Почему ребенок всхлипывает во сне? Почему ребенок плачет или кричит во сне.

Пока ребёнок не овладеет речью, плач - единственный способ привлечь к себе внимание. Слёзы взрослого - это горе и переживание, слёзы малыша - естественное средство коммуникации. Родители постепенно привыкают к тому, что это явление нормальное и совсем не страшное, но они теряются, если грудничок резко начинает Почему это происходит?

Сон грудничка

Сон - особое физиологическое состояние, выполняющее две главные функции: восполнение энергетических затрат и закрепление того, что узнал малыш в течение периода бодрствования. Полноценный сон - это и условие развития ребёнка, и показатель его физического и психического здоровья. Поэтому родители очень обеспокоены, если отдых ребёнка прерывается, а тем более если грудничок во сне плачет.

Норма сна для ребёнка до полугода - от 18 до 14-16 часов в сутки. Но в первые месяцы жизни малыш может просыпаться каждые 3-4 часа, и в этом нет никакой патологии: не выработался стабильный режим дня, часто происходит путаница дня и ночи.

Просыпается малыш обычно из-за чувства голода, наличия дискомфорта или просто проявляя обычный инстинкт. Поэтому мамам нужно иметь терпение и помнить, что сон - условнорефлекторная деятельность, а значит, выработка определённого ритуала отхода к ночному сну и соблюдение правила трёх «Т» (тепло, темно и тихо) помогут справиться с проблемой.

Ночной сон

К какому возрасту ребёнок способен спать всю ночь не просыпаясь? Это сугубо индивидуально, но большинство малышей к шести месяцам могут не прерывать сон в ночное время на протяжении 10 часов. Ребёнка не нужно укачивать или укладывать спать насильно. Он легко справится с этой задачей самостоятельно, если родители вовремя уловят признаки сонливости: ребёнок зевает, прикрывает или трёт глазки, теребит игрушку. При наличии утомления период его засыпания в норме составляет до 20 минут. Если не создать условий для сна (яркий свет, шум, наличие посторонних людей), то это может спровоцировать ситуацию, когда грудничок во сне плачет.

Сам процесс засыпания будет затруднён, а ночной отдых нарушен из-за перевозбуждения малыша. Чтобы понять, почему это происходит, следует разобраться в основных фазах сна.

Фазы сна

Наука выделяет две активную и медленную. Они чередуются между собой в течение каждых шестидесяти минут. Цикл активности подразумевает работу мыслительных процессов, что выражается в следующих проявлениях:

• Улыбка на лице малыша.
• Движение глаз под веками или их кратковременное открывание.
• Движение ножками.

Именно в это время грудничок плачет во сне, не просыпаясь. Происходит обработка нервными клетками информации, полученной в период бодрствования. Переживая события дня, малыш продолжает реагировать на них. Плач может быть реакцией на пережитый страх, чувство одиночества, перевозбуждение.

Во время медленного - глубокого - сна ребёнок полностью расслабляется, восстанавливая потраченные силы, и у него вырабатывается гормон роста.

Будить или нет?

Хныканье, тихий плач и всхлипывания во время активной фазы сна - это абсолютная норма. Малыш способен видеть сны, отражающие впечатления минувшего дня. Но у детских слёз может быть ещё одно значение - инстинктивное желание проверить, в безопасности ли он, не покинут ли матерью. Если подтверждений этому не последовало, ребёнок может реально проснуться и залиться слезами по-настоящему. Что делать родителям, если грудничок во сне начинает плакать?

Основные причины плача

Почему грудничок плачет во сне, если при этом он просыпается? Это означает, что он подаёт сигналы, которые следует расшифровать, ведь у него нет другого способа привлечь к себе внимание. Педиатры выделяют порядка семи причин слёз младенца. Доктор Комаровский типизирует их, выделяя три главные:

Как распознать?

Причин много, но как понять, какая именно вызвала слёзы малыша? Способ только один - анализ действий, после которых плач прекращается. Начать следует с выявления причин дискомфорта. Часто бывает: во время бодрствования ребёнок отвлекается от того, что ему доставляет неудобство. Например, врезается резиночка. При уменьшении активности дискомфорт выходит на первый план и мешает засыпанию. Если ребёнок успокаивается после того, как его взяли на руки, значит, сработал инстинкт. По этому поводу много споров: стоит ли реагировать, если грудничок во сне плачет из-за боязни одиночества?

Есть педиатры, которые говорят, что немного поплакать ребёнку даже полезно: развиваются лёгкие, белок из слёз, обладающий противомикробным действием, попадает в носоглотку. Это вырабатывает противоинфекционную защиту организма. Некоторые родители называют малыша маленьким манипулятором и пытаются воспитывать его, сознательно не реагируя на плач и не беря на руки. Правильно ли это?

Неврологи считают, что грудной младенец не способен сознательно манипулировать ситуацией, а ответ лежит в другой плоскости. Малыши, воспитываемые с рождения в государственных учреждениях, плачут крайне редко. На их призывы просто некому подойти. Они замыкаются в себе и перестают надеяться. Это приводит к нарушению развития - госпитализму. Если грудничок во сне плачет, не следует бояться избаловать его. Необходимость в ласке и заботе - это жизненно важная потребность малыша первого года жизни.

Что должно насторожить?

Нервная система ребёнка до года часто подвержена заболеваниям вследствие: патологии беременности, тяжёлых родов, внутриутробных инфекций и травм. Вкупе с другими симптомами тревожный сон может свидетельствовать о неврологических или соматических проблемах. Каждые три месяца невролог осматривает малыша, осуществляя контроль за его развитием. Он должен заинтересоваться поиском ответа на вопрос, почему грудничок плачет во сне в следующих случаях:

• Если это сопровождается стойким расстройством сна (нарушение засыпания, поверхностный или недостаточный сон).
• Если резкий, истеричный плач повторяется регулярно.
• Если родителям самостоятельно не удаётся выявить его причину.

Если малыш плачет, не просыпаясь, причина - в особенностях детского сна. Если слёзы связаны с переходом в стадию бодрствования, значит, ребёнок сигнализирует о наличии проблем, для решения которых требуется вмешательство взрослого.

Аккаунты пользователей, систематически нарушающих правила, будут заблокированы, а все оставленные сообщения - удалены.

Связаться с редакцией проекта можно через форму обратной связи.

Форум тех, кому не всё равно

Форум тех, кому не всё равно

Всхлипывания во сне

Что посоветуете? Идти к третьему?

Может, всё-таки приснилось что-то нехорошее? Никак проснуться не мог. Мой иногда всхлипывает, если до этого долго плакал. Иногда смеется.

Your life, as you know it. is gone. Never to return. But they learn how to walk, and they learn how to talk. and you want to be with them. And they turn out to be the most delightful people you will ever meet in your life ©

Сходите к еще одному спецу, проконсультируйтесь.

I feel the wind of freedom !

I believe in the victory of good !

Макота, я читала что на зубы такое еще может быть до года. А после года, возможно, это реация на потрясения или перевозбуждение днем.

Девочки-мамочки, я уже задумалась может мне какой кальция глюконат в шкаф положить.

Вобщем, ребенок засыпает. Где-то через час начинает реветь, может кого-то в углу ругать, прогонять (при этом спит). Приходится будить, потом ничего не помнит, засыпает нормально и спит до утра. Началось с моим отьездом на выходные (дочка с папой оставалась) в конце мая. Ну думали, это ей без мамы так. С моим возвращением ничего не поменялось и так уже пару недель. Я чего-то напряглась.

