Карнитин и коэнзим q10 в лечении рас и сдвг. Зачем нужны квазивитамины: коэнзим Q, коэнзим А, карнитин

Карнивит помогает похудеть красиво, то есть без обвисшей кожи, ломких ногтей и тусклых волос. Узнайте, как принимать препарат, чтобы не только избавиться от лишних кг, но и выглядеть моложе!

«Карнивит Q10» – нелекарственный препарат для коррекции фигуры, выпускаемый российской компанией «Алтафит». Пищевая добавка предназначена для снижения веса естественным путем, то есть без ущерба для здоровья. Антиоксидантный комплекс способствует омоложению организма, сохранению красоты и нормализации общего самочувствия. Он свободен от веществ синтетического происхождения, не оказывает отрицательного воздействия на ЦНС и не вызывает привыкания.

Состав и свойства

Карнивит Q10 содержит всего четыре компонента. Каждый вносит свой вклад в продление молодости и сохранение красоты. Полезные вещества синтезируются организмом, но неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание и вредные привычки нарушают процесс их выработки. Как следствие, формируется дефицит. Прием Карнивита помогает восполнить запасы. Попадая в организм, компоненты Карнивит Q10 для похудения действуют комплексно и активизируют собственные ресурсы тела.

L-карнитин (левокарнитин) – нормализует обмен веществ

Основной действующий компонент добавки Карнивит. Вырабатывается организмом в количестве 20 мг в сутки. Левокарнитин отвечает за транспортировку жиров, активное снижение объема жировой ткани и препятствует ее образованию в дальнейшем. Его дефицит приводит к уменьшению эластичности клеточных мембран (митохондрий), нарушению обменных процессов, увеличению вероятности отложения жировых клеток в подкожной ткани. Все это мешает похудению, так как жиры продолжают оставаться внутри в виде продуктов распада.

Левокарнитин недаром заявлен производителем как основополагающий компонент добавки. Наряду с жиросжиганием он увеличивает физическую активность, повышает выносливость, положительно влияет на состояние сердечной мышцы. Многие спортсмены осуществляют прием Карнивит Q10 для похудения, в период восстановления после соревнований.

Коэнзим Q10 (убихинон) – улучшает энергетический обмен

Мощный антиоксидант, активизирующий выработку аденозинтрифосфорной кислоты и ускоряющий процессы окисления липидов. Насыщая клетки кислородом, убихинон улучшает их активность. Процесс старения кожи замедляется благодаря способности коэнзима поддерживать на должном уровне артериальное давление и энергетический обмен сердечной мышцы. В тандеме с L-карнитином, убихинон запускает процессы липолиза жировой ткани, делая процесс похудения более активным и успешным.

Липоевая кислота (витамин N) – удерживает баланс

Вырабатываемая организмом насыщенная жирная кислота растворяется под влиянием спиртосодержащих жидкостей и плохой воды. Ее дефицит недопустим по нескольким причинам. Во-первых, она благотворно воздействует на работу всего организма. Во-вторых, позволяет чувствовать себя лучше, повышает выносливость и активизирует скрытые возможности тела.

Преобразует жир в энергию, делая процесс похудения максимально комфортным.

Липоевая кислота является связующим звеном между поставкой кислорода и распадом подкожного жира. Ее задача – поддержание баланса всех окислительно-восстановительных реакций. Кроме того, она контролирует концентрацию сахара в крови и уровень холестерина, защищает печень от нагрузок во время диеты и улучшает работу НС.

Витамин Е (токоферол) – дарит естественное омоложение

Антиоксидант борется со свободными радикалами, благотворно воздействует на ткани организма, защищает эритроциты и ускоряет транспортировку кислорода к органам. Витамин отвечает за сохранение водного баланса в клетках, улучшает состояние ногтей, волос и кожи, обеспечивает омолаживающий эффект.

Показания к применению

Карнивит Q10 полезен всем, кто проявляет заботу о здоровье и самочувствии, красоте и молодости. Препарат успешно решает распространенные в наше время задачи:

  • наличие избыточного веса;
  • нарушение обмена веществ;
  • неудовлетворительное состояние организма.

