Отечность лица у женщин. Причины и лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

Возникновение отеков глаз после пробуждения – довольно частое явление. Отеки вокруг глаз не только создают эстетический дискомфорт, но могут быть сигналом к тому, что в организме есть серьезная патология. Для того чтобы это выяснить, нужно разобраться в причинах, по которым отекают глаза после сна.

Перечень факторов, которые могут привести к появлению отеков век по утрам, довольно большой. Их все можно разделить на 2 группы:

Причины, не являющиеся проявлением болезни.
Патологические причины.

Причины утренних отеков глаз, не связанные с болезнью

Отеки под глазами по утрам могут повлечь причины, связанные с нарушением образа жизни, питания, режима дня, воздействием на нервную систему и т.д., и включают следующие факторы:

Употребление большого количества жидкости перед сном: она задерживается в рыхлой клетчатке век;
Употребление алкогольных напитков накануне;
Большое количество соленых продуктов в рационе: соль обладает свойством притягивать к себе воду;
Перенапряжение или переутомление, длительная напряженная работа глазами;
Сильный плач в предыдущий вечер – слезная жидкость соленая, раздражает кожу вокруг глаз, вызывая ее отечность;
Постоянное недосыпание: механизм действия в данном случае заключается в нарушении метаболизма из-за нехватки сна;
Курение – ведет к застойным явлениям в сосудах, жидкость из которых пропотевает в рыхлую окологлазную клетчатку, вследствие чего появляются отеки под глазами после сна.
Неверное применение косметических средств для глаз: большое количество крема, накладываемого на область век способствует поступлению воды из крема в клетчатку век, результатом чего являются утренние отеки;
Предменструальный период у женщин зачастую характеризуется тем, что появляется припухлость вокруг глаз, связанная и изменением гормонального фона;
Возрастные изменения, связанные с потерей эластичности тонкой кожи век;
Наследственная предрасположенность.

Патологические причины отечности вокруг области глаз по утрам

Отеки под глазами утром часто вызывают причины, связанные с наличием в организме определенного заболевания. В этом случае отеки вокруг глаз могут стать первым внешним проявлением болезни, однако оно не будет существовать изолированно. Распознать патологию помогут дополнительные симптомы, появляющиеся в комплексе с распухшими веками по утрам.

Болезни почек

При патологии почек, связанной с нарушением их функционирования, происходит увеличение фильтрации белка в кровь. Это приводит к увеличению онкотического давления, белок притягивает на себя воду, в результате чего и появляются отеки. Каждый день пациент после сна видит не только отеки вокруг глаз, но и одутловатость всего лица. Кроме этого, могут присоединиться такие симптомы:

Лихорадка;
Дизурические явления (например, частое или болезненное мочеиспускание, появление дополнительных примесей в моче, измерение ее цета);
Боль в поясничной области спины с одной или двух сторон;
Рези по ходу мочеточников;
Болевые ощущения над лобковой областью.

Используются следующие группы препаратов для лечения:

Антибиотики: ципрофлоксацин;
Урологические антисептики: канефрон;
Спазмолитики: папаверин;
Цитостатики: азатиоприн.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего это касается болезней щитовидной железы при снижении ее функции. Распознать заболевание можно по следующим признакам:

Увеличение обхвата шеи;
Апатия, депрессивное состояние;
Увеличение массы тела;
Изменение голоса;
Затруднение глотания.

Лечение заключается в гормонозамещающей терапии.

Аллергические реакции

Чаще всего возникает резко при контакте с определенным аллергеном. В его роли может быть домашняя пыль, шерсть животного, косметическое средство, пыльца растений и др. факторы. Убрать отек позволяет устранение провоцирующего аллергена. Происходит это также быстро, как и его появление. Наряду с отеками вокруг глаз, будут наблюдаться следующие проявления:

слезотечение;
чихание;
выраженный зуд области глаз;
жидкое прозрачное отделяемое из полости носа.

Как убрать отек в этом случае? Если распухшие веки возникли из-за аллергии, помогут следующие мероприятия:

устранить аллерген, если это возможно;
прием антигистаминов: фенкарол, лордес, кларитин;
при развитии выраженного отека – назначение ГКС (кортикостероидов);
глазные капли: гентадекс, визин и др.

Глазные болезни

Некоторые болезни глаз могут привести появлению припухлости в области век на стороне поражение. Вот эти заболевания:

блефарит;
выворот века;
опухоли;
птоз (опущение века);
склерит;
ячмень.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

В данном случае утренний отек будет наблюдаться со стороны поражения. К
тому же добавятся следующие симптомы:

парестезии (чувство мурашек в руке;
головные боли и головокружения;
онемения в руке после сна;
боли в шейном отделе позвоночника.

