Позы тела во сне. Как позиции во время сна характеризуют ваши отношения

Психологи давно заметили, что лучше всего об отношениях пары можно судить по позе, в которой они спят. Во время сна в наших движениях и позах наших тел проявляется бессознательное. Язык тела не может солгать, поэтому именно поза сна наиболее точно характеризует отношения пары.

Поза № 1 характерна для людей, которые любят друг друга, но все же находятся не на лучшем этапе своих отношений. Люди, спящие на животе, упрямы и немного замкнуты. Те, кто спит на спине, независимы и самодостаточны. Если вы с партнером во сне переплетаетесь ногами – это признак того, что в ваших отношениях есть доверие потребность друг в друге.

Люди, спящие в позе №2 , находятся в стабильных и крепких отношениях. Им важно присутствие партнера, контакт и ощущение близости. Тем не менее, эти люди стремятся сохранить свое личное пространство, что свидетельствует о том, что они довольно самодостаточные личности.

Поза № 3 часто встречается у пожилых пар. Если тело партнеров расслаблено, то они, скорее всего, доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга. Однако страсть в этих отношениях давно утихла. Также эта поза может свидетельствовать о том, что влюбленные недавно поссорились или же в их отношениях есть напряжение. Спящие в такой позе стремятся отвоевать свою независимость, даже ценой отношений.

Психологи утверждают, что поза № 4 наиболее характерна для «спонтанных» отношений. Эти партнеры очень разные: у каждого есть свои друзья, свои увлечения и интересы. Тем не менее, они доверяют друг другу и не стремятся изменить своего партнера. Протянутая рука свидетельствует о готовности оберегать своего избранника, или же о попытке помириться после конфликта.

Поза №5 - свидетельство прекрасных отношений: эти партнеры приходятся друг другу лучшими друзьями, любовниками и связаны поддержкой во все времена. Они испытывают друг к другу глубокое доверие и нежные чувства.

В позе № 6 один партнер пытается как бы удержать другого за плечо. Скорее всего, он ощущает глубокую потребность чувствовать своего партнера, касаться его и оберегать. Тому, кто спит спиной к партнеру, вероятно, не хватает свободы.

Поза №7 яркий пример доминирования одного из партнеров. Тем не менее, такие отношения чаще всего являются очень крепкими и счастливыми. У этой пары прекрасная сексуальная жизнь, а роли в быту у них четко разделены.

В позе №8 один из партнеров обнимает другого сзади. Это проявление внимания и заботы. Несмотря на то, что этим людям комфортно и хорошо вместе, их отношения полны сомнений и неуверенности в будущем.

Поза №9 характеризуется переплетением рук и ног партнеров во сне. Это признак страстных и бурных отношений. У этих людей повышенная потребность ощущать себя единым целым с партнером. Также в этой позе спят собственники и ревнивые люди.

№ 10 - не лучшая поза для отношений. Она характеризует упрямцев и тех, кто пытается самоутвердится. Эти партнеры не стремятся выразить свою любовь к партнеру. Вместо этого они борются за лидерство и доминирование в отношениях.

Необходимо также отметить, что наиболее полно ваши отношения может охарактеризовать поза, в которой вы просыпаетесь утром, а не та, в которой вы засыпаете. Также некоторые психологи утверждают, что это действует и в обратном направлении. Если вы будете засыпать в «счастливых» позах, ваши отношения могут наладиться.

Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.

«Отвоевывая пространство»

Если то как вы спите напоминает вариант «1» - предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения все же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнера, а спящий на животе - упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.

«Спиной к спине»

Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчеркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнера рядом - обязательное условие комфорта.

«Ты далеко от меня»

Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что партнеры отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят друг в друге конкурента. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно, пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряженности в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство партнера.

«На расстоянии вытянутой руки»

«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнер уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнера, а ладони под щекой говорят о том, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошел конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.

«Гляжу в тебя, как в зеркало»

Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри нее. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнерами.

«Не уходи, побудь со мною»

Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече говорит о проявлении любви. Это необходимость - ощущать своего партнера. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнеру, по мнению психологов, завышенная самооценка.

