Как убрать икоту у взрослого дома. Народные методы, медикаментозное лечение, таблетки

Одно из частых человеческих явлений – это икота, которая приносит дискомфорт и может быть на протяжении длительного времени.

В некоторых случаях она проходит за считанные минуты, без сторонней помощи, но если этого не случается, то важно знать, как быстро убрать икоту.

Основные причины

При сильных судорожных сокращениях диафрагмы воздух выходит через голосовые связки, за счет этого появляются необычные звуки, что сопровождают икание.

Причиной такого состояния может стать все что угодно, но чаще всего причиной является:

Быстрая еда, большими кусками, поэтому всегда говорят, что не надо есть на ходу или очень быстро.
Икота появляется при сильном растяжении желудка, когда человек переедает.
Вызвать икоту может газировка или сухая пища.
Если поза, сидя не очень удобная, то может появиться приступ.
Нередко причиной становится волнения, стресс и тревога.
Холод и переохлаждение тоже провоцируют икоту.

Как правило, продолжительность приступа составляет около 20 минут. За это время все должно проходить само по себе, но можно не ожидать, а помочь организму вновь нормально дышать.

Если не получается убрать икоту на протяжении пары часов и более, то надо обратиться к доктору, поскольку причина состояние может быть болезнь.

Методы борьбы

Много людей знают разные методы, как убрать икоту и каждому человеку может помогать разный способ. Если надо быстро убрать икоту, то следует использовать один из методов:

Одним из лучших методов, является вызывание рвотного рефлекса. Для этого необходимо просто надавить на корень языка, но перед этим лучше выпить чашку воды, чтобы заполнить желудок. Подобный способ быстро уберет неприятное состояние, но используется редко.
Все знают, что при появлении икоты можно сделать глубокий вдох и постараться максимально долго задержать дыхание.
Иногда помогает обычное спокойное дыхание, с большими промежутками между вдохом и выдохом.
Чтобы купировать икоту можно набрать стакан воды и выпить его маленькими глотками.
Хорошо помогает чихание, а чтобы его вызвать, можно использовать перец.
Убрать икоту можно, если высунуть язык и потянуть его за кончик, как можно дальше.
Убрать приступ можно быстро получается при помощи сладкого или кислого. Необходимо дома капнуть в рот несколько капель уксуса или съесть 1 ч.л. сахара. В данном случае не используется вода.

Если быстро не получается убрать икоту, то до визита к доктору можно облегчить свое состояние, независимо от причин появления. Для этого используется один из методов:

Необходимо сделать кашицу из горчичного порошка и уксуса. Подобное средство наносится на язык по несколько раз в сутки и держится пару минут. Кашица очень печет, но дает положительный эффект. После использования нужно прополоснуть рот теплой водой.
Постоянные приступы можно убрать, если сделать укропный настой. Для приготовления следует положить в стакан 1 ч.л. семян и добавить кипятка, после чего оставить средств на полчаса. Полученную жидкость следует пить трижды в сутки по 100 мл.

Если рядом есть другие люди, то можно попросить их напоить водой. Для этого нужно наклониться, вытянуть шею, руки положить за спину и сомкнуть в замок.

Из такого положения потребуется выпить стакан воды малыми глотками. Приступ должен будет пройти. Можно попросить друзей напугать, главное не переусердствовать.

Если рядом никого нет, тогда следует поднять руки вверх, сильно потянуться, при этом глубоко дышать. К необычному, но эффективному методу, что может быстро ликвидировать икоту, относится дыхание в пакет.

Для этого надо закрыть пакетом рот и нос, после чего дышать пока не будет хватать воздуха. За счет такой процедуры диафрагма расслабится и приступ пройдет.