В таком случае эффективным будет следующая терапия:

утренняя зарядка для шеи;
НПВП коротким курсом в случае болевого синдрома;
Массаж или мануальные приемы терапии;
Оперативное вмешательство как крайняя мера.

Патология печени и желчного пузыря

Печень участвует в выработки множества ферментов и в обмене веществ. При нарушении ее функционирования, проявления будут касаться не только области лица и глаз, а именно:

Появится тупые боли в правом подреберье (не всегда);
Отеки верхних конечностей, в том числе, пальцев рук;
Тошнота;
Отрыжка желчью;
Горький привкус во рту;
Моча цвета пива и светлый (ахолический) стул – при закупорке желчных протоков.

Лечение включает:

Гепатопротекторы;
Спазмолитики;
Желчегонные лекарства.

Травмы

Удары в лобную область, область вокруг глаз также повлечет за собой отек и припухлость нижних век. Дело в том, что при механическом воздействии нарушается целостность кровеносных сосудов, в результате чего кровь под воздействием силы тяжести поступает в нижние отделы.
Самостоятельного лечения не требует.

Способы самостоятельного устранения отеков под глазами после сна

Если отечность век после сна является единственным проявлением и скорее всего не связана с патологическими состояниями в вашем организме, можно использовать следующие средства, чтобы убрать отеки вокруг глаз:

маски;
компрессы;
ванночки;
массаж.

Маски

Применение масок для устранения утренней отечности век мало чем отличается от использования масок для лица в целом. Время экспозиции маски составляет 15 минут. Эффективными будут следующие маски:

клубничная маска: для приготовления нужно свежие ягоды клубники нарезать ломтиками и приложить на припухшие веки;
яблочная маска: использовать можно ломтики яблока или перетертый в кашицу фрукт;
маска из петрушки: нужно смешать петрушку со сметаной и наложить на кожу вокруг глаз.

Кроме домашних рецептов, существует масса косметических средств, которые можно приобрести в аптеке.

Компрессы

Для этого хорошо подойдет черный чай, зеленый чай и чай из ромашки. Танины, входящие в состав, уменьшают отечность тканей, а кофеин способствует сужению сосудов, тем самым устраняя припухлость в области век. Ромашка же имеет дополнительно успокаивающее воздействие на нежную кожу век, снимает красоту и отек.
Чтобы сделать компресс, необходимо смочить ватные тампоны в заварке с чаем и оставить на глазах на 20 минут.

Ванночки

Чтобы использовать ванночки для устранения припухлости и отеков глаз после сна, нужно взять две глубокие тарелки с холодной и теплой водой. Попеременно смачивайте полотенце то в одной, то в другой тарелке и прикладывайте к области век на пару минут. В конце умойтесь водой комфортной температуры.

Массаж

Массаж области век необходимо проводить максимально аккуратно при помощи безымянных пальцев, чтобы не растянуть кожу век. Для этого можно использовать эфирные масла, разведенные обычным оливковым маслом, или кубики льда (с обычной водой или из отваров петрушки, череды, шалфея, ромашки или зеленого чая). Движения необходимо выполнять по кругу: снизу от наружной стороны ко внутренней, сверху – от внутренней к наружной.

Важно! Недопустимо применение льда при развитии отеков на фоне синусита, гайморита.

Таким образом, при наличии отечности глаз после сна, особенно при их ежедневном появлении, сначала нужно выяснить причину, по которой они возникли. Обращение к доктору и назначение им дополнительных обследований поможет разрешить этот вопрос.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Поскольку отечность век может быть вызвана патологией со стороны разных органов и систем, то и разные врачи смогут вам помочь. Первично стоит обратиться к терапевту, который на основании полученных результатов обследования и собственного осмотра может направить вас к следующим специалистам: урологу, гастроэнтерологу, аллергологу, окулисту, неврологу или эндокринологу. Помните, что если отеки под глазами являются проявлением болезни, только устранение причинного фактора поможет вам избавиться от распухших глаз после сна.

Список использованной литературы:

Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Отеки по утрам обычно вызваны задержкой в организме излишней жидкости. Отёки доставляют физический, иногда нешуточный дискомфорт, а также искажают приятное эстетическое восприятие человека. Это может послужить сигналом, оповещающим либо о наличии заболевания, либо о необходимости изменить образ жизни. В любом случае, не стоит оставлять это без внимания, поскольку даже самые невинные отклонения способны перерасти в хронические болезни. Как и в любом другом случае, очень важно своевременное диагностирование, если появился такой признак болезни, как излишняя отёчность.

Причины отеков

Отеки по утрам пальцев, рук, глаз обычно свидетельствуют о проблемах с печенью. При этом могут возникнуть проблемы с надеванием кольца, пальцы с трудом сгибаются. Хотя лёгкий минимальный отёк, указывающий на то, что вечером кольцо надеть легче, чем утром, иногда не говорит о проблемах со здоровьем. Это просто особенность организма.

