Народные средства от укачивания в транспорте. Таблетки от укачивания - путешествуем с комфортом

Многие дети постоянно сталкиваются с недомоганием во время путешествий в транспорте. В каждом отдельном случае при передвижении на автомобиле, самолете или морском транспорте у человека могут возникать самые разнообразные симптомы укачивания. Как известно, почти треть населения Земли страдает от «морской болезни», которая развивается в силу ряда причин.

Зная о проблеме, родители могут заранее подготовиться к предстоящему путешествию. Уточнив причину недомогания маленького пассажира, можно приобрести аптечные препараты от укачивания или прибегнуть к помощи народной медицины.

Что значит «укачало»: природа явления

Укачать может любого человека, при этом у него может слегка кружиться голова или же недомогание будет сопровождаться тягостным ощущением в подложечной области, груди и глотке. Также симптомами укачивания могут служить сонливость и повышенное потоотделение. В зависимости от индивидуальных особенностей организма дискомфорт будет менее или более выраженным.

Симптомы морской болезни проявляются не только при передвижении по водной глади или на наземном транспорте, но и во время полетов. Основная причина недомогания – это повышенная чувствительность вестибулярного аппарата к движению.

Малыш во время путешествия сидит неподвижно и наблюдает за происходящим вокруг, при этом от зрительного аппарата в мозг поступают сигналы, что тело перемещается в пространстве. Рецепторы опорно-двигательного аппарата посылают в мозг противоречивую информацию, сообщая о том, что тело находиться в неподвижном состоянии. Из-за резонансного восприятия посылаемых электрических импульсов головной мозг не может сохранять правильное равновесие тела, что становится причиной плохого самочувствия.

Чаще всего детей укачивает в транспорте по той простой причине, что зрительно они воспринимают себя в движении, а тело остается неподвижным. Ребенок в автомобиле следит, как за окном мелькают объекты, а вестибулярный аппарат настойчиво посылает одни и те же импульсы, что положение тела во время движения не меняется. Мозг ребенка не может соотнести совершенно разную информацию, идущую от двух источников.

Организм старается подстроиться под визуальные образы, сохраняя равновесие, вследствие чего возникает головокружение и рвота.

В самолете или на корабле в мозг поступает несколько другая информация. Опорно-двигательный аппарат подстраивается под колебания, вызванные морской качкой или движением самолета при взлете и посадке, а глаза видят статичную картинку. Неправильное восприятие происходящего приводит к развитию кинетоза. Недомогание, как правило, появляется внезапно.

Жители современных мегаполисов нередко сталкиваются с такой проблемой при посещении 3D-кинотеатров. Причина укачивания по-прежнему заключается в противоречивой информации, поступающей от зрительных органов и опорно-двигательного аппарата. Маленький зритель видит, что предметы вокруг перемещаются, но при этом он неподвижно сидит в кресле. Не до конца сформированный вестибулярный аппарат малыша болезненно реагирует на происходящее вокруг. Однако с возрастом эта проблема постепенно исчезает.

В дорогу с ребенком: как предотвратить укачивание?

