Частота стула — показатель индивидуальный. Она может составлять от 1-2 раз в день до 3-4 раз в неделю — и всё это норма. Возникает вопрос: как определить, что у человека запор, и пора принять слабительное или посетить врача?

Когда стула нет слишком долго — несомненно, это плохо для здоровья, особенно если не принимать никаких мер. Но и частый необоснованный прием слабительных может навредить не меньше.

На данный момент существует достаточно простой и точный метод диагностики запоров — бристольская шкала формы кала. Он основан не на частоте стула, а на плотности и форме каловых масс.

Логика этого метода диагностики проста. Если кал движется по кишечнику с нормальной скоростью, то в нем сохраняется вода, он мягкий и имеет оптимальную консистенцию. Если же кал движется слишком медленно — большая часть воды успевает всасываться. Плотность каловых масс повышается, им сложнее продвигаться по кишке. Возникает запор.

Бристольской шкалой пользуются врачи. И вы также можете применять ее, чтобы вовремя обнаружить проблемы со стулом и принять меры.

Кто придумал этот метод диагностики запоров?

Метод, как следует из его названия, был разработан учеными из Бристольского университета, который находится в Великобритании. Впервые он был опубликован и предложен для диагностики запоров и других нарушений в 1997 году.

С тех пор Бристольская шкала используется во всем мире — врачи признали ее очень эффективным и важным методом диагностики.

Как определить запор самостоятельно при помощи Бристольской шкалы?

Тип I. Выраженный запор

Отдельные плотные комки, напоминающие орехи. Дефекация происходит с большим трудом.

Тип II. Запор

Кал колбаской, но комковатый, жесткий. Имеет больший диаметр по сравнению с калом III типа.

Тип III. Нормальный стул

Кал колбаской, поверхность ребристая, покрыта трещинками. Имеет меньший диаметр по сравнению с калом II типа.

Этот метод не поможет выявить многие серьезные проблемы со здоровьем, особенно у людей, которые страдают хроническими заболеваниями.

И уж тем более вы не можете, основываясь только на этой шкале, самостоятельно, без врача, поставить себе диагноз.

Тем не менее, по консистенции кала вы можете оценить общее состояние кишечника и, если нужно, принять слабительное, чтобы быстро справиться с проблемой. Например, при функциональных запорах, не связанных с серьезными заболеваниями, помогает препарат Микролакс ® .

Некоторые лекарства могут приводить к проблемам со стулом. Если вы начали принимать какой-либо препарат и заметили изменение консистенции кала, об этом нужно сразу сообщить врачу. Возможно, доктор отменит лекарство, назначит аналог, не обладающий этим побочным эффектом, изменит дозировку или порекомендует принимать слабительные, пока вы проходите курс лечения.

Если вы знаете, какие бывают типы кала, и умеете пользоваться Бристольской шкалой — вы разговариваете с врачом на одном языке. Конечно же, это поможет доктору более правильно оценить ваше состояние и назначить наиболее эффективное лечение.

Бристольская шкала формы кала или Бристольская шкала стула - качественная классификационная шкала оценки формы и консистенции человеческого стула. В Англии известна также как «Шкала Мейерса» (англ. Meyers Scale) .
Разработана и предложена впервые в Англии К. Хитоном, доктором департамента медицины Бристольского Королевского лазарета и была предложена авторами в 1997 году в качестве инструмента для клинической оценки параметров стула. Опубликована в том же году в Скандинавском Журнале Гастроэнтерологии .
Исследование проводилось в 1992 году на выборке населения, состоящей из 838 мужчин и 1059 женщин. Результаты показали неожиданную распространенность расстройств дефекации, связанных с формой и типом стула. В первоначальном исследовании отмечается, что фекалии типа 1 и 2 были распространены у женского населения, в то время как типы стула 5-6 были распространены у мужчин;
Кроме того, у 80% испытуемых, которые страдали тенезмами (позывы к дефекации) наблюдался Тип стула 7.
Бристольская шкала весьма чувствительна к изменениям в кишечном транзитного времени, вызванным такими лекарствами, как антидиарейные лоперамид или сенны.

Типы стула

Тип кала зависит от времени его пребывания в прямой кишке и толстой кишке. Согласно бристольской шкале различают семь типов кала:

Тип стула	Описание	Внешний вид	Примечания
Тип 1	Отдельные жёсткие куски, похожие на орехи, пассаж по прямой кишке затруднён
Тип 2	Колбасовидный комковатый кал		Диаметр больше, чем у типа 3
Тип 3	Колбасовидный кал с поверхностью, покрытой трещинами		Диаметр меньше, чем у типа 2
Тип 4	Колбасовидный или змеевидный кал с мягкой и гладкой поверхностью		Идеальный стул
Тип 5	Кал в форме мягких комочков с чёткими краями, легко проходящий через прямую кишку
Тип 6	Пористый, рыхлый, мягкий кал в форме пушистых комочков с рваными краями
Тип 7	Водянистый кал, без твёрдых кусочков; либо полностью жидкий

Интерпретация

Пациенты, страдающие синдромом раздраженного кишечника , как правило, жалуются на спазмы в животе и запор . У некоторых пациентов, хронический запор перемежается краткими эпизодами диареи ; в то время как небольшое количество пациентов с

В то время, когда доктора Бристольской Королевской поликлиники, Англия столкнулись с тем, что больные нехотя говорят о форме и характере их стула, они создали эргономичные картинки, каковые взяли наименование Бристольская шкала форм стула. Это само-диагностическая карта, которая оказывает помощь больным охарактеризовать опорожнения их кишечника,без смущения и неловкости.

В настоящее время Бристольская шкала форм стула употребляется во всем мире как инструмент для оценки кишечника и пищеварительной системы.

Что больной видит в унитазе?