Отпечаток одежды или постели на лице говорит о нездоровых почках, когда они недостаточно хорошо фильтруют излишнюю водянистость. При этом также часто может быть поражена урологическая система в целом.

Сердечно-сосудистые заболевания вызывают застой жидкости в области ног. Бледность с синюшным оттенком в сочетании с отеком вызывается болезнью сосудов. При этом подобные проблемы с отёчностью ног могут наблюдаться и при проблемах с почками, недостаточной их работой, а также с наличием , то есть опять же повышенным давлением в капиллярах.

Отеки по утрам доставляют порой сильный дискомфорт. Чтобы от них избавиться, проконтролируйте количество соли, употребляемой в своем рационе. Оптимальное количество – не более 3-5 граммов. Исключите копчености, консервы. Отдайте предпочтение яблокам, моркови, апельсинам, арбузу. Ужинайте не позже чем за 3-4 часа до сна. Не употребляйте на ночь много воды. Полезны отвары трав: бессмертник, подорожник, расторопша. В домашних условиях привести в порядок лицо помогут пластиковые охлаждающие гелевые маски. Приложив такую маску к векам на несколько минут, Вы быстро справитесь с отеком. Их неплохо на ночь подготавливать в морозильной камере. Если под рукой не оказалось профессиональных средств, осторожно протрите кожу кубиком льда. Его можно приготовить заблаговременно, из настоя ноготков или шалфея. Народная медицина советует проверенное средство – маски из сметаны с укропом или из картофеля, отваренного с кожурой. Они дополнительно смягчат уставшую кожу.

Если Вы – женщина, и часто ходите на высоких каблуках, и Вас начинают беспокоить отёчности ног – высокий каблук следует начать избегать. Это может свидетельствовать о начале . Сначала начнутся отёки, потом увеличится капиллярная сетка и начнутся боли. В качестве профилактики не сидите, закинув ногу на ногу, чаще ходите, а дома делайте освежающие компрессы, закинув ножки выше уровня головы.

В случае отёчности из-за неправильного образа жизни можно лишь порекомендовать чаще бывать на свежем воздухе, высыпаться, ложась спать вовремя и не засиживаясь перед монитором компьютера, заниматься физической культурой, хотя бы лёгкой.

При диагностировании врач может посоветовать Вам приём мочегонных препаратов, а также средств, снижающих давление, так же на основе мочегонного эффекта. Например, адельфан. Параллельно могут быть назначены средства местного назначения, какие-нибудь мази, допустим, охлаждающие или укрепляющие на основе каштана. Возможно, если причина кроется на капиллярном уровне, Вам назначат различные витамины, укрепляющие стенки сосудов изнутри, такие как рутин, аскорбиновая кислота. Существует ещё один парадокс в лечение отёков – употребление большего количества именно чистой воды.

Следует понимать, что отёчность – не заболевание, которое следует лечить, а как раз симптом, сигнализирующий о наличии какой-либо . Поэтому при устранении параллельно косметического дефекта визуальными эффектами или охлаждающими, следует не забывать позаботиться о скором визите к врачу, который выяснит причины излишней отёчности.

Подробную информацию об отеках Вы сможете узнать из видео сюжета:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

Смотрите также:

Еще по этой теме

Когда человек обнаруживает отек лица сразу же после пробуждения, то это может испортить ему настроение на целый день. Опухшее лицо выглядит болезненным и непривлекательным. Но эстетический аспект в таком случае - это не единственная неприятность. Если у человека опухает лицо, особенно после сна, то такая особенность может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний, при которых в межклеточном пространстве мягких тканей лица скапливается жидкость. Отекшее после сна лицо часто расценивается как признак нездорового образа жизни человека. Почему же у человека опухает лицо после ночного сна?

Погрешности в образе жизни:

Употребление на ужин блюд с высоким содержанием соли и специй: любители соленой пищи сразу же после трапезы сталкиваются с сильным чувством жажды. Жидкость, поступающая в организм после употребления соленых и острых блюд, задерживается в мягких тканях, из-за чего лицо отекает, особенно после сна, когда человек долго находится в положении лежа.
Злоупотребление алкоголем: многие люди, накануне ночи, баловавшие себя спиртным, после сна обнаруживают отеки на лице. Алкоголь (причем даже в незначительных дозах) приводит к интоксикации организма и нарушению обмена веществ, что и становится причиной появления отечности. Проблема усугубляется в том случае, если человек мало спал после вечеринки.
Погрешности в питании: люди, увлекающиеся диетами, испытывают дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального обмена веществ в организме. Это приводит к нарушению водного обмена в организме, из-за чего лицо сильно опухает после сна.
Плач накануне сна: если человек плакал перед сном, то высока вероятность, что после сна он неприятно удивиться неэстетичным мешкам под глазами. Почему же так происходит? Все дело в том, что при плаче слезные железы интенсивно функционируют, из-за чего происходит расширение сосудов. Кроме того, слезная жидкость попадает в полость носа, что становится причиной отека последнего.
Неправильная высота подушки во время сна: неправильное положение головы приводит к сдавливанию лимфатических и кровеносных сосудов, что приводит к отекам лица.