ЗЫ Каких либо диагнозов нам никогда не ставили. Похожие проблемы были раньше, но ночь, ну две и всё.

Двa рeбёнкa чудных у мeня! Двe нaдeжды, двa больших огня! Жизнь горит во мнe нeугасимо, у мeня двe вeчности - ДВА СЫНА.

С ней уже лежит такой лев, светит такой ночник и мама тоже рядом. А, и у бабушки та же картина была. И не проходит никак.

С мужем говорили - ничего такого кроме того, что меня рядом не было, так и это ей не впервой

Не знаю про страхи. Вроде ничего не боится такого

ну может быть чего-то испугалась, в садике может кого-то ругали, в угол поставили и другим пригрозили, может в книжке или телевизоре чего испугалась. А по времени это совпало с твоим отсутствием. Порисовать - это один из способов преодоления страха.

эт мы крестную подключим, она у нас соцпед, пусть и тут поработает чуток

О! если это специалист сделает - то вообще замечательно!

Сегодня, кстати, спала нормально. Надо было раньше на форуме нажаловаться (ттт!)

[Полная версия]

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited

долго всхлипывает после сильного плача

Ничего себе. Но мне массажистка однажды сказала- если бы у взрослых так зубки резались, мы бы не выдержали. Они же все одновременно. Мажьте десна, все равно обезболивает хоть на чуть чуть.

Спасибо, ну у моего вообще 2 верхних, и ещё следующие за ними 4 в ряд лезут

бедненький малыш, у нас такого небыло, зубки легко вылезли, только на клыки психовала.мазала дентиконсом

Нурофен ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно давать нужную дозировку, иначе он просто не будет действовать, особенность у нурофена такая, просто влить лекарство в желудок, и вред и еще и эффекта нет, смысл. Врач говорила, что нурофен, это такой препарат, его нельзя выпить пол таблетки и действие чуть-чуть, нет, дозировка неправильная и действия вообще нет НИКАКОГО.

Что касается зубов, сил и терпения вашему малышу и вам. Попробуйте проставить курсом свечи вибуркол, курс 5-7 дней, у них накопительный эффект, нужно проставить обязательно весь курс, от одной свечки эффекта не будет. Свечи нужноставить в 19.00 примерно, т.е. за 1-2 часа до сна, т.к. первыеминут при рассасывании немного возбуждающий эффект, зато потом боль отпускает очень хорошо. В острые моменты ставьте нурофен или сироп 2,5 мл. Мажьте камистадом, но редко, он противопоказан маленьким детям, т.к. процент ледокоина там в 10 раз больше, чем например в калгеле. Т.е., когда совсем невозможно было, ужасные истерики или не спали очень долго из-а зубов, 1 раз в день я мазала камистадом.

а холисал пробовала мазать? мой порой во сне всхлипывает от боли

я давала нурофен ф вашем возрасте 2.5 мм. на ночь. не более 5 дней. Зубки гелем мазала калгель или дентинокс. нам все помогало!

всхлипывает после истерики. может и час и 1.5 так всхлипывать. не переживай

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности - необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Парасомнии: ночные истерики и лунатизм

… Малыш внезапно «просыпается» и кричит во сне страшные слова «Не трожь меня, отойди!», «Прекрати сейчас же!», «Исчезни, пожалуйста, исчезни!», на мамины призывы и уговоры он не реагирует, продолжает страшно плакать. Глаза его открыты, лоб покрыт потом, ребенок сам не свой. Длиться этот ужас может от нескольких минут до получаса. Перед вами пример парасомнии, именуемый «ночной истерикой» (night terror). Кто хоть раз сталкивался с ночной истерикой, не забудет её никогда.

Парасомния – что это?

Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга. У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара - нарушение и somnus - сон).

Парасомния - это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.

Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.

Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.

Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?

Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны, мы все их видим иногда ночью или даже днём во время поездок в метро, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками или их ещё именуют ночными кошмарами, ночными страхами. Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.

Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.

Кто хоть раз сталкивался с этим явлением, знает, что это действительно очень страшно. Ребёнок отчаянно кричит, разговаривает, глаза его широко раскрыты, но он словно не видит вас, лоб покрыт испариной. Вы чувствуете, как сильно бьётся его сердце и как тяжело он дышит. Малыша почти невозможно успокоить, он не реагирует на уговоры, не даёт себя обнять или вытащить из кроватки.

И действительно, не нужно пытаться этого сделать.

Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.

Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?

Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.

Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений. Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать. В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится - хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.

Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов (открытые вопросы - это вопросы, которые не предлагают выбора из двух-трёх вариантов, на которые нельзя ответить «да» или «нет»).

Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати, и тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, сосед с топором, ненакрашенная старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула откусывает тебе ногу или как мама решила тебя продать?». Поставьте себя на место ребенка. Тут сознаешься в чём угодно, лишь бы все ушли и перестали задавать странные вопросы. Зато сомнения в том, что всё хорошо у малыша точно появятся.

Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.

Так что же делать с ночными истериками?

В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:

• Как уже было сказано, не пытайтесь разбудить ребёнка - вы только сильнее его растревожите.
• Приглушите свет, сядьте рядом, но не пытайтесь вынимать малыша из кроватки или прижимать к себе. Следите, чтоб ребёнок не поранил себя, если будет резко дёргать ручками или ножками. Можно тихонько напевать или говорить ему что-то успокаивающее.
• Самое важное, что нужно сделать, это для предупреждения ночных истерик в дальнейшем – следить за режимом ребёнка, не допускать «перегуливаний» или недосыпов, избегать стрессов и перевозбуждения.
• Обязательно заведите дневник, куда записывайте, во сколько лёг ваш малыш в тот день, когда возникла ночная истерика, и во сколько начался эпизод. В следующие ночи можно за полчаса до предполагаемого времени начала истерики разбудить на секунду малыша нежным объятием и поцелуем, это собьет его ритмы и «перезагрузит» сон. Часто этот способ помогает избежать ночной истерики. Такую работу необходимо проделать в течение двух недель и попробовать после этого посмотреть, получилось ли перезапустить систему в целом. Конечно, всё это время важно класть малыша на ночной сон пораньше, предлагать дневной сон, избегать шумных мероприятий и необычных поездок.
• Обратите внимание на кроватку: она должна быть максимально безопасной. Проявите особую заботу о безопасности места для сна, чтобы малыш не мог нанести себе вреда, когда будет размахивать ручками и ножками во сне.

Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.

Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве. Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни. Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.

Лунатизм

Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности. Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны. Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности. Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.

Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.

Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.

Приходилось ли вам сталкиваться с проявлением ночных истерик и лунатизма? Напишите в комментариях ниже.

Категории

Лучшие статьи

Услуги

Получить бесплатно

Дмитриева Мария

Здравствуйте, ребёнку (девочка) год и семь месяцев, просыпается всегда в одно и то же время в период с полтретьего ночи до трех, то сильно вздрагивает, плачет навзрыд. Это может быть ночной истерикой? Спасибо.

Sleep-expert

Дмитриева Мария, если время всегда одно и тоже - это может быть такой истерикой. Но при ночных истериках ребенок выглядит проснувшимся, но не видящим и не узнающим вас. Нужно помнить, что это явления все же редкое, и то, что вы описываете, чаще может быть связано с накопленным переутомлением - уложите дочь раньше обычного несколько дней подряд и посмотрите есть ли изменения после 5-7 дней.