Плюсы приема

Входящие в состав Карнивит Q10 витаминоподобные компоненты ориентированы на работу в нескольких направлениях:

  • сжигание жировых отложений в проблемных местах;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • защита ногтей и волос от пагубного воздействия агрессивных факторов;
  • уменьшение глубины морщин;
  • восстановление эластичности кожи;
  • уменьшение проявлений целлюлита;
  • замедление процессов старения;
  • нормализация работы сердца;
  • поддержание энергетического баланса.

Добавка Фитослим Актив

Пищевая добавка ориентирована на снижение веса путем уменьшения аппетита. Активные компоненты Фитослима уничтожают жировые запасы, отложенные в «проблемных» местах, и препятствуют образованию новых. Добавка действует мягко, не вызывая дискомфорта и раздражения, характерного для «голодного» состояния.

В основе препарата заявлены ускоряющие обмен веществ и расщепляющие жировую прослойку тела компоненты. Они также помогают избавиться от отечности, устранить воспалительные процессы, затормозить трансформацию углеводов в жиры. Все это помогает в активном уменьшении веса и объемов.

В Фитослим Актив входит сразу три аминокислоты:

  • L-карнитин – ускоряет процесс расщепления жира;
  • L-орнитин – способствует похудению в ночное время;
  • L-тирозин – блокирует аппетит и снижает выработку жира.

Основным действующим компонентом пищевой добавки считается экстракт гарцинии камбоджийской. Плод вечнозеленого дерева, произрастающего в Африке, Южной Азии и Индии, содержит гидроксилимонную кислоту, активизирующую утилизацию жирных кислот. Имея близкую с лимонной кислотой структуру, она эффективно снижает аппетит, замедляет трансформацию углеводов в жировые клетки, уменьшает тягу к жирной и сладкой пище. Экстракт плодов дерева стимулирует и ускоряет обменные процессы, препятствует образованию «плохого» холестерина.

Вспомогательные ингредиенты:

Экстракт зеленого чая

Зеленый чай является известным с давних времен антиоксидантом, содержащим витамины группы В, цинк и фтор. Это эффективное средство для нормализации веса, работающее за счет ускоренного вывода жиров. Содержание в зеленом чае полифенола способствует нормализации обмена веществ и расщеплению подкожного жира. Помимо прочего, экстракт зеленого чая подавляет аппетит.

Экстракт гуараны

– сильнейший стимулятор, используемый для увеличения выносливости во время физических нагрузок. Ее экстракт стимулирует обменные процессы, способствует быстрому сжиганию углеводов и жиров, получаемых с пищей. Применение гуараны снимает чувство усталости и раздражения, свойственные при диетах, уменьшает проявления целлюлита на животе, бедрах и ягодицах.

Экстракт джимнемы

Джимнема Сильвестра – вечнозеленая лиана, напоминающая виноградную лозу. В качестве фармацевтического сырья используют ее листья, содержащие гимнемовую кислоту. Она отвечает за снижение поступления глюкозы в кровь. Также в листьях содержится гурмарин, который воздействует на рецепторы языка и блокирует ощущение сладкого вкуса.

Экстракт джимнемы повышает активность ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы, нормализует обмен углеводов, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и устраняет задержку жидкости в теле.

Фитослим Актив – единственный препарат российского производства с содержанием экстракта джимнемы. По заявлениям производителя, он работает на снижение аппетита именно благодаря способности блокировать вкус продуктов.

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота

Тиоктовая кислота обладает антиоксидантными и инсулиноподобными свойствами, улучшает усвоение мышцами глюкозы. Попадая в организм, превращается в липоамид, который нормализует жировой обмен и улучшает метаболизм. Альфа-липоевая кислота позволяет извлекать максимальную пользу из пищи и наедаться меньшими порциями.

Витамин В6

Играет важную роль в обменных процессах, участвует в синтезе белка, глютаминовой кислоты и ферментов. Снижает уровень холестерина в крови. Помогает усвоению L-карнитина.

Пиколинат хрома

Отвечает за стимуляцию углеводного обмена и притупляет чувство голода. Усиливает действие левокарнитина. Снижает тягу к мучному и сладкому. Способствует естественному снижению веса.

Как и Карнивит, добавка содержит коэнзим Q10, который отвечает за расщепление жиров на жирные кислоты.