У некоторых женщин лицо опухает после сна накануне очередных месячных. Изменение гормонального фона перед менструацией способствует задержке жидкости в организме, что и становится причиной отечности лица. Однако после начала менструации отечность самоустраняется.

Если человек вынужден лечиться кортикостероидами, антидепрессантами и противовоспалительными препаратами, то вероятность того, что лицо будет опухать утром повышается.

Патологии

Лицо по утрам может опухать из-за того, что в организме человека произошел сбой:

Заболевания почек: у человека отекают нижние веки. Сами отеки мягкие и водянистые. Ближе к середине дня опухлости проходят.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника - это заболевание приводит к нарушению кровотока в сосудах головы и шеи, из-за чего лицо опухает после сна.
Аллергия: при аллергической реакции на пыльцу растений, шерсть животных, косметику (особенно декоративную) и другие вещества лицо отекает значительно. Так, у человека заплывают веки, отекают губы и щеки. Припухлости появляются сразу же после воздействия аллергена на организм.
Простудные заболевания: при гайморите и фронтите лицо опухает в области придаточных пазух и нижних век.
Инфекционные заболевания глаз: вирусный и бактериальный конъюнктивит часто становится причиной отечности вокруг глаз.
Болезни зубов: при кариесе, воспалении нерва или десны возникает односторонний отек лица.
Воспаление тройничного нерва: при этом заболевании лицо отекает с одной стороны.
Гипотиреоз: при этом заболевании наблюдается дефицит гормонов щитовидной железы, что негативно отражается на протекании обменных процессов в организме. Это и провоцирует отечность.

Порой, просыпаясь утром, вы видите в зеркале опухшую копию себя и это весьма неприятно. В первую очередь необходимо выяснить почему отекает лицо, причины этого явления могут быть весьма разнообразны. Ни одна уважающая себя женщина не выйдет с подобным лицом на улицу, но что же делать?

Данная проблема встречается намного чаще, чем мы могли бы подумать, и найти её скорейшее решение, вот наша главная задача! Выяснение факторов, которые вызвали отек лица и даже области глаз, поможет быстрее избавиться от дискомфорта.

Причина: от чего отекает лицо по утрам

Утренняя или даже дневная отечность лица причины появления которой вам не известны, служит своеобразным сигналом от организма, что необходимо что-то менять в привычном жизненном устое или даже обратиться за консультацией к врачу. И шутить с данной проблемой не стоит, ведь причина отёка лица, это не только вредные привычки, но и порой показатель тяжелой болезни. Основной причиной, становится чрезмерное накопление жидкости нашим организмом - от чего отекает лицо по утрам, что делать с этой проблемой и какие же её первопричины:

если при опухлости, личико еще и приобретает нездоровое посинение, то это показатель неправильной работы сосудов;
присутствие одышки, сопутствующей опухлости, показатель проблем с работоспособностью сердца;
когда не понятно почему отекает лицо и глаза, наиболее вероятно, что нарушена способность почек правильно и своевременно выводить жидкость из организма.

Дабы выяснить, отчего отеки на лице, причины могут быть следующие:

нарушение питания (большое количество сухой еды, неоправданная диета и др.)
недостаток витамина B в организме;
повышенная усталость в следствие больших нагрузок на организм;
проблемы со сном или его недостаток;
аллергия, когда помимо отёков наблюдаются проблемы с дыханием и даже кожные высыпания;
принятие пищи незадолго до сна.

Вот и выяснили, почему отекает лицо после сна и главное теперь незамедлительно принять меры по их устранению, а то ведь здоровье это наша самая большая ценность. Когда же питание, привычки и другие факторы в норме, стоит посетить врача для выяснения причины проблем. Но если известно почему лицо отекает, что делать становиться понятно само собой, ведь красота напрямую зависит от каждого нашего действия.