Анастасия

Добрый вечер! Ситуация такая, сыну 10 месяцев.уже около месяца каждую ночь(иногда в одно и тоже время, иногда в разное) сын начинает сначала тихонько плакать во сне, потом переходит на дикий ор! Выгибается и натягивается струной! Каждый раз приходится будить и долгое время успокаивать! Иногда это может происходить каждый час! Это может быть испуг или ночная истерика? Спасибо

Sleep-expert

Нет, по вашему описанию больше похоже на некорректный режим и переутомление. Посмотрите пожалуйста, вот эту статью - http://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/pochemu_rebenok_chasto_prosyipaetsya_nochyu/

Эльвира

Мы столкнулись с ночными историкам примерно в 3-4 года. Отнесли их переаозбуждению от фильмов, активных игр. Исключив все это - истерики прошли. Но. Сейчас сыну 6,5 лет и истерики вернулись. Они бывают через час после засыпания. Сначала он садится и начинает хныкать. Потом плач и плавно переходит в дикую истерику:он носится по квартире,прыгает, кричит-плачет, глаза стеклянные, весь потный, на нас не реагирует абсолютно. Сегодня он в истерики говорил:мама,мама, ну помогите мне!

Без слез на это смотреть не возможно. В описаниях ночных истерик пишут, что они бывают до 5 лет. Почему же у нас эти истерики и как с ними справляться?

sleep-expert

Здравствуйте. Есть смысл отследить режим малыша, избегать переутомления,экранного времени и слишком большой активности в вечерние часы. Также советую обратиться с этой проблемой к неврологу-лишним не будет, заодно и убедитесь в здоровье малыша.. Ну и ждать. Эпизодически, как мы и пишем в статье,такие "приступы" могут случаться до подросткового возраста. Выглядит это так, что родителям. конечно, тяжело. Но знания об это состоянии должны облегчить Вам понимание происходящего.

Сильвия

У нас тоже самое. началось в 2.6мес.,сейчас 5,6мес.стало хуже.Сегодня за ночь 7-8 эпизодов было,не понимает как зовут и кто он.Обращались к разным психиаторам не нашли никаких психических отклонений,психолог тоже ничего серьёзного не сказала.Не знаем как помочь малышу(.

sleep-expert

Здравствуйте, Сильвия. В таком нежном возрасте речь не обязательно о парасомниях. Зачастую ночные истерики вызваны неумением ребенка переходить из одной фазы сна в другую и переутомлением. Оцените - нет ли у ребенка негативных ассоциаций и достаточное ли количество сна он получает в сутки. У нас есть статьи на эти темы.https://goo.gl/k0jhHy и https://goo.gl/2CzsNu

Татьяна

Здравствуйте! Может быть вы сможете нам чем-то помочь.. Старшему сыну 9 лет. Просыпается с ночными истериками. Вот сегодня в очередной раз была такая. Ночью (чаще всего в промежутке с 12.30 до 3 часов) сел в кровати, огляделся, после чего по нарастающей начинает что-то сбивчиво говорить, фразы оборваны никогда не понятно что именно он хочет сказать, говорит очень быстро и громко, повторяет иногда одну и ту-же незаконченную фразу. Постепенно в течении минуты где-то всё переходит в истерику: его трясет, он мечется по кровати, может кричать, бросается мне на шею, будто хочет какой-то защиты, обычно ревёт истерично, но иногда нет, просто дикий страх в глазах. Такое ощущение, что смотрит сквозь предметы, говорит бессмыслицу.. Приступ длится от минут 5 до 15 минут. Утром обычно ничего не помнит, но иной раз вспоминает что плакал. Раньше, когда был помладше лунатил так безобидно (не помню с какого возраста), легко укладывала его обратно в кровать, говоря ласковые слова и он засыпал дальше. Теперь…

он большой парень, и такие приступы выглядят очень страшно. Самое страшное, что не реагирует ни на что (ни спокойный тон и ласковые слова, пробовала ругать - без толку, умывала прям в кровати водой, давала пить - не помогает) кроме псалма 90 (Живый в помощи) повторяю его много раз, начинает вслушиваться в слова и постепенно затихает. Я потом долго-долго не могу успокоиться.. Октябрь, ноябрь, декабрь спал хорошо, не просыпался, а в январе уже два приступа было. С телевизором и планшетом это не связано, проверено, с физическими нагрузками тоже (после тренировок довольный и хорошо спит). Замечала, что когда заболевает с высокой температурой, обязательно просыпается с приступом (хотя на момент просыпания температуры может и не быть высокой), еще когда волнуется сильно по какой-то ему ведомой причине, например: д.р. у друга и он приглашен в гости, хотя например на кануне соревнований (занимается спортом) тоже волнуется, но спит хорошо. Других закономерностей пока не замечала. Планирую обратиться к неврологу (надеюсь попадется нам опытный специалист), но буду благодарна, если поделитесь своим опытом, возможно вам встречались похожие случаи. Проходит ли это с возрастом?

Sleep-expert

Татьяна, здравствуйте! Парасомнии действительно чаще всего проходят с половым созреванием, но у мальчика оно только впереди, поэтому могу посоветовать следующее. 1. Начать с гигиены сна - укладывать ребенка в одно и то же время и желательно до 21.00; придумать и проводить ежедневно ритуал отхода ко сну; есть не позднее, чем за 1-2 часа до сна и легкую пищу; в комнате должно быть темно и прохладно. 2. еще психологический момент. Хорошо бы ежедневно (это может быть частью ритуала) перед сном обсуждать с сыном прошедший день. Пусть он поделится всем тем, чем захочет, а мама в свою очередь тоже расскажет о том, как прошел ее день. В конце можно рассказать о 3 моментах дня, которые расстроили и вспомнить 5, которые порадовали. Цифры произвольные, но важно, чтобы хороших вещей было больше и именно они были последними. Делается это и для того, чтобы отношения между мамой и сыном стали еще более теплыми, и для того, чтобы "выгрузить" информацию дня и ребенок смог легче и крепче уснуть.

Татьяна

Здравствуйте! Спасибо большое за ответ, вы дали мне много информации для размышлений. 2-й пункт очень интересный. Некоторые моменты для нас невыполнимы, но конечно надо пытаться и пробовать меняться к лучшему. Будем стараться.

Елена Макарова

Добрый вечер! Моей дочке 3 года. Каждую ночь в одно и то же время начинается дикий ор с широко открытыми глазами, очень громкий. Со словами - Не трогай меня, выйди из комнаты и т.п. Может снять с себя всю одежду и заснуть голой. Длится все это минут 10, но такое ощущение, что конца этому нет. По своему характеру девочка упрямая, любит отстаивать свое мнение, но днем такого как ночью нет. Просто очень страшно.

sleep-expert

Здравствуйте, Елена. Раз такое событие происходит в одно и тоже время-попробуйте "подразбудить" (слегка потревожить)малышку до предполагаемого "часа Х"-переход в другую фазу сна сместиться и, возможно, приноровившись Вам будет удаваться избегать таких эпизодов.

