Еще одна вирусная мысль, подсаженная в разум пьющих людей: если резко бросить пить алкоголь, могут быть плохие последствия для организма . Как всегда в таких случаях, реальное положение дел прямо противоположно внушаемому.

Лично я бросил пить пиво и курить одновременно, и никаких негативных последствий не ощутил, одни плюсы. И это при том, что у меня была серьезная алкогольная зависимость.

Любой врач вам скажет: первое, что нужно сделать при интоксикации организма, это прекратить поступление новых порций яда.

Что происходит, когда человек бросает пить?

1. Перестают поступать регулярные порции яда.
2. Психоактивные вещества перестают стимулировать мозг.
3. Начинается процесс очищения организма от токсинов.

Сам факт того, что человек перестал употреблять ядовитые вещества, никакого вреда причинить не может. Организм только почувствует облегчение, что ему не нужно больше бороться с ядами. Не сразу конечно, но это произойдет обязательно: организм поблагодарит вас.

Перестаньте принимать яд, и организм вам скажет СПАСИБО!

Но перед этим, возможно, некоторое время будет тяжело. В процессе очищения токсины, накопившиеся в органах, начнут выделяться в кровь и выводиться из организма. Не у всех и не всегда процесс очищения проходит безболезненно. Возможно может потребоваться помощь врача, но не обязательно нарколога.

Как восстановить организм после того, как бросил пить?

Почему-то многие считают, что алкоголь — это нечто особенное, и лечиться от перепоя нужно каким-тот особым способом. На самом деле алкоголь — это яд, и устранять последствия отравления нужно стандартными способами очищения организма.

Когда человек резко бросает пить, органы начинают очищаться, и токсины попадают в кровь. Это приводит к появлению симптомов интоксикации:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• головные боли;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение, общая слабость, дрожь в коленях и т.п.

У каждого яда есть свои особенности, разный алкоголь содержит различный набор отравляющих веществ. Каждый организм так же имеет свои особенности. Молодому человеку проще восстановиться, людям в возрасте сложнее.

Но существует единое для всех видов яда правило: сначала прекращаем поступление новых порций яда, потом начинаем чистить организм.

Многие меня спрашивают, как восстановить организм после того, как резко бросил пить, какая должна быть последовательность действий. Поймите: не существует единой методики очищения организма.

Все индивидуально: какими именно ядами отравлен организм, как долго и в каких дозах они поступали, в каком состоянии внутренние органы и системы, есть ли болезни и т.д. и т.п.

Важно: если после того, как вы бросили пить, ваше состояние резко ухудшилось — обратитесь к врачу.

Только врач может оценить состояние вашего организма, определить наличие заболевания, назначить лекарства и процедуры.

Не стоит полагаться на советы «опытных» друзей или знакомых. Повторюсь, у каждого свои особенности, и то, что помогло одному, другому может навредить.

Обязательно ли проходить курс очищения?

Опять же, все индивидуально.

У меня, например, процесс очищения прошел естественным путем. Возможно потому, что я пил в основном пиво. Если организм здоров, то он со временем самостоятельно выведет все токсины и человека перестанут тревожить симптомы интоксикации алкоголем.

Если человек пил крепкий алкоголь и тем более был в запое, ему будет тяжелее. Организм мог накопить такое количество токсинов, что он может самостоятельно не справиться с их выведением.

В этом случае потребуется медицинская помощь. Она заключается во введении в кровь специальных растворов, снижающих концентрацию токсических веществ и поддерживающих функционирование печени и почек. Но никак НЕ введение в организм дополнительных порций яда. Ни в какой нормальной больнице вам не нальют сто грамм на опохмелку!

Что происходит, когда бросаешь пить?

После того, как организм справится с выводом токсинов, вы почувствуете значительное облегчение. Организм поблагодарит вас за то, что вы перестали его травить ядом. Появится ощущение легкости, прояснится ум, улучшится настроение. Короче говоря, здоровье начнет возвращаться.

• Артериальное давление снизится . А заодно и пульс станет нормальным. У большинства пьющих людей есть проблемы с артериальным давлением. Вегето — сосудистая дистония и меня мучила не по детски. Примерно через две недели после того, как я бросил пить, давление стабилизировалось на уровне 120 х 80. А было под 140 х 90, иногда выше.
• Головокружение пройдет . У меня это случилось не скоро, наверное где-то через год. Но это уже зависит от организма: кого-то эта проблема вообще не беспокоит. Если у вас были частые головные боли , то они тоже перестанут вас мучать — со временем, конечно.
• Настроение улучшится, нервы придут в порядок . Это произойдет сразу после очищения. Как только яды выйдут из организма, спокойствие и уверенность к вам вернутся.
• Пропадет одышка . После отказа от алкоголя вы сможете спокойно заниматься спортом... ну или просто пешком подниматься на свой этаж. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца, поэтому ухудшается снабжение мышц и органов кислородом. Отказ от алкоголя восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и дыхательной систем.
• Пропадет бессонница . Сон тоже достаточно быстро наладится. У меня это было месяца через два. Нервной системе нужно время на восстановление.

