Групповой бег делает тренировки более увлекательными, создавая сопернический дух. Однако бег с собакой может быть гораздо интересней, удобней и полезней. Наши четвероногие друзья обладают игривым нравом и большим запасом энергии, что делает их незаменимыми на беговой трассе. Но не все знают, какие существуют породы собак для бега и как научить собаку бежать рядом с вами.

Большинство людей имеют заблуждения, считая, что собаке понравится бежать рядом с вами трусцой, да еще и на поводке. Однако научить собаку можно практически всему.

Как выбрать собаку для пробежек

Сначала определитесь с нагрузками для себя и вашей собаки. Обычный под силу практически любой собаке среднего размера . Однако псы с короткой мордой, такие как боксер или бульмастиф плохо переносят бег. Мастиффы, бульдоги сенбернары, доги, кавказские и среднеазиатские овчарки относятся к тяжелым породам собак и обладают слабыми суставами и сердцем, что делает бег для них . Для остальных пород больше подходит бег рысью .

Долгий бег () отлично воспринимается ездовыми породами собак, такими как хаски, маламут и самоед. Также хорошо бегают охотничьи собаки вроде гончих, легавых и т.д.

Но таким псам труднее адаптироваться к городской жизни, их очень тяжело приучать к ходьбе без поводка , а с поводком они постоянно тянут, считая хозяина очередной повозкой.


Поэтому бегать лучше всего со служебными породами или с собаками компаньонами, среди них: восточноевропейские овчарки, миттельшнауцеры, эрдельтерьеры, лабрадоры и прочие. Отметим, что бег летом , в жару, может обернуться серьезными последствиями для животных, так как их организм охлаждается не так быстро, чем человеческий. Собаке труднее справится с перегреванием. Поэтому бегать с собакой рекомендуется , когда еще немного прохладно.

Как бегать с собакой

Часто хозяева собак задаются вопросом: «Сначала нужно выгулять питомца или пойти на пробежку?». Но не все знают, что проще всего совместить два этих приятных процесса в один, делая из настоящую тренировку с четвероногим другом, полезную для вас двоих.

Конечно, в этом деле важно сильно не перестараться. Как уже отмечалось, не каждая порода подойдет для совместного бега. Например, мопсы и различные декоративные породы пусть лучше поберегут свои маленькие лапки.

Также немаловажно то, сколько лет вашему питомцу, и какая у него физическая подготовка. Чтобы при беге не было травм и повреждений у животного, лучше посоветуйтесь с вашим врачом ветеринаром , прежде чем переходить к тренировкам. Также рекомендуется дождаться, пока щенок не окрепнет, хотя бы до года.

Научить собаку бегать можно лишь с помощью вашего проявления внимания и заботы. Не забывайте всегда хвалить дружка, давать ему пить и угощать его лакомством, всегда, когда он старается выполнять ваши команды. Это покажет питомцу ваше одобрение, и он с удовольствием пробежит с вами всю дистанцию.

Причины, по которым бегать с псом удобно, различны. Например, собака не сможет бросить вас, не пробежав и километра, жалуясь на боль в боку или забытый дома утюг. А в момент, когда вы дадите слабину и решите уйти с трека, так его и не добежав, собака посмотрит на вас щенячьими глазами, как будто говоря, что нельзя так бросать занятие. Это значительно может , заставляя двигаться к дальнейшему развитию.

Как подготовиться к бегу

Собаки которые любят бегать, не приспособлены для или плиточной дороге, так как такое твердое покрытие может повредить суставы. Ведь животные не могут защитить свои лапы с помощью амортизирующих кроссовок , как люди! Однако большинство мест, предназначенных для бега как раз таки заасфальтированы. Поэтому бегать придется только по газонам или тропинкам.

Приучение собаки к бегу рядом можно начинать примерно в три месяца , но нужно быть готовым, что добиться желаемого удастся лишь к восьми месяцам, а то и к двенадцати. Начало обучения должно проходить на коротких дистанциях в сто-двести метров. Это делается не из-за слабости юного друга, а скорее из-за нехватки силы воли выполнять ваши команды долгое время. Бег нужно чередовать с развлечениями, вкусностями и дрессировкой.

В чем сложности и как их избежать

Тому, кто в первый раз встречается с дрессировкой собаки, этот процесс может показаться сложным и непонятным. Положение еще усугубляет городская обстановка, в которой животному очень трудно сконцентрироваться на командах хозяина. По этим причинам новичкам рекомендуется воспользоваться услугами профессиональных кинологов , где опытные инструкторы помогут обучить вашего четвероногого друга.

