Процедуры после родов в роддоме. Организм женщины в первые дни после родов

Все это вызывает немало вопросов, касающихся здоровья, образа жизни, эмоций, взаимоотношений, которые молодой маме придется решать в первый раз.

В родильном отделении

Роды заканчиваются после третьего периода родов, то есть после рождения последа. Вслед за этим матка сразу значительно уменьшается в размерах, становится шаровидной, полость ее заполнена сгустками крови; дно матки в этот момент находится примерно посередине между лоном и пупком. Некоторое время сохраняются периодические схваткообразные сокращения мышц матки, преимущественно в области дна. Сразу после родов врач осматривает родовые пути, при необходимости накладывает швы на разрывы.

В течение первых двух часов после естественных родов женщина обязательно должна находиться в родильном отделении под наблюдением медицинского персонала. Этот период называется ранним послеродовым и требует особенного внимания к пациентке, поскольку именно в эти два часа велика вероятность различных осложнений (например кровотечения, повышения артериального давления или температуры тела и т. д.). Вставать не разрешается. Сразу после родов для улучшения сокращения матки родильнице на низ живота кладут грелку со льдом. Все женщины после родов чувствуют себя по-разному. Некоторые испытывают возбуждение, эйфорию, связанные с выбросом гормонов радости – эндорфинов, желание звонить всем близким, общаться, другие же, наоборот, чувствуют усталость, сонливость, что связано с большой физической и психоэмоциональной нагрузкой в родах.

Сразу , еще в родзале, обычно в первый раз прикладывают новорожденного к груди.
В течение раннего послеродового периода врач и акушерка периодически оценивают состояние пациентки, измеряют артериальное давление и пульс, спрашивают об общем самочувствии, наличии жалоб, проверяют характер и количество выделений из половых путей, а также производят массаж матки через переднюю брюшную стенку.

Через 2 часа после родов врач еще раз проверяет состояние родильницы, оценивает степень сокращения матки и количество выделений из половых путей, и, если состояние женщины удовлетворительное, пациентку на каталке везут в послеродовое отделение.

Послеродовое отделение

Восстановление после родов . В послеродовом отделении рекомендуется 1-2 часа полежать на животе. Этот прием улучшает сокращение матки и способствует выделению из нее кровяных сгустков. После этого обычно разрешается вставать. Активный режим (то есть раннее вставание, перемещение по палате, самостоятельное выполнение гигиенических процедур, а при совместном пребывании с малышом – и уход за ним) также способствует более интенсивному сокращению матки, улучшению кровообращения в ногах, нормализации работы кишечника и мочевого пузыря и общему восстановлению родильницы. Вставать с кровати нужно плавно, аккуратно, без резких движений. Если на промежность наложен шов, то нельзя садиться, нужно аккуратно перекатиться на одно бедро и из этого положения вставать. Спать также рекомендуется на животе.

Совместное пребывание . Если в роддоме практикуется совместное пребывание, малыша могут принести в палату сразу же после того, как детская медицинская сестра оформит все документы. Естественно, это делается только при удовлетворительном состоянии мамы и малыша. В некоторых роддомах малышей сначала помещают в детское отделение и приносят в палату к маме через несколько часов или только на следующий день, давая женщине время восстановиться после родов.

Если ребенкаперевели в палату к маме, в течение первого дня к ним несколько раз приходит детская сестра. Она рассказывает, как правильно ухаживать за ребенком, прикладывать к груди, пеленать. Кроме медсестры приходит врач-неонатолог – это доктор, который наблюдает за новорожденными. Он смотрит, как ребенок себя чувствует, проверяет его рефлексы, температуру, состояние кожи и пупочной ранки, рассказывает о состоянии здоровья малыша, спрашивает о согласии мамы на проведение прививок, отвечает на вопросы относительно ухода за ребенком. С согласия мамы в первый день малышу проводят вакцинацию против гепатита В. Поначалу новорожденный малыш может практически все время спать, просыпаясь только для того, чтобы покушать. Если кроха беспокоен, постоянно плачет, засыпает только на несколько минут, об этом нужно сказать врачу, чтобы он оценил состояние ребенка, проверил, не болит ли у него что-нибудь.

Гигиена после родов . В первые часы после перевода в палату можно принять душ. Если женщина ощущает сильную слабость, лучше, если в это время рядом будет находиться медицинская сестра. Половые органы нужно аккуратно омывать водой без использования мыла. В течение первых суток подмываться желательно после каждого похода в туалет. Обильные кровянистые выделения из влагалища после родов являются хорошей питательной средой для болезнетворных бактерий, это может быть опасным в послеродовом периоде, особенно при наличии швов на промежности.

Подмываться нужно спереди назад, чтобы не занести инфекцию из области анального отверстия во влагалище. Не надо бояться мыть область швов. Если родильнице наложены швы на промежность, в течение дня акушерка несколько раз будет обрабатывать их концентрированным раствором перманганата калия (марганцовкой) или 1?%-ным раствором бриллиантового зеленого (зеленкой).

