Способы снижения чувствительности головки в домашних условиях. Очень чувствительная головка члена у мужчин – что делать

Женщине во время секса для достижения оргазма может понадобиться 20 минут или больше, и преждевременная эякуляция партнера лишает ее этого удовольствия.

Большинство мужчин хотят, чтобы половой акт длился долго, однако проблемы чувствительности пениса могут помешать длительности соития. Мужчин с чрезмерно чувствительным пенисом волнует даже малейшее прикосновение, и секс обычно заканчивается извинениями, так как он достигает кульминации намного раньше, чем женщина.

Проблемы с чувствительностью головки есть у многих, но, к счастью, их можно решить. Главное знать, как снизить чувствительность головки.

Специальные упражнения помогут уменьшить количество нейронной чрезмерной стимуляции, которую человек получает во время секса, а использование конкретных методов во время полового акта даст мужчинам дополнительный контроль эякуляции.

Признаки и симптомы

Есть ряд признаков, которые позволяют отличить врожденную гиперчувствительность головки от появившейся из-за приобретенной болезни.

Врожденные признаки:

  • Проблемы быстрой эякуляции, которые проявляются с юного возраста.
  • Продолжительность акта длится всегда одинаковое время. Даже при повторном соитии.
  • Контакт длится дольше при приеме препаратов с анестетиками или алкогольных напитков.
  • Смазки, таблетки и презервативы продлевают сексуальный контакт.

Все эти признаки свидетельствуют о том, что у мужчины гиперчувствительность члена была с рождения.

О приобретенной проблеме в результате заболевания говорят такие симптомы:

  • Преждевременная эякуляция появилась недавно.
  • Повторное соитие через короткий промежуток времени длится дольше предыдущего.
  • Во время оргазма и трения мужчина испытывает болезненные ощущения. Секс доставляет боль и дискомфорт.
  • Смазки и презервативы, а также спиртное не помогают продлить половой акт.

Причины высокой сенситивности

Существуют определенные причины возникновения высокой сенситивности, зная которые можно понять, как снизить чувствительность головки:

  • Мужчина родился с гиперчувствительной головкой, такая проблема будет проявляться в течение всей его жизни.
  • Фимоз — крайняя плоть сильно стягивает край члена, головка не может открыться из-за чего развивается воспалительный процесс, который в дальнейшем приводит к инфицированию и другим серьезным заболеваниям.
  • Простатит , затрагивающий нервные окончания члена, вызывая неприятные ощущения.
  • Баланопостит — воспаление кожного покрова пениса.
  • Длительное воздержание от секса и самоудовлетворения.
  • Психосоматика, развивающаяся на фоне психологических факторов, таких как стресса, страхи и переутомление.
  • Гормональные проблемы, особенно в юном возрасте, которые приводят к высокой чувствительности члена.
  • Хронические заболевания половой системы.
  • Травмы позвоночника.

Как уменьшить чувствительность головки: способы решения проблемы

Излишнюю чувствительность члена могут снизить препараты, которые останавливают передачу нервных импульсов и улучшают кровооснащение мужского органа. Перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом, так как уменьшить чувствительность могут не все лекарства, а от некоторых могут проявиться побочные действия.

Капсулы EroForce сделаны из натуральных компонентов. В состав таблеток входят сереноа, родиола розовая, женьшень, цинк. Эти вещества нормализуют функцию простаты, увеличивая выносливость. Лекарство повышает тестостерон, уменьшает чувствительность органа, благодаря чему увеличивается соитие.

Препарат действует через 20 минут после принятия, эффективно действует во всех случаях. От его приема не проявляются побочные действия, у него нет противопоказаний. Прием капсул улучшает кровенаполнение пениса.

Тифен считается спазмолитическим средством, снимающим спазмы. Препарат нормализирует циркуляцию крови в члене и мышцах тазобедренного сустава, оказывает болеутоляющее действие, уменьшая сверхчувствительность.

Папаверин действует так же, как Тифен, но слабее. Лекарство уменьшает лишнюю сенситивность члена, выводит из стресса, снимает нервное напряжение.

Спреи

Спреи для уменьшения чувствительности в своем составе содержат 10% лидокаин. Спреи обладают обезболивающим действием, притупляя тем самым восприятие ощущений у пениса.

Спрей распыляют на головку и все основание перед половым актом примерно за 15 минут. Не стоит наносить много средства, чтобы полностью не убрать чувствительность. Средство действует 30-60 минут с момента нанесения.

