Ребенок ходит во сне или детский лунатизм. Ребенок-лунатик – причины и способы устранения Что делать если ходишь ночью

Здравствуйте. Помогите. У меня проблема, на которую я закрывала глаза. Мой сын, ему 11 лет. периодически по ночам он засыпает и где-то через 1 час просыпается, встает, ходит по квартире. Причем весь потный (как будто ему приснился плохой сон). Немного трясется (как будто замерз). Что-то бормочет, потом идет в туалет (по большому, причем понос) и ложится спать до утра. Утром помнит только половину всего, что происходило. И удивляется, а иногда вспоминает, что сон был плохой. В школе хорошо учится, за плохие отметки я его не ругаю, ходит 3 раза в неделю на борьбу. Он очень любит играть в компьютерные игры. Атмосфера домашняя хорошая, мы с мужем его оберегаем. Я думала, это пройдет, он ранимый, но уже больше года это не проходит.
Скажите, пожалуйста, это пройдет или уже надо обращаться к специалистам?

Ольга, Волгоград, 32 года

Ответ психолога:

Здравствуйте, Ольга.

Судя по описанию, ребенок страдает сомнамбулизмом. Примерно 15 человек из 100 имеют наследственную предрасположенность к сомнамбулизму. Особенно любят побродить во сне дети, вступающие в период полового созревания. Именно в возрасте 9-12 лет отмечается наибольшее число случаев снохождения. Происхождение этой болезни ещё недостаточно изучено: предположительно она обусловлена генетическими причинами и возникает вследствие нарушения темпов морфо-функционального созревания головного мозга, при психологических травмах - в результате шока, стресса, под воздействием неблагоприятной среды обитания и даже из-за физической усталости. По мнению учёных, сомнамбулизм - результат неполного торможения отдельных участков коры головного мозга. При этом активность некоторых очагов возбуждения коры сопоставима с периодом бодрствования. Можно сказать, что сомнамбулизм - это особый вид сна (впрочем, как и особый вид бодрствования). Судя по поведению, человек бодрствует: ходит и совершает разные действия, а вот электрическая активность его головного мозга свидетельствует о том, что он спит. Единичные, редкие случаи сомнамбулизма не требуют лечения, но если приступы учащаются, нужно обратиться к неврологу. При невротических нарушениях необходимо устранить или нейтрализовать травмирующее психику воздействие (это может сделать психолог или психотерапевт) и принимать успокаивающие и общеукрепляющие средства. Я бы рекомендовала Вам обратиться к неврологу и психологу (желательно из одной клиники, чтобы они взаимодействовали между собой). Меня особенно заинтересовало то, что ребенок потеет и ходит в туалет по-большому. Всегда ли это происходит? Были ли какие-то трагические события или сложные ситуации в семье непосредственно до начала этого поведения ребенка? Может быть, он что-то увидел? Еще меня беспокоит, что он ходит на борьбу. Нет ли в этих тренировках угрозы для его головного мозга (ударов по голове или сильных ударов по туловищу, падений)? Эти тренировки во сколько заканчиваются? Если вечером (после шести), вероятно, их придется прекратить.

С уважением, Липкина Арина Юрьевна.

Термин "лунатизм" связан с представлениями древних народов о влиянии Луны, ее циклов, на состояние человека. Известно, что на побережья морей и океанов под воздействием Луны обрушиваются приливные и отливные волны. Считалось, что и на тело человека, состоящего на четырех пятых из воды, так же влияют циклы ночного светила. Раньше в литературе встречались утверждения, что приступы лунатизма часто наступают в период полнолуния. Медицинского подтверждения этой гипотезы нет. Сейчас, в связи с тем, что учеными установлено влияние магнитных полей на человеческий организм, предполагается, что и на поведение человека во сне, влияют изменения этого же магнитного поля.

Ученые проследили наследственную составляющую лунатизма: предположительно 60% детей, родители которых были лунатиками, тоже будут путешествовать в сонном состоянии.

Физиология сомнамбулизма объясняется тем, что переход сна из фазы глубокого сна, в так называемую, фазу быстрого сна, для которой характерны быстрые движения глаз и большое количество сновидений, происходит не медленно, постепенно, как обычно, а резко. При этом мозг испытывает определенные перегрузки. И если в норме во сне ребенок видит сцены, наполненные действиями, и при этом центр движений в мозге блокируется, то у, так называемых, лунатиков эта блокировка отключается, и нервные сигналы поступают в мышцы. Именно в связи с этим ребенок и двигается во сне. Причем, при этом доступ лунного света в комнату значения не имеет - бывают случаи и при плотно занавешенных окнах.

