, например парная или сауна. Иногда лихорадка способствует самопроизвольному отходу аскарид. Эффективны в бане веники из полыни, берёзы, дуба, возможны ванны с аромомаслами (лаванды, гвоздики, лимона, туи).

2.10. Водный режим ограничен. Пить рекомендуется не более 2-х стаканов жидкости 3 раза в день. Хорошо осушает организм красный перец.

ВАЖНО! Обычно программы дегельминтизации длятся не менее 21 дня (т.к. это - самый длительный жизненный цикл, известный у гельминтов), с последующим повторением программы через 3 недели. Если при прохождении программы дегельминтизации были замечены гельминты, необходимо установить вид возбудителя и, учитывая его жизненный цикл, провести повторные противоглистные мероприятия.

Во время программы необходимо соблюдать строгий санитарно-гигиенический режим. Особенно это важно в случаях энтеробиоза (остриц). Он включает ежедневную влажную уборку помещения, обработку паром (утюгом с вертикальным паром) ковров, мебели, обработку утюгом всего белья нательного и постельного, обработку рук ребёнка борным спиртом или одеколоном, тщательный контроль за чистотой рук перед едой и после туалета, ежедневную смену трусов. Лечение должно проводиться для всех членов семьи. Желательны меры профилактики в детском дошкольном и школьном учреждениях по возможности.

Наполненность схемы дегельминтизации может быть самой разнообразной, так как каждый человек индивидуален.

Программа Коло-Вада Плюс

Мы не будем юлить, не будем отмалчиваться. Вместо этого сразу расскажем о семи главных способах избежать всякой заразы . Это полезно не только в твоем отпуске, но и в жизни в целом, ведь никогда не знаешь, когда на голову свалится та или иная болячка - будем ко всякой напасти готовы!

Ешь горячую еду

Плевать, что ты ешь и где ты ешь, но важно есть то, что хорошо подогрето. Если еда горячая, то шанс того, что в еде будет отменная порция бактерий, стремится к нулю. Поэтому ешь горяченькое, хотя даже самые горячие продукты могут таить в себе опасность, ведь они могли быть неправильно приготовлены. В любом случае, ты себя убережешь, если начнешь есть только тепленькое.

Совет: избегай непастеризованного молока!

К черту уличных торговцев!

Соблазн велик, но на то ты и человек, чтобы не поддаваться соблазнам, ведь уличная кухня может быть беспощадна к твоему желудку! Не нужно глазеть на обаятельный фастфуд. Он не принесет тебе счастья! А вот пищевое отравление вполне принести может, поэтому будь осторожен с уличной едой. Понимаем, что ты хочешь быть чрезвычайно независим в этом плане, но, черт возьми, будь осторожнее. Еда - один из основных распространителей вирусов в странах третьего мира.

Будь осторожен с тем, что ты пьешь

Так, это самое главное правило туриста: ты - то, что ты пьешь. Знай, что тебе необходимо пить только из запечатанных бутылок. Не клюй на россказни «местных бабок», которые будут вбивать в твою голову мысль, что вода из Ганга святая, - ее нельзя пить! Пей только воду из запечатанных бутылок - тебе говорят, и мы повторим это снова и снова, если это будет необходимо! Забудь о водопроводной воде! Забудь о странном стрит-фуде! Забудь обо всем, кроме признанных и скучных брендов минералки, которую можно купить в любом нормальном магазине.

Пей из своей соломинки

Это простое правило, но дико важное, когда имеешь дело с экзотичной страной: пей из своей соломинки. Да, тебе нужно таскать всюду набор соломинок, которыми можно будет воспользоваться по надобности. Соломинка - это гарант того, что чуждый рот никогда не коснется твоих губ. Соломинка - это идеальное изобретение, которое необходимо каждому путешественнику!

Так, проблема с насекомыми - это частая проблема тех, кто отправляется в экзотичные страны. Как ее решить? Прежде всего, это прививки и еще раз прививки. Потом необходимо обзавестись различными спреями от москитов и ползучих тварей. Разумеется, важно носить высокую и резиновую обувь. И это еще не всё. Важно изучить каждый осколок земли, который ты хочешь навестить! Только в таком случае тебе удастся понять то, что необходимо знать каждому путешественнику.

