Почему после алкоголя болят ноги? Последствия чрезмерного употребления алкоголя. Болят ноги после приема алкоголя: причины

Чрезмерное злоупотребление спиртными напитками провоцирует развитие многих болезней. Редко кто после пьянки может похвастаться отличным самочувствием, особенно, если пьянство затягивается. Хотя с привычными симптомами похмелья знаком каждый, почему болят ноги после алкоголя, знает далеко не любой человек.

Причины болей в ногах

Отчего болят ноги после приема алкоголя? На этот вопрос есть много ответов:

1. Этанол отрицательно влияет на кровеносные сосуды, очередная порция алкоголя приводит их к запредельному расширению и закупорке мелких сосудов. Поэтому происходит нарушение кровообращения, возникает боль и дискомфорт.
2. Если мужчина или женщина склонны к варикозному расширению вен, стоит ожидать, что после продолжительной выпивки у них может развиться венозная недостаточность.
3. Большие дозы спиртного приводят к скапливанию жидкости, из-за чего образуются отеки, особенно у людей, любящих выпить пиво или спиртосодержащие коктейли. Чаще всего такой недуг проявляется болью в играх ног, рук и ступнях.
4. Этанол вымывает из организма такой жизненно важный микроэлемент, как калий. Нехватка данного минерала приводит к боли в мышцах ног после каждого запоя. Такое состояние сопровождается не только болью, но и постоянным дискомфортом, судорогами. Нередко ноги болят ночью, что приводит к бессоннице.
5. Спирт негативно отражается на нервной системе, это также приводит к появлению боли, онемению, дискомфорту в ногах. Вот почему после приема алкоголя болят ноги, а в самых запущенных случаях отказывают они и вовсе отказывают.

Последствия приема алкоголя для нижних конечностей

1. Полиневропатия. Алкоголь разрушает нервную систему. Поначалу человек ощущает небольшое покалывание, но постепенно начинаются мышечные судороги, ощущаются сильные боли при каждом шаге. Итогом может послужить инвалидность.
2. Парез. Происходит отмирание нервных окончаний, ноги начинают болеть. Мышцы дряхлеют, слабеют, из-за чего человеку становиться трудно или даже невозможно ходить.
3. Вегетососудистая дистония. Сосудистая система перестает нормально функционировать, ткани и органы страдают из-за недостатка кислорода, постепенно исчезает чувствительность, ноги холодеют, немеют.
4. Подагра. Почувствовать признаки такого заболевания вы можете во время похмельного синдрома – нестерпимая боль в области ступней и колен. Впоследствии, если дальше продолжить злоупотреблять алкоголем, могут деформироваться нижние конечности.

Все признаки нарушения функциональности конечностей вызваны недостатком калия. Такой микроэлемент не способен самостоятельно накапливаться в организме, а попадает в него вместе с пищей. При недостатке калия проявляются следующие симптомы:

• слабость;
• непроходимость кишечника;
• рефлексы понижаются;
• наступает полиурия;
• разрушается нервная система и мышечная ткань;
• понижается давление;
• жидкость задерживается.

Важно: Чтобы боли исчезли, откажитесь от алкоголя, особенно, если у вас отмечается предрасположенность к варикозу. Вместе с нормализацией баланса калия в организме болезненность исчезнет.

Что делать при болях в ногах после алкоголя

Если с похмелья начинают болеть ноги, вы можете ослабить неприятные ощущения до похода к врачу:

1. Унять боль можно с помощью компрессионных чулок, носков, колгот, это стянет вены и облегчит кровоток.
2. Когда вы лежите, необходимо чтобы ноги находились на определенном возвышении, а не на одном уровне с туловищем.
3. Принимайте ванны с отваром календулы, пустырника, ромашки. Это также улучшит кровоток и снимет ломоту.
4. Уменьшите потребление жидкости, особенно, если у вас наблюдается отек.
5. Разнообразьте меню продуктами с микроэлементом калия (цитрусовыми, картофелем, грейпфрутом, бананами, семенами подсолнуха, свежей зеленью, разнообразными кашами). Помимо этого можно приобрести мультивитамины с содержанием калия.
6. Массируйте ноги легкими движениями, используя для этого согревающие мази.
7. Запишитесь в бассейн. Плавание способствует снятию мышечного и сосудистого напряжения, улучшению циркуляции крови.
8. Купите в аптеке мазь от варикоза, например, «Лиотон» или «Троксевазин».

