Как убрать косточки на ногах без операции. Что такое косточка на большом пальце ноги

Косточки на ноге или вальгусная деформация стопы - является очень распространённой и неприятной проблемой, которая приносит огромный физический и эстетический дискомфорт. Заболевание чаще всего встречается у женщин, нежели у мужчин - это обусловлено физиологическими особенностями организма. Мышцы и связки у особ женского пола являются слабыми и менее эластичными.

Внешние проявления косточки на ногах

Появлению недуга способствует ряд факторов:

наследственная предрасположенность к заболеванию;
высокий подъем;
избыточная масса тела;
беременность;
ношение неудобной, не подходящей по размеру обуви;
различные травмы стопы;
гормональная перестройка в организме;
нарушение обменных процессов.

Симптомы

Развитие косточки у основания большого пальца, можно определить на первых стадиях.

Признаки появления болезни:

припухлость и покраснение;
трудности отведения большого пальца в сторону;
выраженная отечность стопы;
боль ноющего характера, возникающая при ходьбе;
образование мозолей и потёртостей в области воспаления;
происходит искривление большого и безымянного пальца;
ткани уплотняются, и начинает образовываться шишка;
патологические состояния суставов, которые проявляются наличием бурсита , плоскостопия, артроза .

При своевременном распознании симптомов недуга - лечение проходит быстрее.

Лечение

Для диагностирования проблемы нужно обратиться к врачу, и провести медосмотр. Если при осмотре возникли подозрения наличия заболевания, необходимо сделать рентген для подтверждения диагноза. Назначают также УЗИ для обследования сосудов, чтобы убедиться в отсутствии нарушения кровообращения . Только после этого будет назначен вид подходящего лечения.

Лечение вальгусной деформации стопы очень длительный и трудоёмкий процесс. Перед тем, как начать лечение, нужна консультация доктора ортопеда-травматолога . С его помощью будет определена причина развития патологии, поставлен правильный диагноз и метод терапии. Выявление заболевания на ранних стадиях развития позволяет обойтись без операции.

Методы лечения:

консервативные способы терапии;
хирургическое вмешательство;
народные методы;
использование специального пластыря.

Народное

Народные средства всегда расскажут, как лечить косточки на ногах. Существует множество рецептов для искоренения этого недуга.

Йод и мыло

Возьмите мыло и мелко натрите его на тёрке. С помощью массажных движений втирайте его в кожу, затем смойте тёплой водой. Вытрите ногу и нарисуйте йодную сеточку. Длительность терапии в домашних условиях составляет 30 дней. Курс поможет уменьшить выраженность воспалительного процесса и болевые проявления со стопы.

Йод и аспирин

Лечение косточек на ногах йодом и аспирином – довольно простой и дешевый способ избавления от недуга. Для этого растворите 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты в 10 миллилитрах раствора йода. Настаивайте сутки. Возьмите ватный тампон, промокните его раствором и смажьте палец, затем наденьте носки. Период лечения длится 2-3 недели.

Лимон и йод

Купите в аптеке пузырек йода, добавьте 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и натертый на терке крупный лимон. Все хорошенько перемешайте и готовым средством смазывайте косточку. Больное место необходимо обернуть пищевой пленкой и укрыть шерстяной тканью. Процедуру нужно проводить перед сном через день.

Глина

В аптеке нужно купить такие ингредиенты:

морскую соль;
скипидар;
красную глину.

Смешайте все компоненты для этого возьмите 250 миллилитров воды и засыпьте в него 50 грамм глины, столовую ложку соли, 5-7 капель скипидара. Полученный компресс приложите на шишку, держите, пока глина не станет твёрдой. Делайте процедуры каждый день, пока шишка не уменьшится в размере.

Лопух

Листья лопуха вымойте и хорошо просушите, затем зелёную сторону смажьте скипидаром (совсем немного, чтобы не получить ожог) и обмотайте ими ногу до колена. Зафиксируйте листья полиэтиленовой пленкой и шерстяным платком. Обматывание выполняйте каждый день, на протяжении трёх месяцев.

Прополис

Прополис — один из важнейших продуктов пчеловодства

Для лечения нужно приготовить настойку. Возьмите прополис и натрите на крупной тёрке, можно мелко нарезать ножом. Залейте 10 грамм лекарства 100 граммами спирта. Настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая. Затем нанесите средство на вату или ватный диск и обильно смажьте место поражения, оставляя примочку на косточке. Сверху положите полиэтилен и замотайте бинтом. Наденьте тёплые носки, и ложитесь спать. Процедуру проводите 10 дней подряд, и повторите курс через два месяца.

Морская соль

Морская соль - помогает устранить болевые ощущения и останавливает рост шишки на ногах. В тёплой воде растворите соль, опустите ноги в раствор и держите 15 минут, затем насухо вытрите кожу. Применяйте ванночки каждый день в течение 2 недель.

Мед

Возьмите 2 столовые ложки меда и нагрейте его на водяной бане. Это средство рекомендовано использовать для растирания больного места. Процедуру проводят регулярно не менее 14 дней.

Одуванчик

Цветки одуванчика хорошо высушите и мелко порежьте. 100 грамм сырья залейте йодом, чтобы цветов не было видно и настаивайте четыре дня. Метод использования очень прост: наносите средство на больное место каждый день, на протяжении двух недель.

Мазь из яйца

Домашнее, свежее яйцо положите в ёмкость и залейте уксусом. Желательно использовать яйца с белой скорлупой. Через несколько недель нахождения в уксусном растворе и тёмном месте скорлупа должна полностью растворится. Яйцо аккуратно изымаем и смешиваем с одной ложкой растопленного свиного сала и 10 граммами скипидарной мази. Полученную смесь втирайте в сустав через день.