Хорошая гигиена

Гигиена важна не только в знакомствах, но и в путешествиях. Если ты чист как стеклышко, то на тебя с меньшей вероятностью накинутся различные болезни - это правда жизни. В общем, в путешествиях мы рекомендуем часто мыться, а также использовать по максимуму антибактериальные чистящие средства - никогда не знаешь, что тебя ждет за следующим деревом.

Это один из важнейших вопросов наряду с признаками и последствиями заболеваний, передающихся половым путём.

Как можно избежать заражения ИППП?

· Воздерживаться от внебрачных сексуальных контактов.

· Отказаться от контактов со случайными сексуальными партнёрами.

Помни, что сознательный отказ от секса разумен.

Ты не обязан вести половую жизнь.

· Сохранять взаимную верность с единственным здоровым сексуальным партнёром.

· Правильно использовать качественный презерватив при каждом сексуальном контакте.

· Не использовать нестерильные иглы, шприцы, чужие инструменты.

· Соблюдать правила личной гигиены.

· Не брать чужие и не давать другим людям свои вещи (бельё, полотенца, одежду и прочее).

· Воздержаться от употребления алкоголя и наркотических веществ. Под их действием часто совершаются необдуманные поступки

· Приведем основные положения, которые должен знать каждый!

· * Воздерживайтесь от случайных связей.

· * Избегайте половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования.

· * Строго соблюдайте правила личной гигиены и требуйте этого от своего партнера.

· * Ни в коем случае не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками и другими средствами личной гигиены.

· * Перед половым актом убедитесь, что у вашего партнера отсутствуют внешние признаки венерических заболеваний (сыпь на половых органах, подозрительные выделения).

· * Имейте в виду, что все инфекции, передающиеся половым путем, также передаются орально и анально.

· * Используйте презерватив, его следует одевать непосредственно перед половым актом. Тем не менее 100% гарантию защиты от заболеваний, передающихся половым путем, не существует. Презерватив - не панацея! Используя его, вы уменьшаете, но не исключаете возможность заражения!

· Сразу после полового акта:

· * Помойте половой орган с мылом.

· * Обмойте половой орган раствором марганцовки или уксусной кислоты.

· * Освободите мочевой пузырь - это уменьшит риск заболевания мочевыводящих путей.

· * Используйте специальные антисептики. Регулярно посещайте врача (гинеколога или уролога) - 2 раза в год для профилактического осмотра.

· * По возможности укрепите свой иммунитет.

· Если вдруг вас беспокоит ваше самочувствие, или произошел случайный контакт:

· * Довольно часто после заражения половыми инфекциями вообще не бывает никаких жалоб, либо они слабо выражены. Поэтому очень важно после каждой случайной связи пройти обследование на наличие половых инфекций. Этим вы оберегаете ваших половых партнеров от серьезных проблем, проявляя заботу о здоровье близких.

· * Не занимайтесь самодиагностикой (полагаясь только на средства массовой информации).

· * Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните - поставить точный диагноз может только специалист. У каждого человека свой иммунитет, свои особенности, поэтому единых схем и препаратов для лечения тоже нет. Каждое лечение индивидуально. Вы можете нанести своему организму непоправимый вред, вплоть до летального исхода.

· * Не тяните с обращением к врачу. Помните, что лечить болезнь лучше, качественнее и быстрее в острой, начальной форме. Когда она перерастает в хроническую форму, справиться с ней будет куда сложнее, дороже, а то и вовсе невозможно. Болезнь никогда не пройдет самостоятельно. Это не простуда и не грипп.

· * Не пользуйтесь народными средствами лечения. Для ЗППП они бессильны.

· * При лечении строго соблюдайте все предписания врача, это не выдумка. Вы можете не долечиться, и все придется делать заново.

· * Лечиться строго совместно с половым партнером, чтобы не было повторного заражения от него.

· Заключение.