Показания к применению

Биологически активная добавка Фитослим Актив рекомендована к использованию при наличии:

  • повышенного аппетита;
  • избыточного веса;
  • склонности к ожирению;
  • чрезмерной тяги к сладкому и мучному;
  • метаболического синдрома.

Плюсы использования

Употребление БАДа убирает быстро жир, проявляя особую активность в «проблемных» зонах. Кроме того, действие препарата обещает:

  • снизить вес за счет уменьшения жировых отложений и улучшения обмена веществ;
  • уменьшить аппетит;
  • исключить переедание;
  • стабилизировать уровень сахара в крови;
  • очистить организм от шлаков, насытив его витаминами.

Как принимать

Для достижения лучшего эффекта Карнивит Q10 и Фитослим Актив для похудения следует принимать курсами на протяжении года. Продолжительность одного курса составляет 1 месяц. Перерыв должен продолжаться несколько месяцев. Дополнительно рекомендуется перейти на здоровое питание, наладить активный образ жизни, отказаться от алкоголя, употреблять не менее 1,5-2 л воды в день. Это позволит надолго сохранить полученный результат.

Капсулы Карнивит Q10 принимают по 3-5 штук в день во время еды, запивая достаточным количеством воды без газа. Комбинации следующие: по 1 капсуле утром, днем и вечером или 2 капсулы утром, 2 – днем, 1 – вечером. Фитослим принимают трижды в день во время приема пищи: 1 капсула утром, 1 – днем, 1 – вечером. Запивают водой без газа.

Противопоказания

Нелекарственные препараты Карнивит Q10 и Фитослим Актив не рекомендуется принимать в нескольких случаях:

Препараты принимают с осторожностью, если наблюдаются:

Так как оба БАДа содержат только натуральные компоненты, побочные эффекты практически исключаются. В отдельных случаях может возникнуть аллергическая реакция, характеризующаяся кожным зудом и сыпью.

Цена

Биодобавки Карнивит Q10 и Фитослим реализуются интернет-магазинами и аптеками России. Есть возможность приобрести препараты на сайте фирмы-производителя. Отпускаются без рецепта. Стоимость пластиковой баночки Карнивит Q10 на 180 капсул в среднем составляет 2500 рублей. Цена 90 капсул Фитослим Актив – около 2400 рублей. Аналогов пищевые добавки не имеют.

Результаты

Прием Фитослим Актив и Карнивит Q10 в комплексе обещает снижение веса от 2 до 5 кг в месяц. При условии физической активности можно улучшить результат. Объемы тела уменьшаются в среднем на 5-6 см за месяц.

Препараты делают моделирование фигуры приятным и легким занятием. Принимавшие добавки отмечают, что аппетит становится менее выраженным. При этом наблюдаются положительные перемены во внешнем виде: кожа становится более подтянутой, улучшается общее самочувствие, ощущается бодрость.

Полученный результат сохраняется в долгосрочной перспективе.

Вопрос: Михаил, привет! Хотел спросить: насколько л-карнитин хорошая вещь? правильно понимаю, что это типа жиросжигателя?
И ещё: зачем нужен коэнзим? видел, он даже отдельно продаётся.
правильно понимаю, что карнитин и коэнзим как раз хороши для игровых видов?
DIM.ON.

: Привет!