«Доминирование»

Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнеров предпочитает доминировать в отношениях.

«Ложка»

Если партнер обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе, далеки от идеальных. Скорее всего, в отношениях существует некая неопределенность.

«Сплетенье рук, сплетенье ног»

Специалисты говорят, что, когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда им хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.

«Тебе половина и мне половина»

Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати пытается тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того, эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать все под контролем.

Психологи твердят, что благодаря языку тела можно понять, что происходит в жизни пары, какие чувства они испытывают. Позы сна расскажут о ваших отношениях гораздо больше, чем все остальные моменты. Причем берется во внимание не та позиция, в которой пара засыпает вдвоем, а та, в которой она спит на протяжении ночи и просыпается утром. Существует десять основных поз пар во сне, имеющих разное значение. С их помощью определяется тайный подтекст настоящих взаимоотношений пары. И не важно, в каком статусе они пребывают – любовники, муж с женой или просто половые партнеры.

В некоторых случаях эта теория помогает понять истину отношений, ведь иногда бывают моменты, когда они искусно завуалированы. Не стоит принимать окончательное решение и прощаться, если позы сна с партнером не говорят о полной гармонии. Но присмотреться и прислушаться, а после чего сделать какие-то выводы было бы полезно для каждого.

Каждый человек, как женщина, так и мужчина нуждается в том, чтобы его любили. Пары ждут друг от друга выражения чувств. В особенности это необходимо представительницам прекрасного пола. Но не всем мужчинам это удается. Любимый не забывает дарить подарки и говорить приятные слова, но у него не всегда находится время для неторопливого общения, искренних разговоров. Хотя на самом деле, именно это имеет большое значение в отношениях.

Мужчина же, в свою очередь, ждет от жены похвалы, которая ему в действительности необходима. Не все жены понимают это, думая, что горячего обеда и заботы вполне достаточно. Подобные моменты не являются в нашем обществе редкостью. Во многих случаях именно такое поведение двух сторон приводит к непониманию и разрушению союзов.

Важно знать! Умение выражать свои чувства – это первая ступень к счастью, это взаимосвязь, благодаря которой двое людей пребывают в полной гармонии.

Существует много способов выражения своих чувств. Можно выделить 5 основных проявлений любви и стремиться к их усовершенствованию:

Не нужно скупиться на похвалу.
Важно больше времени проводить вместе.
Большое значение играют подарки.
Немаловажная роль приходится на служение делами.
Одним из основных языков любви являются физические прикосновения.

Если с человеком говорить на языке любви, проявлять свои чувства, он обязательно ответит взаимностью. Таков закон притяжения. Тот, кто познает эту истину, станет счастлив сам и осчастливит свою половинку.

Двое в одной постели: позиции сна и взаимоотношения

Согласно исследованиям психолога Коррин Свит, была доказана взаимосвязь между тем, как спит пара и их взаимоотношениями. Она утверждает, что человеку во сне невозможно управлять своим телом. Сон, это то состояние, при котором он честен сам с собой и больше всего уязвим.

Важно знать! Позы во время сна с любимым имеют важное значение. С их помощью можно понять, насколько тесная связь между двумя людьми, каков характер их взаимоотношений.

Существует 10 основных поз, которые могут рассказывать об этом.

Привычные позы мужчины и женщины во сне и их расшифровка

Во время ночного сна мы сто раз переворачиваемся. Одна поза нам не нравится из-за неудобства. Иногда мы ворочаемся из-за жары. Все это происходит на бессознательном уровне и помогает понять характер партнеров, их отношение друг к другу.

Поза «свобода»

Довольно частым явлением бывает ситуация, когда после первых страстей у влюбленных возникает желание выспаться, и они разворачиваются спинами друг к другу. Кстати, так любит спать 32% пар. Для незнающих людей это может означать холодность и отчуждение. Психолог же доказывает, что между такими людьми очень теплые и доверительные отношения. Супруг и жена в союзе чувствуют близость друг к другу, но одновременно с этим и независимость. Им комфортно вместе.