Тип 1 (овечий стул) Бристольская шкала форм кала.Отдельные жёсткие комки, как орехи. Форма стула обычная для острого дисбактериоза. Овечий стул имеет аморфный темперамент, по причине того, что в нем не достаточно бактерий, каковые удерживают воду. Комки овечьего стула жёсткие и абразивные, обычный диаметр колеблется от 1 до 2 см, при прохождении причиняют боль, по причине того, что овечий стул жёсткий и колючий. Приовечьем стуле существует высокая возможность аноректальных кровотечений из механических рваных ран анального канала. Овечий стул обычный для пост-лечения антибиотиками и для людей, в диете которых низкое содержание углеводов. Метеоризм не редок, вследствие того что отсутствует брожение клетчатки..

Тип 2 в Бристольской шкале форм кала. Колбасоподобный, но комом. Воображает сочетание стула тип 1 (овечий стул). содержащий волокнистые компоненты и кое-какие бактерии. Стул типа 2 обычный для органического запора. Диаметр колбасоподобного кома от 3 до 4 см. Данный тип формы кала есть самой повреждающей на сегодня, по причине того, что его размер близок либо превышает большое открытие диафрагмы анального канала в 5 см. Такая форма кала вызывает крайнее напряжение на протяжении дефикации. и вероятнее, есть обстоятельством рваной раны анального канала. геморроидального пролапса, либо дивертикулеза. С целью достижения таковой формы стул должен быть в толстой кишке в течение по крайней мере нескольких недель вместо простых 72 часов. Аноректальная боль, геморрой, анальные трещины, удержание либо задержка дефекации, и хронические запоры — наиболее возможные обстоятельства этого типа формы кала. Возможным есть небольшой метеоризм. Человек, с таковой формой стула вероятнее страдает от синдрома раздраженного кишечника из-за постоянного давления громадного кома стула на стены кишечника. Высока возможность обструкции узкого кишечника вследствие того что толстая кишка заполнена до отказа калом. Добавление дополнительных волокон для изгнания этого стула опасно, поскольку нет места для прохода кала, что может привести к грыже, непроходимости либо перфорации узкой и толстой кишки.

Тип 3 в Бристольской шкале форм кала — колбасы, но с трещинами на поверхности. Эта форма имеет все характеристики тип 2 стула, но время транзита через кишечник стремительнее, от одного до 14 дней. Тип 3 в Бристольской шкале форм кала обычный для скрытых запоров. Диаметр от 2 до 3,5 см. Его формирование отражает вероятнее наличие синдрома раздраженного кишечника. Метеоризм незначительный из-за дисбактериоза. Тот факт, что стул не стал таким громадным как, как тип 2 предполагает, что дефекации имеют регулярный темперамент. Дефекация требует напряжения. Все негативные эффекты, характерные для стула типа 2. свойственны для стула типа 3 в Бристольской шкале форм кала. особенно стремительным ухудшением геморроя.

Тип 4 в Бристольской шкале форм стула — Стул к ак колбаса либо змея, гладкий и мягкий. Эта форма стула обычна при дефекации ежедневно. Диаметр от 1 до 2 см. Чем больше д иаметр колбасы, тем более долгое время транзита либо большее количество пищевых волокон в диете.

Тип 5 в Бристольской шкале форм стула. Мягкие шарики с четкими краями. Тип 5 стула — совершенная форма. Тип 5 в Бристольской шкале форм стула характерен для человека, который имеет дефекацию два либо три раза в сутки, по окончании обильного приема пищи. Диаметр шариков от 1 до 1,5 см.

Тип 6 в Бристольской шкале форм кала: пушистые части с рваными краями, мягкий стул. Эта форма близка к комфортной в нескольких отношениях. Во-первых, имеется возможность контроля позывов к дефикации, особенно, в то время, когда у Вас нет яркого доступа к ванной. Во-вторых, возможно совладать лишь с одной туалетной бум агой, в случае если у Вас нет доступа к гибкому душу либо биде. Подобный тип стула разрешает предположить пара гиперактивное состояние толстого кишечника (стремительное продвижение), избыток калия в пище либо неожиданное обезвоживание либо подъем артериального давления, связанного с напряжением (оба состояния приводят к быстрому освобождению воды и калия из плазмы крови в просвет кишечника). Тип 6 формы стула может кроме этого указать на личную сверхчувствительность, потребление через чур многих специй, питьевой воды с высоким содержанием минеральных веществ, либо применение осмотических (минеральные соли) слабительных.

Тип 7 в Бристольской шкале форм кала: водянистый, без механических частей. Тип 7 в Бристольской шкале форм кала. само собой разумеется, диарея. Не исключена парадоксальная диарея. Парадоксальная диарея обычна для людей (особенно детей раннего возраста и не сильный либо выздоравливающих взрослых).

На протяжении парадоксальной диареи жидкое содержимое узкого кишечника (до 1,5-2 литра) не имеет возможности пройти вниз, по причине того, что толстая кишка на фаршированна калом в течении всей своей всей протяженность. Мало воды впитывается, другая накапливаются в прямой кишке. Обстоятельство этого типа диареи называется парадоксальной вследствие того что у человека в один момент имеется важный запор и понос. Это, вправду, парадоксальная обстановка. К сожалению, она видится
через чур довольно часто.