А выглядит это так:

Ребенок поднимается и ходит по комнате с открытыми глазами в разных направлениях (иногда в строго определенном). Может при этом переставлять разные предметы.

Если с ним попытаться заговорить - отвечает бессмысленно.

Утром ничего не может вспомнить.

Паниковать не следует: по статистике лунохождение примерно к 14 годам ребенка проходит, и только у 1% может продолжиться во взрослом возрасте.

Но на всякий случай, для предотвращения возможных травм и несчастных случаев при лунохождении сделай следующее:

Закрывай на ночь окна и двери, причем, если есть застекленные двери - их не помешает поменять на деревянные.

Перед кроватью ребенка положи мокрый коврик или поставь тазик с холодной водой (встав на это голыми ножками - может пробудиться).

Спрятать все опасные (хрупкие, острые) предметы, которые могут оказаться на пути ночного путешественника.

Не буди ребенка, т.к. хождение его происходит в фазе глубокого сна, и неожиданно проснувшись, он может испугаться.

Осторожно возьми ребенка за руку, не спеша, спокойно направь к постели и помоги удобно улечься. Как правило, все это он послушно выполняет.

Как помочь?

Можно слегка стабилизировать ритм сна ребенка. Для этого перед укладыванием на ночь хорошо проветри помещение, где будет спать ребенок и позаботиться о том, чтобы в нем было прохладно (температура не выше 18-20 град).

За час до сна можно напоить ребенка успокаивающим чаем, который готовиться из смеси трав мелиссы, валерианы и лаванды (по одной чайной ложке каждого растения залить 500 мл. кипятка и дать 10 мин настояться, затем процедить).

Под подушку ребенка можно положить наволочку или мешочек, набитый шишками хмеля. Известно, что запах хмеля действует успокаивающе. (Менять содержимое мешочка нужно не реже, чем каждые 3 недели).

Также успокаивающе действуют распыленные в детской комнате (5-8 капель) ароматические масла: герани, ромашки, мелиссы, сандалового дерева и др.

Хорошо бы спеть колыбельную песенку, рассказать или почитать сказку (без страшилок)…

Если ребенок во сне отправляется в путешествие по квартире не каждую ночь, а время от времени - нет необходимости в медицинской помощи. Если же случаи сомнамбулизма случаются регулярно и есть к тому же заикание, ночные кошмары, энурез, агрессивность - нужно обратиться за помощью к неврологу.

25-11-2008, 23:02

25-11-2008, 23:06

непременно нужна консультация невролога. хорошего. вероятно, попросят сделать ЭЭГ. еще я вроде делают ночной моноторинг ЭЭГ, и смотрят нет ли эпилептических очагов (я не сильна в терминах, мальчику родственников такое делали в институте Бехтерева, когда он бродил по ночам).

Можете спросить в разделе "особые дети", там возможно вам подскажут конкретного специалиста, центры, какие лучше сделать обследования.

25-11-2008, 23:13

Невролог нас наблюдает. Сегодня как раз посоветовал этот ночной мониторинг. Пойду в раздел "Особые дети".
Спасибо!

25-11-2008, 23:22

У подруги в прошлом была подобная ситуация. Так вот старенькая бабка сказала чтобы девочка днем в осознанном состоянии сделала тоже что делает ночью. После этого она не смогла ни одну ночь повторить то же самое. Правда это было состояние после смерти отца. Может Вашу дочь в мледенчестве кто-то сильно напугал, а Вы не знаете? Может бредово, но... а если у экстасенсов что-то удастся узнать?

Нет, дочь никто не пугал. Свекровь говорила, что ее отец тоже спал плохо в детстве. Может, наследственность, я в этом не разбираюсь. Но ситуация была осложнена в детстве тем, что у девочки была мокнущая экзема по всему телу, это же все зудело! Наверно, аллергия внесла свою лепту на страдание нервной системы. Хотя очень сомневаюсь, что от этого ходят по ночам.