Как уже говорилось, выделения в первые сутки очень обильные, они могут содержать сгустки, поэтому нужно внимательно относиться к применяемым средствам гигиены. В настоящее время в продаже имеются специальные послеродовые прокладки и сетчатые одноразовые трусики. Прокладки отличаются тем, что больше обычных по размеру и обладают хорошей впитывающей способностью, не имеют резинового слоя, следовательно, не препятствуют воздухообмену, а поверхностные слои мягкие, что важно при наличии швов на промежности. В некоторых роддомах использование прокладок не разрешается, пациенткам выдают пеленки, поскольку по ним врачу проще определить количество выделений. В любом случае, менять пеленку или прокладку необходимо каждый раз после посещения туалета и подмывания.

Мочеиспускание в первые сутки может быть учащенным, таким образом организм избавляется от излишков жидкости. Главное, не сдерживать позывы, так как полный мочевой пузырь нарушает процессы сокращения матки. Даже если позывов нет, опорожнять мочевой пузырь нужно не реже чем через каждые три часа.

В первые сутки может отмечаться повышенная потливость, это также связано с выведением жидкости из организма и изменением гормонального фона родильницы.

Питание мамы . Сразу рацион родильницы должен быть изменен, поскольку не все, что нравится маме, полезно малышу. Появляются некоторые ограничения в питании. Во-первых, должны быть исключены все аллергены, чаще всего это мед, шоколад, орехи, цитрусовые, ягоды, имеющие яркую окраску (клубника, земляника, малина), тропические фрукты. Во-вторых, исключаются продукты, усиливающие газообразование, поскольку их употребление может вызвать газообразование и боли в животе у малыша. Это капуста, бобовые, черный хлеб, виноград. Не стоит также употреблять крепкий чай и кофе, так как они могут оказывать возбуждающее действие на ребенка. Естественно, нельзя употреблять алкоголь.

Обычно стул бывает на 2-3-и сутки. При наличии швов на промежности очень важно осуществлять профилактику запоров. Для этого в рационе должны присутствовать кисломолочные продукты, отварная свекла, чернослив, курага, компот из сухофруктов, исключаются свежие овощи и фрукты, хлеб грубого помола.

Меню после родов

Завтрак: овсяная каша на воде, йогурт 2,5?%-ной жирности без добавок, компот из сухофруктов.
Второй завтрак: творог с курагой и черносливом.
Обед: салат из отварной свеклы с растительным маслом, овощной суп, картофельное пюре, отварное мясо, компот из сухофруктов.
Полдник: сухое печенье, кефир.
Ужин: нежирная тушеная говядина, гречка, некрепкий чай.
Поздний ужин: печеное яблоко, травяной чай

Грудное вскармливание

Очень хорошо, если прикладывание новорожденного к груди произошло сразу . Первые капли молозива содержат необходимые малышу питательные вещества, витамины, антитела. К тому же раннее прикладывание благотворно влияет на установление эмоционального контакта мамы с крохой и на дальнейшее становление лактации. В первые сутки выделяется небольшое количество молозива. Это густая желтоватая жидкость, обладающая высокой калорийностью и богатая защитными антителами, белками, витаминами. Поэтому необходимо сразу начать прикладывать малыша к груди и делать это по требованию. Мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением нет необходимости, так как это высушивает кожу и может привести к появлению трещин. Очень важно, чтобы во время кормления и мама, и малыш находились в удобных позах. Если женщине можно сидеть, то удобнее кормить кроху сидя или лежа на боку. Важно с самого первого дня следить, чтобы новорожденный правильно захватывал грудь при кормлении. Ребенок должен захватывать сосок и ареолу или ее большую часть, если ареола большая. При этом ротик должен быть широко раскрытым, а нижняя губа полностью вывернута.

Осложнения после родов

В течение первых сутокврач акушер-гинеколог несколько раз заходит в палату родильницы, контролируя ее состояние. В ночные часы в отделении обязательно имеется дежурный врач, который проводит обход, и в случае возникновения проблем обращаться нужно к нему.

Боли внизу живота . В первые сутки родильница может испытывать тянущие или схваткообразные боли внизу живота. Они связаны с послеродовыми сокращениями матки и усиливаются во время кормления ребенка. Если боли причиняют ощутимое беспокойство, лучше обратиться к врачу, он назначит спазмолитическое средство.

Боли в промежности . В области промежности женщину также могут беспокоить неприятные ощущения, боли, онемение, даже если не было разрывов и разрезов. Это связано с тем, что ткани промежности во время родов подвергались сильному растяжению и давлению. Если разрывов нет, болевые ощущения пройдут через пару дней, если накладывали швы на промежность, болезненность может сохраняться примерно в течение недели. Врач может предложить пузырь со льдом. Его нужно прикладывать к промежности на 10 минут 3-4 раза в течение суток. Холод снимает отек тканей, а соответственно, уменьшает болезненные ощущения. При наличии швов на промежности нужно обязательно помнить, что нельзя сидеть в среднем 10 дней после родов и нужно тщательно обрабатывать швы. Чтобы ослабить давление на швы, рекомендуется больше лежать.

