Острота зрения. Системы и правила определения остроты зрения

Переоценить невозможно значение, которое имеет зрение для человека. С помощью него мы получаем львиную долю информации о вещах нас окружающих. Несколько раз мы сталкиваемся с необходимостью провести исследование остроты зрения: начиная с самого детства для приема в детский сад и школу, заканчивая устройством на работу и медкомиссией для военкомата или получения водительских прав.

В кабинете офтальмолога проверяют разную характеристику глаз, в том числе и остроту зрения. Эта процедура называется визометрия. Метод основан на использовании специальных таблиц с набором символов, которые предлагается пациенту рассмотреть с определенного расстояния. В России установлен стандарт в 5 метров. В медицине острота зрения - это способность видеть и различать два находящихся рядом объекта. Нормой считается, когда человек может увидеть с расстояния нескольких метров две точки, с дистанцией между ними в 1,45 мм.

Угол зрения

Определяет видимые размеры объектов, находящиеся рядом, как две отдельные, а не слившиеся точки. Один предмет может быть виден Все зависит от расстояния: при его уменьшении возрастает угол зрения, а, значит, и размер изображения на сетчатке глаза. Об этом вам расскажет офтальмолог. На приеме вам будет проведено определение остроты зрения. Все данные буду записаны в медицинскую карту.

Остроту определяет наименьший угол зрения, при котором еще возможно расположенные близко друг к другу точки увидеть раздельно. Такое определение остроты появилось 200 лет назад. Оно используется в современной медицине до сих пор. На основе заключения, выведенного английским ученым была разработана таблица немецкого офтальмолога Снеллена. Доктор за физиологическую норму, которая соответствует 100% зрению, принял угол зрения равный одному градусу.

Таблица Снеллена состоит из 11 строк. Сверху расположена большая прописная буква, построчно вниз размер других уменьшается. Проверка зрения проводится с расстояния 6 метров. Высчитывается острота следующим образом: количество футов до букв - это числитель, знаменатель - расстояние, которое считается оптимальным, чтобы человек смог прочитать символы.

Проверка зрения по Сивцеву

Каждый из нас помнит таблицу Сивцева в кабинете у окулиста, которую используют русские доктора. Этот простой инструмент до сих пор пользуется большой популярностью. Таблица Сивцева - это 12 строк с буквами, размер которых с каждой последующей строчкой уменьшается. Пациент на приеме видит лишь символы. На самом деле на таблице есть вспомогательные литеры. Например, «D» слева показывает расстояние, с которого человек должен различать знаки. Для нижнего ряда это 2,5 метров, для верхнего - в два раза больше. Справа буква «V» отмечает остроту зрения в условных единицах при чтении с 5 метров:

хорошо различим ряд снизу - 2,0;
виден только верхний ряд - 0,1;
видна каждая десятая строчка с расстояния 5 метров - 1,0 (нормальное зрение).

Острота зрения - это показатель, который может быть больше нормы от 1,2 до 3,0. При патологических явлениях, близорукости, дальнозоркости, катаракте, астигматизме, глаукоме острота может упасть до 0,4 и 0,05. Основная разница заключается в расстоянии, с которого человек четко видит объект. Допустим, при остроте зрения 1,0 можно рассмотреть номер автомобиля с 40 метров, при показателе 0,4 - с 16 м, не больше, иначе цифры с буквами сольются.

Если острота зрения повышенная, в повседневной жизни пользы от этого явления немного. Водители видят рано дорожные знаки и другие объекты, но способности таких людей не отличаются от тех, у кого зрение нормальное.

Таблица Орловой

Используется для диагностики детей, не умеющих читать. Здесь вместо букв напечатаны изображения. Принцип работы такой же, как и с таблицей Сивцева - размер строк книзу уменьшается. Если с расстояния 5 метров ребенок символы не распознает, значит, острота зрения низкая. В этом случае обследуемого приближают к таблице на полметра, пока он не назовет изображения верхнего ряда правильно. Правила проверки:

Высокий уровень освещенности (700 люкс).
Первым исследуется правый глаз, вторым - левый.
Глаза не зажмуриваются, а прикрываются заслонкой.
В 1-3 строчках ошибки недопустимы. С 4-6 строчки - одна ошибка. С 7-10 допускается две.
На просмотр знака выделяется не более трех секунд.

Значительно упростить и ускорить определение остроты зрения помогают проекторы оптотипов. Угловая величина воспроизводимого символа, независимо от расстояния до экрана, остается неизменной. Важно, чтобы обследуемый и прибор находились от экрана на одинаковом расстоянии.