26-11-2008, 00:01

У меня у дочки похожее, когда она хочет ночью в туалет. Выглядит это след. образом. Она встает с открытыми глазами и начинает "бегать" туда-сюда. Я ее отвожу в туалет, затем она идет назад в кровать, ложится и засыпает. Утром ничего не помнит. Бывает не часто. Первый раз я очень испугалась, так как вообще не могла понять, что она хочет. Пыталась с ней говорить. Она отвечала, но не оч по делу. Далее я уже сразу отправляю ее в туалет и все нормально. Спит она оч крепко, видно внутр. будильник ее будит, организму нужно в туалет, а сознание недостаточно проснулось, поэтому она не понимает, что от нее требует организм. Вот. Мне это тоже кажется странным, но надеюсь, что это не признак проблем. Надо сказать, что (т-т-т) это бывает редко, за все время раз 10, если не меньше, было.

26-11-2008, 01:32

26-11-2008, 10:28

Мой тоже иногда может,(правда и я в детстве ходила),но я теперь как пароноик все окна в квартире проверяю,и закрываю на верхний замок.Когда то читала что тряпочку мокрую на пол положить,что бы проснулся...но никогда не пробовала.Может к остеопату?

26-11-2008, 11:07

Ой, вчера в теме ЗДОРОВЬЕ тоже одна мамочка подняла тему про детский лунатизм, посмотрите.

26-11-2008, 11:30

Моя пару раз вставала и шла куда-то... Я тутже вскакивала и спрашивала - Куда ты? В этот момент она видно просыпалась и ложилась обратно... Потом на утро не помнила ничего:073:

26-11-2008, 11:35

Простите пожалуйста, не туда Вас послала. Сейчас только увидела ошибку. Тема ДЕТКИ-ЛУНАТИКИ, сейчас на 3й странице раздела ДЕТИ ОТ ТРЁХ ДО ШЕСТИ.

26-11-2008, 11:54

Моя тоже этим страдает периодически. В детстве спала отвратительно! Все время к нам приходила. Без света не спит - боится. У нервного патолога наблюдались лет до 3х, всевозможные обследования делали, вплоть до МРТ - все в пределах нормы! Ну, такая нервная система возбудимая, развели руками врачи. Попейте успокоительное, травки в периоды обострения. :) На этом и разошлись и уже 4 года не появляемся. Заметила, что сейчас стала меньше лунатить - нагрузка увеличилась сильно, не до хождений по ночам теперь! Хотя если переборщит и устанет сильно, то тоже плохо - лунатит опять. Причем, ладно бы просто приходила к нам, а потом удивлялась утром, как она тут оказалась, она ж во сне претензии предъявляет - то ей мебель мешает - "Понаставили тут! Танцевать негде!" (я спросоня тогда вообще понять ничего не могла! Почему в 3 ночи моему ребенку танцевать негде?? :))), то требует, чтобы привели подружку "Почему ее не взяли с собой?", то в шкаф лезет платья мерить...в общем, живет полноценной жизнью во сне - а утром не верит в то, что мы рассказываем. Но это бывает довольно редко. Чаще вваливается к нам с жалобой, что ей не заснуть...в 6 утра...:)) А когда через час встает, то не помнит опять ничего.

26-11-2008, 11:58

У нашей старшей тоже самое случается. Но у моей установленная судорожная готовность (по ЭЭГ), невролог этим и объясняет. ((((

Бяшенька

26-11-2008, 12:52

Моя дочка почти 9 лет ходит ночью во сне. Может выйти на кухню с какими-нибудь тетрадками или войти в нашу спальню и лечь к нам в кровать со своим медвежонком. Я с ней разговариваю, она мне отвечает, отвожу ее обратно в ее постель. Утром она ничего не помнит, да и оно понятно, что она это делает во сне неосознанно. Проблемы со сном у нас с рождения, как только не лечили, никакого эффекта. До 4-х лет ни одной ночи целиком не проспали, каждую ночь часа в 2-3-4 просыпалась с диким ревом, царапалась, дралась, если пытались взять на руки успокоить. Орала в течение часа-двух потом засыпала. С возрастом спать стала лучше, но периодически ходит ночью. Видимо, ей что-то снится. На даче может в таком состоянии пытаться открыть горячую печку, хотя в дневное время она к печке близко не подходит, так как боится огня и пожара.
У кого-нибудь было что-то похожее? И какие меры вы принимали?
Срочно к неврологу! Снохождение считается эквивалентом судорог!