Галина Малина

В детстве я сама страдала лунатизмом. Могла ходить по квартире с поднятыми руками, повторять какие-то фразы. Проснуться могла в любом месте следования. По мере взросления, наверное к годам 7-8 я осознавала, что мне будет стыдно, если ЭТО может произойти в гостях или при посторонних. Я переживала, была очень эмоциональной, но передать свои эмоции было не принято в нашей семье. Помню, как родители возили меня на электросон. Как раз с ним у меня всё это безобразие и прошло.

А вот теперь мой третий ребёнок стал периодически страдать от ночных истерик. Я заметила, что это проявляется в ночь после испуга. То мальчик с ног собьёт на машинке на улице, то собаки маленькие и злые из лифта выбегают и дают, то в семье жаркий спор.

Иногда малыш быстрее успокаивается, если вообще стараться не мешать процессу. В любом случае смотреть на это матери очень тяжело.

sleep-expert

Здравствуйте,Галина! Спасибо,что поделились своим жизненным опытом! Да, действительно, для родителей картина бродящего во сне ребенка - не самая приятная. Но все-таки, понимание того,что это не так страшно и временно - несколько успокаивающий фактор 🙂

Здравствуйте! Дочери 4 года,уже 2 недели в одно и то же время (примерно черезминут после засыпания)садится в кровати и с ужасом кричит,никого не видит и не слышит,дрожит.Примерно 2-5 минут,после чего засыпает и на утро ничего не помнит. Пробовали все Ваши советы-но безуспешно. Записаны к неврологу аж через месяц!Подскажите Пожалуйста следствием каких заболеваний могут быть истерики? Может глисты,сотрясение или опухоли,или это связано только с нервной системой!

sleep-expert

Здравствуйте, Юлия. Во-первых, не стоит слишком волноваться. Описанная Вами картина со временем пройдет, но, надеемся,посещение врача развеет Ваши сомнения. Я бы рекомендовала Вам проверить - не перевозбуждается ли малышка перед сном(телевизор? мультики?), а также -достаточное количество дневного и ночного отдыха получает. Истерики-вовсе не обязательно следствие каких-либо заболеваний.

Большое спасибо за ответ! Вспомнили что перед тем как начались истерики она очень испугалась собаки!Ну а еще наверное, очень важно спокойствие мамы и домашних!

sleep-expert

Здравствуйте, Юлия! Спасибо,что поделились своими мыслями! Да, домашняя обстановка - критично важный элемент сна малыша 🙂

Лариса сотникова

Здравствуйте. Моей дочери 3,8. Ночные истерики били в возрасте 1,5-2 лет но редко. Просыпалась, выгоняла нас из комнаты, кричала так что утром голос садился. Сейчас истерики ночные опять появились и уже чаще. 2 раза в неделю точно. Я беременна вторым и очень переживаю по этому поводу. Ребёнок просыпается и просто орет дуром. Глаза стеклянные, лицо красное. Ни на какие уговоры не успокаивается. Длится это около 30 мин. Что с ней? Может это заболевание какое? Мой двоюродный брат тоже так в детстве кричал и всех с ума сводил, но потом все прошло. Дочь утром на вопрос почему ты кричала отвечает- просто мне так захотелось и просит прощение. Говорит, что больше не будет растраиваться маму. Но каждую ночь я ложусь со страхом, что сегодня снова это случится

sleep-expert

Здравствуйте, Лариса. Да, к сожалению, это очень неприятное для родителей явление и спокойно смотреть на это очень сложно. Попробуйте все советы из нашей статьи - вполне возможно, Вам удастся самим решить эту проблему. Если нет - есть смысл показать малышку врачу. В любом случае, не волнуйтесь слишком! Это проблема чаще всего возрастная (и история Вашего брата- тому подтверждение).

Здравствуйте!Старшему ребёнку 3,10.Ночные истерики почти с рождения.Сначала были 1 раз в месяц минуты по 2,потом участились до нескольких раз в неделю.Сейчас же стали каждодневными и практически каждый час. Мин по 10-15.Только орет она с закрытыми глазами,вся выкручивается и плачет,выкрикивает что-то.Все это очень громко и навзрыв.При желании успокоить погладить -начинает ещё звонче.+ ко всему писается во сне.Были у невролога,она объясняет что дневные события прокручивает на подсознании.Но у нас нет таких событий.Выписала ноонтропы и витамины.Пока что не действуют.Дневной сон есть,он тоже частенько такой же как ночной,спать ложится в:00.Планшет не даю,мультики очень редко смотрит.Как помочь ей?

sleep-expert

Здравствуйте, Юлия. Необходимо проверить режим малышки. Укладывайтесь в ночь пораньше - до 21 часа она уже должна спать. Очень важно избегать переутомления ребенка. В целом, картина парасомний все-таки не предполагает таких частых пробуждений. Если речь действительно о парасомнии (не о других расстройствах сна)-то первое и главнейшее над чем надо поработать-над исключением переутомления и стресса.

Здравствуйте, по описанию парамсония очень похоже на то, что происходит с моим сыном. нам 3,5 года, началось все лет с 1,5. Во сне когда просыпается как правило наоборот истерит с закрытыми глазами, когда и открывает (когда я пытаюсь его разбудить) они стеклянные он не узнает меня или не видит. Как правило кричит всегда, что чего-то боится - иногда говорит чего, иногда нет. Все это сопровождается достаточно долгим криком, слезами, дрыганьем ногами, выкручиваем и тд. может повторяться за ночь до 3-4-х раз, может в разное время. Невролог нам выписал успокоительные, пропили 1 мес, после более-менее успакоился. говорит, ребонок в норме, но если сильные днем перевозбуждения можно дать на ночь успокоительное. В итоге в случае если даю лекарство, оно помогает только на часть сна, от истерик не спасает. Перевозбуждения исключить не получается, так как они у меня двойняжки и драки, соперничество, любовь и активные игры - ежедневно. При этом дневной сон всегда спокойный, днем сам по себе спокойный…

ребенок, а ночью его как будто подменяют, страшно. Просто не реагировать на такое поведение не спасает, кричит пока голос не осипнет, да и дочь и соседей будит. Как вести себя уже не знаю, пробовало всякое, у самой уже нервы не выдерживают, начинаю срываться на ребенка. При этом как правило у него это чередой длится несколько недель, потом может редкой 1 раз случится или вообще не быть. Что подскажите?

sleep-expert

Здравствуйте, Юлия. Есть смысл ситуацию держать на контроле с помощью наблюдающего невролога. Снизить активность все же надо - почитать книжки, рассказать сказку, посмотреть картинки - найдите любой вариант времяпровождения, снижающего активность, это важно. И проверьте режим-достаточно ли малыш спит днем и не слишком ли много бодрствует перед укладыванием в ночь

Мария Лысенко

Прочла вашу статью, для меня эта проблема весьма актуальна. Впервые сталкнулась с ночной истерикой 8 лет назад. Вы правы, ее не забудешь и ни с чем не спутаешь.. На тот момент старшей дочке было около 3х лет. Ощущение того ужаса и беспомощности, что я испытала до сих пор заставляет волосы шевелиться. Это было ужасно. Ничего не помогало. Я боялась спать. И умывала и убаюкивала и молитвы читала, а в дочку словно бес вселился. Но самое жуткое, когда после 40 минут криков, выгибаний она резко успокаивалась и смотрела на меня стеклянными, ничего не понимающими глазами. "Мама, а почему ты в моей кроватке?", или "Почему ты плачешь?". Это было не каждую ночь, може раз-два в неделю. Иногда реже, иногда чаще. И так в течении полугода, может чуть дольше. Самое интересное, мы всеже поехали к бабке, на 10 сеансов, молитвы читала. Сказала испуг сильный и я поверила, т.к. после еще раза два были истерики, но не столь жуткие и ВСЕ!. А вот теперь у меня вторая дочь, ей 2года. И тоже самое началось. 3-4…