Проблемы при мочеиспускании . В первые часы и даже сутки у родильницы могут быть нарушения мочеиспускания. Это связано со снижением тонуса мышц мочевого пузыря и с отечностью его стенки из-за сдавления головкой ребенка во время родов. Нарушения мочеиспускания чаще бывают двух видов. В одних случаях родильница чувствует позывы, но не может самостоятельно опорожнить мочевой пузырь, в других она даже не ощущает позыва на мочеиспускание. Если в течение первых 6 часов после родов не получается помочиться самостоятельно, необходимо обратиться с этой проблемой к врачу. В этом случае акушерка поставит мочевой катетер.

При болезненности и пощипывании в области швов при мочеиспускании рекомендуется поливать промежность теплой водой. Моча оказывает раздражающе действие на раневую поверхность, поэтому при мочеиспускании в области швов и возникают жжение и неприятные ощущения. Смывая мочу водой, женщина облегчает эти симптомы.

Трещины на сосках . Иногда возникают проблемы с сосками. В первые сутки они могут натираться и болеть. В тяжелых случаях на них появляются трещины. Для сосков можно использовать мази БЕПАНТЕН, ТРАУМЕЛЬ С, а кормить – через силиконовые накладки. Если в роддоме есть специалист по грудному вскармливанию, лучше обратиться к нему за помощью, чтобы научиться правильно прикладывать кроху к груди.

Сыпь на лице . После родов женщина может заметить появление на лице мелкоточечной красной сыпи или кровоизлияния в склере глаз. Это лопнувшие во время родов при потугах капилляры. Обычно никаких неприятных ощущений они не причиняют и проходят самостоятельно в течение 10–14 дней.

Геморроидальные узлы . Достаточно выраженное беспокойство могут доставлять геморроидальные узлы, которые иногда появляются во время родов. Уменьшить болевые ощущения помогает восходящий прохладный душ, прикладывание холода на область промежности. В случае выраженного беспокойства стоит также обратиться к врачу, он назначит противогеморроидальные ректальные свечи с обезболивающими компонентами.

Выделения из половых путей. Обязательно нужно обратиться к лечащему или дежурному акушеру-гинекологу, если женщина отмечает слишком обильные выделения из половых путей (в норме в первые сутки прокладка полностью наполняется примерно в течение 1-2 часов), а также в случае появления большого количества сгустков, повышения температуры тела или при резких болях в животе.

После кесарева сечения

После операции кесарева сечения первый день женщины протекает иначе. Сразу после операции пациентка переводится в палату интенсивной терапии для более тщательного наблюдения за ее состоянием. На низ живота так же, как и женщинам, родившим естественным путем, на два часа обязательно кладут пузырь со льдом – для улучшения сокращения матки. В первые сутки родильнице обязательно вводят обезболивающие препараты и антибиотики. В случае необходимости (это определяется величиной потери крови во время операции и общим состоянием женщины) производят внутривенное введение солевых растворов для восстановления объема крови, в некоторых случаях переливают компоненты крови.

Вставать после операции разрешают уже через 6-8 часов, при этом сначала можно только немного посидеть, а затем постоять около кровати, а через 10-12 часов обычно разрешается ходить. Во время ходьбы для уменьшения болевых ощущений и улучшения сокращения матки рекомендуется носить специальный послеоперационный бандаж.

В первые сутки после операции разрешается пить только воду без газа, можно добавить в нее сок лимона, поскольку подкисленная вода лучше утоляет жажду; кушать не разрешается, так как наполненный кишечник препятствует нормальному заживлению послеоперационного шва, кроме того, в течение первых суток для предупреждения расхождения швов необходимо отсутствие стула. Перевод в послеродовое отделение возможен через 12-24 часа после операции. Ребенок в это время обычно находится в детском отделении. После перевода мамы в палату возможно совместное пребывание с малышом и кормление грудью. Однако в первые дни родильнице обычно требуется помощь в уходе за новорожденным.

Чаще всего на либидо и сексуальную активность женщины после родов оказывает влияние не изменения гормонального фона, а формирование новой доминанты. Природа позаботилась о том, чтобы новоиспеченная мама со всей ответственностью подошла к уходу за новорожденным, поскольку его организм пока еще слаб и беззащитен. Именно поэтому в коре головного мозга женщины формируется доминанта, управляющая мотивацией, устремлениями, целями и желаниями. Сексуальные влечения отступают при этом на второй, а иногда и на третий план, поэтому не удивительно, что многие женщины жалуются на то, что после родов пропало желание к мужу.

