Календарь овуляции онлайн для зачатия. Как рассчитать день для зачатия, график, календарь овуляции для мальчика, девочки

Определение дня овуляции с помощью личного календаря требуется тем парам, которые планируют беременность. Если зачатие будет происходить в период овуляции, то шансы забеременеть высоки.

Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва особого образования в яичнике - фолликула. Из фолликула яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки из фолликула для её оплодотворения и дальнейшего продвижения по половым путям.

Овуляция у женщины происходит за 14 дней до начала менструации (при 28-дневном цикле - на 14-й день, однако отклонение от среднего наблюдается часто и в определённой степени является нормальным).

Благоприятный день для зачатия легче определить тем женщинам, которые следят за своим циклом и овуляцией. Используя календарный метод, не происходит вмешательства в естественную деятельность вашего организма. Этот метод не самый лучший для предохранения, но для планирования беременности он подойдет каждой женщине.

Кроме того, важно следить за ритмом менструаций при наблюдении у врача-гинеколога.

Помимо календаря овуляции существует несколько методик, с помощью которых можно определить дни, когда наиболее вероятно зачатие, то есть так называемые фертильные дни.

В первую очередь следует обратить внимание на собственные ощущения. Некоторые женщины ощущают овуляцию: чувствуют боли внизу живота в середине цикла, а также отмечают повышенную чувствительность кожи, груди, усиление сексуального влечения, улучшение настроения и др.

Тест на овуляцию (определение уровня гормонов)

Когда яйцеклетка выходит из фолликула, повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).

Специальные тесты на овуляцию фиксируют уровень ЛГ в моче, помогают определить «нужный» день с точностью 18–40 часов. Такой тест можно приобрести в аптеках, средняя цена 100–150 рублей.

Однако повышенный уровень ЛГ может быть не связан с овуляцией. Высокий уровень этого гормона наблюдается при некоторых гинекологических заболеваниях, а также является сигналом ранней менопаузы.

Ультразвуковой мониторинг (УЗ-мониторинг)

Это наиболее информативный метод диагностики овуляции, который также позволяет оценить общее состояние матки и яичников; при нерегулярных циклах помогает выяснить причины задержки, а также выявить некоторые аномалии (например, кисты).

Начинать делать УЗИ при идеальном 28-дневном цикле можно с 7–9 дня, и продолжать каждые 1–2 дня. Если овуляция произошла, то на месте фолликула можно будет увидеть формирование желтого тела и наличие свободной жидкости.

Процедуру можно пройти в государственном лечебном учреждении, в медицинских центрах и частных клиниках. Стоимость одного сеанса - 500-800 рублей.

Цервикальный метод

Для диагностики фертильного периода существует цервикальный метод - исследование цервикальной жидкости в шейке матки. За несколько дней до овуляции выделения у женщин становятся боле обильными, гелеобразными.

Овуляция — период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета. Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн:

(расчет займет несколько секунд)

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Базальная температура (БТ) является самой низкой температурой тела, наблюдающаяся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,25-0,5 °С .

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе БТ под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С . Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С . Во время овуляции БТ значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С . Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

По УЗИ (ультразвуковое исследование) вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки. При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли в низу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Просмотров: 1322763 .

Расчет овуляции онлайн - это простой, понятный и доступный метод в помощь парам, мечтающим о малыше.

Сервис калькулятор овуляции показывает наиболее подходящие дни для наступления беременности. Но есть маленький нюанс. Этот метод сработает для женщин, у которых нормальный менструальный цикл, и которые каждый месяц записывают данные о его начале и продолжительности. Именно эти данные (начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации) необходимо ввести в калькулятор для расчета наиболее подходящего времени для зачатия.

Чтобы получить максимально точные результаты, нельзя забывать об особенностях организма, а также различных факторах, влияющих на созревание фолликула.

Когда наступает беременность

Не каждый половой контакт без использования контрацептивов должен привести к беременности. Именно нужная фаза менструального цикла обуславливает зачатие.

Физиологические процессы в женском организме зависят от фазы цикла. За работу репродуктивных органов отвечает гипоталамо-гипофизарная система. Релизинг-гормоны, продуцируемые ядрами гипоталамуса, отвечают за работу гипофиза. Гонадотропные гормоны, секретируемые под действием релизинг-факторов, контролируют циклические изменения в органах репродукции, в том числе и овуляцию.