26-11-2008, 12:53

Вообще-то говорят, что это больше свойственно мальчикам в период взросления.
Мой встает ночью только после сильного перевозбуждения днем или вечером, ходит с открытыми глазами, но спит). Беру на руки и несу на кровать. Спит. Страшно.
Мой брат двоюродный, когда был маленьким, вот в таком состоянии вышел на улицу зимой в одних трусах, сразу проснулся и давай в дверь звонить. Хорошо, тетя проснулась воды попить-а то их ночью пушкой не разбудишь.

26-11-2008, 14:09

Срочно к неврологу! Снохождение считается эквивалентом судорог!

26-11-2008, 14:10

Опять бред выскажу - но я бы сделала так: не пробовали сначала у себя заснуть ребенку, а потом перетащить к ней на кровать?

Ну, засыпает дочь сама быстро и спокойно. Разрешать ей засыпать в своей кровати смысла не вижу, так как во-первых ее снохождение начинается в час, пол-второго ночи, до этого она спит, во-вторых я в это же время укладываю спать грудную дочку в другой комнате, ну, и в-третьих, что самое тяжелое - дочка весит 39 кг, мне столько уже не поднять, чтобы потом ее переносить по квартире в другую комнату.

Бяшенька

26-11-2008, 16:00

Не пугайте! :(Кем считается? Это совершенно необязательно связанные вещи! У мну ребенок здоров, а тоже шастает по ночам. А у самой лет до 12 стояла в диагнозе эпилепсия и судрожная готовность - ни разу не лунатила. ЭТО может быть одним из симптомов, но совершенно необязательно!
Я не говорю, что снохождение на 100 % - эпилепсия! Но снохождение может быть эквивалентом судорог! И не при каждой эпилепсии есть снохождение! К сожалению, детей абсолютно здоровых по неврологии сейчас практически не бывает. Другое дело, что не все врачи видят патологию, и не все родители хотят её признавать, как бы не обидно это звучало. А, если нет у родителей жалоб, это не значит, что нет патологии у ребёнка.

26-11-2008, 16:17

Я не говорю, что снохождение на 100 % - эпилепсия! Но снохождение может быть эквивалентом судорог! И не при каждой эпилепсии есть снохождение! К сожалению, детей абсолютно здоровых по неврологии сейчас практически не бывает. Другое дело, что не все врачи видят патологию, и не все родители хотят её признавать, как бы не обидно это звучало. А, если нет у родителей жалоб, это не значит, что нет патологии у ребёнка.
Просто меня восклицательный знак напряг в вашем заключении - выглядело, как приговор или диагноз, ИМХО! ;)

Бяшенька

26-11-2008, 16:26

Просто меня восклицательный знак напряг в вашем заключении - выглядело, как приговор или диагноз, ИМХО! ;)
Абсолютно здоровых нет конечно..легковозбудимость и расторможенность сами по себе (не являясь признаками какой-то патологии) не показатели абсолютного здоровья, но я писала о том, что моя дочь не имеет таких заболеваний, которые необходимо было бы лечить. ;) и при этом все равно лунатит! А уж обследовались-то мы на славу. :(Так были в раннем детстве еще кое-какие вещи, пугающие нашего невропатолога (к слову сказать, очень чудного врача и спеца - ходили не только к ней, есть с чем сравнить). И МРТ, и ЭЭГ и черта в ступе сделали. Чем дольше ничего не находили, тем больше назначали обследований. :) В результате, сказали, что все в пределах нормы и снохождения наши...ну такая вот она! :)) Телек не смотреть, заниматься спортом на свежем воздухе желательно и все. :)
Да, люблю знаки восклицательные, эмоциональная просто! А по теме- к счастью, что частенько многие неврологические проблемы лечатся (как у детей, так и у взрослых) только режимом дня. И результаты обследования могут быть совершенно без отклонений- так это же хорошо! Главное, серьёзную патологию не пропустить. Иногда родителей приходиться напугать, тогда начинают обследоваться, а, иначе, нельзя.

26-11-2008, 17:25

Да, люблю знаки восклицательные, эмоциональная просто! А по теме- к счастью, что частенько многие неврологические проблемы лечатся (как у детей, так и у взрослых) только режимом дня. И результаты обследования могут быть совершенно без отклонений- так это же хорошо! Главное, серьёзную патологию не пропустить. Иногда родителей приходиться напугать, тогда начинают обследоваться, а, иначе, нельзя.
Невропатологи на пару с аллергологами наши лучшие друзья.:(Ходим к ним регулярно, все обследования делаем. Просто вчера нам сказали сделать мониторинг сна, хочется узнать, кто такое делал.