Поза «заботы»

Для этой позы характерен сон двух партнеров спина к спине, при котором они не соприкасаются. Таким парам уютно вместе. Так часто спят люди, у которых только недавно завязались отношения и не прошел этап влюбленности.

Поза «ложки»

В такой позе мужчина во сне обнимает партнершу сзади. Это обозначает, что он берет инициативу в свои руки и считает себя лидером, защитником своей половинки. Так предпочитают спять в медовый месяц и на продолжении нескольких лет брака. Партнеры в отношениях испытывают полную безопасность и тесное сексуальное притяжение.

Если во сне партнера обнимает партнерша – это значит, что она является лидером их отношений.

Поза «любовный узел»

Партнеры повернуты друг к другу лицом, переплетают ноги и не перестают обниматься. В такой позиции они находятся не более 10 минут, после чего каждый принимает удобную для сна позу. Подобное положение говорит о стремлении двоих к независимости. Несмотря на то, что пара отдаляется во сне друг от друга такая ситуация может сказать о том, что они на самом деле очень близки, между ними парит любовь и сексуальное притяжение.

Поза «постельный разговор»

Если пара во сне принимает позицию повернутых друг другу тел – это может обозначать, что им не хватает тесного контакта между собой и бесед по душам о сексе.

Поза «любовники»

Если муж и жена всю ночь спять повернутыми лицом друг к другу, обнимаясь, и с переплетенными ногами – это знак того, что они романтические натуры. Таким парам дорога каждая минута, проведенная вместе.

Романтическая поза

В этой позиции парень лежит на спине. В то время, как голова и рука женщины находится на его груди. Так чаще всего показывают актеров романтических кинофильмов. Эта поза свойственна при новых или вновь возрожденных отношениях.

Поза «суперженщина»

При такой позиции женщина лежит на кровати «звездочкой», а ее партнер занимает место на ее краю. Супруге в таком случае отводится роль главы. Ее мужчина соглашается на второстепенную роль, не возражая против лидерства в руках партнерши.

Поза «супермужчина»

В позиции, когда мужчина лежит «звездочкой» на кровати, а женщина занимает ее малую часть ведущая роль приходится партнеру. Партнерша в этом случае не против ему подчиняться.

Необычные положения для совместного отдыха: что бы это значило

Существуют и такие позиции, в которых пары спят в редких случаях. Для каждой из них психологи нашли определенное толкование. Известно одно, что, чем меньше между партнерами прикосновений тел, тем любовная гармония у них слабее.

Поза «объятия»

В такой позиции партнеры ощущают дискомфорт, поэтому она и считается очень редкостной. Те, кто спит в крепких объятьях всю ночь стремятся к постоянному общению. В паре точно есть любовь. Это прочный взаимный и гармоничный союз. Даже во сне у них наблюдается единство тел и душ. Они всегда нуждаются друг в друге.

Эта поза сна считается крайне неудобной. Слитым воедино телам трудно так продержаться всю ночь. Поэтому проходит время и такая позиция уступает другим. Но бывают пары, которые спят так всю жизнь. Связь между ними остается навсегда.

Поза «расстояние»

Если супруги расположены во сне в разных концах кровати и вообще не прикасаются друг к другу – это свидетельствует о полном отсутствии между ними взаимопонимания, сексуальности.

Но иногда так могут держаться во сне пары, в которых супруга находится в интересном положении. Во время беременности врач в некоторых случаях не рекомендует вести активную половую жизнь. Вследствие любви к будущему малышу у пары блокируется сексуальная энергия.

В некоторых случаях такая позиция имеет другую расшифровку. Возможно оба партнера слишком дорожат своей свободой. Если оба супруга имеют закрытые позы сна со скрюченными телами, то между ними существуют серьезные проблемы в отношениях. В подсознании партнеров может затаиться конкуренция или обида.

Поза «захватчик»

Иногда супруг или супруга во сне словно стремится все время отвоевывать пространство. Вторая «половинка» при этом еле помещается на краю кровати или чуть ли не спихивается на пол. Подобная ситуация говорит о том, что в жизни «захватчик» постельной территории стремится к лидерству, но это ему не удается. Поэтому во сне наедине с собой он пытается самоутвердиться.