Для определения остроты зрения у лежачих больных используется специальная таблица, рассчитанная на расстояние 33 см от глаза. Контролем здесь является распознавание знаков по отдельности и свободное чтение мелкого текста с пометкой на дистанцию, при которой производилось исследование.

Что такое глаз и как он работает?

Острота зрения - это удивительная совместная работа глаза, сознания и мозга. Серьезный и сложнейший механизм работы серого вещества, обеспечивающий передачу, обработку и расшифровку поступающей информации от зрительного органа, не изучен до сих пор. Речь идет об уникальных вещах - функционировании глаз вместе с сознанием. Они двигаются в стороны, вверх, вниз, давая нам максимально широкий обзор.

Сравнивать работу глаза с фотоаппаратом, как привыкли многие, совершенно не справедливо. Да, зрительный орган - это сложная оптическая система, состоящая из роговицы, хрусталика, стекловидного тела и влаги. Однако оптические устройства просто снимают изображение на пленке, а люди распознают попавшую на сетчатку информацию и, отталкиваясь от этого, действуют.

О глазах есть множество интересной информации, которая, возможно, вам неизвестна:

Каждый день за 12 часов на моргание человек тратит 25 минут.
Близорукость - болезнь японцев. Иероглифы воспринимаются труднее букв, поэтому при чтении приходится долго фиксировать глаз на коротком расстоянии. Это портит зрение.
Новорожденные моргать начинают с полугодовалого возраста.
У всех с рождения серо-голубые глаза. Только через два года приобретается настоящий цвет.
Всего 2% людей на земле имеют зеленый цвет глаз.
Узор у человека, как и отпечатки пальцев, индивидуален. По нему тоже можно идентифицировать личность.
У человека по 150 ресниц на каждом веке.
С открытыми глазами не получится чихнуть.

Самый простой способ проверить, находится ли в норме острота зрения, это посмотреть на ночное небо, найти созвездие Большой Медведицы. Если в ручке ковша рядом со средней звездой виднеется еще одна маленькая, значит, острота нормальная. Таким способом проводились исследования у древних арабов.

Острота зрения человека: признаки нарушения

Как часто мы находим время для посещения офтальмолога, когда глаза болят, не говоря уже о профилактических целях? Однако ухудшение наступает постепенно. И человек не замечает сразу, что острота зрения падает.

А на успешное лечение можно надеяться только при своевременном выявлении дефекта. Самыми распространенными видами нарушения являются: дальнозоркость/близорукость, астигматизм, пресбиопия, катаракта. Симптомы, говорящие о снижении остроты зрения, следующие:

Приходится с трудом фиксировать взгляд на предметах, которые раньше хорошо виделись. Важно отметить, какие стали объекты видеться хуже - те, что вблизи, или те, что вдалеке.
Можно четко видеть изображения прямо перед собой и плохо, если немного отвести голову в сторону. Это говорит о частичном ухудшении качества зрения.
Боль, зуд, ощущение инородного тела, сухость, жжение не всегда могут являться признаками нарушения остроты зрения, но часто сопровождают серьезные заболевания глаз и говорят о перенапряжении.

Патологические причины развития нарушений

Катаракта - самая распространенная в мире причина снижения остроты зрения. Это полное или частичное нарушение прозрачности хрусталика, который находится за радужкой и зрачком. В молодости при отсутствии врожденных заболеваний зрачок совершенно прозрачный и эластичный, пропускает внутрь глаза все лучи света и мгновенно фокусируется на отдаленные и близкие предметы. С возрастом хрусталик мутнеет и теряет постепенно способность к фокусировке объектов на разных расстояниях. Катаракта - основная причина, из-за которой развивается слабовидение и слепота. После 40 лет у каждого 6 человека отмечается такое заболевание, после 80 - у каждого. Симптомы катаракты:

Затуманивание зрения, постепенное снижение остроты.
Появление размытости предметов.
Снижение контрастности и яркости цвета.
Цвет зрачка становится белым.
Ухудшение видимости вдали и вблизи.
Появление вокруг ярких источников света слепящих ореолов.

Улучшение остроты зрения, возможно, осуществить одним способом - провести микрохирургическую операцию, во время которой помутневший хрусталик заменяется искусственной имплантом. Это безопасная операция, после которой абсолютное большинство пациентов вновь приобретают высокую остроту зрения.