Catad_tema Дисбактериоз - статьи

Особенности терапии больных с постинфекционным синдромом раздраженного кишечника

Н.А. Агафонова, Э.П. Яковенко, А.Н. Иванов, А.В. Яковенко, А.С. Прянишникова
Кафедра гастроэнтерологии РНИМУ им Н.И. Пирогова, Москва

Представлен современный взгляд на комплексную терапию синдрома раздраженного кишечника (СРК), которая включает использование миотропных спазмолитиков, объемных слабительных, антидиарейных, психотропных средств. Рассматриваются особенности патогенетического лечения больных СРК, сформировавшегося после перенесенной кишечной инфекции (ПИ-СРК-постинфекционный СРК). Подчеркивается, что в лечении ПИ-СРК особое место занимает использование препаратов, корригирующих микрофлору кишечника: кишечных антисептиков, про- и пребиотиков, в т. ч. метаболитного пробиотика Хилак форте. Ключевые слова: синдром раздраженного кишечника, постинфекционный синдром раздраженного кишечника, кишечные антисептики, пробиотики, пребиотики, Хилак форте

The article presents modern view on the complex therapy of irritable bowel syndrome (IBS), which includes the use of miotropic spasmolytics, bulk laxatives, antimotility agents and psychotropic drugs. The features of pathogenetic treatment of patients with IBS formed after intestinal infection (PI-IBS - postinfectious IBS) are considered. It is emphasized that the use of drugs correcting intestinal microflora - intestinal antiseptics, probiotics, prebiotics, including metabolite probiotic Hylak forte - play an important role in the treatment of PI-IBS. Key words: irritable bowel syndrome, postinfectious irritable bowel syndrome, intestinal antiseptics, probiotics, prebiotics, Hylak forte

Синдром раздраженного кишечника (СРК) считается одним из распространенных заболеваний внутренних органов. Во всем мире приблизительно 10-20 % взрослого населения имеют соответствующие симптомы СРК. По данным большинства исследований, женщины страдают СРК примерно в 2 раза чаще мужчин. Пик заболеваемости приходится на самый активный трудоспособный возраст: 24-41 год. Симптомы СРК наблюдаются в течение долгого времени, могут налагаться на другие функциональные расстройства и порой серьезно ухудшают качество жизни больного.

Патогенез СРК включает следующие факторы: измененную моторику желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), висцеральную гиперчувствительность, расстройство взаимодействия в системе "головной мозг-кишка", вегетативные и гормональные сдвиги, генетические факторы и факторы окружающей среды, последствия перенесенных кишечных инфекций и психосоциальные расстройства.

Для установления диагноза СРК используют критерии диагностики Римского консенсуса-III (2006), которые включают наличие рецидивирующей боли в животе или дискомфорта по крайней мере 3 дня в месяц за последние 3 месяца с началом симптомов не менее 6 месяцев, которые должны сочетаться с двумя или более из нижеследующих признаков:

• улучшение после дефекации;
• начало связано с изменением частоты стула;
• начало связано с изменением формы стула.

Симптомы, подтверждающие диагноз, но не являющиеся частью диагностических критериев СРК, включают:

1. Нарушение частоты стула: стул менее 3 раз в неделю или более 3 раз в день.
2. Нарушение формы кала: твердый или бобовидный, разжиженный или водянистый.
3. Натуживание на протяжении акта дефекации или императивный позыв, или чувство неполного опорожнения.
4. Выделение слизи.
5. Наличие метеоризма.

С учетом Римских критериев-Ш и Бристольской шкалы формы кала (рис. 1) выделяют следующие типы СРК:

Рис. Бристольская шкала формы кала

1. СРК с преобладанием запора при наличии твердого или бобовидного кала в 25 % и более случаев из общего числа опорожнений кишечника, но допускается и наличие разжиженного (кашицеобразного) или водянистого кала менее чем в 25 % случаев из общего числа опорожнений.
2. СРК с преобладанием диареи, для которого характерно наличие кашицеобразного или водянистого кала в 25 % и более случаев из общего числа опорожнений кишечника, однако допускается и наличие твердого или бобовидного кала менее чем в 25 % случаев из общего числа опорожнений кишечника
3. Смешанный тип СРК, при котором имеет место чередование твердого или бобовидного кала и кашицеобразного или водянистого кала в 25 % и более случаев из общего числа опорожнений кишечника.
4. Неклассифицированный тип СРК -недостаточная выраженность отклонений консистенции кала для вышеуказанных типов.

Необходимо отметить, что у одного и того же больного на протяжении болезни могут наблюдаться различные подтипы СРК .

После обследования и установления соответствия симптомов СРК Римским критериям назначают лечение. Выбор программы лечения определяется взаимодействием нескольких патофизиологических факторов и зависит от ведущего симптома (боль, метеоризм, диарея, запор), его тяжести и влияния на качество жизни, а также от психологического состояния пациента. Программа лечения СРК включает два этапа: первичный курс и последующую базовую терапию. Целью первичного курса лечения являются устранение симптомов заболевания и проверка ex juvantibus правильности постановки диагноза, что исключает необходимость дальнейшего поиска органической патологии и выполнения дополнительных диагностических процедур. Продолжительность первичного курса лечения составляет не менее 6-8 недель, базовой терапии - 1-3 месяца.

Пациенту с СРК назначают диету, исключающую кофеин, лактозу, фруктозу, сорбитол, уксус, алкоголь, перец, копчености; компоненты пищи, вызывающие чрезмерное газообразование, а также индивидуально непереносимые продукты.

Поскольку гладкомышечный спазм является одной из основных составляющих абдоминальной боли при СРК, препаратом выбора для снятия спазма и купирования боли считаются миотропные спазмолитики. В зависимости от основного механизма воздействия на этапы сокращения мышечного волокна выделяют несколько групп мышечных релаксантов (см. таблицу).