Картофель

Это очень простой и действенный метод в борьбе против косточек на ногах. К воспалённому месту прикладывают тёртый картофель либо же из него делают ванночки. Картофельные очистки проваривают 15 минут, полученную смесь выливают в таз и парят в нём ноги. Как только вода начинает остывать, добавляют отвар и продолжают процедуру, длительность которой должна быть не менее 30 минут. Для лучшей эффективности накладывайте лушпайки прямо на косточки в период распаривания. Применяйте ванночки регулярно на протяжении двух недель, и недуг перестанет доставлять неудобство.

Лавровый лист

Возьмите 10 грамм лаврового листа , разотрите до состояния порошка и залейте нашатырным спиртом. Хорошо размешайте и поставьте на неделю в защищённое от солнца место. Через семь дней начинайте втирать полученную жидкость в косточку утром и вечером.

Рыба

Для лечения косточки на ноге еще в давние времена рыбаки придумали использовать рыбу. Для этого к шишке прикладывают мякоть рыбы и прибинтовывают. Лучше всего проводить процедуру перед сном. Утром гону надо хорошо вымыть, чтобы избавиться от специфического запаха.

Желчь

Медицинская желчь очень часто применяется для лечения шишек на конечностях. Она обладает множеством свойств:

уменьшает боль;
рассасывает;
снимает воспаление.

Используют желчь в виде компрессов. Существует два вида компрессов:

обычный;
острый.

Обычный - используется на ночь:

Тщательно вымойте ноги тёплой водой, можно использовать ванночку с солевым раствором - 100 грамм морской соли на 3 литра воды;.
Нанесите желчь на стерильный бинт и приложите компресс на косточку.
Укутайте всю стопу полиэтиленовым пакетом, а сверху полотенцем.
Наверх наденьте носок, чтобы не распался компресс.
Утром все снимите, и хорошо помойте ногу.

Процедуру нужно повторять каждый день, на протяжении двух месяцев, для получения положительного результата.

Острый компресс - применяется, если есть грубая кожа на ноге.

Техника выполнения:

Смешайте 250 грамм желчи, 160 грамм камфорного масла и 2 стручка перца.
Полученную массу положите в банку и поместите в прохладное, темное место.
Через семь дней полученную жидкость нанесите на марлю и прикладывайте на шишку, используя полиэтилен и носок.

Делайте процедуру 1 раз в 2 дня на протяжении двух месяцев.

Запрещено применение препарата в следующих случаях:

открытые раны;
воспаления и гнойнички на коже;
наличие лимфаденита и лимфангита ;
беременность и кормление грудью.

Пластырь

На сегодняшний день существует ещё одно средство, с помощью которого можно устранить заболевание - это китайский пластырь. В его основе используется специальный материал, на него наносятся лекарственные растения:

сухая горчица - улучшает кровообращение;
цветки одуванчика - обладают антивирусным свойством;
шафран - тонизирует организм;
марена красильная - оказывает спазмолитическое действие;
куркума - снимает воспаление;
виноградная лоза - сильный антиоксидант.

Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах обладает следующими свойствами:

устраняет воспалительные процессы;
уменьшает болевые проявления;
улучшает циркуляцию крови в пораженном участке;
останавливает деформационные процессы.

Применение пластыря вместе с курсом массажа и физиотерапии значительно ускорит полное выздоровление.

Способ использования пластыря очень доступный и легкий:

Воспалённый участок вымойте теплой водой..
Усердно вытрите ноги сухим полотенцем.
Наклейте пластинку пластыря на 1-2 дня.
После снятия, снова помойте хорошо ноги.
Повторяйте процедуру несколько раз.

Питание

При лечении косточек на ноге важно не только проводить наружные процедуры, но и следить за питанием . Диетологи и врачи разработали большое количество специальных диет при данном заболевании.

Вариант №1 . Рис – достаточно доступный продукт. Из него нужно варить кашу без использования масла и соли. Для приготовления темного риса его необходимо замочить на ночь. Один раз в 7 дней можно устраивать разгрузочный день, употребляя только рисовую кашу и отвар шиповника. В это время, благодаря мочегонному эффекту, происходит выведение из организма мочевой кислоты.

Вариант №2 . В комплекс этого питание входит каждодневный утренний прием двух столовых ложек варенного риса. После этого питаться можно, как обычно, увеличив потребление чистой воды. Курс лечения не должен превышать 30 дней. Повторять терапию можно несколько раз в год.

Профилактика

Кроме лечения вальгусной деформации (косточки) стопы, очень важное место занимает профилактика заболевания. Только с помощью профилактики можно избежать повторного появления косточки на ногах.

Меры профилактики:

покупайте качественную и удобную обувь с ортопедической стелькой ;
ведите активный образ жизни и следите за своим весом;
делайте гимнастику для ног;
применяйте ванночки для ног, они снизят усталость;
правильное питание и своевременная витаминизация.

Всегда важно помнить, что красота и здоровье находится в руках каждого пациента. Чтобы не жалеть о потерянном времени в будущем, нужно уже сегодня начинать заботиться о своих ногах и предотвратить развитие вальгусной деформации.

Hallux Valgus - это именно та проблема, с которой чаще всего обращаются к ортопеду. Что же скрывается за этим названием? Это не что иное как отклонение большого пальца стопы наружу. В результате .

Причинами, вызвавшими такое состояние, являются поперечное плоскостопие и диспластический синдром (высокая эластичность суставов, стопы в том числе). Существуют также особые факторы, которые усугубляют патологический процесс. Это, прежде всего, лишний вес, ношение тесной обуви, травмы стопы, системные заболевания соединительной ткани.