Дальнозоркость и близорукость

Дальнозоркость (гиперметропия) - недуг, при котором изображение формируется за сетчаткой глаза. Причина развития данной патологии кроется в короткой глазной оси или плохой преломляющей силе хрусталика, которой недостаточно для создания нормального фокусного расстояния.

Близорукость (миопия) - создание объекта перед сетчаткой. Болезнь бывает рефракционной и осевой. В первом случае увеличивается преломляющая сила хрусталика либо роговицы, во втором - длина глаза. Формирование недостаточного фокусного расстояния.

Астигматизм - нарушение вызвано изменением яблока. Оно становится овальным, в норме глаз абсолютно круглый. Патология развивается, как правило, в детстве и сопровождается близорукостью или дальнозоркостью. Если вовремя не начать лечение - это может привести к резкому ухудшению остроты зрения или косоглазию.

Пресбиопия

«Болезнь коротких рук» - так этот недуг по-другому называют. Большинство людей страдает данным видом нарушения после 40 лет. При пресбиопии потеря остроты зрения проявляется в затруднении видимости мелких предметов и шрифта вблизи. Приходится отодвигать газетку подальше, вышивкой заниматься на расстоянии.

Симптомы и причины пресбиопии

Первое, что должно насторожить человека, - размытость объектов на близком расстоянии. Приходиться напрягать глаза, чтобы настраивать четкость изображения из-за чего развивается головные боли, астенопия. Все изменения, связанные с пресбиопией вызваны возрастными процессами в структуре хрусталика и внутриглазной мышцы.

Самый очевидный и эффективный способ коррекции - очки для чтения и прогрессивные линзы, которые используются исключительно при работе на близком расстоянии. Хирургическое вмешательство также возможно, но это крайняя мера, которая сопряжена с некоторыми рисками.

Амблиопия

Патологическое нарушение, именуемое «немощный глаз». Составляет треть всех имеющихся заболеваний у детей, связанных с Это тяжелая болезнь, приводящая к опасным осложнениям. Причиной, вызвавшей подобное нарушение остроты зрения, может стать приобретенный дефект или врожденная аномалия. При амблиопии наблюдается ухудшение состояния одного или двух глаз одновременно.

Развивается патология часто на фоне косоглазия, катаракты, астигматизма, дальнозоркости, помутнения роговицы, нистагмы. Основные изменения происходят в области зрительной коры головного мозга. Информация принимается в искаженном виде, которая поступает в глаза, острота зрения падает и не корректируется очками.

Вспомогательные причины ухудшения зрения

В качестве дополнительных факторов риска, развивающих патологические процессы, выделяют:

Длительную работу за компьютером.
Перенапряжение глазных мышц.
Плохое освещение помещение при работе.
Наличие зрительных раздражителей (слишком яркие цвета или сильное освещение и т. д.).
Злоупотребление алкоголем, курение.

Острота зрения: лечение и профилактика

Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически-активная добавка к пище Окувайт® Форте. Её компоненты - лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк, помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения*.

Массовая компьютеризация является основной причиной развития остеохондроза и проблем со зрением. Никто не откажется от компьютера, но это и не нужно. Важно правильно распределить на глаза нагрузку. Офтальмологи рекомендуют установить монитор так, чтобы основной источник освещения располагался сбоку, рассеивая прямые блики, а сам находился не ближе 50 см к глазам.

Солнцезащитные очки - не только стильный аксессуар гардероба, но и реальное средство защиты от яркого света, помогающее сохранить зрение. Помимо лекарственной терапии и очков, которые пропишет окулист при выявлении нарушения, нужно принимать витамины для глаз: A, B, C, E. Специальная гимнастика, 15-минутный отдых несколько раз в течение дня от компьютера поможет сохранить зрение надолго.

*Инструкция БАД к пище Окувайт® Форте

Оценка зрительных функций человеческого глаза имеет большое значение в офтальмологии. Буквально за несколько минут грамотный офтальмолог может определить основные параметры работы глаза и назначить те или иные способы устранения дефекта.

Большое распространение получили , рефрактометрические приборы и другие методы диагностики. Пациенты часто не понимают, что такое острота зрения 1.0 и что это значит.

Под зрительным аппаратом обычно понимают глазное яблоко и вспомогательные анатомические образования, включающие , веки и другие структуры. В целом глазное яблоко представляет собой систему линз, направляющих свет.

Глазное дно выполняет рецепторную функцию, формируя простое изображение окружающего мира. Световые лучи проникают в глаз через прозрачную внешнюю оболочку глаза, . Преломляющая способность роговицы позволяет менять направление лучей таким образом, что они свободно проходят через зрачок.