Сложный вопрос для многих – как себе для бега с собакой. И если в летнее время сложностей не возникает, то осенью уже труднее. Одеться легко – значит замерзнуть при остановках, которые часто возникают, особенно если вы бегаете с щенком. также не очень подходит, поскольку при беге будет слишком жарко, а при остановках это все равно приведет к промерзанию. Поэтому для обучения собаки лучше всего подходит весна, так как пока наступит осень, щенок уже будет практически обучен. Если вы все же решили тренироваться зимой, то лучше начинать , так как нагрузки будут не такими интенсивными, а значит одеться можно теплее и при этом не ужариться.

Большинство собак обожают бегать, а некоторые даже больше, чем другие. Но не все готовы и любят бегать на длинные дистанции. Ищите идеального бегового партнера, но не знаете какую породу выбрать?

Некоторые породы, такие как лайки и борзые, будут отличными партнерами для бега. Собаки со «сплющенными» носами, такие как мопсы и английские бульдоги, далеко не спортсмены, способные преодолевать большие расстояния. Эти породы склонны к «перегреву», температура их тела быстро поднимается.

Если вы хотите совершать длительные пробежки, то остановите свое внимание на собаках, которые будут готовы к приключениям.

Что нужно знать, перед тем, как начать бегать с собакой

Конечно же есть нюансы, которые необходимо учесть, прежде, чем начать тренироваться со своим пушистым другом.

Начинайте тренировки с комфортного темпа, который позволит вам общаться с питомцем. Стартуйте с 2-3-х миль, бегая 3-4 раза в неделю.

Если вы не готовы тренировать свою собаку самостоятельно, то обратитесь к квалифицированным дрессировщикам, которые знают, как познакомить собаку со спортом. И вот неделя-другая тренировок позади, и вы можете продуктивно провести беговые выходные вместе с вашим другом.

Не забывайте про правильную экипировку для пробежек с собакой и лакомство.

И последний совет: убирайте за своим питомцем, другие бегуны будут вам очень благодарны.

Найдите лучшего бегового друга

Вполне вероятно, что вы найдете дворняжку в местном приюте для животных, которая также может стать лучшим беговым партнером. В этом материале мы собрали несколько пород, и надеемся, что этот список поможет вам найти идеального спутника.

Веймаранер или веймарская легавая

Подходит для быстрых пробежек в хорошем темпе, а также для бега по шоссе.

Порода с мускулистым туловищем и бесконечным запасом энергии будет отличным компаньоном настоящему любителю бега. Этим собакам необходимо большое количество физических упражнений и умственной стимуляции. Веймаранеры спокойны, умны и быстры. Именно это делает их отличными партнерами по бегу

Немецкий курцхаар или немецкая короткошёрстная легавая

Подходит для бега на длинные дистанции, а также для быстрых пробежек по шоссе и паркам.

Это охотничья собака среднего размера умна и готова к тому, чтобы преодолевать любые расстояния. И все это благодаря ее энергичности. Собаки породы курцхаар — быстрые бегуны, развивающие максимальную скорость и способные сохранять ее на протяжении всей дистанции.

Подходит для забегов на длинные дистанции и пробежек по трассе. Отлично переносит жару.

Это порода понравится тем, кому просто не сидится дома. Собака представляет собой энергетический шар, который хочет упражняться каждый день. Венгерская выжла — лучшая собака для всех бегунов, очень преданная и спокойная.

Парсон-рассел-терьер

Эта маленькая собака, более известна как джек рассел, обожает играть, и, как правило, очень энергична и активна. Парсон Рассел — охотничья порода, которая хорошо поддается дрессировке. И ей необходимо заниматься, иначе она постоянно будет отвлекаться на поиск добычи.

Борзые известны своей способностью бегать по гоночный трассе, но в жизни они независимые и нежные создания. Они обожают бегать со своим хозяином. Английские борзые — настоящие спринтеры, поэтому не ожидайте, что они пробегут с вами марафон.

Умная порода — может стать настоящим другом для бегуна, который не держит его на привязи. Преданный, волевой, упрямый. Одна из пород, которая выглядит так же сильно, какой на самом деле и является.

Подходит для быстрых забегов на короткие дистанции.

Английский сеттер — идеальное сочетание силы и выносливости. Активная порода собака, которая не может прожить ни дня без игр. Сеттер — прямой потомок старых европейских собак, использовавшихся в Средние века для охоты на птиц с сетью.