Овуляция наступает примерно в средине цикла, яйцеклетка после разрыва зрелого фолликула яичника перемещается в маточную трубу. В течение суток яйцеклетка способна оплодотвориться. Чтобы не пропустить этот момент, можно использовать календарь овуляции.

Различают три фазы цикла:

Фолликулярная фаза. Начинается в первый день менструации и длится в среднем 14 дней. Характеризуется увеличением в крови фолликулостимулирующего гормона ФГС. Именно он регулирует созревание фолликулов. Впоследствии остается один доминантный фолликул, который готовится к переходу в следующую фазу.
Овуляторная фаза. В этот период происходит разрыв фолликула и выходит яйцеклетка. То есть, наступает овуляция. Рассчитать эту фазу можно используя календарь овуляции.
Лютеиновая фаза. Длительность – от 13 до 14 дней. Характеризуется появлением желтого тела, которое секретирует эстрогены. В этот период матка готова к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если зачатия не произошло, желтое тело перестает выполнять свои функции, в результате чего эндометрий отслаивается, начинаются месячные. С этого дня считают начало нового цикла.

Достоверность и преимущества расчета овуляции

В чем преимущества календаря:

легко использовать;
безопасный и достаточно точный метод при регулярном менструальном цикле;
быстрый результат.

Важно: Наступит беременность или нет – напрямую зависит от подвижности и жизнеспособности сперматозоидов. Если половые акты происходят слишком часто, уменьшается относительное количество сперматозоидов в сперме. Поэтому паре, которая всеми силами «стремится» к зачатию, стоит подождать благоприятного времени для зачатия, и тем самым увеличить свои шансы.

Календарь овуляции так же помогает предотвратить нежелательную беременность.

Этот метод не стоит применять женщинам, у которых проблемы с гормональным фоном и регулярностью цикла. В этом случае, результаты будут не достоверными.

Другие методы планирования беременности

Женщина может забеременеть даже после одного полового контакта, но большинству пар важно планировать и готовиться к беременности заблаговременно. Помимо онлайн калькулятора есть и другие методы, позволяющие определить овуляторный период у женщины:

Измерение температуры тела

Сразу после сна и до начала физической активности измеряется температура. Ее показатели позволяют оценить гормональный гомеостаз. Наступление овуляторного периода характеризуется повышением температуры на 0,25-0,5 градусов. Этот метод требует постоянного контроля, внимания, и регулярного ведения записей показателей температуры.

Функциональные тесты

К ним относятся:

Симптом «зрачка». Чтобы определить фазу менструального цикла на данном этапе, оценивают степень расширения наружного зева цервикального канала. Максимальное расширение свидетельствует о благоприятном времени для зачатия, и обозначает, что концентрация эстрогенов находится на пике.
Оценка вязкости шеечной слизи. Характер слизи меняется под влиянием эстрогенов. В овуляторный период максимальная концентрация эстрогенов приводит к наибольшей вязкости слизи, что видно при растяжении (около 12 мм).
Тест на овуляцию. Зависит от фазы цикла и показывает уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ). Максимальное значение ЛГ достигается перед овуляцией.
Кариопикнотический индекс (КПИ). Делается микроскопия мазка, и выявляется соотношение пикнотических (ороговевающих) клеток к промежуточным. Овуляторный период колебания КПИ – 60-80%.
Симптом папоротника. Исследуют шеечную слизь на предметном стеклышке под микроскопом. При соприкосновении с воздухом, становится виден рисунок, в виде ветки папоротника. Наиболее проявленный и четкий рисунок отмечают именно в овуляторный период, когда количество эстрогенов максимальное. Если характерного рисунка нет – в организме отмечают эстрогенную недостаточность.
Ультразвуковое исследование (УЗИ). Позволяет оценить работу яичников и размер эндометрия.

Определить наступила овуляция или нет, можно еще и по таким признакам:

тупая боль внизу живота, локализирующаяся иногда с одной стороны;
более жидкая слизь из цервикального канала, для лучшего проникновения сперматозоидов в полость матки;
повышенное половое влечение – так называемый инстинкт размножения;
мягкая шейка матки, болезненные молочные железы;
переменчивый вкус, улучшение обоняния;
прилив энергии и сил;
незначительная прибавка в весе из-за затрудненного выведения жидкости.

Наиболее простым, удобным и бесплатным методом определения является специально разработанный калькулятор. Женщине не придется регулярно посещать врача или искать тест на овуляцию, нужно просто ввести данные онлайн.