Симптомы заболевания

Зачастую заболевание протекает с поражением обеих стоп, но не исключена и односторонняя локализация патологического процесса. Первый палец стопы отклоняется кнаружи. Формируется шишка.

На начальных этапах заболевания человека беспокоит только косметический дефект. Но по мере усугубления патологического процесса, присоединяются и другие жалобы. Так, отмечается болезненность при ходьбе, изменение походки, сложность в выборе подходящей обуви.

Помимо этого, может развиваться бурсит, артрит первого плюснефалангового сустава. Подобные процессы сопровождаются болезненностью, отечностью в области пальца, его покраснением, ограничением движения.

Когда необходима операция?

Врач выбирает стратегию лечения, основываясь на результатах проведенной рентгенографии стопы в двух проекциях: боковой и прямой. Подобный метод исследования информирует врача о степени отклонения первого пальца, а также о состоянии костей стопы: наличии костных кист, артроза, остеопороза.

Таким образом, выделяют три степени hallux valgus:

1-я степень - отклонение 1-го пальца кнаружи менее чем на двадцать пять градусов, а первой плюсневой кости кнутри менее чем на двенадцать градусов. При этом угол PASA остается нормальным или становится негативным.
2-я степень - отклонение 1-го пальца кнаружи на двадцать пять-тридцать пять градусов, а первой плюсневой кости кнутри менее чем на восемнадцать градусов. При этом угол PASA может быть нормальным или негативным.
3-я степень - отклонение 1-го пальца кнаружи уже более чем на тридцать пять градусов, а первой плюсневой кости кнутри более чем на восемнадцать градусов. При этом угол PASA становится негативным.

Реконструктивные операции

Существует несколько методик реконструктивных оперативных вмешательств. В общем этапность лечения халюс вальгус можно представить следующим образом:

На внутренней поверхности большого пальца производят разрез.
Теперь хирург приступает к капсулотомии - рассечению капсулы 1-го плюснефалангового сустава и его мобилизации.
После чего производится экзостозэктомия - удаление костной мозоли.
Следующий этап - остеотомия. Это перепиливание первой плюсневой кости. Существует несколько видов остеотомии: шевронная, SCARF -остеотомия, проксимальная клиновидная или же циркулярная остеотомия.
Теперь хирург перемещает костные фрагменты первой плюсневой кости, тем самым меняя ось деформированного пальца.
После чего производится фиксация костных фрагментов плюсневой кости. Фиксирование осуществляется за счет специальных конструкций, чаще всего используют титановые винты.
Зашивание капсулы первого плюснефалангового сустава.
Наложение шва на кожу.
Наложение стерильной повязки.
Надевание на стопу специальной фиксирующей повязки.

Если вам надоели косточки на ногах, операция позволит сразу же добиться видимого результата и избавиться от них. Рецидивы заболевания, как правило, исключены.

Оперативное вмешательство проводится в условиях стационара. Стоит помнить, что после операции необходима длительная реабилитация в течение четырех-шести недель. Хирургическое вмешательство осуществляется под анестезией, сейчас все больше отдают предпочтение эпидуральной анестезии.

Сама операция занимает от получаса и до двух часов, все зависит от объема работы. Если есть косточка на ноге операция, стоимость которой следует уточнить у хирурга, позволит избавиться от проблемы навсегда.

Реабилитация после операции

Пациенты могут вставать на ноги уже на следующий день после оперативного вмешательства. Но обязательно нужно использовать фиксирующую повязку и носить специальную ортопедическую обувь - туфли Барука. Как долго придется ходить в этой обуви, определяет врач, в среднем это четыре-шесть недель. А в ночное время врач может посоветовать использовать ночные корректоры, например, .

Поскольку пациент остается мобильным, его лечение осуществляется амбулаторно. Но стоит регулярно посещать врача. Рекомендуется выходить на работу не ранее чем через месяц. Поскольку физические нагрузки могут затруднить процесс заживления. Кстати, вернутся к занятиям спортом можно будет через полгода.

Один-два раза в неделю необходимо посещать врача для проведения перевязок. Уже спустя две недели снимают швы, еще через неделю - фиксирующую повязку. После снятия повязки уже можно приступать к разрабатыванию стопы. Кроме того, на первое время хирург подберет медикаменты, например, антибиотики, чтобы предотвратить возникновение инфекционных осложнений. Могут быть назначены противовоспалительные средства, которые помогут устранить болевые ощущения.

Настоящим спасением может стать удаление косточки на ногах операция, отзывы людей только подтверждают это. Тем не менее, многие жалуются на послеоперационный отек стопы. Действительно, отек может сохраняться в течение длительного времени. Чтобы уменьшить отек нужно прикладывать холод к стопе.

Переходить на обычную обувь можно через четыре-шесть недель после операции. Но чтобы все усилия были ненапрасные, с этого момента необходимо выбирать только удобную обувь. Забудьте о туфлях на высоком каблуке, с узким мысом. Допускается ношение туфлей на низком каблуке спустя полгода после операции. Через два месяца после оперативного вмешательства необходимо надевать специальные ортопедические стельки, которые изготавливаются индивидуально.

На этом этапе нужно делать гимнастические упражнения, чтобы укрепить мышцы стопы. Пациентам рекомендуется перекатывать стопой теннисный мячик. Этот нехитрый способ позволяет разработать мышцы.

Вы все еще в раздумьях нужна ли вам операция по удалению косточки на ноге, отзывы помогут вам определиться.

Результат операции

На какой же результат могут рассчитывать люди, решившиеся на хирургическое лечение халюс вальгус?

Устранение болевого синдрома;
Восстановление движения в суставах пальца;
Отсутствие шишки на пальце;
Отсутствие деформации пальца, отклонения других пальцев.