Как убрать отёки с лица, как избавиться от отеков

Когда все причины выяснены, стратегия борьбы намечена и план - если отекло лицо, что делать понятен, каков же первый и самый важный шаг? Главное с первой минуты действовать максимально активно. Когда всему виной некая болезнь, непременно стоит принять необходимый лечебный курс. Когда причина во вредном влиянии губительных привычек, решить - как убрать отеки с лица в домашних условиях помогут следующие советы:

Консервы, сильно жаренная или даже копченая еда препятствует быстрому и правильному выведению жидкости. Именно для пользы организма стоит ограничить употребление вышеперечисленных продуктов.
Уменьшение количества соли в ежедневном рационе. Норма в день для каждого человека составляет 3,5-4 грамма. Единственный путь как избавиться от отеков на лице это диета, ограничивающая применение данного продукта.
Некоторые фрукты способствуют выведению жидкости, это например арбуз, яблоко, морковка и все цитрусовые.
Весьма эффективной станет маска от отеков на лице, которую можно купить уже готовой, или же попробовать приготовить самостоятельно, следуя советам и рецептам, описанным немного дальше.
Последний приём какой либо пищи должен происходить не ранее 3,5 - 4 часов до засыпания.
Протирание настоями трав или простой водой в форме ледяных кубиков, но не забывайте следовать линиям массажа.
Целесообразно будет применение настоев трав внутренне, которые стимулируют мочегонные процессы в организме.
Могут помочь компрессы контрастных температур. Поочередно прикладывать марлю, намоченную в горячей воде, по истечении 5-10 минут, наложить холодный компресс.

Домашнее средство: маска от отеков для лица

Натуральные компоненты, насыщенность витаминами и другими полезными составляющими, сделало маску приготовленную дома, одним из лучших средств которые избавят от отеков и других подобных проблем вашего прекрасного личика.

Маска с чаем

Крепко заварить чай (зеленый или черный), дать заварке остыть и намочив марлевый отрез применять на зоне опухлости. Когда марля нагреется от кожи, сменить и повторно намочить ее. Именно это средство лучше всего применять, когда доставляет дискомфорт отекшее лицо по утрам.

Маска из картошки

Сварить неочищенную картошку, раздавить с помощью вилки и, не давая остыть использовать в течение четверти часа непосредственно на лице. Именно эта маска для лица от отеков в домашних условиях занимает первое место по простоте приготовления и при этом значительной эффективности. При отсутствии времени на процесс варения картошки, можно просто порезать ее кружочками и прикладывать к лицу. По мере их нагревания сменять на свежие.

Укропно - сметанная маска

В 2 чайные ложечки сметаны добавить 1 ч. л. мелко порезанного укропа.

С травами

Сделать травяной настой (шалфей, ромашка, почки березы) дать ему остыть и как другие подобные компрессы намочить кусочек марли и накладывать на лицо.

С петрушкой

Этот продукт имеет удивительные свойства снимать отеки. Есть два способа его применения. Первый - это добавить мелко порубленную петрушку к картофельной маске. И второй - корень петрушки измельчить с помощью мясорубки и добавить в черный чай (очень крепкую заварку).

Маска из гречки

Гречневую крупу поместить в кофемолку и перемолоть. Поместить в закипевшую воду на несколько минут в холщовом мешке, а затем приложить к лицу.

С огурцами

Мякоть огурца измельчить с помощью терки и выкладывать на лицо на 15-25 минут.

Когда лицо начинает отекать утром или в течении дня не стоит думать что это ерунда и все пройдет само собой. Иногда первопричина этого явления может скрывать довольно неприятные болезни. Знание что делать если отекает лицо поможет избежать еще больших проблем. И главное необходимо помнить о неразрывной связи внутреннего здоровья и внешней красоты.

Отек лица – это состояние, при котором лишняя жидкость задерживается в тканях лица, точнее, в его межклеточном пространстве. Поэтому в тканях нарушается водный обмен, и кожа в области челюсти заметно припухает.

Следует отметить, что отечность лица – это не заболевание, а просто симптом какого-то недуга. С отеком лица можно справиться и без медицинского вмешательства, а бывают случаи, когда необходима помощь специалиста.

Главное определить причину отека. Также отечность бывает и в том случае, когда человек ничем не болеет, в таком случае избавиться от отека несложно.

Многие люди жалуются на утреннюю отечность лица. Такое явление дает о себе знать и мужчинам, и женщинам. Отечность лица часто сопровождается серым цветом лица, «рыхлостью» кожи. Иногда люди, не зная, какова истинная причина отека, занимаются самолечением, пользуясь при этом советами знакомых, лучше не делать этого. Лучше как следует разобраться в причинах отеков лица.

Принцип водного обмена в организме

Видео: Вода в организме

Организм человека примерно на 75% состоит из воды. Основная часть воды содержится в тканях и клетках, а остальная часть – это межклеточная жидкость, она принимает участие не только в обменных процессах, но и в обеспечении упругости тканей с помощью гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота – это главное вещество, обеспечивающее коже гладкость, упругость и эластичность.

Когда человек здоров, в его организме жидкость распределяется равномерно. С помощью диффузии вода из крови поступает в ткани через полупроницаемую мембрану, которую составляют мелкие сосуды и капилляры. А для оттока лишней жидкости есть еще и лимфатические сосуды.