Кроме того, женщина вынуждена взять на себя больший груз домашних забот, нежели раньше. В течение дня она тратит гораздо больше физических и эмоциональных сил на сохранение здоровья малыша, а также поддержание уюта и порядка в доме. Множество забот, прерывистый сон, хроническое недосыпание приводит к тому, что к вечеру остается лишь одно желание – упасть на кровать и хорошенько выспаться.

А что же с гормонами?

Фитнес помогает после родов восстановить тонус и сексуальную активность

Разумеется, гормональный фон во время беременности сильно меняется. После родов он продолжает претерпевать изменения, оказывая сильное влияние на либидо женщины. Во время кормления грудью в крови повышается уровень гормона пролактина, который снижает силу полового влечения, участвуя тем самым в формировании новой доминанты «ухода за ребенком», а вот инстинкт и доминанта «продолжения рода» при этом подавляются. Но, как вам и сказали доктора, со временем все должно вернуться к первоначальному состоянию. Жизненные приоритеты и желания, преобладающие до беременности и родов, возвращаются и вновь начинают доминировать.

Если же этого не происходит, следует пройти обследование у гинеколога и эндокринолога. Гинекологическое заболевание может изменить уровень гормонов в вашем организме, поэтому адекватное лечение должно устранить проблему и поспособствовать нормализации гормонального фона. Анализы крови на гормоны позволят обнаружить вероятные отклонения от нормы и при необходимости скорректировать их.

Как ускорить процесс и быстро вернуть либидо после родов?

Видео о том как вернуть влечение к мужу:

Увидели ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter.

Обсуждение: 2 комментария

Это моя тема. Что после первого, что после второго, одно и то же. Пропало желание и всё. А само собой не налаживается. И знаете, что я вам скажу. Купила я себе капсулы после гв, Модельформ стройная мама, а в итоге я похудела килограмм где-то на 7,8, а тут чувствую, что интим то с мужем у нас стал лучше, мы опять зажили полной жизнью. Думаю в чем тут секрет, решила почитать аннотацию к капсулам, так оказывается в составе есть дамианы экстракт, он то и помог восстановить мое сексуальное влечение. Еще порадовало то, что состав абсолютно натуральный, и никаких побочек не вызвали пилюли. Так что мой вам совет, хотите красивую фигуру и довольного мужа, капсулки вам в помощь.

После родов матка роженицы начинает очень активно сокращаться, становясь значительно меньше. В этот период у нее начинают появляться выделения.

Маточные выделения

Это означает, что матка восстанавливается. Этот процесс будет проходить в течение 2 недель . Цвет выделений имеет "кровяной" оттенок. Если у вас выделение заканчивается слишком рано, то на это стоит обратить внимание и обратиться к специалисту. Это происходит из-за того, что шейка матки закрылась и не выпускает выделения из матки.

Через трое суток в роддоме вам могут сказать, что ваша матка еще не полностью очистилась, поэтому они предложат вам провести очищение. Рекомендуется отказываться от данной процедуры, поскольку она опасна и может навредить матке. Соглашаться стоит только при условии, если есть действительно какие-то вредные показания.

Ваша матка будет очищаться в течение 10 дней, поэтому не нужно проводить чистку на третьи сутки, к тому же настолько вредную.

На 15 день выделения становятся меньше. Их оттенок становится желтоватым.

Весь процесс очищения проходит в течение 6-8 недель.

Во время выделений нельзя заниматься спортом, качать пресс и как-то себя нагружать. Постарайтесь это время просто отдыхать, вести спокойный образ жизни и как можно чаще кормить грудью ребенка, чтобы было достаточно , и организм восстановился.

Если присутствует неприятный запах при выделении, то обратитесь к врачу. Наличие неприятного запаха может быть обусловлено какими-то воспалениями.

Если выделения имеют кровянистый оттенок в течение 3 недель, то тоже следует обратиться к врачу.

Поскольку во время беременности нагрузка больше всего была на интимные мышцы, то стоит начинать с них. Восстанавливать их нужно через полтора месяца после родов. В качестве упражнений хорошо подойдут приседания.

После того, как вы поймете, что интимные мышцы восстановлены, то проверьте себя на диастаз.

Диастаз – это расхождение мышечных волокон на животе.

Как проверить себя на диастаз?

Если вы ляжете и начнете приподниматься, то возможно, увидите бугорок в районе пупка. В среднем размер может составлять от 2 до 5 см. Если вы обнаружите у себя диастаз и он будет такого размера, то вы сможете в дальнейшем вылечить его с помощью йоги.

Если диастаз имеет размер 10 см, то исправить его можно только с помощью операции.

Если у вас есть диастаз, то вам нельзя качать пресс, потому что из-за этого диастаз станет еще сильней. Ни в коем случае не берите на себя большие нагрузки.

Если у Вас нет диастаза, то вы можете выполнять физические упражнения.

После того, как вы восстановили интимные мышцы, исцелили диастаз, то самое время переходить к спортивным занятиям. Лучше не делать сильные нагрузки на позвоночник, поскольку во время беременности центр тяжести был смещен из-за живота. Из-за этого ваш позвоночник может быть сутулым.