После того, как препарат впитается в кожу члена, нужно промыть орган, чтобы не навредить партнерше и приступать к соитию. Рекомендуется надеть презерватив, чтобы не доставлять женщине неприятных ощущений, так как лидокаин вызывает жжение, попав на слизистую женских половых органов.

Кремы и мази

Тем, кто не знает, как уменьшить чувствительность головки, можно воспользоваться специальным кремом для здоровья пениса, например, Man 1 Man Oil. В нем содержатся витамины, минералы, предназначенные для устранения проблем с кожей в интимной зоне мужчины.

Кремы и мази предназначены для улучшения тонуса, текстуры кожи полового члена, позволяя мужчинам сделать пенис мягкий, эластичным. Мужчины, применяющие такие средства, не теряют контроль от прикосновений к чувствительной части их тела.

Кремы и мази действуют так же, как и спреи, обезболивая орган. Однако в них находятся анестетики в меньшей концентрации. Обычно компонентами мазей являются такие вещества, как лидокаин, бензокаин, прилокаин.

Крем наносят на член заранее. Он должен впитаться. Остатки мази смывают перед соитием, чтобы не повредить слизистую женских половых органов.

Действует средство до 60 минут, с максимальной интенсивностью в пределах 20-40 минут после нанесения.

Применять такие мази надо предельно осторожно, чтобы не повредить интимные органы партнерши. Также не стоит наносить большое количество средства, так как может возникнуть аллергия, полная потеря чувствительности.

Крем нельзя использовать вместе с презервативами, в отличие от спрея.

Применение особых техник (паузы, выжидания, техники дыхания)

Мужчина должен открывать головку и прикасаться к ней постоянно. Это поможет привыкнуть к таким прикосновениям, не терять контроль во время секса.

Обрезанные мужчины также могут испытывать гиперчувствительность, хотя головка не защищена крайней плотью. В этом случае может помочь ношение хлопкового нижнего белья, поскольку мягкое трение, вызванное тканью, может сделать кожу органа более жесткой, уменьшить чувствительность.

Использование презерватива создает латексный барьер между чувствительной кожей полового члена и кожей партнерши, помогая мужчинам с проблемами чувствительности продлить половой акт. Презерватив помогает уменьшить ощущение трения, оставляя ощущение давления на месте.

Мужчина также может продлить соитие, постоянно меняя позиции во время секса. Придерживаясь одной позы от начала до конца акта, мужчина сосредотачивается на своих ощущениях, которые он испытывает из-за чего быстро кончает. Изменение позиций или смена темпа заставляет сосредоточиться на них, по крайней мере на мгновение. Это отвлечение внимания от своих ощущений позволит продлить половой акт.

Упражнения Кегеля научат контролировать свои чувства при контакте с женщиной. Они позволяют улучшить тонус мышц, расположенных чуть ниже мочевого пузыря. Эти мышцы играют определенную роль во время мочеиспускания, остановка потока мочи позволит определить, где находятся эти мышцы. Сжимание и ослабление этих мышц в течение дня может сделать их сильнее. Таким образом мужчина сможет контролировать процесс, сдавливая эти мышцы можно приостановить надвигающуюся эякуляцию.

Для лечения гиперчувствительности также применяют 3 вида хирургического вмешательства:

  • циркумцизио (обрезание крайней плоти);
  • френулотомия (усечение ткани, удерживающей крайнюю плоть);
  • денервация (рассечение нервные окончания члена).

Чаще всего используют первые два способа. После операции запрещено заниматься сексом 10-14 дней, чтобы не порвать швы, избежать неприятных ощущений. После того, как кожа полностью заживет, орган станет менее чувствительным.

Народные средства

Для лечения преждевременной эякуляции часто применяют методы народный медицины.

Сок мяты действует охлаждающе, продлевает половой акт. Для этого им надо смазывать член. Можно в течение дня пить сок сельдерея.

Помогут тыквенные семечки с медом. Надо растереть 300 грамм семечек, залить водой, добавить столовую ложку меда все перемешивают, употребляют по чайной ложке каждое утро перед едой.

Корни кубышки и ноготки смешивают в равных пропорциях, заливают кипятком, варят на медленном огне 20-30 минут. Далее отвар остужают, процеживают, употребляют внутрь по 100 грамм 3 раза в день перед приемом пищи.