Если говорить о наибольшей достоверности результатов – все же лучше пройти УЗИ. В ходе исследования доктор увидит наличие созревшего фолликула и определит начало овуляторного периода. УЗИ – наилучший метод исследования при планировании естественной беременности, ЭКО, и при контроле уже наступившей. Его рекомендуется проводить несколько раз через определенный промежуток времени. Если у женщины нет никаких патологий, то тест на овуляцию так же сможет определить готовность организма к зачатию.

Как узнать, наступило ли зачатие

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинается гормональная перестройка. Наступление беременности можно подозревать, если есть следующие признаки:

боли внизу живота, иногда в боку;
увеличение груди и ореола соска;
болезненные ощущения при прикосновении к груди;
небольшие кровяные выделения;
метеоризм, токсикоз;
небольшое повышение базальной температуры.

Со временем все эти симптомы становятся менее выраженными или исчезают.

Вышеперечисленные признаки нельзя называть абсолютно достоверными. Часто эти же симптомы сопровождают проблемы с органами брюшной полости и малого таза. Так же, они могут возникать на фоне стрессов и переживаний, связанных с отсутствием долгожданной беременности.

Поэтому, чтобы узнать, действительно наступила беременность, или нет, женщине лучше дождаться предполагаемой даты менструации, и, если есть задержка – провести обычный тест на беременность в домашних условиях. Такой тест практически безошибочен.

Если результат показывает беременность, через две недели можно делать УЗИ. В этот период врач сможет обнаружить наличие и количество эмбрионов, определить положение плодного яйца в матке, и жизнеспособность.

Онлайн-календарь и контрацепция

Этот сервис будет полезен парам не только при планировании ребенка, но и для предотвращения нежелательной беременности. Если беременность не входит в планы, то стоит предохраняться в течение трех дней до овуляторного периода, и столько же дней после. Этот метод не является надежным на все 100%, так как могут быть и гормональные отклоненияарушения цикла. Более надежно совмещать данный метод с другими средствами защиты (презервативы, гормональные противозачаточные средства, внутриматочная спираль).

Если вы хорошо себя чувствуете, планируете беременность, а она все никак не наступает, не стоит отчаиваться. Специалисты клиники «АльтраВита» уже много лет успешно занимаются вопросами проблем с наступлением беременности.

Здесь есть все необходимое оборудование для комплексного обследования, и вы можете обратиться для обследования и выявления причины отсутствия или срыва беременности. Для каждой конкретной пары разрабатывается схема диагностики, и в зависимости от результата выдаются рекомендации.

Наши врачи - репродуктологи имеют большой практический опыт в лечении бесплодия, связанного с разными причинами. Телефоны для записи на консультацию к специалисту вы найдете на сайте клиники.

Любые симптомы могут иметь решающее значение, поэтому в диагностике важна каждая мелочь. Во время диагностики врач сможет определить фертильность (способность организма воспроизводить здоровое потомство), и затем, назначить подходящую терапию, целью которой будет наладить нормальный цикл и репродуктивную функцию. Чем раньше выявить проблему, тем скорее она разрешится щадящими консервативными методами. А при необходимости вы можете воспользоваться вспомогательными репродуктивными технологиями.

Каждая семейная пара мечтает о рождении здорового ребенка. Лучше всего этому способствуют планирование беременности и всесторонняя подготовка. Современное акушерство выступает за осознанное материнство, а оно начинается с полного обследования женщины, исследования ее репродуктивной системы и фертильных дней цикла. Существует несколько методов, которые помогут высчитать, когда лучше зачать ребенка.

Калькулятор

О календаре фертильности и калькуляторе овуляции

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

При планировании малыша или выборе способов контрацепции первое, на что нужно обратить внимание, это расчет периода наступления овуляции, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник под воздействием гормонов. В норме это происходит один раз в месяц, примерно за две недели до начала менструации.

Существуют и выходящие за рамки норм случаи, когда яйцеклетки не дозревают либо овуляция случается дважды в течение одного месяца. Кроме того, определение овуляции осложняется при стрессе, переутомлении, простуде и других заболеваниях и гормональных сбоях.

Об этом стоит помнить, особенно если речь идет о предохранении. Наблюдение за своим организмом и знание физиологических процессов поможет избежать нежеланной беременности и спланировать свою жизнь. Приблизительно подсчитать время, благоприятное для зачатия, можно:

при помощи калькулятора овуляции;
ведя календарь планирования беременности.

Какие показатели позволяют сделать вывод о репродуктивном здоровье:

Длина менструального цикла. В норме он длится 25-35 дней.
Регулярность месячных. Они наступают через равные промежутки времени, без сбоев, с отклонениями не более 3 дней.
Длительность выделений. У здоровой женщины менструация длится 3-7 дней.

