Почему пропадает голос? Какие причины, если горло не болит? Сел голос: что делать, горло не болит.

Потерять голос - не самое приятное событие, если вы не приняли обет молчания. Особенно тоскливо, если больничный никто не даст, а вы работаете, например, преподавателем или оператором call-центра. Есть несколько способов, которые помогут вам быстрее привести свои голосовые связки в норму и жить без неуместного и болезненного шёпота.

Медицинское название для потери голоса - афония. Это потеря именно звучания, когда вы можете разговаривать только шёпотом. Причины афонии могут быть самыми разными, начиная от болезни, воздействующей на голосовые связки, например опухолей или туберкулеза, и заканчивая простым переутомлением голоса, которое нередко встречается в профессиональных сферах, связанных с постоянным напряжением связок.

Прежде чем давать советы насчёт восстановления голоса, давайте разберёмся, как именно он пропадает и какие процессы при этом происходят.

Как пропадает голос

Чтобы звук воспроизводился нормально, слизистая гортани должна быть достаточно увлажнённой, чтобы складки могли быстро вибрировать и плотно закрываться. Любое воспаление или раздражение голосовых связок может нарушить их способность быстро вибрировать, что ведёт к полной или частичной потере голоса.

Вы можете потерять голос, когда голосовые связки перенапряжены или раздражены. Чаще всего к раздражению приводит инфекция во время простудных заболеваний, боли в горле, ларингите. Кроме того, перенапряжение связок может возникнуть во время продолжительного и сильного крика или разговора на повышенных тонах.

Как бы то ни было, чтобы вылечить афонию, нужно несколько дней серьёзной заботы о своём здоровье.

Что нужно делать во время потери голоса

Дать отдых связкам

Постарайтесь объясняться жестами и переходите на шёпот только тогда, когда это действительно необходимо. Шёпот - это напряжение для и так раздражённых голосовых связок, так что если на работе вам обязательно нужно говорить, постарайтесь взять отгул.

Больше жидкости

Пейте больше жидкости в течение дня. Вода помогает увлажнить гортань и способствует скорейшему заживлению. Только не стоит пить очень горячий чай или холодную воду - тёплая вода или жидкости вроде бульонов окажут самое благотворное влияние.

Травяные чаи

Настои из некоторых трав, например ромашки и чабреца, помогают снять воспаление горла. Имбирный чай поможет снять хрипоту и быстрее вернуть чистый голос.

Мёд помогает снять воспалительные процессы и укрепить иммунитет организма, чтобы он быстрее справился с инфекцией. Можете добавлять ложку мёда в тёплые напитки, например в тот же травяной чай. Ещё одно отличное средство - лимонный сок, смешанный с тёплой водой и мёдом.

Увлажнять воздух

Сухой воздух плохо воздействует на раздражённые голосовые связки, поэтому во время потери голоса обязательно нужно увлажнять воздух в помещении. Можно купить недорогой увлажнитель воздуха, он пригодится вам и зимой, когда центральное отопление высушивает воздух в квартире.

Ингаляции

Этот «бабушкин» метод бороться с простудой отлично помогает вернуть голос. Вы можете вдыхать пар в душе или над миской с горячей водой. Пар увлажнит горло и ускорит выздоровление. Но выполняйте эту процедуру с осторожностью, чтобы не обжечь горло.

Полоскание

Чего стоит избегать

Кофеин

Стоит ограничить приём продуктов с кофеином: кофе, зелёный чай, кола, - поскольку эти напитки обезвоживают организм. Хотя на этот счёт до сих пор не утихают споры. Одни учёные доказывают, что кофеин обезвоживает организм, действуя как мочегонное средство, другие - что никак не влияет на количество жидкости в организме.

Курение

Хотя бы на время не притрагивайтесь к сигаретам - дым ещё больше раздражает и высушивает горло. Даже пассивное курение обеспечивает сухость и замедляет процесс выздоровления.

Алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, что только усиливает болезнь.

Пыль и дым

Постарайтесь не находиться в местах с повышенным количеством пыли и дыма в воздухе, избегайте холодного воздуха и других раздражителей, которые могут усугубить состояние.

Лекарства

Не используйте противоотёчные препараты, поскольку они могут высушить голосовые связки.

Почему теряют голос

Обычно пропажа голоса, или дисфония , обнаруживается утром. У проблемы может быть множество причин и требуется время на их решение. Главный виновник - воспаление слизистой оболочки гортани, или ларингит . Голосовые связки увеличиваются в объеме и звук пропадает или теряет в качестве. Дойти до такой жизни можно разными путями.

В образовании звука участвуют все органы системы «ухо-горло-нос », и если здесь что-то не ладится, с голосом будут проблемы. Во время простуды, ангины, тонзиллита или бронхита слизистая гортани отекает и пересушивается. Типичное следствие - потеря голоса.