Если проблема появляется в общественных местах, где не желательно икать, то можно использовать несколько быстрых и малозаметных методов:

Можно придавить пальцами глаза и подержать несколько секунд. По аналогии придавливается ключица и для максимально быстрого эффекта следует делать это сразу на обеих.
Если икота началась при сидении на стуле, то нужно наклониться, как будто развязался шнурок на ботинках, чтобы оказать давление на живот. Можно использовать и метод полного выпрямления и потягивания.
Чтобы избавиться от икоты надо отвлечься, сосредоточится на чем-либо другом, к примеру, посчитать что-то, прочесть стих и т.д.

Чтобы быстро убрать приступ можно на 2 ст.л. пива добавить 1 ст.л. сахара и выпить смесь. Подобная смесь имеет противоспазматический эффект, поэтому и помогает при икоте.

Избавить от приступа способен лед, его можно положить на горло, пососать вместо леденца. Такой холод после попадания внутрь сужает сосуды, после чего спазмы очень быстро устраняются.

Лед не используется при вирусных болезнях и патологиях ЖКТ. Есть и другие методы, как можно быстро удалить приступ.

Упражнения при икоте

Чтобы быстро избавиться от неприятного состояния, необходимо проводить небольшие упражнения:

Можно в самом начале попробовать отжаться или покачать пресс. Такие упражнения нормализуют дыхание и часто помогают при икоте.
Для нормализации состояние необходимо провести дыхательные упражнения, сделать вдох и остановится на 40 секунд, после чего медленно выдыхать.
Необходимо опрокинуть голову назад и задержать свое дыхание, после чего быстро выдохнуть и сразу выпить воды.

Когда икота появляется постоянно из-за частых стрессов, то рекомендуется приготовить дома отвар из травы икотника. Для приготовления необходимо положить 1 ст.л. цветов и веток и добавить 250 мл кипятка.

Средство будет готово через пару часов, и принимать его надо по 2 ст.л. каждый день, по 2-3 раза. Избавиться от икоты можно, если натирать шею маслом душицы.

Медикаментозная терапия

Не все знают, но медицина может излечить и избавить от икоты, правда от той, которая спровоцирована болезнями и может сопровождаться болями.

Медицинская помощь необходима в тех ситуациях, если состояние не проходит на протяжении нескольких дней.

В данном случае самостоятельное лечение не принесет пользы и может только навредить человеку.

Перед использованием того или иного препарата, необходимо поговорить с неврологом, который может исследовать заболевание, и назначит лекарство.

Если икота появляется непроизвольно, то врачи часто используют лекарства против судорог, но в некоторых случаях быстро купировать проблему можно при помощи антидепрессантов или нейролептиков.

Чтобы быстро убрать проблему применяется:

«Цекурал».
«Цизаприд».
«Мотилиум».
«Пипольфен».

Кроме описанных средств используются и другие. Лекарственные вещества могут успокоить нервную систему, тем самым блокируя спазмы и судороги диафрагмы.

Почти все препараты начинают затормаживать реакцию и могут вызвать сонливость.

Икота и спиртное

Часто можно заметить, что пьяный человек или тот, который начинает употреблять спиртные напитки может часто икать.

В таком случае быстро убрать симптом можно, если самостоятельно спровоцировать рвоту, чем будет обеспечена помощь печенке. Такой метод не самый изысканный, но очень действенный.

Рвота быстро выводит токсины и для начала рвоты надо пальцами надавить на корень языка. До начала такой чистки можно выпить легкий раствор марганцовки или запить 5 таблеток угля стаканом воды.

Если после алкоголя появляется неприятный приступ, то избавиться от икоты можно обычными методами:

Задержать дыхание.
Выпить воды небольшими глотками.
Использовать любой из способов, описанный выше.

Конечно, при алкогольной икоте много способов не дают результатов и остаются бессильны, поскольку полиневрит алкогольный появляется по другим причинам.

Икота будет удалена сразу после того, как печенка освободится от токсических веществ. Если проблема усугубляется, появляется боль при икании, то необходимо сделать промывание.

Приступы, которые появляются сами по себе, внезапно, не представляют угрозы для организма. На такой проблеме не надо останавливаться и просто перевести свое внимание на что-либо другое.