На основе этих трех параметров при помощи калькулятора можно посчитать и отметить в календаре потенциальные дни зачатия. Для получения наиболее полной картины рекомендуется вести календарь зачатия в течение нескольких месяцев. Это поможет врачу-гинекологу увидеть отклонения, свидетельствующие о проблемах со здоровьем, и определить тактику дальнейших обследований.

Расчет овуляционного периода и благоприятных для зачатия дней

Расчет овуляции осуществляется самостоятельно при помощи специальных онлайн-приложений (калькуляторов). Все они сделаны по одному принципу и дают возможность вычислить:

примерный день овуляции;
фертильный период;
время начала следующей менструации;
рекомендуемое время проведения тестов на овуляцию и беременность.

В результате автоматического вычисления формируется таблица с отмеченными фертильными фазами. Рассмотрим, как определить овуляцию в домашних условиях.

По методу последних месячных

Следует помнить, что этот и другие аналогичные домашние методы не учитывают особенностей организма, поэтому не стоит доверять им на 100%. Забеременеть можно лишь тогда, когда яйцеклетка созрела и вышла из яичника. После этого в течение 24 часов она сохраняет свою жизнеспособность и остается пригодной к оплодотворению.

Как определить овуляцию по этому методу:

измерить длину цикла (например, 30 дней);
отметить 1 день последних месячных (например, 1 августа);
посчитать дату начала следующих месячных (1 + 30 = 31 августа);
вычислить дни, благоприятные для зачатия, отсчитав от даты после месячных 14 дней (31 - 14 = 17 августа).

Ориентировочно 17.08 произойдет новая овуляция. При регулярном цикле она наступает за 14 дней до начала менструации, причем продолжительность цикла особой роли не играет. То есть длина 1 фазы индивидуальна для каждой здоровой женщины, а вот 2 фаза у всех примерно одинакова.

Идеальным для зачатия периодом считают 4 дня до этой даты и 4 после. В нашем примере - с 13 до 21 августа. Метод выявления возможности зачатия ребенка, основанный на расчетах после последних месячных, информативен только для здоровых женщин. Для большей точности лучше применять его в совокупности с другими средствами.

По календарному методу

Календарный метод - один из самых распространенных и доступных способов планирования будущей беременности. Он точнее предыдущего, так как во внимания берется несколько циклов. Рекомендуется рассчитать данные за последние 4-6 месяцев или даже за год.

Вычисление проводится по следующему алгоритму:

выбрать самый длинный и самый короткий цикл за весь период ведения календарей (например, 26 и 35 дней);
определить момент начала фертильного срока путем вычитания из длины короткого цикла 18 (26 - 18 = 8);
рассчитать время окончания лучшего периода для зачатия, отнимая от длинного цикла 11 (35 - 11 = 24);
отметить благоприятные дни для зачатия как отрезок между полученными числами, то есть по нашему примеру между 8 и 24 днями цикла.

Правильно рассчитанный таким способом промежуток времени (около двух недель) является наиболее перспективным в плане наступления беременности. Шансы зачать в эти недели выше на 50-70%.

Этот метод прост в применении, но он эффективен только при регулярных менструациях. Если за последние полгода женщина заметила частые сбои, задержки или другие изменения цикла, то лучше использовать альтернативные способы, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Особенности расчета при нерегулярном цикле

Нерегулярный цикл - свидетельство нарушений в организме, связанных не только с репродуктивной системой. При выявлении такой проблемы врач может порекомендовать отследить овуляцию или определить причины ее отсутствия более информативными способами, такими как:

Отслеживание базальной температуры. Основа метода - ежедневное ректальное измерение температуры тела и занесение полученных данных в график. При приближении овуляции температура резко повышается на 0,2-0,4 градуса, а на графике можно увидеть явный скачок. С этого момента начинаются благоприятные дни для зачатия ребенка.
Использование теста на овуляцию. Тест делают ежедневно на протяжении недели до возможного начала овуляции. Индикатор реагирует на рост ЛГ в моче, а полоски становятся яркими. В течение нескольких следующих дней вероятность беременности возрастет.
Уровень влагалищных выделений. Эстроген влияет на обильность и консистенцию выделяемой слизи. Как распознать овуляцию в этом случае? Концентрация гормонов максимально возрастает при приближении овуляционной стадии, и женщина может заметить, что количество выделений увеличилось.
УЗИ-диагностика. Проведение фолликулометрии - это самый надежный прием исследования работы яичников, помогающий проверить возможности репродуктивной системы.