Крик или долгий разговор, особенно на повышенных тонах, приводят к перенапряжению и травмам голосовых связок. Осенью эффект усиливается за счет погоды (связкам вредны ветер и сырость ) и начало отопительного сезона (голос негативно реагирует на пересушенный воздух ).

В зоне риска все, кто работает голосом: адвокаты, воспитатели детских садов, лекторы. Отдельный разговор об учителях - они говорят и много, и громко (по статистике на 3 децибела выше нормы ). Очень рискуют певцы - у них на связках в результате постоянных нагрузок образуются настоящие трудовые мозоли, так называемые «узелки певца ».Такие же узелки украшают связки и простых любителей поорать - фониатры называют их «узелки крикуна ». Но как ни назови, результат один - несмыкание связок и осиплость.

Курильщики - частые жертвы ларингита, у них он протекает в хронической форме. Никотин снижает эластичность связок, награждая любителей табака характерным «прокуренным » тембром.

Микрочастички пыли оседают на связках и гортани, мешая им нормально работать. Так что голос можно потерять в процессе ремонта или большой уборки. Причиной становятся и открытые окна в квартире, выходящие на загруженную автостраду.

Газировка , сухарики и семечки раздражают слизистую горла и тоже портят голос. Кроме того, повредить связкам могут слишком горячая или слишком холодная еда, специи, крепкий алкоголь и даже кофе - он пересушивает гортань.

Программа восстановления

Разобравшись с причинами, можно приступать к реабилитации. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.

Что пить для восстановления голоса

Очень важно больше пить - голосу вообще вреден недостаток жидкости . Подойдут , травяные чаи . Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан).

Быстро возвращает звук настой хрена . Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке.

Еще один рецепт - смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд и пить понемногу в течение дня.

Хорошо влияет на связки пиво - если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.

Есть адепты коньяка , считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим - после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.

Что есть для восстановления голоса

Во время болезни связки похожи на струны расстроенной скрипки, и чтобы привести их в тонус, нужна легкая белковая еда: , ы, .

Ешьте лимоны, апельсины, клюкву и смородину , квашеную капусту - в них много витамина С, необходимого при простуде. Помогают также лук и чеснок за счет высокого содержания «убийц микробов » фитонцидов . Чтобы «смазать » связки, можно съесть кусочек хлеба со сливочным или растительным маслом .

Чем полоскать горло и с чем делать ингаляции для восстановления голоса

Следующий пункт нашей программы - полоскания . Только не содой! Она пересушивает слизистую. Оптимальны травяные сборы со зверобоем, аптечной ромашкой, календулой и шалфеем . Эффективны полоскания настоем из луковой шелухи и соком картофеля .

Те же травяные сборы подойдут для ингаляций. И не забудьте бабушкин способ - подышать над картошкой, сваренной в мундире . Но пар не должен обжигать!

Больше спите и меньше говорите - ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок ), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.

Увлажняйте воздух

Создайте себе нормальные условия для жизни - купите увлажнитель воздуха (для голоса идеальная влажность - 60% ).

Не курите

Что тут скажешь, кроме как «бросай курить, вставай на лыжи »! Никотина в жизни быть не должно. Причем завязать нужно не только с сигаретами, но и с кальяном.

Лечите нервы

Пейте гоголь-моголь!

Самый знаменитый рецепт борьбы с простудой и хрипотой - гоголь-моголь. В его основе взбитые желтки с сахаром, в которые добавляют молоко, иногда ром или коньяк, пряности. Существует масса вариаций этого напитка, один из самых популярных - медовый . Для его приготовления взбейте желток, влейте 2 стакана тёплого молока, добавьте четверть стакана меда и немного апельсинового сока, затем белок, взбитый со столовой ложкой сахара. Принимайте натощак.

Певцы трепетнее остальных относятся к своему голосу - от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них существует множество рецептов, помогающих вернуть голос.

Федор Шаляпин , рассказывают, лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда , взятых в равных количествах.
Людмиле Зыкиной голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зерен заливаются 400 мл воды, смесь кипятится на умеренном огне 10 минут. Затем ее нужно процедить, добавить 50 г меда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. л. каждый час.
Ольга Арефьева закапывает в горло тыквенное масло на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми в пропорции 1:1.
Марина Хлебникова верит в целебную мощь персикового масла , делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей , дающими противомикробный эффект и приводящими голосовые связки в тонус.
Олег Газманов , когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой .

С проблемой пропавшего голоса сталкивался практически каждый человек. Появление данного синдрома может свидетельствовать о ЛОР-недугах. Параллельно такое патологическое состояние может возникнуть у людей, кто в виду своей деятельности много и громко говорит. Следовательно, происходит сильное напряжение связок, сопровождающегося воспалением. При этом больной будет себя чувствовать нормально (температуры, боли в горле).

Для начала следует разобраться, как образуется голос. Когда смыкается голосовая щель связками, то возникает вибрация, образующая звук голоса. По ряду причин такое смыкание может не произойти и тогда будет полная потеря голоса. В результате человек сможет только производить вдох и выдох без голосового сопровождения.