Нужно стараться расслабиться, и успокоится, чтобы восстановить дыхание.

Профилактические меры

Чтобы икота появлялась как можно реже, надо следовать основным правилам профилактики, к которым входят:

Запрещается во время трапезы переедать, чтобы не растягивать желудок.
Нельзя питаться очень быстро или на ходу.
Во время трапезы не разговаривать, чтобы не заглатывать воздух.
Исключить потребление газировок, особенно через трубочку.
Если еда холодная, то ее надо есть крайне медленно.
Не замерзать и не переохлаждаться.
Исключить из рациона использование быстро еды.
Следовать основным законам правильного питания.
Вовремя лечить болезни ЖКТ и других органов.

Подобные действия позволяют сократить и избежать появления икоты.

Полезное видео

И откуда он возник, этот ик-ик-ик, – поет Маша в мультике. Действительно, икота наступает совершенно неожиданно, а избавиться от нее бывает сложно. Приятного мало, особенно если в этот момент нужно говорить и поблизости много людей. Существуют популярные и редкие, весьма оригинальные средства, как остановить икоту быстро . Но, как показывает практика, приступ икоты часто прекращается сам, спустя некоторое время. Так же неожиданно, как и возник…

Как быстро избавиться от икоты с помощью народных средств

Средства, перечисленные в «Русском народном лечебнике», помогают избавиться от икоты в домашних условиях:

10-15 капель лавро-вишневой смеси разводят в теплой воде.
Спиртовую настойку чемерицы белой (не более двух капель) разводят в чайной ложке воды. Важно соблюдать пропорции, иначе возникает вероятность отравления, ведь чемерица содержит в себе яд (алколоид) — вератрин. Две капельки, растворенные в воде – гомеопатическая доза, которая считается безопасной для быстрого избавления от икоты.
В чайной ложечке смешивают небольшое количество горчицы и столового уксуса (разведенного). Полученной кашицей смазывают примерно 1\3 поверхности языка. Надо сказать, ощущения не из приятных, но если потерпеть 3-4 минуты, а затем прополоскать рот теплой водой, икота пройдет быстро .

Чтобы прошла икота…

… пейте воду. Вода – наиболее популярное средство остановить икоту. Можно просто пить холодную воду маленькими глоточками, но есть также один простой, но проверенный способ что делать, чтобы икота , наконец, прошла :

Во время икоты стакан воды пьют необычным образом: с противоположного края бокала, далеко вытягивая при этом шею вперед, нагибая голову так, чтобы ближний край бокала упирался в нижнюю часть подбородка и чтобы сам подбородок оказался внутри сосуда.

Как вылечить икоту навсегда?

В большинстве случаев икота носит временный характер, но для некоторых – это изматывающая болезнь, мучительный недуг с частыми приступами. Такая икота называется спазмотической и требует лечения под наблюдением доктора. Вылечить больного от икоты навсегда возможно одним аптекарским средством – Анестезин 0,5. Попросите вашего врача выписать вам это лекарство для полного избавления от икоты.

Икота причины у взрослых как остановить пожелают узнать те, кого проблема икания напрягает. Отчего взрослый человек икает? Считается, что икота, проблема не серьезная и говорить о ней нечего.

Как остановить икоту у взрослых, что такое икота:

Икота – резкий спазм диафрагмы (не произвольное сокращение мышц диафрагмы), виновник этого резкий вдох, приводящий к уменьшению голосовой щели.

Сама диафрагма имеет форму купола, она разделяет грудную полость и брюшную. При напряжении купол опускается вниз. При плавном входе все нормально. Икота может быть от 4 раз до 60 в минуту.

На состояние диафрагмы влияет:

Рядом лежащая печень.
Желудок.

Переохлаждение: (организм стремится активизировать все мышцы с помощью тепла, а значит и диафрагму). Причина считается весьма безобидной.

Переедание: в нормальном состоянии наш желудок занимает объем не больше кулака. При он способен растягиваться до 2 – 2,5 литров в объеме. Желудок задевает диафрагмальный нерв, возникает икота.