Но, пожалуй, больше информации можно получить от тех людей, у которых была операция на косточке большого пальца ноги, отзывы помогут узнать все подробности.

Дольнова Оксана, Уфа: "Долго не могла решиться на операцию. Но потом решила, что ситуация уже сама собой не разрешится, а пока я тяну с решением, проблема только усугубляется. Поэтому решилась на операцию. К счастью, мне удалось найти хорошего специалиста. В больнице я провела всего лишь четыре дня, затем меня выписали домой.

Первые несколько дней после операции стопа болела, но я справлялась с помощью обезболивающих. После того, как меня выписали, мне пришлось еще месяц носить ортопедическую обувь, естественно о работе речь не шла. Но теперь, спустя год, я довольна, что все же решилась на это. Мне помогла убрать косточку на ноге операция. Теперь палец ровный, никакой шишки. Можно носить открытую обувь. Жалею лишь об одном, что не занялась лечением болезни раньше».

Как избежать операции?

Если вовремя начать борьбу с халюс вальгус, с большой вероятностью вам удастся избежать операции. Прежде всего, нужно устранить провоцирующие факторы: привести свой вес в норму, отказаться от тесной обуви на высоком каблуке.

Более сложный механизм имеет . Такое приспособление следует надевать непосредственно перед отходом ко сну. Во время сна мышцы стопы максимально расслаблены и не сопротивляются воздействию корректора.

Надев бандаж, с помощью специальных застежек человек самостоятельно устанавливает комфортный угол отклонения пальца, постепенно, день за днем, увеличивая его. Hav Splint возвращает палец в его нормальное, физиологическое положение. Тем самым деформация пальца становится менее заметной. При регулярном использовании корректора можно добиться заметного результата, избавиться от боли и отека в области пальца.

Косточка на большом пальце ноги (Hallux Valgus) или халюс вальгус – это биомеханическое разрушение сустава большого пальца ноги, вызванное различными факторами. Болезнь выражается в повреждении структуру хрящевой ткани, сопровождается отклонением плюсневой кости наружу и образованием выпуклости, похожей на растущую вбок косточку. Шишка доставляет массу неудобств, начиная от неприятных ощущений заканчивая невозможностью носить обувь. Однако халюс вальгус успешно лечится и, если вовремя обратиться к врачу, от «шишки» ничего не останется.

Как проявляется Hallux Valgus

Деформация большого пальца стопы возникает в любом возрасте у представителей обоих полов. Проблеме подвержены подростки и особенно женщины. По степени поражения сустава болезнь развивается по 3 стадиям:

Начальная стадия. Плюсневая кость отклоняется не более чем на 15 градусов по отношению к другим костям стопы. При ходьбе отмечается напряжение, ноющие боли в фалангах пальцев. Шишка практически незаметна, но в месте её появления наблюдается покраснение кожи и появление мозоли. На первой стадии стоит заняться лечением, чтобы в кратчайшие сроки забыть о проблеме.
Вторая стадия. При ней плюсневая кость отклоняется уже более чем на 20 градусов, при этом второй палец ноги приподнимается над остальными. Шишка имеет существенные размеры. Мучают воспалительные процессы в суставах, ступня отекает, формируются натоптыши.
Третья стадия. Плюснефаланговый состав поражён. Деформируются не только кости, но и вся стопа. Все пальцы имеют разный угол наклона. Привычная обувь становится тесной и неудобной, стопа расплющивается.

К чему приводит запущенная стадия вальгусной деформации

Шишка на большом пальце ноги доставляет массу неудобств. Невозможно носить обувь, которая нравится. О туфлях-лодочках на каблуке можно забыть. Шишка приводит к появлению мозолей, которые являются местом попадания инфекции в кровь. Со временем стопа также подвергается деформации, а это ведёт к более серьёзным проблемам. Среди них выделяют следующие:

Хронический бурсит. Это воспаление околосуставной сумки, в которой скапливается суставная жидкость. Ткань вокруг сустава отекает, увеличивается в размерах.
Травматический тендовагинит. Воспаляются сухожилия стопы, при этом отекают лодыжки, человек испытывает боль во время ходьбы, при движении сустава раздаётся хруст.
Болезнь Дейчлендера. Маршевый перелом, для которого характерна перестройка плюсневых костей, вызванная непомерными нагрузками на стопу (тяжёлые сложные переходы, ношение неудобной обуви). Структура кости меняется, она становится уплотнённой, плюсневые кости смещаются относительно друг друга.

Отчего появляется косточка на большом пальце

Плоскостопие. При этой патологии кости стопы изначально располагаются неправильно, создавая условия для отклонения плюсневых костей.
Врождённые патологии. Вывих стопы, тазобедренного сустава и пр.
Беременность. У женщины меняется центр тяжести, увеличивается нагрузка на пальцы ног.
Избыточная масса тела. Чем больше вес, тем больше нагрузка на стопу.
Остеопороз. При этом заболевании структура кости становится пористой, суставы деформируются.
Подростковый возраст. В 9-10 лет наблюдается резкий рост костей стопы, и у 10-летней девочки размер ноги может достигать 38 размера при росте 152 см. Это вызывает отклонение костей стопы относительно друг друга.
Травма. Любая травма ноги приводит к более мелким травмам, в том числе и появлению шишки на большом пальце.
Большие физические нагрузки. У профессиональных спортсменов (лёгкая атлетика, футбол, лыжные гонки) нередко растут косточки на большом пальце.
Неудобная обувь. Развитию Hallux Valgus способствует ношение обуви на каблуке выше 5 см с узким носом.