26-11-2008, 17:35

Весь топик не прочитала, может, кто уже и советовал - стелить вечером перед кроватью влажный коврик. Ребёнок встанет босыми ножками и придёт в себя. Не помню, откуда этот совет, но запомнила..

26-11-2008, 19:24

Невропатологи на пару с аллергологами наши лучшие друзья.:(Ходим к ним регулярно, все обследования делаем. Просто вчера нам сказали сделать мониторинг сна, хочется узнать, кто такое делал.
Режим дня у меня соблюдается неукоснительно, ведь у меня еще второй грудной ребенок, иначе я просто тихо сойду с ума. Школа у меня по нагрузке - не гимназия, туда я не стремилась из-за нагрузки. Насчет судорог и снохождения обязательно спрошу у невролога, как-то не радует такое высказывание.:(

1. Ночной ЭЭГ-мониторинг - это резиновая шапочка с проводочками на голове у ребенка, в кот. ребенок спит всю ночь. Если еще и видео, то конечно снимают все это дело на камеру. Это чтобы увидеть (при эпилепсии) в виде чего или как проявляются пароксизмы. Ночной мониторинг - информативная штука, в отличие от рутинного ЭЭГ (15 минут).

2. Не надо расстраиваться заранее. Решайте проблемы по мере их поступления. Пока у вас в наличии только снохождение. У моей сестры такое было. Почти один в один как у вашей дочки. Все прошло годам к 13-14. Эпилепсии не было и нет.

3.Невролог без результатов ночного ЭЭГ вряд-ли скажет вам что-то новое.

Разговоры во время сна считаются следствием психоэмоциональных потрясений и возрастных изменений. Характерна особенность преимущественно детям до 10 лет. Никакого особого лечения не требуется. Достаточно соблюдать рекомендации сомнологов. Иначе скалывается ситуация при выявлении подозрительных симптомов, свойственных соматическим заболеваниям. Родителям потребуется показать ребенка врачу для выяснения причины отклонения и составления схемы терапии.

Странное поведение спящего человека считается признаком парасомнии. Проявляется проблема эпизодически. Поделить разновидности расстройств сна можно в зависимости от фазы возникновения:

Глубокий этап. Непонятные звуки и движения во время отдыха свойственны детям до 8 лет. Причина сбоя в неправильном переходе из одной фазы сна в другую.
Быстрый этап. Странное поведение отображает происходящее во сне. Повышается мышечный тонус, что приводит к хаотичным движениям.

Внимание! Большинство парасомний проявляется после попадания в стрессовую ситуацию или под влиянием психических заболеваний. В первом случае достаточно хорошего отдыха, а во втором не обойтись без помощи врача.

Основные виды расстройств сна представлены в таблице:

Разновидность парасомнии	Краткое описание
Лунатизм (сомнамбулизм)	Вставание, хождение и разговоры во время сна
Сонное опьянение	Хаотичные движения и ненормальные реакции на внешние раздражители в течение пары минут
Сомнилоквия	Произношение фраз или звуков, не просыпаясь
Ночная паника	Ощущение безконтрольного страха, сопровождающегося криками и плачем, сразу после засыпания
Нарушение поведения	Неосознанные движения во время быстрой фазы сна
Сонная парализация	Неспособность двигаться на протяжении 5-10 минут после пробуждения
Бруксизм	Неконтролируемый скрежет зубов
Сон с открытыми глазами	Неполное закрытие век во время отдыха
Кошмарные сновидения	Резкое пробуждение из-за неприятного сна

Ребенок разговаривает, не просыпаясь

Сноговорение входит в число доброкачественных парасомний и развивается на фоне стрессов и неврозов. В медицине сбой получил название сомнилоквия. Принято делить отклонение в зависимости от фазы возникновения:

Ребенок может разговаривать во сне (стонать, кричать) ночи напролет или раз в несколько месяцев. Интересно знать! Произносимые слова и звуки редко отражают происходящую во сне картину или пережитые за день события. Утром воспоминаний о странном поведении не остается.

Насколько долго ребенок будет говорить во сне, зависит от причины развития отклонения. Удается перерасти сноговорение, если проблема заключается в психосоматике, нервном перевозбуждении и возрастных особенностях. Лечение тяжелых неврологических сбоев должно проходить только под присмотром врачей.