Наверняка будут и другие положительные эффекты когда вы бросите пить. А если вас сейчас что-то мучает и вы сомневаетесь, как отреагирует ваш организм на отказ от алкоголя, пишите в комментариях, обсудим.

Восстановление энергетики

Теперь что касается так называемого «расколбаса»... Это неприятное состояние вызвано нервным истощением организма. Понятие энергетический кредит вам знакомо? Это когда вы накачиваете свой организм химическими стимуляторами энергии, вроде алкоголя, а потом расплачиваетесь по сумасшедшим процентам. Почитайте статьи на этом сайте про то, как люди попадают в энергетическую кабалу к алкоголю — это достаточно интересная тема.

Так вот, резко бросить пить алкоголь — то же самое, что резко бросить брать кредиты. Да, сначала будет немного тяжело и непривычно. Но очень скоро энергетика человека восстановится до своего естественного уровня, а затем поднимется еще выше. У меня так и было. На место постоянного эмоционального «расколбаса» придет спокойствие и уверенность, характерные для верхних ступенек эмоционально – энергетической лестницы.

Миф о физической зависимости

И напоследок хочу обратиться к тем, кому страшно резко бросать пить . Не стоит бояться этого делать. Напротив: резко бросить пить — единственный способ избавиться от алкогольной зависимости.

Если вы будете все время откладывать или пытаться медленно снижать дозу, обязательно наступит такой момент, когда вы снова «надеретесь», и придется все начинать сначала.

Произойдет это потому, что:

Тяга к употреблению наркотических веществ существует только в психике человека, в его сознании. Но НЕ в организме.

Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Напротив, факты подтверждают как раз теорию о психической зависимости.

Многие периодически бросают пить на несколько недель, месяцев и даже лет. За это время организм успевает полностью очиститься от токсинов.

Почему такой человек снова возобновляет употребление алкоголя? Да только «благодаря» установке в своей голове.

То же самое, кстати, касается и курения. Например, когда курящий человек служит на подводной лодке и уходит в поход, он не курит несколько недель или месяцев подряд. При этом он НЕ испытывает тяги к курению и у него НЕ бывает никакой «ломки».

Еще один факт: ортодоксальные евреи не курят по субботам — запрещено. При этом они не испытывают никакого дискомфорта. Когда человек понимает что «нельзя», тяга сама собой куда-то пропадает.

Все эти факты подтверждают, что наркотическая зависимость – психическое явление, и никакой «органической» зависимости не возникает.

Лично я бросил пить и курить за один день. То есть вечером пил, а с утра следующего дня совершенно перестал употреблять алкоголь. Произошло это в далеком 2010 году. С тех пор у меня НИ РАЗУ не возникло ни малейшей тяги к спиртному.

Если хотите, чтобы у вас точно так же пропала эта ненавистная тяга — делайте то же, что и я — избавляйтесь от ПРИЧИН зависимости! Не пытайтесь устранить следствие!

Бросить пить просто, поверьте. В последнее время все больше людей выбирает трезвую жизнь. И вы точно так же сможете в один прекрасный день взять, и полностью перестать пить алкоголь (а заодно и курить).

Главное - начать ДЕЙСТВОВАТЬ!

Если продолжите сомневаться: «а вдруг у меня не получится бросить пить», «а какие последствия будут для организма», «а что подумают обо мне друзья», «может быть позже» — вы будете только глубже погружаться в алкогольную трясину. И с каждым днем выбраться из нее будет из нее все сложнее и сложнее!

Небольшое добавление.

Одна из моих читательниц подсказала, что в результате регулярного употребления организма может развиться гипогликемия. Организм привыкает получать легкие углеводы из пива и другого алкоголя, и когда человек резко бросает пить, мозг начинает испытывать углеводный голод.

Да, это крайне неприятное последствие употребления алкоголя. Но это не повод продолжать пить. Продолжая, вы только усугубите ситуацию. Нужно остановиться прямо сейчас.

На какое-то время алкоголь придется заменить глюкозой. При возникновении симптомов углеводного голодания нужно съесть или выпить что-то сладкое. Скорее всего это и есть та причина, по которой люди, бросившие пить, начинают есть много сладкого.

В любом случае нужно будет обратиться к врачу, самостоятельно диагноз ставить не стоит.

Заключение

Не нужно бояться последствий ОТКАЗА от спиртного. Бойтесь остаться зависимым человеком. Регулярное вливание в организм порций яда может привести к действительно серьезным последствиям для организма... Почитайте, что пишут люди в комментариях к этой статье — это реальные факты из жизни, а не абстрактный «минздрав предупреждает»...

Все что вам нужно сделать — перестать сомневаться и начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Чем быстрее вы бросите пить, тем быстрее ваш организм очистится от токсинов и начнется процесс оздоровления. Вы далеко не первый и не последний. Много людей прошло этим путем и избавилось от зависимости.