Таблица. Этапы сокращения мышечного волокна и механизм действия основных мышечных релаксантов

Этап	Препараты, блокирующие сокращение мышечного волокна
Активация М-холинорецепторов мышечного волокна	Антихолинергические (М-холиноблокаторы): атропин, метацин, платифиллин, пирензепин и др.
Открытие Nа + -каналов и поступление Na + в клетку	Блокаторы Nа + -каналов: мебеверин
Открытие Са 2+ -каналов и поступление Са 2+ в клетку из внеклеточного пространства	Блокаторы кальциевых каналов: пинаверия бромид
Мобилизация и поступление Са 2+ из внутриклеточных депо в цитоплазму и блокада их наполнения кальцием; выход К + из клетки (начало реполяризации)	Мебеверин предупреждает развитие длительной релаксации мышечного волокна
Активация фосфодиэстеразы, распад цАМФ, обеспечение мышечного волокна энергией сокращения	Блокаторы фосфодиэстеразы: альверин, дротаверин, папаверин и др.
Регуляция транспорта ионов кальция в клетку с участием серотониновых рецепторов	Агонисты 5-NТ 3 -рецепторов Антагонисты 5-NТ 4 -рецепторов (не используются)
Регуляция мышечного сокращения с участием опиатных рецепторов	Блокаторы μ и δ, активаторы к-рецепторов - тримебутин

Антихолинергические средства снижают концентрацию интрацеллюлярных ионов кальция, что приводит к мышечной релаксации. Важно отметить, что степень релаксации находится в прямой зависимости от предшествующего тонуса парасимпатической нервной системы, что определяет существенные различия индивидуальной эффективности препаратов данной группы. Отсутствие селективности (действие практически на всю гладкую мускулатуру, включая мочевыделительную систему, сосуды и др., а также на секреторные железы) и в связи с этим широкий спектр побочных эффектов, а также опасность развития гиперрелаксации мышечного волокна ограничивают применение антихолинергических препаратов для курсового лечения значительной частью больных СРК.

Блокаторы фосфодиэстеразы (папаверин, дротаверин) способствуют накоплению в клетке цАМФ и уменьшению концентрации ионов кальция, что тормозит соединение актина с миозином. Эти эффекты могут достигаться ингибированием фосфодиэстеразы или активацией аденилатциклазы, или блокадой аденозиновых рецепторов, либо их комбинацией. При использовании вышеуказанной группы спазмолитиков необходимо учитывать существенные индивидуальные различия их эффективности, отсутствие селективности, развитие гипомоторной дискинезии и гипотонии сфинктерного аппарата пищеварительного тракта, особенно при длительном применении. Данные препараты, как и предыдущая группа спазмолитиков, используются кратковременно (от однократного приема до недели) для снятия спазма, но не для курсового лечения.

Для курсового лечения пациентов с СРК предпочтительны миотропные спазмолитики с селективным действием на гладкие мышечные клетки ЖКТ (мебеверин, пинаверия бромид). К группе блокаторов быстрых натриевых каналов клеточной мембраны миоцита относится мебеверин. Пинаверия бромид, входящий в число селективных блокаторов кальциевых каналов гладких мышц ЖКТ, имеет высокое сродство к миоцитам кишечника и снижает висцеральную чувствительность .

В регуляции моторики и висцеральной чувствительности ЖКТ существенную роль играет серотонин. Выделяют несколько подтипов серотониновых рецепторов (5-NT 1-4), однако наиболее изучены 5-NT 3 и 5-NT 4 . Связывание серотонина с 5-NT 3 способствует расслаблению, а с 5-NT 4 - сокращению мышечного волокна. В то же время точные механизмы действия серотонина на мышечные волокна ЖКТ не установлены. В настоящее время из препаратов этой группы известны антагонист 5-НТ 3 алосетрон, полный агонист 5-НТ4 прукалоприд и частичный агонист 5-НТ 4 тегасерод (в России препараты не используются).

Определенное значение в регуляции моторной функции органов ЖКТ отводится эндогенным опиатам. При связывании их с μ- и δ-опиатными рецепторами миоцитов происходит стимуляция, а с κ-рецепторами -замедление моторики. В настоящее время в лечении больных СРК используется агонист опиатных рецепторов тримебутин - регулятор моторики ЖКТ, также оказывающий влияние на висцеральную чувствительность.

В некоторых случаях для купирования болевого синдрома в комплексное лечение больных СРК в терапию включают трициклические антидепрессанты или селективные ингибиторы захвата серотонина. Антидепрессанты назначают при СРК в первую очередь для снижения висцеральной гиперчувствительности и лишь во вторую очередь - для купирования депрессивных симптомов, вызываемых болью. Лечение подбирается с участием психотерапевта.

При СРК с запорами, если отсутствует эффект от применения диеты (увеличение потребления диетических волокон до 25 г/сут) и миотропных спазмолитиков, в лечение включают осмотические слабительные препараты. Среди них наилучшим образом зарекомендовали себя лактулоза, магнезиальное молочко, псилиум, макрогол 4000 и др. Раздражающие слабительные для лечения СРК с запорами противопоказаны, поскольку могут провоцировать спастические сокращения кишки и усиливать болевой синдром .

При СРК с диареей, если у больного наблюдается незначительное учащение стула, возможно применение адсорбентов - карбоната кальция, активированного угля, диосмектита по 3 г/сут в виде суспензии. Однако необходимо учитывать, что антидиарейное действие этих препаратов наступает не ранее чем через 3-5 дней. При неэффективности комбинированного применения спазмолитиков и адсорбентов и значительном увеличении частоты стула может быть использован лоперамид - агонист μ-опиатных рецепторов. Лоперамид подавляет быстрые пропульсивные сокращения кишечника и ведет к замедлению транзита каловых масс. Снижение пассажа жидкой части химуса сопровождается повышением реабсорбции жидкости и электролитов в кишечнике. Начальная доза лоперамида для взрослых составляет 4 мг (2 капсулы). Поддерживающая доза не должна превышать максимально допустимую суточную дозу для взрослых -16 мг(8 капсул).

Если основным симптомом у больных СРК является метеоризм, может быть показана симптоматическая терапия препаратами, механизм действия которых основан на ослаблении поверхностного натяжения пузырьков газа в пищеварительном тракте, что обеспечивает резорбцию и свободное выделение газов. Одним из таких препаратов является симетикон. При метеоризме назначают по 2 капсулы симетикона 3-5 раз в сутки. Дополнительное назначение спазмолитика или использование комбинированного препарата (Метеоспазмил), содержащего симетикон и спазмолитик (альверина цитрат), увеличит эффективность терапии, поскольку одновременно с адсорбцией улучшится транзит и выведение газа из кишки.