Дорогой читатель!
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Зная, с какой проблемой ребенку предстоит столкнуться в дороге, родители должны заранее подготовиться к поездке. Важно как следует отдохнуть, хорошо выспаться и набраться сил. Многие считают, что младенец до 1 года лучше перенесет дорогу, если будет при этом спать. Родители усаживают уставшего, возбужденного ребенка в кресло и отправляются в путь. Они рассчитывают, что он быстро уснет, однако такие действия чаще приводят к обратному.
Уставшему ребенку сложнее приспособиться к новым условиям, поэтому ему очень быстро становиться дурно. Он не может уснуть, капризничает и окончательно выматывается. Поездка становится невыносимой не только для малыша, но и для его родителей.
При поездке на общественном транспорте предпочтение лучше отдавать местам, расположенным ближе к водителю. Будет лучше, если ребенок займет положение лицом по направлению движения. Малыша может увлечь пейзаж за окном, что поможет ему ненадолго забыть о недомогании.
Не нужно морить ребенка голодом перед поездкой, но и перекармливать его не стоит. Чтобы предотвратить развитие кинетоза, лучше перекусить легкой и нежирной пищей. Перед дорогой не следует кормить малыша мясными и молочными продуктами. Нужно ограничить потребление бобовых и мучных изделий, вызывающих метеоризм. Неправильная пища может усилить процессы брожения, что станет причиной тошноты и рвоты в дороге.
Если малыша укачивает в дороге, нужно запастись сменной одеждой, целлофановыми пакетами и салфетками. Можно захватить с собой народные средства от укачивания или медикаменты, рекомендованные врачом.
Средства от укачивания и тошноты в транспорте для детей
Специалисты не рекомендуют самостоятельно приобретать лекарства от укачивания для малышей. Если морская болезнь сильно выматывает ребенка во время путешествий, тогда для начала следует попробовать не лекарственные методы устранения симптомов кинетоза.
Если «бабушкины» рецепты бессильны в борьбе с укачиванием, нужно показать ребенка врачу, т. к. в некоторых случаях морская болезнь является симптомом развивающейся патологии.
Большая часть имеющихся в продаже медикаментов от укачивания разрешена для использования пациентами старше 12 лет. При выборе лекарства нужно внимательно читать инструкцию, т. к. малышу такой препарат может принести больше вреда, чем пользы.
Таблетированные препараты
На сегодняшний день выпускается большое количество разнообразных лекарственных препаратов против укачивания. Их можно приобрести в любой аптеке, рецепт при этом не требуется. Родителям следует хорошо подумать, прежде чем приобрести какое-либо лекарство от укачивания для своего ребенка, т. к. все они имеют обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Лучше, если лекарственное средство назначит педиатр.
Драмина
Самыми эффективными таблетками от морской болезни считаются препараты на основе дименгидрината. Одним из лучших является Драмина. Его можно принимать детям с 2 лет. Активное вещество воздействует на вестибулярный аппарат, избавляя от приступов головокружения и тошноты. Так как Драмина обладает седативным действием, то у ребенка могут возникать такие побочные эффекты, как:
сонливость;
общая слабость;
головные боли.

В целом препарат безопасен для детей. Терапевтический эффект наступает спустя 15–30 минут после приема и сохраняется на протяжении 3–6 часов.

Бонин
Жевательные таблетки Бонин относятся к группе сильнодействующих средств против укачивания. Медикамент помогает быстро избавиться от симптомов кинетоза. К сожалению, его разрешено принимать только взрослым и подросткам старше 12 лет.
Гомеопатия Коккулин и Авиа-море
Маленьким путешественникам можно давать Коккулин. Согласно инструкции по применению препарат можно принимать малышам старше 3 лет. Средство гомеопатии не обладает побочными действиями и не вызывает у детей сонливость. Аналогом Коккулина является Авиа-море. Этот препарат выпускается в форме гранул и карамелек. Он устраняет головокружение, избавляет от тошноты и рвоты. Если малышу дать карамельку за час до поездки на автобусе или машине, то морская болезнь будет ему не страшна.
Кинедрил
Кинедрил – это комбинированные таблетки с седативным и противорвотным действием. Активное вещество снижает возбудимость рвотных центров и чувствительность организма к импульсам, идущим от опорно-двигательного и зрительного аппарата. Таблетки могут пить дети с 3-х лет.
Браслеты акупунктурные
Аптечные препараты детям до 1 года и старше в ряде случаев могут быть противопоказаны (индивидуальная непереносимость, хронические болезни и пр.), поэтому родители нередко прибегают к другим способам избавления от головокружения и недомогания в дороге, в частности к акупунктурным браслетам и пластырям. Незамысловатое устройство крепится в области запястья, где располагаются акупунктурные точки.
Нужно точно следовать инструкции по применению, чтобы эффект длился в течение всей поездки. Прикрепленный на браслет шарик мягко массирует точки на запястье. Точечный механизм воздействия на определенные участки тела способствует снятию приступов укачивания.
Ароматерапевтические средства
Давно замечено, что эфирные масла способны облегчить состояние больного, погрузив его в спокойное и умиротворенное состояние. Флакончики с маслом не занимают много места, их удобно везде носить с собой.
Эффестивно справиться с приступами тошноты помогают запахи:
аниса;
лаванды;
мяты;
лимона;
имбиря;
укропа;
шалфея и пр.