На самом деле здоровье женщины восстанавливается через 3 года после родов, даже если женщина не будет ничего делать для этого восстановления.

После того, как ваш ребенок родился, нужно приложить его к груди сразу в первые часы после родов.

На 3 день после родов наступает большой прилив молока. Когда приходит много молока, то ни в коем случае не нужно его сцеживать. Если вы будете сцеживаться, то грудь получит сигнал, что ребенка уже покормили, и на следующий день будет такой же приток молока в груди.

Если не сцеживать, то грудь будет получать сигнал, что молоко не доели и на следующий день будет приток поменьше.

Если вы не будете сцеживать молоко, то в течение 3 недель нормализуется и не будет застоев молока.

В каких условиях стоит сцеживать?

Если грудь очень твердая и переполненная, что ребенок не может даже ее взять, то стоит сцедить немного молока.

Что делать, чтобы не было застоев молока?

Чтобы не было застоев молока, стоит накладывать на грудь холодную мокрую тряпку либо лед. От застоев молока также спасает массирование груди. Также рекомендуется отказаться от горячего чая. Лучше всего будет, если вы будете употреблять воду.

Не грейте грудь, не прикладывайте к ней теплое, не делайте компресс - это может вызвать застой молока.

Что делать, если ребенок отказывается от груди?

Если ребенок отказывается от груди, то вы должны немного поменять образ жизни. Чтобы ребенок привык к груди и не отказывался от нее, старайтесь прикладывать его постоянно.

Не нужно кормить его при людях. Не смотрите в компьютер, не сидите в телефоне, отключите телевизор, не общайтесь с людьми во время грудного вскармливания. Вы должны создать максимально уютную атмосферу.

Если ребенок отвлекается, вертится по сторонам и не берет грудь, то просто уйдите с ним в спальню, закройте двери, шторки, создайте спокойную обстановку, чтобы ничего не отвлекало малыша, и только после этого начинайте его кормить. Через несколько дней ребенок станет привыкать к груди.

Что делать, если не хватает молока?

Часто разговоры о том, что не хватает молока - это заблуждение. В большинстве случаев ребенка достаточно прикладывать много раз к груди. Нужно делать это настойчиво, и тогда молоко со временем появится. Если ребенок сосет грудь, то в ответ она всегда будет поставлять молоко.

Как определить, что молока достаточно?

Чтобы понять, что молока хватает, за ребенком нужно следить:

в первый день после родов ребенок писает всего 1 раз;

на вторые сутки - 3 раза;

после десяти суток он писает 10-12 раз в день.

Если так происходит, то это значит, что ему хватает питания и у него нет никакого обезвоживания.

Если он прибавляет по 500-750 грамм ежемесячно, то это значит, что молока ему также хватает.

Если ребенок не набирает в весе, то это значит, что у него неправильное прикладывание, он плохо высасывает молоко из груди.

Ребенок капризничает без причины

Иногда бывает так, что ребенок может много капризничать без какой-либо причины. Так он может проявлять свою реакцию на поведение мамы. Если мама постоянно тревожится, совершает каждое действие со страхом и неуверенностью, то ребенок, видя это, начинает тоже бояться. Он перестает доверять маме и окружающему миру.

Старайтесь всегда быть уверенными со своим ребенком, ласкайте, почаще обнимайте его, успокаивайте, если видите, что он боится. Ребенок должен знать, что он под надежной защитой.

Когда стоит вводить прикорм?

Вводить прикорм можно при следующих условиях:

Если ребенок удвоил свой вес (родился с 3 кг и набрал вес 6 кг).
У ребенка появились первые зубки.
У ребенка появился пищевой интерес, он стал тянуться к вашей еде.
У ребенка отсутствует выталкивающий рефлекс (рефлекс, при котором он старается вытащить изо рта еду, которую ему дают).

Если хотя бы 3 пункта совпадают, то это значит, что можно вводить прикорм.

До какого возраста стоит кормить грудью?

До полутора лет ребенка можно кормить грудью. После полутора лет нужно начинать договариваться с ребенком. Вы должны дать понять ему, что в некоторых ситуациях кормить из груди вы не будете.

Например, если вы находитесь в супермаркете, и он тянется к груди, то скажите ему, что вы не будете кормить его в этом месте. Говорите это уверенно. Если вы неуверенно будете потакать ребенку словами "Сашенька, дорогой, ну может не сейчас, может потом?", то

это покажет ребенку вашу неуверенность, и он будет дальше требовать грудь.

Не нужно лишать ребенка груди полностью, не нужно перевязывать ее и говорить ему, что больше его кормить молоком не будут. Не отрывайте ребенка от груди насильно.

Не забывайте, что для него кормление грудью - это не только питание, но и эмоциональный контакт с матерью , в котором он нуждается, чувствуя ее заботу.