раза в неделю. бывае реже. Уже 3недели. Думала тоже к бабке везти, вдруг где что увидела, испугалась. Эти гаджеты такая беда..Прочла статью и задумалась. Неужели ничего нельзя сделать?? У нее истерики, когда обписатся ночью. По большей части тогда начинаются. Спим 2мес.без подгузников, проблем вообще не было. Спящую сажала, даже мокрую переодевала и она не просыпалась. А сейчас караул! Ее вообще ночью трогать страшно - не дается, сразу в крик - даже сухую спящую на горшок не могу посадить. А если завелась, то будет орать, пока не обписается. Опять подгузники одевать? Это может быть спусковым механизмом ночных истерик? Раньше не было таких проблем

sleep-expert

Мария, здравствуйте! Спасибо,что поделились своим опытом. Рекомендую Вам в первую очередь, как Вы и сами уже догадываетесь, сильно ограничить экранное время малышки, особенно за 1,5 часа до сна (совсем исключить). Посещение невролога также не будет лишним - оцените ситуацию у врача и старайтесь следовать приведенным в статье рекомендациям. Успехов Вам!

Алена

Здравствуйте. Очень нуждаюсь в совете. Моей дочке 2.8. Ночные истерики давно. Но раньше относила их к заболеванию простудой или к вылезанию зуба. Успокаивать раньше было проще долго сосала грудь до 2.6 или когда брала на руки. Теперь невозможно успокоить..плачет слезы бегут стучит ножками и как будто судороги берут ее руки и ноги как стрелой делаются,она их об себя. Успокаивается тяжело приходится будить..тоже часто говорит во сне..Ребенок в семье 4 ..В течение дня дерутся, спорят..никак не избежать..Истерики ночные стали каждый день после 24.00 до трех где-то..от одного раза до трех четырех..уже со страхом жду ночь..что делать?Пробовала успокоительные чай с мелиссой ничего не помогает..

sleep-expert

Здравствуйте, Алёна! Мы в своей статье постарались отразить возможные действия,чтобы помочь малышу. Первое,что нужно понять - это НЕ паталогия. Явление неприятное, но не катастрофичное. Второе - не допускать перегулов. Третье - найти то время, в которое ночная истерика случается чаще всего и за 30 минут до этого нежно "подразбудить" малышку. На всякий случай консультация невролога - чтобы все были спокойны.

Светлана Колесникова

Здравствуйте. Моему сыну 10лет. На протяжении последних 3 лет постоянно просыпается по ночам. Сначала просто кричал. Его пугал темный коридор. Переложила спать к себе в комнату, спим с включенным ночником и закрытой дверью. Сейчас он стал вставать и пытаться открывать дверь, но дергает ее в другую сторону. как в фильме Вий панночка бродит. это страшно видеть со стороны. И так несколько раз за ночь каждую ночь. Кричит так, что бывает даже соседи просыпаются. Разговаривает четко, но не понятные слова. Такое ощущение что на иностранном языке. Хронически не высыпаюсь. Есть в жизни тяжелые обстоятельства,психологические травмы. Но у кого из нет? надеюсь со временем пройдет. К врачу не водили, таблетки давать все равно не буду, боюсь что поставят на учет к психиатру. Днем он нормальный здоровый мальчик. Только боится сам в квартире оставаться. Надо это все перетерпеть. Ограничивать компьютер все сложнее и сложнее. Уложить пораньше тоже сложно. Это значит скандал перед сном, а это тоже не очень…

хорошо для спокойного сна. Спрашиваю, что пугает - обижается, говорит что ничего не боится. Засечь время и пытаться будить заранее? пробую, но мне на работу и ночью сквозь сон ничего не могу заставит себя делать. Делать вид, что ничего не происходит? слишком это затянулось.

sleep-expert

Давайте подумаем - а какие, собственно варианты действий у нас есть? 1. ничего не делать 2. обратиться к психологу (раз уж малыш прошел через трудные времена) 3. обратиться к неврологу 4. обратиться к психиатру 5. проследить за тем,чтобы реализовались наши советы из этой статьи. Что для Вас применимо - то и будет первым шагом для решения этой проблемы.

Муратова Марина

У меня дочь в возрасте 3,5-4 года. Уложить спать ее очень тяжело.Заснув,просыпается либо с надрывным плачем, либо же ходит по комнате(спит с нами в одной комнате) из своей кровати в нашу и на оборот. При истерики успокоить ее не реально,даже становится ещё хуже.

Как я узнала,свекровь тоже в детстве лунатила,но без истерик.

Скажите пожалуйста,это может быть генетическая предрасположенность? И как избежать истерик?

Sleep-expert

Здравствуйте. Для начала стоит оценить режим, есть ли дневной сон, не переутомляется ли к вечеру малышка, как построено бодрствование вечером. Обычно такие пробуждения с плачем и хождения в кровать к родителям связаны с неумением заснуть самостоятельно и перейти между циклами сна ночью.

В первые недели жизни плач является чуть ли не единственным способом, с помощью которого малыш может сообщить родителям о своих потребностях. В большинстве случаев мама способна понять причину слез, однако когда грудной ребенок плачет во сне, взрослые члены семьи начинают серьезно беспокоиться и не понимают, что им делать. Не меньше волнения вызывают ночные крики годовалых и более старших малышей. Разберемся, почему детский сон может сопровождаться плачем.

Плач для новорожденного малыша - практически единственный способ сообщить семье о своих потребностях

Особенности сна новорожденных

Структура сна новорожденного отличается от «взрослой». Почти половину времени отдыха занимает фаза «быстрого сна» (с быстрыми движениями глаз). Этот период сопровождается сновидениями, а также:

• активным движением зрачков под закрытыми веками;
• шевелением ручек и ножек;
• воспроизведением сосательного рефлекса;
• сменой выражений лица (гримасничаньем);
• различными звуками – новорожденный плачет во сне, хнычет, всхлипывает.

Преобладание «быстрой» фазы в младенческом возрасте обусловлено интенсивным ростом мозга и бурным развитием высшей нервной деятельности. Если кроха периодически плачет по ночам в течение непродолжительно промежутка времени и не пробуждается, то это вариант нормы.

Медики называют данное явление «физиологическим ночным плачем» и считают, что он помогает ребенку сбросить напряжение, вызванное эмоциями и впечатлениями, полученными за день.

Еще одна функция «физиологического плача» – «сканирование» пространства. Издавая звуки, новорожденный проверяет, находится ли он в безопасности, придут ли ему на помощь родители. Если крик останется безответным, кроха может проснуться и устроить истерику.

Плачущему ребенку важно осознавать свою безопасность - он подсознательно проверяет, придет ли мама, чтобы успокоить и защитить его

В возрасте до 3-4 месяцев у всех здоровых малышей присутствует рефлекс Моро, который заключается в автоматическом вскидывании ручек в ответ на действие раздражителя. Резкое движение способно разбудить ребенка. Решить проблему можно с помощью пеленания. Существует техника нетугого обматывания пеленкой, которая позволяет не сковывать моторику и одновременно обеспечивает полноценный отдых.