Чтобы воспользоваться средством, достаточно капнуть пару капель жидкости на детскую одежду или салфетку. Состояние малыша заметно улучшится после вдыхания приятного аромата.
Находясь в машине, не стоит использовать эфирное масло ромашки и жасмина, т. к. оно может оказать расслабляющее действие и на водителя.
Сиропы и карамель
Ни для кого не секрет, что леденцы помогают при укачивании. Эффект будет заметен только в том случае, если карамель будет несладкой. В дороге лучше рассасывать яблочные, лимонные или мятные конфетки. Ребенок, положив карамельку в рот, ненадолго отвлекается от дороги, а неприятные симптомы немного угасают. Частые глотательные движения устраняют тошноту. Взрослый без проблем может осуществлять такие движения, а 2-летнему ребенку для этого необходимо что-то положить в рот.
Мятные конфеты способствуют расслаблению нервной системы, а имбирные с резким вкусом и запахом быстро устраняют приступы тошноты. Конфеты можно заменить мятными или имбирными печеньями и пряниками.
Опытные путешественники нередко готовят особый сироп против укачивания в дороге. Для его приготовления необходимо смешать мед с несколькими каплями мятного масла. Сироп поможет подолгу находиться в бодром состоянии и прекрасном настроении.
Народные средства
Многие родители, опасаясь побочных эффектов от приема лекарств, предпочитают использовать средства народной медицины для предотвращения укачивания малышей. Действительно, многие рецепты эффективны в борьбе с морской болезнью и при этом полностью безопасны для малыша.
Среди наиболее популярных средств от укачивания в транспорте выделяются:
клюквенный сок, мятный чай, вода с лимоном;
долька лимона (рецепторы реагируют на кислый вкус во рту, тошнота ненадолго отступает);
малосольные огурцы;
самомассаж акупунктурных точек на запястье и мочках ушей (приток крови к определенным точкам снижает выраженность приступов тошноты);
имбирь (при разжевывании небольшого кусочка корня растения сок попадает в желудок, замедляя движение его стенок);
смоченное полотенце, приложенное ко лбу.

Довольно действенным способом избавления от морской болезни считается разговор. Рассказывая ребенку что-то, родители могут отвлечь его от дороги, заинтересовать. Не нужно читать 5-летнему ребенку книги или давать сотовый телефон для игр. Ребенок почувствует себя лучше, если перестанет двигаться и сосредоточит внимание на одном неподвижном предмете (спинке кресла, дверной ручке или панели автомобиля).

Почему возникает укачивание и как оно проявляется, говорилось в прошлой статье. Теперь о том, какие средства от укачивания существуют и какие из них наиболее эффективны при воздушной, морской, автомобильной болезни.