Основные причины севшего голоса

Самые распространенные первопричины проблем с голосовыми связками бывают вследствие таких заболеваний, как ларингит, фарингит, ангина. Тогда в гортани, носоглотке возникает воспаление, которое затрагивает голосовые связки. Но дополнительно к проблеме севшего голоса присоединяются другие признаки: появление сухого раздражающего кашля, возникновения налета, лихорадочное состояние, чувство недомогания. В таком случае воспаление связок обусловлено проникновением болезнетворных бактерий. Но, что провоцирует севший голос, если простудные признаки полностью отсутствуют, а горло вовсе не болит?

Внимание! Если человек не жалуется на высокую температуру и боль в горле, то осиплость голоса может быть спровоцирована невротическим расстройством.

Таблица 1. Причины севшего голоса

Причины	Описание
В голосовом аппарате могут произойти нервно-мышечные нарушения	Данное патологическое состояние может быть гипертонусом либо же с понижением тонуса мышц. При первом виде нарушения голос характеризуется сильной резкостью и хриплостью, а при втором – определяется, как придыхательно охрипший
Профессиональный момент	Последствия профессии могут проявляться у певцов, преподавателей, воспитателей, ораторов
Психогенные факторы	Когда человек переносить сильный страх, попадает в стрессовую ситуацию или перенесших моральное потрясение могут временно потерять голос
Органическое поражение	В меру природной патологии либо же при возникновении новообразования на связках. Также недуги, связанные с дисфункцией щитовидной железы, болезнь Паркинсона могут привести к севшему голосу
Поведенческие причины	Длительное молчание может значительно ослабить голос. В то же время аллергии, оперативное вмешательство, ожоги гортани вызывают проблемы со связками
Фальцет	Так называемая ломка голоса характерная для всех подростков. Спустя три-шесть месяцев состояние улучшается

Сущность проблемы

Если рассматривать проблемы с севшим голосом без сопутствующих простудных симптомов, то стоит применять такой термин, как дисфония. Слабость и хриплость, произведенного звука, происходит на почве плохого смыкания щели связок. Нередко в клинической картине проблем со связками встречается спастическая дисфония. Данная патология носит неврологический характер. Вследствие возникновения спастической дисфонии происходит нарушение микроциркуляции связок.

Дисфункцию связок подразделяются на два вида: абдукционный, аддукционный (самый распространенный, встречающийся большинстве случаев). Определенно, что спастическая дисфония – это недуг хронического характера, вызываемый спастическим сокращением мышц. В результате спазма голос начинает без инфекционного поражения связок. Длительность восстановительной терапии может занять целый месяц. Чаще всего в группу риска попадают люди, возрастом от 40 до 50 лет.

Справка! Некоторые заболевания могут вызвать осиплость голоса: сифилис, туберкулез, рак, синдром Шегрена, венерические недуги.

Характерная симптоматика

Человека может тревожить распирание в области грудной клетки, дрожащий голос, спазмы в горле. По внешним признакам можно сделать вывод, что больному крайне сложно говорить, об этом свидетельствуют напряженные мышцы лица и сморщенный лоб, в попытках что-то сказать может появиться гримаса тяжкого усилия. Таким образом, происходит прилив крови к лицу, и оно краснеет, а шейные вены становятся более выпуклыми после набухания, человека бросает в пот, а главное – неразборчивая и очень тихая речь.

Видео — Что делать если сел голос

Как проходит диагностика?

Если начал садиться голос, то в первую очередь необходимо отправиться на прием к ЛОР-врачу, а дополнительно не мешало бы заглянуть к невропатологу. Главная ошибка всех больных, что при выявлении патологического процесса, они затягивают визит к специалисту на долгое время и могут пройти диагностику только спустя несколько лет.

Специалист детально начинает изучать анамнез больного, исключая наличие таких заболеваний, как миастения и эндокринные недуги. После этого пациент должен пройти скрининг и дополнительные нагрузочные тесты. Когда выявляются какие-либо нехарактерные изменения – дефекты голосового дыхания, неразборчивость речи и отсутствие ее плавности, то специалист ставит диагноз – нарушение нормальной работоспособности голосового аппарата.

КТ гортани.
Беседу с фониатром.
Ларингоскопию.

После установления точного диагноза специалист определяет необходимую терапию.

Как вылечиться?

При выявлении воспалительного процесса курс лечения включает антибиотики. Традиционная методика предусматривает следующие манипуляции:

Дать связками восстановиться, то есть помолчать на протяжении нескольких дней.
Ограничиться от выхода на холод.
Регулярно прикладывать теплые компрессы (обратите внимание, они не должны быть горячими).
Употреблять теплые травяные напитки.
Если голос сел вследствие стрессовой ситуации, то в первую очередь принимается успокаивающее средство и расслабляющая ванна с морской солью и лавандой.