В итоге свет должен правильно попасть на глазное дно, где находятся световоспринимающие рецепторы сетчатки. Хрусталик обладает изменчивой формой, поэтому его роль наиболее значима для адаптации зрительных функций. соединен с мышечными структурами, меняющими его форму.

В норме световые лучи направляются в точку наибольшей зрительной восприимчивости . Сетчатку можно сравнить с пленкой в камере – она несет ответственность за захват световых лучей и обработку с последующим формированием нервных импульсов, несущих информацию в головной мозг.

Поскольку роговица имеет форму неправильного конуса, световые лучи достигают глаз под разными углами и не фокусируются на одной точке сетчатки, что вызывает размытие изображения. Именно для этого и нужна функция аккомодации, выполняемая хрусталиком.

Близорукость и дальнозоркость объясняются падением лучей света перед сетчаткой или за ее пределами. Это также связано с функциями хрусталика. очков или контактные линзы помогают изменить параметры преломления света для фокусировки лучей точно на сетчатке.

Как оценивается острота зрения?

Очки — для коррекции зрения

Оценка остроты зрения относится к самым распространенным диагностическим тестам в офтальмологии. Метод измеряет способность глазного аппарата видеть детали окружающего мира на ближнем и дальнем расстоянии.

Обычно метод включает оценку способности читать текст и идентифицировать символы на специальных таблицах.

Каждый глаз изучается отдельно, а затем работа обоих глаз оценивается одновременно. Для назначения очков во время диагностики может быть использован прибор со съемными линзами.

В целом тестирование по офтальмологическим таблицам оценивает зрение по самым маленьким символам, которые человек может опознать. После тестирования с использованием таблиц врач определяет преломляющую способность глаз, используя рефрактометрическое оборудование.

Это помогает выявить близорукость или дальнозоркость у пациента. По результатам теста назначаются очки или контактные линзы. Диагностика остроты зрения может потребоваться в следующих случаях:

В рамках обычного осмотра глаз для выявления проблем со зрением. Необходимо регулярно проходить такой осмотр.
Для мониторинга функций зрения при диабетической ретинопатии.
Для выявления необходимости назначения очков или контактных линз.

Офтальмологические таблицы имеют небольшую погрешность при измерении остроты зрения.

Как проводится исследование остроты зрения с коррекцией, подскажет видеосюжет:

Какие существуют методы оценки остроты зрения?

Тест на зрительные поля. Этот диагностический метод используется для проверки остроты периферического зрения. Зрительное поле – это та область окружающего мира, которая фокусируется нашим глазом в одном направлении обзора. В то же время полное зрительное поле формируется работой обоих глаз. Оно включает центральное поле, определяющие наивысшую степень детализации, и периферическое поле.
Тест на цветовое зрение. Метод оценивает способность различать цвета у пациентов с предполагаемой цветовой слепотой или при подозрении на патологии сетчатки или зрительного нерва. Результаты такого теста могут только констатировать наличие проблемы. Дальнейшая диагностика должна выявить причину нарушения цветового восприятия.
Рефрактометрия. Метод выявляет ошибки рефракции глаза пациента, то есть нарушенное преломление света в глазном яблоке. Это необходимо для назначения очков или контактных линз, способных сфокусировать свет на сетчатке.

Как правило, для выявления самых распространенных патологий зрения достаточно использования таблиц и рефрактометрии.

Как подготовиться к тесту?

Острота зрения 1.0 — хорошее зрение

Если пациент использует очки или линзы на регулярной основе, то перед тестированием потребуется их снять. Офтальмологу необходимо показать рецепт на очки или линзы.

Метод с использованием офтальмологических таблиц не требует специальной подготовки. В свою очередь, рефрактометрия может потребовать закапывания глаз специальным препаратом, расширяющим зрачок. Это необходимо для улучшения точности диагностики.

Острота зрения 1.0 и что это значит

В отечественной практике чаще всего используется таблица Сивцева. Эта таблица содержит несколько букв алфавита разного размера, расположенные на двенадцати строчках. Пациента усаживают на стул в пяти метрах от таблицы и просят сначала закрыть один глаз, затем другой.

Оценивается также и работа обоих глаз одновременно. Пациенту необходимо называть символы на строчках, куда указывает врач. Офтальмолог постепенно переходит от более крупных верхних символов к постепенно уменьшающимся символам нижней части таблицы.

Результаты указывают на количество ошибок, сделанных пациентом во время идентификации символов на таблице Сивцева. Если пациент способен без ошибок распознать все символы на десяти строчках таблицы, то острота зрения равна единице (норме).