Карнитин – это природное натуральное вещество, которое поступает в организм человека вместе с животными белками и накапливается в скелетных мышцах и мышцах сердца.
Утверждается, что L-карнитин обладает способностью оказывать положительное действие на жировую ткань в организме человека.
Избыточные жиры, поступая из пищи в кровь, быстро накапливаются в жировых депо организма (подкожном слое, печени и т.д.). Многие вещества способны расщеплять жиры в крови еще до их попадания в депо (ферменты-липазы, кофеин и т.п.). При этом образуются жирные кислоты и глицерин, которые плохо проникают в клетки, где могут сгорать с образованием энергии. Карнитин помогает жирам проникать через клеточную оболочку внутрь клетки.
Прием карнитина также позволяет значительно ослабить образование так называемых свободных радикалов (токсичные осколки молекул) именно благодаря транспорту жирных кислот.
Наконец, еще одна профилактическая польза от приема карнитина – это снижение риска возникновения атеросклероза.
Не вызывает сомнений, что карнитин повышает выносливость организма, его способность длительно переносить физические нагрузки. Дело в том, что при курсовых приемах карнитина резко улучшается энергетика сердца, так как сердечная мышца на 70-75% питается жирными кислотами. Получение организмом дополнительной энергии от расщепления жиров позволяет предложить большую нагрузку мышцам.
Некоторые исследователи утверждают, что карнитин может способствовать улучшению переваривающей способности желудочно-кишечного тракта. Это важно для людей, страдающих хроническим гастритом и панкреатитом. Лично ничего подобного не замечал, скажу честно. Более того, не рисковал принимать его на пустой желудок во избежания раздражения слизистой желудка.
Поскольку карнитин не обладает никакими выраженными побочными эффектами, его прием назначается длительными курсами по 3-4 недели каждый, в зависимости от чередования нагрузочных и восстановительных микроциклов в тренировочном процессе. Обычно рекомендуемая разовая доза приема составляет 1000-1200 мг за 30-40 минут до физической нагрузки (или за 15-20 минут до еды). Известно, что привыкания организма к L-Карнитину нет.
Для игровых видов спорта прием L-карнитина рекомендован и желателен.
Вне сбалансированного питания и аэробных нагрузок Л-карнитин малоэффективен. Многие пользователи отмечают, что прием L-карнитина дает больше доп. энергии на тренировках, нежели какого-то жиросжигающего эффекта.
Ряд исследователей и многочисленные отзывы применявших карнитин атлетов свидетельствуют что прием L-карнитина для снижения жировой прослойки эффективен при разовых дозировках от 2 грамм продукта. Так, например, Светлана Пугачева отмечает высокую эффективность приема L-карнитина в дозировке 2,5 грамма перед тренировкой.
В чередовал прием (по 2 капсулы за 30 минут до тренировки и по одной с завтраком в дни отдыха, в дальнейшем по 1 капсуле с утренним приемом пищи, до тренинга и перед вечерним приемом пищи) и (по 1 таблетке с утренним приемом пищи, до тренинга и перед вечерним приемом пищи).

Коэнзим Q-10 (кофермент Q-10, убихинон) — это вещество, которое организм получает пищи. Снижение количества Коэнзима Q-10 в организме может стать причиной депрессии, хронической усталости, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы. Он участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. В частности, в синтезе высокоэнергетичного соединения АТФ, ключевом процессе, в котором производится 95% клеточной энергии. Ведущим активный образ жизни Коэнзим Q-10 важен своей способностью
— генерирования энергии и повышения толерантности к физическим нагрузкам;
— укреплению иммунной системы;
— повышения эффективности выработки энергии на клеточном уровне, что способствует похудению;
— активном участии в процессах выработки веществ, способствующих нормализации веса;
— замедлению процессов старения (коэнзим Q-10 является антиоксидантом, ослабляющим образование свободных радикалов).
При принимал по 1 капсуле в день перед вторым завтраком. Замечено, что по окончании приема стал быстро выдыхаться при нагрузках, чего ранее не случалось в период самых интенсивных тренировок.

Сегодня желающим похудеть очень сложно выбрать один из препаратов, представленных на рынке. Их огромное множество, а ведь нужно подобрать тот, который не навредит здоровью, ведь это самое главное. Именно поэтому широкое распространение получил жиросжигатель «Карнивит Q10». Отзывы врачей говорят о его относительной безопасности, то есть, соблюдая предписания врачей, вы гарантировано похудеете. В чем заключаются эти рекомендации?

В первую очередь, это спортивные нагрузки и правильная диета. Не голодовка, а именно новый образ жизни, здоровое питание, которое должно стать нормой. Если требуются такие усилия, тогда встает вопрос, насколько эффективен «Карнивит Q10». Отзывы врачей говорят, что, как и любая добавка, он только облегчает процесс похудения, в остальном результат будет зависеть от вас.

Что входит в состав препарата

Основой, определяющей эффективность процесса похудения, является L-карнитин. Это вещество, которое известно уже давно. Его эффект заключается в ускорении процесса метаболизма, то есть лишний жир активно расщепляется. Именно недостаток этого вещества в организме блокирует процесс похудения, так как даже утилизированные жиры остаются внутри организма в виде продуктов распада.