Немедикаментозные способы лечения

Когда причина севшего голоса кроется в неорганических нарушениях, то данная терапия считается самой эффективной. Состоит такое лечение из множества процедур, которые исходя из индивидуальных особенностей пациента, подбирает специалист.

Фонопедия.
Применяются лечебные ванны.
Массажные техники для воротниковой зоны.
Занятия с фонопедом.
Иглорефлексотерапия.

Лечение медикаментами

Врач может назначить курс из стимуляторов ЦНС, дополнительных препаратов (Неостигмина, Прозерина) и витаминную поддержку. Длительность данной терапии определена в две недели. Если диагностирована спастическая дисфония, то применяются производные гамма-аминомасляных кислот. Напротив, при гиперкинетическом аспекте недуга не используются стимуляторы. Поэтому требуется применение спазмолитиков, электросона.

В 1984 году был изобретен действенный метод лечения, который сохранил свою эффективность до наших дней. Он подразумевает введение минимальных дозировок ботулотоксина непосредственно в мышцы гортани. В результате происходит их расслабление и парализация, следовательно, блокируются импульсы. Данная процедура проводиться исключительно в клинических условиях. После проведенной манипуляции токсин действует на протяжении трех месяцев, а в лучшем случае до четырех.

Хирургическое лечение

В случае отсутствия положительного результата после введения токсина, требуется хирургическое решение проблемы. Чтобы усилить аддукцию может быть назначено иссечение иннервирующих нервов гортани. Если диагностирована гипертрофия вестибулярных складок, то показано удаление ненужных участков. Применение оперативного вмешательства происходит в крайних случаях, когда основные процедуры и медикаментозное лечение не дают сдвигов.

Это важно! Запрещенные действия.

Несмотря на распространенность проблемы, многие люди вовсе не знают, как от нее избавиться и, что категорически запрещается делать.

Если голос заметно начинает садиться, то стараться еще больше напрячь голосовые связки не стоит – это еще больше их повредит.
Употреблять горячие напитки. Чай и другое питье должно быть теплым.
Курить.
Есть все соленое, копченое, острое.
В холодное время года вдыхать воздух ртом.

Как вылечиться народными средствами?

Когда причиной осевшего голоса является перенапряжение голосовых связок, то в быстрые сроки восстановить голосовую функциональность поможет молоко с медом в теплом виде. При этом нагревать молоко до кипения не стоит, его температура не должна превышать сорока градусов, тогда мед сможет сохранить все свои лечебные свойства.

Несмотря на причины, спровоцировавшие севший голос, его можно устранить с помощью теплого и обильного питья. Самый эффективный способ – травяной чай с медом (желательно ромашковый). Отваром из подорожника рекомендуют полоскать горло по несколько раз на день. Дополнительно положительный результат оказывает лавандовая ингаляция.

Анисовый настой

Чтобы приготовить целебный отвар потребуется:

Полстакана семян.
Стакан воды.
Четверть стакана растопленного меда.
Одна ложка коньяка.

Анисовые семена заливаются водой и отправляются на огонь до закипания. После этого огонь немного убавляется, но отвар еще проваривается на протяжении пятнадцати минут. Когда отвар немного остынет, его необходимо процедить и добавить мед с коньяком. С восстановительной целью для голоса рекомендовано принимать готовый отвар по одной столовой ложке. Регулярность приемов должна быть через каждые полчаса. Приминать анисовое лечение до полного возобновления функциональности голосовых связок.

Видео — Как быстро восстановить голос

Лечение калиной

Чтобы приготовить лечебного питья следует залить кипятком свежие ягоды калины и настаивать их пару часов. Готовый настой принимать по две ложки четырежды на день.

Малина для голоса

Когда ягоды малины отлично справляются с простудными недугами, то листья и стебли помогут в лечении голосовых связок. Для этого понадобиться горсть сухого сырья залить кипятком. В течение часа лекарство должно настаиваться, а после готово к применению. Принимается три раза в день по сто миллилитров.

Внимание! Чтобы снять напряжение связок необходимо использовать облепиховое масло. С помощью обычного медицинского шприца масло впрыскивается в горло, в это время больной должен тянуть долгий звук «а». В результате голосовые складки максимально раскрываются, и масло попадает в цель.

Необычные методы лечения

Пиво. Как ни странно, но алкогольный напиток может спасти от севшего голоса. Для достижения максимального эффекта, пиво необходимо подогреть. Затем напиток незамедлительно выпивается и больной отправляется под одеяло. Желательно пивную процедуру проводить перед сном, чтобы человек имел возможность согреться и длительное время не разговаривать.
Эвкалиптовый отвар. Чтобы снять воспалительный процесс следует полоскать четыре раза в день горло травяным отваром из эвкалипта. Чтобы полоскание принесло максимальный лечебный результат, необходимо добавить в отвар ромашку и шалфей.
Луковое лечение. Мало кому известно, но использование репчатого лука помогает в быстрые сроки вернуть голос. Для этого нужно измельчить большую луковицу с помощью мелкой терки. В полученную масса добавить ложку сахара и дать настояться на протяжении часа. За это время из луковой массы выделиться сок, который отжимают. Принимать луковый сок надо шесть раз на день незадолго до приема пищи.
Сырое яйцо. Когда горло не болит, но при этом голос сел, можно использовать для лечения яичный желток. Дополнительно во взбитую желтковую массу добавляют сливочное масло. Данный состав принимается перед едой до четырех раз на день.