Если вы будете с ним договариваться, то со временем он сам начнет забывать про грудь и начнет питаться той же едой, что и вы.

Появление малыша полностью меняет жизнь семьи. Будущие мамы переживают о том, как пройдут роды, но думать следует и о том, что будет после рождения малыша - как вы будете ухаживать за ребенком, когда рядом не окажется докторов и медсестер. При важно понять, какой будет ваша жизнь в первые дни после рождения крохи.

Чтобы не тревожиться лишний раз, маме стоит узнать, чего ожидать. Эти истины помогут вам не впадать в панику и «выжить» в первую неделю после родов.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ

Не все роды и проходят одинаково.
Часто после родов у женщин появляется кровотечение, которое начинается с обильных выделений и сходит на нет через неделю.
И те мамы, которые рожали с кесаревым сечением, и те, кто предпочел , подвержены боли, отечности, истощению.
сечения проходит дольше. может болеть, поэтому маме придется меньше двигаться.
Не поднимайте тяжелых предметов, избегайте нагрузки на живот, больше лежите. Эти советы больше подходят для мам с кесаревым, но и другим тоже не помешают.
У вас могут быть спазмы. Они появляются из-за того, что после родов матка постепенно возвращается к своему дородовому размеру. Этот процесс называется инволюция и может длиться до шести недель.
Спазмы будут наиболее интенсивными в первые один-два дня после родов.
Не пугайтесь, если во время грудного вскармливания вы почувствуете боль. Кормление грудью вызывает выработку гормонов, которые стимулируют сокращение матки и ускоряют этот процесс.
Послеродовая боль не требуют вмешательства врача. Вам будет достаточно обезболивающего или массажа. Но если вы чувствуете боль больше недели, обратитесь к врачу.
Будьте готовы к тому, что еще какое-то время вы будете выглядеть «беременной». На то, чтобы , понадобится время - как минимум, несколько месяцев.

НАЛАЖИВАНИЕ КОНТАКТА С МЛАДЕНЦЕМ

Даже если вы чувствуете себя измученный, важно сразу наладить связь с ребенком.
Многие врачи сразу после родов кладут новорожденного маме на грудь, чтобы она увидела кроху на начала налаживать контакт.
Как можно скорее начните кормить малыша грудью. Пока вы в роддоме, наберитесь опыта в этом деле. Если у вас что-то не получатся или , вы можете попросить помощи у медсестер,
Если вы выбрали , вы заметите, что в первую неделю жизни большую часть времени ребенок проводит у вас на руках. Новорожденные, как правило, кушают медленно и иногда дремлют в перерывах между приемами пищи.
Даже если вы решите сразу перейти на , важно поддерживать тесный контакт с малышом. Когда кроха кушает с бутылочки, возьмите его на руки, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
Очень важен телесный контакт. Положите ребенка на грудь, пусть он слушает сердцебиение. Это еще лучше наладит контакт с малышом. Особенно тесный контакт с мамой рекомендуется для недоношенных малышей или деток с маленьким весом.

СОЗДАНИЕ РЕЖИМА

Будьте готовы к тому, что ваш дородовой режим будет изменен в корне. В первую неделю после рождения ребенка ваша жизнь будет состоять из ночных кормлений, случайного сна и постоянной смены подгузников.
Новорожденные спят большую часть времени, но они могут бодрствовать в любой момент суток - и даже ночью. Правда, некоторые родители умудряются сделать так, .
Ребенок на грудном вскармливании хочет кушать каждые 1,5-2 часа. А крохи на искусственном вскармливании - каждые 3-4 часа.
Самое сложное в первые дни жизни крохи - понять его сигналы. Он плачет, потому что хочет кушать или спать? Что делать, когда малышу нужно срыгнуть? Старайтесь разобраться в этих вопросах.
Не пытайтесь создать «правильный» и кормления. То, что советуют мамы и бабушки, может совсем не подходить для вашего ребенка. А попытки заставить «вести себя» «как надо» только приведут к стрессу. Малышей на грудном вскармливании лучше кормить по требованию.
Научитесь предвидеть потребности вашего ребенка, и вы быстро сможете установить режим, который будет удобен для вас и малыша.

ДЕЛЕГИРОВАНИЕ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ

Дайте себе время на . Больше отдыхайте и общайтесь с малышом. Сосредоточьтесь именно на этом, а не на куче белья и обедах-ужинах. А домашние дела делегируйте кому-то из семьи.
Научитесь принимать помощь от других. Когда друзья и семья предлагают помощь, примите ее. Но при этом не стесняйтесь говорить людям, вы хотите побыть без лишних глаз и ушей и дадите им знать, когда будете готовы снова принять гостей. Молодым родителям важно оставаться наедине с малышом, без бабушек и дедушек. Это даст вам возможность привыкнуть к тому, что теперь вы семья и научиться заботиться друг о друге.

Часто в процессе родоразрешения женщина сталкивается с разрывами и последующим наложением швов.