· Конечно, лучшим способом защиты от ЗППП является ПОЛНОЕ воздержание от половых связей и секса. Но в наше время это сделать в принципе невозможно, мы лишь можем использовать правила личной гигиены, а при половом акте пользоваться презервативами.

· Презерватив не даёт стопроцентной защиты от венерической болезни. Даже от нежелательной беременности он защищает в 95% случаев. Но это единственное средство защиты. Хотелось бы акцентировать внимание, что использование презерватива не гарантирует БЕЗОПАСНЫЙ секс, он лишь может позволить ЗАЩИЩЕННЫЙ секс.

· Для профилактики ИППП надо хотя бы раз полгода посещать уролога и никогда не нужно воспринимать венерические заболевания как несерьезные. Любую болезнь легче лечить в начальной стадии, чем когда заболевание уже запущено. Проще предупредить, чем лечить.

«Барьерная» контрацепция

Барьерная контрацепция – это мужской и женский презервативы, влагалищная диафрагма и маточный колпачок. Все эти приспособления физически перекрывают сперме путь в матку. Сперматозоид не может встретиться с яйцеклеткой и оплодотворения не происходит.

Презервативы

Мужской презерватив известен всем, а вот женский куда менее популярен. Это небольшой мешочек, обычно из полиуретана, который вводится во влагалище и закрепляется в нем благодаря эластичным кольцам. Преимущество обоих видов презервативов в том, что они не только предотвращают нежелательную беременность, но и защищают от заболеваний, передающихся половым путем.

Эффективность презервативов сравнительно высока: по данным ВОЗ, при правильном использовании мужской предотвращает нежелательную беременность в 98% случаев, а вот женский – только в 90%. Кроме того, нужно принимать во внимание, что презерватив может порваться.

Колпачки

Маточный колпачок и влагалищная диафрагма - это латексные колпачки разной формы, которые устанавливаются на шейку матки. Они уже не защитят партнеров от гонореи или сифилиса, но зато не пускают сперматозоиды в матку. Их основные минусы - сложность использования (не каждая женщина сможет надеть колпачок самостоятельно) и аллергия, которая может возникнуть из-за плотного и длительного соприкосновения слизистой с латексом.

«Естественная» контрацепция

«Естественными» называют способы предохранения, которые не требуют механического или медикаментозного вмешательства.

Прерванный половой акт

Один из самых популярных и в то же время наименее надежных «естественных» методов. При его использовании партнер извлекает половой член из влагалища женщины за несколько мгновений до эякуляция. Ненадежность этого метода определяется двумя факторами. Во-первых, мужчина может не успеть извлечь половой член вовремя (здесь все зависит от его способности к самоконтролю). Во-вторых, во время фрикций выделяется небольшое количество предсеменной жидкости, которая может содержать некоторое количество спермы – и болезнетворных агентов. Эффективность метода, по данным ВОЗ, составляет от 73 до 96% в зависимости от правильности использования.

Календарный метод

Другой популярный и не всегда эффективный метод. Женщина отслеживает благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни своего менструального цикла. Оплодотворение яйцеклетки может произойти лишь в течение 48 часов после овуляции, а продолжительность жизни сперматозоида в шейке матки – до недели, но чаще меньше. Поэтому опасными для зачатия считаются несколько дней до овуляции (сперматозоид может остаться в половых органах женщины и дождаться созревшей яйцеклетки) и пару дней после овуляции. Адепты календарного метода утверждают, что именно в этот период женщине следует воздерживаться от полового акта, если она не хочет забеременеть. Недостаток метода в том, что точно просчитать, когда именно наступит овуляция, не всегда возможно, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Температурный метод

Этот метод как раз и позволяет уточнить момент наступления овуляции. Он не для ленивых: каждый день сразу после пробуждения нужно измерять базальную температуру (вставляя термометр в задний проход). Перед овуляцией базальная температура немного падает, а сразу после овуляции повышается на 0,3–0,5 градусо и держится на этой отметке до окончания цикла. Отслеживая температуру ежедневно, можно довольно точно определять, когда наступает овуляция, и в соответствии с этим воздерживаться от половых актов в благоприятные для зачатия дни.