Поза «валет»

Позу «валет» предпочитают пары, у которых страстные, глубокие чувства, пропитанные нежностью и полным доверием. Такой супружеский союз считается крепким и счастливым.

Важные замечания психологов

Как говорит психология, позиции партнеров, которые давно вместе, отличаются от тех, кто только начал выстраивать свои отношения. Смысл этого утверждения заключается в следующем: люди, состоящие длительном союзе, более сдержанно ведут себя во время сновидения. Они не так сильно прижимаются и переплетаются телами. Для них достаточно прикосновения ногой или рукой, чтобы подтвердить психологическую принадлежность друг другу.

Даже при возникновении конфликта человек не должен уходить на другую постель, а тем более в иную комнату. Продолжительные исследования подтверждают следующий факт: когда людям что-то снится, все, что происходило до этого, отходит на второй план. В том числе и ссора с партнером. Таким образом, люди на подсознательном уровне забывает былые обиды или оскорбления. А это является первым шагом к миру и согласию.

Проблемы в отношениях: позы сна и другие признаки

Отчуждение между двумя близкими людьми просматривается во многих аспектах. Если быть внимательным, можно по тонким моментам понять, когда в отношениях что-то не то, и попытаться исправить ситуацию.

Все начинается с неожиданных раздражений друг на друга из-за мелочей, а может закончиться серьезной размолвкой.

Если между двумя партнерами возникает стена непонимания, проблема характеризуется такими признаками:

Из лексикона двух близких людей постепенно исчезают милые слова в адрес друг друга, употребляемые изначально.
К выбору подарков обе стороны начинают относиться с меньшим энтузиазмом.
Партнеры все меньше времени проводят вместе. Если и выпадает такой момент, они просто располагаются по разным комнатам, вместо того, чтобы, к примеру, смотреть в обнимку фильм.
Поцелуи без повода уходят в небытие.
Оба супруга не в восторге от быстрого возвращения домой. Каждый из них ищет повод задержаться на нейтральной территории.
При скучном сексе ни у кого не возникает желания к каким-либо положительным переменам.

О размолвках не менее красноречиво расскажут позы пары во сне.

Сон вдвоем как возможность быть ближе

Каждый человек нуждается в своем собственном пространстве. Это вполне нормально. Но не стоит искать это уединение в постели. Ведь сон с партнером – это в действительности реальная возможность еще больше сблизиться. От совместного сна усиливаются романтические отношения, повышается сексуальное влечение друг к другу.

Важно связывать свою судьбу с интересным для себя человеком, который не начнет раздражать после первого полового акта.

В завершение стоит процитировать стихотворение Эдуарда Асадова «Как много тех, с кем можно лечь в постель, как мало тех, с кем хочется проснуться».

В действительности то, как просыпаются партнеры играет большую роль в их дальнейших отношениях.

Учеными достоверно доказано, что поза во время сна отражает не только характер, но глубинные страхи и потребности. Все то, что человек тщательно скрывает и маскирует во время бодрствования, проявляется в его позе во сне. Конечно же, все мы меняем позу во сне и не один раз за ночь, однако для точного толкования нужно выбрать самую любимую позу.

Руки за головой

Если ваш муж спит на спине с согнутым за головой руками и скрещенными ногами – вам достался прирожденный философ. Он наверняка любит рассуждать о жизни, людях и работе. Но не смотря на всю внешнюю логичность и практичность рассуждений и поступков, его легко ранить банальной просьбой вынести мусор.

На боку с согнутыми ногами

Если ваша вторая половина, уверяет, что не может заснуть, не упершись коленкой в вас и в тоже время, обнимает подушку – не спешите с подозрениями. Рядом с вами спит спокойный и надежный человек, и в тоже время, он душа своей компании. Его не легко обидеть и он не страшится будущего. Он или она улыбается даже по утрам и легко привыкает к вашей новой туалетной воде.