Каждой строчке соответствует свой показатель остроты зрения. Например, способность видеть только крупные символы верхних строк может говорить о близорукости. При близорукости острота зрения меньше нуля или не достигает единицы, а при дальнозоркости – больше единицы.

В кабинете офтальмолога должно быть достаточное освещение без слишком ярких источников света. Комната должна быть освещена равномерно.

О чем еще необходимо знать?

Таблица для определения остроты зрения: для детей

Есть и другая общая информация, необходимая пациенту для понимания темы. Полная оценка остроты зрения включает также физических осмотр структур глазного яблока. Обычно проводится офтальмоскопия, позволяющая оценить состояние структур глазного дна. Офтальмологические таблицы являются субъективным методом оценки.

Для диагностики состояния зрительного аппарата большую ценность имеет оценка внутриглазного давления. Метод буквально оценивает давление внутриглазной жидкости, зависящее от многих факторов.

Может привести к развитию . Прогрессирование глаукомы нередко связано с полной потерей зрения у пожилых людей. Использование таблиц на дому не заменяет полноценный осмотр у офтальмолога. Пациент может неверно интерпретировать свои результаты.

Для оценки остроты зрения у детей используются другие типы таблиц, так как дети дошкольного возраста могут не знать букв алфавита. Большое распространение получили таблицы с картинками животных или игрушек.

Мы выяснили, что острота зрения 1.0 указывает на нормальную работу глаз, при которой лучи света фокусируются точно на сетчатке.

Что такое острота зрения? В России и странах СНГ эта величина измеряется в условных единицах и показатели ее могут быть разными: 0,1; 1; 2 и др. Они варьируются от нуля (т.е. полной слепоты) до бесконечности.

Стоит объяснить, что острота зрения – это способность глаза отдельно видеть две точки, находящиеся на определенной дистанции друг от друга.

В странах СНГ и России принято проверять эту величину с помощью различных плакатов (Головина и Сивцева у взрослых и Орловой у детей).

При остроте зрения равной единице четко видны 10 строчек при дистанции от таблицы в 5 м (это считается нормой). Если видны 12 строк, то уровень зрения равен 2. С правой стороны от строк написаны показатели данной величины в зависимости от количества строк которые видит обследуемый при дистанции пять метров. То-есть если он может различить только 1 строчку, то показатель равен 0,1; если 2 – 0,2 и т.д.

Что значит острота зрения единица? Важно понять, что это нормальный уровень зрения (или 100%). Согласно стандартам, глаз с таким показателем способен различить две отдельные точки с углом между ними в 1 минуту или 1/60 градуса. В западной терминологии эта величина эквивалентна 20/20.

Если эта величина ниже единицы, то необходимо лечение.

Таблицы для проверки

Для проведения диагностики используются специальные плакаты. На них могут быть изображения различных рисунков, букв, значков или крючков.

Наибольшей популярностью среди российских офтальмологов пользуется плакат с изображением букв (таблица Сивцева).
Иногда врачи пользуются таблицей Головина, на которой изображены кольца с разрывами.
При проверке детей офтальмологи предпочитают плакат Орловой с разными картинками.

Буквы или картинки расположены на двенадцати строчках, при этом их размер уменьшается с каждой строчкой (начиная сверху и спускаясь все ниже). С левой стороны от каждой строки символом «D» обозначено расстояние, с которого при хорошем зрении обследуемый должен увидеть все символы. Для верхней строки оно равно 50 метрам, а для нижней 2,5. С правой стороны от строк литерой «V» обозначены показатели остроты зрения, которые верны когда обследуемый читает символы с 5 метров. Этот показатель равен 2, если обследуемый различает нижнюю строчку и 0,1, если он видит только первую.

Как проходит диагностика

Обследуемого сажают в пяти метрах от плаката. Далее, врач проводит диагностику каждого глаза в отдельности. Он начинает с правого, а потом переходит к левому.

Вначале офтальмолог просит назвать ряд букв, расположенный на десятой строчке таблицы. Верный ответ означает, что показатель остроты зрения равен единице.
Если обследуемый называет буквы на 10 строке неверно или часто совершает ошибки, врач переходит к верхней, а при правильном ответе спускается все ниже, пока пациент снова не начнет ошибаться.
Последняя строка, которую он сможет различить и будет указывать на остроту зрения (если он видит все 12 строчек, то эта величина будет 2).