Также полезно отдать предпочтение белковой пище, перестать употреблять жирную, жареную еду.

Является сексуальной дисфункцией, которая не вызвана нарушениями органического характера. Проявляется она в невозможности контроля эякуляции в полной мере. Это является не только медицинской проблемой, но и социальной, так как она способствует снижению самооценки мужчины, ухудшает сексуальные взаимоотношения и может привести к распаду семьи.

Один из вариантов коррекции преждевременной эякуляции заключается в снижении чувствительности рецепторов, расположенных на половом члене. В настоящее время, чтобы снизить чувствительность головки мужского вместе с презервативом применяются такие местноанестезирующие средства, как лидокаиновая и этиламинобензат, SS-крем. Эти мази необходимо наносить на область уздечки головки полового члена, чтобы не вызвать анэякуляцию и не допустить потери чувствительности. Для каждого анестетика существуют свои сроки нанесения непосредственно до полового сношения. Мази являются довольно популярным средством благодаря гарантированному клиническому эффекту наряду с практически полным отсутствием побочных реакций и невысокой цене.

С терапевтической целью для устранения проблемы преждевременной эякуляции обычно применялись:

Новокаин (замедление передачи возбуждения в рефлекторные дуги спинного мозга);

- (снижение возбудимости центральной нервной системы);

Препараты спорыньи (повышение тонуса гладкой мускулатуры и блокирование симпатических нервных импульсов);

Хлорэтиловая блокада.

В настоящее время эти средства применяются все реже, для того чтобы уменьшить чувствительность головки. Также при преждевременной эякуляции используются такие средства, как Тифен, Спазмолитин, Папаверин, Дипрофен, способствующие прерыванию передачи нервных импульсов. Для снижения чувства неуверенности применяются малые транквилизаторы (Андексин, Мепротан, Элениум, Мепробамат, Триоксазин); (натрия и калия бромиды, и пустырника). Эффективность этих препаратов для устранения дисфункции невысокая, поэтому вопрос, как снизить чувствительность головки, остается актуальным.

Новейшими исследованиями клинического и экспериментального характера было доказано, что применение ряда фармакологических препаратов способствует избирательному воздействию на механизмы регулирования эякуляции. Фармакология в настоящее время помогает избавиться от преждевременной эякуляции более быстро и эффективно, чем еще несколько лет назад, так как снизить чувствительность головки теперь можно с помощью современных препаратов.

Эякуляция ингибируется нейролептиками, транквилизаторами, альфа-адренергическими блокаторами, трициклическими антидепрессантами. Еще один вариант для мужчин, часто задумывающихся над тем, как снизить чувствительность головки - обрезание. Эта процедура оголяет головку члена, в результате постоянного трения о белье и происходит снижение чувствительности.

В последние годы все чаще можно услышать о новом методе снижения чувствительности с помощью денервирующих оперативных вмешательств на половом члене. Преимуществами этого метода можно считать отсутствие побочных эффектов при быстром достижении результата. Вследствие хирургического вмешательства у всех пациентов происходит увеличение продолжительности полового акта до средних величин - до 2-15 минут. Практически все мужчины после этой процедуры перестают думать о том, как снизить чувствительность головки полового органа. А это положительно влияет на их сексуальную жизнь.

анонимно , Мужчина, 21 год

Здравствуйте! Мне 21 год и у меня очень чувствительная головка! Например, когда я намылю ее в ванной, то становится очень щекотно. И если во время эрекции потереть головку о нижнее белье, например, то тоже становится очень щекотно. Во время мастурбации тоже самое и из-за этого происходит быстрое семяизвержение(секунд через 30 иногда чуть больше). Могу ходить с открытой головкой и никаких проблем нет. Если ее просто трогать тоже никаких ощущений нет. Эта щекотка настолько сильная, что от нее ноги подкашиваются. Щекотка уж очень похожа на то ощущение, когда до головки щекотно дотрагиваться после оргазма. Имеется хронический простатит. Других заболеваний выявлено не было. Но мне кажется, что есть какое-то воспаление в мочеиспускательном канале и поэтому головка такая чувствительная. Но врачи говорят, что только простатит, никаких зппп нет. Обрезание говорят делать не надо, так как могу спокойно ходить с открытой головкой. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как это можно исправить?