Как реагировать на «физиологический плач»?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Не стоит слишком активно утешать ребенка в момент «физиологического плача». Достаточно просто напеть ему что-то нежным голосом или погладить. В некоторых случаях после нескольких секунд хныканья дети успокаиваются сами. Интенсивное укачивание на руках или в кроватке либо громкая речь могут окончательно разбудить кроху.

Правильная реакция на «сонный» плач носит еще и воспитательную нагрузку. Ребенок должен научиться самоуспокаиваться и принимать свое ночное одиночество. Если брать его на руки при малейших признаках беспокойства, он будет требовать внимания мамы и папы каждую ночь.

Примерно 60-70% детей учатся успокаиваться самостоятельно ближе к году. Тем не менее, мамочка должна обязательно знать, как успокоить кроху при необходимости.

Кризисы развития

В первый год жизни ребенок проходит огромный путь физического и умственного развития. В некоторые периоды изменения ощущаются особенно резко, их принято называть кризисами (см. также: ). Они характеризуются существенным увеличением нагрузки на нервную систему и могут быть причиной плача по ночам.

Важно оберегать психику крохи от перегрузок:

• соблюдать интервалы сна и бодрствования;
• при малейших признаках усталости давать ему возможность отдохнуть;
• избегать эмоционального перевозбуждения.

Следует учитывать, что в 12-14 недель происходит смена паттерна (структуры) сна. Переход к «взрослой» модели приводит к ухудшению его качества или «регрессу 4 месяцев». Ребенок может заливаться слезами по ночам, просыпаться от этого и долго не успокаиваться.

В этот период стоит приучать его к самостоятельному засыпанию. Один из способов – совершать действия, которые умиротворяют кроху, но не доводят до сна. Необходимо, чтобы перед отходом в постель младенец был умиротворен, а не возбужден, тогда ему будет проще погрузиться в объятия Морфея.

Эмоциональное перевозбуждение тоже может стать помехой на пути к здоровому ночному сну ребенка

Циклы и фазы сна

Перемены приводят к появлению фазы «поверхностного сна», которая начинается сразу после засыпания и длится 5-20 минут. Затем кроха погружается в глубокий сон. В момент перехода ребенок частично пробуждается. В первое время это провоцирует плач, затем он учится преодолевать данный период без слез.

Кроме того, истерика при смене фаз может быть связана с эмоциональным перевозбуждением или накопившейся усталостью. Чтобы не допустить этого, следует вовремя укладывать малыша спать. Если все-таки он проснулся и не может успокоиться, следующий период бодрствования нужно сократить.

Сменяющиеся стадии (фазы) сна образуют цикл. У взрослого человека он длится около 1,5 часов, а у маленького ребенка – 40 минут. Продолжительность увеличивается по мере взросления.

Циклы разграничиваются кратковременными пробуждениями, которые нужны малышу для оценки окружающей обстановки и своего состояния. Младенец способен заплакать, если его что-то не устраивает - например, в комнате слишком жарко или он испытывает чувство голода. Успокоить его можно, удовлетворив потребности. В будущем стоит заранее заботиться об устранении провоцирующих факторов.

Эмоциональные перегрузки

Во многих случаях после 6 месяцев ребенок плачет во сне из-за эмоционального перевозбуждения. Причины этого – неправильно организованный режим дня и легковозбудимый характер. Переутомленный и раздраженный малыш не может нормально уснуть, что увеличивает напряжение нервной системы. Накопленный «заряд» мешает крохе спокойно отдыхать ночью - даже погрузившись в сон, он часто просыпается и сильно плачет.

• не допускать, чтобы малыш «перегуливал» – начинать укладывание немного раньше, чем он начнет капризничать от усталости;
• ограничить сильные эмоции, в том числе и положительные, во второй половине дня;
• минимизировать количество времени, отведенного для просмотра телевизора, вечером от него лучше вообще отказаться.

Дети старше года могут просыпаться ночью в слезах из-за кошмаров или страхов. Следует выяснить причину проблемы и помочь крохе от нее избавиться. О корректирующих методиках можно почитать в глобальной сети.

Ребенку постарше могут сниться кошмары, связанные с обрывками дневных эмоций и страхов. Необходимо прояснить ситуацию и постараться стабилизировать ее при помощи коррекционной терапии

Физические факторы

Почему ребенок плачет во сне? Дети разного возраста могут плакать и кричать под влиянием различных внешних и внутренних негативных факторов. К первой группе относятся:

• неправильные условия микроклимата в комнате – несоответствие температуры, влажности и чистоты воздуха нормативным показателям;
• яркий свет и громкие звуки.

• физиологические потребности – голод, жажду;
• дискомфорт, связанный с неудобной одеждой, мокрыми подгузниками;
• различные болезненные состояния – прорезывание зубов, метеочувствительность.

Микроклимат в комнате

Жаркий сухой воздух в детской комнате не даст малышу возможности полноценно выспаться. Он будет часто просыпаться и плакать от раздражения и усталости. Известный педиатр Комаровский дает следующие советы:

1. Поддерживать температуру на уровне 18-22ºС, а влажность – 40-60%. Для этого необходимо установить регуляторы на батареи и приобрести .
2. Минимизировать содержание пыли. В этом помогут проветривание, влажная уборка, отказ от пылесборников в комнате (книг, мягкой мебели, плюшевых игрушек, ковров).
3. Оставлять форточку открытой всю ночь. Закрывать ее стоит, только если на улице мороз около 15-18 ºС.

Проветривание комнаты – обязательное действие перед отходом ко сну. Оно нежелательно только в том случае, когда у малыша диагностирована аллергия на пыльцу уличных растений. В такой ситуации поможет сплит-система, то есть устройство, которое оснащено функциями охлаждения, увлажнения и очищения воздуха.

Чтобы поддерживать влажность в комнате на должном уровне, желательно приобрести увлажнитель воздуха

Голод и жажда

Если новорожденный испытывает голод или жажду, сначала он хнычет или издает другие звуки, а затем, не получив желаемого, начинает плакать. В первые месяцы жизни кушать по ночам – естественная потребность крохи, особенно если он питается материнским молоком. Снизить частоту кормлений можно, увеличив объем потребления пищи днем. Особенно важно следить за тем, чтобы грудничок плотно поел перед сном.

Не стоит перекармливать младенца, превышать нормативные количества молочной смеси или увеличивать частоту трапез. При грудном вскармливании, которое часто осуществляется по требованию, нужно следить за тем, насколько тщательно малыш высасывает молоко из одной груди. Сразу после прикладывания выделяется переднее молоко, в котором мало питательных веществ. Если кроха получает только его, он не наедается. Деткам-«искусственникам», а также всем младенцам в жару при плаче по ночам стоит предлагать не только еду, но и водичку.

Неприятные ощущения при прорезывании зубов – еще одна причина, по которой ребенок плачет во сне. Тяжелее всего приходится тем малышам, у которых в одно время появляется не по одному, а 2-4 зуба. Дети испытывают боль и зуд во рту, которые мешают им нормально кушать и заставляют вскрикивать во сне.

Период прорезывания зубов - достаточно сложный для малыша, поскольку десны все время ноют. Из-за этого кроха может плохо спать

Верный признак того, что капризы связаны с прорезыванием зубов – грудничок пытается грызть одежду, игрушки и прочее. Облегчить его состояние можно с помощью охлажденных силиконовых прорезывателей, а также специальных обезболивающих гелей, рекомендованных врачом.