Обратите внимание, что вне зависимости от того, какой метод восстановительной терапии был выбран, он в обязательном порядке должен пройти курсом. Каждый раз после проведенной процедуры или принятого лекарственного средства требуется помолчать в течение получаса.

Прогноз на восстановление

Часто к врачам обращаются пациенты с жалобой на то, что пропадает голос без причины, но горло не болит. Иногда это происходит после повышенной речевой нагрузки, стресса, при небольшом недомогании. При этом температуры может не быть, другие симптомы болезни тоже отсутствуют. Человек не знает, нужно ли идти к врачу, не считая временное отсутствие голоса серьезной проблемой. Сначала можно попробовать хорошо известные народные способы устранения осиплости или хрипоты. Однако если за 2-3 дня голос не восстанавливается или проблема периодически возвращается, лучше обратиться к врачу.

К врачам обращаются пациенты с жалобой на то, что пропадает голос без причины, но горло не болит, на поверхности горла могут появиться новообразования, которые до определенного момента никак себя не проявляют.

Некоторые болезни проходят без температуры, поэтому ее отсутствие не всегда говорит о том, что человек здоров. На поверхности горла могут появиться новообразования, которые до определенного момента никак себя не проявляют. Вовремя выявить болезнь и назначить адекватное лечение сможет только врач.

Почему исчезает голос?

Чаще всего проблемы с голосом возникают у людей, чья деятельность связана с нагрузкой на голосовой аппарат. Учителя, преподаватели, дикторы, экскурсоводы, актеры – им приходится много и громко говорить. Чтобы предотвратить охриплость и осиплость, нужно контролировать силу голоса, стараться не перенапрягать его, по возможности делать перерывы. Иначе со временем на связках образуются полипы, узелки, которые приводят к постоянной охриплости голоса.

Каждый человек может самостоятельно проверить качество звучания своего голоса. Для этого нужно в течение 0,5 минуты «пропеть» звук «и». Здоровый голос звучит без вибраций, колебаний, не должен прерываться. Если слышно дрожание, то лучше проконсультироваться с отоларингологом. Ларингоскопия помогает врачу осмотреть связки, выявить изменения.

Выделяют две группы причин, по которым может пропасть голос:

механические – происходят вследствие перенапряжения голосового аппарата,
инфекционные – возникают как один из симптомов болезней горла (ларингита, фарингита, тонзиллита).

Проблемы с голосом возникают у людей, чья деятельность связана с нагрузкой на голосовой аппарат, чтобы предотвратить охриплость и осиплость, нужно стараться не перенапрягать его, иначе со временем на связках образуются полипы, узелки, которые приводят к постоянной охриплости голоса.

Если голос исчез после длительной голосовой нагрузки, у человека может появиться боль в горле, ощущение сухости. При этом температуры нет, признаки интоксикации (ломота, слабость, вялость) также отсутствуют. Лечение в этом случае в первую очередь направлено на снятие напряжения. Связкам нужно дать отдохнуть, минимизировав голосовую нагрузку. Рекомендовано разговаривать шепотом или лучше молчать.

Сложнее избавиться от охриплости вызванной инфекцией. Первым делом необходимо посетить врача. Отсутствие лечения или неправильно подобранные препараты способны привести к развитию осложнений. Недолеченный ларингит приводит к функциональным изменениям в работе связок, становится причиной профнепригодности. Осложнением после ангины является нарушение работы почек, сердца, сосудов. Любая инфекция довольно быстро распространяется по организму, негативно сказываясь на его работе.

К проблемам с голосом часто приводят нарушения нервной системы. Причем чаще (до 90% случаев) это происходит с женщинами, чем с мужчинами. Это объясняется свойственной им повышенной эмоциональностью, а также анатомическими особенностями связок. У женщин связки более узкие и тонкие, поэтому при больших нагрузках им приходится сложнее.

Часто человек задается вопросом: почему процедуры и лекарства, назначенные врачом, мне не помогают? Причиной этого может наличие проблем с эндокринной системой. Выявить их не так просто. Зачастую только опытный врач может найти связь между изменениями голоса и другими проблемами в организме. В этом случае требуется дополнительная консультация узких специалистов: эндокринолога, невропатолога. Если не установлена причина, то облегчение будет временным, проблема обязательно вернется.

Что делать, если на связках появились новообразования?