Для того чтобы избавиться от проблемы в ногах, не допустить возникновения серьезных заболеваний, полностью откажитесь от употребления алкоголя, так как это основной источник проблемы. В противном случае боли могут перерасти в паралич. Если вы заболели, откладывайте визит к врачу, он продиагностирует проблему, установит правильное лечение. Добросовестно соблюдайте все рекомендации, принимайте лекарственные средства в строгости с рецептом.

Этиловый спирт или этанол сам по себе является не ядовитым продуктом. Большую опасность для организма представляет уксусный альдегид, являющийся одним из продуктов распада. Последний характеризуется повышенной токсичностью. Употребление в больших дозах напитков, содержащих этанол, вызывает интоксикацию организма и возникновение признаков похмелья.

Самыми распространенными из них являются:

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

• приступы тошноты, а также рвоты;
• головная боль;
• нарушенная координация;
• дрожание конечностей.

Люди, которые принимают алкоголь длительное время, часто страдают болезнями печени, а также отмечают сбои в функциональности сердца.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Почему утром после распития алкоголя болит и ноет все тело? Этанол пагубно влияет всецело на организм, поражая некоторые органы и мускулы. Ведь этиловый спирт расширяет сосуды, тем самым способствуя выводу калия. В результате, его уровень снижается, а это может стать причиной развития многих неприятных заболеваний.

Кроме того, этанол оказывает токсическое воздействие на органы нервной системы. Поэтому нервные окончания перестают правильно работать, наблюдается нарушение координации, начинают трястись руки и возникает слабость и боль в конечностях.

Основные причины болезненности в ногах

Спиртное воздействует на всех по-разному. У кого-то длительное время не проявляются особые признаки похмелья, а некоторые страдают даже от минимально выпитых доз. Однако рано или поздно злоупотребление алкоголем заканчивается развитием серьезных патологий внутренних органов и болезненностью в ногах. Есть множество факторов, провоцирующих появление в ногах болей после спиртного.

Основные причины почему болят ноги после алкоголя:

К проблеме появления болей в ногах необходимо отнестись серьезно. Поскольку злоупотребление спиртного может спровоцировать отказ нижних конечностей. Такие признаки, как судороги или онемение ног, указывают на поражение алкоголем органов нервной системы.

Причины патологий нервной регуляции нижних конечностей

Кроме болезненности, употребление спиртного может вызвать патологии нервной системы. Главным признаком такого явления является неприятное ощущение в верхнем участке ног: внезапное сокращение мускул, дрожь и другие. Все признаки нарушения функциональности нервной системы вызваны, в первую очередь, дефицитом калия.

Калий, в отличие от остальных микроэлементов, не способен накапливаться в организме. Нужное количество данного вещества попадает вместе с потребляемой пищей. Кровяной поток доставляет калий к внутренним органам и тканям. После, данный микроэлемент выводится через выделительную систему.

Признаки нехватки калия:

• общая слабость;
• непроходимость кишечника;
• понижение рефлексов;
• полиурия;
• патологии в нервной, а также мышечной тканях;
• пониженное давление;
• задержка жидкости.

Когда калиевый баланс нормализуется сразу пропадает болезненность.

Что делать при появлении болезненных ощущений в ногах

Почему болят ноги после алкоголя? Как избавится от данной проблемы?

Если ничего не предпринимать и просто продолжать пить спиртосодержащие напитки, то интенсивность болей будет только расти. А через определенное время может наступить отказ нижних конечностей.

Если возникла болезненность в ногах необходимо срочно обратиться к доктору, провести полную диагностику, чтобы выявить причину ее появления, наличие патологии, а также назначить результативное лечение.

Чтобы облегчить болезненный синдром, спровоцированный распитием спиртных напитков, рекомендуется придерживаться последующих советов:

1. При отеках конечностей рекомендуется снизить поступление жидкости.
2. При варикозном расширении вен рекомендуют применять компрессионные носки либо чулки. Они оказывают стягивающее воздействие.
3. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях рекомендуется принимать теплые либо горячие ванночки для ног с добавлением морской соли или трав. Хорошо зарекомендовали себя отвары из календулы, ромашки либо пустырника.
4. В целях профилактики дефицита калия рекомендуется добавить в каждодневный рацион продукты, в которых он содержится (бананы, цитрусы, зелень). А также можно принимать витамины, содержащие данный элемент.
5. Чтобы снизить болезненные ощущения также можно использовать любой медикаментозный препарат, продающийся в аптеках.

