Масло грейпфрута ароматерапия. Эфирное масло грейпфрута: состав, польза, свойства, применение и лечение грейпфрутовым маслом

Эфирное масло грейпфрута можно назвать одним из самых молодых аромамасел: его впервые начали получать промышленным способом только в 1933 году. Присущий необычному представителю семейства цитрусовых удивительно нежный, горький и свежий аромат с холодным тонизирующим характером мало кого оставляет равнодушным. И это не удивительно: одновременно освежающий и тонизирующий, загадочный и чувственный, воздушно-легкий и дерзкий, запах грейпфрута воплощает в себе процветание, успех и деловую жилку.

Получают эфирное масло грейпфрута из растения, которое недаром получило название «виноградного фрукта»: не имеющий диких аналогов гибрид апельсина и помело и правда украшают гроздья причудливых крупных плодов. Самые дорогие и самые полезные по своим качествам масла получают исключительно методом холодного прессования, более доступные — паровой дистилляцией.

Комплементарными маслами считаются теплая , успокаивающая и пряный, горьковато-теплый . Хорошо сочетается грейпфрутовое масло также со всеми фруктовыми базовыми маслами, например, .

В качестве профилактического средства, предупреждающего инфекционные и , грейпфрутовое масло очень хорошо дополняет хвойные аромамасла и .

Полезные свойства

Грейпфрутовое масло — это масло Юпитера, помогающее наладить отношения с окружающим миром, добиться успеха и адекватно воспринимать себя. Считается, что это масло поднимает настроение, вызывая легкую эйфорию и избавляя от приступов раздражения, недовольства и злости.

Эфирное масло грейпфрута — , борющийся с подавленными и угнетенными состояниями и последствиями стресса. Воздействие масла направлено на повышение умственной активности, в том числе оно эффективно позволяет избавиться от утренней сонливости.

Эфирному маслу грейпфрута присущи все успокаивающие свойства — антивоспалительное, антисептическое, спазмалитическое и антидепрессивное. В ароматерапии его активно применяют в лечении, профилактике нарушений и заболеваний работы желчного пузыря и печени, в качестве желчегонного, мочегонного, токсиновыводящего, снижающего уровень холестерина в крови средства. Как и все цитрусовые аромамасла, его применяют в борьбе с и излишним весом.

Наследуя все качества подарившего нам чудесное эфирное масло фрукта, грейпфрутовое аромамасло способствует нормализации жирового баланса — как в обмене веществ, так и в и кожей. Нормализация работы сальных желез кожи, сужение пор и отбеливание — главные направления применения эфирного масла грейпфрута в качестве добавки в косметологии.

Особенно активно используют грейпфрутовое масло в средствах для ухода за жирными, склонными к быстрому загрязнению волосами, а также нуждающимися в восстановлении структуры и тонуса.

Применение и дозировки

Как и все цитрусовые масла, грейпфрутовое следует осторожно применять при солнечной погоде: на незащищенной коже оно может вызвать ожоги. В отличие от большинства эфирных масел, аромамасло грейпфрута следует хранить не при комнатной температуре, а в холодильнике.

Эфирное масло грейпфрута имеет характерный желтый цвет и получается посредством отжима кожуры плода. На сегодняшний день его достаточно часто используют в народной медицине, косметологии и ароматерапии. Запах легко узнать по примеси терпкой горечи. Рекомендуется иметь масло всегда в аптечке. В таком случае женщина сможет обеспечить себя необходимым здоровьем и красотой.

Состав нашел свое применение в различных областях медицины. В его состав входят необходимые для организма компоненты:

аскорбиновая кислота;
каротин;
кальций, магний, калий, селен и цинк;
природный антиоксидант (лимонен);
гераниол;
другие.

Целебные свойства масла издавна помогали избавиться от головной боли и усталости. Несколько капель состава добавляют в лампу. Благодаря этому удается хорошо расслабится и отдохнуть. Сон в такой обстановке гарантированно будет крепким.

Не следует забывать о том, что цитрусовые фрукты достаточно часто являются причиной возникновения аллергии.

Именно поэтому при использовании необходимо придерживаться рекомендаций врача. В противном случае увеличивается риск образования на коже красных пятен. Человек должен в точности придерживаться дозировки. Только в таком случае удастся максимизировать пользу от использования.

Свойства и применение

Эфирное масло грейпфрута имеет уникальные свойства. Оно может стать надежным помощником в борьбе со многими болезнями:

Улучшает обмен веществ и обеспечивает быстрое сжигание жира.
Нормализует работу пищеварительной системы.
Запускается естественный механизм вывода из организма накопленных шлаков и других токсичных компонентов.
Обеспечивает необходимый уровень микроциркуляции крови.
Помогает организму бороться с воспалением, снимает жар и выводит мочу. Регулярное использование заметно улучшает работу иммунной системы и убивает бактерии.
Во время использования человек гарантированно избавится от депрессии и плохих мыслей.
Помогает хорошо отдохнуть, расслабится и забыть о стрессе.
В давние времена данное масло использовали в качестве афродизиака как для мужчин, так и для женщин.
Благотворно влияет на состояние десен и помогает избавиться от симптомов пародонтоза.
Заметно увеличивает работоспособность.

Целебный аромат грейпфрута в ароматерапии используется для поднятия настроения, которое усугубляется за счет чрезмерного употребления алкоголя. Его вдыхать также рекомендуется людям, которые хотят бросить курить. Благодаря ему уходит состояние раздражения, возникающее на этом фоне.

Применение для волос

Эфирные масла издавна используются для сохранения и приумножения красоты женщины. Грейпфрут идеально подходит для улучшения структуры и прочности волос. Маски можно приготовить в домашних условиях. Эфирное масло грейпфрута для волос способно в короткий срок вернуть им ухоженный и здоровый вид.

Компонент рекомендуется включить в регулярный уход. В таком случае прическа будет сильной, блестящей. На коже головы гарантированно не будет перхоти. Масло получается посредством холодного прессования, поэтому гарантированно сохраняются все полезные свойства. Грейпфрут часто входит в состав домашних масел и шампуней. Для приготовления действенного состава используются простые компоненты, которые гарантированно есть на кухне каждой хозяйки.

Для улучшения состояние волос необходимо использовать следующие ингредиенты:

1 желток куриного яйца;
1 ч. л. меда;
3 капли эфирного масла;
1 ч. л. оливкового масла.

Все компоненты необходимо тщательно смешать. Процедуру лучше всего выполнять на водяной бане (жидкость нельзя доводить до кипения, ведь в таком случае все полезные свойства исчезнут). Маска равномерно распределяется по всей длине волос. Для улучшения действия состава поверх надевается полиэтиленовый пакет или шапочка из полотенца. Смывать маску можно через 30 минут. После окончания процесса следует помыть голову обычным шампунем. Положительный эффект можно обнаружить только в том случае, если применять данный состав один раз в неделю.

Грейпфрут масло эфирное: применение

Масло имеет уникальные свойства и применение его производится сразу в нескольких областях:

Борьба с нервным раздражением, проблемами сна и депрессией.
Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта.
Нормализация работы сердца и сосудов.
Устранение боли в суставах.
Предотвращение ОРЗ и ОРВИ. Профилактика бронхита.
Нормализация содержания жира на коже и устранение чрезмерной пигментации.

Чаще всего грейпфрутовый экстракт используется в косметологии. Его добавляют в маски и крема. Была замечена высокая эффективность в борьбе с целлюлитом и увеличением эластичности кожи. Масло следует добавлять в аромалампу. Благодаря этому удается нейтрализовать любой неприятный запах (в том числе от сигарет).

Сохранить все полезные свойства масла можно только в том случае, если хранить его в холодильнике. В любом случае поставить его в обязательном порядке следует в темное прохладное место. Дополнительно следует побеспокоится о том, чтобы в него не имели доступ дети. Грейпфрут помогает избавиться от целлюлита и жирной кожи. Важно включить его в ежедневный уход за телом.

Применение для лица

В состав масла входит много полезных компонентов (калий, каротин, витамины и минералы), которые помогают улучшить состояние кожного покрова. Регулярное использование уменьшает вероятность появления угревой сыпи или черных точек. В давние времена эфирное масло грейпфрута для лица считали залогом молодости и красоты. Они питали и увлажняли каждую клеточку. Именно поэтому масло было принято добавлять маски и крема. Процедура позволяла сохранить упругость и гладкость кожи до глубокой старости.

В домашних условиях можно добавить несколько капель масла в обычный крем для кожи лица. В таком случае женщина гарантированно почувствует потрясающий тонизирующий эффект. Однако она должна быть внимательной в период использования. Цитрусовые могут вызвать аллергию или раздражение. Перед началом применения необходимо нанести небольшое количество масла на запястье. Если тест не закончился раздражением и покраснение, то состав можно регулярно использовать в уходе за кожей.

Для осветления кожи целесообразно использовать косметический лед. Для его приготовления необходимо добавить пять капель масла и одну чайную ложку в стакан кипяченной воды. Полученную смесь необходимо вылить в форму для замораживания льда. Каждым кубиком необходимо ежедневно протирать кожу лица.

Для отбеливания лица можно приготовить состав в домашних условиях. Достаточно смешать 1 ст. л. облепихового масла и одну каплю грейпфрутового состава.

Применение от целлюлита

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита позволяет сделать кожу бедер и живота гладкой и упругой. Для этой цели можно самостоятельно сделать скраб или крем. Состав можно добавлять также в ванну. Дополнительно также можно использовать мед, соль или антицеллюлитную пену.

Улучшить состояние кожного покрова помогает массаж с медом. Дополнительно в него следует добавить несколько капель масла грейпфрута. Посредством легких движений его необходимо нанести на области с целлюлитом. Первый эффект можно будет увидеть после 10-ти дневного курса лечения. Дополнительно пациент сможет избавиться от варикозного расширения вен, тромбоза и ран на коже.

Эфирные масла цитрусовых фруктов имеют схожие свойства. Однако перед выбором одного из них необходимо получить консультацию у косметолога. Только он сможет правильно подобрать состав в зависимости от состояния и общего характера поражения кожного покрова. Регулярное использование гарантирует сохранение красоты и молодости на долгие годы.

Грейпфрут, как это не покажется удивительным, содержит в своей кожуре эфирное масло. Продукт не из дешевых, так как для получения всего 1 кг. этого масла требуется до 100 кг. грейпфрута. Сегодня грейпфрутовое масло применяется достаточно широко, его используют в ароматерапии, оно также входит в состав различных средств по уходу за кожей и телом, его добавляется в гели для душа и в дезодоранты.

В состав масла входят: лимонен, мирцен, пинен и линалоол. Масло богато витаминами и микроэлементами. Как и сам грейпфрут, продукт слегка горчит. Давайте рассмотрим более детально полезные свойства этого экзотического масла.

13 полезных свойств грейпфрутового масла

Улучшает настроение и снимаем боль

В ароматерапии масло грейпфрута используют в качестве антидепрессанта. Эфирное масло добавляют в аромалампу для проведения сеанса (достаточно всего несколько капель). Масло облегчает боли по типу мигреневых.
Масло грейпфрута помогает пищеварению

Эфирное масло грейпфрута великолепное средство для улучшения работы системы пищеварения. Оно нормализует функционирование печени и почек. Пища переваривается лучше, проходит тяжесть в желудке. За счет восстановления жирового обмена снижается вес. Эксперты также отмечают очищающую способность масла. Его регулярный прием способствует выводу из организма большого количества жидкости. Следовательно происходит активный вывод шлаков и токсинов.
Антисептические свойства

Грейпфрутовое масло по праву называют природным антибиотиком. Специалисты насчитывают около 700 видов бактерий, которые погибают в организме при приеме этого масла.
Эффективное средство борьбы с целлюлитом

Грейпфрутовое масло - мощное средство против целлюлита. Причина целлюлита в том, что в жировых клетках скапливаются токсины и возникает эффект застоя жидкости. Масло на клеточном уровне "вымывает" свободные радикалы. Эффект усиливается если грейпфрутовое масло смешать с кокосовым Польза и вред кокосового масла для нашего здоровья. 15 уникальных, полезных свойств кокосового масла для организма и кому это масло может быть противопоказано. Как правильно употреблять это масло в пищу. . Несколько сеансов массажа с таким средством и оздоровляющий эффект налицо.
Мочегонный эффект

Эфирное масло с успехом используют как мочегонное средство. Также регулярный прием грейпфрутового масла уменьшает вздутие живота.
Грейпфрутовое масло как дезинфектант

Масло очень эффективно борется с микробами, окружающими нас в быту. Достаточно несколько капель масла добавить в пульверизатор и разбрызгать на кухне или в туалете.
Эффективный антиоксидант

Природные антиоксиданты, находящиеся в продукте, способны подавлять свободные радикалы. Это замедляет механизмы старения. Грейпфрутовое масло содержит большое количество антиоксидантов. Благодаря этому кожа способна сохранять упругость.
Тоник для жирных волос

Если в шампунь добавить 2-3 капли масла, то волосы приобретают здоровый блеск. Отмечается значительное уменьшение количества перхоти. Отпадает необходимость ежедневно мыть волосы.
Масло грейпфрута улучшает аппетит

При регулярном употреблении масла, значительно повышается аппетит. Достаточно нескольких капель на стакан воды перед приемом пищи.
Облегчает борьбу с зависимостью
Укрепляет сердце

Для профилактики инфарктов и инсультов следует регулярно добавлять несколько капель масла в крем для проведения массажа в области сердца.
Избавляемся от сухости во рту

Те, кто страдает от проблем, связанных с сухостью во рту, рекомендуется использовать грейпфрутовое масло. Рецепт простой. Несколько капель средства разбавляют в стакане с теплой водой. Этим раствором поласкают рот и горло. Специалисты рекомендуют после полоскания проглатывать раствор. Для достижения большего эффекта в раствор можно добавить 1 ч. л. масла кокоса.
Грейпфрутовое масло для женского здоровья

Грейпфрутовое масло способствует облегчению предменструального синдрома (ПМС). Масло можно добавить в воду для принятия ванн. Каплями его наносят на запястье. Можно также втирать его в область нижней части живота или в подошвы ног.

Следует покупать только сертифицированный продукт известного производителя, изготовленный по технологии холодного отжима.
Перед тем, как использовать грейпфрутовое масло, подышите его ароматом.
Полезно вдыхать аромат масла за 15 минут до приема пищи.
При приеме масла внутрь, при вдыхании его паров не забывайте придерживаться нормального питьевого режима (2, 5 л. воды в сутки).
Массаж с применением грейпфрутового масла может на несколько минут вызвать жжение и покалывание. В дальнейшем ощущение дискомфорта проходит.

Эфирные масла словно шкатулки с сокровищами, при знакомстве с ними всегда можно рассчитывать на удивительные открытия. Масло грейпфрута - очередное приятное доказательство этого утверждения. Здесь можно найти источники бодрости, хорошего настроения, и, конечно, секреты поддержания молодости и красоты.

Эфирное масло грейпфрута: история возникновения и основные свойства

Грейпфрут - вечнозелёное дерево, произрастающее в субтропиках. Принадлежит к роду цитрусовых, появился в результате случайного скрещивания помело и апельсина. Считается, что его родиной является Индия. До XIX века об этом фрукте было мало что известно. На мировом фруктовом рынке он появился лишь в XX веке. В 30-х годах из его кожуры и семян стали получать эфирное масло в промышленных масштабах, но несмотря на то, что оно пока имеет статус «молодого» масла, этот эфир уже зарекомендовал себя как надёжный помощник в медицине и косметологии.

Грейпфрутовый эфир богат витаминами (А, В 2, РР, С), содержит ценные лимонен, линалоол, кальций, калий и множество других полезных веществ. На вид оно представляет собой желтоватую тягучую жидкость, имеющей свежий цитрусовый аромат с лёгкой горечью.

Масло грейпфрута появилось сравнительно недавно, но уже успело зарекомендовать себя как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство

Масло имеет бактерицидное, противовоспалительное, спазмолитические и антидепрессивное свойства.

Как правильно выбрать и хранить масло

Эфир следует приобретать только в аптеках и специализированных магазинах, обращая внимание на срок его годности. Цена и качество масла зависит от метода его получения. Элитный сорт получают методом холодного прессования. А метод паровой дистилляции используется при производстве более доступного масла. Хранить эфир следует в тёмном прохладном месте в герметично закрытой ёмкости. Идеальное место для хранения - холодильник. Эфирные масла быстро испаряются и разрушаются под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Противопоказания к применению

Противопоказаний к применению масла грейпфрута совсем немного. Важно убедиться в отсутствии аллергии и индивидуальной непереносимости. С осторожностью следует пользоваться им во время беременности, а также людям, страдающим эпилепсией и гипертонией. Важно помнить, что этот эфир усиливает воздействие солнца на кожу, поэтому перед выходом на улицу эфир лучше не использовать.

Применение масла грейпфрута в медицине

Доказанные терапевтические свойства веществ, содержащихся в эфирных маслах - главная причина их широкого применения в медицине.

При бессоннице и повышенной возбудимости

Грейпфрутовое эфирное масло обладает уникальным сочетанием возбуждающей и успокаивающей способности. Масло бодрит, избавляет от депрессии, поднимает настроение, но при этом успокаивает нервную систему и нормализует сон. Использовать его можно как самостоятельный продукт, или в сочетании с другими маслами.

Существует несколько способов применения этого масла (или успокаивающей смеси масел):

нанесение 1–2 капель на аромамедальон;
добавление 5–8 капель в аромаванную;
использование масла в аромалампе (5 капель на 15 квадратных метров).

Самыми популярными успокаивающими смесями можно назвать следующие:

2 капли эфира грейпфрута, 2 капли чёрного перца, 4 капли бергамота;
3 капли эфира грейпфрута, 1 капля , 1 капля иланг-иланг.

Вышеперечисленные способы и аромасмеси помогут и при приступах паники, мигренях и неврозах.

Эфирное масло грейпфрута - отличное средство против простуды, его регулярное применение укрепляет иммунитет и стимулирует обменные процессы организма, а ещё его полезно употреблять больным, перенесшим сложную операцию или какую-либо тяжелую болезнь, так как аромат грейпфрута быстро возвращает к жизни и улучшает аппетит

При болезнях печени и желчного пузыря

При болезнях печени и желчного пузыря рекомендуется употреблять эфир грейпфрута внутрь. Для этого одну каплю масла добавляют в мёд, тщательно перемешивают и съедают после еды утром и вечером. На голодный желудок принимать его нельзя. А также масло используют для тёплых компрессов. 15 мл. любого базового масла (можно взять масла оливы или миндаля) немного разогревается на водяной бане до комнатной температуры, добавляется 5 капель этого цитрусового эфира, полученную смесь наносят на ткань и прикладывают к правому подреберью. Ткань закрепляют пищевой плёнкой, можно приложить грелку или провести время под тёплым пледом.

При мышечной боли и дерматитов

Избавиться от боли в мышцах и заболеваний кожи помогут аромаванны. Для этого в стакан молока добавляют 5 капель эфирного масла, а затем смесь выливают в ванную. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры - 20 минут.

Для этих же целей можно использовать массажи. 5–7 капель масла смешивают с 30 мл. базового масла, или по 2 капли эфиров грейпфрута и можжевельника добавляют в 30 грамм массажного крема. Процедуру можно проводить с помощью массажных баночек или перчаток.

Массаж с маслом грейпфрута снимет спазмы, утихомирит боль, напряженность в мышцах и поспособствует выведению молочной кислоты

Для лечения простудных заболеваний

Для профилактики простудных заболеваний полезно добавлять в аромалампу смесь масел грейпфрута, пихты (или другого хвойного) и шалфея по две капли. Такая ароматерапия поможет избавиться от вирусов в воздухе и укрепит иммунитет. А для лечения простудных заболеваний можно использовать следующие рецепты:

при болях в горле в 100 мл. тёплой воды (можно с содой или солью) добавляют 5 капель эфира грейпфрута. такую воду использовать для полоскания горла 3–4 раза в день;
справиться с насморком поможет масло зверобоя с добавлением эфира грейпфрута (10 мл. ввести 3 капли эфира), закапывать в нос 2–3 раза в день;
для снижения температуры можно использовать компрессы из ткани, пропитанной оливковым маслом с добавлением эфира. (5 капель на 10 мл. масла).

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции с этим эфирным маслом помогают бороться с разнообразными недугами:

заболевания органов дыхания, в том числе с воспалительными процессами;
вирусные инфекции ротовой полости;
заболевания горла и носоглотки;
насморк;
гайморит;
тонзиллит:

Процедура их проведения следующая: в 1,5 - 2 литра горячей воды добавляют 5–10 капель эфира, в течение 10 минут необходимо глубоко дышать над водой, накрывшись полотенцем.

Масло грейпфрута в косметологии

Масло грейпфрута получило огромное распространение в косметологии, благодаря невероятному количеству витаминов и способности бороться с лишним весом.

Против целлюлита

Грейпфрутовый эфир обладает сильным антицеллюлитным действием, при смешении этого масла с другими эфирами эффективность только увеличивается. Хорошо зарекомендовало себя сочетание масла грейпфрута с эфирами лимона, можжевельника, кипариса, апельсина, розмарина, пачули, лаванды.

Для борьбы с «апельсиновой коркой» используются различные рецепты:

в 15 мл. любого базового масла добавляют 2–3 капли масла грейпфрута и столько же другого эфира из предложенного списка, полученную смесь наносят на проблемные зоны и проводят массаж (можно использовать массажные баночки или перчатки);
в покупной крем для массажа добавляют эфиры грейпфрута, лимона и можжевельника (по 2 капли), массажировать проблемные места необходимо в течение 10 минут, затем нанести антицеллюлитный крем;
30 мл. любого базового масла смешивается с 3 каплями эфиров фенхеля и лимона, 4 каплями масла грейпфрута, смесь наносится на предварительно распаренную кожу, обматывается пищевой плёнкой, длительность такого обёртывания - 40 минут, их необходимо провести под тёплым пледом;
100 грамм измельчённых сухих водорослей (ламинария, фукус, спирулина) залить литром тёплой водой и оставить на 15–20 минут, после добавить 50 грамм косметической глины (использовать можно любую), 10 капель эфира грейпфрута. Смесь нанести на бёдра и ягодицы под плёнку. Длительность процедуры - 60 минут;
ещё один рецепт обёртываний: смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 каплями грейпфрутового эфира, каплей эфира апельсина и каплей настойки жгучего перца. Компоненты тщательно перемешиваются и наносят на нужные зоны под плёнку, держать на коже 30 минут. Такое обёртывание также нуждается в утеплении, но возможны и физические упражнения;
для приготовления антицеллюлитного скраба необходимо смешать 100 грамм морской соли и 60 граммами молотого кофе, добавить 20 мл. миндального масла, и эфиры грейпфрута (5 капель), апельсина и шалфея (по 1 капле). Массаж такой смесью выполняется в течение 5–7 минут, затем смывается тёплой водой. Затем можно нанести увлажняющий крем или антицеллюлитный. Такой массаж улучшит кровообращение, удалит отмершие клетки кожи, активизирует расщепление жиров и сделает кожу подтянутой и более восприимчивой к компонентам кремов. Использовать скраб рекомендуется не чаще 2 раз в неделю.

Очень часто грейпфрутовое масло используют наряду с иными маслами цитрусовых в борьбе с такой проблемой, как целлюлит, с его помощью проводят сеансы массажа проблемных зон, добавляют в кремы, лосьоны, направленные на сжигание подкожного жира

Эфир способствует усилению кровообращения в глубоких слоях дермы, обеспечивает дренажный эффект, способствует повышению упругости кожи, является отличным средством профилактики растяжек.

Для лица

Обладательницам сухой кожи этим маслом пользоваться нужно крайне осторожно, есть риск усугубить ситуацию и вызвать шелушения. А вот для жирной и комбинированной кожи оно подходит идеально - эфир нормализуют выработку кожного сала, подсушивает прыщи, обладает противовоспалительным действием.

Эфиром грейпфрута можно обогащать покупную косметику, для этого его необходимо добавлять в кремы, маски в расчёте 3 капли на 10 мл. средства. Такой крем лучше замешивать в отдельной ёмкости, так как использовать его нужно в течение недели. Помимо грейпфрутового масла для помощи жирной коже можно добавить по капле эфиры мелиссы и бергамота.

Наносить масло грейпфрута в чистом виде на кожу нельзя, оно может вызвать ожоги. Исключение - точечное прижигание высыпаний, таких как прыщи и угри.

А если в крем добавить по капле масла лимона, грейпфрута и ромашки, поры быстрее сузятся.

Для ухода за кожей грейпфрутовое масло используется как компонент следующих рецептов:

при излишней пигментации в 30 мл. базового масла (лучше оливкового или миндального) добавить по три капли эфира грейпфрута и розового масла, и четыре капли имбирного масла. Средство наносят с помощью ватной палочки непосредственно на пигментные пятна для их высветления;
для жирной кожи необходимо смешать 20 мл. жидкого мёда с 5 мл. спирта и 5 мл. воды, добавить эфиры грейпфрута и чайного дерева по 2 капли. На предварительное очищенное и распаренное лицо наносится состав, смывается чуть тёплой водой через 15 минут;
для маски с эффектом лифтинга необходимо взять размять небольшой банан, добавить 15 мл. жирных сливок, 5 капель масла миндаля, 2 капли эфира грейпфрута, масло розы и лимона по 1 капле. Маска наносится на распаренную кожу на 20 минут, смывается тёплой водой. Для усиления эффекта после маски полезно протереть кожу кубиком льда;
для улучшения кровообращения и поддержаний тонуса кожи можно пользоваться косметическим льдом. Для его приготовления 5 мл. жидкого мёда растворяют в отваре ромашки (200 мл), добавляют 5 капель грейпфрутового масла и каплю иланг-иланга. Смесь распределяется по формочке для льда. Таким льдом полезно протирать кожу лица, шеи и зоны декольте дважды в день, утром и вечером;
справиться с прыщами поможет следующий рецепт: 35 грамм зелёной глины смешивают с 5 столовыми ложками сока алоэ, чайной ложкой апельсинового сока, эфирами грейпфрута и чайного дерева (по 1 капле), и 2 каплями масла лаванды. Смесь наносится на кожу лица, избегая зон вокруг глаз и губ на 20 минут, смывают тёплой водой;
для омоложения кожи необходимо взять 50 грамм свежей зелени петрушки, измельчить её, добавить 30 грамм овсяных хлопьев, чайной ложкой сока алоэ и 3 капли эфира, маску наносят на 10 минут. Использовать 1 раз в 7 дней.

Для ногтей

Солевые ванночки для ногтей с добавлением грейпфрутового масла предотвратят их ломкость, увлажняют кутикулу, препятствуют появлению заусениц. Витамины, содержащиеся в масле, придают ногтям блеск, оздоравливают ногтевую пластину. 5 капель эфирного масла добавляют в чайную ложку морской соли, а затем её разводят в 200 мл. тёплой воды. Держать руки в такой воде необходимо около 15 минут. Ванночки полезно делать 1–2 раза в неделю.

Для волос

Маслом можно обогащать шампуни и бальзамы. Для этого необходимо выдавить нужное количество средства на ладонь и добавить 2 капли эфира непосредственно перед применением. Масло способствует устранению лишней жирности, укрепляет волосы, делая их блестящими и послушными.

Для ухода за волосами эффективны следующие маски:

чтобы сделать укрепляющую маску взбитый желток одного яйца смешивается с 20 мл. репейного или оливкового масла, 3 каплями грейпфрутового масла, и 1 каплей эфира мелиссы. Смесь наносится по всей длине волос на 60 минут, смывается тёплой водой с мягким шампунем;

от жирности волос необходимо добавить 5 капель грейпфрутового эфира в полстакана кефира, средство нанести на корни волос, надеть шапочку для душа и укутать полотенцем, смыть шампунем через 40 минут, такую процедуры полезно делать раз в неделю в течение месяца;

для роста волос 10 мл. тёплой касторки смешивают с 2,5 мл. настойки красного перца и 5 каплями эфира грейпфрута, наносят на кожу головы, утепляют полотенцем, смыть через 60 минут, процедуру повторять раз в неделю в течение 2 месяцев.

В косметологии особо ценится способность масла нормализовывать работу сальных желез, поэтому оно особо популярно среди обладательниц кожи и волос, склонных к повышенной жирности

Ещё одной приятной процедурой для ухода за волосами является аромарасчёсвания. Достаточно 2–3 капли эфира капнуть на гребень из дерева или другого натурального материала и расчёсывать им волосы в течение 3–4 минут. Такой приём сделает волосы блестящими и послушными, а также станет отличным сеансом ароматерапии.

Ароматерапия с маслом грейпфрута

Грейпфрутовое масло используется в ароматерапии для решения разнообразных проблем:

повышения умственной активности, улучшения работы мозга;
увеличения физической выносливости;
укрепления иммунитета;
восстановления сил и энергии;
увеличения аппетита после перенесённых заболеваний;
для активизации вывода токсинов из организма;
снятия раздражительности в периоды ПМС и тяжёлых жизненных ситуаций.

Аромат грейпфрутового масла поможет быстрее проснуться и встретить новый день активным и бодрым. Особо эффективны утренние ванные:

для повышения уверенности в себе рекомендуется принимать аромаванны с добавлением масел иланг-иланга и грейпфрута (по 3 капли), эффективнее добавить их сначала в сливки или морскую соль, а потом уже добавить в ванную;
для борьбы с нервным напряжением в ванную добавляют по 4 капли эфиры грейпфрута и бергамота;
для повышения жизненного тонуса грейпфрут смешиваем с розмарином, также по 4 капли.

Эфир грейпфрута также считается афродизиаком, причём это свойство значительно усиливается, если сочетать масло с эфиром ветивера. Для увеличения сексуального желания и усиления чувственности это масло можно добавлять в еду. Оно прекрасно сочетается со сладкими десертами, самое главное - соблюдать дозировку, не более 1 капли на порцию. Эфир можно добавить в сахар при приготовлении кремов, чая, лимонада или сладкого коктейля.

Грейпфрут также используют для эротических массажей. Для этого этот эфир, в сочетании с маслом иланг-иланга и розмарина (по 2–3 капли каждого) добавляют в 20 мл. масла миндаля или винорадных косточек. Массаж должен выполняться плавными, слегка надавливающими движениями, особое внимание стоит уделить зоне внизу живота. Для усиления желания можно использовать и аромаванны. Для этого в 100 грамм морской соли добавляют эфиры грейпфрута и корицы (по 2 капли), имбиря и жасмина (по 1 капле). Соль растворяется в воде, температура которой не должна быть горячей, оптимально - до 40 градусов. Длительность прцоедуры - не более получаса.

В Фэн Шуй, древнекитайской науке о привлечении благополучия в дом, есть особое учение о связи энергии природных стихий с эфирными маслами. Считается, что ароматы масел связывают эмоциональное состояние человека с определённой стихией, и оказывают на влияние на поведение людей. Так, эфирное масло грейпфрута, согласно этой теории, относться к стихии воды. Использование этого масла в ароматерапии может сделать характер гибким и мягким, уберёт напряжённость, вернёт внутреннее равновесие. А другая теория этой науки гласит - масло грейпфрута поможет найти гармонию и понимание с любимым человеком. Каплю этого эфира рекомендуют наносить на одежду или нижнее бельё, отправляясь на свидание.

Видео: польза грейпфрута для здоровья

Легкое, нежное, текучее масло, с едва заметным желтоватым отливом, полученное путем холодного прессования из кожуры экзотического цитрусового плода – грейпфрута, считается одним из наиболее востребованных в ароматерапии, косметологии, традиционной и народной медицине.

Запах грейпфрутового масла освежающий, прохладный с нотками терпкой горечи, дарующий радость. Его рекомендуется иметь в домашней аптечке каждой уважающей себя леди, стремящейся к красоте и здоровью.

Богатый биохимический состав эфирного масла грейпфрута определяет лечебные свойства продукта и его повсеместное применение в различных областях.

В эфире присутствуют витамины: каротин, рибофлавин, аскорбиновая кислота, РР, органические кислоты, комплекс макро- и микроэлементов (кальций, магний, калий, железо, медь, цинк, селен), лимонен (углеводород группы терпенов – мощный антиоксидант), гераниол, пинен, цитраль.

Грейпфрутовое масло – ваш надежный помощник, обладающий рядом уникальных свойств:

активизирует метаболизм, способствуя усилению процессов сжигания подкожного жира;
улучшает работу пищеварительной системы;
способствует очищению организма от накопленных шлаков и токсических веществ в максимально короткий период времени;
стимулирует микроциркуляцию крови;
проявляет противовоспалительные, жаропонижающие, мочегонные, иммуномодулирующие и антибактериальные эффекты;
оптимизирует настроение, избавляя от навязчивых депрессивных мыслей;
расслабляет, снимая стресс;
проявляет качества афродизиака, повышая потенцию и либидо и стимулируя сексуальное влечение;
приводит к уменьшению проявлений пародонтоза (кровоточивость десен);
тонизирует и повышает работоспособность.

По отзывам ароматерапевтов, вдыхание целебных компонентов грейпфрутового эликсира помогает справиться с перепадами настроения, вызванных злоупотреблением алкоголя.

Грейпфрутовое масло относят к действенным адаптогенам, настраивающим на позитив, устраняющим страхи, нормализующим сон и помогающим расстаться с иллюзиями.

Использовать эфирное масло грейпфрута целесообразно в качестве вспомогательного средства при следующих патологиях:

невроз, приступы паники, бессонница, депрессия, мигрень;
болезни печени и органов ЖКТ;
аритмия, артериальная гипертензия, атеросклероз;
болезни суставов;
ОРЗ и ОРВИ;
бронхит;
акне, алопеция, излишняя пигментация кожи.

Ароматизация воздуха с помощью пульверизатора: 2 капли грейпфрута добавляют в 100 мл чистой воды и распыляют в офисе или комнате.
Ароматерапия: 8-12 капель грейпфрута, добавленных в аромакурительницу, на каждые 15 кв. м помещения.
Банные процедуры: 5-7 капель эфира на 1 л воды для полива горячих камней (ароматизацию проводят 1 раз за сеанс).
Холодные ингаляции и ношение аромакулона: 1-2 капли.
Аппликации на десна при повышенной кровоточивости: в 5 мл масла зверобоя либо черного тмина вводят 5 к грейпфрута, пропитывают составом марлевый тампон и накладывают на проблемные участки 2-3 раза в сутки на 5-10 минут.
Полоскания рта при пародонтозе и галитозе (неприятный запах): в 5 гр эмульгатора (мед, сода, соль) добавляют 2 к эфира, а затем растворяют в 200 мл теплой кипяченой воды.

Масло грейпфрута в косметологии

По отзывам косметологов, грейпфрутовый эфир – действенное средство для решения многих проблем с внешностью. Масло назначают для наружного использования при любых типах кожи и волос, так как оно:

укрепляет волосяные луковицы и очищает кожу головы от перхоти;
устраняет проявления целлюлита, осуществляя лимфодренаж и усиливая обменные процессы в подкожной жировой клетчатке;
избавляет от неприятного запаха пота под мышками и на ногах;
нежно ухаживает за кожей лица и тела, повышая ее эластичность;
отбеливает веснушки и пигментные пятна;
избавляет от гематом и отечности;
предотвращает появление комедонов;
лечит красные подкожные угри.

Повсеместно используется масло грейпфрута в домашних условиях. Самый популярный способ – обогащение косметических средств (маски, крема, тоники, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос), как приготовленных самостоятельно, так и приобретенных в торговой сети, из расчета 5-6 капель на каждые 5 мл базиса.

Масло грейпфрута для похудения

Один из самых приятных способов нормализовать массу тела – аромапроцедуры с грейпфрутовым маслом. Особенно эффективны ванны, массаж, самомассаж и обертывания с добавлением эфира. Хорошо сочетается масло грейпфрута с и эфирами.

Вдыхание запаха эликсира уменьшает аппетит и настраивает на позитивный лад, что особенно важно в периоды разгрузочных дней и строгой диеты, направленной на снижение веса.

В домашних условиях масло грейпфрута добавляют в базовые растительные масла (оливковое, ореховое, тыквенное, миндальное, персиковых косточек, жожоба, льняного семени) из расчета 5 капель на 10 гр базиса и наносят на проблемные участки тела – бедра, ягодицы, живот, верхняя часть рук с помощью массирующих движений, направленных по ходу лимфы.

После полного впитывания состава, тело оборачивают «дышащей» пленкой, надевают шорты и пояс для похудения и занимаются гимнастикой или танцами. Всего несколько таких процедур в неделю позволяют достаточно быстро улучшить контуры тела.

При этом вместе с излишками жидкости из тканей выводятся токсические и канцерогенные вещества, формирующие «апельсиновую корку».

Водные процедуры с добавлением грейпфрутового масла обладают освежающим, тонизирующим, антидепрессантным, противоотечным и противоцеллюлитным эффектом.

Добавив в ванну всего несколько капель эфира, вы получите двойной эффект: поступление целебных компонентов продукта в кровь через кожные покровы и насыщение ими всех клеток тела, и благотворное воздействие на головной мозг путем вдыхания аромата через легкие.

Следует подчеркнуть, что эфирное масло грейпфрута – концентрированный продукт, обладающий раздражающим воздействием на кожу, и превышение рекомендованной дозировки может вызвать неприятные ощущения, вплоть до ожогов.

Поэтому на стандартную ванну следует использовать всего 3-4 капли эфира, разведенных в базовой основе (пена для ванн, гель для душа, молочные и молочнокислые продукты, соли, мед).

Противопоказания и предосторожности

Грейпфрутовое масло активизирует чувствительность кожных покровов к ультрафиолетовому излучению, поэтому нежелательно использование средств с ним ранее, чем за 12 часов до принятия солнечных ванн.

Возможна индивидуальная непереносимость продукта. Во время приема ванн с грейпфрутом иногда в зонах, пораженных целлюлитом, ощущается повышенное жжение.