Группа риска по возрасту, характеру и половой принадлежности

Лишь 5% взрослых людей говорят во сне. В остальных случаях парасомнии проявляется у детей. По мнению ученых, возникает проблема из-за неокрепшей психики и активного периода развития. Сориентироваться в ситуации помогут статистические данные:

дети начинают общаться во сне ближе к 6-8 годам.
в группу риска входят малыши 3-9 лет.
почти 2/3 случаев выявляют у девочек.

Важно знать! В ходе исследований была уставлена связь между характером и сомнилоквией. Чаще других говорят во сне сангвиники и холерики. Флегматиков и меланхоликов парасомнии касаются реже, что связано с более низкой впечатлительностью.

Предполагаемые причины

Возникновение сомнилоквии врачи связывают с ранее пережитыми стрессами. Сопровождается сбой прочими признаками, помогающими в постановке диагноза. Перечень основных причин, почему дети разговаривают во сне, приведен в таблице:

Причинный фактор	Описание
Грудничок испытывает дискомфорт	Младенец первые месяцы скучает по маме и чувствует во время сна колики в желудке, голод и неприятные ощущения, связанные с наполненным подгузником. Проявляется дискомфорт бормотанием нечленораздельных звуков. Если не отреагировать сразу, то ребенок начнет кричать и плакать.
Сбился психоэмоциональный баланс	Детская психика еще недостаточно окрепла, отчего быстро возникает нервное перенапряжение. Начинают проявляться признаки парасомнии у детей, переживших стресс или чересчур много эмоций.
Нарушен переход между фазами отдыха	В момент смены стадий сна дети часто говорят. Произносимые звуки успокаивают и позволяют еще крепче уснуть.
Попадание в неизвестную обстановку	Маленькие дети месяцами привыкают к коллективу, своей комнате и новым людям. Внесение изменений в повседневную жизнь сказывается на нервной системе, что и становится триггером сомнилоквии.
Время полового созревания	Подростки обязаны ходить в школу, на секции и делать уроки. Усугубляется ситуация проявляющимися гормональными всплесками, характерными пубертатному периоду. Сочетание интеллектуальной и физической нагрузки, особенностей развития провоцирует возникновение парасомний.
Развитие интеллекта	Ежедневно дети познают новую информацию. Слишком большой объем получаемых знаний становится причиной проговаривания новых слов во время сна.

Опасные симптомы

Бормотание слов по ночам характерно периоду активного роста и развития. Состояние неопасно и со временем проходит. Совершенно иначе складывается ситуация при сочетании нескольких симптомов. Если ребенок начал обильно потеть, вскакивать с постели и скрипеть зубами, то нужно срочно обследоваться. Общий перечень тревожащих признаков выглядит следующим образом:

начали регулярно сниться кошмары;
участились ночные пробуждения с криками и плачем;
усилилось потоотделение;
поднялась температура выше 38°;
проявилось недержание мочи (энурез) или кала (энкопрез);
стало заметно вздрагивание всего тела или отдельных его частей;
выявлены случаи сомнамбулизма (лунатизма);
начался бруксизм;
отчетливо проявились признаки удушья.

При выявлении любого из озвученных симптомов появится повод повезти ребенка в больницу. По возможности рекомендуется понаблюдать за сном на протяжении 2-3 дней. Об увиденных отклонениях обязательно спросит лечащий врач. Схема лечения будет направлена на купирование причинного фактора и облегчение состояния.

Лунатизм и сомнилоквия

Лунатизм – одна из разновидностей парасомнии. Проявляется сбой неконтролируемыми движениями во время сна. В отдельных случаях снохождение сопровождается сомнилоквией. Характерен сомнамбулизм детям, не достигшим пубертатного периода. Перечень причин, почему ребенок во сне разговаривает и встает, выглядит следующим образом:

По мнению доктора Комаровского, сомнамбулизм в 90% случаях проходит в подростковом возрасте.

Совет! Родители должны следить за соблюдением критериев здорового отдыха и позаботиться, чтобы во время снохождения ничего не произошло. Желательно убрать острые предметы из комнаты и закрыть окна и двери.

Если ребенок регулярно ходит во сне и разговаривает, то стоит обратиться к врачу-сомнологу и детскому психологу.