Момент, в котором вы находитесь СЕЙЧАС - может стать переломным в вашей жизни. Фактически вы УЖЕ стоите на пути, ведущем в трезвую жизнь. Осталось лишь начать делать шаги в правильном направлении.

В современном мире появился очень интересный миф, который длительное время активно культивировался властями. Делали это для того, чтобы привлечь дополнительные средства в бюджет за счет «пьяного» населения. Миф этот заключается в том, что если резко алкоголь, будет тяжелое отвыкание, и могут возникнуть тяжелые последствия, особенно, если алкоголик пьет месяц и больше. Необходимо развеять этот миф раз и навсегда в сознании общества, чтобы как можно больше людей отказалось пить пиво, водку, другие алкогольные напитки в любых количествах.

Каждый врач вам скажет, что при возникновении интоксикации необходимо немедленно прекратить поступление токсинов в организм, сколько времени бы он ни воздействовал на человека. Даже если вы откажетесь от алкоголя после длительного запоят – вам будет только лучше после отказа. Важно оставить запойный период позади, чтобы избавиться от этой привычки навсегда.

Запойный период характеризуется синдромом похмелья

Что происходит, когда бросаешь пить

Запойный период предполагает 3 этапа выхода:

1. В организм перестают поступать вредные вещества.
2. Алкоголь больше не стимулирует нервную систему.
3. Происходит самостоятельное очищение.

Это все этапы проходит организм, когда бросаешь пить. Напоминаем, что отказ от алкоголя не окажет деструктивного влияния и принесет исключительно пользу.

Почему бывает плохо

Запойный период характеризуется синдромом похмелья, повторяющимся много дней подряд. Плохое самочувствие после прекращения употребления алкоголя обуславливается наличием токсинов, которые скапливаются во всех системах органов. После выведения этих ядовитых веществ вам будет лучше, и уже через несколько дней вы сможете вернуться к нормальной жизни или же начать ее с чистого листа.

Пиво опаснее

Пивной алкоголизм в последнее время стал настоящим уделом большинства мужчин. Пиво наносит колоссальный вред организму. Именно пиво больше других напитков вызывает привыкание. Отказ от него должен быть незамедлительным. И не нужно руководствоваться различными мифами о пиве: «Пиво содержит витамины», «Пиво в небольших количествах полезно» и так далее. Стимулом становится тот факт, что пиво содержит эстроген и способствует феминизации, и нельзя точно сказать, сколько времени в этом случае понадобится для восстановления. Вот почему этот напиток так опасен.

Восстановление

В первую очередь, отказ от алкоголя предполагает восстановление, и только от больного зависит, сколько времени оно займет и когда ему станет лучше. Сегодня в сознании множества людей укоренилось мнение о том, что алкоголь – это непростой напиток, и от алкогольной зависимости крайне сложно избавиться. Также люди считают, что после запойного периода необходимо длительное восстановление организма и лечение. На самом деле это не всегда так. Алкоголь (пиво, водка и др.) – это обыкновенный яд, и восстановление можно провести самостоятельно в домашних условиях стандартными способами.

Пройдите экспресс-тест и получите бесплатно брошюру "Запойный алкоголизм и как с ним справиться".

Были ли у Вас в роду родственники, уходящие в длительные "запои"?

"Похмеляетесь" ли Вы на следующий день после принятия большой дозы алкоголя?

Становится ли Вам "легче" если вы "похмеляетесь" (выпиваете) сутра после бурного застолья?

Какого Ваше обычное давление?

Возникает ли у Вас "острое" желание "выпить" после принятия небольшой дозы алкоголя?

Появляется ли у Вас уверенность в себе, раскованность после выпитого алкоголя?

Могут возникать различные симптомы интоксикации

После того как человек резко бросает пить, токсины, которые накопились в его организме – поступают в кровь и выводятся. В это время могут возникать различные симптомы интоксикации:

• тошнота, рвота, диарея и другие расстройства пищеварительной системы;
• головные боли различной интенсивности;
• тахикардия;
• общая слабость;
• тремор;
• головокружение и др.

В это время ни в коем случае нельзя вновь принимать алкогольные напитки в надежде, что симптомы пропадут. Так вы лишь начнете этот круг заново и никогда из него не выйдете без госпитализации.

Сколько дней займет восстановление и когда будет лучше? Необходимо помнить о том, что организм каждого человека индивидуален, поэтому нельзя с высокой точностью сказать, займет восстановление несколько дней или месяц. Молодым людям намного проще восстановиться, чем в среднем возрасте. Для более точного ответа необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который учтет особенности вашего организма, даст вам точную информацию и свои рекомендации. В любом случае алкоголику можно будет восстановиться и не следует думать, что он безнадежен.

Важно знать! Отказ от алкоголя может спровоцировать тяжелое состояние. В этом случае следует обратиться за медицинской помощью. Только специалист сможет выявить наличие каких-либо патологий и назначить соответствующее лечение и сказать, сколько дней потребуется для лечения.