В офтальмологии известны люди, развившие зрительные способности до пяти-шести единиц. Проявлялось это в том, что они отчетливо видели объекты, находящиеся на дистанции 100 метров и дальше. Были в истории медицины и исключительные случаи, когда этот показатель составлял шестьдесят единиц и человек мог разглядеть кольца Сатурна на звездном небе, что при среднем значении (т.е. единице) можно разглядеть только используя телескоп.

Запись в карточке пациента

После диагностики врач делает записи в карту пациента. Чаще всего они представляют собой следующее: ViS OD и ViS OS. Расшифровать данные символы достаточно просто. Первая запись относиться к правому глазу, вторая, соответственно, к левому. При нормальном состоянии зрительной функции обоих глаз напротив каждой записи будет написано 1,0.

Таблица Снеллена

Таблицу Снеллена чаще применяют зарубежные страны, особенно США. Так же как и на плакате Сивцева, буквы крупного размера занимают верхние строчки и их размер уменьшается вниз.

Таблица Снеллена

Плакат сделан так, что если у человека 100% зрение, то он может прочитать каждую строчку с расстояния 60, 36, 24, 18, 12, 9, 6 и 5 метров (что равняется 100, 70, 50, 40, 30, 25 и 20 футам соответственно) вплоть до красной линии.

Для диагностики обследуемого сажают на дистанции 6 м. (20 футов) от плаката. Его просят закрыть один глаз, а другим прочитать буквы. Самый нижний ряд, который пациент сможет различить и будет указывать остроту его зрения.

В норме этот показатель равен 6/6 (или 20/20). При этом обследуемый может прочитать 8 строку с расстояния 6 м. (20 футов).
Если он видит только 5 строк, то острота зрения по шкале Снеллена равна 6/12 (20/40). В этом случае, чтобы прочитать 5 строку ему нужно подойти к плакату на расстояние 6 м. (20 футов), в то время как обследуемый с хорошим зрением увидит эту строку с 12-и метров (40 футов).

Если с расстояния в 6 метров человек видит только одну, первую строчку, то в Соединенный Штатах его признают «законно слепым».

Подводя итог, можно сказать, что, если у человека нормально развит зрительный аппарат, то его острота зрения будет чаще всего равняться единице, иногда двойке.

Многие люди путают остроту зрения с рефракционной способностью. Первая величина представлена только положительными значениями, которые варьируются от нуля до бесконечности. Притом, что один – средняя величина, а два – хороший показатель. Рефракция же глаз измеряется диоптриями, показатели которых могут быть как отрицательными, так и положительными. Отрицательные диоптрии указывают на то, что у человека развивается , а положительные значения – . Нормальное значение рефракции - это ноль (указывает на хорошее здоровье глаз).

7189 19.03.2019 6 мин.

Глаз человека – это целая оптическая система, довольно сложная по своей конструкции. В ней находятся биологические линзы, которые имеют свой отдельный и неповторимый фокус. Именно так при преломлении света, происходит проецирование картинки. И если система работает нормально, изображение будет чётким. Для фокусного расстояния существует своя величина, она постоянна и зависит она от того, насколько изогнуты биологические линзы. В здоровых глазах среднее расстояние не должно превышать 24 мм –это та норма, которая равна расстоянию между роговицей и сетчаткой.

При преломлении света происходит процесс называемый рефракцией, которая имеет свои измерительные величины – диоптрии. Если преломление происходит без каких-либо отклонений, изображение попадает прямо на сетчатку и там фокусируется. За определение нормы зрения принято считать единицу или 100%, но данная величина относительна в зависимости от индивидуального случая.

Что является нормой

Установлено, что нормой зрения считается острота зрения – 100% или V=1.0, рефракция глаза равна 0, – 22-24 мм рт.ст.

Нормой принято считать совокупность показателей рефракции и остроты, давление в данном случае относится к сторонним факторам оценки, но в некоторых случаях играет значительную роль, т.к. отражается в первую очередь на четкости зрения.

Почему острота и рефракция являются ключевыми:

Дальнозоркость. В этом случае, фокус изображения находится за сетчаткой. Человек плохо видит на близком от глаз расстоянии. Происходит затуманивание, на лицо явный , может возникнуть .

Лечение дальнозоркости возможно с информацией находящейся .

. Здесь наблюдается неспособность фокусировки на сетчатке. Основой нарушения является неправильная форма роговицы или хрусталика. Основные симптомы: искажение изображения, раздвоение предметов, усталость через небольшой промежуток времени (астенопия), не отпускающее напряжение и, как следствие, головные боли.