Полипы представляют собой образования красноватого цвета с четкими границами. Они могут располагаться на тонком или толстом основании. Поверхность полипа бывает ровной или дольчатой, размеры мелкие и крупные. Обычно они располагаются в средней части связок группами или поодиночке. Точная причина их возникновения неизвестна. Но одним их провоцирующих факторов специалисты считают перенапряжение связок, которое приводит к их надрыву с последующим кровоизлиянием. Поэтому предупредить появление полипов помогает соблюдение голосового режима. Однако полностью избавиться от них можно только хирургическим способом.

Другой распространенной причиной изменения голоса становятся узелки. Они возникают при постоянном перенапряжении связок. Перегрузки приводят к уплотнению ткани. В дальнейшем эти места затвердевают, начинают увеличиваться в размерах, при этом цвет остается таким же, как и у окружающих тканей. Особенностью узелков является их симметричное расположение на связках. Это позволяет точно диагностировать их, не требует проведения биопсии.

Во время покоя узелки сморщиваются, смягчаются, становятся подвижнее, уменьшается их негативное влияние на голос. Для снятия отечности врач назначает стероидные, противовоспалительные препараты. Однако избавиться от узелков только голосовой и медикаментозной терапией не получится. Если они мешают нормально говорить, то прибегают к методам микрохирургии. Узелки, как и полипы, удаляют лазером или криовоздействием.

Как вернуть голос?

Чтобы восстановить пропавший голос, отоларингологи рекомендуют соблюдать «голосовой покой». Он заключается в снижении громкости разговора, ограничении общения. Даже такой нехитрый способ помогает уменьшить отек связок, вернуть голосу прежнюю звучность. Общие рекомендации, направленные на восстановление голоса, заключаются в следующем:

дать связкам возможность отдохнуть, устроив «день молчания»,
исключить газированную, горячую, холодную жидкость,
увеличить употребление теплых витаминизированных напитков,
отказаться от еды с приставкой «слишком»: сладкого, острого, кислого,
связки «не любят» рассыпчатые продукты – печенье, орехи, чипсы, сухари,
курению и алкоголю нужно твердо сказать «нет».

Кроме того, следует обезопасить себя от переохлаждения, избегать кондиционеров. Если голос пропал в результате стресса, то нужно попытаться вернуть себе спокойное состояние, можно принять успокоительное.

Какие средства принимать для улучшения голоса?

Выбор препаратов и процедур зависит от причины, спровоцировавшей проблему. Чтобы установить, какое заболевание и чем лечить, нужно сначала проконсультироваться со специалистом. Если болит горло, то на помощь придут антисептические средства. Это могут быть таблетки для рассасывания, растворы для полосканий, спреи. Быстро снять болезненные ощущения помогают полоскания раствором соли, фурацилина. Соляной раствор готовят из расчета ложка соли на стакан кипятка. Ему дают остыть до теплого и полощут рот. Для приготовления раствора фурацилина нужно растолочь одну таблетку, залить ее хорошо теплой водой, перемешать. После полоскания желательно 20-30 минут не пить и не есть.

Умягчить слизистую и снять воспаление помогают ингаляции. Их делают над отварами трав (шалфея, ромашки), с эфирными маслами (мятой, эвкалиптом). Если нет специального прибора, то кипяток заливают в заварочный чайник и через носик вдыхают ртом пар, а носом выдыхают его. Чтобы не обжечься, на носик можно надеть бумажную воронку. Дополнительно врач может назначить физиолечение.

Прием медикаментов начинают после того, как установлено, чем вызвана болезнь – вирусами или бактериями. Противовирусные средства или антибиотики должен назначить врач. Следует полностью пройти курс медикаментозной терапии, иначе болезнь может принять хроническую форму, вызвать осложнения.

Если заболевание сопровождается кашлем, то назначают противокашлевые или отхаркивающие препараты. Например, особенностью ларингита является «лающий» кашель. Он сухой, непродуктивный, мокрота первое время не отходит. Кашель раздражает слизистую, вызывает ее отек. Поэтому в первые дни болезни врач назначает лекарства, угнетающие кашлевой рефлекс. Через 3-4 дня лечения больной человек чувствует облегчение, начинает отходить мокрота. Улучшить этот процесс помогают отхаркивающие средства.

Средства народной медицины

Эффективность любого народного рецепта во многом зависит от правильности его реализации, особенностей конкретного организма. Поэтому главным критерием, на который нужно ориентироваться при лечении, – комфортность ощущений. Если появляется чувство жжения, усиливается слезотечение, возникает отек – процедуру следует прекратить. По поводу любого нового препарата или метода предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Чтобы не дать себе заболеть, при первых признаках простуда – першение, жжение, осиплость – можно приготовить простое средство из алоэ. Измельчают кусочек листа алоэ (длиной 1-1,5 см), добавляют к нему мед. Компоненты берут в равных частях. Чайную ложку полученной смеси нужно держать во рту до полного растворения. Горло укутывают теплым шарфом. Еще один рецепт из алоэ. Понадобится 2-3 старых листа. Их очищают от кожицы, перемалывают, добавляют такой же объем воды. Эти составом 3-4 раза в день полощут горло.