Из-за постоянства соотношения белковых фракций в организме, сосудистые стенки хорошо удерживают воду в кровеносном русле. В то же время, при хорошей проницаемости мембранной стенки сосудов обеспечивается нормальное выведение избытка солей, особенно ионов натрия, через капилляры и сосуды. Кровь увлекает избыток солей за собой.

На скорость водного обмена влияют:

Разность солевого и белкового давления крови;
Степень проницаемости капилляров и кровеносных сосудов;
Степень гидродинамического давления в кровеносном русле.

Именно нервно-эндокринная система регулирует водный обмен в организме. Развитие отечности, в свою очередь, возникает из-за задержки жидкости в межклеточном пространстве, а жидкость задерживается благодаря чрезмерному содержанию солей в организме. Это может возникнуть при болезнях почек, печени, надпочечников, также болезнях органов кровообращения и гормональных нарушениях.

Локализация отеков

Локализация отечности зависит от разных факторов, например, анатомические особенности области тела, горизонтальное, или вертикальное у него положение, вид заболевания, если оно имеется.

Существует такое понятие, как «пастозность» лица или пастозный отек лица. Когда употребляют это слово, имеют в виду маленький, еле заметный отек. Такая отечность чаще всего наблюдается по утрам, именно на лице и веках.

Почему так происходит?

Это может произойти, если женщина долго спит в неправильном положении (чрезмерный отток жидкости к мягким тканям);
Следующая причина – ухудшение лимфодренажа , из-за долгой неактивности мимических мышц лица;
Еще одной причиной является самая маленькая по сравнению с другими участками кожа и жировая клетчатка.

Причины отечности лица у женщин

Следовательно, причинами отечности лица могут быть как заболевания, так и негативные местные воздействия на кожу.

Отечность лица у женщин бывает из-за менструального цикла (второй его половины), также причиной отечности лица у женщин может быть беременность, неправильный прием контрацептивов или использование некачественной косметики;

После 30-35 лет в коже женщины уменьшается количество гиалуроновой кислоты , а она хорошо удерживает влагу, из-за этого отечность лица появляется чаще;

Если женщина на диете , или она систематически употребляет пищу, не богатую белками и минералами, в ее организме стенки кровеносных сосудов становятся проницаемыми, а отечность увеличивается;

Избыточное употребление в пищу слишком соленых продуктов , например, сыр, колбаса, рыба, чипсы, или соли в чистом виде, еще специй или просто воды. Все это тоже причины отечности лица;

Курение – частая причина отеков лица, потому что курение вызывает уменьшение в организме содержания витамина «С» и спазм периферических сосудов;

Употребление алкоголя – очень частая причина отечности лица, особенно по утрам, также употребление энергетических напитков, так как они имеют специфический состав;

Синдром хронической усталости , недосып, постоянная работа за компьютером. Все это приводит к отеку лица.

Прием на протяжении длительного срока мочегонных препаратов, лекарственных растений с мочегонным эффектом приводят к электролитному дисбалансу, а ответ на него – задержка жидкости в организме.

Видео: Причины отеков

Косметика как причина отека лица

Отеки лица от косметики относятся к местным отекам.

Отечность от косметики возникает, когда ей пользуются неправильно (неравномерно наносят крем, или чрезмерно пользуются декоративной косметикой).

Слишком активные препараты могут вызвать сильную отдачу жидкости из клеток и межклеточного пространства, из-за этого в мозг подается сигнал о том, что организм непривычно быстро расходует жидкость, а мозг начинает ее накапливать, соответственно, появляется отечность лица, которая весьма нежелательна. Необходимо пересмотреть свою косметичку, а точнее, состав средств по уходу за кожей (крема, лосьоны, средства для умывания), и исключить из нее средства с компонентами, которые вызывают данное явление. В будущем не следует приобретать такую косметику.

О каких болезнях предупреждает отечность лица?

Специалисты утверждают:

Если отечность лица появляется вечером, то у человека, вероятно, проблемы с сердцем . В этом случае необходимо записаться на прием к кардиологу.

Сердечные отеки всегда сопровождаются увеличением печени . Для того, чтобы понять, так ли это, необходимо просто принять горизонтальное положение – появится отдышка.

При болезни почек самыми первыми отекают глаза и веки. Это тревожный сигнал. При болезни почек отеки мягкие, легко перемещаются, водянистые, также они могут сопровождаться повышением артериального давления, и желтоватым цветом лица.

Если человек болеет хроническими болезнями почек, то перед отечностью у него повышается вес, это связано с внутренними отеками органов, они скрыты от глаз.

Почему утром лицо бывает опухшим?