Женский организм непредсказуем, поэтому ни один из описанных методов не дает гарантии точного определения. Если женщина не может распознать у себя признаки наступающей овуляции и ей не удается забеременеть в течение года, тем более, если у нее нерегулярные месячные, обязательно нужно посетить врача-гинеколога, чтобы исключить патологии.

Можно ли спрогнозировать пол ребенка?

Будущие родители задаются вопросом, а можно ли как-то запланировать пол ребенка? В интернете есть масса способов расчета (календари планирования, таблицы пола и др.). Все они субъективны и не гарантируют точный результат.

Однако немного повлиять на рождение ребенка определенного пола все-таки можно. Для этого нужно создать в организме определенные условия. Например, Y-сперматозоиды, необходимые для зачатия мальчика, более подвижные, быстрые, но живут недолго. Поэтому идеальным для таких клеток будет период сразу после разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. То есть после овуляции вероятность забеременеть мальчиком будет выше.

Х-сперматозоиды, определяющие пол девочки, живут дольше, но движутся медленнее, чем их собратья. Поэтому для зачатия девочки нужно, чтобы они попали в женский организм за 1-2 дня до начала овуляции. Благодаря своей высокой выживаемости они смогут дождаться яйцеклетку и оплодотворить ее с большей вероятностью, нежели Y-клетки.

Овуляцией называется момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника. В данный период достигается наибольшая вероятность зачатия ребенка. Овуляция происходит ежемесячно, ориентировочно в середине менструального цикла. С помощью календаря овуляции легко рассчитать день для зачатия.

Календарь овуляции есть необходимость вести не только у тех, кто находится на стадии планирования малыша и хочет рассчитать удачный день для зачатия. Если беременность пока не входит в цели, зная «опасные» дни, можно минимизировать вероятность оплодотворения.

Например, используя дополнительные способы контрацепции.

Науке известен ряд способов, которые помогают точно определить момент овуляции. Однако они подходят только в том случае, когда у женщины регулярный менструальный цикл. Когда цикл нерегулярен, в организме может произойти сбой и свести результативность всех расчетов к нулю.

Онлайн-калькуляторы

Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому весьма просто, найти в настоящее время не представляет сложности. Много сайтов в сети интернет посвящено планированию беременности. Они, как правило, имеют доступный сервис онлайн-калькулятора овуляции.

Календарь овуляции: рассчитать день для зачатия можно онлайн на соответствующем сайте

Необходимо лишь ввести точные данные в соответствующие поля. Для того чтобы калькулятор рассчитал «удачные» дни, нужно точно знать продолжительность цикла, и когда была последняя менструация. Сервис подскажет не только удачный период, но и дни, когда зачатие невозможно.

Календарный метод

Этот способ основан на подсчетах. В течение 5-6 месяцев необходимо отмечать даты начала и конца менструации. При протяженности цикла 28 дней, теоретически дата начала овуляции – четырнадцатый календарный день. При длине менструального цикла 26 дней, момент овуляции приходится на двенадцатые сутки.

Измерение базальной температуры

Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому весьма эффективно, — не единственный способ. Существует так называемый метод, основанный на замерах базальной температуры. Этот способ был разработан в прошлом веке. Он основывается на зависимости изменения температуры от действия прогестерона.

Данный гормон при овуляции имеет гипертермический (повышающий градус тела) эффект.

Базальный показатель измеряют сразу после 5-6-часового сна одним из трех способов:

в ротовой полости;
во влагалищном отверстии;
в прямой кишке.

Фиксировать показания нужно каждый день цикла (не исключаются и критические дни).

Данные необходимо фиксировать в календаре, составляя графическую зависимость. Они позволяют определить наиболее удачные дни для начала беременности, и станут дополнительным поводом для обращения к специалисту по поводу возможных гормональных сбоев.

Важно мерять именно базальный тип температуры. Общая температура, измеряемая под мышкой, не дает четкой картины, так как ее повышение может быть связано с простудой, интоксикацией, чрезмерной физической нагрузкой. Подойдет как электронный, так и ртутный термометр.

Прибор, в котором используется ртуть, необходимо держать 5 мин, а электронный – после того, как он издаст соответствующий сигнал.