Цервикальный метод

Другой метод, помогающий определить наступление овуляции, - цервикальный метод, или метод Биллингса. Этот австралийский врач заметил, что незадолго до овуляции слизь, выделяемая из влагалища, становится более тягучей. Таким образом можно отследить «опасные» дни. Правда, из-за колебания гормонов слизь может становиться вязкой и в отсутствие овуляции, так что метод неточен.

Метод лактационной аменореи

Суть проста: в первые месяцы грудного вскармливания овуляции не происходит, поэтому можно не предохраняться. Но есть условие: женщина должна кормить ребенка грудью очень активно (минимум каждые три часа днем и каждые шесть часов ночью), иначе снижается выработка гормонов пролактина и окситоцина, и их «защитный» эффект пропадает. Впрочем, частое кормление тоже не является стопроцентной гарантией.

Спираль

Внутриматочная спираль - распространенный и довольно простой метод контрацепции. Это приспособление, обычно сделанное из меди или серебра с пластиком, устанавливается врачом в матку на несколько лет. Медь или серебро губительно влияют на сперматозоиды, а сама спираль, если оплодотворение все-таки произошло, мешает яйцеклетке прикрепиться к стенке матки (зародыш, таким образом, не имеет возможности развиваться). Метод удобен тем, что не требует почти никаких усилий со стороны женщины, но имеет свои недостатки - например, повышает риск развития инфекций и воспалений.

Ротавирус – это достаточно заразное заболевание, которое легко переносится от человека к человеку. Чаще всего заражение происходит при несоблюдении элементарных правил гигиены или при ненадлежащей обработке пищевых продуктов. Этой инфекцией болеют люди разных возрастов, но наиболее подвержены ей дети до шести лет. В больших семьях особенно актуальной проблемой становится профилактика болезни, особенно если в доме уже есть больной человек. Есть несколько рекомендаций, как не заразиться ротавирусом при контакте с больным.

Основные пути передачи инфекции

Ротавирус – это такая инфекционная болезнь, которая легко подхватывается при контакте с заболевшим человеком или иными путями. Основные пути заражения выглядят так:

Контактно-бытовой, при контакте с заболевшим человеком или через вещи, которыми пользовался больной.
Пищевой – через продукты питания, которые заражены патогенным микроорганизмом. Чаще всего это овощи и фрукты, которые вымыли ненадлежащим образом.
Водный – при потреблении воды, в которой есть возбудитель. Такое заражение часто происходит при купании в открытых водоемах в летний период.

Кишечная инфекция в некоторых случаях протекает очень тяжело. У больного наблюдается высокая температура тела, тошнота, рвота и понос. Кроме этого, присутствует слезотечение, насморк и боль в горле.

Распознать кишечную инфекцию несложно. Если у человека наблюдается стойкое расстройство пищеварения, которое дополняется признаками респираторной инфекции, можно говорить о ротавирусе.

Сколько времени человек является заразным

Человек считается заразным на протяжении всего времени, пока он болеет. Помимо этого, он выделяет патогенные микроорганизмы приблизительно две недели после стихания острых признаков болезни. В этот временной период вполне можно заразиться от него ротавирусом через предметы интерьера или унитаз.

После того, как у больного уже совсем не наблюдаются симптомы заболевания, все равно нужно еще какое-то время соблюдать усиленные меры гигиены, обрабатывать все поверхности дезинфицирующим раствором и часто проветривать жилище.

Как защитится от ротавируса

Чтобы не заразиться ротавирусом от больного, нужно соблюдать определенные правила:

Выделить больному отдельную посуду, полотенце и прочие предметы.
Посуду зараженного человека мыть теплой проточной водой, а затем обдавать кипятком или кипятить.
Полотенце часто стирают, перед стиркой предварительно вымачивают в дезинфицирующем растворе.
Человек, который ухаживает за больным, должен надевать марлевую маску, регулярно менять и стирать свою одежду, а также часто мыть руки с мылом.
Санузел и особенно унитаз моют часто с добавлением хлорки.
Полы и все поверхности протирают много раз в день с добавлением хлорсодержащих средств.

Эти меры позволяют не заразиться ротавирусной инфекцией, которая очень ослабляет иммунную систему.