Глаукома. Комплекс заболеваний на основании отклонений от нормы внутриглазного давления. Чаще диагностируется повышенное ВГД, чем пониженное, и имеет разные последствия. При пониженном развивается , при . При сильном повреждении зрительного нерва наблюдается сильное ухудшение зрения вплоть до полной слепоты. Данное заболевание лечится только оперативным путём и различается несколько различных форм, среди которых есть необратимые.

О причинах врожденной глаукомы читайте в .

Катаракта . Болезнь с прогрессирующим действием. Болезнь может возникнуть в молодом возрасте, но в основном развивается у пожилых. Человек начинает болезненно реагировать на свет, плохо различать цветовые оттенки, возникают трудности при чтении и значительно падает зрение в сумерках() и темноте.

Некоторые заболевания возникают на протяжении жизни. Это обуславливается такими факторами, как специфика работы, ежедневное зрительное напряжение, вредное производство или ненадлежащие условия труда. Нередко такие болезни могут быть переданы по наследству и уже в самом раннем возрасте у детей могут диагностироваться глазные заболевания.

Профилактические методы

К таким методам относят:

Отказ от вредных привычек. Курение вызывает спазмы сосудов, а алкоголь разрушает печень, которая самым прямым путём влияет на глаза.
Здоровое и сбалансированное питание позволит сохранить систему сосудов в здоровом виде, а значит и кровообращение будет на должном уровне.
Витаминотерапия местного и общего характера. А какие витамины для глаз для улучшения зрения описаны в этой . Существуют также .
Регулярные занятия спортом способствуют улучшению циркуляции крови.
Избегайте сильных нагрузок, тяжестей, длительной работы у монитора.
Делайте гимнастику для глаз и пальминг – это позволяет поддерживать мышцы в тонусе и расслаблять глаза после сильного утомления.

Упражнения

Среди самых распространённых и простых упражнений можно выделить несколько. Они помогут укрепить мышечные группы глаз, а значит стимулировать укрепление положения роговичной части и хрусталика, кровообращения и обогащение всех частей глаза кислородом.

По Бейтсу

Известный офтальмолог XIX века, констатировавший, что зрительные отклонения зависят от перенапряжения групп глазодвигательных мышц, У. Бейтс изобрёл уникальный метод расслабления глаз – пальминг. Для его применения ничего не требуется. Кроме собственных ладоней. Потрите их, чтобы возникло тепло, и приложите к глазным яблокам, слегка надавив тыльной стороной. Повторит несколько раз. Мысленно представьте красивый пейзаж или картинку, вспомните о приятном, и продолжайте до тех пор, пока не почувствуете расслабленности в глазных мышцах. Показателем станет тот факт, что начнут пропадать вспышки при закрытых глазах.

На ряду, с этими известными авторами существует ещё несколько методов, но все они перекликаются между собой и имеют общую основу. Без регулярного применения на практике гимнастики, результатов можно не ждать, так утверждают все, кто применяет нетрадиционные методы на практике.

Известный автор Жданов предлагает делать пальминг лёжа на кровати, так, по его мнению, происходит большее расслабление всех мышц. Прикрыв разогретыми ладонями глаза, следует лежать до полного исчезновения мушек перед глазами. популярны из-за своей полезности.

Для лечения зрения можно применять специальную глазную йогу или другие восточные методы. Однако, это требует специальной подготовки и наблюдения со стороны инструктора. Применять сложные системы оздоровления без соответствующих знаний может быть бесполезно или вредным для здоровья.

Видео

Выводы

Норма зрения – это совокупность показателей остроты и рефракции, которые отвечают за четкость и дальность отображения изображения. При наблюдаются такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Для профилактических целей необходимо регулярно проверять остроту при помощи , а для поддержания или незначительного восстановления зрительной функции разработаны методики и комплексы упражнений, имеющие научное обоснование.

Также читайте что это значит зрение минус 2

Глаза подвержены большому количеству патологий, даже самая незначительная из них приносит ощутимый дискомфорт. Чаще всего встречаются проблемы, связанные со снижением остроты зрения и изменениями рефракции. Известно, что сейчас в мире от подобных патологий страдают около 280 миллионов людей, из них 246 миллионов имеют пониженное зрение. На долю нарушений рефракции и изменения остроты зрения приходится 43% случаев.

Что такое острота зрения

Чтобы понять, что такое острота зрения, нужно знать элементы, которые за нее отвечают. Некоторые части глазного яблока составляют в совокупности оптическую систему. Каждый ее компонент обладает той или иной преломляющей силой, что в сумме дает правильно и четко сформированное изображение.