Важно! Если у человека есть предрасположенность к развитию варикоза ему необходимо отказаться от распития спиртного. При первых симптомах варикозной болезни следует срочно обратиться к врачу, ведь часто обострение болезни лечится только хирургическим методом.

Если мучают очень сильные боли, то можно самостоятельно провести массаж. Начинать рекомендуется с небольших поглаживаний. Потом постепенно увеличивается сила давления и разминаются болезненные зоны. Для массажа подойдет всякая мазь, обладающая согревающим эффектом. Мазь следует наносить тонким слоем на болезненные икры.

Появление болезненности в ногах после алкогольных напитков указывает на проблемы в функционировании некоторых внутренних органов.

Если после распития спиртных напитков приходится расплачиваться болью в ногах, то самым рациональным решением будет полный отказ от приема спиртного.

Не секрет, что злоупотребление спиртными напитками отрицательно сказывается на самочувствии и здоровье человека, а также на работоспособности его организма. Зачастую наутро после веселого пиршества многие сталкиваются с крайне неприятным явлением - похмельем. Головная боль и головокружение, тошнота и рвота, нервозность и раздражительность, отсутствие аппетита и дискомфорт в области печени - и это еще не весь перечень неприятных последствий веселого праздника накануне.

Помимо вышеперечисленных ощущений многие жалуются, что после застолья у них возникает боль и дискомфорт в ногах. Почему спиртосодержащая выпивка провоцирует болезненные ощущения в нижних конечностях, как избавиться от неприятных симптомов? Ответы на эти вопросы вы сможете найти в нашей статье.

Какие факторы провоцируют болезненные ощущения в нижних конечностях после употребления алкоголя?

Причин возникновения болезненных ощущений в нижних конечностях, спровоцированных алкогольными напитками, может быть несколько. И самое интересное, что боли могут возникнуть даже после небольших доз спиртного. Давайте рассмотрим основные факторы:

1. Горячительные напитки оказывают отрицательное влияние на сосудистую систему. После застолья крупные сосуды расширяются до максимальных значений, а мелкие, наоборот, закупориваются. Такие процессы нарушают естественное кровообращение, поэтому после попойки в ногах могут возникать боли и дискомфорт.
2. Следующей причиной можно обозначить венозную недостаточность, вызванную алкоголем, а именно - этиловым спиртом. Особенно подвержены болевому синдрому те, кто страдает варикозным расширением вен, либо те, у кого имеется склонность к данному заболеванию.
3. Когда человек выпивает достаточно много алкогольных напитков, в его организме накапливается большое количество жидкости, что нередко приводит к образованию отеков. Особенно это касается таких напитков, как пиво и спиртосодержащие коктейли. Поэтому любителей такой выпивки часто мучают болезненные ощущения в икроножной и ступневой области ног.
4. Злоупотребление алкогольными напитками приводит к нехватке в организме столь важного элемента, как калия. Спиртное в любом количестве способствует его выведению, поэтому у человека начинают болеть мышцы ног. По этой же причине, кроме болевого синдрома, могут также возникать дискомфортные ощущения и даже судороги нижних конечностей. Зачастую симптомы проявляются в ночное время, что ведет к нарушению сна и появлению бессонницы, а также нервозности и раздраженности. Согласитесь, не очень-то приятное состояние!
5. Следует учитывать и тот факт, что этиловый спирт отрицательно влияет на функциональность центральной нервной системы. Боли в ногах, онемение в нижних конечностях являются проявлениями дисфункции ЦНС. Именно по этой причине у заядлых алкоголиков нередко отказывают ноги.

Как устранить боли в ногах?

Если на утро вы не хотите ощутить все прелести похмелья и столкнуться с болью в нижних конечностях, то единственным правильным решением в данной ситуации будет полный отказ от алкогольных напитков.

Однако бывают ситуации, когда избежать застолья и, конечно же, употребления спиртных напитков не удается, в таком случае вам поможет следующие правила - контроль и умеренное количество. Но если вы все же столкнулись с похмельем и ощущаете боль в ногах, тогда вам нужно попытаться снизить силу похмельного синдрома, а в этом вам помогут следующие рекомендации:

1. Попробуйте принять теплую ванну с добавлением травяных отваров и настоек, которые издавна славятся своими целебными особенностями. Например, можно приготовить раствор из ромашки, пустырника, календулы и т.п. Также прекрасно снимают болезненную и дискомфортную симптоматику ванночки для ног с морской солью. Растворите ее в теплой воде и подержите в растворе некоторое время ваши ноги.
2. При сильных болях помогут массажные манипуляции. Начинайте мероприятие с легких и поглаживающих движений, после чего помассируйте стопы, икроножную часть, а также участки, где боль чувствуется наиболее ярко. Чтобы усилить эффект массажа, воспользуйтесь любой согревающей мазью.
3. Помогает снять боли и дискомфорт специальное компрессионное белье: колготы либо чулки. В основном их применяют при таком заболевании, как варикозное расширение вен, так как они производят сильный стягивающий эффект. Но и в нашей ситуации такой метод тоже является весьма действенным и результативным.
4. Устранить боль в ногах можно и фармацевтическими мазями, которые используются при варикозе. Например, Троксевазин, Венитан, Лиотон. Лекарственное средство нужно нанести тонким слоем на болезненные участки ног, спустя некоторое время боль утихнет, а ваше состояние значительно улучшится.
5. Важно во время устранения боли сократить до минимума количество поступления жидкости в организм, особенно алкоголя. Даже если его прием преследует терапевтическую цель.
6. Если причиной боли и дискомфорта в нижних конечностях является недостаточное количество калия, тогда нужно обязательно пополнить его запасы. В этом вам помогут самые обыкновенные продукты: подсолнечные семечки, фрукты (бананы, цитрусовые), картофель, зелень. Также не навредят и мультивитаминные комплексы, в состав которых входит калий. Но перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Поводим итоги

Обсудив основные причины болезненных ощущений в ногах после употребления алкогольных напитков, можно сделать только один правильный вывод: полный отказ от спиртного поможет избавиться от дискомфорта и болей в дальнейшем.

Однако если вы столкнулись с такими проблемами, и причиной их появления являются даже незначительные дозы алкоголя, тогда в вашем организме произошел сбой. Это могут быть нарушения в работе внутренних органов либо систем. Определить точную причину боли в ногах может только врач. По результатам обследования и анализов специалист установит проблему и назначит (если в этом будет необходимость) соответствующее лечение.

Будьте здоровы и берегите себя!

Как правило, любой, кто употреблял спиртное, сталкивался с похмельем, сопровождающимся ломотой во всем теле и отвратительным самочувствием, обусловленным отравлением алкоголем. Причем болеть может не только голова, но и ноги. Почему так происходит? Почему болят ноги после алкоголя? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Почему появляется похмелье

Как ни парадоксально, но сам по себе алкоголь не может нанести вред человеческому организму – от него не болит ни спина, ни голова, ни руки, ни ноги. А вот один из продуктов его распада (уксусный альдегид) весьма токсичен для человека. Именно он приводит к интоксикации и является причиной похмелья и того, что болят ноги, руки, спина и т.д.

Как проявляется похмелье

Симптоматика похмелья во многом связана с общим состоянием организма человека, перебравшего со спиртным. У него может начать болеть голова, спина, руки или ноги. Ему становится тяжело дышать, в некоторых случаях появляется кашель.

Из-за чего это происходит

Продукты распада алкоголя приводят к обострению хронических заболеваний, которые, в свою очередь, сопровождаются определенной симптоматикой.

Так, например:

• Бронхиальная астма может стать причиной того, что у выпившего человека появляется кашель. Ему становится тяжело дышать, он начинает задыхаться.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

• Болезни опорно-двигательного аппарата могут послужить причиной того, что у человека, перебравшего с алкоголем начинает болеть спина.
• Заболевания сердца приводят к тому, что ему становится тяжело дышать.

Почему болят ноги с похмелья

На самом деле ответ на вопрос, почему болят мышцы ног с похмелья, весьма неоднозначен. Объясняется это тем, что существует как минимум несколько причин, приводящих к развитию указанной симптоматики. Рассмотрим некоторые из них.

1. Ухудшение кровообращения. Воздействие алкоголя на кровеносную систему человека приводит к резкому расширению крупных сосудов и сужению мелких, что, в свою очередь, сопровождается ухудшением кровообращения в ногах – они начинают болеть, а в некоторых случаях даже немеют.
2. Венозная недостаточность. У людей, страдающих варикозным расширением вен, алкоголь способен привести к развитию венозной недостаточности и, соответственно, болям в ногах. Именно поэтому, лицам, имеющим варикоз, следует стараться избегать пьянки.
3. Отеки. Алкоголь не только оказывает влияние на сосуды, но и способствует задержке жидкостей в тканях, что, в свою очередь, приводит к появлению отеков в области ступней, икр и щиколоток, сопровождающихся ломотой в ногах. Наиболее часто подобное явление наблюдается после употребления пива.
4. Потеря калия. Алкоголь способствует активному выводу калия из организма, что чревато не только появлением болей с похмелья, но и развитием судорог.
5. Поражение ЦНС. Как известно, алкоголь в любом количестве воздействует на нервную систему. Одним из осложнений нарушения деятельности ЦНС после пьянки может стать появление болей в ногах. Причем, как правило, в этом случае ноги с похмелья не только болят, но и немеют.