Немного не понятно, а во время полового акта чувствительность также повышена?? сколько времени проходит от введения члена во влагалище до оргазма? количество и сила фрикций? Во время орального секса чувствителньость тоже высокая. Если головка открыта, чувствительность ее повышена, то используйте гель или иной с лидокаином и не носите обтягивающие плавки/трусы. Если чувствительность и на креме ЭМЛА будет высокой, то надо с решать вопрос о денервации срамных нервов, чтобы обеспечить долгий и продолжительный половой акт. Простатит в ряде случаев дает повышение чувствительности, если связан с уретритом, стоит его комплексно пролечить ( , простамол-уно, физиотерапия, лазер, массаж простаты) совместно с урологом. Не занимайтесь самолечением, согласуйте терапию и необходимость денервации с андрологом-урологом.

анонимно

От начала до оргазма проходит секунд 30-45. Сдавал секрет просты и там ничего не нашли, никакого воспаления нет и уролог сказал, что здесь нечего лечить. Есть дрожжевые грибы в кишечнике. Мне кажется, они как-то попадают в мочеиспускательный канал и постоянно его раздражают. Как их лечить тоже не говорят. Типа норма. Уже прошел всех врачей в городе, больше некуда идти. Секса никогда не было. Девственник

Вообще-то надо начинать половую жизнь! Пропить для инактивации энтерококка антибиотик - Доксициклин 100 мг/2 раза в сутки -5 дней и 100мг/сутки еще 7 дней и лактофильтрум 2 пак/сутки. на головку - вагинальный гель Клиндацид на головку. А вечером после мочеиспускания или мастурбации Миромистим в уретру и на головку. Пришлите фото головки с открытой и закрытой крайней плотью, попробую помочь. Используйте гель с лидокаином или анестезином. Свободное нижнее белье!

Консультация врача-сексолога на тему «Очень чувствительная головка» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Образование

Новосибирский медицинский институт, педиатрия, гематология

Место работы

Центр постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета

Подробности

Врач-гематолог, гемостазиолог, сексолог, семейный доктор, профессор Центра постдипломого медицинского образования Института медицины и психологии Новосибирского Национального Исследовательского Государственного Университета, специалист по клинической и лабораторной диагностики патологии свертывания крови, член Национальной Ассоциации по Тромбозу и Гемостазу (ISTH), Американской ассоциации гематологов (AHA), Национальной ассоциации специалистов по тромбозам, клинической гемостазиологии и гемореологии, доктор медицинских наук, профессор РАЕ.

Стаж работы - 16 лет.

Гиперчувствительность пениса и мошонки может вызывать дискомфорт при половом акте или провоцировать преждевременную эякуляцию. Что же делать при такой патологии? Разберем наиболее эффективные способы, с помощью которых можно уменьшить чувствительность члена или яичек.

Почему возникает патология

Чаще всего встречается повышенная чувствительность головки члена. Наиболее подвержены такой патологии молодые мужчины, которые недавно перенесли операцию по обрезанию крайней плоти. Другими причинами повышенной чувствительности головки члена являются:

  • Врожденные нейропатические аномалии (нарушение проводимости сигналов от нервных окончаний полового члена).
  • Заболевания половой системы (баланопостит, фимоз).
  • Последствия механических повреждений позвоночника (защемления, сильные ушибы, травмы в области поясничного, крестцового отделов позвоночника и пр.).
  • Травмы головы и, как следствие, нарушение нейропатической связи.
  • Новообразования различной этиологии (как в половом органе, так и в органах ЦНС).

Чрезмерная нервная восприимчивость яичек или ствола полового органа – явление редкое. Возникает, как правило, из-за осложнения болезней половой и нервной систем.

Также причиной может быть травма позвоночника или головного мозга, при которой снижается проводимость нервных сигналов.

Изредка повышенная чувствительность полового органа и кожи на яичках является следствием дерматита. Дерматит может развиться на фоне аллергии на латекс, одежду, порошки, используемые при стирке нижнего белья, мыло, гели для душа, различные мази. В этом случае помимо чувствительности полового члена возникают другие симптомы: зуд, покраснение кожи, появление пузырей и эрозий, шелушение кожи, трещины, образование корок.

Как бороться с проблемой в клинике и дома

Существует несколько способов снизить чересчур чувствительный половой орган:

  1. Хирургическое лечение.
  2. Медикаментозное лечение болезней.
  3. Местное воздействие анестетиков.
  4. Народные способы.