Поза эмбриона

Если ваша подруга спит, свернувшись калачиком, она нуждается в защите, понимании и сочувствии. Такие натуры очень чувствительны и плаксивы. Они пытаются защититься от проблем, переживаний и окружающих хотя бы во сне. Если в такой позе спите вы, то постарайтесь найти применение своим талантам и способностям – рисуйте пейзажи, учитесь танцевать, заведите профессиональный блог. Если так спит ваш мужчина, прекратите его терроризировать. Если так спит ваш кот – все нормально.

На животе, раскинув руки и ноги

Весьма популярная поза. Разбросав конечности по кровати, спят консервативные лидеры. Даже не пытайтесь отвоевать у любимой свою половину кровати – захват силен и прочен. Такие люди импульсивны и инициативны. Ваша половинка чутко следит за порядком в семье и на работе, предпочитает заранее планировать отпуск и не любит неожиданности. Фразу: «Точность - вежливость королей, но обязанность для их подданных», считает священной. Из-за своей настойчивости и ответственности, такие люди быстро достигают успеха и благополучия.

Солдатик

Такая поза очень напоминает солдата в карауле – руки и ноги вытянуты вдоль тела и слегка прижаты. Так спят уравновешенные персоны, которые имеют цель и стремятся к ней. Они бывают строги, педантичны и требовательны. Что характерно, больше всего требований эти люди предъявляют себе. Если так спит ваша кошка – призадумайтесь о покупке кровати пошире.

Как цапля

Он кладет руки под голову или подушку, одну ногу вытягивает, а другую сгибает, подтягивая к себе? Характер таких людей непредсказуем и сильно подвержен влиянию внешних обстоятельств. За считанные минуты неземная нежность может превратиться в зубодробительный скандал и обратно. Зачастую ему сложно сделать выбор. В жизни и работе, такие люди предпочитают стабильность, покой и аккуратность, зато они просто незаменимы в долгие зимние вечера.

На спине

На спине спят праведники и короли– так считают звездочеты. Такие люди позитивны и жизнерадостны, они привыкли быть в центре внимания и любят веселые компании. В работе они упорны, упрямы, но рациональны, предпочитают говорить правду в глаза. В семье и в компании — лидеры и объекты всеобщего внимания. Чаще всего так спят мужчины, но встречаются и «железные» леди. Если ночью ваш прекрасный нарцисс захрапел, элегантно переверните его в позу зародыша – храп стихнет, а сон воцарится вновь.

Одна из разновидностей такой позы – «морская звезда», благоверный лежит на спине широко раскинув руки и ноги. Это символизирует не просто самоуважение, но острую потребность в самовозвеличивании. Позолоченная корона вряд ли решит ситуацию, а вот ежедневные комплименты помогут.

Сон представляет собой важное явление для каждого из нас. Во сне человек проводит примерно треть своей жизни. Ночной отдых так же необходим, как прием пищи, воды, воздух, общение, другие потребности. Во время сна организм расслабляется, снижается скорость, интенсивность всех обменных процессов, работа головного мозга. Важен не только сам отдых, но также его качество, продолжительность. Для полноценного ночного сна просто необходимо правильное и удобное положение в постели. Давно подмечено, что поза сна и характер человека – это два взаимосвязанных явления.

Ночной язык тела

Наш характер и психологические особенности проявляются во всех действиях повседневной жизни: привычках, взаимоотношении с близкими или коллегами, питании, выборе интерьера, одежды, партнера, воспитании детей, многом другом. Если все перечисленные моменты мы контролируем своим сознанием, то положение тела во сне не поддается этому контролю, оно бессознательное. Вот почему поза во время сна значение имеет немалое и может многое рассказать о человеке, его характере, темпераменте, психологии поведения.

Существует несколько самых распространенных положений во сне:

поза на животе;
на спине («звезда»);
поза «эмбриона»;
обычная;
«цапля» или «фламинго»;
поза «солдата».

Конечно, за ночь любой из нас несколько раз меняет положение. Нужно выяснить для себя наиболее частую позицию во сне, самую комфортную именно для вас, она-то и будет означать преобладающий психотип. Некоторые специалисты считают, что то, как мы спим, является отражением отношений с окружающим миром. Изменятся последние, поменяется поза во сне. Попробуем разобрать, о чем говорят позы во время сна, как они отражают проявления характера, психологические особенности личности.