Метеочувствительность

Метеочувствительность – это болезненная реакция организма на изменение погодных условий. Сегодня от нее страдают не только взрослые люди, но и малыши. В группу риска входят дети, перенесшие трудные роды, кесарево сечение, внутриутробные заболевания, страдающие от повышенного внутричерепного давления. К плохому самочувствию крохи, сопровождающемуся капризами и беспокойным сном, могут привести.

В первые недели и даже месяцы своей жизни младенцы выражают свои желания с помощью плача. По его характеру и интенсивности опытная мама способна моментально определить, чего хочет малыш. Но если ребенок всхлипывает и вздыхает во сне, то причины родители часто склонны искать в скрытых болезнях или каких-либо нарушениях здоровья. А между тем, эти состояния могут быть вызваны иными факторами, имеющими вполне простое объяснение.

Чтобы разобраться, почему ребенок во сне всхлипывает, необходимо понять структуру детского сна и его отличительные черты. Любая жизнедеятельность взрослого человека, так же как и малыша, основана на цикличности процессов, которые носят название биоритмов. Для каждого из нас они индивидуальны и закладываются еще до рождения.

Важно знать! Груднички до года имеют особую структуру сна. Отличие обусловлено несовершенством систем функционирования маленького организма (в том числе и головного мозга), вследствие чего на протяжении всего периода ночного отдыха преобладающей считается быстрая или парадоксальная фаза.

Определить этот этап можно по поверхностному дыханию, едва прикрытым векам, дрожащим ресницам и бегающим зрачкам под ними. Именно в это промежуток времени происходят важные для неокрепшего организма процессы становления, развития и обработки информации.

Детские ночные всхлипывания во время сна

В период быстроволнового сна мозг сохраняет свою активность, что позволяет малышу видеть яркие сновидения. Эмоции, возникающие как реакция на их сюжеты, проявляются в виде подергивания конечностей, стонов, всхлипываний, реже – криков. Этот комплекс считается нормой и носит название – «физиологический ночной плач». Часто он возникает не только как способ снятия напряжения, но и в качестве реакции на нестабильную эмоциональную обстановку в семье.

Совсем маленькие крохи нуждаются в поддержке мамы, которая может погладить, спеть колыбельную или успокоить словами. Здесь важно не разбудить грудничка, а просто настроить на спокойный безмятежный сон. Более взрослые малыши при правильном воспитании могут это делать почти всегда самостоятельно.

Основные причины

Годовалый ребенок может всхлипывать и даже плакать во сне вследствие воздействия самых различных факторов.

Наиболее частыми, помимо вышеописанных причин, являются:

• физический дискомфорт;
• кризис первого года развития;
• эмоциональное перевозбуждение;
• внешние раздражители;
• неудовлетворенные физиологические потребности.

Ребенок переживает возрастной кризис

С момента рождения и до тех пор, пока не исполнится годик, малыш преодолевает огромный путь развития, в процессе которого происходит адаптация к окружающему миру и его познание.

Внимание! По мере взросления и приобретения новых навыков и умений нервная система ребенка испытывает колоссальные нагрузки. Эти периоды называются «кризисными», и сопровождаются острой реакцией организма. Они-то и осложняют ночной отдых, вызывая беспричинное беспокойство и всхлипывания во сне.

Первый этап приходится на 12-14 неделю жизни, когда структура сна приближается к «взрослой модели». Малыш плохо спит ночью, часто пробуждается и капризничает в светлое время суток. Чтобы минимизировать негативные проявления и нормализовать сон необходимо сделать следующее:

• выработать четкий режим дня;
• создать идеальные условия для полноценного отдыха;
• обеспечить эмоциональный комфорт;
• не перегружать нервную систему в вечерние часы.

Болезненные ощущения

В процессе адаптации организм малыша испытывает различные неприятные ощущения. В частности, это связано с изменением питания после рождения и неспособностью правильно переваривать пищу, вследствие чего у него развиваются кишечные колики, вызывающие боль и всхлипывания, а порой и плач.

Другой причиной нарушения сна является прорезывание зубов, которое сопровождается опуханием и покраснением десен, болью, повышением температуры, расстройством стула.

Специальные меры помогут облегчить страдания грудничка.

1. При колике. Выкладывание на живот, массаж области вокруг пупка, прием чая из фенхеля, укропной воды или мятных капель.
2. При прорезывании зубов. Использование специального охлаждающего геля, который снимает боль и облегчает состояние.

Нервное перевозбуждение

Если ухудшение качества сна и появление вышеперечисленных симптомов наблюдается у ребенка старше шести месяцев, это может быть связано с чрезмерным эмоциональным напряжением. Именно в это период активизируется интерес малыша к познанию окружающего мира, приобретению новых навыков и умения, расширяется кругозор за счет возможности перемещаться по комнате. Вследствие этого происходит перевозбуждение не до конца сформировавшейся нервной системы, не способной к развитию тормозной реакции. Неспособность мозга быстро переключиться из активного режима в пассивный приводит к эмоциональному перенапряжению. Профилактика возникновения данного состояния заключается в следующем.

1. Ранняя подготовка ко сну с соблюдением всех этапов вечернего ритуала.
2. Отказ от просмотра мультфильмов, передач, возбуждающих нервную систему.
3. Снижение активизации эмоционального состояния, отказ от шумных игр, бурого общения с родными.

Внешние раздражители

Беспокойство в ночное время часто возникает у малышей вследствие неблагоприятного микроклимата в спальне. Сильная духота или холод, источники света, громкие звуки – все эти раздражители отрицательно действуют на нервную систему, вызывая ее возбуждение и, как следствие, всхлипывания или плач во сне. Доктор Комаровский советует соблюдать следующие меры:

Метеочувствительность

От изменений погодных условий в последнее время страдают не только взрослые, но и малыши.

Важно знать! Группу риска составляют дети, появившиеся на свет с помощью кесарева сечения, при осложненных родах, а также имеющие внутричерепное давление.

У них ухудшение самочувствия, развитие тревожности и расстройства сна могут наблюдаться во время таких природных явлений:

• сильного ветра;
• перепадов атмосферного давления;
• повышенной солнечной активности;
• резких изменений погодных условий (при похолоданиях или потеплении);
• гроз, ливней, снегопадов и иных стихийных проявлений.

Самостоятельно решить данную проблему родители не могут, поэтому при ухудшении сна, которое сопровождается беспокойством, плачем и криками, следует проконсультироваться с неврологом.

Жажда и голод

Особенно ярко реагируют на недостаток еды и питья новорожденные и груднички в первые месяцы жизни. Незначительное кряхтение и хныканье свидетельствует о необходимости пополнить энергетический запас с помощью пищи. Отсутствие реакции со стороны взрослых вызывает обиду, которую младенец сопровождает сначала всхлипываниями, а затем и громким плачем. В этот период важно не допускать его голодание, особенно в ночные часы, но и перекармливать также не следует.

Питание должно происходить в строго определенное время, последнее кормление пусть будет плотным.

Совет! Если ребеночек питается смесями, то ночью он может проснуться не только от голода, но и от жажды. Следует предложить ему воды и не забывать об этом в последующие ночи.