Сомнилоквия не считается опасным отклонением. Если не было выявлено прочих симптомов, родителям нет необходимости обращаться в больницу или покупать медикаменты.

Обойтись можно советами докторов:

Проветривать помещение за 15-20 минут до укладывания ребенка спать.
Стараться сохранять температуру воздуха в комнате для сна в рамках 18-22°.
Прогуливаться по вечерам для снижения нервного напряжения. Про активные игры за 1-2 часа до отдыха лучше забыть.
Спать без света. Если ребенок боится темноты, то проще купить ночник.
Избавится от громких звуков или резких запахов в комнате.
Проводить вечер тихо и спокойно. Ссоры, крики и чрезмерно активные игры провоцируют расстройство сна.
Засыпать и ложиться в одно время. График сна-бодрствования составляется на основании общепринятых возрастных нормативов.
Запретить за 1-2 часа до отдыха просмотр ТВ, сидение за компьютером или игры на телефоне. В ином случае у ребенка перегружается нервная система, что выльется в развитие инсомнии и прочих сбоев.
Выполнять вечерние ритуалы. Подойдут спокойные и приятные действия (прочтение сказки, чаепитие, теплая ванна).
Есть за 2-3 часа до сна. Переедать за ужином недопустимо. Иной график кормления у новорожденных. Последний прием пищи должен быть обильным и осуществлен перед вечерним отдыхом.
Правильно подбирать постельные принадлежности. Ткани должны быть натуральными, а матрас не прогибаться под весом. Подушку следует покупать не раньше достижения ребенком двухлетнего возраста.
Перед сном обязательно проверять памперс.
Поддерживать оптимальную влажность воздуха в помещении. Для спальни подходит показатель 40-60%.