До тех пор, пока они не заживут, молодая мама должна за ними ухаживать.

Многих женщин нередко мучает вопрос: что делать если болят швы после родов и является ли это нормой?

Что делать, если болят швы после родов? Какие бывают швы?

По своему месторасположению они делятся на внутренние и внешние. Есть также еще один вид швов, который накладывается после кесарева сечения.

Внутренние швы

Этот тип швов накладывается, если произошли разрывы стенок влагалища, матки или ее шейки. Процедура осуществляется сразу после родов. При зашивании разрывов стенок влагалища используется местная анестезия.

При накладывании внутренних швов используются только саморассасывающиеся нити, которые не нужно снимать.

Наружные швы

Этот тип швов накладывается при разрывах или разрезах промежности. Обычно врачи предпочитают искусственное рассечение, если высок риск разрыва. Оно имеет ровные края в отличие от разрыва, а значит и шов будет заживать гораздо быстрее. Зашивают промежность под местной анестезией.

Наружные швы могут накладываться как саморассасывающимися нитями, так и теми, которые необходимо снимать спустя 5 дней после наложения. Также не так давно в гинекологии стал использоваться косметический шов, пришедший из пластической хирургии. Его отличие в том, что сами нити проходят под кожей, видны только начало и конец шва.

Швы после кесарева сечения

Кесарево сечение - далеко не редкость в медицинской практике. Операцию могут назначить как планово, так и экстренно. Показаний к кесареву очень много начиная с течения беременности, заканчивая проблемами со здоровьем у мамы. Экстренное кесарево назначается в тех случаях, когда естественное родоразрешение выходит из-под контроля и существует угроза жизни и здоровью мамы или малышу. Часто при кесаревом сечении накладываются косметические саморассасывающиеся швы. Полностью они исчезают спустя 60 дней после наложения.

Болят швы после родов: как правильно за ними ухаживать

Пока молодая мама находится в родильном доме, обработкой швов занимаются медсестры. Обычно для этого используются зеленка или марганцовка. Обрабатываются швы 2 раза в день. После выписки этим должна еще некоторое время заниматься сама женщина.

Зачем нужно обрабатывать швы? Чтобы избежать занесения инфекции в незажившие раны. Внутренние швы в обработке не нуждаются, при условии, что в организме женщины нет никаких инфекций. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно об этом позаботиться еще во время беременности.

А вот наружные дома необходимо обрабатывать после каждого подмывания.

В первые дни после родов одним из страхов молодых мам является позыв к дефекации. Риск, что швы разойдутся, есть. Лучше лишний раз не напрягаться и не подвергать срастающиеся ткани натяжению. Если захотелось в туалет, лучше попросить медсестер поставить клизму или свечку на глицериновой основе.

Первое время после наложения швов необходимо подмываться после каждого похода в туалет. Делать это нужно чистой водой, а использовать детское мыло или средство для интимной гигиены нужно только утром и вечером. Чтобы не занести инфекцию, подмываться нужно только под душем и ни в коем случае не в тазике с водой.

Находясь в роддоме, женщина должна менять прокладку каждые 2 часа, не реже. Даже если кажется, что она еще может прослужить час-другой.

В роддоме и некоторое время после выписки нужно использовать белье, максимально дышащее и свободное. Сейчас в любой аптеке можно приобрести одноразовые трусики, предназначенные специально для послеродового периода. Если таких нет, подойдет хлопчатобумажное нижнее белье. Надевать трусики нужно не сразу после душа, а через некоторое время.

Швы после кесарева сечения требуют более тщательного ухода. В первую неделю после родов молодой маме вообще не разрешается принимать душ. Последующие несколько месяцев нельзя пользоваться жесткими мочалками и сильно тереть шов.

На протяжении всего нахождения в роддоме, швы молодой маме обрабатывают также медсестры. Делается это не реже двух раз в день, с использованием растворов антисептиков.

Болят швы после родов: что делать для быстрого заживления

Если соблюдать правила ухода за швами, можно ускорить процесс их заживления. Помимо регулярной обработки, нужно помнить о том, что швы нуждаются в воздушных ваннах. Чем чаще их делать, тем быстрее они заживут.

При наложении внутренних и внешних швов нельзя сидеть в ближайшие 2 недели. В противном случае швы могут разойтись.

Утягивающее белье также противопоказано, так как оно способно перекрывать кровоток, что будет сильно мешать процессу заживления.

Швы после кесарева сечения заживают гораздо дольше. Чтобы этот процесс не затягивался и прошел без каких-либо осложнений, необходимо тщательно следить за состоянием швов, не утягивать их, регулярно обрабатывать. Немаловажно для новоиспеченной мамы в ближайшие несколько месяцев после операции не поднимать тяжести. Максимально разрешенный вес - вес собственного ребенка.

Почему болят швы после родов?