Нарушение работы печени: при ее увеличении происходит сдавливание диафрагмального нерва. Итог – икота.

Хроническая икота: возникает у больных с поражением спинномозговых нервов. На уровне 4-5 шейных позвонков при происходит сдавливание двух нервных корешков. Они приводят к икоте в свою очередь.

Внутричерепное давление у человека: это частая причина икоты, особенно у детей.

Сейчас я приведу множество причин, при которых икота является серьезным симптомом:

Упорная икота может указывать на воспаление легких. При нем инфекция раздражает нервы грудной клетки или даже саму диафрагму.
Иногда она наблюдается при грыже в желудке пищевого отверстия, именно диафрагмы (синдром Г. Бергманна).
Сильное отравление спиртными напитками запускают механизм токсической икоты.
Увеличенная печень по причине приема алкоголя может завить на диафрагму и появиться икота.
Даже при раковой опухоли, которая может вырасти в грудной клетке икота может появиться.
Опухоли мозга (нейрогенная икота).
Психические причины икоты тоже нельзя не учитывать.

Причин икоты очень много, но как разобраться, когда нужно обращаться за медицинской помощью?

Как остановить икоту у взрослых, когда нужна помощь:

Перечисляем все случаи:

Помощь врача необходима, если вы икаете больше часа.
Икота возникает много раз в сутки.
Кроме икоты вас мучает , нарушение глотания, боль в груди.
Нужно пройти обследование брюшной полости, чтобы исключить болезни печени.
Проверить состояние шейного отдела позвоночника.
У невропатолога проверить внутричерепное давление.
Томография мозга обязательна.

Как остановить икоту взрослых быстро:

Если икота долго не прекращается и сопровождается больше 10 минут назначают препараты нейролептики (хлорпромазив).

Обязательное лечение основного заболевания – провокатора икоты у взрослых.

Сахар:

Съешьте одну чайную ложечку сахара. Водой запивать не надо. Очень редко приходится повторно принять повторно сахар через две минуты. Икота проходит. Вместо сахара можно проглотить кусочек сухого хлеба или съесть немного арахисового масла.

Масло душицы:

Смазать горло готовым аптечным маслом или просто вдыхайте его аромат. Хороша от икоты по причине переохлаждением.

Необычный способ:

Во время икоты надавите пальцем во рту на корень языка. Так вызывают рвоту. Спазм пищевода, который за этим следует устраняет спазмы диафрагмы.

Задержка дыхания:

Во время икоты глубокий вдох и задержка дыхания. Для облегчения задержки нужно пережать нос двумя пальцами. Резко выдохнуть.

Другой метод задержки дыхания: вдохнуть и при задержке дыхания сильно напрячь диафрагму (потужиться).

Простая икота:

Выпить стакан воды.

Подышать в пакет:

Возьмите пакет и во время икоты подышите в него. Икота прекращается. При этом повышается уровень углекислого газа крови.

Упражнение:

Сядьте на пол, прижмите плотно колени к животу вдохните и задержите дыхание.

При всех вышеописанных методах стимулируется работа блуждающего нерва.

Как остановить икоту взрослых быстро, рецепты:

Лимон:

Съешьте что – то горькое или кислое. Хорошо поможет лимон.

Массаж:

Возьмитесь пальцами за язык, затем осторожно потяните язык вниз, наружу.

Руки в замке:

Поставьте стакан воды на краешек стола. Заложите свои руки за спину, затем сцепите их в замок. Старайтесь руки выпрямлять, одновременно пейте воду, зацепив зубами.

При выпрямлении рук диафрагма расслабляется, а при питье воды сжимает ее. Это механизм икоты у больных.

Как остановить икоту у взрослых мы сегодня изучили, дай бог, чтобы ничего вам в жизни не пригодилось. Здоровья и долголетия всем.

Всегда жду с нетерпением в гости на сайт.