Можно вести подобную таблицу, которая выглядит следующим образом:

Календарный день	День цикла	Базальная температура	Есть ли менструация	Был ли половой акт
1	27	37,2		+
2	28	37,1
3	1	36,7	+
4	2	36,5	+
5	3	36,6	+
6	4	36,4	+
7	5	36,5		+

Таким образом необходимо заполнять данные по всем дням месяца. Повышение показателей БТ в благоприятный период происходит не намного – в пределах 0,5-0,7°С. Однако, если вести таблицу постоянно в течение длительного времени, закономерность будет отслеживаться точно.

Низкие показания характерны для начальных дней цикла. Самые завышенные – в день происхождения овуляции.

Цервикальный способ

Календарь овуляции, рассчитать день для зачатия по которому сможет каждая женщина, конкурирует с цервикальным способом. Этот метод планирования беременности основан на изучении цервикальной (шеечной) маточной слизи. Второе название этого способа – метод Биллинга.

Супруги Биллинг заметили, что признаки выделений различаются в разные циклические отрезки времени.

Различают 5 основных фаз женского цикла:

После того, как прошли критические дни. В это время содержание эстрогена в организме мало. Цервикальная слизь, конечно, вырабатывается, но не выделяется, образуя подобие пробки для защиты внутренних репродуктивных органов женщины от микробов. В это время влагалище сухое, поэтому и фаза получила название «сухие дни».
Задолго до наступления благоприятных дней. Уровень эстрогена, конечно, более высок, но слизь за счет своей высокой вязкости представляет препятствие для проникновения внутрь сперматозоидов.
«Мокрый период» — наступает до выхода яйцеклетки и в этот момент. Характер слизи также изменяется. Слизь приобретает прозрачный тягучий характер. Эта фаза имеет продолжительность всего пару суток. Консистенция слизи в данный момент наибольшим образом способствуют проникновению сперматозоидов и их защите от губительной флоры во влагалище.
Спустя какое-то время (порядка 3 дней) после благоприятной фазы. В это время выработка эстрогена идет на убыль, на его место приходит прогестерон. Выделяемое содержимое становится гуще, сперматозоиды уже не так легко проникают внутрь.
Последняя фаза . Происходит подготовка тела к критическим дням. Неблагоприятный период для зачатия.

Как самостоятельный способ цервикальный метод не является надежным, но в комплексе дает более ясную картину.

Симптотермальный метод

Этот метод является наиболее надежным , так как представляет собой комбинацию сразу нескольких способов определения фертильных суток.

Контроль над положением и консистенцией шейки матки – это не основной метод, а дополнительное подспорье в вычислениях. Положение этого женского органа меняется в зависимости от количества женских гормонов. С приближением фертильных дней шейка имеет тенденцию к поднятию, а после – принимает прежнее положение.

Все эти действия одновременно с точностью позволят вычислить период фертильности.

Ультразвуковая диагностика

Календарь овуляции (рассчитать день для зачатия по нему эффективно лишь при регулярном цикле) работает не всегда. УЗИ – один из популярных современных способов определения овуляции. Данный мониторинг позволит наблюдать за ростом фолликула, а также образованием желтого тела.

Ультразвуковую диагностику должен проводить только квалифицированный врач, иначе это будет пустая трата денег. УЗИ позволяет не только определить факт овуляции, но и продиагностировать репродуктивные органы женщины на наличие патологий.

Тестовые методы

Сегодня популярность набирают тестовые методы определения благоприятных дней для оплодотворения. Такие тесты для домашней диагностики можно приобрести в аптеке. По внешнему виду они напоминают тесты на беременность. Действие их основывается на чувствительности к содержанию лютеинизирующего гормона.

Когда на тесте две полосы – настал момент овуляции. Он будет оставаться положительным примерно двое суток после выхода яйцеклетки. На третьи и последующие дни тест будет отображать одну полоску. Считается, что это неблагоприятные дни для оплодотворения.

В том случае, когда несколько месяцев вторая линия имеет бледный почти незаметный характер, следует обратиться к врачу. Это может быть маркером проблем со здоровьем.

Субъективные ощущения

Часть женщин наблюдают за собой в благоприятный период цикла усиление полового влечения. Кто-то из представительниц слабого пола начинает ощущать дискомфорт внизу живота в виде тянущих ощущений. Абсолютно у всех в это время увеличивается количество выделений, а также меняется их консистенция. Они становятся более тянущимися.

К дополнительной симптоматике периода овуляции можно отнести:

набухание живота;
задержка жидкости в организме;
выделения, имеющие кровянистый характер;
усиление чувствительности груди;
усиленное либидо.