В последнее время накопилась масса данных, свидетельствующих о роли нарушения кишечной микрофлоры в формировании симптомов СРК. Результаты экспериментальных и клинических исследований показали, что изменение состава и мест обитания кишечной микрофлоры сопровождается нарушениями двигательной активности и сенсорной чувствительности кишечника, что лежит в основе формирования симптомов кишечной диспепсии, включающей абдоминальные боли, нарушения стула, метеоризм и др. . Особенно это актуально для больных, у которых симптомы СРК появились после перенесенной острой кишечной инфекции (ОКИ) . Связь ОКИ с последующим формированием СРК выявлена еще в 1950 и 1962 гг. - в ретроспективных анализах исследований, показавших, что у 24-32 % больных, перенесших ОКИ, в течение 3 месяцев развивается СРК-подобный синдром, получивший название постинфекционного СРК (ПИ-СРК) . Изучение анамнеза пациентов, которым проводилось лечение по поводу острого гастроэнтерита, показало, что формированию ПИ-СРК больше подвержены женщины с психоневротическими чертами, имеющие длительный эпизод острого заболевания, особенно проявляющийся диареей. Этиологическим фактором ПИ-СРК в одних исследованиях чаще отмечали Campylobacter jejuni и Shigella, в других - не выявили ведущей роли какого-либо возбудителя . В отечественной работе у 62,3 % больных СРК с помощью реакции коагглютинации в копрофильтратах или в сыворотке крови в составе циркулирующих иммунных комплексов были обнаружены антигены ОКИ: шигеллы Флекснера - у 15 % больных, сальмонеллы - 11 %, йерсинии - 6 %. У остальных 68 % пациентов выявлено несколько антигенов, что указывало на смешанный характер перенесенной ОКИ .

О хроническом субклиническом воспалении в кишке у больных ПИ-СРК свидетельствует наличие в инфильтратах слизистой оболочки прямой кишки повышенного количества лимфоцитов, серотонин-содержащих энтерохромаффинных клеток, увеличенного уровня провоспалительных цитокинов. Не исключается генетическая предрасположенность (полиморфизм в гене-переносчике серотонина, полиморфизм уровня выработки цитокинов). При этом у больных ПИ-СРК имеются признаки повышения проницаемости кишечной стенки, изменения моторики кишки и повышенная чувствительность к ректальному растяжению .

На фоне ослабления иммунной системы у больных ПИ-СРК (лейкопении, лимфопении, при относительном снижении уровня иммуноглобулина G) могут создаваться условия для роста условно-патогенной микрофлоры в кишечнике . Перенесенная ОКИ способна провоцировать развитие ранее скрытой лактазной недостаточности, которая часто приводит к формированию синдрома избыточного бактериального роста в тонкой кишке, сопровождающегося СРК-подобной симптоматикой, в частности диареей, вздутием живота. Употребление в пищу непереносимых продуктов у больных СРК вызывает обострение заболевания и сопровождается изменением микробного пейзажа кишки, в частности увеличением количества аэробных бактерий .

Таким образом, в патогенезе ПИ-СРК большое значение имеют избыточный бактериальный рост в тонкой кишке, дисбактериоз толстой кишки и повреждение энтериновой нервной системы антигенами ОКИ на фоне снижения иммунной защиты организма, что сопровождается ускоренным кишечным транзитом, нарушенной висцеральной чувствительностью, повышенной кишечной проницаемостью, мальабсорбцией желчных кислот .

На основании изученных факторов выделены клинико-лабораторные критерии, характерные для ПИ-СРК:

• упоминание в анамнезе ОКИ, предшествовавшей заболеванию;
• обнаружение маркеров ОКИ в биологических средах больного;
• признаки дисбиоза в бактериологических посевах кала;
• избыточный бактериальный рост в тонкой кишке;
• снижение напряженности иммунитета;
• положительный эффект терапии биологически активными препаратами, пре- и пробиотиками.

Установлено, что клиническая картина ПИ-СРК характеризуется преобладанием диареи и более редкими психическими расстройствами по сравнению с типичным СРК .

Исходя из особенностей патогенеза, в комплексное лечение больных ПИ-СРК следует включать препараты для нормализации кишечной микрофлоры. Хорошо известно, что нормальная кишечная микрофлора выполняет в организме человека ряд важных функций. Ведущая роль нормальных кишечных бактерий сводится к защите организма от колонизации условно-патогенными и патогенными бактериями и предупреждению избыточного бактериального роста в кишке, а также к активации иммунной системы, связанной со слизистыми оболочками. Это уникальное свойство сапрофитной микрофлоры давно с успехом используется в лечении ОКИ и дисбактериоза, осложняющего болезни органов пищеварения. Обеспечение колонизационной резистентности осуществляется путем формирования биопленки, предотвращающей адгезию чужеродных микробов, продукции лизоцима, органических и свободных желчных кислот, конкуренции за рецепторы и пищевые субстраты, увеличения скорости обновления клеток и др. .

Для коррекции нарушенной микрофлоры кишечника используют кишечные антисептики, пре- и пробиотики.

Показанием к назначению кишечных антисептиков являются:
а) избыточный бактериальный рост в тонкой кишке;
б) транслокация кишечных бактерий за пределы кишки;
в) воспалительные процессы в кишечнике;
г) выявление условно-патогенной флоры в кишечнике;
д) отсутствие эффекта от лечения без проведения деконтаминации кишечника .

В этих случаях проводится один или два семидневных курса терапии кишечными антисептиками широкого спектра действия (рифаксимин, фуразолидон, нифуроксазид, сульфагуанидин и др. в общепринятых дозах) со сменой препарата в очередном курсовом лечении. При транслокации бактерий за пределы кишечника приоритетными являются всасывающиеся антибактериальные препараты: ципрофлоксацин, фуразолидон, доксициклин и др. . В комплекс лечения обязательно входят пре- и пробиотики. Пробиотики, содержащие бифидобактерии, предпочтительно использовать при нарушениях микробного состава толстой, а аэробные штаммы - тонкой кишки. В то же время комбинированные препараты имеют преимущество в восстановлении микробного биоценоза всех отделов кишечника (Бифиформ, Линекс и др). Любой пробиотик, как правило, назначают 2-3 раза/сут в течение не менее 2 недель, в случае проведения курса кишечного антисептика - после его окончания.