Профилактика укачивания перед поездкой

Перед предстоящим путешествием следует хорошо выспаться (7-8 часов будет вполне достаточно, а больше – не нужно)
Оптимальным будет легкий прием пищи за 2-3 часа до поездки – овощной салат или несладкий йогурт (важно не переедать непосредственно перед дорогой и не пить много жидкости, особенно если это газированные напитки и молоко)
Отказаться от спиртных напитков и по возможности не курить
При покупке билетов отдавать предпочтение местам в транспорте с наименьшей амплитудой движений – средняя часть корабля, самолета, передняя часть автобуса, трамвая, поезда. Сидеть – по ходу движения транспорта, ехать (лететь, плыть) лучше в ночное время суток. Во время поездки стараться максимально ограничить движения головой (удобная поза сидя, полулежа и фиксирующая подушка для головы), смотреть вперед или прикрыть глаза.
Обеспечить приток свежего воздуха (приоткрытое окно в автомобиле, вентилятор, кондиционер)
С собой в дорогу захватить мятные или имбирные карамельки, можно взять термос с имбирным или мятным чаем
Народное средство от укачивания: перед поездкой заклеить обычным липким лейкопластырем пупок крест-накрест (принцип действия неясен, но многим помогает)
Если до планируемого путешествия остается еще несколько месяцев, стоит заняться тренировкой вестибулярного аппарата. Для этого можно использовать различные гимнастические упражнения (наклоны, повороты, вращения туловищем и головой, кувырки, прыжки), спортивные игры (волейбол, баскетбол, футбол), а также велосипед, бальные танцы, аэробику.

Самые популярные таблетки от укачивания

В аптеке можно найти немало лекарственных средств, предназначенных для предупреждения кинетоза и снятия его симптомов. Это таблетки и капсулы различных групп – антигистаминные средства, наиболее часто применяемые от укачивания, м-холиноблокаторы, ноотропные препараты, транквилизаторы, гомеопатические средства. Рассмотрим самые популярные лекарства:

Дименгидринат ( , сиэль, авиамарин) – лекарственный препарат, блокирующий гистаминовые рецепторы внутреннего уха и вестибулярных ядер. Наиболее известный представитель – драмина (в одной таблетке содержится 50 мг дименгидрината). Для предупреждения кинетоза взрослые принимают по 1-2 таблетки за полчаса до поездки (дети от 1 до 6 лет – по 1/4-1/2 таблетки, от 7 до 12 лет – по 1/2-1 таблетке драмины). При длительном путешествии это лекарственное средство можно применять 2-3 раза в сутки на протяжении нескольких дней. Выпускается дименгидринат и под названиями сиэль, авиамарин. Противопоказан препарат детям до года, беременным и кормящим грудью, больным эпилепсией.

Меклозин (бонин) – еще один блокатор гистаминовых рецепторов. В странах бывшего СССР это лекарство встречается довольно редко. Выпускается в виде жевательных таблеток, применяемых профилактически перед поездкой и при появлении первых симптомов укачивания. Обычно достаточно однократного приема бонина в дозе 25-50 мг за час до путешествия. При необходимости можно повторно принять меклозин в той же дозе через сутки. Противопоказано это средство от укачивания детям до 12 лет и при индивидуальной непереносимости лекарства.

Циннаризин (стугерон) – лекарство, обладающее антигистаминным и сосудорасширяющим действием, уменьшающее возбудимость вестибулярного аппарата, в связи с чем нередко используемое для профилактики укачивания. С этой целью 1 таблетку (дети 12 лет и старше – ½ таблетки) принимают за полчаса до путешествия и повторяют прием при необходимости через 6-8 часов. Противопоказан циннаризин в период беременности и кормления грудью, а также детям до 12 лет.

Фенибут – ноотроп, обладающий успокаивающим и противотревожным действием, улучшающий функцию вестибулярного аппарата. Для профилактики укачивания это средство принимают по 1 таблетке (250 мг) за час до поездки на автомобильном, речном, воздушном транспорте. С осторожностью необходимо использовать фенибут при беременности, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, нарушении функции печени.

Аминалон – ноотропный препарат, выпускается в таблетках по 250 мг. Для профилактики и лечения кинетозов принимают по 500 мг (детям по 250 мг) 2-3 раза в сутки на протяжении 3-4 дней.