Положение на спине с раскинутыми конечностями

«Королевская» поза

Такая поза во сне означает, что человек уверен в себе, обладает всеми качествами лидера, руководителя. Подобные люди ничего не боятся, готовы к любым трудностям, проблемам, с легкостью решают самые сложные задачи. Они спокойны, уравновешены, адекватны при общении с окружающими, чувствуют себя непринужденно в любой обстановке, в новом коллективе.

Человек, спящий на спине с разведенными руками и ногами, открыт для всех, ничего не скрывает, не замкнут, добродушен.

Часто подобным образом спят маленькие дети или люди, профессия которых напрямую связана с готовностью быть центром всеобщего внимания, на первом месте. Слишком раскинутые конечности могут указывать на излишне самоуверенного человека (поза «звезды»).

Разновидностью данной позиции является поза «короля», когда конечности не так сильно раскинуты. Это положение отличается расслабленностью, открытостью, доверчивостью, прямолинейностью. В реальной жизни психотип имеет такие же качества.

Положение на животе

Такие люди очень энергичны, трудолюбивы, всегда достигают поставленной цели. Об особенностях характера этой позы может говорить положение конечностей.

Ноги выпрямлены, а руки лежат на подушке: этот психотип личности ни на кого не рассчитывает, сам решает свои проблемы, управляет жизнью, его мнение самое правильное из всех, старается никому не доверять, упрям в достижении целей и задач, крайне придирчив к мелочам.

Поза сна может меняться в течение ночи

Руки раскинуты в сторону, одна нога согнута: расчетливые, уверенные, предусмотрительные, до безумия пунктуальные, любят указывать, командовать, педанты во всех отношениях.
Руки расположены выше головы, а ноги вытянуты и разведены (похоже на «звезду», только на животе): эти личности остро желают контролировать все события своей жизни, не любят неожиданностей и сюрпризов, точные, аккуратные, детально ко всему подходят. Поза указывает на попытку подчинить себе весь мир.

Спать на животе любит любой ребенок, но с возрастом предпочтения меняются.

Поза «эмбриона»

Представляет собой положение на боку с сильно согнутыми и прижатыми к животу ногами, руки лежат под щекой или головой. Так расположен эмбрион в утробе матери все 9 месяцев. Что же значит эта распространенная позиция эмбриона во сне? Она определяет человека как слабого, неуверенного в своих силах, постоянно сомневающегося, боязливого, пугливого. Такая личность подвержена влиянию со стороны, быстро меняет свое мнение, ее легко переубедить. Человек, который так спит, постоянно ищет защиты или помощи, не способен решать сложные задачи или проблемы самостоятельно.

В этой позе все тело сворачивается калачиком

Обычная поза

Так спят большинство людей (чаще женщины). Она удобна, комфортна, не затекают конечности, а позвоночник максимально расслаблен и находится в своем физиологическом состоянии. Человек лежит на боку, ноги слегка согнуты, а руки находятся на подушке или под головой. Похожа на предыдущую позу зародыша.

Таким образом спят люди общительные, отзывчивые, добрые, спокойные. Их трудно вывести из состояния равновесия. Если человек часто за ночь меняет бок, то это может указывать на его гибкость. Обычно эти люди хорошо приспосабливаются к окружающей обстановке, быстро привыкают ко всему новому. Описанную позицию для сна выбирают примерно треть всех взрослых (часто супруги ложатся спиной друг к другу), поэтому данные качества характера подходят только тем, кто постоянно так спит.

Поза «цапли» – это разновидность вышеописанного положения, когда одна нога полностью выпрямлена, а вторая согнута в колене.

Это означает непредсказуемость в поведении, действиях, словах, повышенная суетливость, капризность, частая перемена настроения. Очень тяжело общаться с такими людьми, потому что никогда не известно, как они отреагируют на новости, предложения или другие события.

Поза «солдат»

Люди, которые предпочитают спать на спине с плотно прижатыми к туловищу конечностями, обычно замкнуты, не общительны, не любят много говорить, сдержаны в поступках и словах, избегают шумного коллектива или праздников, уединяются на работе или с семьей, четко обозначают свою территорию. Основные правила таких людей: меньше суеты, но больше дела.