Пребиотики в отличие от пробиотиков живых бактерий не содержат, но оказывают благоприятное влияние на состояние микробиоценоза, улучшая жизнедеятельность полезных бактерий и создавая максимально комфортные условия для их развития. Пребиотическим эффектом обладают препарат Хилак форте и лактулоза. Особого внимания заслуживает Хилак форте, который является уникальным препаратом. Он не относится к классическим пребиотикам, нередко его называют метаболитным пробиотиком. Препарат содержит стерильный концентрат продуктов обмена сахаролитических (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus и Enterococcus faecalis) и протеолитических (Escherichia coli) представителей индигенной микрофлоры, коротко-цепочечные жирные кислоты. Кроме того, в Хилак форте входят биосинтетическая молочная, фосфорная и лимонная кислоты, сорбит калия, сбалансированный комплекс буферных солей (кислый фосфорнокислый натрий и калий), лактоза и ряд аминокислот. Биологическая активность 1 мл препарата Хилак форте соответствует активности примерно 100 млрд (10 10 -10 11) живых микроорганизмов. Продукты метаболизма нормальной микрофлоры, входящие в него, являются субстратом для роста и размножения полезных микроорганизмов и стимулируют регенерацию всего спектра физиологической флоры, оказывая положительное действие на функциональное состояние органов ЖКТ.

Под влиянием Хилака форте в ЖКТ наблюдаются следующие позитивные изменения:

• восстановление биологической среды в кишечнике, необходимой для существования нормальной микрофлоры;
• стабилизация значений рН в ЖКТ в пределах физиологической нормы, что создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности патогенных микроорганизмов;
• восстановление нарушенного водно-электролитного баланса в просвете толстой кишки;
• подавление роста патогенных бактерий;
• улучшение физиологических функций слизистой оболочки ЖКТ (улучшение трофики и регуляция процессов секреции слизистой оболочки кишки);
• активация иммунной системы, связанной со слизистыми оболочками;
• стимуляция синтеза витаминов группы В и витамина К;
• торможение моторики кишечника;
• улучшение консистенции стула;
• уменьшение метеоризма.

Накоплен большой опыт применения Хилака форте пациентами разного возраста при различных заболеваниях ЖКТ. Препарат применяют при нарушении физиологической флоры тонкого и толстого кишечника во время и после лечения антибиотиками, сульфаниламидами, лучевой терапии, долечивании реконвалесцентов сальмонеллеза (в т. ч. и детей грудного возраста), гастроэнтеритах и колитах; при диспепсии, сопровождающейся диареей, метеоризмом, запорами; при синдроме недостаточности пищеварения, вызванного гипо-и анацидным состоянием, в т. ч. во время беременности; в комплексной терапии заболеваний желчного пузыря и печени, кожных болезней аллергического генеза, в частности экземы, крапивницы.

На фоне применения Хилака форте в комплексной терапии кишечных инфекций улучшалось самочувствие больных, что проявлялось исчезновением диспепсических нарушений, нормализацией стула, уменьшением симптомов интоксикации. При этом в кишечнике достоверно увеличивалось количество кишечной палочки (50 %), лакто- (43,3 %), бифидобактерий (23,3 %) и исчезали условно-патогенные бактерии, грибы. Нормализовалось содержание летучих жирных кислот, их изоформ, нейтральных солей и солей жирных кислот, а также рН фекалий. Препарат способствовал уменьшению выраженности воспаления слизистой оболочки толстой кишки и атрофических процессов в ней. Эти эффекты были более выраженными на фоне комплексной терапии с включением Хилака форте, чем при использовании пробиотиков или при обычной базисной терапии. Хилак форте реализует свое положительное влияние и на физиологические функции макроорганизма в результате модуляции иммунных реакций, изменения функции макрофагов, продукции цитокинов, активации иммунной системы, связанной со слизистыми оболочками .

Хилак форте может использоваться больными ПИ-СРК и СРК как в монотерапии, так и в комплексном лечении. При необходимости применения антибактериальных препаратов Хилак форте целесообразно использовать одновременно с ними, т. к. этот препарат не содержит живых или лиофилизированньгх штаммов бактерий, а молочная кислота, входящая в состав препарата, создает неблагоприятные условия для роста патогенных микроорганизмов.

Хилак форте взрослым назначают по 40-60 капель 3 раза в сутки до или во время прима пищи, пациентам с повышенной кислотностью рекомендуется прием препарата после еды. Принимать препарат следует в небольшом количестве жидкости, исключая молоко. Курс лечения составляет не менее 4 недель (после улучшения состояния доза препарата может быть уменьшена наполовину).

Включение в комплексную терапию препаратов, действие которых направлено на нормализацию кишечной микрофлоры, в частности Хилака форте, позволяет добиваться более длительной ремиссии у подавляющего большинства больных ПИ-СРК, СРК и СРК-подобным синдромом, сопровождающимися нарушением микрофлоры.