Специалисты утверждают, что отеки лица по утрам возникают из-за не правильного питания. По статистике, люди, которые ведут неправильный образ жизни, пренебрегают принципами правильного питания, чаще возникает такая проблема. Как уже было сказано, излишнее количество соли в рационе человека вызывает задержку жидкости в организме. Можно сделать вывод о том, что если сократить количество употребляемой соли, отек пропадет достаточно быстро. Также не нужно есть слишком много острой и жареной пищи, при этом нужно выпивать как минимум 2 литра воды за сутки.

Видео: Секрет: как убрать утреннюю отечность с лица и почистить организм весной

Следует отметить, что отечность по утрам возникает у людей, которые любят поесть на ночь или даже среди ночи. Если эту привычку не устранить, значит, нужно есть хотя бы не тяжелую пищу, а употреблять перед сном кефир или нежирное молоко.

Люди, которые поздно ложатся спать, очень часто утром видят отеки под глазами. Если в молодости люди чувствуют себя нормально после бессонной ночи, и выглядят тоже, то в среднем возрасте человек после бессонной ночи выглядит уставшим и у него видны круги под глазами. Чтобы этого не было, желательно ложиться в 10 часов вечера или хотя бы до полуночи.

Если же отек лица – это уже хроническое явление, необходимо как можно скорее обратиться к врачу, потому что здесь могут крыться болезни внутренних органов. В этом случае отечность лица сопровождается многими симптомами, например, блеклый цвет лица, отдышка, нарушение сна. Поможет только медицинское вмешательство, полная диагностика здоровья человека.

Способы устранения отечности лица

Если отечность лица не хроническая, отеки не связаны с аллергией или ушибами, то они пройдут достаточно быстро, но можно и ускорить этот процесс с помощью массажа лица, народных средств, масок. Если отек то пропадает, то появляется снова, можно визуально скрыть его, а избавиться от такого отека полностью можно лишь выявления истинной причины отечности и принятия соответствующих мер.

Средства, которые помогут снять отек лица:

Мочегонные средства: настов отвара из трав медвежьей ушки, также таблетки – это самый эффективный способ устранения отека лица, но опять же, если он не связан с аллергией или ушибом;

Антигистаминные препараты (это средства, устраняющие симптомы аллергии): Супрастин, Тавегил. Совет: таблетки нужно не проглатывать, лучше класть их под язык;

Гели, способные снять отек: Троксевазин, Долобене-гель;

Снять отек можно с помощью отвара лаврового листа. При этом 3 лавровых листа завариваются одним стаканом кипятка. Принимать этот отвар надо 3 раза за сутки. Через неделю отек должен пройти;

Отвар корня одуванчика тоже хорошо подойдет для снятия отеков. Заваривают его одним стаканом кипятка. Принимать нужно 2 раза в день: один раз утром и второй – перед сном;

Если отечность лица часто дает о себе знать, нужно сократить потребление соли практически до 3 граммов в день, а еще лучше отказаться от соли на некоторое время;

Отказ от курения, употребления алкоголя, также от консервированной и копченой пищи тоже поможет снять отечность лица;

Прием пищи перед сном должен быть пример за 3-4 часа, если придерживаться этого правила, можно избавиться от отека, и улучшить свое самочувствие в целом;

Для того, чтобы отек не появлялся, нужно правильно питаться, в частности, употреблять много овощей и фруктов, потому что они богаты клетчаткой;

Регулярная чистка почек также поможет избавиться от проблем в организме, которые вызывают отек лица;

Контрастный душ, холодные компрессы, протирание лица кусочками льда тоже отлично справляются с поставленной задачей;

Рекомендуется умываться отварами лечебных растений, например, брусничных листьев, липы, мяты;

Лучше спать на высокой подушке, это поможет увеличить отток жидкости;

Существует много противоотечных масок, их рецепты будут представлены ниже.

Противоотечные маски

Противоотечные маски широко используются для устранения отечности лица. Благодаря компонентам натурального происхождения, входящих в их состав, эти маски помогут улучшить состояние кожи.

Маска из картофеля.

Для того, чтобы приготовить эту маску, нужно отварить картофель в кожуре, затем разминают вилкой картофель тоже вместе с кожурой. Эту смесь нужно приложить на лицо и держать 15 минут. Данную маску специалисты считают самой эффективной в борьбе с отеками. Иногда времени для варки картофеля просто нет, в этом случае можно нарезать сырой картофель на кружочки и приложить на лицо, держать их нужно пока кружочки не нагреются. Также можно сырую картошку натереть на терке, выжать сок нее и использовать в качестве компресса.

Маска из укропа и сметаны.

Укроп нарезают на мелкие кусочки, должно быть около одной чайной ложки укропа. Далее, смешивают укроп с двумя ложками сметаны. На лице эту маску нужно держать примерно 15-20 минут. Смыть маску следует холодной водой.

Маска из корня петрушки.