Однако давайте обратимся к клиническим исследованиям. Какую дозировку этого вещества содержит «Карнивит Q10»? Отзывы врачей говорят о том, что она слишком мала, то есть, чтобы потерять хотя бы 300 г за месяц, нужно принимать минимум 2 г препарата в сутки, а это 12 капсул. Именно такие данные были получены в ходе полугодовых исследований. То есть, чтобы действительно получить результат, нужно сильно увеличить дозировку, а стоит препарат очень недешево.

Второй компонент - липоевая кислота

Это мощный антиоксидант, который часто применяют медики для профилактики осложнений сахарного диабета, а также для нормализации нарушенного обмена веществ, когда в организме образуется слишком много свободных радикалов. Давайте разбираться, какую дозу этого вещества содержит препарат «Карнивит Q10». Отзывы врачей подтверждают, что они назначают это лекарство с целью оптимизации в количестве 600 мг в сутки. Три капсулы, рекомендованные инструкцией «Карнивит Q10», содержат не более 60 мг этого вещества. При этом согласно исследованиям, на массу тела активное вещество не оказывает влияния. Не доказана также и эффективность препарата, используемого для выравнивания рельефа кожи и исправления глубоких морщин.

Третий компонент

Это вещество, давшее название препарату, - Коэнзим Q10. Антиоксидант, который повышает скорость реабилитации больных после различных заболеваний, чаще всего применяется в кардиологии. Назначается в дозе от 500 до 1000 мг в сутки. Для сравнения, в рассматриваемом препарате его всего 30 мг на одну капсулу.

Наконец последний компонент - это витамин E. Но тут производители постарались - суточная потребность в нем составляет 15-20 мг, а в составе одной капсулы его 30 мг, то есть в день это будет примерно 90 мг. Это максимально допустимая дозировка, если принимать препарат курсом.

Принцип действия

Так как принимать жиросжигатели в повышенном количестве не рекомендуется (передозировка витамина E будет слишком большой), необходимо придерживаться рекомендованных доз, то есть 3 капсулы в сутки. Производитель обещает, что препарат уменьшает количество жировых клеток и препятствует образованию новых. При этом ни один из его компонентов, а также их сочетание не указывает на подобный эффект.

В Интернете есть отзывы, что объемы уменьшаются именно в проблемных местах, то есть активно худеет живот, бедра и бока. Однако снова непонятно, за счет чего происходит такое избирательное уничтожение жира. Получается, что единственным достоинством является отличная переносимость и безопасность препарата «Карнивит Q10». Цена, однако, слишком высока, около 3000 рублей за упаковку. Практически эти деньги придется отдать исключительно за мотивацию и настрой работать над собой. Самостоятельно же придется придерживаться правильного питания и

Эффективен ли «Карнивит Q10»?

Исследования подтверждают, что все компоненты являются натуральными и безопасными. Это говорит в пользу препарата «Карнивит Q10». Витаминоподобный о котором очень полярны, действительно содержит натуральные вещества, которые отвечают за красоту и здоровье организма. Что дают антиоксиданты?

Ближе к 30 годам количество этих веществ в организме снижается, клеточные ферментные системы блокируются из-за недостатка питательных веществ, это приводит к целлюлиту и накоплению лишнего веса. Однако нет никаких доказательств, что эти полезные вещества помогут расщепить или вывести из организма жир. Получается, что вся ответственность за похудение в руках самих худеющих. Есть меньше вредной пищи, заниматься спортом - вот единственный вариант, чтобы стать стройным и красивым.

«Фитослим актив»

Мы возвращаемся к тому, как принимать жиросжигатели. В ответ на жалобы потребителей производители отвечают, что они просто ожидали не тот эффект от препарата «Карнивит Q10». Инструкция по применению четко описывает его назначение - это омолаживающий комплекс, замедляющий старение клеток организма, ускоряющий метаболизм и, как следствие, снижающий вероятность набора лишнего веса, которая чаще всего приходит с возрастом.