Вернуть голосу звучность поможет молоко. В стакан наливают по 100 мл подогретого молока и минеральной воды (например, «Боржоми»), к ним добавляют по ложке меда и сливочного масла. Полученную смесь медленно выпивают. Если минеральной воды нет, то в молоко можно добавить щепотку соды.

Многие любят классический «гоголь-моголь», но не все знают, что это средство отлично помогает при севшем голосе. Готовить его просто: 2 желтка перетирают с ложкой сахара, затем в получившуюся пену аккуратно вводят размягченное сливочное масло. Такое «лекарство» принимают по ложечке незадолго перед едой.

в кастрюлю высыпают 2 столовые ложки вымытого изюма,
заливают 200 мл воды,
доводят до кипения и кипятят 5 минут,
отставляют на 20 минут остывать,
в готовый отвар вливают столовую ложку лукового сока,
готовое средство принимают в течение дня и перед сном.

«Подкормить» организм витаминами и вылечить горло поможет морковное молоко. Выглядит оно очень эстетично, создавая дополнительный исцеляющий эффект своим ярким видом. Сначала очищают от кожуры одну большую морковь. Затем ее варят до готовности в 0,5 литре воды, процеживают. Готовый отвар можно пить или полоскать им горло.

Для взрослых людей подойдет рецепт с коньяком. 50 грамм напитка слегка подогревают, добавляют в него 4-5 капель лимонного сока, 2 чайные ложки подогретого меда. Пить смесь нужно по чуть-чуть не более одного раза в день.

Пропал голос – с такой проблемой часто сталкиваются взрослые и дети, осиплость чаще всего сопровождается другими характерными симптомами, что позволяет определить причину. Для устранения охриплости используют лекарства, народные средства, специальные упражнения.

Почему пропадает голос?

Почему сел голос – основные причины

сильная жара – слизистая пересыхает, может временно пропасть голос;
холодный ветер;
голос может сесть во время продолжительного разговора, особенно если человек нервничает, тема беседы ему неприятна;
постоянное пребывание в помещении с высокой температурой и низкой влажностью;
крик, неправильное дыхание при интенсивных физических нагрузках, жажда;
временное онемение возникает на фоне нервного потрясения;
злоупотребление сухой, жёсткой, острой пищей, газированными напитками, кофе;
по утрам охрипший голос бывает после пьянки, длительного курения.

С точки зрения психосоматики, временами утрата голоса присуща зажатым людям, которые не могут выговориться, накопившиеся обиды буквально душат их.

При каких заболеваниях теряется голос

переохлаждение;
фарингит и – развиваются как осложнение кори, скарлатины, ангины, при активном росте стафилококков и грибков в носоглотке;
отравление аммиачными соединениями, хлором, уксусной кислотой – эти вещества вызывают отёки и ожог слизистой;
сердечная недостаточность, гипотиреоз;
фибромы, папилломы носоглотки, рак пищевода или гортани – голос пропадает постоянно или периодически на протяжении двух и более недель, при этом горло не болит, температуры нет;
афония может быть следствием сифилиса, менингита, туберкулёза;
химиотерапия, облучение.

У взрослых и детей нарушение звуковых функций происходит после оперативных вмешательств на щитовидке, после удаления миндалин, трахеостомии.

Периодическая или резкая охриплость может возникать при центрально параличе голосовых складок, который возникает на фоне инсульта, злокачественных новообразований в головном мозге, после черепно-мозговых травм, отравлений.

От чего пропадает голос у ребёнка

длительное напряжение голосовых связок при крике, плаче;
если голос внезапно охрип, это может быть последствием стресса, испуга, нервного истощения;
инфекционные патологии носоглотки и гортани – ларингит, ангина, трахеит, при этом першит и болит горло, возникают проблемы с глотанием, повышается температура;
повреждение слизистой оболочки твёрдой пищей;
наличие инородного тела в дыхательных путях – ситуация требует незамедлительного вмешательства врача, поскольку ребёнок может задохнуться;
длительное нахождение в помещении с сухим, загрязнённым воздухом;
отёк Квинке – одно из наиболее опасных проявлений аллергии, ткани гортани быстро увеличиваются в размерах, ребёнку становится сложно дышать;
влияние гормонов на голосовые связки в пубертатном возрасте.

Незамедлительная медицинская помощь требуется, если осиплость голоса возникает на фоне истинного или ложного крупа, который развивается при дифтерии, герпетической ангине, кори. Патология сопровождается сухим лающим кашлем, хрипами при вдохе, чаще всего возникает у детей 2–5 лет.

К какому врачу обратиться?

При подозрении на опухоль необходимо , устранением проявлений аллергии занимается .