Случай заболевания в детском коллективе

При заболевании ребенка, который посещает детский сад или школу, воспитатель ставится в известность. После этого в группе или классе вводится карантин, во время которого принимают только здоровых детей, без малейших признаков заболевания. Карантин при ротавирусе обычно длится две недели, причем отсчет начинают от последнего случая болезни. Все поверхности, с которыми соприкасаются дети, хорошо моются и обрабатываются спецсредствами. В санузле чаши Генуи и горшки обрабатывают концентрированным раствором хлора.

Посуду для группы или класса выделяют отдельную, ее же моют обособленно от остальной кухонной утвари. Постельное белье и полотенца часто заменяют и стирают их горячей водой.

На время карантина в садик или школу не принимаются новые дети, а также те, которые отсутствовали в период регистрации первого случая инфекции.

Если заболела кормящая мама

Если ротавирусом заразилась кормящая женщина, то, чтобы не заразить грудного ребенка ротавирусом, нужно соблюдать ряд правил:

Отказаться от кормления ребенка грудью на весь период болезни. Можно временно перевести грудничка на молочные смеси или сцеживать молоко, а затем его кипятить.
По возможности на время отойти от ухода за малышом. Если такой возможности нет, то женщина надевает марлевую маску и тщательно моет руки, перед тем как взять кроху.
Туалет, ванная и кухня часто моются.
В комнате, где находится ребенок, регулярно протирают все поверхности и помещение проветривают.

По возможности заболевшую маму изолируют в отдельной комнате, а уход за ребенком возлагают на папу и бабушек. Такой подход поможет не заразить маленького ребенка ротавирусом.

Кормящая женщина во время лечения должна не забывать сцеживать молоко. Такая мера поможет сохранить лактацию и продолжать кормить грудничка грудью после выздоровления.

Что делать, если был контакт с больным человеком

Инкубационный период ротавируса может значительно варьироваться и составлять от нескольких часов до недели. Это зависит от иммунитета человека и наличия некоторых хронических заболеваний. Из-за такого инкубационного периода человек еще не знает, что он болеет, и продолжает контактировать с широким кругом людей. Если человек узнал, что кто-то из его круга общения заболел такой инфекцией, он начинает переживать и думать, что же делать.

Для профилактики ротавирусных инфекций у взрослых после непосредственного контакта с больными можно принимать противовирусные препараты – «Гропринозин», «Изопринозин» или «Арбидол». В большинстве случаев эта мера позволяет избежать кишечной инфекции.

Хорошей профилактической мерой являются прививки от ротавируса. Их делают несколько раз, и этого хватает, чтобы защитить себя или ребенка от болезни на пару лет.

Меры предосторожности в лечебных учреждениях

Если ротавирус протекает тяжело или ребенок слишком маленький, то больного помещают в больничный стационар. Чтобы предотвратить случаи заболевания среди остальных пациентов, соблюдают такие меры:

Больных с ротавирусом помещают в отдельные боксы или полубоксы, но в последнем случае в обеих палатах должны находиться люди с одинаковым диагнозом.
Ограничивают передвижение больных кишечной инфекцией по коридорам.
Часто моют палаты дезинфицирующими средствами и кварцуют.

Чтобы не заболело большое количество людей в инфекционной больнице, пациентов в ротавирусом размещают в отдельном крыле. Если это условие не соблюдается и такие люди находятся в непосредственной близости от прочих больных, то это грозит вспышкой инфекции.

Основные профилактические меры

Чтобы не заболеть кишечной инфекцией, стоит придерживаться элементарных правил гигиены:

Часто мыть руки, особенно после улицы и туалета.
Кипятить питьевую воду или очищать ее иными способами.
Во время купания в водоемах стараться не открывать рот.
Хорошо мыть фрукты и овощи, а затем обдавать их кипятком.

Ротавирусная инфекция диагностируется очень часто как у детей, так и у взрослых. При вовремя начатом лечении она не дает осложнений и бесследно проходит за несколько дней. Очень важно организовать заболевшему человеку хороший питьевой режим, чтобы восполнить потерянную жидкость.