Существуют различные методы избавления от шишки на пальце ноги. Если косточка выпирает не сильно, то можно заняться самолечением. Если же Hallux Valgus сопровождается сильными болями, отёком стопы, кровавыми мозолями и натоптышами, незамедлительно обратитесь к ортопеду. Пускать заболевание на самотёк также не следует, ведь чем раньше начнётся лечение, тем менее болезненным оно будет.

Операционное лечение
К хирургическому вмешательству прибегают в запущенных случаях, когда консервативное лечение уже не поможет.

Шевронная остеотомия или операция Остина. При данном виде операции первая плюсневая кость большого пальца ноги распиливается V-образным способом вблизи головки, удаляется избыток кости, суставная капсула вычищается и ставится в нужное положение. Кости фиксируются в правильном положении при помощи винтов. После операции проходит длительный реабилитационный период. Первые месяцы пациент ходит в специальной обуви. 100% восстановление активности стопы наблюдается через 9-12 месяцев после операции.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Лапидусу. Операция заключается в жёсткой фиксации плюсневой кости с первой клиновидной костью. Фиксация производится болтами или металлическими пластинами. Данный вид хирургического вмешательства проводится молодым людям с гипермобильностью суставов.
Остетомия основания первой плюсневой кости по Штамму. В данном случае к клиновидной кости прикрепляется кость-имплантат, с помощью которой плюсневая кость фиксируется в правильном положении. Недостатком метода можно считать очень длительный процесс заживления.
Методика Ватерманна подразумевает полную замену поражённого сустава, пересадив здоровый хрящ вместо деформированного.
С-образная остеотомия позволяет избежать укорочения пальца и сохраняет кость целой.
Резекционная артропластика проводится на поражённых артрозом суставах и подразумевает замену силиконовыми или металлическими имплантатами.

Ношение специальных фиксаторов
Они применяются в случаях неярко выраженного отклонения плюсневой кости. Фиксаторы удобны в использовании, сустав надёжно фиксируется во время движения, пальцы размещаются анатомически правильно. Носить их следует от 2-3-месяцев до полугода, пока не будет решена проблема выпирающей косточки. Созданы специальные дневные и ночные корректоры, которые подходят людям всех возрастов.

Шина ValuFix представляет собой шарнирное устройство, разработанное ортопедами для снижения нагрузки на кости большого пальца стопы. Бандаж не натирает ногу, пористая подушечка защищает пальцы и фиксирует их в анатомически правильном положении, а ремешки надёжно крепят вальгусную шину к стопе. Размер аппарата универсален, шина используется как молодёжью, так и пожилыми людьми.

Корректирующая шина Valgus Pro имеет гибкие гелевые накладки на косточки стопы. Выпирающая косточка полностью перекрывается силиконовым корректором, не вызывая дискомфорта при ношении обуви. Преимущество Valgus Pro в том, что шина не имеет шарниров, поэтому её можно носить вместе с обувью. При регулярном ношении косточка становится на место через 3-4 месяца.

Силиконовый корректор Altus Pro для остановки дегенеративного разрушения хряща. Устройство надёжно фиксирует подверженный искривлению участок стопы, прижимая к ней деформированный палец. Корректор рекомендуется ортопедами, как для устранения выпирающей шишки, так и для скорейшего восстановления в постоперационный период.

Эластичный фиксатор Valgus Plus совершенно не заметен при ношении туфель и босоножек. Мягкий силикон защищает кожу стопы от образования натоптышей, потёртостей и мозолей. Гипоаллергенный материал не вызывает раздражения и опрелостей. Корректор идеально фиксирует пальцы в правильном положении, в нём можно заниматься спортом и танцами, а также надевать на ночь.

Использование лечебных кремов и мазей

Крем Шишка-STOP Акулий Жир. Содержит акулий жир и экстракт благородного лавра, способствующие снятию воспаления и ускорению регенерации повреждённой хрящевой ткани. Кремом пользуются трижды в день, нанося его на выпирающую косточку. Первые результаты видны через месяц.
Крем ВальгусСтоп Лабаратория Эманси. Имеет в своём составе экстракт альпийского цветка арники, обладающего регенерирующими свойствами. Кукурузное масло богато фитостеринами, снимающие отёк стопы. Кофеин стимулирует восстановительные процессы. Крем помогает снять боль, избавляет от косточки на ранних стадиях.

Чем раньше вы займётесь лечением выпирающей косточки на ноге, тем быстрее появятся положительные результаты. Также своевременное лечение избавит от болезненной операции, имеющей долгий восстановительный период и серьёзные потенциальные осложнения. Оптимальным выходом является ношение силиконовых фиксаторов.

Видео: как избавиться от косточки на ноге

Как лечить образовавшийся вырост и можно ли убрать косточку на ноге без операции?

Скелет стопы сложен из 26 костей. Рентгеноскопическое изображение стопы напоминает изображение кистей с ладонями и пальцами. Кроме пальцевых фаланг, сама стопа делится на плюсну и предплюсну. Задняя часть стопы (рядом с пяткой и щиколоткой) называется предплюсной и состоит из 7 костей.

Средняя часть стопы называется плюсной и состоит из 5 костей. Плюсна соединена с фалангами пальцев, а у основания большого пальца со стороны подошвы есть ещё 2 дополнительные косточки. Подвижное соединение костей называется суставом. В каждой стопе — 20 подвижных суставов.

Неправильная нагрузка на сустав или недостаточное питание его тканей вызывает их воспаление. При этом сустав деформируется, образуются различные наросты, «косточки», шишки.

Характерные признаки ортопедического заболевания: видимое изменение сустава, его деформация, изгиб и отклонение большого пальца, появление характерной болезненной шишки («косточки») сбоку стопы. При этом подошва перестаёт полноценно пружинить, а приобретённый вырост мешает носить обувь. Косточка на большом пальце ноги отекает, движение при ходьбе становится болезненным.