Иногда требуется пройти , инфекциониста.

Что делать в домашних условиях, если пропал голос

Если голос резко пропал или осип, избавиться от проблемы за 5 минут вряд ли получится, поскольку для восстановления голосовых связок, устранения воспалительных и инфекционных процессов требуется время. Но правильно подобранные лекарственные препараты помогут быстро справиться с проблемой. Для ускорения процесса выздоровления следует воспользоваться народными средствами и специальными упражнениями.

Лечение медикаментозными лекарствами

Для восстановления сорванного или охрипшего голоса чаще всего используют лекарственные препараты в виде спреев, таблеток для рассасывания, растворов для полоскания с противовоспалительным, обезболивающим действием. Более серьёзные медикаменты применяют при вирусных и бактериальных патологиях.

растворы для полоскания – Хлорофиллипт, Мирамистин;
спреи для смягчения горла – Орасепт, Ингалипт;
таблетки для рассасывания – Лизобакт, Стрепсилс;
средства для смазывания гортани – Люголь;
антигистаминные препараты – Цетризин, Фенистил;
антибиотики при ларингите – Сумамед, Азитромицин.

Хлорофиллипт — раствор для полоскания горла

Во время лечения необходимо обеспечить полный голосовой покой, несколько дней лучше совсем не разговаривать, даже шёпотом, исключить волнения и стрессы, регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку. При воспалении слизистой нельзя употреблять горячую, холодную, острую и солёную пищу, все блюда должны иметь мягкую, пюреобразную консистенцию.

Как лечить народными средствами

Если срочно нужно восстановить голос, поможет гоголь-моголь. Взбить 2 желтка с 30 мл жидкого мёда, добавить 120 мл тёплого молока, 30 мл свежего сока апельсина, немного молотого имбиря и корицы. Белки взбить в устойчивую пену, ввести в основную массу. Пить напиток нужно в тёплом виде 2–3 раза в сутки, ужу на следующий день неприятные симптомы практически полностью исчезнут.

Смешать по 30 г соцветий ромашки, календулы, травы эвкалипта. Заварить 1 ст. л. сбора 20 мл кипятка, оставить на 30 минут. Раствором полоскать горло раз в 2 часа, подобное средство помогает справиться даже с пропитым голосом.
Очистить мясистый лист алоэ, смешать в равных пропорциях с мёдом. Чтобы голос быстрее прорезался, принимать лекарство нужно 4–5 раза в сутки по 5 г, смесь необходимо медленно рассасывать.
Хорошо помогают смягчить горло ингаляции – можно дышать паром над отварным картофелем. Или смешать по 10 г зверобоя и душицы, залить 1,5 л кипятка, довести до кипения, немного охладить, добавить 3–5 капель масла персика или эвкалипта. Продолжительность процедуры – четверть часа, проводить её нужно через час после еды, лучше перед сном.
Компресс – быстрое и доступное средство для восстановления голоса. Можно использовать раствор из равного количества водки и воды, капустный лист, смазанный мёдом. Для максимального эффекта горло нужно оборачивать шерстяным платком или шарфом.
Анис – одно из лучших средств для восстановления связок. Залить 400 мл кипятка 1 ст. л. измельчённого сырья, оставить в закрытой посуде на 20 минут. Пить в процеженном виде по 50 мл за полчаса до каждого приёма пищи. Если ребёнок сорвал голос, можно накапать на кусочек рафинада 3–4 капли анисового масла.
В 150 мл тёплого молока добавить 50 мл свежего морковного сока. Пить по 100 мл трижды в сутки.

Любые согревающие методы можно использовать только в том случае, если потеря голоса протекает без температуры.

Хорошо помогает смягчить горло, устранить неприятные симптомы щелочное питье – тёплое молоко с содой, щелочная минеральная вода без газа.

Упражнения для восстановления голоса

Специальные упражнения помогут быстро вылечить сорванный голос, укрепить голосовые связки, занимать нужно ежедневно, продолжать гимнастику нужно и после болезни, чтобы избежать афонии в будущем.

Простые упражнения для избавления от охриплости:

Произнести слог «кью», губы нужно максимально округлять. Затем губы растянуть, произнести слог «икс». Повторить 25–30 раз.
Сделать глубокий вдох, произнести на звук «м» или «н» в нос – указательные пальцы нужно приложить к крыльям носа с обеих сторон, при правильном выполнении будет ощущаться вибрация. Это упражнение хорошо расслабляет диафрагму.
Положить руки в область солнечного сплетения, читать любой текст, широко открывая рот, чётко артикулируя гласные. При этом необходимо ощущать, что звук идёт именно из живота.
В любом предложении сначала произнеси только согласные звуки, затем все гласные.

Избежать проблем со связками поможет и распевка – слоги «ми-ма-му» нужно тянуть, менять тональность и интонацию. Но делать это нужно после выздоровления, поскольку сильная нагрузка может только усугубить ситуацию.