Первый вариант – это уменьшить нервную проводимость с помощью циркумцизии. Назначается такой вид операции только в крайнем случае – когда другими способами снизить гиперчувствительную кожу невозможно. Показанием является слишком чувствительная головка полового члена. При проблемах с мошонкой или стволом пениса операция не применяется. Процедура представляет собой иссечение крайней плоти полового члена. Также может быть проведена процедура по введению гелевого имплантата, который снизит сигналы от нервных окончаний. Постоперационный восстановительный период длится примерно месяц, после чего пациент может возобновить полноценную половую жизнь.

Использование геля «MaxMan» поможет снизить гиперчувствительность полового члена

Если повышенная чувствительность полового члена связана с заболеваниями, то понадобится устранение причины с помощью фармакологических препаратов (например, лекарств с противовоспалительным, антигистаминным и антибактериальным действиями). В остальных случаях назначаются средства с анестетическим действием. Для снижения чувствительности могут быть назначены «Спазмолитин», «Тифен», «Папаверин».

Для местного воздействия рекомендованы кремы, спреи, смазки, гели и мази, содержащие анестетики. Они наносятся перед половым актом на самые чувствительные зоны пениса. Средства являются безопасными – купить их можно в аптеках или в специальных магазинах интим-товаров, а затем применять в домашних условиях без назначения врача. Позиционируются как средства-пролангаторы для продления полового акта и повышения сексуального удовольствия. Вот несколько препаратов, помогающих уменьшить восприимчивость полового органа:

  • Охлаждающий спрей Stud 5000.
  • Крем-гель «Strong Man».
  • Гель «Mandelay gel» (он же ««M-gel»).
  • Крем «Король лев» (Tiger King).
  • Крем «Prolong plus».
  • Интимное масло «Kamsutram oil».
  • Масло «Sex Drops».
  • Крем Penon.

Перечисленные средства следует наносить на кожу, а потом надевать презерватив. Дело в том, что, попадая на кожу партнерши, препараты понизят чувствительность женских половых органов, что может помешать получить даме удовольствие во время секса.

Также важно понимать, что анестетики и наружные средства-пролонгаторы – это препараты симптоматического действия. Они обеспечивают временное снижение чувствительности головки пениса, не способны полностью устранить причину проблемы.

Если очень чувствительная головка члена или мошонка – не единственная проблема мужчины и его еще беспокоит слабая эрекция, то одновременно сделать потенцию лучше и уменьшить чувствительность помогут следующие таблетки:

  • Дапоксетин + Силденафил (выпускаемый под названием Super P-force).
  • Дапоксетин + Сиалис (продается под названием Супер Видалиста).
  • Дапоксетин + Варденафил (называется Super Vilitra).

Менее чувствительной часть пениса от таких препаратов становится в течение 4-6 часов, потом действие проходит. Внимание: принимать эти средства следует осторожно – у них много противопоказаний и побочных эффектов. Желательно перед приемом проконсультироваться с врачом.

Что касается народных методов, то на разных форумах мужчины советуют снизить чувствительность пениса следующими методами:

  • Перед сексом выпить немного алкоголя. Этиловый спирт незначительно уменьшает чувствительность нервных окончаний (в том числе снизит чувствительность головки полового члена). Но следует быть осторожным со спиртными напитками. Они способны снизить потенцию и вызвать зависимость. Превышение допустимого количества алкоголя отрицательно сказывается на здоровье и общем самочувствии.
  • Использовать презервативы. Они являются преградой к максимальному контакту с влагалищем, благодаря чему появляется возможность уменьшить чувствительность и оттянуть процесс семяизвержения. Существуют специальные презервативы, содержащие небольшую порцию анестетика – Контекс Long Love, Дюрекс Лонг плэй, Гусарские с анестетиком, Лонг Лав Ганзо и пр.

Повышенная чувствительность полового органа – проблема, которая доставляет мужчине много неудобства. Если она не сильно выражена (то есть не доставляет боли и не мешает совершению полового акта), то можно попробовать уменьшить ее методами самостоятельного продления семяиспускания. Если же гиперчувствительность причиняет мучения, то надо обязательно обратиться к врачу, чтобы он выявил причину и назначил лечение.

Головка полового члена является самой чувствительной частью мужского организма. От нее зависят все краски секса, а также половая жизнь в принципе. Но высокая чувствительность головки может приносить дискомфорт. Снизить чувствительность головки в домашних условиях не составляет труда, главное - знать все механизмы процесса.

Причины чувствительности

Повышенная чувствительность головки может возникать по нескольким причинам. Иногда это врожденная чувствительность, которая зависит от нервных окончаний. Чувствительность головки пениса может возникать при проблемах с репродуктивной функцией. Оказывают влияние и болезни мочеполовой системы, а также особенности строения полового члена и воспалительные процессы в районе головки. Перенесенный простатит также влияет на чувствительность головки.

В любом случае все причины могут быть либо врожденными, либо приобретенными. Если это врожденная особенность, то симптомы будут проявляться с первого сексуального контакта. Кроме того, на нервные окончания в пенисе отрицательно влияет долгое воздержание от половой жизни. Самая распространенная причина - подростковый возраст и нарушения гормонального фона в связи с перестройкой молодого организма.

Симптомы чувствительности

Основные симптомы, по которым можно определить наличие гиперчувствительности:

  1. Быстрое семяизвержение; иногда мужчина может этот процесс контролировать, но при врожденной патологии это не получается делать.
  2. Сексуальный контакт имеет одинаковую продолжительность, даже если это второй или третий контакт.
  3. При применении смазки, крема или презерватива чувствительность снижается, и половой акт становится длительней, то же происходит и при употреблении алкоголя.

Признаки повышенной чувствительности приобретенного типа отличаются, поскольку секс может не всегда длиться мало, а только время от времени.

Стоит задуматься, если:

  1. Семяизвержение ранее было в норме.
  2. Алкоголь не помогает для продления полового акта.
  3. Эякуляция может сопровождаться болью или неприятными ощущениями.

При приобретенной чувствительности могут не помочь разного рода пролонгаторы и смазки .

Для определения причины и решения проблем нужно пойти к врачу, отбросив все сомнения. Он выявит корень проблемы и посоветует отличное средство.

Способы лечения

Чувствительность головки полового члена можно снизить при помощи различных методов. Причем выбрать можно на любой вкус и кошелек, а также вид употребления. Самый популярный метод - презервативы из латекса. Желательно выбирать модели с плотными стенками. Можно приобрести специализированные насадки, которые крепятся на уздечку полового члена.

Также помогают:

  1. Мази или спреи с ледокаином , а также разного рода гели, которые наносятся перед половым актом и продлевают его.
  2. Лекарства, способные понизить общее возбуждение. Они действуют на нервную систему в общем и являются средствами, снижающими передачу возбуждения, например комплексный препарат COR rige A.
  3. Препараты, которые используются для лечения проблем с эякуляцией, например, Спазмолитин и Папаверин .
  4. Тонизирующие препараты натурального растительного происхождения, которые применяются для снижения чувствительности головки члена.
  5. Лечение при помощи обучения психологическим практикам, которые помогают контролировать длительность полового акта при помощи самоконтроля.
  6. Оперативное вмешательство, при котором обрезается крайняя плоть, и головка ПЧ становится открытой. Это продлевает половой акт в несколько раз. Правда, метод не слишком популярен - многие мужчины не хотят ложиться на операционный стол.

Кроме стандартного лечения, существует несколько народных рецептов. Они помогают снизить чувствительность, а также продлить половой акт.

Популярные народные рецепты

Снизить чувствительность головки народными методами можно в домашних условиях. Вот основные:

  1. Пенис необходимо смазывать соком из мяты, для продления ощущений.
  2. Отвар из коры дуба.
  3. Отвар из пустырника и хмеля. Принимать три раза в день по полстакана.

Кроме того, если задумались о чувствительности головки, как ее снизить, попробуйте следовать простым советам. Во-первых, старайтесь не смотреть эротические видео ролики, они приводят организм к лишнему возбуждению. Во-вторых, необходимо научиться ласкать не только половой член во время акта, но и прочие эрогенные зоны. Также можно отвлекаться во время секса, чтобы продлить момент окончания. Для этого можно представить что-то неприятное или просто посчитать про себя.

В заключение

Причины, по которым у мужчины может наблюдаться повышенная чувствительность, разнообразны. Они могут зависеть от состояния нервной системы или от болезней мочеполовой системы. Также чувствительность меняется с годами. Очень часто с возрастом наблюдается понижение яркости ощущений при воздействии на головку.

При этом, если уж возникла такая проблема, желательно обращаться к врачу. Андролог и уролог могут вам помочь, если повышенная чувствительность связана с перенесенным заболеванием.