Как деформируется стопа при косточке

Отклонение большого пальца от линии плюсневой кости не должно превышать 10%. Проблемы и воспаления формируются тогда, когда угол отклонения превышает нормальные 10%.

При этом различают четыре стадии болезни:

Первая стадия – при отклонении пальца на 15-20°. При этом образуется небольшая шишка, на которой часто вырастает мозоль. Шишка является следствием выпирания головки кости из сустава.
Вторая стадия – при отклонении пальца на 20-30°. При этом растягиваются околосуставные связки, и происходит подвывих сустава «фаланга-плюсневая кость», косточка становится явной, выпирает и растягивает обувь. Появляется незначительная эпизодическая боль, в основном – при нагрузках или в конце дня.
Третья стадия – при отклонении пальца на 30-50°. Для удержания нагрузки на деформированном суставе образуется костно-хрящевой нарост. Косточка увеличивается настолько, что появляются трудности в подборе обуви (приходится покупать туфли больше на 2-3 размера).
Четвёртая стадия – при отклонении более чем на 50°. Косточка фаланги и плюсневой кости удаляются друг от друга. Головка кости становится плоской, развивается сильное воспаление, формируется артроз.

Почему слишком сильное отклонение вызывает болезненное воспаление и деформацию сустава и стопы?

Изменение положения фаланги пальца нарушает нормальное распределение нагрузки внутри сустава. Вначале дефект внешне не заметен. О нём можно догадаться только по быстрой утомляемости. Ноги болят после обычных ежедневных нагрузок. После начинает изнашиваться хрящ, формируется деформация и появляется воспаление. Человеку становится трудно ходить и надевать закрытую обувь.

Почему болит косточка на ноге?

Болезненность связана с ненормальным положением кости большого пальца в суставе. Из-за сильного изгиба фаланги давление распределяется неправильно и возникает боль. Кроме того, неправильно распределение нагрузок также становится причиной воспаления (в медицинской терминологии – бурсита). Поэтому при вырастании «шишки» болит косточка на ноге около большого пальца, сам сустав – отекает и меняет цвет (краснеет или синеет).

С развитием деформации и разрушением хрящевой ткани формируется артроз. Изменения распространяются на соседние ткани, свод стопы приобретает жёсткость, начинает болеть подошва. Следом за болезненностью всей стопы появляются натоптыши.

Почему растёт косточка на ноге: причины заболевания

Росту косточки на ноге способствует ряд болезненных факторов. Перечислим причины косточки на ноге:

Повышенная или неправильная нагрузка на стопу — обычно формируется при плоскостопии (пальцы ноги располагаются «веером»), лишнем весе, ношении высоких каблуков, тесной обуви. Частой причиной «косточек» является длительное ношение обуви на шпильках. Медицинская статистика подтверждает, что из 100 заболевших плоско-вальгусной деформацией пальца, всего 15 человек – мужчины, и 85 – женщины.
Сбои в обмене веществ (при эндокринных заболеваниях, например, при диабете, или при гормональных перестройках – беременности, кормлении, менопаузе).
Заболевания суставов и связок – артроз, остеопороз.
Травмы голеностопа.

Наследственность не является причиной возникновения нароста. Если даже у мамы или бабушки была «косточка» на ноге, то её появление необязательно для взрослой дочери. Наследуется только слабость мышц и связок, склонность к плоскостопию. Не наследуются привычки питания и выбор обуви.

Проявление неправильной нагрузки на стопу часто зависит от предпочтений человека. Здоровая высота каблука, профилактика нарушений обмена веществ (отказ от калорийной пищи и добавок), профилактика заболеваний стопы (ходьба босиком или с ортопедическими стельками) и правильная физическая нагрузка помогают избежать появления «косточки».

В каком возрасте растет косточка на ноге

У большинства людей, которые имеют такую проблему, рост шишечки начался после сорока лет. Это связано с тем, что объединяется действие нескольких разрушающих факторов. К примеру, к возрастному нарушению обмена веществ присоединяется менопауза. Или в течение нескольких лет женщина следит за фигурой (ограничивает себя диетами и недополучает минералов и витаминов), при этом носит обувь на высокой шпильке.

Редкие случаи, когда «косточка» появилась у молодой девушки, связаны с заболеваниями эндокринной системы или травмой.

Важно: если у вас плоскостопие, носите обувь вместе с ортопедическими стельками. Это распределит нагрузку правильно и предупредит образование каких-либо наростов.

Косточка на ноге – неудобна, неприятна, болезненна. Её появление легче предупредить, чем лечить. Но если время упущено, и вырост уже появился, что можно сделать? Как убрать косточку на ноге?

Лечение косточки на ноге у большого пальца

Лечение косточки на ноге у большого пальца – это либо пассивная профилактика (для ограничения её дальнейшего роста), либо кардинальные меры (хирургическое спиливание, удаление лазером). Выбор метода лечения определяется стадией заболевания и болезненностью ощущений.

При относительно небольшом отклонении пальца (до 20°) обращаются к физиопроцедурам, компрессам, ортопедическим фиксаторам. Также эти методы лечения показаны при невозможности оперативного вмешательства (плохая свёртываемость крови, нарушения в работе сердца, варикоз, диабет).

Физиопроцедуры и массаж стопы

Для обезболивания и лечения деформации в начальной стадии болезни назначают массаж стопы, электрофорез, ультразвук, лечебные грязи. Они усиливают кровообращение, чем улучшают питание тканей, удаление токсических веществ (отходов жизнедеятельности клеток).