Сон на спине в прямой позе

Поза «философа»

Характеризуется положением лежа на спине с заведенными за голову руками. Со стороны кажется, будто бы человек вовсе не спит, а о чем-то думает. В жизни так и есть: философы постоянно решают какие-то задачи, всегда погружены в себя, свои мысли, вынашивают идеи, строят планы, не любят часто и много общаться. С другой стороны, характерными чертами такой личности могут быть стеснительность, робость, утонченный вкус, частая перемена мнения (если человек предпочитает спать на животе с руками под головой).

Такая поза свойственна рассудительным людям

Поза «креста»

Мало людей предпочитают спать в этом положении, иногда размеры спального места просто не позволяют принять такую позицию. Руки и ноги спящего разбросаны хаотично (например, левая рука вдоль туловища, а правая вверху, левая нога в стороне, а правая согнута и отведена). В жизни психологический характер точно такой же. Вот примерный список качеств этих людей:

неорганизованность в делах;
суетливость;
забывчивость;
бестолковость;
хаотичность;
беспорядок дома;
несобранность;
рассеянность.

Такие личности всегда и везде опаздывают, на них нельзя положиться или поручить важное задание. Одним словом, «человек-хаос».

Поза «бревно»

Обычно на боку с вытянутыми конечностями предпочитают спать спокойные, добродушные, открытые люди. Они быстро и целиком входят в коллектив, чувствуют себя как рыба в воде, уверены в своих решениях.

В такой позе любят спать общительные люди

Про характер судят не только по расположению тела и конечностей в кровати, но и по другим признакам. Например, если даже в душной комнате спящий укрывается одеялом до самой головы или полностью заворачивается, оставляя кончик носа для дыхания, то такие позы сна расскажут, что:

человек стеснительный, робкий;
его постоянно одолевают сомнения, он медленно принимает решения и сомневается в них;
чувствует себя неуверенно среди большого количества людей;
любит одиночество и уединение, где способен расслабиться;
прячется от проблем, жизненных неурядиц, труслив;
старается избегать неприятных ситуаций и конфликтов, а не решать их.

Черты характера личности, который любит отдыхать, свесив ноги с кровати:

Много работает.
Постоянно активен, некогда спать, не способен расслабиться.
Поза характерна для бизнесменов, руководителей, которые живут в постоянном напряжении от большого количества работы. Про таких можно сказать, что «волка ноги кормят».
Живет по своим правилам, хочет выделяться в серой массе.

Некоторые из нас любят спать ночью не на подушке, а в обнимку с ней. Это говорит о недостатке любви, внимания, защиты в реальной жизни. Голова спящего на ладонях может указывать на высокий интеллект, мудрость, ум, сообразительность. Такие желают много знать, уметь и применять на практике. Скрещивание ног говорит о человеке слабовольном, пугливом, пессимисте.

Наблюдая за спящим, можно сделать множество выводов, касающихся не только характера или психологических особенностей, но и событий, происходящих в его жизни в настоящее время.

Позы для сна и их значение постоянно меняются. При появлении серьезных значительных проблем (развод, увольнение и другое), неурядиц позиция может коренным образом измениться (временно или насовсем). Так наше подсознание отражает все текущие моменты. Отмечено, что после ударов судьбы (смерть близкого, потеря имущества, помещение в места лишения свободы) меняется психотип и характер человека, а также и его позы во время сна.

Одни становятся более сильными, уверенными, решительными, агрессивными, а другие, наоборот, забиваются в угол и начинают спать в позе «эмбриона». Изучая позу во время сна, стоит брать во внимание состояние не только психического здоровья, но и соматического (заболевания). Ведь хронический болевой синдром при остеохондрозе, ночные приступы одышки при бронхиальной астме, онкологические заболевания сильно отражаются на положении тела в кровати.

Что касается семейных пар, то их поза во время сна может многое рассказать об отношениях и чувствах. Только постоянная любимая позиция у здорового человека, в которой он засыпает или проводит большую часть ночи, способна рассказать о его характере, переживаниях или психологических особенностях.