Субъективные ощущения не являются надежным способом определения дней фертильности, но в комплексе позволяют это сделать более точно.

Нерегулярный цикл

Регулярный менструальный цикл – это признак здоровой репродуктивной системы женского организма. При этом рассчитать момент наступления овуляции не представляет какой-то сложности, а беременность наступает беспроблемно. Но при репродуктивных сбоях, менструация может прийти и два раза в месяц или же не прийти несколько периодов совсем.

При сбоях месячных покупные тесты применять нецелесообразно. Это связано с нарушением выработки гормона, к которому чувствительны тесты на овуляцию. Его уровень может резко повыситься в результате стресса или, например, поликистоза яичников.

Метод измерения базальной температуры эффективен при сбоях цикла. Однако нужно очень скурпулезно подходить к измерениям, ежедневно мониторя температуру, чтобы не пропустить факт овуляции. Самый действенный метод в данном случае – это УЗИ. Первое УЗИ проводят на 7-8 сутки цикла, второй мониторинг – на 10-12 день. Третий – по рекомендации лечащего доктора.

Когда размер фолликула приближается к 20-22 мм., можно судить о скором приближении овуляции.

Прогнозирование пола малыша

Многие родители хотели бы заранее спланировать пол будущего ребенка. Повысить вероятность рождения конкретного пола можно, зная основы генетики. При зачатии ребенок наследует половину ДНК от мамы, а половину от отца. Женщины при этом имеют хромосомы ХХ, а мужчины ХУ.

То есть если сперматозоид станет носить У-хромосому, то появится мальчик, а если Х – то девочка. Гарантировать рождение ребенка конкретного пола может только процедура ЭКО. С помощью расчета овуляции можно лишь повысить шансы.

Расчет овуляции для зачатия мальчика

Известно, что У-хромосомы живут меньше, но гораздо более активны, чем Х. Поэтому для зачатия мальчика, лучше, чтобы оплодотворение произошло за 1 день до овуляции либо в этот же день. За несколько дней до зачатия рекомендуют прекратить сексуальные контакты, чтобы добиться большей активности сперматозоидов.

Выбор позы также играет значение. Наиболее эффективны 2 позы: «мужчина сзади», а также «женщина сверху». Далее партнерша должна полежать на спине, чтобы сперматозоиды (У) быстрее достигли своей цели.

Расчет овуляции для зачатия девочки

Удачный период для того, чтобы забеременеть девочками – за 2 или 3 дня до момента произведения овуляции. В сам момент выхода яйцеклетки зачать девочку не получится, это удачный момент для мальчика. Помимо расчета овуляции существует множество способов повысить вероятность рождения девочки.

Например, придерживаться определенной диеты.

Рацион будущей матери должен изобиловать:

молочными продуктами: ряженкой, сметаной, творогом;
огурцами, морковью, бобовыми;
содержать свеклу и блюда из нее;
бараниной;
говядиной;
телятиной;
яблоками;
грушами;
апельсинами.

Что касается позы, то для зачатия женского пола лучше подойдет классическая поза с неглубоким проникновением.

Как зачать двойню?

Дать стопроцентную гарантию зачатия двойни не сможет ни один человек. Однако повысить вероятность этого вполне реально.

Существует ряд факторов, повышающих шанс на двойню:

Возраст будущей мамы, превышающий отметку 30 лет. При этом организм продуцирует созревание сразу нескольких фолликулов, чтобы повысить процент удачного оплодотворения.
Наследственный фактор. Если в семействе у будущей матери уже были многоплодные беременности, события могут развиваться по схожему сценарию.
Лишние килограммы. Замечено, что сразу несколько малышей чаще рождаются у женщин с избытком веса.
Если следующая беременность произошла во время того, как женщина кормила грудью – велик шанс, что будет двойня.
Каждая следующая беременность увеличивает вероятность многоплодия.

Повысить возможность родить двойню могут соответствующие продукты и препараты. Например, после отмены гормональных контрацептивов наступает ребаунд-эффект, когда организм запускает сразу два яичника. Лечащий доктор также может прописать фолликулостимулирующие препараты.

Это может быть фолиевая кислота, которую необходимо начать принимать еще на этапе подготовки к беременности. Помочь зачать двойняшек может и соответствующий климат. Чем более продолжительный световой день, большая влажность, активное солнце, тем выше шансы.

Алкоголь и никотин – факторы, которые исключить нужно непременно.

бананы;
красную рыбу;
печен;
морковь;
яйца;
молоко.

Как забеременеть быстро?