Для того чтобы активно сбрасывать лишние килограммы, требуется принимать параллельно c «Карнивит Q10» «Фитослим актив». Этот препарат сильно снижает аппетит, идеально подходит для любителей вкусно поесть. Он помогает снизить тягу к сладкому и мучному. В его состав входит левокарнитин, зеленый чай, бадан, фукус пузырчатый, гарциния камбоджийская.

Противопоказания

Поскольку «Карнивит Q10» не является лекарственным средством, принимать его может каждый, кто желает похудеть и оздоровить свой организм. Единственным ограничением могут быть проблемы с двенадцатиперстной кишкой и болезни желудка. При этом еще раз обращаем ваше внимание на высокую стоимость данного препарата.

Аналогом можно считать набор компонентов по отдельности. В аптеке можно купить L-карнитин, причем стоимость упаковки составит примерно 200 рублей. Отдельно можно приобрести средства, содержащие липоевую кислоту. Стоимость такого препарата не превышает 100 рублей. Коэнзим Q10 продается в капсулах примерно по 150 E - это самый простой компонент, который стоит не больше 20 рублей. Дозировку можно легко рассчитать, исходя их данных, представленных в нашей статье. Общая стоимость всех компонентов не превышает что очень сильно отличается от 3000, в которые обходится оригинальный препарат.

Вообще официально витаминами признаны 13 веществ (подробно: в ) – это сборная жизненно необходимых человеку органических веществ. Квазивитамины – также незаменимые вещества, которые иногда действуют как витамины, многие из них слабо изучены или даже не открыты вовсе. В этом тексты мы расскажем, что известно науке о 3 наиболее известных квазивитаминах.

Квазивитамины – это, как правило, белковые молекулы, которые временами могут не включаться в обменные процессы, но в некоторых обстоятельствах вдруг начинают проявлять себя как витамины. Кстати, граница между витаминами и квазивитаминами – лишь официальное признание веществ витаминами. К примеру, некоторые авторы считают пантотеновую кислоту (витамин B5) и биофлавониды (витамин P) не витаминами, а квазивитаминами.

К наиболее изученным квазивитаминам относятся коэнзим Q, карнитин, коэнзим А и некоторые другие вещества.

Коэнзим Q (он же Убихинон)

Коэнзим Q-10 является производным бензохинона и широко распространён в природе. Это кофермент, в норме имеющийся практически во всех клетках организма. Он может синтезироваться в самом организме, но по мере увеличения возраста способность организма синтезировать коэнзим Q уменьшается и, в конце концов, сходит на нет (после 50 лет требуется дополнительный приём коэнзима) . Однако официальные данные о физиологической потребности в коэнзиме Q на данный момент отсутствуют.

Убихинон имеет большое значение в энергообеспечении и в нормальном функционировании иммунной системы человека. Кроме того, коэнзим Q положительно влияет на окислительные процессы в организме человека, улучшает окисление жиров, является переносчиком водородных ионов, компонентов дыхательной цепи .

Препарат применяется в комплексной терапии всех форм ишемической болезни сердца , других заболеваний миокарда (воспалительные, дистрофические процессы), сердечной недостаточности.

Коэнзим Q повышает способность к физическим нагрузкам , он используется после переутомления, перед выполнением больших физических нагрузок, а также в спорте (Исследование: Горбачёв, Горбачёва, 2002).

Впрочем, контрольные исследования не подтверждают целесообразности этой добавки для атлетов, поскольку она не способствует активности физических упражнений и не уменьшает окислительный стресс, связанный с физической нагрузкой (Исследование: Сарубин, 2005).

В чем содержится

Коэнзим Q содержится в мясных продуктах, рыбе, особенно в сардинах, шпинате, арахисе .

По-видимому, он имеется и в других пищевых продуктах, но эти сведения пока недостоверны. Количество коэнзима Q уменьшается в процессе кулинарной обработки (как и с большинством витаминов).

Коэнзим Q10 в таблеточной форме выпускает множество производителей и его легко найти в аптеках.

В большинстве случаев коэнзим Q принимают по 10–30–60 мг 3 раза в день. Однако и при назначении в больших дозах – до 200–300 мг в сутки заметных побочных явлений не наблюдалось. Курс лечения 1-3 месяца и более.