Посмотрите видео, зачем люди икают:

«Икота-икота, перейди на Федота!», - говорят дети, и помогает! А вот у взрослых остановить икоту не так-то просто. Подавляющее большинство людей ждет, пока икота пройдет сама собой и/или предпринимают малоэффективные способы избавления от икоты (пьют воду, наклоняются, прыгают на месте и т.п.). Как правило, ни один из этих популярных приемов не прекращает икоту, скорее помогает скоротать время. Хотя остановить икоту можно, если знать, что вызывает икоту в конкретном случае. Знание причин икоты поможет найти подходящий способ, чтобы быстро остановить икоту у взрослого и/или у ребенка.

Ошибка многих заключается в том, что они пытаются лечить икоту, тогда как нужно искать и устранять причину икоты, которая является всего лишь симптомом некоего нарушения в организме. Чаще всего это нарушение несерьезное, но бывают и опасные патологии, проявляющиеся икотой. Для постановки диагноза нужно обратить внимание: в каких обстоятельствах и отчего начинается икота, как часто человек икает и как долго длится это состояние. Только внимательное наблюдение и адекватные меры и не просто остановить икоту, а избежать ее повторения, особенно когда она совсем неуместна.

Что такое икота? Почему начинается икота?
Чисто физиологически икота – это непроизвольные ритмичные сокращения межреберной мускулатуры и диафрагмы. Одновременно с мышечными спазмами закрывается щель между голосовыми связками – отсюда характерный звук икания. По сути, икота происходит так: гладкая мускулатура резко сокращается, провоцируя судорожный вдох, но в это же время гортань перекрывает поток воздуха и на мгновение наступает искусственное удушье. Отсюда неприятные ощущения и даже болезненность сильной икоты – это понятно. Хотелось бы понять также, отчего возникают эти мышечные сокращения. И вот тут объяснить икоту уже сложнее – придется углубиться в возможные причины икоты, среди которых такие разные обстоятельства как холод, переедание, болезни и даже испуг:

Переедание – одна из самых распространенных причин икоты. Мышечные сокращения в брюшной области возникают, когда желудок оказывается переполнен и чрезмерно растянут.
Раздражение «блуждающего» нерва – своеобразно сформулированная, но также весьма частая причина икоты. Причины, по которым диафрагмальный нерв вдруг начинает передавать возбуждение мышцам, еще не до конца изучены, но известно, что длительная икота «без причины» возникает именно в этом случае.
Испуг, сопровождающийся резким вдохом, тоже зажимает диафрагмальный нерв и провоцирует икоту. Подобное состояние может наступить от пребывания в неудобной позе, когда туловище сжато и/или передавлено.
Алкогольное опьянение, переохлаждение, быстрое заглатывание не пережеванной пищи, надрывный хохот или сильный кашель – более редкие, но вероятные причины икоты, возникающие ситуационно.
Внутренние патологии и повреждения могут проявляться икотой, особенно заболевания нервной системы, обмена веществ, пищеварительного тракта.

Зная источник проблемы, первое, что нужно сделать для прекращения икоты, - это ликвидировать причину. В некоторых случаях достаточно предосторожности, чтобы не допустить начало икоты, в других может понадобиться врачебное вмешательство.

Как быстро остановить икоту у взрослого человека?
Если причина икоты неопасна для здоровья, можно обойтись своими силами и прекратить икоту самостоятельно или при содействии домочадцев. Вот самые простые и доступные методы прекращения икоты:

Выпейте воды. Суть метода заключается в раздражении диафрагмы, поэтому пить нужно холодную воду маленькими глотками. Срабатывает перепад температуры и глотательные движения. Только пить нужно медленно, не меньше 15-20 секунд.
Задержите дыхание. Клин клином вышибают, а сокращения диафрагмы – умышленным давлением на нее. Поэтому наберите полную грудь воздуха и не выдыхайте так долго, как сможете. Желательно вдыхать не грудью, а животом – как делают йоги.
Подышите в пакет. Только не в полиэтиленовый пакет-«маечку», а бумажный кулек, наподобие тех, что выдают в самолетах и/или булочных. Старайтесь сначала надуть пакет, как воздушный пузырь, а потом втянуть в себя весь воздух из него.
Сахар или масло. Чайную ложку сахарного песка положите под язык и медленно рассосите до полного растворения. Во время этого процесса начнется сильное слюноотделение, влияющие на работу пищевода, чувствительность диафрагмы и глотание. Если вы не едите сладкого, воспользуйтесь натуральным сливочным маслом – эффект будет аналогичным.
Прополощите горло обычной водой или травяным отваром – главное, чтобы во время полоскания прекратились судорожные вдохи, а дыхание нормализовалось. Заодно легкие наполнятся воздухом, а кровь – кислородом, что тоже способствует возвращению равновесия.

Замечено, что чихание и/или кашель останавливают икоту. Но не будете же вы ждать, пока случайно не чихнете. Дышать пылью или щекотать нос, чтобы прекратить икать, тоже не выход. Но если совпадение произойдет, диафрагма сократится, а вы перестанете икать.

Эффективные методы остановки икоты у взрослых
Длительная икота (в течение нескольких часов и более) – повод обратиться к врачу и пройти обследование, потому что может свидетельствовать о развитии опухоли или защемления позвоночника. Это нужно понимать и не игнорировать затяжную икоту ни у себя, ни тем более у близких людей. Как еще можно остановить икоту взрослому человеку в домашних условиях? Выполняйте эти приемы до приезда врача или в ожидании приема:
По возможности предложите икающему человеку занять горизонтальное положение так, чтобы диафрагма оказалась выше гортани. Этого можно достичь, если лечь на спину, свесив голову с края кровати. В таком положении нельзя оставаться долго, чтобы избежать прилива крови к голове.

Альтернативные способы избавления от икоты
Народная медицине не могла остаться в стороне от такого выразительного явления, как икота. Поэтому существует большое количество бытовых рецептов для прекращения икоты, следовать которым рекомендуется только с большой долей осторожности. Эти методы подходят только взрослым людям:

Высуньте язык как можно дальше и ухватитесь за него пальцами. Держите себя (или другого человека) за язык как можно дольше. По легенде, именно так лечил икоту бывший президент США Джон Кеннеди.
Надавите на глазные яблоки подушечками пальцев. Глаза перед этим нужно закрыть и стараться не повредить чувствительные органы зрения.
Поспорьте на деньги с икающим человеком, что он не икнет как следует в течение следующей минуты. Для убедительности положите залоговую сумму перед ним. В 99% случаев жертва икоты от изумления перестает икать.
Не обращайте внимания на икоту. Одно из двух: или икота «обидится» и прекратится, или вы будете продолжать икать, но не заморачиваться по этому поводу. Именно так поступил мужчина, икавший на протяжении 68 лет подряд, в течение этого времени ведший полноценную жизнь.

В конце концов, вы можете просто порадоваться тому факту, что кто-то о вас вспоминает и думает – именно так объясняют икоту поверья в славянских странах. А если серьезно, то икота – слишком неконкретный симптом, чтобы с ее помощью можно было сделать серьезные выводы о состоянии здоровья. Поэтому прислушивайтесь к своему организму, пробуйте остановить икоту простыми способами, а в случае неудачи – не медлите с обращением к врачу. Будьте здоровы и не икайте!

Икота – довольно частое явление, как у детей, так и у взрослых.

По своей сути она не несет никакой опасности, но может причинить немало неудобств и заставить человека краснеть. Поэтому будет полезно узнать, как убрать икоту у взрослого в самые короткие сроки.

Наиболее известными и популярными являются «бабушкины» методы, помогающие уменьшить или полностью убрать икоту. Среди рассматриваемых способов можно с легкостью выбрать для себя наиболее подходящий.

Стакан воды против икоты

Этот способ не редко применяется даже детьми чисто интуитивно, так как жидкость помогает «промыть» горло от остатков пищи и ликвидировать раздражение «горлового» нерва.