Почему поражается ЦНС

Как уже говорилось несколько ранее, алкоголь не только воздействует на сосуды, но и оказывает влияние на центральную нервную систему человека, что сопровождается болевыми ощущениями, судорогами, непроизвольными сокращениями мышц, тремором и т.д. Почему так происходит? Из-за чего мышцы сокращаются и болят?

Ответ на этот вопрос достаточно прост. Все описанные нарушения провоцируются недостатком калия, вымываемым алкоголем. И это не удивительно.

В отличие от остальных микроэлементов, требующихся для функционирования организма, калий в нем не накапливается, а берется из поступающей пищи и доставляется к тканям и органам с кровотоком. Затем калий выводится при помощи выделительной системы. Таким образом, никаких запасов калия в организме не существует, что приводит к моментальной реакции на его недостаток. Человек, у которого развился дефицит калия сталкивается с:

• нарушениями мышечных и нервных тканей – мышцы начинают болеть и сокращаться (причем болят в этом случае как руки, так и ноги);
• снижением рефлексов – тело перестает слушаться;
• понижением давления;
• слабостью – человеку становится тяжело двигаться, появляется аппатия;
• полиурией;
• непроходимостью кишечника;
• задержкой жидкости в тканях и, соответственно, отеками (отекать могут как ноги, так руки и спина).

Как только уровень калия восстанавливается, болевые ощущения сразу же проходят.

Как бороться с болями в ногах

Вполне естественно, что c болями в ногах, обусловленными употреблением алкоголя следует бороться. В противном случае интенсивность болезненных ощущений будет нарастать, что, в конечном итоге может привести к онемению или отнятию нижних конечностей. И начать следует с полного обследования больного – только оно сможет прояснить, из-за чего появляются боли, выявить имеющиеся заболевания и назначить адекватное лечение.

Что касается облегчения состояния с похмелья, то с этой целью можно использовать следующие способы:

Лучшим способом борьбы с болями в ногах является полный отказ от употребления алкоголя

• ношение специальных компрессионных чулков, обладающих стягивающим эффектом и отлично помогающих при варикозе вен;
• ограничение поступления жидкости в организм – это позволит уменьшить отеки;
• принятие теплых или горячих ванн с морской солью – это улучшит циркуляцю крови в нижних конечностях;
• массаж больных мест (начинать массаж нужно с легких поглаживаний, постепенно увеличивая силу давления);
• обогащение рациона продуктами, содержащими большое количество калия, например, картофелем, семечками подсолнуха, бананами, зеленью, цитрусовыми.

И, конечно же, лучшим способом борьбы с болями в ногах будет являться полный отказ от употребления алкоголя.

Алкогольные напитки часто приводят к тому, что после пьянки беспокоит сильная боль в нижних конечностях.

Почему болят ноги после алкоголя, становится понятно после выяснения, как влияет алкоголь на нервную и опорно-двигательную системы организма. К сожалению, боль в ногах от алкоголя — практически неизбежное явление

Основные причины

Причиной того, что обычно на следующий день после выпивки появляются ноющие боли в мышцах ног, а также болит все тело, являются следующие изменения в организме:

• нарушается нервно-мышечная проводимость из-за повреждения периферических нервов;
• изменяется баланс соотношения в организме воды и основных микроэлементов;
• нарушается функция суставного аппарата.

Патогогическое воздействие оказывает не только этиловый спирт, но и продукты его распада, в частности ацетальдегид. Именно этих веществ в организме на следующий день после выпивки больше всего.

Алкогольная нейропатия нижних конечностей

Поскольку спиртное разрушает периферические нервы при его постоянном употреблении, у любителей алкогольных напитков часто появляются такие симптомы как: тянущая боль по ходу нервных стволов, конечности немеют и мерзнут, может изменяться даже окраска кожных покровов.

Прогрессирование заболевания приводит к снижению мышечной силы в ногах, гипотрофических и атрофических процессах в мышечной ткани. Икроножные мышцы становятся вялыми, потому что их тонус прогрессивно снижается, сухожильные рефлексы с колен и пяточного сухожилия также снижаются.