Золотистый ретривер и лабрадор

Да, мы знаем, что это разные породы, но у них схожие черты. Эти дружелюбные собаки отлично ладят с людьми, их большие туловища способны передвигаться на различные дистанции. Лояльность этих пород позволяет превратить процесс дрессировки в любимое занятие. Ретривер — отличный спутник на любое расстояние. Очень отзывчивые, проворные и уравновешенные породы.

Подходит для быстрых пробежек на короткие дистанции.

Эти собаки похожи на мультяшного персонажа Снупи. Они очень умные и решительные. Активные, быстрые собаки, поддающиеся дрессировке. Развивайте охотничьи навыки, и тогда собака может пробежать гораздо больше.

Порода, выведенная в Хорватии. Подходит для забегов на длинные дистанции.

Все англичане разом ответят вам, что далматинцы — лучшие собаки для бега на длинные дистанции. Лучше всего с ними бегать по мягким тропам, так собака сможет пробежать дольше.

Единственная южноафриканская порода собак, признанная FCI. Подходит для забегов в жару и для пробежек на длинные дистанции.

Сильная и озорная порода, чей потенциал просто необходимо постоянно реализовывать. Эта порода отлично переносит жару, поэтому подойдет для пробежек в теплом и жарком климате. Внутренний двигатель делает этих собак очень выносливыми.

Подходит для пробежек в жару.

Дружелюбная, энергичная и по-настоящему «живая» порода. Их необходимо дрессировать с самого детства, иначе они могут вырасти нетерпеливыми партнерами, которые будут постоянно искать приключения.

Крупная порода аборигенного типа, предназначенная для работы в упряжке, одна из древнейших пород собак. Подходит для пробежек на холоде.

Плотная шерсть и коренастость делают эту собаку отличным бегуном в холодном климате. Но учтите, маламут также жаждет любви, как и бесконечной активности.

Первоначально использовалась в качестве пастушьей и служебно-розыскной собаки. Подходит для пробежек на холоде.

Немецкие овчарки — разносторонние личности, но все они обожают бегать. Овчарки полны энтузиазма, интеллекта и нуждаются в постоянной дрессировке, это и делает их идеальными партнерами.

Подходят для забегов в холодном климате.

Пастушья собака отличается своим равнодушным настроением ко всему окружающему. Зенненхунды — настоящие семьянины, мягкие и покладистые. Они созданы для работ на ферме, поэтому им нравятся короткие пробежки.

Заводская специализированная порода собак, выведенная сибирскими чукчами и зарегистрированная американскими кинологами в 30-х годах 20 века, как ездовая собака, полученная от аборигенных собак Дальнего Востока. Подходит для забегов на холоде.

Быстрая и «легкая на подъем» собака, может увлекаться абсолютно любой деятельностью. Атлетическая порода лучше всего проявляет себя в холодном климате, но также может стать хорошим компаньоном в весенних и осенних забегах.

Подходит для длительных пробежек, отлично проявляет себя в холодном климате, но без снега.

Потрясающие и энергичные спортсмены, которые поражают своей компетентностью и обучаемостью. Настоящий товарищ и друг, с которым можно бегать, стрелять из лука, ходить на охоту и просто бегать. Их шерсть помогает им комфортно существовать в прохладную погоду. Снег — единственное, что может заставить их замерзнуть.

К бельгийским овчаркам относятся грюнендаль, лакенуа, малинуа и тервюрен. Подходят для быстрых забегов на короткие дистанции.

Большой запас энергии можно использовать на разных типах пробежек. Бельгийская овчарка отлично поддается дрессировке, но сначала убедитесь в том, что ваш питомец не является смесью нескольких пород.

Подходит для быстрых забегов на короткие дистанции.

Собака данной породы требует правильных тренировок и грамотной дрессировки. Фараонова собака всегда бежит быстрее, чем хозяин, часто им трудно поддерживать темп хозяина. Обучайте собаку прежде, чем выйти на пробежку, иначе их охотничьи инстинкты будут отвлекать их.

Подходит для трейлов, а также для пробежек на длинные дистанции.

Ласковая, авантюрная и энергичная порода. Эти собаки всегда сосредоточены на том, что делают. Они воспринимают бег, как работу, именно поэтому они двигаются вперед, не оглядываясь по сторонам. И, кстати, бег по влажной поверхности вовсе не препятствие для них, оттуда и название породы.