Здравствуйте,уважаемый доктор,начну сначала,что бы было понятнее.вообщемс рождения дочка капризная,не спокойная,не слазила с рук,боялась чужих людей,врачей(нам педиатр говорил,что мы на участке самые не спокойные и плачем постоянно) в 4 месяца,пошли к неврологу с жалобами,тремор ручек.пульсировал родничек при плаче,на груди(как оказалось,в норме он и должен пулсировать).Попросила направление на УЗИ.По УЗИ-признаки незначительной
внутричерепной
гипертензии,(там межполушарная щель расширена на 6мм.но это же не признак ВЧГ,почему написали,не ясно до сих пор) невролог ставила-
субкомпенсацию,внешних
признаков не было.только по УЗИ..но лечение
назначала
диакарб,аспоркам,элькар-1 месяц,потом
просто сказала,забыть и не
лечить больше.в 8 месяцев делали контрольное УЗИ сердца я попросила что бы посмотрели на ВЧД,гипертензия так и осталась.Я не успокоилась и все же сходила к другому неврологу,мне хотелось понять почему ВЧД,пусть и незначительное есть,а лечить не нужно,почему вообще его поставили.в принципе доктор сказал все тоже самое,но только с обьяснениями и разьяснениями.диагноз-неврологически здорова.дочка с детства
не спокойная,врач предположила,что это возможно в силу характера,что я не исключаю.Развивается по возрасту,с детками общается,но редко видимся,в сад не ходит,разговаривает.Но часто капризы,одна играть не любит.но в целом
норм.ребенок.вообщем в год
увидела,как дочь среагировала
на впервые увиденную собаку
в близи на улице,её всю
затрясло,-похоже на тремор всего тела.вообщем
эмоционально так у нее получилось,такое было
раза 3 и всё.позже стала
обращать внимание,при плаче
на пару секунд буквально задерживает
дыхание,похоже на АРП.но при этом не чего не
где не синеет,так же в год часто
просыпалась по ночам,не
плакла,уложить даже грудью
не могла,просто
встовала-могла по играться,потом
ложилась спать.пробовали менять
режим дня,убирали
памперсы,ложили со светом,без света.потом
пробуждения прошли.но капризы,беспокойство осталось,не могу понять,характер или неврология,требует что-то нытьем.спокойно день проходит очень редко.а перед
новым годом были у
невролога,дочери было 1.5г.жалобы на все,что выше написала,выписала только
пантогам курс 2 месяца 1ч.л.2-3р.в день,почему так на выбор-не понятно,ну я стала давать 2 раза в день.сказала что ребенок
слегка возбудим,в карте не
чего не писала,мы с ней в
неофиц.обстановке
разговаривали.к тому же и
мне анвифен
выписала,с учетом ГВ-кормлю грудью,3 р.по 1капсуле.тоже на 2месяца курс.дело в том,что у нас тяжелая ситуация в
семье,развод.дочка
часто болеет.(видимо и дочка не спокойная из-за обстановки в семье)вообщем дошла
до нервного срыва.а уже в
январе я стала замечать синеву
над губой,не
постоянная,проявляется в
течении дня.снова пошли к неврологу
чтобы сперва исключить
неврологию,подумала,вдруг
прогрессирует вчд,ну мало ли,а
потом хотели к кардиологу,невролог
сказала,все правильно,но сперва
сделать экг.сказала,что по части
неврологии,это когда больше в
основном при плаче синеет
носогубный
треугольник,а не в спокойном состояние.экг,нормальное,кар
диолог предположил или же
синеву дают близко
расположенные сосуды-
вены,или это к неврологу,и
невролог в свою очередь
сказала,что явной неврологии нет,и
точнее чказать не может,венки это или все таки по ее части...но написала-в карте-
пэп,синдром
гипервозбудимости.я
спросила,у неё,у нас
что,неврология?пэп -это же
нарушение или поражение
мозга.она
ответила(,нет,но мне нужно же
было,что-то написать в карте).и
выписала ещё
глицин по 1т.2раза в день,и 1/2т.3р.фенибут,-и это все к понтагаму,на оствшийся месяц.меня
смутило,почему 2ноотропа
вместе-пантогам и фенибут,и с учетом того,что и я пью анвифен,
через грудь передаю свой препарат,вдруг передозировка будет..она
сказала как показала
практика,вместе их принимать можно.Но я что-то побаиваюсь,так и даю пантогам,начали глицин,фенибут пока не даю,хотела еще проконсультироваться у вас,нужно второе мнение.прошу не осуждать,за то что метаюсь от одного врвча к другому.но и невролог у нас взрослый,поэтоМу как-то сомневаюсь,другого нет.МОИ ВОПРОСЫ.1) Нужен ли фенибут в нашем случае? 2)правильное ли лечение выписал наш невролог? 3) Было ли у дочери ВЧГ или все же нет(по УЗИ только межполушарная щель расширена и все)? Дополню-на момент назначения неврологом всех этих препаратов дочери было 1.5г.все симптомы о которых я рассказывала докотру,были собраны,т.е.в 1 год-вот это,что похоже на тремор всего тела,напомню,например при виде собаки,ее затресло(эмоционально среагтровала)АРП тоже было после года и дыхание задерживала буквально на пару секунду,не чего не где не синело,и такое было редко,когда сильно ударится к примеру,ну в месяц 2-3раза.На момент осмотра,в декабре,в 1.5г я уже не замечала такого АРП,ну подумала просто вдруг временное затишье,но неврологу я о них сказала и потом АРП уже не замечала,сейчас вроде тоже затишье.Но по ночам все равно просыпается,не плачет,просто меня зовет или грудь,засыпает.по этому поводу я читала-"Дети не должны спать до утра ни на ГВ, ни на ИВ. Существуют две определенные фазы сна, фаза глубокого сна и фаза поверхностного сна. Детский мозг устроен так, что фаза глубокого сна составляет примерно 10% до 5 лет, остальные 90% - поверхностный сон,Сразу же после засыпания мозг ребенка "уходит" в глубокий сон, в 1 год жизни малыша глубокий сон составляет примерно 10 минут, в это время мозг ребенка отдыхает, малышу не снятся сны. Потом начинается шевеление глазных яблок, а нередко и взмахи ручками, ножками. Мозг ребенка вступает в поверхностный сон, именно во сне идет развитие мозга. Это естественно. Это физиологично." 4) Так ли это про фазы сна?.Я поэтому и переживаю,что возможно эта секундная задержка дыхания уже прошла самостоятельно,"трясучка"эта вроде тоже,поэтому и боюсь давать так много препаратов,вдруг невролог меня не поняла,что все эти симптомы были в период с 1-до 1.5года примерно,или такое самостоятельно не проходит и у дочери просто временное затишье?2 месяца тишина.Заранее спасибо за помощь.Выложила- снизу вверх 3результата УЗИ(там только расширение межполушарной щели-ЭТО ЖЕ не признак ВЧГ.так ли это?и осмотр невролога из области.