Для правильной реализации данного метода подходит лишь негазированная вода – фильтрованная, кипяченая или из-под крана . Ее следует налить в большой стакан и пить мелкими глотками, не торопясь.

Чтобы результат наступил быстрее (особенно при сильной икоте), врачи рекомендуют наклонить туловище слегка вперед и стараться пить воду из стакана, тянясь к нему сложенными в трубочку губами.

Задержка дыхания

Плюс этого метода в том, что его легко применить в любой ситуации, практически незаметно для окружающих. Достаточно сделать глубокий вдох, сжать плотно губы и по возможности закрыть нос ладонью, чтобы полностью перекрыть приток кислорода.

Не дышать следует от 5 до 10 секунд, после чего вновь делается глубокий вдох, и повторяются все действия до полного исчезновения икоты.

Надавливания на глазные яблоки

Глазные яблоки – это рефлексогенные зоны, при воздействии на которые происходит своего рода «посыл в горло», расслабляющий диафрагму и избавляющий от неприятных симптомов.

Самое главное – не перестараться и нажимать на глаза пальцами очень аккуратно. Для этого следует опустить веки и обхватить глазные яблоки таким образом, чтобы большие пальцы находились снизу, а все остальные – образовывали полукруг сверху.

Чихание против икоты

Икота – это рефлекс, возникающий из-за попадания большого количества пищи в горло, употребления алкоголя, сильного потрясения или переохлаждения. И, чтобы от него избавиться, необходимо перебить его другим схожим рефлексом – кашлем или чиханием.

«Притворным» кашлем избавиться от такой проблемы получается довольно редко, так как он слишком слабый и мышцы горла сжимаются недостаточно. А вот чихание – совсем другое дело. И вызвать его достаточно легко при помощи обычного перца или перышка.

Испуг, как средство от икоты

Как не крути, а убрать икоту у взрослого можно при помощи сильного эмоционального потрясения . Испуг может быть случайным или подстроенным близким человеком. Совсем неважно, что это будет – скачок из-за угла, видео из Интернета или паук в углу комнаты – ключевым здесь является эффект неожиданности.

Данный метод не следует использовать, если у человека:

больное сердце;
проблемы с нервами;
нестабильное эмоциональное состояние;
депрессия или паранойя.

Это может привести к заиканию, нервному тику и даже летальному исходу. Не проводить такие «эксперименты» и с малознакомыми людьми.

Гимнастика для избавления от икоты

Как избавиться от длительной икоты у взрослого при помощи гимнастики знают медики, которые охотно делятся своими знаниями с остальными людьми. Для этого можно простимулировать язычок гортани, прополоскать горло, использовать «пустые сглатывания» или проделать небольшой массаж.

Стимулирование язычка гортани

Для этого достаточно широко открыть рот, вытянуть язык, замереть в таком положении на несколько секунд и закрыть рот. Повторить примерно 10 раз или до полного исчезновения икоты.

Так же для стимуляции язычка гортани специалисты рекомендуют «пожевать» язык на протяжении нескольких минут, слегка помассировать пальцами горло и нижнюю часть подбородка.

Еще один вариант – открыть рот и приподнять язычок обратной стороной чайной ложки. Но действовать следует аккуратно, ведь подобного рода действия вызывают рвотные позывы, влияющие на скорейшее устранение проблемы.

Полоскание горла водой с лимоном

В качестве гимнастики выступает так же обычное полоскание холодной водой. Для более быстрого результата и повышения иммунитета в воду добавляется долька лимона или столовая ложка сока. Перед использованием полученную смесь следует хорошо перемешать и при необходимости процедить, чтобы не было косточек.

Полоскание занимает от 30 секунд до двух минут. Но такой способ лечения не стоит проводить при сильной и продолжительной икоте, так как существует риск поперхнуться водой, что только усугубит ситуацию.