При потреблении коэнзима Q, необходимо, чтобы в организм человека поступало достаточное количество аскорбиновой кислоты, витаминов группы В и селена. Последний способствует улучшению синтеза коэнзима Q в организме.

Карнитин (L-карнитин)

Карнитин (он же витамин группы В, который пока не входит в 13 официальных витаминов и находится “на рассмотрении”) участвует в белковом и жировом обменах. Карнитин присутствует в большинстве клеток организма, в том числе в мышечных волокнах, и улучшает в них процессы аэробного образования энергии, так как осуществляет транспорт жирных кислот в митохондриях, где они окисляются с выделением энергии. Стимулируя окисление жирных кислот, карнитин способствует сохранению запасов гликогена в клетках, а участвуя в обмене липидов, – препятствует развитию атеросклероза.

Добавку L-карнитин из-за некоторых его свойств продают как “жиросжигающую”. В ответ многие специалисты стали называть его “дорогой мочой”, из-за отсутствия научных доказательств реального эффекта для жиросжигания.

Вот комментарий одного из ведущих финес-экспертов Сергея Струкова: “По сути своей работы L-карнитин обеспечивает внутриклеточный транспорт жиров к месту их утилизации. Чуда здесь особенного ждать не следует, особенно, если у нас мышцы не тренированы. Значительной прибавки «сожженного жира» на тренировке карнитин не обеспечит, и даже если это возможно, разница легко компенсируется потреблением пищи в течение дня. В состоянии покоя карнитин больше жира сжечь не помогает.

Поэтому лучше не надеяться на карнитин, а заняться контролем питания. Напоминаю, что традиционным способом можно избавляться от 0,5-1 кг жира в неделю, в зависимости от массы тела.

Но, пожалуй, самое главное – в исследованиях с двойным слепым контролем, эргогенное действие L-карнитина не подтверждалось. Так что этот препарат может только сделать вашу мочу дороже”.

Используется карнитин для лечения мышечной дистрофии, а также в качестве эффективного эргогенного средства для повышения у спортсменов работоспособности на выносливость (Исследование: Горбачёв, Горбачёва, 2002).

В исследовании Сарубина, 2005 говорится: хотя существуют некоторые теоретические предположения в пользу потенциальных энергетических влияний добавок карнитина, на сегодня нет научных оснований для того, чтобы атлеты принимали карнитин для улучшения физических показателей.

Аналогично и в более раннем исследовании: поскольку по поводу благоприятного влияния карнитина на физическую работоспособность сведений мало, то нет и оснований для рекомендаций по его применению спортсменами (Исследование: Уильямс, 1997).

Положительные свойства карнитина

Как показали результаты двойного слепого плацебоконтролируемого , проведенного в 2007 году в Италии на 66 долгожителях, назначение L-карнитина (в суточной дозе 2 г в течение 6 месяцев) оказывает положительное влияние на здоровье пожилых людей (исследование проводилось на выборке людей с возрастом от 100 до 106 лет). По окончании курса испытуемые показали существенные улучшения показателей общей жировой (потеряли 1,8 кг жира) и мышечной массы (увеличили на 3,8 кг). У пациентов значительно уменьшились признаки физической и умственной усталости и повысились познавательные функции, а также понизился уровень холестерина.

Некоторые потенциально положительные свойства карнитина изучаются. К примеру нейрозащитный эффект L-карнитина, установленный в серии экспериментов на животных , может быть связан с предотвращением нарушения метаболических процессов, вызванных метамфетамином и приводящих к дефициту энергии. В будущем возможно использование карнитина в лечении некоторых заболеваний нервной системы.

В чем содержится

Карнитин синтезируется из аминокислот лизина и метионина в печени и почках. Для производства карнитина организмом важно получать достаточное количество витамина С. Метаболизм карнитина тесно связан с витамином С, принимающем участие в его синтезе из лизина. Дефицит витаминов группы В также способствует повышению дефицита карнитина.

Для обеспечения организма человека карнитином рекомендуется употреблять в пищу полноценные естественные продукты – молоко, сыр, творог, овощи, салат, фрукты, неочищенные зёрна злаков, чеснок . Даже соблюдая строгую диету, рекомендуется не менее 2 раз в неделю употреблять мясо, рыбу, птицу.