ЛИТЕРАТУРА
1. Drossman DA. The Functional gastrointestinal disorders and the Rome III process. Gastroenterology 2006;130(5):1377-90.
2. Яковенко Э.П. Абдоминальный болевой синдром: этиология, патогенез и вопросы терапии// Клиническая фармакология и терапия. 2002. №4. С. 1-4.
3. Ramkumar D, Rao SS. Efficacy and safety of traditional medical therapies for chronic constipation: systematic review. Am J Gastroenterology 2005; 100:936-71.
4. Yakovenko E, Grigoriev P. Tcherenchimediins at all. Is irritable bowel syndrome (IBS) related to altered gut flora? Gut 1997;41(13):123.
5. Григорьев П.Я., Яковенко Э.П. Синдром раздраженного кишечника, ассоциированный с дисбактериозом // Consilium medicum. 2003. Т. 2. № 7. С. 305-7.
6. Dunlop SR Jenkins D, Spiller RS. Distinctive clinical, psychological and histological features of postinfective irritable bowel syndrome. Am J Gastroenterology 2003;98(7): 1578-83.
7. Парфенов А. И., Ручкина И. Н., Осипов Г. А. Висмута трикалия дицитрат в лечении больных постинфекционным синдромом раздраженного кишечника // РМЖ 2006. Т. 8. № 2. С. 78-81.
8. Stewart GT. Post-dysenteric colitis. BMJ 1950;1:405-09.
9. Neal KR, Hebden J, Spiller R. Prevalence of gastrointestinal symptoms six months after bacterial gastroenteritis and risk factors for development of the irritable bowel syndrome: post al survey of patients. BMJ 1997; 314:779-82.
10. Tornblom H, Holmvall P. Svenungsson В Lindberg G Gastrointestinal symptoms after infections diarrhea: a five year follow up in a Swedish cohort of adults. Clin Gastroenterol Hepatol 2007;5:461-64.
11. Парфенов А.И., Ручкина И.Н., Атуллаханов Р.И. и др. Постинфекционный синдром раздраженной кишки // Тер. арх. 2009. Т 81. № 2. С. 39-45.
12. Dunlop SP, Jenkins D, Neal KR, et al. Relative importance of enterochromaffin cell hyperplasia, anxiety, and depression in postinfections IBS. Gastroenterology 2003; 125:1651 -59.
13. Gwee KA, Collins SM, Read NW, et al. Increased rectal mucosal expression of interleukin 1 beta in recently acquired post-infectious irritable bowel syndrome. Gut 2003;52:523-26.
14. Маев И.В., Черемушкин С.В. Психосоциальные факторы в развитии синдрома раздраженной кишечника, возможности терапии // Consilium medicum. 2006. № 7. С. 34-42.
15. Симаненков В.И. Интерес к проблеме постинфекционного синдрома раздраженного кишечника растет // Клиническая гастроэнтерология и гепатология. Русское издание. 2008. Т. 1. N2 4. С. 266-68.
16. Ручкина И.Н., Белая О.ф., Парфенов и др. Роль Campylobacter jejunum в патогенезе синдрома раздраженного кишечника. // Российский гастроэнтерологический журнал. 2000. № 2. С. 118-9.
17. Шендеров Б.А. Медицинская микробная экология и функциональное питание. Микрофлора человека и животных и ее функции. М., 1998. Т. 1.
18. Яковенко Э.П., Иванов А.Н. и др. Нарушение нормального состава кишечных бактерий: клиническое значение и вопросы терапии // РМЖ. 2008. Т. 10. N2 2. С. 41-6.
19. Яковенко Э.П., Агафонова НА. Схемы профилактики и коррекции нарушений баланса кишечной микрофлоры при проведении антибиотикотерапии. Применение пробио- тических препаратов // Consilium medicum. 2002. N2 11. С. 6-7.
20. Грачева Н.М., Партии О.С., Леонтьева Н.И. и др. Применение препаратов из метаболитов нормальной микрофлоры в лечении больных острыми кишечными инфекциями // Эп идем иол. и инфекцион. болезни. 1996. N2 3. С. 30-2.
21. Леонтьева Н.И., Щербаков ИЛ., Партии О.С. и др. Применение Хилак форте у больных острыми и хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта и дисбактериозом кишечника. Материалы IX Российского национального конгресса "Человек и лекарство". М., 2001. 262.

Информация об авторах
Агафонова Наталья Анатольевна - доцент кафедры гастроэнтерологии факультета усовершенствования врачей Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова.
Яковенко Эмилия Прохоровна - профессор, зав. кафедрой гастроэнтерологии факультета усовершенствования врачей Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И Пирогова;
Иванов Александр Николаевич - доцент кафедры гастроэнтерологии факультета усовершенствования врачей Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова;
Яковенко Андрей Владиславович - доцент кафедры гастроэнтерологии факультета усовершенствования врачей Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова;
Прянишникова Антонина Семеновна - доцент кафедры гастроэнтерологии факультета усовершенствования врачей Российского государственного медицинского университета им. Н.И. Пирогова

Когда речь заходит о привычках в туалете, мало кто любит говорить на эту тему — по крайней мере, те, кто старше четырех лет. Упомяните кал – и желающих поговорить как ветром сдувает или, поменьшей мере, возникнет странное выражение лица, нервный смех и шутки об «избытке информации».

Но отходы вашей жизнедеятельности – это важный вопрос, который заслуживает серьезного внимания, независимо от «фактора фу». Ведь если вы не обращаете внимания на то, что остается в туалете, вы просто смываете свое здоровье в канализацию!

Знаете ли вы, что человек в среднем производит около пяти ТОНН стула за всю жизнь? Оказывается, из этой горы отходов можно узнать много полезного.

Форма, размер, цвет и другие характеристики фекалий могут многое рассказать о вашем здоровье в целом, о том, как работает ваш желудочно-кишечный тракт, и даже сориентировать относительно серьезных заболеваний, которые могут у вас быть — например, инфекции, проблемы с пищеварением и даже рак. Кал бывает почти всех цветов радуги … и, пожалуйста, простите меня за использование слов «кал» и «радуга» в одном предложении.

Несмотря на то, что у «нормального» стула может быть разный цвет, консистенция и форма, все же есть аспекты, при возникновении которых следует немедленно обратиться к врачу. Именно с этой точки зрения в нижеследующем обзоре мы расскажем о том, что в туалете нормально, а что – нет.

Что такое нормальный стул?