Нарушения водно-солевого обмена

Избыточное употребление алкоголя приводит к уменьшению содержания таких важных микроэлементов как калий, магний и кальций. Они вымываются из организма при избыточном мочеотделении, после алкогольных эксцессов и это приводит к серьезным нарушениям в организме.

Снижение уровня кальция приводит к уменьшению прочности костной ткани, отчего прогрессирует остеопороз. Это заболевание особенно бурно развивается у женщин в менопаузальном периоде. При этом патологическом состоянии ноют ноги, особенно в конце дня и в ночное время. По причине потери кальция резко возрастает риск переломов, которые очень трудно срастаются.

Уменьшение содержание калия и магния приводит к ноющим болям и судорогам в мышцах. Почему после алкоголя болят мышцы, объясняется снижением уровня калия и проблемой с кровообращением.

Нарушение кровообращения

Под влиянием этилового спирта и продуктов его распада нарушается кровообращение в сосудах нижних конечностей. В венозной системе развиваются застойные явления, что сопровождается отечностью и тяжестью в ногах, появляется расширенная венозная сетка.

Артериальные сосуды вначале расширяются, а потом наступает их спазм. Конечности бледнеют и холодеют, это состояние сопровождается ломотой преимущественно в икроножных мышцах.

Патология суставов

Разрушающее действие алкоголя распространяется также и на суставы. При частом распитии спиртных напитков коленные и голеностопные суставы начинают ныть в первую очередь, при прогрессировании дистрофических изменений ноет уже и самый крупный тазобедренный сустав.

Такие явления приводят к тому, что постепенно разрушается суставная поверхность, теряется ее эластичность. Появляются боли при движении, сгибании и разгибании сустава.

Употребление всех видов алкогольных напитков, а особенно красного вина, приводит к тому, что значительно увеличивается содержание в крови количества мочевой кислоты. Она откладывается в виде кристаллов (тофусов) на поверхностях мелких суставов, развивается их подагрическое воспаление. Особенно подвержен этому процессу сустав большого пальца ноги.

При приступах подагры большой палец ноги краснеет,опухает, развивается приступ невыносимой боли с ломотой. Первым требованием мер профилактики развития подагры и ее лечения является отказ от всех алкогольсодержащих напитков раз и навсегда.

Что делать при болях в ногах

Боль в ногах после приема алкоголя нельзя оставлять без внимания. Она всегда свидетельствует о серьезных изменениях в организме, чтобы они не приобрели необратимый характер, за помощью небходимо обратиться как можно раньше. Квалифицированные специалисты проведут проверку неврологического статуса, исследуют состояние кровообращения в нижних конечностях, а также опорно-двигательную систему.

Только после серьезного клинического обследования станет ясно, какого рода патологический процесс развивается в организме. Первым условием лечения будет полный отказ от употребления алкоголя в любом виде. Характер лечебных мероприятий будет зависеть от заболевания.

Но есть перечень мер, которые можно применять самостоятельно в домашних условиях без вреда для организма. Принесут пользу теплые хвойно-солевые ножные ванночки (или с настоем ромашки, крапивы). Поможет улучшить венозное кровообращение втирание мазей на основе конского каштана и экстрактов пиявки.

Несомненную пользу принесет и диетическое питание. Включение в рацион витаминизированной пищи с высоким содержанием витаминов группы В (в особенности витамина В1), поможет улучшить проводимость в периферических нервах нижних конечностей.

Особенно полезны в этом плане такие продукты как ростки пшеницы и других злаков, яичный желток, печень, хлеб из муки грубого помола, семечки подсолнечника. Особенно много этого витамина содержится в пивных дрожжах.

Необходимо учитывать тот факт, что употребление спиртных напитков приводит к разрушению в организме витаминов группы В. Поэтому суточную дозу придется увеличить и по возможности обогатить рацион поливитаминами.

Для обогащения пищи необходимыми микроэлементами, нужно вводить в рацион компот из сухофруктов, бананы, курагу, изюм, чернослив, орехи. Чтобы восполнить потери кальция, нужно употреблять кисломолочные продукты, твердый сыр.

Прогноз

При своевременно начатом лечении и отказе от алкоголя прогноз благоприятный. Если же возлияния продолжаются, такой образ жизни может привести к тому, что разовьется паралич ног с атрофией мышечной ткани, боли в ногах станут постоянными и нестерпимыми.