Выведена в США. Подходит для трейлеров и забегов по пересеченной местности.

Самый быстрый, подвижный и уверенный бегун из всех. Их энергия бесконечна, если у них будет возможность, то они проведут весь день на своих лапах.

Порода собак родом из США. Подходит для бега на длинные дистанции.

Собаку данной породы необходимо дрессировать, тогда она станет вашим верным, любящим и надежным напарником.

Подходит для бега на разные дистанции.

Пудели относятся к любому занятию, как к игре. И бег может стать для них отличным развлечением. Если вы способны найти забаву в беге, то пудель обязательно составит вам компанию. Хорошо поддаются дрессировке, любят бегать, не боясь грязи и препятствий.

А вы бегаете со своей собакой?

Вносите разнообразие в тренировочный процесс. Например, меняйте дистанцию, время и скорость тренировок. Если нет возможности изменить местность, бегайте в противоположном направлении.

Эта трасса по праву считается самой знаменитой и сложной для каникроссеров. Неофициальное название гонки - «Тур де Франс каникросса». Это объясняется тем, что маршрут частично пролегает по трассе известной велогонки Le Tour de France.

Если вы приняли решение об участии в Trophee des Montagnes, вам предстоит серьезная подготовка. Дело в том, что длина трассы составляет более 60 км. Разумеется, за один день такой маршрут не преодолеть. Поэтому гонка проходит в пять этапов и делится на десять дистанций. Начало гонки каждый год проходит в разных местах. Причем каждый раз старт происходит в разных местах.

Volkswagen Prague Marathon

Где : Прага, Чехия.
Когда : 4 мая 2019 года.
Стартовый взнос : 10 евро

По сравнению с предыдущей утомительной трассой участие в Пражском марафоне Фольксваген - просто воскресная прогулка. Трасса длиной 5 километров проходит по живописным местам, включающим исторический центр Праги. За день до основного марафона в Стромовском парке стартуют два забега с собаками. Первый - Walk with dogs - веселый любительский забег для взрослых, детей и семей. Второй - каникросс, более профессиональное соревнование для тренированных команд. За небольшой стартовый взнос вы получите официальную футболку мероприятия, номер участника для себя и собаки, а также угощение после финиша. Приятный бонус - Пражский музыкальный фестиваль, проходящий в это же время.

Pineland Trail Running Festival

Где : Нью-Глостер, Мэн, США.
Когда : 25 мая 2019 года.
Стартовый взнос: 29 дол.

Ежегодный фестиваль спорта, барбекю и хорошей музыки проходит в Нью-Глостере перед Днем поминовения, начиная с 2006 года. В рамках этого мероприятия проводятся и каникросс-забеги. Участие могут принять все желающие в возрасте от 19 до 70 и более лет, которые со своим четвероногим напарником способны преодолеть 5-километровую дистанцию. Трасса проходит по лесной холмистой местности и фактически представляет полосу препятствий. Плата за участие в каникроссе включает майку с эмблемой участника фестиваля, эксклюзивную бутылку для воды и фото на память. А по окончании забега - билет на бесплатное барбекю и две банки пива (для участников, которым исполнился 21 год).

Как правильно бегать с собакой

Совместная пробежка с четвероногим питомцем может стать настоящим адом – если не знать правил ее организации.

Совместная пробежка с четвероногим питомцем может стать настоящим адом - если не знать правил ее организации. Собака будет путаться под ногами, отвлекаться на других собак, в конце концов от долгого бега ее может даже стошнить - тут уже не до селфи и беговых рекордов.

Правила и лайфхаки, которые облегчат бег с собакой - в материале «Советского спорта».

Не берите на пробежку совсем молодых и пожилых собак!

4 legs don"t mean faster!! ????????vs ???? . . . . #runnig #dogrun #dog #run #training #trainhardraceeasy #ironman #swim #bike #swimbikerun #dobermann #doberman #ironman #runwithdog #dentist #winter #asicsfrontrunneritaly #asics #asicsfrontrunner #imoveme #triathlontraining #triathlete #dogsofinstagram #dobelover #asics

Публикация от Lorenzo Felici (@lorenzofelici) Фев 14, 2018 в 6:43 PST

Минимальный возраст, после которого собаку можно брать на пробежку - 12 месяцев. В это время щенок уже окреп физически и не будет сильно уставать. Более молодым собакам пробежки будут даваться тяжело. Почти наверняка они не смогут пройти с вами всю дистанцию и сядут на половине пути (даже если вы бежите небольшие кроссы в 3-5 км).