Страх одиночества

Грудничок, привыкший с рождения находиться все время с мамой, очень остро чувствует ее отсутствие. Если одиночество вызвано необходимостью приучить его к , он переживает стресс и нехватку внимания родного человека. Вследствие этого он может вздыхать, стонать, всхлипывать во сне и даже икать. Существует два варианта решения данной проблемы: продолжение совместного сна или постепенное отучение от общества родителей без вреда для психики ребенка.

Всхлипывания, переходящие в истерику

Истерические припадки у детей связаны с несовершенством нервной системы, а также неспособностью выражать свое несогласие.

Неврологи часто выделяют ряд иных причин, вызывающих данное состояние:

• отсутствие должного внимания со стороны родителей, особенно мамы;
• усталость и наличие сопутствующих заболеваний, в частности, аллергии;
• чрезмерная опека или излишняя строгость взрослых;
• ощущение страха и незащищенности вследствие скандалов, ссор.

Следствием данных состояний становятся крики, плач навзрыд, отсутствие сна или длительное засыпание, стоны, всхлипывания, метания по постели.

Действия родителей

Чтобы обеспечить здоровый и крепкий продолжительный сон своему малышу, необходимо выработать определенный режим дня. Из-за несовершенства нервной системы ему трудно выполнять хаотичные действия, это вызывает тревогу, раздражение и эмоциональный дискомфорт. Гораздо приятнее, когда на протяжении длительного периода происходит череда привычных событий в определенной последовательности. Необходимо учитывать предпочтения, нрав, темперамент самого малыша. Популярный телеведущий доктор Комаровский советует родителям выполнять несложные рекомендации.

1. Выбирать виды занятий и объем физических нагрузок в соответствии с потребностями и возрастом ребенка.
2. Составлять распорядок дня таким образом, чтобы значительный период времени отводился для прогулок на свежем воздухе (не менее двух раз в день).
3. Во время вечерних водных процедур насыщать ванны отварами трав с успокаивающим эффектом – мяты, мелиссы, ромашки, лаванды. Эти же растения следует поместить в небольшие саше из ткани и развесить в детской спальне.
4. Тщательно следить за самочувствием малыша, а при малейших отклонениях обращаться к педиатру или давать лекарства, назначенные врачом.

Заключение

Малыш во время сна может хныкать вследствие воздействия самых разных факторов. Задачей родителей является своевременное выявление истинной причины и ее устранение (или удовлетворение его потребности). Если же всхлипывание постепенно переходит в истерику, нужно обратиться к врачу за консультацией. Правильно подобранное лечение (в случае необходимости) и внимание со стороны родителей обеспечат карапузу спокойный сон и полноценное развитие.

Родителей всегда обеспокоены, если ребенок всхлипывает во сне. Кроме того неспокойный детский сон - причина дневной усталости мамочки. Может быть малышу плохо, у него что-то болит - почему он плачет?

Если маленький ребенок всхлипывает во сне, но не просыпается, вряд ли можно думать, что у него что-то болит. Скорее всего, это эмоциональные переживания, которые малыши еще не умеют облекать в слова - эмоции у них выражаются неосознанно.

Рождение младенцев – не только счастье для молодых родителей, но еще новые заботы и бессонные ночи. Всхлипывает во сне ребенок , только появившийся на свет по разным причинам. Ребенок всхлипывает во сне из-за младенческих колик, адаптации к новым условиям, при эмоциональном перевозбуждении.

Кишечник младенца окончательно формируется и заселяется бактериальной флорой, необходимой для переваривания пищи, только к 3 годам. У новорожденного же формирование начальной стадии, и любой новый продукт в рационе матери для него является стрессом и вызывает кишечные колики.

Некоторые педиатры выписывают от колик лекарства, другие советуют приложить к животику младенца теплую пеленку и поносить на руках. Они считают, что единственное лекарство в этом состоянии – укропная вода, которая помогает отхождению газов. Обычно колики проходят к 3 месяцам у девочек и к 5 у мальчиков.

Следующая причина беспокойного сна – адаптация к новой среде. Дети еще не привыкли находиться в условиях самостоятельного существования, собственные движения им доставляют дискомфорт, провоцируют ночной плач. Некоторым детям для спокойного сна достаточно среднего пеленания, тогда они не будут будить себя.

Нарушение режима дня, присутствие незнакомых людей, громкая музыка, чужие руки – все эти факторы раздражают нервную систему ребенка, могут провоцировать эмоциональное возбуждение, которое потом вызывает ночной плач.

Маленьким детям достаточно, чтобы рядом с ними находились родители – обязательно мама, желательно папа, может быть, дедушки и бабушки.

Бывает, что младенец засыпает спокойно только на маминых руках или с ней рядом. Как поступать в этом случае, подчиняться маленькому шантажисту, а потом длительное время не иметь возможности спокойно выспаться, или перетерпеть 2 беспокойных недели, а потом спать спокойно, решать самой мамочке.

Иногда ночной плач объясняется болезненностью при мочеиспускании, заложенностью носа и другими болезненными ощущениями. Если ребенок не просто всхлипывает во сне, а заходится в крике – необходимо проконсультироваться с педиатром.

У детей постарше ночной плач вызывают болезненные ощущения, среди которых на первый план выходят симптомы прорезывания зубов – боли в деснах. Из-за этих проявлений младенцы к 6 месяцам становятся беспокойными, вертятся, стараются в сонном состоянии взять в рот руки.

Родители недоумевают – никаких следов зубов нет, десны не опухшие, а дети не дают нормально высыпаться. Зуд в деснах начинает появляться уже за 2-3 месяца до главных признаков прорезывания зубов – отеков.

Эмоций у малышей полугодовалого возраста намного больше, чем у младенцев – они начинают познавать мир, интересуются окружающими предметами, обращают внимание на животных. Впечатление от увиденного будоражит детские мысли очень долгое время - если эмоции оказались отрицательными, малыш плачет. Любой негатив – и , вздрагивает, тихонечко «поскуливает», может не вовремя проснуться.

Это совсем не значит, что его нужно изолировать от впечатлений, перестать выносить на улицу, самим не общаться с людьми и никакого не приглашать в дом. Полноценного психологического взросления без постепенной адаптации к окружающему миру добиться не удастся.

Перед тем как малыша укладывают спать, нужно создать ему тихую атмосферу, рассказать спокойную сказку – малыши в этом возрасте уже понимают интонации – и сон будет спокойным.

У 2–3-летних детей ночной плач объясняется уже больше психологическими аспектами: так могут выражаться отрицательные или положительные эмоции, адаптация в детском коллективе – детском саду, или кружках, куда мамы водят малышей для общения.

Еще одна причина – обстановка в спальне, где спит малыш: когда он уже засыпает, то в очертаниях предметов может увидеть что-то пугающее.

С ребенком в этом возрасте можно поговорить и выяснить, что вызывает у него негативные эмоции и беспокойный сон.

С самого рождения каждый младенец уже имеет свой тип психики и характер, чувствует происходящее вокруг на эмоциональном уровне. Некоторым детям, чтобы ночью плакать, достаточно в момент засыпания услышать негатив в интонации родителей по отношению друг к другу.

Родители должны проанализировать, какие ситуации вызывают у детей слишком яркие эмоции, заставляющие всхлипывать по ночам. Тихие игры перед сном, доверительный разговор с мамой или папой - и спокойный здоровый сон будет у детей и их родителей.