Фиксаторы для косточек на ногах

Ортопедическая промышленность производит различные протекторы для исправления положения пальца и стопы — межпальцевые вкладыши, шины, боковые фиксаторы, ночные и дневные бандажи.

Фиксаторы для косточек на ногах – это разновидность ортопедических шин. Они фиксируют правильное положение стопы при стоянии и ходьбе, и этим исправляют деформацию. В таких условиях при наличии минералов, витаминного питания сустав может восстановиться.

Для лечебного эффекта фиксаторы (шины) носят в течение дня, оставляют на ночь. Начинают надевать фиксаторы на 2-3 часа (днём), далее время ношения постепенно увеличивают. После – оставляют их на ночь.

Безоперационные методики лечения

Современная медицина предлагает также методики безоперационного удаления косточек. Они останавливают рост шишечек на ногах, а через некоторое время стимулируют их уменьшение (рассасывание).

Хотите кое-что интересное?

Методы безоперационного удаления косточки:

Ударно-волновая терапия – разрушает кальцинаты и уменьшает хрящевой нарост. Способствует образованию новых капилляров, восстановлению кровообращения и питания. И этим лечит воспаление, улучшает состояние хрящевой ткани, связок и мышц, делает их упругими и прочными.
Китайский магнитный пластырь от косточек на ногах — снимает воспаление, обезболивает и останавливает деформацию. Сочетает в себе достижения народной и традиционной медицины. Как он действует?

Магнитный пластырь — эффективность лечения

На внутреннюю поверхность пластыря при изготовлении наносят экстракты лекарственных трав (их больше 30-ти, главные в составе — горчичный порошок, цветы одуванчика, шафран, куркума, виноградная лоза). Они впитываются через кожу при наклеивании. Время ношения лечебного состава – до 2-х дней, после он подлежит замене новым. Ноу-хау технологии – усиленное впитывание полезных компонентов под действием магнитного излучения.

Производитель регламентирует, что для рассасывания небольшой косточки необходимо 16 пластырей. Это средство также применяют для лечения пяточной шпоры, различных суставных воспалений.

Когда пластырь клеить нельзя:

При наличии на коже ранок.
При аллергии.
Во время беременности и кормления грудью.

Удаление косточки на ноге с помощью операции

Удаление косточек на ногах показано при сильной деформации сустава (больше 30°). Современная медицина предлагает различные малотравматичные методики удаления, после которых уже на 4-й день человек может ходить. Ноу-хау этих технологий – в использовании специальных креплений, которые фиксируют сустав изнутри, а также в миниинвазивных методах. Кроме того, удаление косточки на большом пальце ноги во время операции сопровождается выравниванием пальца, это предупреждает рецидивы болезни.

Специальные крепления (микробуры, микролезвия) изготавливают из титановых сплавов и устанавливают внутри сустава после спиливания нароста. Они не дают фаланге занять неправильное положение. Такая фиксация возвращает фалангу в нормальное положение.
Миниинвазивные методики предполагают небольшие надрезы кожной поверхности (до 3 мм), работу микроинструментом (микроспальпель, микробур), который перепиливает костные наросты. Для визуального контроля хода операции используется рентгеноскопическое оборудование. Недостаток: миниинвазивные методики используют в ранних стадиях болезни.

Полное время восстановления после операции составляет 2-3 недели. В дальнейшем для ходьбы необходима обувь из натуральной кожи на невысоком каблуке (до 4 см), а также ортопедические стельки. Иногда после операции необходимо носить специальные протекторы (так называемые шины), которые удерживают палец и стопу в правильном положении.

Для профилактики дальнейших наростов на костях необходимо откорректировать питание, нормализовать нагрузки на стопу (выбрать удобную обувь с ортопедическими стельками). При необходимости профилактику дополняют витаминно-минеральными комплексами, хондропротекторами.

Операция на косточке большого пальца ноги, проведенная по современной технологии, помогает решить проблему. В прошлом операции по простому «спиливанию» шишки решали вопрос всего на несколько лет, так как не устраняли причину нароста, а работали со следствием.

Как лечить косточку на ноге народными средствами

Народные методы лечения используют природные вещества для мазей, настоек, компрессов и внутреннего лечения. Как правило, они эффективны в начальных стадиях болезни, когда деформация сустава не превышает 20°. В таком состоянии можно облегчить боль, снять отёчность, слегка уменьшить косточку (за счёт рассасывания кальцинатов).

Можно ли избавиться от косточки на ноге народными методами, если деформация достигла 30°? Как правило, нет, но облегчить болевые ощущения – можно. Как это сделать?

Средства для облегчения болезненности

Ванночки. В них добавляют йод и соль (10 капель и 2 ст.л.).
Компресс из листа капусты с мёдом. Перед накладыванием лист мнут для выделения сока, после – наносят на него слой мёда, фиксируют на косточке.
Картофель. Его трут на мелкой тёрке и прикладывают в шишечке в качестве компресса.
Мякоть сырой рыбы. Её очищают от костей, прикладывают к «шишке» на ночь.

Средства для уменьшения воспаления

Прополис. Его разминают и прикладывают в виде лепёшки к наросту. Или делают компресс из спиртовой настойки прополиса (разводят с тёплой водой 1:1, пропитывают марлю или бинтик, накладывают на шишку, накрывают полиэтиленом и фиксируют).
Глина. Её также используют для компрессов. Размачивают в воде до сметанообразного состояния и наносят на выпирающую шишку и зону вокруг неё. После высыхания – струшивают. Глина вытягивает токсичные вещества. Поэтому её нельзя держать дольше 3-х часов. Она впитывает токсины и подлежит замене новым компрессом.