«Пустые сглатывания» для избавления от икоты

Представленное упражнение выполняется довольно просто. Для начала во рту скапливается небольшое количество слюны, которое впоследствии сглатывается. Между такими глотками обязательно происходит полная задержка дыхания на 10–15 секунд. Чаще всего хватает 5 повторений, чтобы проблема устранилась.

Обратите внимание! Такая методика не поможет человеку в состоянии алкогольного опьянения, ведь происходит обезвоживание организма и слюны будет недостаточно.

Легкий массаж грудной клетки

В домашних условиях от икоты поможет избавиться точечный массаж. Делается он довольно просто и не требует особых навыков. Порядок действий:

Принять лежачее положение. Ноги не должны свисать с кровати, а голова – находится выше уровня тела. Так что лучше обойтись без подушки.
Правой рукой нащупать симметричную точку, которая находится в нижней части грудной клетки, а именно в месте, где соединяются 8 и 9 ребро. Производится легкое нажатие подушечками пальцев, что помогает не только убрать икоту, но и уменьшить боль в брюшной полости.
После идет воздействие на другую точку, находящаяся на расстоянии трех пальцев от ключицы.
И последняя точка – расположена во впадине между грудинной костью и ключицей. На нее можно надавливать так же при сильном кашле, затруднительном дыхании и ощущении страха и тревоги. Но, как считают специалисты, лучше всего она помогает убрать икоту у взрослого человека.

Другие способы, помогающие при икоте

Существуют ситуации, при которых вышеуказанные методы невозможно осуществить. Тогда в ход идет народная медицина, проверенная не одним поколением и одобренная многими врачами. Некоторые рецепты, рассказывающие, как убрать икоту у взрослого, могут показаться странными. Но они работают!

Рассасывание сахара

Сахар помогает избавиться от икоты всего лишь за одну минуту. А все потому, что чайная ложка сахарного порошка влияет на нервную систему, помогает расслабить мышцы и убрать спазм в районе горла.

Кубик прессованого сахара — лучшее средство убирающее икоту как у взрослого, так и ребенка

Стоит только окунуть чайную ложку в сахар и пососать ее не больше минуты – как неприятное явление пройдет. Для этих же целей можно использовать кубик прессованного сахара или обычный леденец на палочке.

Ложка растительного масла

Растительное масло во время приступа икоты наливается в чайную ложку, проглатывается и запивается стаканом слегка теплой воды. Таким образом, удается расслабить внутренние мышцы и «освободить» диафрагму.

Следует помнить, что воду нельзя пить залпом – разрешаются лишь маленькие и медленные глотки, не сбивающие дыхание.

Цитрусовые фрукты

Съеденная долька мандарина, кусочек лимона в сахаре или грейпфрут – ответ на вопрос, как убрать икоту у взрослого без вреда для здоровья и за короткий промежуток времени.

Выбранный фрукт обязательно должен быть с кислинкой, поэтому если долька и посыпается сахаром, то его должно быть совсем немного. И он не должен сразу проглатываться – его следует вместе с фруктом рассосать на языке.

Профилактика появления икоты у взрослых

Для того чтобы икота не заставила человека краснеть в самый неподходящий момент, следует придерживаться некоторых простых правил. А именно:

не есть на ходу, в сухомятку и не употреблять (заглатывать) большой объем пищи за раз;
отказаться хотя бы на время от алкоголя и газированных напитков;
избегать переохлаждений;
держаться подальше от конфликтов и стрессовых ситуаций.

Важно знать! Довольно редко, но все же встречаются случаи патологической икоты. Она может длиться на протяжении нескольких часов или дней, и от нее трудно избавиться привычными способами. Это серьезный повод обратиться к врачу и пройти полное медицинское обследование.

В большинстве случаев, как у детей, так и у взрослого человека икота убирается домашними средствами. Она не требует специального лечения и вмешательства медицинских работников, поэтому все, что остается – это выбрать понравившийся способ и применить его на практике.

Елена Малышева в своей передаче расскажет как убрать икоту у взрослого:

Посмотрите это видео, чтобы избавиться от икоты: