Невропатия ног лечение. Причины развития и лечение невропатии

Периферическая невропатия – это нарушение передачи сигналов мозгом, вследствие повреждения одного нерва или группы. Существует несколько видов болезни, спровоцировать которую могут различные факторы. Например, хроническая невропатия часто является сопутствующим заболеванием при осложненном сахарном диабете.

Нервную систему человека формирую (ПНС), непосредственно мозг и центральная нервная система (ЦНС). ПНС состоит из целой разветвленной системы нервов, по которым передаются импульсы от мозга по всему человеческому телу.

Различают три вида нервов: вегетативные, двигательные и сенсорные (чувствительные).

Сенсорные нервы формируют ощущение холода, боли и изменения температуры. Импульсы, передаваемые мозгом по двигательной системе нервов, отвечают за движение. Эта часть ПНС отвечает за сокращение мышц. Вегетативная часть ПНС необходима для регуляции жизнедеятельности организма. Она отвечает за работу внутренних органов, дыхание и сердцебиение.

Периферическая невропатия – это повреждение одного нерва ПНС либо же целой группы нервных волокон. Невропатия различается в зависимости от того, какая часть ПНС повреждения – вегетативная, двигательная либо сенсорная.

В зависимости от течения болезни, невропатия делится на острую и хроническую. Острая развивается очень быстро и характеризуется стремительным усугублением состояния пациента. Хроническая невропатия отличается медленным течением, от начала развития болезни до появление первых симптомов может пройти вплоть до полугода.

В зависимости от количества поврежденных нервов, выделяют мононевропатию (поврежден лишь один нерв) и полиневропатию (болезнь вызвана повреждением группы нервов).

Что вызывает болезнь?

Невропатия может появиться по ряду причин, несвязанных друг с другом:

нарушение обмена веществ;
осложненный сахарный диабет;
онкологические заболевания;
токсическое воздействие на организм;
химиотерапия или лечение сильнодействующими противовирусными препаратами;
сильные травмы;
болезни суставов и хрящевой ткани;

Невропатия часто сопровождает сахарный диабет. В этом случае говорят о хроническом течении болезни.

Болезни суставов и хрящевой ткани, всевозможные артриты и артрозы, могут стать причиной невропатии вследствие сдавливания группы нервных волокон поврежденными и деформированными суставами.

Нарушения ПНС также могут быть вызваны действием токсических веществ, в том числе чрезмерным употреблением алкоголя и наркотическими препаратами.

Болезнь часто наблюдается у ВИЧ-инфицированных, вследствие действия медикаментозной терапии на организм пациента.

Симптомы заболевания

Для невропатии периферической нервной системы характерны следующие симптомы:

онемение в определенных частях тела;
отсутствие боли как реакции на раздражитель;
неспособность воспринимать изменение температуры;
нарушение координации движения;
чувство жжения или «прострелы» в ночное время суток.

Симптомы зависят от места локализации повреждения нерва. При нарушении структуры двигательного нерва, пациент будет испытывать трудности с координацией движения. Также, для такой формы болезни характерно онемение конечностей.

При поражениях сенсорного нерва, нарушается восприимчивость боли или изменения температуры. Вегетативная невропатия сопровождается болью и чувством жжения.

Прогрессирующая болезнь приводит к усугублению симптомов. Для эффективного лечения очень важно выявить причину невропатии, что часто бывает осложненно наличием разнообразных симптомов, присущих другим патологиям.

Некоторые виды болезни

Врачи различают большое количество различных повреждений ПНС. Часто встречается невропатия слухового нерва. Причиной такого заболевания является повреждение нерва вследствие нарушения связи между волосковыми клетками уха. В результате пациент испытывает трудности со слухом. Характерные симптомы поражения слухового нерва:

неразборчивость слов («белый шум»);
посторонние шумы в ушах;
нарушение восприимчивости связи между звуками и словами.

Особенности патологии слухового нерва состоят в том, что болезнь наблюдается как у младенцев, так и у людей старшего возраста. Нарушение слуха может быть слабовыраженным, а в некоторых случаях слух у пациента полностью отсутствует. Часто при этом затрагивается и речевой аппарат.

Среди причин нарушения человеческого слухового аппарата:

врожденные патологии;
инфекционные заболевания;
нарушения иммунитета;
генетические заболевания ПНС и ЦНС;
токсичное воздействие на организм различных лекарств;
онкологические заболевания.

Заболевания слухового нерва могут быть врожденными, обусловленными негативными факторами при рождении. Развитие слухового нарушения может быть спровоцировано низким весом младенца, недостатком кислорода в первые дни жизни, генетическими отклонениями, а также родовой травмой.

Для постановки диагноза необходимо детальное обследование слухового аппарата пациента. Следует помнить, что прогрессирующая болезнь может привести к полной глухоте.

Терапия включает ношение слухового аппарата, в случае полной потери слуха, или установку специального электронного устройства, которой стимулирует импульсы, посылаемые в мозг.

Постановка диагноза

Постановка диагноза сопряжена с некоторыми трудностями, из-за расплывчатости симптомов. Часто для того, чтобы определить причину нарушения, пациенту назначается полное обследование организма.

Применяются следующие диагностические методики:

МРТ – для выявления нарушения структуры нервов в области мышц;
КТ – для получения полной картины состояния всех внутренних органов пациента;
электромиография – метод, позволяющий проверить мышечную активность.

Врач может направить пациента на биопсию кожи. Такой диагностический метод подразумевает изучение небольшого иссеченного лоскута кожи с целью определения состояния нервных волокон.

Для эффективного лечения заболевания, важно определить причину патологии. Если же диагностические методы не позволяют выявить причину, врачом диагностируется идиопатическая форма нарушения ПНС, то есть отклонение, вызванное неизвестными причинами.

Лечение

Обнаружив первые тревожные симптомы, следует отправиться на консультацию к врачу-невропатологу. Лечение начинается с устранения причины нарушения работы ПНС. В тех случаях, когда выявить причину не удается (идиопатическая форма), лечение проводится комплексно и включает прием следующих групп препаратов:

седативные средства;
противосудорожные препараты;
антиоксиданты;
витаминные препараты;
сильнодействующее обезболивающее средство.

Если симптомы не проходят после медикаментозного лечения, назначаются физиотерапевтические методы для стимуляции работы поврежденного участка ПНС.

Препараты подбираются лечащим врачом в зависимости от особенностей повреждения ПНС. На время лечения следует придерживаться сбалансированного питания. Если заболевание спровоцировано осложнениями сахарного диабета, очень важно поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы.

Если периферическая невропатия затрагивает двигательную группу нервных волокон, пациенту показано ношение специальной ортопедической обуви, которая поможет нормализовать распределение нагрузки во время ходьбы.

Прогноз

Если удается выявить причину заболевания и вовремя начать лечение, прогноз, как правило, положительный. Все будет зависеть только от того, насколько точно пациент придерживается рекомендаций лечащего врача. В этом случае для лечения также назначают препараты, которые способствуют избавлению от первопричины, вызвавшей нарушение работы ПНС.

Если заболевание обусловлено генетическими особенностями, лечения часто не приносит должного результата.

Успех лечения идиопатической формы болезни, когда причина не поддается определению, зависит только от того, какую комплексную программу терапии подобрал лечащий врач.

Следует помнить, что для восстановления нервных волокон требуется время. Как правило, первые острые симптомы патологии проходят спустя несколько недель после начала терапии. Однако для полного восстановления функции поврежденных нервов потребуется ни один месяц. Следует быть готовым, что чувствительность в пораженный участок вернется не скоро, иногда могут пройти годы для полного восстановления ПНС.

Профилактические меры

Избежать развития заболеваний ПНС помогут следующие меры предосторожности.

Сбалансированное питание окажет полноценную поддержку всему организму, включая ПНС.
Так как невропатия часто развивается на фоне дефицита микроэлементов и витаминов, следует позаботиться о регулярном приеме соответствующих препаратов.
Важно не допустить развития заболеваний нарушения обмена веществ. Больным диабетом следует очень внимательно относиться к собственному самочувствию.
Любые травмы и переломы следует лечить вовремя. При получении какой-либо травмы следует пройти обследование в поликлинике.

Предотвратить развитие генетически обусловленного нарушения работы ПНС, к сожалению, невозможно. В этом случае следует внимательно отслеживать любые симптомы нарушения и при необходимости сразу же обращаться за помощью в клинику.

Своевременное лечение гарантирует восстановление функции ПНС. На это уйдет долгое время, однако избавиться от заболевания можно. Важно не запускать собственное здоровье и своевременно обращаться за помощью.

Невропатиями, или нейропатиями, принято называть поражения периферических нервных волокон дегенеративного или дистрофического характера. Патологии относятся к серьезным заболеваниям нервной системы, поэтому если лечение невропатии не начать своевременно, качество жизни пациента может существенно ухудшиться.

На основе провоцирующих факторов построена классификация невритов, согласно которой заболевание может вызываться как эндогенными, так и экзогенными причинами. Установление провоцирующих факторов необходимо для назначения адекватной терапии.

Эндогенные причины

Внутренние нарушения в работе организма часто становятся причиной развития невропатии.

Среди эндогенных факторов такого типа можно назвать:

Экзогенные факторы

Среди экзогенных причин можно назвать травмы, интоксикации и инфекционные процессы. Рассмотрим эти факторы подробнее:

Есть также небольшая группа невропатий, которые не имеют четкой причины. Идиопатическая невропатия в большинстве случаев передается по наследству, поэтому ученые выделили специальную категорию – наследственные невропатии. Ярким примером такого типа патологии является нейропатия Лебера.

Патология чаще всего возникает у мужчин и связана с нарушением зрения из-за атрофии зрительных нервов. Непосредственная причина, по которой появляется нейропатия Лебера, – это мутации в митохондриальной ДНК. Интересен тот факт, что патология никогда не передается по мужской линии, хотя нейропатия Лебера поражает в основном представителей сильного пола.

Симптомы и диагностика патологии

Признаки нейропатии напрямую зависят от того, какой именно нерв поражен из-за той или иной патологии, а также от степени поражения. Чаще всего невропатии характеризуются следующими неспецифическими симптомами:

мышечная слабость в конечностях;
затруднение движения;
нарушение суставной функции;
непроизвольные подергивания;
потеря чувствительности;
болезненность по ходу нерва;
сухость кожи или гипергидроз;
парестезии;
покраснение или побледнение кожи.

Бывают и специфические признаки невропатии, которые указывают на заболевание:

Для постановки диагноза применяются различные методы диагностики. Диабетическую невропатию можно подозревать при повышении уровня сахара в крови. Специфические антитела поможет определить серологический анализ.

При других видах патологии проводится электрофизиологическое исследование, электромиография. Обязательно проводится компьютерная или магнитно-резонансная томография. Грамотная диагностика позволит установить вид нейропатии и назначить препараты, ведь устранить симптомы при лечении невропатии недостаточно, самое главное – избавиться от причины заболевания.

Лечебные мероприятия

При нейропатии лечение должно включать комплекс методов – назначается медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, в редких случаях – хирургическое вмешательство. За ходом лечения следит лечащий врач, который при необходимости корректирует лечебные мероприятия.

Как лечить пациента, специалист рассматривает в индивидуальном порядке. В общем виде схему терапии можно представить так:

Справиться с невропатиями различного происхождения помогут физиотерапия и остеопатия. Они проводятся в комплексе с другими методиками лечения заболевания. При сеансе остеопатии врач не только делает массаж проблемной зоны, активизируя метаболизм, но и восстанавливает кровообращение.

Нервная система в организме человека выполняет важнейшие функции, благодаря ее стабильной работе органы нормально функционирует, а человек может видеть, чувствовать, управлять своим телом. Повреждение нервов может стать причиной серьезных нарушений в работе организма.

Существуют разные типы невропатии, но все они требуют своевременной диагностики и адекватного лечения, иначе пациент рискует остаться инвалидом. Чтобы вовремя обратиться к врачу, нужно знать о признаках невропатии и причинах ее возникновения, особенно людям из группы риска, например диабетикам.

Нейропатия или невропатия – это заболевание нервной системы, при котором происходит поражение нервов невоспалительного характера. При этой патологии происходят дегенеративно-дистрофические изменения в периферических нервах и нервах головного мозга.

Если болезнь затрагивает один нерв, то заболевание называют мононевропатией, в при множественном поражении полиневропатией . Невропатия нижних конечностей связана с нарушением передачи сигналов из мозга в ноги, и обратно, что влечет за собой нарушение чувствительности, а также провоцирует паралич и парез ног.

Встречаться патология может в различном возрасте, даже в достаточно молодом, но более подвержены заболеванию пациенты с сахарным диабетом , так как при повышенном сахаре происходит разрушение нервных клеток. То же самое характерно и для людей, страдающих алкоголизмом.

Виды

Рассмотрим подробнее, какие виды невропатии выделяют в медицине.

Причины

Чаще всего невропатия возникает на фоне каких-либо патологий или травм, в очень редких случаях поражение нервов является самостоятельным заболеванием. Выделяют ряд негативных факторов, которые могут спровоцировать нейропатию:

Отечность из-за ушиба мягких тканей . В этом случае отек создает давление на нерв, нарушая его работу. В таком случае поражается один нерв в месте травмы. Страдает обычно одна конечность.

Сдавливание нерва и авитаминоз . При длительном авитаминозе , в частности при недостатке витамина В в организме может возникать невропатия, так как нервным клеткам не хватает питания.

Сахарный диабет – это самая частая причина невропатии. Более подвержены диабетической нейропатии люди с большим лишним весом, те, кто не контролирует уровень сахара, а также пожилые люди с диабетом. Как правило, при диабете возникает полинейропатия нижних конечностей, то есть страдают все нервы в обеих конечностях.

Инфекционные заболевания , которые могут поражать нервы, например, грипп, СПИД, туберкулез и др. Патологии аутоиммунного характера, например, ревматоидный артрит . Отравление химическими веществами, в частности мышьяком, свинцом, ртутью, растворителями. В этом случае может поражаться вся нервная система в организме человека.

Алкоголизм . Нейропатия, связанная с длительным употреблением этилового спирта имеет название алкогольная. Как правило, ускоряет развитие патологии недостаточно питание, а также употребление некачественного алкоголя.

Опухоли также могут стать причиной нейропатии, во время роста они сдавливают нервы, нарушая их работу.

Уремия – это отравление организма продуктами обмена веществ, которые должны выводиться почками. Обычно уремия связана с почечной недостаточностью. Негативное воздействие препаратов, которые влияют на нервы, это некоторые антибиотики и лекарства против опухолей.

Также можно выделить группу риска, люди из которой имеют большие шансы заболеть нейропатией:

Более подвержены патологии люди, в роду у которых встречалась нейропатия.
Патологическая беременность и болезни матери могут стать причиной нейропатии как у нее самой, так и у младенца. Нейропатия матери не несет опасности для ребенка, а врожденная невропатия связана с тяжелыми родами, а также отравлением матери химическими веществами, лекарствами, частыми вирусными и бактериальными инфекциями .
Более подвержены патологии люди, которые регулярно употребляют алкогольные напитки.
Наличие различных хронических патологий, слабый иммунитет тоже может стать провоцирующим фактором.

Симптомы

Нарушение чувствительности — симптом болезни

Что такое невропатия мы рассмотрели, теперь необходимо понять, каковы симптомы заболевания, и когда нужно обращаться к специалисту за помощью.

Как правило, на начальных стадиях симптомы выражены слабо, а со временем они усиливаются. Поэтому человеку нужно прислушиваться к своим ощущениям и обязательно обращаться к врачу даже при слабо выраженных признаках.

Невропатия нижних конечностей характеризуется следующими симптомами:

Нарушение чувствительности в пораженной области. Человек может чувствовать покалывание, онемение, при этом пациент не ощущает когда на кожу воздействует тепло, холод.
Возникает боль, которая со временем становится все более интенсивной.
Часто возникают судороги .
Может наблюдаться отек ног .
Со временем ноги слабеют и пациенту становится сложно ими двигать.

Если не начинать лечить заболевание на стадии, описанной выше, то наступит атрофия мышц и человек станет недееспособным. У диабетиков в таком случае возникает диабетическая стопа . Нога при хождении травмируется, а человек боли не чувствует, в итоге мелкие раны превращаются в язвы. Такое состояние приводит к гангрене и ампутации конечности .

Диагностика

Правильно диагностировать невропатию может только врач, самолечением заниматься в этом случае опасно и глупо, можно потерять много времени и в конце концов остаться инвалидом.

Как правило, на начальной стадии заболевания его можно устранить без последствий для дальнейшей жизни. Для установки диагноза врач собирает анамнез.

В первую очередь необходимо выявить причину патологии, для этого пациента отправляют на ряд исследований. Это анализы крови, мочи, при подозрении на опухоль отправляют на УЗИ. Для выявления нарушения проводимости нервных импульсов направляют на электромиографию , в некоторых случаях проводится биопсия пораженных нервов.

Лечение

Процесс лечения невропатии длительный и комплексный. В первую очередь необходимо устранить все заболевания и факторы, которые провоцируют патологию. А также необходимо заняться восстановлением нервных клеток, чтобы вернуть чувствительность и добиться нормальной работы пораженного участка, а процесс этот довольно сложный.

В комплексном лечении назначают следующие типы медикаментов:

Противовирусные препараты, если была обнаружена вирусная инфекция;
Спазмолитики, чтобы снять боль и спазм мышц;
Нестероидные противовоспалительные средства для снятия боли и воспаления;
Кортикостероиды – это гормональные противовоспалительные средства;
Седативные препараты, чтобы снять повышенную нервную возбудимость;
Уколы витамины В;
Препараты для нормализации нервной проходимости.

Кроме того, в обязательный курс лечения входит посещение физиопроцедур, массаж, лечебная физкультура. Эти мероприятия помогают улучшить кровообращение в тканях, ускоряя таким образов выздоровление. ЛФК поможет укрепить мышцы и вернуть нормальную двигательную активность конечностей. Для расслабления мышц часто назначают постизометрическую релаксацию .

Профилактика

В период лечения и после него противопоказано употребление этилового спирта. Людям с алкоголизмом необходимо на всю жизнь отказаться от употребления алкоголя, иначе заболевание возникнет в скором времени с новой силой.

Пациентам с сахарным диабетом необходимо ответственно относиться к контролю уровня сахара. Только поддержание этого показателя в норме может избавить пациента от невропатии и последующих осложнений.

Также в качестве профилактики невропатии необходимо отказаться от позы «нога на ногу», стараться длительное время не находиться в статичном положении. При сидячей работе нужно регулярно делать перерывы для отдыха, выполнять разминку. А при первых неприятных признаках рекомендуется сразу обращаться к невропатологу.

О болезни (видео)

Периферическая нейропатия — диагноз, который устанавливают при повреждении нервов, отвечающих за передачу команды центральной нервной системы мышцам, коже или различным органам. Первые симптомы этой патологии — щекотка или покалывание в подошвах или пальцах. Затем признаки нейропатии переходят на ступни и руки. Обычно заболевание охватывает одновременно все конечности, но больше всего неудобств приносит невропатия нижних конечностей. Описанные ощущения могут быть или постоянными, или периодическими проявлениями.

В одних случаях раздражение конечностей заставляет человека беспокоиться, а в других симптомы никак не проявляются. Если признаки нейропатии нижних конечностей ярко выражены, неприятные ощущения могут вызвать у больного желание избегать движения. В таких случаях человек может ограничить свою социализацию, что приводит к тревожности и депрессии.

Нейропатия может поражать нервы разных видов. Специалисты выделяют следующие виды заболевания: двигательная, сенсорная, вегетативная. В некоторых случаях патология поражает два или все три вида нервных волокон. Если врач выделяет поражение одних видов нервов как основную проблему, диагноз устанавливается с указанием вида преобладающей нейропатии (моторная нейропатия).

Поражение заболеванием одного нервного ствола называют мононейропатией. Если проблема распространилась, сопровождается параличом с отсутствием возможности двигать конечностью и ощущать реалии внешнего воздействия на ощупь, такое состояние называется полинейропатия. Состояние полинейропатии сначала выражается в онемении ступней ног и кистей рук. Но затем охватывает все большую площадь тела, приближаясь к туловищу (если не проводится лечение). Специалисты выделяют наследственную и приобретенную периферическую нейропатию.

При поражении нервных стволов нарушается двигательная функция, утрачивается чувствительность. К моторной нейропатии специалисты относят синдром Гийена-Баре, демиелинизирующую невропатию. Моторная мультифокальная невропатия поражает ноги. Симптоматика болезни больше проявляется в средней части голени. Классификация заболевания проводится с учетом причины ее развития. Посттравматическая нейропатия сопровождается поражением корешков нервов на фоне механической травмы.

Симптомы периферической невропатии нижних конечностей:

нарушение чувствительности конечностей;
отклонения и ограничения в работе мышц и органов;
онемение;
покраснение;
отеки;
покалывание;
отсутствие реакции на боль или температуру;
усиленная чувствительность к слабым раздражениям, например, щекотке;
жжение;
спазмы;
сильная боль;
покалывание;
атрофия мышц или неспособность воспользоваться мышечным потенциалом;
утрата рефлексов;
заметные изменения движений при ходьбе: утрата равновесия, спотыкания, падения;
более частое опорожнение мочевого пузыря без изменений в рационе;
половая дисфункция у мужчин.

Симптомы могут проявляться комплексно или частично, поэтому установка точного диагноза «периферийная нейропатия» — это достаточно сложное для врача решение, требующее нередко подтверждения полным неврологическим обследованием. Тесты и анализы помогут выяснить реальную чувствительность нервных окончаний, прежде чем врач назначит лечение. Если поражаются тонкие нервные волокна, развита идиопатическая нейропатия, которая приводит к сенсорным проблемам.

К смешанной форме болезни специалисты относят туннельный синдром, который развивается на фоне повреждения нервов по внешним причинам либо под эндогенным воздействием. Туннельная нейропатия сопровождается появлением апоневротических щелей, отверстий в связках.

Для поиска общих заболеваний, которые могут повлиять на чувствительность нервов, делают анализ крови. Подобным методом можно выявить сахарный диабет и другие сбои обмена веществ, авитаминоз, различные виды недостаточности, признаки нездоровой активности иммунной системы.

При исследовании цереброспинальной жидкости можно обнаружить специальные антитела, которые появляются при нейропатии. Узкоспециализированные анализы призваны помочь исследовать пациента на предмет наличия злокачественных образований, болезней крови и патологий сердца и сосудов.

Состояние двигательных нейронов, судорожную активность (при соответствующих жалобах) исследуют при помощи тестов на силу мышц.

Состояние сенсорных нервов исследуют при помощи тестов на способность ощущать вибрацию, положение тела, изменение температурного режима, мягкие касания.

Для точности диагностики можно провести инструментальные обследования, например, компьютерную томографию, при проведении которой врач получает сведения о состоянии органов, мышц и костей пациента, в частности при подозрениях на нейропатию. Значение имеют такие отклонения, как изменения костей и сосудов, кисты и грыжи позвоночника, новообразования в головном мозге. Магнитная томография предоставит информацию о размерах мышц, количестве жировой ткани, которой замещены мышечные волокна, компрессионном влиянии на нервные волокна.

Электромиография предполагает введение в мышцу иглы с целью замера электрической активности мускулатуры в состоянии покоя и нагрузки. Такой способ исследования поможет выяснить: проблема в состоянии нервов или же патология поразила мышцы, которые и отказываются выполнять команды головного мозга? При этом исследовании также проверяется способность нерва передавать импульс — для этого нервное окончание подвергают стимуляции, и исследователи ожидают ответного импульса. ЭМГ позволяет получить информацию о скорости передачи и блокировке импульса, что является признаком повреждения миелиновой оболочки и аксональных нарушений.

При биопсии нерва из организма пациента извлекают для обследования образец нервной ткани. Биопсию при диагностике периферийной нейропатии применяют редко, так как эта процедура может спровоцировать последующие проявления нейропатии.

Биопсия кожи — при этом исследовании изучают пробу кожи и нервные окончания, которые в этом образце расположены. Метод менее травматичен, чем биопсия, поэтому применяется в диагностике нейропатии чаще, чем биопсия нерва.

Чтобы избавиться от периферийной нейропатии, нужно выяснить причины возникновения заболевания и в меру возможностей бороться с первопричиной. Это поможет снять симптомы или уменьшить их проявление. Если нейропатию вызвал сахарный диабет, то для борьбы с проявлениями этой патологии нужно стабилизировать уровень сахара в крови.

Невропатия нижних конечностей может развиваться на фоне приема некоторых препаратов. В таком случае симптоматика болезни исчезает после прекращения приема данных медикаментов. Признаки нейропатии могут уйти самостоятельно, если увеличить в рационе продукты с витаминами группы В или начать прием препаратов, включающих витамин В12.

Физиотерапические методы помогут сделать мышцы более эластичными и улучшить гибкость суставов. Для защиты сустава и его правильного функционирования физиотерапевт может порекомендовать специальную шину. Ортопедические устройства улучшат устойчивость, помогут натренировать атрофированные мышцы и при этом избежать деформаций мышц и суставов.

Физическая активность улучшает состояние пациента при периферической нейропатии. Снижению симптомов нейропатии способствуют:

обучение расслаблению и обратной биологической связи;
физические нагрузки, в частности ходьба, йога;
массажи, квалифицированная иглотерапия, электростимуляция нервов, теплые ванны;
плазмофарез, чтобы очистить кровь от опасных антител для восстановления от синдрома Гийена-Барра;
госпитализация при обострении синдрома — пациента необходимо лечить в больнице, чтобы нормализовать дыхание и глотание. Для этого используется кислородная маска и внутривенное питание;
прием обезболивающих, если организм не реагирует на обычные обезболивающие, врачи могут порекомендовать антидепрессанты типа Амигриптилина или антиспазматические препараты, например, Габапептин;
физическая активность — даже если сначала придется пользоваться тростью или костылями и инвалидным креслом. В жилище больного следует установить дополнительные поручни в местах, где есть опасность падения — в ванной или на лестнице.

Если причиной нейропатии становится давление на нерв, оперативное вмешательство может решить проблему. Например, чтобы убрать синдром запястного канала, разрезают мышцы запястья.

Профилактические меры

Профилактика нейропатии:

пациенты с диабетом должны строго соблюдать схемы использования лекарств, диеты и давать организму умеренную нагрузку — это поможет избежать развития заболевания и даже поспособствует частичному выздоровлению при незначительных повреждениях нервов;
больные сахарным диабетом люди ежедневно должны проверять состояние ног — при малейших проявлениях нейропатии уменьшается чувствительность нижних конечностей, поэтому незначительные повреждения могут остаться незамеченными и стать воротами для проникновения в организм различных инфекций;
питаться здоровой пищей — фрукты, овощи, продукты из цельнозерновых злаков;
принимать порекомендованный врачом комплекс витаминов;
минимизировать контакты с ядовитыми веществами — токсическая нагрузка может спровоцировать развитие нейропатии;
отказаться от алкоголя или ограничить его потребление (мужчины — до 70 г, женщины — до 40 г в день).

Боли в коленном суставе: почему болят колени, причины болей

У многих людей периодически болит коленный сустав. При этом они испытывают ноющие, а иногда сильные болезненные ощущения. Часто дискомфорт появляется после спортивной тренировки либо в ночное время, когда человек отдыхает.

Стоит заметить, что боль в ноге может возникать не только у пожилых людей, но у молодых лиц и даже детей.

Почему в колене возникает боль?

Состояние организма, из-за которого появляются болезненные ощущения, может быть взаимосвязанным или являться последствием определенного заболевания. Выделяют несколько типов болезней, провоцирующий появление боли в правом либо левом колене. Так, причины боли в коленном суставе могут крыться в особенностях строения сустава, в дегенеративных либо воспалительных патологиях.

К этой группе заболеваний относится гонартроз, который в 50% случаев является виновником дискомфорта в коленном суставе. Эта болезнь протекает медленно (многие годы). На начальном этапе развития человек испытывает неприятные ощущения при какой-либо нагрузке на сочленение (подъем по ступенькам, приседания).

Когда человек отдыхает – боль отсутствует. Патология сопровождается уменьшением подвижности сустава, хрустом, и чувством сдавливания. С возрастом гиалиновые хрящи изнашиваются, а дистанция между костями сокращается, из-за чего образовываются костные остеофиты и происходит сдавливание сосудов и нервов.

Кисты менисков и менископатии – еще один фактор, отвечающий на вопрос, почему болят колени. В основном неприятные ощущения возникают лишь в одном суставе. Патологии менисков появляются вследствие хронического травмирования или застарелого повреждения колена.

В период обострения боль резкая и сильная, она носит пульсирующий характер. При кистах мениска и менископатии не происходит деформация костных тканей, однако, образования могут стать причиной воспалений синовиальных сумок либо поспособствовать развитию гонартроза.

Кроме того, факторы возникновения болей в колене могут заключаться в наличии артрита – воспалительного поражения суставов. Эта патология достаточно редкая, зачастую она развивается в молодом возрасте.

Как правило, различные типы артрита (реактивный, псориатический, ювенильный) – это начальная стадия, провоцирующая появление полиартрита нескольких сочленений. Специфическая черта такого вида патологий заключается в покраснении, отекании и увеличении интенсивности болевого синдрома ночью и при перемене погоды.

Нарушение кровообращения в колене – еще одна причина, отвечающая на вопрос, почему в суставе появляются болезненные ощущения. Такое явление часто наблюдается у подростков. Но, когда период полового созревания завершается – насыщенность болей снижается.

В основном такой дискомфорт не ощущается на всей области сустава, он сосредотачивается в определенной зоне. При этом боль нарастает после физической нагрузки либо переохлаждения и исчезает, если делать массаж колен.

Тендинит и периартрит – факторы, вызывающие боль в коленном суставе. Неприятные ощущения могут появляться при подъеме по лестнице либо из-за ношения тяжелых предметов. Зачастую острая или ноющая боль локализуются под коленом либо с его задней стороны.

Если воспаление сухожилий не лечить, тогда появляется тугоподвижность сочленения. При прикосновении больной чувствует неприятные болезненные ощущения.

К тому же резкая боль в колене может свидетельствовать о синовите. Для этого заболевания характерно наличие воспалений в синовиальной оболочке. Часто патология является последствием гонартроза, бурсита либо артрита. Существует асептический и гнойный синовит, при которых колено отекает и краснеет, а его двигательные возможности снижаются.

Бурсит – еще одна болезнь, из-за которой может болеть колено. Ее симптомом являются сильные боли в суставах ног. Для заболевания характерен воспалительный процесс, происходящий в одной либо нескольких суставных сумках.

Хондропатия надколенника тоже может провоцировать возникновение дискомфортных ощущений в нижних конечностях. Эта патология, для которой свойственно протекание дегенеративных процессов в хрящах надколенника, по причине его некротизирования.

Надколенники воспалятся при наличии хронических травм либо застарелых повреждений. Болезненность усиливается при каждом движении колена, при этом слышны характерные щелчки в суставе, а опора на него становится почти невозможной.

Хондроматоз – еще одна причина, отвечающая, почему возникает суставная острая боль. При этом заболевании в оболочке суставной сумки образуется масса хрящевых узелков. Патология ограничивает двигательные возможности сочленения, что приводит к иммобилизации и сильному дискомфорту, возникающему из-за защемления тканей.

Кроме того, боль в коленном суставе возникает при остеохондрите коленной чашечки. Так, гиалиновый хрящ отслаивается от поверхности сустава. Вначале интенсивность болезненных ощущений незначительная. Когда заболевание прогрессирует – появляются воспаления, а боли усиливаются. Вместе с тем происходит полное отделение хрящевых тканей, что блокирует сустав.

Доброкачественные и злокачественные опухоли костей – еще одна причина дискомфорта в ногах. При патологии происходит разрастание образования, которое сдавливает мягкие ткани.

К тому же болезненные ощущения могут быть следствием заболеваний прочих органов, при которых боль отдает в коленный сустав. К таким болезням относятся:

Дисплазия тазобедренного сустава, коксартроз. При этих заболеваниях болевые ощущения, как правило, распространяются по всей ноге.
Невропатия седалищного нерва, возникающая из-за межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового позвоночного отдела либо остеохондроза. Заболевание появляется в случае защемления поврежденными позвонками нервного ствола. Вместе с тем пульсирующая боль часто отдает в бедро и колено.
Фибромиалгия. При этой патологии болезненные ощущения часто иррадируют в суставы, находящиеся рядом с пораженными мягкими тканями.

Более того, факторами, отвечающими на вопрос, почему появляется суставная боль, могут являться системные заболевания организма. К таким патологиям относится туберкулез костей. Эта болезнь носит инфекционный характер, она может развиваться во внелегочной форме и поражать костные ткани, вследствие чего происходит омертвение сочленения, что вызывает сильные боли.

Остеопороз тоже относят к системным нарушениям. При этом заболевании кости становятся очень хрупкими. Характерные особенности болезни заключаются в подверженности костей к переломам, наличии ноющих и тянущих болей и появлении судорог в ноге.

Остеомиелит – бактериальная болезнь, при которой в костях, мышцах и суставах возникают изнуряющие боли, усиливающиеся во время движения. Кроме того, появляется гипертермия кожи в околосуставной области и лихорадка.

Еще к системным патологиям, вызывающим дискомфорт в колене, относится красная волчанка, подагра, полиартрит.

При этом определенные инфекционные болезни тоже могут провоцировать болезненные ощущения в коленях. Они развиваются, если лечить заболевания антибиотиками (болезнь Лайма, синдром Рейтера).

Разновидности болей

В зависимости от симптомов болевых ощущений в колене можно предположить наличие той или иной причины. Такая резкая боль свидетельствует о переломе, разрыве мениска либо связок, бурсите и обострении реактивного, ревматоидного либо подагрического артрита.

Ноющая боль говорит о наличии артрита и гонатроза, а тупая об остеохондрите, хроническом синовите и бурсите. Неприятные ощущения, появляющиеся в процессе либо после физической нагрузки, сигнализируют о наличии хондропатии коленного сустава, артрита, перегрузки сустава и артроза. Пульсирующие болевые ощущения характерны для травм мениска и деформирующего артроза.

Дискомфорт, появляющийся при сгибании или разгибании колена, свидетельствует о хондропатии надколенника, разрыве сухожилий (частичном), тендините, бурсите и подвывихе. Сильная боль сопутствует минескопатии и подагре, а сверлящая – остеомиелиту костей.

Покалывающие болевые ощущения характерны для застарелых повреждений мениска, кист синовиальных сумок, остеопорозе и сосудистой компрессии. Неприятные ощущения, появляющиеся при ходьбе, вызывает остеохондрит, гонартроз и подкаленная киста.

В состоянии покоя боль может напоминать о себе, если человек болен подагрой либо артритом. Периодически дискомфортные ощущения возникают при фибромиалгии и воспалении сухожилий колена. Отраженные боли появляются при остеохондрозе, нарушении развития стопы и коксартрозе, а простреливающие возникают в случае защемления нервных стволов.

Диагностика и первая помощь

После врачебного осмотра, тестирования и сбора анамнеза для определения точного диагноза рекомендуется делать такие виды обследований:

лабораторные (общие и биохимические анализы крови, пункция костного мозга, исследование суставной жидкости и прочее);
инвазивные (артроскопия);
инструментальные (денситометрия, рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ).

В первую очередь нельзя делать резкие движения коленом, а нагрузку лучше на время вообще исключить. Более того, независимо от вида болезненных ощущений в коленном суставе необходимо принять обезболивающее лекарство (Напроксен, Анальгин, Ибупрофен).

Если появление боли вызвано артрозом, тогда избавиться от них поможет гидромассаж, теплые компрессы и противовоспалительные мази.

После травмирования боль помогут снять ледяные компрессы и иммобилизация сустава. А ссадины и раны необходимо обрабатывать антисептическими растворами.

Как лечить боли в колене?

Суставные травмы необходимо лечить, с помощью фиксирующих повязок, накладывания гипса и вправления костей. В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство, при котором извлекаются костные осколки, осуществляется открытое вправление и устраняются последствия различных повреждений.

Во время реабилитации после удаления гипсовой повязки полезно делать лечебную физкультуру. Кроме того, врач назначает физиотерапевтические процедуры и массажную терапию. А воспаления суставов принято лечить:

НПВС;
антибиотиками;
удалением кист либо их блокадой;
аспирацией жидкости;
наложением тугой повязки.

Лечение боли в коленном суставе при псориатическом и реактивном артрите должно быть комплексным. Такая терапия включает использование противовоспалительных лекарств, иммуносупрессоров, препаратов золота и глюкокортикостероидов.

А что делать, если человек болен деформирующим артрозом? В этом случае заболевание принято лечить:

кортикостероидами (внутрисуставные уколы);
компрессами;
физиотерапевтическими процедурами;
массажем;
гимнастикой;
НПВС.

При повреждении костей и в случае сильного сужения суставных щелей необходимо делать эндопротезирование.

При сосудистых болях, спазме мышц назначаются миорелаксанты, препараты, улучшающие трофику тканей, разогревающие мази, сосудорасширяющие средства и массажи. Если поставлен диагноз остеопороз, тогда врач прописывает витамин Д3, гормоны щитовидной железы и кальций.

Когда боль возникает после повреждения колена, нужно сразу же обратиться к хирургу либо травматологу. Лечением хронических патологий занимаются ревматологи, остеопаты и ортопеды. Если есть подозрение на наличие опухолей, тогда необходимо записаться на прием к онкологу.

Чтобы боли в коленях не напоминали о себе еще долгое время необходимо соблюдать такие правила:

Своевременно лечить инфекционные заболевания.
Осуществлять профилактику суставных патологий.
Избегать переохлаждения конечностей.
Принимать хондропротекторы.
Защищать колени на спортивных тренировках (носить специальные наколенники).
Нормализовать массу тела.
Снизить нагрузки на суставы.
Уменьшить потребление жиров и соли.

подробно о том, что делать при боли в коленях расскажет доктор Бубновский в видео в этой статье.

Симптомы и причины онемения кожных покровов ноги от бедра до колена

Онемение кожных покровов ног от бедра до колена чаще всего происходит из-за неудобной позы во время сидения или после некоторых физических нагрузок. Паниковать сразу не следует. Обычно через несколько минут легкого массажа оно исчезает. Но если такое состояние повторяется периодически и долго не проходит, следует обратиться к доктору, который назначит обследование.

Что такое онемение?
- Почему немеет поверхность бедра?
- Онемение при беременности
- Туннельная невропатия
- Нейропатия диабетическая
- Поясничный остеохондроз
- Атеросклероз нижних конечностей
- Множественный склероз

В большинстве случаев повода для волнений нет, но подстраховать себя все же необходимо, поскольку длительное нарушение чувствительности может быть симптомом какого-либо отклонения в организме.

Что такое онемение?

Онемение или парестезия является нарушением чувствительности, при которой на определенном участке кожи может появляться просто дискомфорт, или чувство жжения и покалывания. Такое состояние обычно обуславливается временным нарушением кровообращения какого-либо участка, раздражением поверхностного нервного пучка или длительным механическим сдавливанием. Так, например, после длительного сидения в неудобной позе, в ноге от бедра до колена может возникнуть чувство онемения и покалывания. Такая парестезия быстро проходит обычно после нескольких движений или самомассажа.

Почему немеет поверхность бедра?

Неметь поверхность ноги от бедра до колена может из-за очень простой причины – отсутствия физических нагрузок. У людей, чья работа связана с необходимостью длительного нахождения в сидячем положении, возникает риск не только частого онемения ног, но и возникновения остеохондроза. Именно поэтому каждые 10-15 минут им необходимо делать профилактические упражнения.

Онемение при беременности

Довольно часто подобный дискомфорт ощущают беременные женщины. Поскольку их организм подготавливается к родам, происходит изменение мышечной и костной массы, которая сдавливает нервные окончания.

К сожалению, многие беременные женщины подозрительным симптомам не придают никакого значения. Однако в некоторых случаях врача вызвать просто необходимо. Обратиться к специалисту рекомендуется, если параллельно с онемением ног появляются следующие симптомы:

сильная боль и неподвижность кисти;
нарушение зрения;
проявление психических расстройств;
нарушение температурной чувствительности.

В более легких случаях можно просто проконсультироваться с врачом, который назначит полноценное питание, посоветует следить за весом, вести здоровый образ жизни и больше двигаться. Во время беременности обязательно следует выполнять специальные физические упражнения.

Спровоцировать временное онемение ног могут также некоторые внешние факторы, к которым относятся:

нервные перевозбуждения;
длительное злоупотребление алкогольными напитками;
бесконтрольный прием препаратов, влияющих на состояние кровеносных сосудов и нервных волокон;
переохлаждение ног.

Многие врачи возникающее от бедра до колена онемение связывают с возрастным фактором, ношением бандажей, тесного нижнего белья, большим количеством подкожного жира, избыточным весом.

Все описанные выше причины парестезии опасений не вызывают. Избавиться от них можно отказавшись от многих вредных привычек, и начав вести здоровый образ жизни.

Патологией считается постоянно возникающее и длительное онемение кожного покрова правой или левой ноги от колена до бедра или даже от стопы до бедра. В этом случае можно говорить о поражении определенного отдела нервной системы, возникшие вследствие развития какого-либо заболевания.

Причины развития хронической парестезии

Частая и продолжительная потеря чувствительности в области бедра, чувство жжения, «бегающие мурашки» и покалывание может говорить о следующих патологиях в организме:

множественном склерозе;
атеросклерозе;
туннельной невропатии;
диабетической нейропатии;
поясничном остеохондрозе.

Каждое из этих заболеваний стоит изучить более подробно.

Туннельная невропатия

При возникновении компрессионно-ишемической невропатии в зоне паховой области происходит сдавливание бедренного нерва, в структуру которого входят отвечающие за чувствительность внутренней, передней части бедра и двигательной функции ноги нервы.

Именно поэтому из-за поражения нервных волокон в этой области начинают периодически неметь кожные покровы ноги, возникает боль, слабость мышечной ткани, снижается подвижность коленного сустава. Причиной патологии может стать травма или неудачно сделанная операция.

В большинстве случаев доктор прописывает следующее лечение:

противовоспалительные и болеутоляющие препараты;
прогревание сухим теплом;
массаж;
физиопрцедуры;
лечебную гимнастику.

Нейропатия диабетическая

Являющееся одной из форм осложнений диабета заболевание может иметь несколько видов, при которых поражаются единичные нервы или целая сеть нервной системы. Все зависит от степени тяжести основного заболевания.

Виды нейропатии диабетической:

Чтобы избежать осложнений в виде диабетической нейропатии, больным сахарным диабетом рекомендуется внимательно следить за уровнем сахара в крови.

Поясничный остеохондроз

Разрушительные процессы в тканях позвоночника вызывают поясничный остеохондроз. При этом в первую очередь страдают хрящевые ткани и межпозвоночные диски. В результате позвоночный столб деформируется и начинает разрушаться. О прогрессировании заболевания свидетельствует онемение кожи от бедра до колена правой или левой ноги. Потеря чувствительности происходит за счет защемления канала или нерва в крестово-поясничном отделе.

Причиной патологии может быть накопление в зоне поражения солей. На начальной стадии заболевания пациенты жалуются на сильные боли в бедрах и спине, на периодически возникающее онемение кожи от колена до бедра ноги.

Несвоевременное обращение к специалисту и отсутствие лечения может привести к образованию грыжи, ухудшению состояния больного, и, как следствие, к частичной или полной неподвижности конечностей.

Лечение поясничного остеохондроза должно быть комплексным и включать в себя:

Устранение очага воспаления с помощью нестероидных противовоспалительных средств.
Лазерную терапию.
Физиотерапию.
Поддержание баланса полезных веществ с помощью употребления витаминно-минерального комплекса.
Разработку подвижности суставов и повышения тонуса мышц специальными упражнениями лечебной физкультуры.
Сеансы массажа и мануальной терапии, которые помогают расслабить мышцы, устранить онемение ног, возвратить подвижность суставам.

Однако остеохондроз легче предотвратить, чем вылечить, поэтому необходимо принимать профилактические меры. Для этого с целью укрепления мышечного корсета регулярно рекомендуется делать комплекс специальных упражнений. Он должен включать в себя различные движения руками, наклоны головы, приседания, повороты и наклоны туловища в разные стороны и вперед, назад. Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, такие физкультурные паузы следует делать каждые два часа.

К профилактике остеохондроза также относится сбалансированное питание, утренняя зарядка, спорт. Нужно беречь свой организм от переохлаждений, воспалительных и инфекционных заболеваний.

Атеросклероз нижних конечностей

В большинстве случаев причиной заболевания являются вредные привычки, избыточная масса тела, повышенное содержание холестерина в крови. В крупных сосудах образуются холестериновые бляшки, которые частично закрывают их просвет. В результате этого кровообращение замедляется, что приводит к гипоксии тканей и органов. Питательных веществ и кислорода к суставам и мышцам поступает мало, поэтому ноги от стопы до бедра начинают неметь.

Избавиться от атеросклероза довольно сложно. Лечение в большей степени направлено на устранение симптоматики. Особое внимание уделяется профилактике заболевания. Для этого больному рекомендуется избавиться от вредных привычек, начать правильно питаться и заниматься спортом.

Множественный склероз

Множественный склероз является заболеванием, при котором в головном мозге происходит затвердевание тканей, повреждаются нервные волокна, ухудшается передача импульсов. За счет этого в пораженной зоне теряется чувствительность, и наблюдается расстройство мышечного тонуса.

В легкой форме патологии у больного немеют ноги, бедра, руки и другие зоны. Повышается температура тела, появляется сильная утомляемость. Со временем возникают трудности в речи, походка становится нестабильной.

Лечение назначается специалистом в индивидуальном порядке. Хороший эффект достигается за счет приема Циклофосфамида и Кортизона, с помощью которых можно защитить и частично восстановить клетки головного и спинного мозга. Принимаются препараты под строгим контролем врача.

Заметив у себя часто повторяющуюся парестезию, которая возникает не вследствие постоянной сидячей работы или неудобной позы, необходимо сразу обратиться к специалисту. Доктор проведет обследование, которое поможет выявить причину патологии, и назначит соответствующее лечение. Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку — почему у вас немеют ноги, вы точно не знаете. Запущенное основное заболевание может привести к нежелательным и даже необратимым последствиям.

Онемение конечностей и ощущение ползающих по коже «мурашек» вызываются сжатием нервов, но нарушения работы нервной системы иногда являются симптомами тяжелых патологий.

Невропатия - что это такое?

Тревожный невроз и относятся к функциональным расстройствам, т. е. к сбоям в работе анатомически нормальной центральной нервной системы, вызванным, например, сильным стрессом. Болезни и Паркинсона - это патологии органические, обусловленные отмиранием значительного количества нервных клеток головного мозга. Примерами расстройств периферической нервной системы могут быть невралгия, опоясывающий лишай и онемение.

Симптомы и причины невропатии

Причины возникновения невропатий

Нервы - это собранные в пучки отростки нервных клеток, каждый из которых защищен чехлом из белково-липидного комплекса - миелина. Нервные волокна могут повреждаться и ущемляться, а их оболочки воспаляться, что приводит к боли. Нервным клеткам нужно адекватное снабжение кислородом и питательными веществами, которые доставляются кровью. Следовательно, может быть результатом , прежде всего атеросклероза.

Стойкая парестезия может указывать, например, на невропатию - прогрессирующее поражение чувствительных нервов, прежде всего стоп и голеней. Онемение и боли в кисти характерны для синдрома запястного канала, вызываемого ущемлением и/или воспалением срединного нерва. Онемение и боли (порой стреляющие) в ноге, которые распространяются порой от ягодицы до пятки, - симптомы ишиаса, т. е. поражения седалищного нерва, в основном из-за ущемления его на уровне позвоночника, например в результате грыжи межпозвонкового диска.

Симптомы невропатии

Онемение, покалывание, слабость, боли, обычно в стопах, голенях и кистях.

Снижение чувствительности конечностей.

Стреляющая боль в ногах.

Лечение невропатии витаминами, травами и добавками

Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при невропатиях

Если различные невропатии начинают вас беспокоить, попробуйте начать прием рекомендуемых ниже средств.

Рекомендуемые витамины, травы и добавки при невропатии
Витамины В	Доза: по 1 таблетке 2 раза в день за едой. Указание: выбирайте комплекс, содержащий в 1 таблетке по 50 мкг В12 и биотина, 400 мкг фолиевой кислоты и 50 мг всех прочих витаминов этой группы.
Масло ослинника	Доза: по 1000 мг 3 раза в день. Указание: можно заменить 1000 мг масла бурачника в день.
Витамины В12	Доза: по 1000 мкг 2 раза в день. Указание: для лучшего усвоения принимайте сублингвальные (под язык) формы.
Рыбий жир	Доза: 2 чайные ложки в день (2 г омега-3-жирных кислот). Осторожно: посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете антикоагулянты.
Магний	Доза: 200 мг 2 раза в день. Указание: принимайте с едой.
Черника	Доза: по 100 мг экстракта 2 раза в день. Указание: можно заменить свежими ягодами.
Альфа-липоевая кислота	Доза: 200 мг 2 раза в день. Осторожно: может влиять на уровень сахара в крови.
Гинкго билоба	Доза: при плохом кровообращении: 120 мг экстракта 2-3 раза в день. При плохом кровоснабжении мозга: до 240 мг/сут. Указание: экстракт с 24% флавоновых гликозидов.
Примечание: в первую очередь используйте препараты, выделенные красным шрифтом . Проверяйте, не получаете ли вы одни и те же вещества в составе разных добавок. Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Витамины группы В тонизируют нервную систему. Они особенно полезны при диабетической невропатии и синдроме запястного канала. От первого из этих расстройств хорошо помогает также гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле ослинника. защищает миелиновую оболочку.

Аналогичный эффект дают омега-3-жирные кислоты , обеспечивающие также передачу импульсов между головным мозгом и периферическими нервами.

Обладает мощным антиоксидантным действием, что защищает от поражения нервов.

Необходим для нервного проведения: его недостаток может выражаться в беспокойстве и раздражительности.

Обладает положительным действием на центральную нервную систему. Черника улучшает кровообращение. Для облегчения ишиаса рекомендуют противовоспалительные травы, в частности . Эффективность лечения повышается, если сочетать его с физиотерапевтическими процедурами.

Что еще делать при невропатиях

Занимайтесь физкультурой.

Не сидите подолгу без движения.

Для облегчения невралгии трижды в день прикладывайте к болезненным местам компресс с перцовой настойкой.