Части оптической системы глаза:

Часть глаза	Описание
Роговица	Передняя прозрачная часть глаза, переходящая в склеру. Роговица не имеет кровеносных сосудов, зато отличается большой преломляющей силой
Передняя камера глаза	Находится между роговицей и радужкой. Она заполнена водянистой влагой, которая тоже нужна для преломления света
Зрачок	Отверстие в радужке. Оно может сужаться или расширяться в зависимости от освещения
Хрусталик	Прозрачная линза, которая способна менять форму. Это нужно, чтобы человек одинаково хорошо видел вблизи и вдали. Это основной компонент оптической системы глаза
Стекловидное тело	Желеобразная масса, которая находится за хрусталиком внутри глазного яблока, помогает ему удерживать форму и участвует в проведении светового пучка на сетчатку
Сетчатка	Оболочка, выстилающая глазное яблоко изнутри. Она состоит из нервных клеток и фоторецепторов, которые чувствительны к свету. Они делятся на 2 типа: палочки и колбочки. Первые отвечают за периферическое зрение и позволяют видеть при плохом освещении. Колбочки формируют центральное зрение и выполняют функцию различения цветов
Центральная ямка	Содержит только колбочки и отличается наибольшей фоточувствительностью
Слепое пятно	Место на сетчатке, где нет фоточувствительных клеток. Является местом выхода зрительного нерва
Зрительный нерв	Отвечает за передачу нервного импульса от глаза в головной мозг, где создается полное изображение из того, что получено от правого и левого глаза

У детей оптическая система глаза имеет гораздо большую преломляющую силу, что особенно заметно при сравнении хрусталика ребенка и взрослого.

О строта зрения - это способность глаза воспринимать 2 точки, которые находятся друг от друга на некотором расстоянии . Она зависит от угла зрения, то есть от угла, образованного 2 отрезками, исходящими из точек А и В и сходящихся в точке К глаза (см. рис. 1). На сетчатке формируется отраженное уменьшенное изображение.

Рефракция

Рефракция - это способность оптической системы глаза преломлять световой луч, который в нее попадает. Она измеряется в диоптриях (дптр) и в норме составляет 59,92 дптр. Рефракция зависит от таких факторов, как кривизна роговицы, передней и задней поверхностей хрусталика и расстояния от роговицы до желтого пятна на сетчатке глаза. Различают 3 типа рефракционной способности:

эмметропия - нормальное зрение;
гиперметропия, или дальнозоркость;
миопия, или близорукость.

Эмметропия характеризуется соразмерностью преломления. Это значит, что параллельные лучи света, проходящие через все преломляющие среды, фокусируются именно на сетчатке, где формируется обратное уменьшенное изображение.

При гиперметропии эта точка фокусировки располагается за плоскостью сетчатки, из-за чего предмет воспринимается размытым. Возникнуть дальнозоркость может из-за укорочения переднезаднего размера глазного яблока или ослабления преломляющей среды. С возрастом иногда наступает так называемая пресбиопия, которая характеризуется ухудшением зрения вблизи из-за того, что хрусталик теряет эластичность, а это влечет за собой снижение способности менять кривизну.

Миопия, или близорукость возникает, когда точка фокусировки располагается перед сетчаткой. Причиной этому может быть увеличение переднезаднего размера глазного яблока или чрезмерная преломляющая сила. У величение размеров глаза чревато растяжением сетчатки, что влечет за собой развитие ее патологии .

Методы определения остроты зрения и рефракции

Для определения остроты зрения и рефракции врачи используют несколько методов, которые позволяют оценить преломляющую силу глаз и отклонения от нормы.

Среди них - визометрия, скиаскопия и рефрактометрия.

Визометрия

Визометрия - это метод, для проведения которого врач предлагает пациенту назвать знаки, собранные в таблицу для проверки остроты зрения. Они называются оптотипами, которые делятся на несколько видов: таблица Головина-Сивцева (русские буквы), таблица Ландольта (полукольца), таблица Снеллена (латинский алфавит). Общей их чертой является то, что соотношение всей конструкции к элементам, из которых она состоит, составляет 5:1. Результаты, полученные при визометрии, чаще всего выражаются в виде десятичных дробей. За норму принято значение 1,0.

Неверным является обозначение остроты зрения в процентах, например, 0,5 объясняют как потеря зрения на 50%. Это неправильно, поскольку расчет происходит согласно логарифмической линейке. На практике снижение зрения с 0,2 до 0,1 ощущается человеком сильнее, чем с 1,0 до 0,9.