Вертигохель – гомеопатическое средство, выпускаемое в каплях и таблетках для рассасывания. Взрослые и дети старше 6 лет принимают вертигохель по 1таблетке (по 10 капель) каждые 15 минут за час до поездки и в первый час путешествия. Затем при необходимости можно продолжить прием вертигохеля по 1 таблетке (по 10 капель) 3 раза в день. Не следует применять это средство для профилактики укачивания беременным и в период кормления грудью, детям до 18 лет.

Авиа-море – еще одно гомеопатическое средство, которое можно использовать при кинетозах. Принимают по 1таблетке за 1 час до путешествия и затем каждые 30 минут во время нахождения в транспорте (не более 5 таблеток в сутки). Не рекомендуется детям младше 6 лет и беременным.

При необходимости для лечения укачивания по назначению врача могут применяться и такие лекарственные средства, как бетагистин, метоклопрамид, м-холиноблокаторы (таблетки и пластыри о скополамином), транквилизаторы и другие препараты.

Используют при кинетозах и различные народные способы – корень имбиря, мятный чай с лимоном, жевание сухой заварки зеленого чая, смесь меда с мятным маслом, вино с солью. Зачастую эффективен и массаж рефлексогенных зон в области ушной раковины и на запястье. Подробнее об этих немедикаментозных средствах от укачивания – в отдельной статье.

Путешествия — это всегда приятно: новые впечатления, красоты местности. Что может быть интереснее? Но иногда поездки омрачаются неприятными моментами, например, такими как укачивание ребенка. В некоторых случаях укачивание может быть настолько выраженным, что приходиться отказываться и сводить к минимуму все передвижения. Но что делать, если поездка необходима?

Все дело в вестибулярном аппарате, который расположен в полости внутреннего уха. Этот органсодержит множество рецепторов, которые анализируют информацию и определяют положение тела человека в пространстве, посредством обработки сигналов в мозге. Вестибулярный аппарат является органом равновесия. Его рецепторы могут с легкостью различать наклоны тела, воспринимать его движения. От укачивания, чаще всего страдают дети, и это можно объяснить не только какой-либо патологией, но и несовершенством вестибулярного аппарата. Он пока еще просто развивается.

Так почему укачивает? Объяснить это можно просто. Дело в том, что ориентация тела человека в пространстве осуществляется путем нескольких систем - нервная система с ее многочисленными нейронами и рецепторами, тактильными ощущениями, непосредственно сам вестибулярный аппарат и органы зрения, которые получают картинку, которую анализирует головной мозг.

Во время поездки, ребенок находится в статичном положении, он не двигается, новот его нервная система получает сигнал о движении, в первую очередь при помощи органов зрения. Пейзажи за окном меняются, а тело остается неподвижным, нет тактильных ощущений динамики. В головной мозг поступают противоречивые результаты, нервная система начинает путаться. Именно таким образом и формируется укачивание.

Проще говоря, укачивание - это результат несоответствия увиденного и ощущаемого. Значительно усиливать симптомымогут неприятные запахии слишком громкий звук.

Средство от укачивания для детей: что выбрать?

При появлении укачивания у детей, родителям не рекомендовано сразуидти в аптеку. Изначально необходимо попробовать безлекарственные методы борьбы, и только в случае фиаско, начинать подбирать препараты. Кроме того, при появлении укачивания у ребенка необходимо проконсультироваться со специалистом, так как эти проявления могут быть симптомами некоторых патологий.

Для родителей существует определенный безлекарственный перечень правил, которые помогут справиться с укачиванием. В первую очередь установка детского кресла, которая окажет существенную помощь в борьбе с укачиванием. Идеальным вариантом является место в центе заднего сидения. Это наиболее приемлемый вариант, просто по тому, что ребенка будет меньше трясти на дорогах. Малыш будет видеть вдаль уходящую дорогу, практически статичную, а не постоянно убегающий и меняющийся пейзаж.

Перед поездкой ни в коем случае не стоит плотно кормить кроху, еда должна быть легкой, нежирной и не сладкой. Некоторые родители стараются вообще не кормить малыша перед дорогой, что не совсем правильно. Поездка натощак не дает гарантии отсутствия укачивания, и ко всему прочему присоединяются еще и голодные капризы.

Всем известным народным средством от укачивания являются кислые леденцы. И опытные мамы имеют всегда с собой небольшое количество кислых лимонных, мятных или яблочных леденцов. Стоит помнить, что они не должны быть слишком сладкими, иначе реакция будет обратной. Конфетка за щекой помогает отвлечься малышу, отключить внимание от дороги. Но, ни коем образом не лечит проблему укачивания.

Еще одним правилом поездок без укачивания - расслабленные глаза. Чтение книг, просмотр кинофильмов могут существенно усугубить ситуацию.

Во время поездки должен быть приток свежего воздуха. Неприятные запахи бензина и продуктов горения машины, да и вообще любого транспорта, тяжелый воздух, могут существенно усилить симптомы укачивания.

В случае если поездка будет длительной, то лучше всего выезжать в момент сна ребенка, или же если он быстро уснет в машине. Сон - лучшее средство от укачивания.

Таблетки для крохи: тонкости применения

Только в случае если консервативные методы лечения не помогают, можно использовать таблетированные средства в борьбе с укачиванием. При их выборе необходимо учитывать множество факторов - возраст ребенка,длительность поездки, выраженность укачивания и пр. По этим причинам, самым оптимальнымсоветом является назначение таких препаратов доктором.

Влюбой аптеке можно найти препараты от укачивания для детей, и их огромное количество. Все они могут быть классифицированы по определенным признакам.

Таблетки, которые можно использовать только после консультации с доктором;
Акупунктурные браслеты для борьбы с укачиванием;
Гомеопатические препараты;
Средства ароматерапии, которые можно использовать, только в случае если нет аллергии на используемые виды растений.

Большой популярностью среди родителей пользуются пластыри от укачивания. В любой аптеке можно купить такой, наиболее популярным является «Экстрапласт». Он вполне приемлем по цене. Этот пластырь относится к гомеопатическим препаратам, в состав входит мята и имбирь. Использовать пластырь необходимо перед тем, как сесть в машину. Он прикрепляется за ушко малыша. Минусами таких пластырей является ограничение по возрасту, использовать его можно только у детей после 3 лет.

Не менее популярны браслеты от укачивания. В основу действия положено воздействие на определенную акупунктурную точку на руке ребенка. Цена хоть и может показаться высоковатой, но стоит помнить, что такой браслет показан для длительного использования. Плюсом такого метода является отсутствие приема каких-либо препаратов. А использовать его можно сразу во время поездки. Минусами считается ограничение по возрасту. Также необходимо строго соблюдать инструкцию по использованию и правильно надевать браслет.

Лекарства от укачивания в самолете взрослым

Сегодня на полках аптек представлено огромное количество различных лекарств от укачивания. Рассмотрим самые эффективные средства от укачивания в самолете взрослым:

«Драмина». Это лекарство выпускается в таблетках. Пить его надо за 15-20 минут до полета . Действует оно в течение 6 часов . Так как рейс в среднем столько и занимает времени, данный препарат помогает справиться с воздушной болезнью. Отметим, что препарат можно давать всем, кроме детей до 1 года и кормящих женщин, поскольку средство проникает в молоко.
«Бонин». Данное средство производят в Соединенных Штатах Америки. Оно предупреждает тошноту, рвоту и головокружение. Показан к приему исключительно с 12 лет. Детям младшего возраста лекарство строго запрещается. Достаточно принять 1 таблетку за 1-1.5 часа до вылета , и вы будете хорошо себя чувствовать на протяжении всего рейса, так как средство действует в течение суток. Нежелательно принимать его в период вынашивания ребенка, а также в период лактации.
«Вертигохель». Это немецкое лекарство, которое больше помогает от тошноты или рвоты, но панацеей от укачивания и воздушной болезни оно не является.
«Авиа-Море». Его можно употреблять и для профилактики укачивания, и для ликвидации последствий данной неприятности. Он выпускается в двух видах: гранулах и карамельках. За час до вылета таблетку нужно рассосать. Если во время рейса вы чувствуете, что вам плохо, нужно принимать средство каждые 30 минут . В сутки допустимо пить 5 таблеток.
«Фенибут». Это средство подходит для приема и детям, и взрослым. Но только малышам следует давать половинку за 30-40 минут до вылета или поездки . Беременным не стоит принимать этот медикамент.
«Кинедрил». Данное лекарство нужно принимать сразу перед поездкой, а также каждые 3 часа , если вам еще необходимо будет быть в дороге. Если вы отправились в рейс, который занимает более 3 часов , то лекарство следует принимать по истечении 3 часов.

Помимо этих, весьма действенными являются такие препараты, как «Пикамилон», «Эфедрин», «Сидноглутон» и многие другие. Очень важно при выборе обращать внимание на противопоказания и побочные действия. Особенно осторожными должны быть те, кто страдают заболеваниями ЖКТ, психическими расстройствами, почечной недостаточностью, а также беременные и кормящие. Во всех этих случаях необходимо вовремя обращаться к врачу, дабы лекарства не навредили и не спровоцировали осложнения.

Что делать, если укачивает в самолете?

Перед тем как решиться на рейс, необходимо выяснить, не тошнит ли в самолете вас. Некоторые не могут ничего употреблять из пищи во время полета, поскольку у них сразу начинается обратный рефлекс. Также следует выяснить, не укачивает ли в самолете вас, так как зачастую данная неприятность провоцирует различные негативные симптомы. Для того чтобы разобраться, нет ли у вас воздушной болезни, безусловно, необходимо хотя бы раз отправиться в рейс. Однако в большинстве случаев тех, кого укачивает в автомобиле, испытывают такой же симптом при перелете. Для начала нужно разобраться, каким образом можно не допустить такого ужасного состояния, как укачивание.

Итак, сначала стоит разобраться, где в самолете меньше укачивает. Меньше всего чувствуется тряска, а, следовательно, меньше укачивает в таких местах:

в передней части лайнера;
в рядах напротив крыла.

Отметим, что при регистрации вы имеете право попросить предоставить вам более удобное место, дабы впоследствии не было проблем. Очень часто люди для того, чтобы не допустить укачивания, перед полетом ничего не едят. Как показывает практика, это ни к чему хорошему не приводит. Когда человек голоден, неприятные ощущения лишь усугубляются.

За час до еды необходимо обязательно плотно поесть, дабы не лететь с голодным желудком. В дорогу также необходимо взять с собой что-то перекусить, так как за несколько часов перелета вы точно проголодаетесь. Достаточно взять с собой фрукты или овощи, вафли, печенье, бутерброды и т. п. Желательно воздержаться от крепкого кофе, чая и алкоголя. Лучшей заменой станут соки или простая вода без газа.

Примечательно, что во время полета многие пытаются отвлечься, читая книги или просматривая фильмы на электронных гаджетах. Однако тем, кого укачивает, нежелательно выполнять эти действия, так как от того, что глаза будут напряжены, в голове могут начаться недомогания. Именно поэтому, если вы ощущаете, что вам нехорошо, в первую очередь уберите все предметы, а также задержите взгляд на линии горизонта. Как правило, это помогает справиться с неприятными ощущениями. Справиться с данной проблемой также хорошо помогают мятные леденцы или жевательная резинка.

Если вас все-таки укачало, и вы чувствуете, что вас может стошнить, попросите у бортпроводника специальные пакетики, которые предназначены для таких нужд. Помимо этого, необходимо полностью расслабиться, глубоко дышать и желательно обмахивать себя веером или газетой. Поток прохладного воздуха поможет нормализовать состояние.

В целом, справиться с укачиванием может каждый. Главное, не паниковать и не нервничать, так как это лишь усугубит и без того тяжелое состояние. Обязательно принимайте перед полетом таблетки от укачивания, а также берите их с собой на борт, поскольку не всем одной капсулы хватает на перелет. Если же вам ничего не помогает, и вы все равно ощущаете тошноту и головокружение, то перелеты на самолете не для вас. Избегайте их, дабы не было плохого самочувствия и неприятных ощущений.

Вконтакте

Огромное количество людей плохо переносят передвижение на различных видах транспорта. Для некоторых из них поездка превращается в очень серьезную проблему. Но отчаиваться не стоит, ведь сегодня в аптеках продает множество таблеток против укачивания.

Показания к применению таблеток от укачивания

Таблетки от укачивания выпускаются в самых разнообразных фармацевтических формах: в виде леденцов, капсул, жевательных конфет, таблеток и гранул. Но именно те виды, которые предназначены для рассасывания в ротовой полости, максимально быстро действуют. Малышам, которые еще не умеют сосать, лучше всего давать таблетки против укачивания в транспорте, которые нужно жевать.

Лекарство данной группы можно принимать в качестве профилактики перед началом поездки, если вы знаете, что вас или вашего ребенка может укачать в дороге. А можно такие таблетки пить при появлении первых симптомов укачивания. К ним относятся:

чувство тошноты;
рвота;
головокружение;
бледность;
синдром ;
головокружение;
головная боль;
аллергические проявления (высыпания, зуд).

Лучшие таблетки от укачивания

Одними из лучших таблеток от укачивания являются препараты, которые мы рассмотрим ниже.

Вертигохель

Это гомеопатическое средство фирмы Heel, которое быстро снимает синдром укачивания, возникающий на водном либо воздушном судне.

Авиа-море

Отличные гомеопатические таблетки от укачивания в автобусе, машине, пароходе или самолете. Они оказывают адаптирующее действие на человеческий организм при раздражении вестибулярного аппарата. Показан данный препарат и взрослым пациентам, и малышам.

Бонин

Лекарство американского производства с антигистаминным и противорвотным эффектом. Оно великолепно справляется со всеми признаками укачивания, а также не имеет выраженных противопоказаний. При беременности средство рекомендовано к приему только в случае острой необходимости.

Драмина

Таблетки от укачивания в транспорте производства Хорватии. Лучше всего справляются с головокружением, тошнотой и рвотой. Детям использовать их можно только с годовалого возраста. При беременности их можно принимать после согласования с врачом. А вот кормящим мамам средство категорически противопоказано.

Коккулин

Французские гомеопатические таблетки от укачивания в машине, которые предназначены для рассасывания.

Сиэль

Хорошо справляется даже в критических ситуациях, к примеру, когда у человека появляется неконтролируемая рвота. Это лекарство запрещено использовать в первом триместре беременности и во время кормления грудью.

Противопоказания к применению таблеток от укачивания

Таблетки от укачивания на корабле, в самолете или в машине можно применять только после ознакомления с инструкцией по использованию, так как многие из лекарств данной группы имеют противопоказания.

Например, таблетки Драмина нельзя пить людям, страдающим сердечнососудистыми болезнями и бронхиальной астмой. А больным с заболеваниями предстательной железы или глаукомой лучше воздержаться от приема Бонин. Если у вас есть или бронхиальная астма, то не рекомендуется употреблять таблетки Сиэль.

Множество средств от укачивания таблетированной формы содержат лактозу (например, Авиа-море или Коккулин). Их нельзя принимать людям с лактазной недостаточностью. Вертигохель запрещен к приему лицами с проблемами со щитовидной железой.

Некоторые таблетки вызывают неспособностью фокусировать взгляд вблизи, поэтому их не стоит употреблять людям, которые собираются управлять транспортным средством.