Организм без алкоголя

На самом деле алкогольная зависимость – это лишь психологическая зависимость, а не физическая. Ваш организм просто мечтает избавиться от этой привычки. А вот последствия запоя могут быть плачевными и даже фатальными в ряде случаев.

После того как организм завершит процесс очищения, ваше самочувствие резко улучшится и будет улучшаться день ото дня. Вы ощутите небывалую легкость, настроение улучшится, а ум прояснится. Здоровье вернется к вам вместе с жизненными силами. Можно будет снова радоваться жизни!

Отказ от алкоголя – это истинный выход

1. Нормализация артериального давления. У большинства людей, которые регулярно употребляют алкогольные напитки, наблюдается повышенное артериальное давление и учащенное сердцебиение. Отказ от алкоголя способствует нормализации этих показателей, работа сердца будет улучшаться день ото дня даже после длительного запоя.
2. Проходит головокружение. Срок, за который пройдет этот неприятный симптом разнится от человека к человеку. Дело в том, что каждый организм обладает своим набором характерных особенностей и головокружение может проходить до одного года.
3. Стабилизация психического состояния. У пьющих людей, как правило, настроение подавлено, они страдают нервными расстройствами, вспыльчивы и не всегда могут контролировать свои эмоции. Отказ от алкоголя приведет нервы в порядок, и уже через несколько дней вам станет лучше.
4. Исчезнет одышка. Это еще один частый признак пьющего человека, от которого можно избавиться, только бросив пить. Дело в том, что алкоголь препятствует движению кровяных телец, а сами они хуже снабжаются кислородом. Из-за этого весь организм испытывает серьезный недостаток кислорода. Отказ от алкоголя говорит о том, что больному можно будет снова занимать спортом.
5. Наладится сон. Алкоголь активирует нервную систему особенным образом. Нередки случаи, когда алкоголики страдают бессонницей. Теперь можно будет вернуться к нормальному режиму сна и бодрствования уже через несколько дней.

Отказ от алкоголя – это истинный выход. Вы можете испытать еще массу других изменений и они будут делать ваше состояние лучше. Не стоит сомневаться в том, что бросить пить просто необходимо для вашего здоровья. Сколько можно терпеть? Смело отказывайтесь от алкоголя и вам станет лучше! Помните, что после отказа вам можно будет по-настоящему радоваться этому миру, не смотря на него сквозь донышко прозрачной бутылки.

Каждый человек, который регулярно выпивает, думает: он может бросить пить в любой момент. Это не так! Избавиться от этой привычки достаточно сложно. Те, кто смог преодолеть этаноловую зависимость дают практические советы: как не пить алкоголь вообще.

Почему нужно бросить пить алкоголь?

Алкоголь – это наркотик

В списке 5 самых опасных наркотиков на сегодня алкоголь занимает 5 место после героина, кокаина, метадона и барбитуратов. Он так же, как и другие наркотические средства, проникает в каждую клеточку тела и становится частью обмена веществ. Если организм не получает привычную дозу этанола – начинается алкогольная ломка – похмелье.

Этанол – та часть алкоголя, которая вызывает опьянение – вызывает физиологическую и психологическую зависимость.

Алкоголь разрушает здоровье

Можете представить себе здорового алкоголика? Это несовместимые понятия. Опухшее нездоровое лицо, больная печень, снижение интеллекта – это признаки относительно здорового алкоголика. Со временем появится недержание мочи и особая заплетающаяся походка – на этой стадии физиологические изменения уже необратимы.

Алкоголь разрушает семьи

Если в семье есть алкоголик – семья неблагополучная по определению. Больной превращает жизнь своей семьи в ежедневный ад. Бедность, скандалы, насилие становятся частью повседневной жизни.

Дети зависимого от этанола не только живут безрадостной жизнью, но и лишены будущего. Скорее всего, по примеру родителей, они утопят свою жизнь в спирте.

Алкоголь разрушает жизнь

Пообщайтесь с теми, кто давно и регулярно «употребляет». Посмотрите на их внешний вид, поговорите с ними, зайдите к ним в гости. Какой у них дом? Как выглядят их супруги и дети? Вполне возможно, что это ваше будущее. Не сегодня, а лет через 10-15.

Алкоголь убивает

Около половины молодых мужчин 15-54 лет погибают из-за злоупотребления спиртными напитками – это данные Википедии.

Бытовые убийства, отравления, смерть из-за травм, полученных в пьяной драке, самоубийства, гибель в ДТП – все эти летальные исходы связаны с алкоголем.

Почему люди пьют?

Прежде чем ответить на вопрос, как перестать пить, подумайте, почему люди пьют?

Народные традиции

Таков менталитет в России: каждое событие, радостное или печальное, сопровождается алкогольным застольем. Не выпить – значит обидеть хозяина, проявить неуважение к чужому горю или радости, просто быть не таким, как все. Чтобы не выделяться, человек начинает пить. Многие не могут остановиться…

Почему так плохо выделяться и быть не таким, как все? Почему нужно в угоду другим людям разрушать свою жизнь? Если человек отказывается общаться с вами на трезвую голову – оставьте его в покое, пусть он живет так, как хочет и мешает вам. У каждого своя жизнь.

Во многих странах пить алкоголь – это нечто постыдное. Считается неприличным даже заходить в магазин, где торгуют спиртным.

От скуки

Жизнь такая однообразная и скучная. Если выпить, часы пролетают незаметно. И всегда найдется компания, чтобы вместе убить время.
Многие люди живут полноценной жизнью и без алкоголя. Можно заняться спортом, рыбалкой, ходить за грибами, кататься на лыжах, вязать, танцевать, развести огород, завести собаку, сделать карьеру, путешествовать, получить новую профессию…. список бесконечен. Любое занятие поможет отвлечься от спиртных увлечений и сделать жизнь полной и интересной.

Чтобы снять напряжение

В жизни много стресса: на работе, в тесной квартире, где живет большая семья, в общественном транспорте и в магазинах. К вечеру ощущаешь себя комком нервов. Считается, что алкоголь помогает расслабиться и выкинуть проблемы из головы.

Разве это так?
После употребления спиртных напитков человек с проблемами становится агрессивным. Он не забывает о стрессе и не расслабляется, а устраивает скандалы, буйствует и кричит, то есть выплескивает напряжение на свою семью.

Есть и другие способы снять стресс: йога, медитация, бег – но им нужно учиться. Умение расслабляться приходит не сразу. Однако эти методики дарят не только покой, но и здоровье. Здоровый и спокойный человек сможет со временем купить новую квартиру и личный автомобиль и найти новую работу.

С горя

Иногда пристрастие к алкоголю начинается с горестного события: смерти в семье, развода, потери дома или работы. Алкоголь затуманивает мозг и помогает пережить один день. Но спирт не поможет справиться с горем, только создаст новые проблемы.

Как бросить пить

Чаще семьи приводят больного алкоголизмом к наркологу почти насильно. Но без желания больного вылечить его нельзя. Как бросить пить в домашних условиях самому?

1. Принять решение – бросаю пить.

С определенного дня алкоголь полностью исключают из рациона. Будет сложно – этанол вызывает зависимость так же, как и другие наркотические средства. Но организму можно помочь.

2. Пережить первые недели – они самые сложные.

В эти дни помогают органам и тканям избавиться от этанола, который скопился внутри.

• Для этого много пьют: простую воду и горячий чай.
• Плотно едят, чтобы поддержать тело. Лучше всего есть супы и другую горячую сытную пищу.
• Через поры выходит алкоголь, поэтому душ принимают каждый день, чтобы смыть пот с кожи. Можно принять ванну или сходить в баню.

3. Отвлечься.
Трудно отказаться от привычки выпивать, нужно чем-нибудь отвлечься. Можно прогуляться, заняться своим старым хобби, посмотреть хороший фильм или зайти на интересный форум. Некоторым помогает похрустеть морковкой, огурцом или леденцами.

4. Много спать.

Во сне организм оздоравливается, а нервы укрепляются.

Народные средства от алкогольной зависимости

Как бросить пить алкоголь: народные средства помогают вызвать отвращение к спиртным напиткам и очистить организм.

Отвары

Со зверобоем
Берут 4 ложки измельченного растения, заливают ½ литра кипятка. Нагревают смесь на пару полчаса. Пьют отвар зверобоя с завтраком и на обед по стакану, на протяжении 2-х недель.

С овсом и календулой
3-хлитровую кастрюлю наполовину заполняют нелущённым овсом, доверху заливают прохладной водой и кипятят при слабом огне полчаса.
Отвар овса процеживают, добавляют 100 г цвета календулы и заворачивают кастрюлю в одеяло. Держат средство в тепле всю ночь. Перед употреблением жидкость фильтруют. Пьют по стакану трижды в день, натощак.

С толокнянкой
В стакане воды кипятят пару ложек толокнянки около 15 минут, процеживают. Выпивают по столовой ложке отвара каждые 2 часа.

Настойки
В народной медицине спользуют специальные настойки с алкоголем, которые вызывают рвоту. После нескольких приемов таких рвотных средств появляется непереносимость алкоголя.

На лавре и любистоке
В стакане водки неделю настаивают лавровый лист и любисток (по столовой ложке). Через полчаса после употребления этой настойки начнется сильная рвота и появится отвращение к водке.

На копытне
Стаканом кипятка заваривают 6 ложек европейского копытня. Настаивают смесь 2 недели в темном прохладном месте. Разбавляют настой наполовину водкой. Пьют по полстакана утром и днем, а вечером – только водку.

Это сильное рвотное средство, после 2-кратного приема появляется отвращение к алкоголю.

На смеси трав золототысячника, горькой полыни и чабреца
Берут по ложке каждой травы и заваривают стаканом кипятка. Кастрюльку заворачивают в одеяло и выдерживают 2 часа. Отвар пьют процеженным по столовой ложке в 4 приема в день. Этот настой употребляют примерно 2 месяца.

Чаи

Лечебный чай пьют горячим и без сахара в больших количествах – до 10 чашек в день.

Рецепт 1

По 2 части:

• полыни
• тысячелистника

По 1 части:

• можжевеловых ягод
• коней дягиля
• болотного аира

Сырье мелко крошат и перемешивают. На стакан кипятка заваривают ¼ чайной ложки травяной смеси.

Рецепт 2

По 4 части

• зверобоя
• полыни
• тысячелистника

По 2 части

• дягиля
• тимьяна

• можжевельника

Сырье мельчат и смешивают. Для приготовления чая на литр кипятка берут столовую ложку травяной смеси и выдерживают минут 10.

Что помогает преодолеть этаноловую зависимость?

Если очень тяжело жить без алкоголя, ищите помощи.

Кто может помочь?

Поддержка близких

Если близкие поддерживают ваше желание бросить пить – обращайтесь к ним. Пусть они составят вам компанию, поговорите с ними, прогуляйтесь.

Психолог
В поликлиниках есть психологи, которые во время приема помогут справиться с личными проблемами, настроить на позитивный лад.

Нарколог
Если очень тянет выпить – обратитесь к наркологу. Он назначит медикаменты, которые отбивают желание употребить спиртные напитки и вызывают отвращение к ним: Пропротен-100, Эспераль, Лидевин, Дисульфирам, Колме, Вивитрол, Балансин, Торпедо и др.

Что поможет?

Любое интересное занятие

У каждого есть увлечения – займитесь тем, что держит занятыми и руки и мозг.

Спорт

Во время движения организм вырабатывает эндорфины – гормоны радости. От бега, поездки на велосипеде или катания на коньках можно получить массу удовольствия! Здоровье крепнет и становится просто приятно смотреть на себя в зеркало.

Трезвое общение

Общение в трезвой компании создает новые интересы и жизненные ценности. Разговоры без совместного распития спиртных напитков – этому придется научиться. Но не избегайте людей, учитесь жить новой жизнью.

Можно общаться в Интернете – там тебя никто не видит и проще открыть душу. Найдите одноклассников или друзей детства и общайтесь с ними в сети.

Опасайтесь сетевой зависимости – она вредит психике и здоровью не меньше спирта!

Преодолеть алкогольную зависимость можно, если есть желание. Есть эффективные лекарственные препараты, которые помогут одолеть физиологическую тягу к алкоголю. Есть народные рецепты, которые помогают не хуже таблеток. Постепенно организм восстановится и окрепнет, жизнь наладится и все будет хорошо!

24.11.2017 Нарколог Михаил Константинович Переход 0

Отказ от алкоголя по дням и последствия

Нельзя предсказать с точностью до 100%, что будет, если человек резко бросит пить алкоголь, так как каждый организм индивидуален и воспринимает отказ от спиртной продукции по-своему. Однако можно точно сказать, что если человек не злоупотреблял спиртным, то неблагоприятные последствия для организма будут минимальными, а, скорее всего, вообще не проявятся. Если же мужчина или женщина часто уходили в запои, все пройдет не столь гладко. Могут возникнуть физиологические сбои в работе органов, а также нарушения психологического характера.

Лечить алкоголизм рекомендуется в специализированных медицинских учреждениях. Таким образом, больному будет легче перенести полный отказ от спиртной продукции. Алкоголь при продолжительном воздействии изменяет функционирование всех органов и, если резко бросить пить без квалифицированной помощи, можно вызвать малоприятные осложнения.

Календарь бросающего пить по дням помогает заранее подготовиться к последствиям полного отказа от спиртного. Человеку, зная, что ему предстоит пережить, и, осознавая, как именно его состояние будет улучшаться, легче не сорваться и не уйти в новый запой. Особенно это актуально при хроническом алкоголизме.

Первые дни без спиртного

Чтобы лучше понять, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, вспомните свое состояние после бурного застолья. Ощущение после отказа от спиртного очень схоже с похмельным синдромом. Особенно первые несколько суток. Итак, таблица первых последствий для организма по дням после отказа от алкоголя:

№ дня	Последствия	Оказание первой помощи
Первый	Сильные головные боли, болевой синдром в висках	Принять таблетку от головной боли (Цитрамон)
	Тремор верхних конечностей или всего туловища	Хорошо помогают противоалкогольные препараты или средства народной медицины
	Расстройства в нервной системе, агрессия	Следует записаться на сеансы к психологу, принимать успокоительные средства
	Нарушения в ритме сердца, тахикардия, сильная одышка	Консультация кардиолога и назначение им лечения
	Чувство тошноты, рвотные позывы, нарушения стула	Необходимо сделать промывание желудка, затем принять сорбенты
	Повышенное, пониженное внутривенное давление	Обратиться к специалисту
	Перепады настроения, эйфория сменяется депрессией	Помощь психолога, запись к нему на прием
	Отсутствие сна или повышенная сонливость	При бессоннице не рекомендуется принимать снотворное. Выпить лучше горячего молока
Второй-третий	Повышенная нервозность, раздражительность	Сеансы у психолога, сборы трав, прием успокоительных средств с назначения врача
	Чувство тошноты, рвота, нарушение стула	Если эти симптомы не проходят, нужна детоксикация в стационарных условиях
	Беспокойный сон, ночные кошмары	Данная симптоматика пройдет самостоятельно
	Слуховые и зрительные галлюцинации, судороги	Обязательна помощь высококвалифицированного специалиста
	Вялость, слабость, потеря трудоспособности	Через пару дней состояние улучшиться. Для укрепления иммунитета пить витамины
	Частичная или полная потеря аппетита, сброс массы тела	Рекомендуется консультация врача. Это может свидетельствовать о болезни

Последствия по дням для бросившего пить после запоя довольно неприятные. Это касается даже людей, которые злоупотребляли пивом. Чтобы устранить симптоматику абстинентного синдрома, можно принимать различные медикаментозные препараты, но только после назначения специалиста. В противном случае можно усугубить ситуацию.

Если человек бросил пить пиво или другие спиртные напитки, а последствия первых дней долго не проходят, лучше всего лечь в стационар, под круглосуточное наблюдение медицинских работников.

Неделя без спиртного

Уже через неделю после отказа от алкогольной продукции состояние начинает улучшаться. Вялость и усталость сменяется некоторой энергичностью. Иногда ее даже бывает достаточно для выполнения работы, домашних дел. Это происходит в результате того, что ацетальдегид (продукт распада этилового спирта) вывелся из крови.

В организме происходят следующие позитивные изменения:

• Кожа приобретает здоровый оттенок, становится более эластичной, пропадает отечность, мешки под глазами. Синюшный цвет сменяется бежевым.
• Пропадает чувство изжоги. Это связано с восстановлением поджелудочной железы и печени. Тошнота и рвота также оставляют в покое.
• Ночные кошмары постепенно отступают. Человек спокойно засыпает. Если же у него наблюдалась повышенная сонливость, она так же медленно проходит.
• В первые недели у мужчины, бросившего пить, наблюдается импотенция. В этом нет ничего страшного, это нормальный симптом для человека, излечивающегося от алкогольной зависимости. В скором времени потенция нормализуется.
• Нередко в первую неделю отказа от спиртного человек может чувствовать себя одиноким. Он перестает радоваться и улыбаться. В этом случае ему просто необходима поддержка близких людей.
• Через одну-две недели после отказа от пагубного пристрастия, психика начинает приходить в норму:
  • пропадает чувство тревоги;
  • человек становится более спокойным, уравновешенным;
  • его сознание и мысли начинают постепенно проясняться;
  • пропадает чрезмерная агрессивность, раздражительность;
  • навязчивые мысли постепенно отступают.

Указания

Женщинам необходимо отказаться от употребления противозачаточных препаратов в первую неделю после отказа от спиртного. В противном случае симптоматика первых дней сохраниться. Если пить их на фоне отказа от спиртного, это может спровоцировать нежелательные реакции. Также рекомендуется отказаться от курения (как женщинам, так и мужчинам).

Месяц отказа от спиртного

Этиловый спирт при длительном злоупотреблении алкогольной продукцией покидает организм полностью только спустя месяц после полного воздержания. Именно в этот период головной мозг начинает полностью функционировать. Внутривенное давление стабилизируется, пропадает одышка, тахикардия. Казалось бы, жизнь нормализуется, но не все так гладко, как хотелось бы.

Последствия отказа от злоупотребления алкоголем по месяцам не всегда благоприятные. В первые несколько недель риск возникновения рецидива достаточно велик. Но, если человек выдержит и не сорвется, в дальнейшем ему будет намного легче.

Помимо этого, благодаря исследованиям было выявлено, что через месяц после отказа от спиртного, начинают проявляться различного рода заболевания. Это связано с тем, что, при злоупотреблении алкоголем человеческий организм находится в угнетенном состоянии. Чтобы защитить себя, он «замораживал» менее значительные проблемы. Как только в кровеносную систему перестает попадать этиловый спирт, организм переходит в «обычный» режим функционирования. В результате, все заболевания проявляются наружу.

Но это вовсе не означает, что отказываться от спиртной продукции не стоит. Когда мы говорили о «заморозке» патологий, речь шла о несущественных болячках. При злоупотреблении алкоголем могут проявиться куда более серьезные заболевания:

• цирроз печени;
• инфаркт миокарда;
• злокачественные новообразования и прочее.

Полгода без спиртного

За это время неприятная симптоматика последствий алкогольной зависимости полностью пропадает, при условии, что у человека не успели развиться патологии тяжелого характера:

• печеночная недостаточность;
• панкреатит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

У пациента налаживаются семейные и социальные отношения. В большинстве случаев в это время происходит продвижение по карьерной лестнице. Это связано с тем, что, во-первых, у человека, на фоне отказа от спиртной продукции, повышается трудоспособность. Во-вторых, он «выкладывается» в два раза больше, как бы стараясь наверстать упущенное.

В период воздержания более полугода появляются увлечения, хобби (до этого все интересы сводились к спиртной продукции). Нередко у человека открываются новые таланты. Он начинает смотреть на мир совершенно другими глазами. К нему приходит осознание того, что мир прекрасен и без алкогольных напитков.

Восстановление организма после отказа от спиртного

Сроки полного восстановления организма различны. Они зависят от продолжительности алкогольной зависимости, ее стадии. А также от общего состояния организма больного.

Как правило, восстановительный процесс внутренних органов и систем при отсутствии серьезных патологий занимает около года. С психическим состоянием пациента все обстоит намного сложнее. Для восстановления эмоционального фона нужен куда более длительный отрезок времени. Для нормализации психики очень важна любовь и поддержка близких людей. Также рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

Уже в течение семи суток после отказа от спиртной продукции, в человеческом организме восстанавливаются обменные процессы. Кожа приобретает здоровый цвет. Волосы и ногти становятся более крепкими.

Печень

Всем известно, что этиловый спирт крайне негативно воздействует на печень. Это удивительный орган, его клетки способны к самостоятельной регенерации. Если в процессе злоупотребления алкогольными напитками не успели сформироваться тяжелые заболевания органа, то его работу можно восстановить полностью. Для этого необходимо приложить некоторые усилия:

Помимо отказа от спиртной продукции, также необходимо сесть на специальное диетическое питание.
Отказаться от жареного, острого, жирного, консервированного и соленого.

Также необходимо совершать процедуры по очистке печени.

Почки

После длительного злоупотребления алкогольной продукцией страдают и почки. Спустя определенное время, как только пациент отказывается от спиртного, он чувствует, как боль в органе отступает. Чтобы ускорить восстановление почек, рекомендуется:

• сбалансировать свой рацион;
• больше бывать на свежем воздухе;
• заниматься лечебной физкультурой.

Мозг

На восстановление головного мозга уходит куда больше времени, чем на прочие органы. Но все же, его можно спасти. Рекомендуется употреблять продукты питания с большим количеством белка, витаминов, минералов и прочих полезных элементов. Чтобы восстановить работу головного мозга, нужно решать логические задачи, умственно развиваться.

Алкоголь - это жидкость, где основными ее компонентами является спирт и производные этанола. При попадании в организм, токсичные вещества отравляют его, оказывая мощный эффект опьянения. Состояние эйфории позволяет человеку окунуться в мир выдуманных грез и избавиться от душевных страданий. Длительность опьяненного состояния напрямую зависит от количества выпитого алкоголя и индивидуальных особенностей организма (пол, возраст, вес и так далее).

Систематическое потребление спиртного приводит к развитию тяжелой патологической привязанности организма к действию спирта и производных этанола, то есть алкоголизму. Это заболевание выражается в неконтролируемом употреблении горячительных напитков и постоянной тяги к ним. Протекает данный недуг у пациента весьма болезненно:

• психическая неустойчивость;
• раздражительность;
• неоправданная агрессия;
• ухудшение зрения;
• нарушения умственной деятельности;
• рвота;
• понос;
• сексуальная неудовлетворенность;
• развитие сильнейшего абстинентного синдрома.

Проявляющиеся симптомы могут свидетельствовать не только о вреде спиртосодержащих веществ, но и о развитии целого ряда заболеваний. Так, у алкоголиков чаще всего встречаются следующие болезни :

1. цирроз печени;
2. сердечная недостаточность, миокардия;
3. гастрит;
4. сексуальные расстройства;
5. шизофрения;
6. полиневрит;
7. анорексия и так далее.

Когда близким людям не удается контролировать алкоголика, и ему самому не по силам побороть зависимость, на помощь приходят профессиональные наркологические клиники и врачи-наркологи. Они готовы помочь больному в любой ситуации, разработав для него специальную методику реабилитации. Но какой бы ни оказалась программа, и чтобы не входило в ее основные пункты, главным этапом лечения алкозависимости является детоксикация. Процесс представляет собой выведение из организма пациента спиртосодержащих компонентов.

Проводится мероприятие в принудительном порядке следующим путем. Для осуществления детоксикации применяется медикаментозная практика. Необходимость употребления медицинских препаратов кроется в том, что в процессе выведения алкоголя из организма проявляется "ломка". Острые болевые ощущения, требующие употребления горячительных напитков делают этап самым мучительным для алкозависимого, а прописанные лекарственные средства помогают уменьшить страдания.

Если же это добровольное действие, и алкозависимый не обращался к специалистам, то он должен знать, как можно резко бросить пить алкоголь и больше не возвращаться к пагубной привычке.

Как бросить пить резко?

Люди, которые решились на такой отважный шаг, должны понимать, что влияние пагубной привычки слишком велико и отказаться от алкопродукции сразу - это тяжелый труд. Не у каждого человека достаточно волевого характера, чтобы распрощаться с этой привычкой, поэтому, при срыве, возникают еще более неприятные последствия.