Ваш стул на 75 процентов состоит из воды. Остальное – дурно пахнущее сочетание клетчатки, живых и мертвых бактерий, разных клеток и слизи. Характеристики вашего стула расскажут вам о том, насколько счастлив и здоров ваш пищеварительный тракт — цвет, запах, форма, размер, даже звук, с которым кал опускается в воду, и даже то, уходит ли он под воду или остается на поверхности – все это важная, имеющая значение информация.

Бристольская шкала формы кала – это удобный инструмент, который помогает понять состояние дел. В идеале, ваш стул должен приближаться к типам 3, 4 и 5 – от «колбасовидного или змеевидного с мягкой и гладкой поверхностью» до «мягких комочков, легко проходящих через прямую кишку». Тип 4 — золотая середина.Клетчатка придает стулу объем и действует как клей, чтобы стул не распадался по кусочкам. Мягкий стул, но не диарея, может быть связан с непереносимостью лактозы, искусственных подсластителей (сорбит и спленда) или реакцией на фруктозу или глютен.

Посмотрите, послушайте и понюхайте – а потом смывайте

Итак, вы смотрите в туалет: все ли там нормально? Следующая таблица поможет вам понять, на что обратить внимание, чтобы вы тревожились понапрасну. Конечно же, есть ряд признаков, которые ДОЛЖНЫ вызывать озабоченность, и они тоже в ней указаны. Если изменения стула сопровождаются болью в животе, сообщите об этом врачу.

У стула отвратительный запах?

Интересные посты

Если у вашего стула чрезвычайно неприятный запах, это нельзя игнорировать. Я имею в виду запах, который намного хуже обычного неприятного запаха фекалий. Зловонный стул может быть связан с целым рядом проблем со здоровьем, например:

• Мальабсорбция
• Целиакия
• Болезнь Крона
• Хронический панкреатит
• Муковисцидоз

Муковисцидоз (МВ) – заболевание, вызванное дефектным геном, из-за которого организм вырабатывает аномально густую, липкую слизь, которая накапливается и вызывает опасные для жизни инфекции легких и серьезные проблемы с пищеварением. В большинстве случаев МВ диагностируется в возрасте до 2 лет, поэтому эта проблема больше характерна для младенцев и детей младшего возраста.

Раз уж мы заговорили о том, что плохо пахнет, вспомним о газах. Выпускать газы (метеоризм) — это нормально . Это не только нормально, это еще и признак того, что триллионы трудолюбивых бактерий кишечника хорошо выполняют свою работу. Люди выпускают газы в среднем 14 раз в день — от 0,5 до 2 литров! 99% газа не имеют запаха, так что вы можете даже не знать, что это происходит. Подумайте –ведь если бы не это, мы бы лопнули, как воздушные шары!

Запор и диарея

В среднем, у организма уходит от 18 до 72 часов, чтобы переработать пищу в кал и вывести его. Если это время существенно сокращается возникает диарея, потому что кишечник не успевает впитать всю воду. И наоборот, если это время удлиняется, может возникнуть запор, потому что поглощается слишком много воды, в результате чего стул становится твердым и сухим.

Запор определяется как требующее напряжения испражнение жестким, сухим калом; при этом, как правило, снижается частота дефекации. Напряжение – это ненормально, равно как и чувство неполного опорожнения, вздутие живота, спазмы или вялость после дефекации. В возрасте старше 65 лет риск запоров значительно возрастает.

Хронический, запущенный запор может стать причиной каловых завалов, что является серьезным заболеванием. Слабительных следует избегать любой ценой и использовать их только в крайнем случае.

Как добиться идеальной перистальтики кишечника

Большинство проблем с желудочно-кишечным трактом можно предотвратить или решить путем простого изменения рациона питания и образа жизни. Если у вас проблемы с дефекацией или вы себя неважно чувствуете, взгляните на следующие факторы и подумайте о том, что можно изменить. Эти стратегии помогут предотвратить запор или диарею, а еще помогут не допустить их повторного возникновения.

• Избавьтесь от всех источников глютена в своем рационе (наиболее распространенными являются пшеница, ячмень, рожь, полба и другие зерновые)
• Придерживайтесь рациона, который включает в себя цельные продукты питания, богатого свежими органическими овощами и фруктами, которые обеспечат вас питательными веществами и клетчаткой; основная часть клетчатки должна поступать из овощей, а не из зерновых
• Избегайте искусственных подсластителей, избытка сахара (особенно фруктозы), химических добавок, глутамата натрия, чрезмерного количества кофеина и обработанных пищевых продуктов, так как все они вредны для желудочно-кишечного тракта
• Укрепите кишечную флору, добавив в свой рацион натуральные ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, соленые огурцы и кефир (если вы переносите молочное); добавьте пробиотики, если считаете, что не получаете достаточно полезных бактерий из вашего рациона
• Попробуйте увеличить потребление клетчатки – стоит рассмотреть подорожник и свежемолотые семена органического льна (старайтесь употреблять по 35 гклетчатки в сутки)
• Поддерживайте водный баланс – пейте много свежей, чистой воды

• Ежедневно занимайтесь спортом
• Избегайте фармацевтических препаратов, таких как обезболивающие типа кодеина или гидрокодона, которые замедляют функцию кишечника, антидепрессантов и антибиотиков, которые могут вызвать различные сбои в работе ЖКТ
• Эмоциональные проблемы решайте с помощью таких инструментов, как EFT
• Подумайте о том, чтобы испражняться, сидя на корточках – при этом выпрямляется прямая кишка, расслабляются пуборектальные мышцы и стимулируется полное опорожнение кишечника, без напряжения. Научно доказано, что это облегчает состояние при запоре и геморрое

Попробуйте использовать биде

В качестве практической и доступной альтернативы туалетной бумаге можно попробовать биде. После этого вы вряд ли вернетесь к туалетной бумаге! Она не идет ни в какое сравнение с биде! Биде намного мягче и меньше раздражает кожу, чем пользование бумагой, и руки останутся чистыми. Когда я в командировке, то именно биде мне не хватает больше всего. Биде обожают практически все, у кого они есть.