Примерно в течение месяца после родов мамы часто жалуются на боли в области швов (причем, неважно каких). В большинстве случаев это является вариантом нормы. Однако, есть несколько распространенных причин болезненных ощущений в области швов:

● Частые присаживания и поднятие тяжестей . В этом случае избавиться от боли можно, исключив долгие сидения на обеих ягодицах и ограничить поднятие тяжелых предметов.

● Запоры . Этот фактор влияет на болезненность швов, наложенных на промежность. Ситуация особенно распространена в первый месяц после родов. В это время происходит становление лактации. Вся жидкость, которую выпивает мама, уходит на формирование молока. На нормальную, мягкую дефекацию жидкости просто не хватает. Исправить это вполне возможно без применения лекарственных препаратов и клизм. Просто старайтесь пить больше жидкости, особенно теплого молока, зеленого чая, натуральных соков и травяных настоев.

● Половой контакт . Часто швы могут болеть именно из-за возобновленной половой жизни. Сухость во влагалище создает дополнительную нагрузку на промежность. Вполне естественно, что швы начинают болеть. Снизить эти неприятные ощущения можно с помощью увлажняющих гелей. Если дискомфорт в области швов беспокоит только во время полового акта, помочь может и смена позы.

● Воспаление тканей . Такой вариант развития событий тоже случается, пусть и нечасто. Если в области швов помимо болевых ощущений появились покраснения и гнойные выделения - это повод скорее обратиться к гинекологу.

● Послеродовые выделения являются привлекательной питательной средой для микробов, которые вызывают воспалительные процессы. Это и провоцирует болезненность швов.

Болят швы после родов: возможные осложнения

В норме болезненные ощущения в области швов проходят примерно через 2 недели после родов. Если было кесарево сечение, то период болезненности может продлиться до месяца. Если спустя это время швы все также беспокоят болями новоиспеченную маму, то необходимо обратиться к врачу. Это сигнализирует о том, что нормальному заживлению швов что-то мешает. Затягивать с обращением к гинекологу не стоит, так как последствия могут быть очень серьезными.

Болят швы после родов

Если осмотр швов гинекологом не выявил серьезных нарушений, то врач может назначить прогревание. Оно направлено на устранение боли и ускорение заживления швов. Прогревание проводится с использованием инфракрасной, кварцевой или «синей» лампы, которая держится над областью швов на расстоянии не менее 50 см. Вся процедура занимает не дольше 10 минут. Ее могут назначить не раньше, чем через 2 недели после родов и только при условии, что матка сократилась.

Если швы разошлись

Такое хоть и редко, но случается, если мама не соблюдает правила поведения и гигиены после наложения швов. Если расхождение обнаружилось уже дома, то немедленно стоит вызвать врача. В этом случае есть два варианта развития событий:

1. После тщательного осмотра врач снова наложит швы.

2. Если процесс затягивания уже практически завершился, то никакие действия не понадобятся.

При обнаружении расхождения не стоит полагаться на то, что рана уже затянулась и можно обойтись без вызова врача. Это также может стать осложнением при следующей беременности и родах. Лучше перестраховаться и обратиться к своему гинекологу.

Зуд и ощущение «стягивания»

Эти симптомы обычно не являются сигналами серьезных проблем. Если женщина испытывает потягивание в области швов или их зуд (без покраснений), это значит лишь то, что они находятся в стадии активного заживления. Это приятный показатель. Однако, если эти факторы доставляют маме дискомфорт, можно обратиться к гинекологу и попросить назначить мазь для устранения зуда.

Загноение

Гноиться могут абсолютно все швы: и внутренние, и внешние, и после кесарева сечения. На внешних это сразу станет заметно. А вот загноение внутренних швов будет характеризоваться неприятными выделениями коричнево-зеленого цвета. В любом случае, появление гноя - это тревожный симптом, с которым необходимо срочно обратиться к врачу. Он может говорить о расхождении швов или занесении инфекции. В обоих случаях нужно медицинское вмешательство. При попадании инфекции назначаются уколы антибиотиков.

Кровотечение

Эта ситуация не является редкостью и часто связана с несоблюдением мамы правил поведения в послеродовом периоде. Например, если женщина начинается присаживаться на обе ягодицы раньше, чем спустя две недели после наложения швов. Происходит натяжение тканей, ранки обнажаются и начинают кровить. Устранить проблему обычно помогают заживляющие мази. Однако, для своего успокоения лучше обратиться к гинекологу и убедиться, что не требуется повторное наложение швов.

Каждой второй женщине после родов накладываются швы. Предупредить разрывы практически невозможно, однако, реально снизить шансы их появления. Для этого женщина в родах должна сделать все, что от нее зависит. В первую очередь слушаться своего врача и не паниковать. Во время родоразрешения весь процесс контролируется акушером-гинекологом, при необходимости он сам сделает надрез.

Если швы все же были наложены, от женщины зависит скорость их заживления. При соблюдении всех правил, швы заживают быстро и без особого беспокойства.