Корень нужно прокрутить через мясорубку, или же натереть на мелкой терке. Эту кашицу наносят на кожу, через 20 минут – смывают теплой водой.
Полезная информация: после данной маски лучше нанести увлажняющий крем для лица.

Маска из огурца.

Свежий огурец натирают на терке (крупной), полученную кашицу нужно нанести на лицо. Держат эту маску примерно 20 минут. Маска из огурца хороша еще тем, что она увлажняет кожу, придает ей свежий вид. Хорошо подходит для устранения отеков, вызванных употреблением алкоголя.

Настой из чая.

Можно заваривать зеленый и черный чай. После того как заварка остынет, нужно смочить им салфетку или ватный диск, затем приложить к лицу. После того, как компресс нагрелся, необходимо повторить процедуру.

Настои из различных трав.

Например, настой из шалфея хорошо помогает убрать отек лица. Также заваривают ромашку, березовые почки, но лучше это делать на водяной бане. После того, как настой остыл, нужно приложить его к лицу, смочив ватный диск.

Маска с эфирным маслом.

Две капли эфирного масло герани, можжевельника или розмарина нужно смешать в одной капле растительного масла (оливкового или соевого). Полученную смесь нужно навести на лицо, только если не травмирована кожа. Для удаления маски нужно использовать ватные диски или салфетку.

Маска гречневая.

Гречневую крупу нужно измельчить, для этого можно использовать кофемолку. Затем помещают гречневый порошок в мешочек и опускают в кипящую воду, оставляют на 2 минуты. После остывания маски, нужно приложить ее к лицу, оставить на 15 минут.

Маска с коньяком.

Такую маску чаще используют для устранения отеков, которые возникли из-за спиртного. В состав этой маски входит чайная ложка коньяка, желток куриного яйца, пол чайной ложки сока лимона, 5 капелек растительного масла, половину чайной ложки зеленого чая. В эту смесь можно добавить еще немного геля от отеков, который можно купить в аптеке. Держат эту маску обычно 15 минут, после этого нужно маску смыть, затем протереть ватой, смоченной холодным зеленым чаем или кубиком льда.

Видео: Как Снять Отек с Лица — Японский Массаж Лица Юкуко Танака

Что делать, если лицо отекает сильно?

Лицо сильно отекает по следующим причинам:

Неправильно подобранная косметика, в этом случае ее лучше сменить.

Обостренная чувствительность к холоду или жаре. Людям, с такой особенностью лучше не находиться долго под палящим солнцем или на сильном холоде и ветре.

Отеком может быть реакция организма на какие-либо лекарственные средства, от прием их нужно отказаться. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Отечность во время беременности

Почему у беременных женщин отекает кожа? Этим вопросом задаются многие дамы. Причиной отеков у беременных может быть:

Излишнее потребление воды;

В организме беременной женщины образуются большие излишки солей натрия;

Если у женщины наблюдается варикозное расширение вен;

Проблемы с почками и выделительной системой тоже могут быть причиной отеков.

Припухлость на лице у беременной женщины часто свидетельствует о том, что у нее имеются какие-либо проблемы с почками.

Для успешной борьбы с отечностью лица беременной женщине нужно соблюдать диету. Также лучше сократить количество употребляемой жидкости, вообще не пить газировку, не есть слишком соленое, копченое и острое. Также полезные разгрузочные дни, но только если женщина чувствует себя при этом довольно хорошо.

Сложилось правило, что беременная женщина должна больше лежать. Это не совсем правильно. Если женщина чувствует себя хорошо, ей можно и нужно заниматься спортом (небольшие физические нагрузки). В этом случае не только отеки пропадут, но и самочувствие улучшится.

Салонные методы устранения отечности лица

Миалифтинг. Он может помочь избавиться от отека с помощью небольших электрических импульсов, посылаемых специальным аппаратом. Но данная процедура делается женщинам после 30-летнего возраста.

Лимфодренажный массаж. Очень эффективная процедура. С помощью такого массажа из межклеточного пространства выходит лишняя жидкость, овал лица становится более четкий.

Дарсонвализация. Это метод лечения одутловатости лица. При этой процедуре на кожу воздействуют с помощью высокочастотного тока. Благодаря этому кожа насыщается кислородом и становится более гладкой.

Лифтинг. Эту процедуру предпочитают женщины среднего возраста, так как отечность лица в среднем возрасте появляется часто, может стать привычным явлением. Кислородный лифтинг отлично борются с отечностью лица.

Мезотерапия. Это процедура введения гелей, инъекций в кожу лица.

Отечность лица может свидетельствовать о болезнях организма, или может быть просто временным явлением. В любом случае с отеками нужно бороться. Если отеки не проходят сами и не поддаются мерам, которые принимает сам человек, необходимо обратиться к врачу. Не стоит наплевательски относиться к своему здоровью.