Косточка на стопе – медицинская проблема, которую можно предупредить. Выбирать удобную обувь, носить ортопедические стельки, полноценно питаться. Если же деформация стопы уже появилась, то приступать к лечению надо как можно раньше. Чем меньше стадия болезни, тем легче справиться с её проявлением и ограничить дальнейший рост выпирающей шишки.

Когда на ноге начинает расти косточка, то мы чаще всего долго ее не замечаем. Но когда шишка достигает определенных размеров и уже вызывает боль, беспокойство и дискомфорт при ношении обуви, человек тут же начинает задумываться о том, как убрать косточку на ноге без операции.

Костяная нога или почему растет косточка

По-научному, «когда растут косточки на ногах», заболевание называется вальгусной деформацией стопы. Вследствие различных неблагоприятных факторов сустав около большого пальца на ноге начинает расти и становится болезненным.

Женщины чаще страдают от этой болезни из-за того, что носят неудобную обувь: узкую и на высоких каблуках. Это и становится причиной деформации стопы.

Еще одной причиной того, что на ногах растут косточки, является наследственность. Если от проблемы страдали ваша бабушка и мама, скорее всего, болезнь настигнет и вас.

Рост шишки вызывает отложение солей в суставе. Оно может быть следствием как неправильного питания - употребления чрезмерного количества соли, так и нарушения обмена веществ в организме.

Эти выпирающие косточки причиняют массу неудобств: трудно подобрать обувь, нога болит, а вид ее становится неэстетичным.

Поэтому и возникает желание убрать косточку на ноге быстро. Можно обратиться к доктору, который порекомендует лечение или оперативное вмешательство. А можно испытать на себе эффективность лечения народными средствами. Их народный опыт накопил немало. Итак, как убрать косточки на ногах без операции.

Ванночки и компрессы для ножек принцессы

Народные средства для ног часто состоят в использовании полезных свойств растений . Из них делают отвары, которые потом и принимают внутрь, делают ванночки и обертывания для ног. Среди наиболее популярных: лопух, одуванчик, марена красильная, картофельные очистки.

Одуванчик. Нарвите 100 грамм цветков и измельчите. Залейте их йодом так, чтобы цветки были покрыты целиком. Настаивайте средство 4 дня в темном месте в закрытой посуде. Затем сделайте сеточку этим средством на косточку. Предварительно ноги нужно распарить и насухо вытереть.

Лопух. Большие листья растения нужно смазать аптечным скипидаром. Затем обмотать ими ноги от стопы и до колена. Сверху накрыть пленкой и обернуть шерстяной тканью. Такой компресс нужно держать 15 минут. Положительный эффект должен проявиться через три месяца ежедневных обертываний. Однако будьте осторожны. Скипидар может вызывать ожоги. Если чувствуете сильное жжение - это средство от косточек на ногах не для вас.
Марена красильная. Из нее нужно делать отвар для питья. Чайную ложку снадобья заливают стаканом кипящей воды и греют на водяной бане 10 минут. Отвару дают остыть, процеживают, а потом пьют по полстакана дважды в сутки.
Картофельные очистки. Положите их в небольшую посудинку, залейте водой, чтобы покрыла их сверху. Кипятите четверть часа. Затем налейте в таз теплой воды и добавьте туда картофельный отвар. Парьте ноги полчаса. Курс лечения - 10 дней.

Соль, яйца или йод — и косточка пройдет!

Соль

Убрать косточку на ноге без операции поможет обыкновенная соль. Можно использовать и поваренную, и морскую. Для этого надо сделать соляной раствор из расчета три столовых ложки соли на литр воды комнатной температуры. Эту воду вылить в таз и держать там ноги 15 минут. После этого ноги вытирают. Принимать такие ванночки нужно около двух недель.

Еще один способ, как убрать косточку на ноге - смешать соль со снегом. Эти субстанции берутся в равных частях и наносятся на шишку на 5 минут. Затем нога вытирается, надевается теплый носок. С утра косточку смазывают облепиховым маслом. Процедуру нужно проводить 10 дней подряд. Ощущения хоть и экстремальные, но результат этот способ дает превосходный, утверждают те, кто его испробовал. Ведь это помогает не только удалить косточку, но и обезболить ногу.

Куриные яйца

С вальгусной деформацией стопы борются также при помощи мази, которую делают на основе куриных яиц. Готовят ее так. Яйцо кладут в небольшую мисочку и заливают 7% уксусной кислотой. Ставят в темное и прохладное место на две недели. По истечении этого срока, когда кислота разъест скорлупу, его аккуратно перекладывают в другую емкость при помощи ложки.

Туда добавляют 10 грамм скипидара и столовую ложку топленого свиного сала. Затем все это хорошо перемешивают и наносят на шишку на ноге. Наносить мазь рекомендуют в течение двух недель через день.

Йод

Это еще одно эффективное средство, как лечить косточки на ногах. Можно использовать его для нанесения сеточки на косточку. Только их желательно предварительно смазать камфарным или другим растительным маслом, чтобы избежать возможного ожога. Курс лечения составляет от недели до двух.

Можно также, если на ногах растут косточки, использовать для лечения смесь йода с аспирином. Это так называемый «аптечный коктейль». 5 таблеток аспирина растолките и смешайте с 10 мг йода. Полученное средство хорошо взбалтывается и наносится на шишки. Делать это лучше перед сном, чтобы потом обмотать ноги бинтом и надеть теплые носки. Курс лечения длится три дня, после чего должен следовать 7-дневный перерыв. Затем, при необходимости, можно все повторить.

Если на ногах растут косточки, то народные средства лечения нужно использовать на начальной стадии заболевания. Если стопа сильно искривлена, а болезненные ощущения приобретают постоянный и интенсивный характер, то нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. В комментариях поделитесь с другими читателями личным опытом, как вы лечили шишки на ногах.