Кроме подсчета фертильных дней существует ряд рекомендаций для будущих родителей. Половые контакты желательно производить не ежедневно. Слишком частное семяизвержение ухудшает качественные показатели спермы и снижает быстроту сперматозоидов.

После того, как половой акт завершится, лучше постоять «березкой», чтобы сперматозоиды быстрее достигли своей цели. Среди рекомендуемых для возникновения беременности поз: миссионерская, когда мужчина находится сзади, мужчина сбоку.

Чтобы повысить шансы на беременность нужно заранее отказаться от вредных привычек и вести ЗОЖ. Курение, алкоголь, отсутствие спорта – все это приводит к угнетению репродуктивной активности. Мужчины должны на время планирования отказаться от сауны, бани, принятия горячих ванн .

Перегрев организма пагубно действует на живучесть сперматозоидов.

Как повысить вероятность зачатия с помощью препаратов?

Для повышения шансов беременности часто применяются гормональные контрацептивы. Это достигается за счет реакции организма на их отмену. Кроме этого оральные контрацептивы позволяют женщине продлить срок фертильности за счет того, что во время приема таблеток созревание фолликула не происходит, сохраняется запас яйцеклеток.

Если женщина долго не может забеременеть, причину должен выявить только лечащий врач. Иногда на успешный финал могут уйти годы, но порой достаточно назначения препаратов, стимулирующих процесс овуляции. Это так называемые ФСГ и ЛГ лекарства.

Под их действием на поверхности яичника начинают быстро образовываться фолликулы, которые содержат одну созревшую яйцеклетку. После того, как врач убедится по результатам УЗИ, что фолликулы должным образом созревают и достигают нужного размера (20-25 мм.), пациентке могут быть назначены специальные инъекции ХГч.

Уже спустя сутки после укола в организме начинается овуляция.

Если оплодотворение прошло успешно, на следующем этапе лечащим врачом назначается препарат для закрепления беременности на основе прогестерона. Следует помнить, что назначение всех этих препаратов должен проводить квалифицированный врач на основании результатов обследований и анализов.

Народные методы повышения вероятности зачатия

Помимо медикаментов существуют разнообразные средства на природной основе, которые помогают женщине забеременеть.

Сюжет о том, как можно забеременеть с помощью отвара шалфея:

Например:

Хорошим действием обладает калиновый сок. 1 л отжатого из ягод сока смешивают с 2 кг сахара. 2 ст. л. получившейся смеси разбавляют стаканом воды и выпивают в течение дня.
Хорошо себя зарекомендовал отвар из семени подорожника. Для его приготовления нужно залить 1 ст. л. семян стаканом крутого кипятка и настоять. Принимать данный отвар следует 3-4 раза в день до еды. Курс приема должен состоять не менее чем два месяца. Особую пользу данное средство имеет в осенний и зимний период.
Травой для зачатия по праву считается боровая матка. Приобрести это женское растение можно в любой аптеке. Готовят настойку так: 2 ст. л. сухой травы заливают кипятком и ставят на медленный огонь, доводя до кипения. Затем настаивают 30 мин. в темном прохладном месте и процеживают. Принимают настойку по 1 ст. л. 3-4 раза в сутки. Длительность приема зависит от каждой конкретной ситуации и может достигать нескольких месяцев.
Еще одним проверенным народным средством для повышения шансов забеременеть является красная щетка. Однако для приема красной щетки есть противопоказания, одно из которых – прием каких-либо других средств, препаратов, содержащих гормоны. Отвар красной щетки приготовить несложно: 1 ст. л. корней заливают горячей водой, и четверть часа готовят на водяной бане. После чего ее настаивают порядка 45 мин, процеживают и принимают 3 раза в день в течение месяца.

Повысить вероятность беременности может длительный прием витамина Е.

Его много в таких продуктах как:

оливковое и подсолнечное масло;
бананы;
пшеница;
орехи;
фасоль;
помидоры;
творог.

Многие женщины, пытаясь забеременеть и выносить ребенка, обращаются к всевозможным приметам и символам. Один из таких символов – это фикус. Считается, что этот домашний цветок несет в себе положительную для зачатия энергетику. Еще лучше, если цветок будет подарен.

Беременность – это настоящее чудо, способное подарить женщине радость материнства. Один из главных методов ее достижения – это календарь овуляции. Чтобы оплодотворение произошло с еще большей вероятностью, следует не только рассчитать день для зачатия, но и обратиться к народным методам и приметам.

Оформление статьи: Е.Чайкина