То же касается и собак пожилого возраста. В среднем собаки живут в домашних условиях 12 лет. Самочувствие своего пса вы можете определить сами: если он стал менее подвижен во время игр, больше спит, не «бесится» в течение дня - с совместными пробежками пора завязывать. Собаки страдают теми же болезнями, что и люди. Сверхинтенсивная нагрузка плохо скажется на сердечно-сосудистой системе пса, может привести к инсульту или инфаркту.

Конечно, если ваш любимец из карманных пород, то бегать с ним вы сможете только в том случае, если будете использовать его для утяжеления. Мы же поговорим об активных собаках достаточного размера, которые смогут трусить рядом с вами в течение хотя бы 20 минут.

Убедитесь в том, что ваша собака здорова

Прежде чем брать своего любимца на пробежку, отведите его к ветеринару и убедитесь в том, что пёс и может составить вам компанию. Если у вас ещё щенок, обязательно уточните, можно ли ему бегать с вами. Бег по твёрдым поверхностям может травмировать или деформировать растущие кости.

Желательно, чтобы возраст вашей собаки составлял минимум 18 месяцев.

Есть породы, которые не очень подходят для бега: короткие лапы, сплющенные носы и так далее. То, что у вас французский бульдог, совсем не значит, что он не сможет с вами бегать. Просто нужно учесть затруднённое дыхание и короткие лапы и бегать на небольшие расстояния в лёгком темпе.

Научите собаку базовым командам

Если собака и не реагирует на такие базовые команды, как «рядом», «фу» и «сидеть», то с ней не то что бегать, а даже просто гулять сложно. Поэтому послушание является обязательным навыком!

Выберите правильный поводок

Для бега лучше выбирать короткие поводки. Это позволит лучше контролировать собаку и удержать её от соблазна рвануть за котом, голубем или другой собакой. Без поводка могут бегать послушные собаки где-нибудь в парке или лесу с минимальным количеством людей и других собак вокруг.

Обязательно возьмите с собой воду

Пить во время бега хочется не только вам, но и вашему питомцу, поэтому обязательно возьмите с собой воду ещё и для собаки. Это не только утолит жажду, но и поможет быстрее охладиться. Теплообмен собак отличается от нашего. Они избавляются от излишков тепла через учащённое дыхание, а также частично через лапы.

Не кормите собаку перед пробежкой

Не питомца минимум час до пробежки. Желательно также не давать ему серьёзную еду ещё час после: его может стошнить.

А вот взять с собой лёгкое собачье угощение очень даже можно. Это порадует вашего любимца и будет дополнительным стимулом к послушанию.

Следите за подушечками лап

Если вы бегаете по жёсткому покрытию, они могут быстро стираться. Также собака может случайно наступить на стекло или другие колюще-режущие предметы.

Во время зимних пробежек нужно избегать дорог, посыпанных солью, так как она разъедает подушечки. В жару стоит бежать в тени не только потому, что собака перегревается гораздо быстрее, чем человек, но и потому, что бег по горячему асфальту может травмировать лапы.

Если проблемы с лапами возникают постоянно, можете попробовать купить своей специальные ботиночки, но совсем не факт, что ей понравится в них ходить.

Проверяйте, не подцепила ли собака клещей

Так как на дворе уже весна и совсем скоро начнут просыпаться не только деревья и трава, но и их постоянные жители - клещи, этот пункт особенно актуален. Даже если на собаке специальный ошейник и она обработана средством от насекомых, лучше перестраховаться и проверить ещё раз.

Начинайте с небольших расстояний и не забывайте о разминке

Собаки очень , но это не означает, что вы можете брать их с собой на полумарафон. Собаки больше похожи на спринтеров и обожают челночный бег, а вот длинные дистанции даются им гораздо сложнее.

Перед пробежкой устройте себе и питомцу небольшую разминку, поиграйте с ним 5 минут.

Попробуйте начать с 2–3 километров 3 раза в неделю. Через 7 дней добавьте к этому расстоянию ещё полкилометра. Ещё через неделю вы можете попробовать увеличить темп.

Если же вы всерьёз решили заняться бегом с собакой, вам лучше найти тренера, который составит программу (да-да, абсолютно серьёзно!) для вас и вашего четвероногого друга.

Кстати, известный ультрамарафонец Скотт Джурек (Scott Jurek) бегает со своей собакой каждый день по 48 километров!