Назначается взрослым 2-4 г в сутки за 2-4 приёма (принимать внутрь за 30 мин до еды). Максимальная лечебная доза 100–200 мг/кг веса в сутки, непрерывным введением в течение первых 48 часов с последующим снижением в 2 раза (при остром инфаркте миокарда).
Побочные явления: болевые ощущения в эпигастральной области, диспептические явления, мышечная слабость (наблюдаются редко).

Коэнзим А

Коэнзим А принимает непосредственное участие в энергетических процессах. Любой вид деятельности внутренних органов, мышечная активность и т. д. – всё это постоянно требует участия коэнзима А. Основным действующим началом и ядром молекулы коэнзима А является пантетин, получаемый из пантотеновой кислоты (она же – витамин B5).

При возникновении гипоксии содержание коэнзима А в организме снижается. Это, в частности, происходит при всех формах ишемической болезни сердца. На фоне дефицита коэнзима А могут развиваться гиперлипидемия (аномально повышенный уровень липидов в крови) и гиперхолестеринемия (повышение уровня холестерина в крови) .

Коэнзим А снижает содержание холестерина в крови, способствует утилизации липидов (жиров) .

В чем содержится

В синтезе коэнзима А имеет значение аскорбиновая кислота и многие витамины группы В, а также магний, содержащийся главным образом в тёмно-зелёных листовых овощах и салатах (Исследование: Горбачёв, Горбачёва, 2002).

  • Поддерживает выработку энергии из жиров
  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему
  • Отсутствие глютена сертифицировано
  • Сертифицированный веганский продукт
  • Пищевая добавка
  • GMP - Правила организации производства и контроля качества лекарственных средств - Производится на сертифицированном предприятии

Коэнзим Q-10 имеет критически важное значение для работы сердца, печени и почек, поддерживая стабильное состояние клеточных мембран в этих органах, а также выступая в роли антиоксиданта в дополнение к роли источника энергии. L-карнитин в ходе клинических исследований продемонстрировал способность оказывать положительное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, помогая удалять жиры из крови и обеспечивая митохондрии, "энергетические станции" клеток, топливом. L-карнитин также доказал способность поддерживать рост мышечной ткани, контроль веса и здоровье печени. Наша комбинация коэнзима Q-10 и L-карнитина имеет критически важное значение для обеспечения работы сердца (сердечной мышцы) и поддержания здорового профиля липидов в крови. MRM в настоящее время предлагает эту потрясающую аминокислоту в продвинутой системе жидкой доставки для оптимального усвоения.

  • Продвинутая система жидкой доставки

Способ приема

Принимайте по 1 чайной ложке до 3 раз в день с едой или согласно рекомендации Вашего врача.

Предупреждения

ZaVitaminom делает всё возможное для того, чтобы изображения и информация о продукции были предоставлены своевременно и корректно. Однако, иногда обновление данных может производиться с задержкой. Даже в случаях, когда маркировка полученной Вами продукции отличается от представленной на сайте, мы гарантируем свежесть товаров. Мы рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению, указанной на товаре, перед его использованием, а не только полностью полагаться на описание, представленное на сайте ZaVitaminom.

Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав продукта, вкусовые добавки и его консистенцию. Мы стараемся следить за изменениями, но, если вы заметили какое-либо несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или в комментарии к товару. Спасибо!

Компоненты товара

Дополнительные факты
Размер порции: 1 столовая ложка (0,5 л.с.)
Порций в контейнере: 32
Количество на порцию %Дневная стоимость*
Калории 16
Всего углеводов 4 г 1%
Sugars 0 г †
Витамин B5 (как пантотенат кальция) 5 мг 50%
Коэнзим Q-10 (как Ubiquinone) 100 мг †
L-карнитин 1000 мг †
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий.
†Суточная доза не определена.
Другие Ингредиенты

Очищенная вода, растительный глицерин, лимонная кислота, экстракт листьев стевии, ксантановая смола, ароматизаторы натурального апельсинового / зефира / ванили / ананаса, бензоат калия (для свежести) и сорбат калия (для свежести).

Содержит NO добавленное молоко, яйца, арахис, орех дерева, рыбу, моллюсков, сои, пшеницу, глютен или ингредиенты дрожжей.

Похожие статьи