Высокая чувствительность сосков. Как меняются соски при беременности: особенности и описание

Женский организм весьма таинствен и включает в себя множество процессов, которые напрямую зависят от гормонального фона. Это также отражается на чувствительности сосков. Но что еще может вызвать их повышенную восприимчивость, каковы причины этого явления и связанно ли это с патологиями.

Что такое чувствительность сосков

Соски пронизаны различными рецепторами и окончаниями, которые реагируют на прикосновения и всевозможные раздражители. Большинство женщин могут ничего не ощущать, когда их будут слегка поглаживать, но для некоторых любой контакт с факторами извне провоцирует реакцию. От чего это может зависеть и почему соски становятся внезапно излишне чувствительными? Причины, по которым это может произойти:

  1. В период ПМС.
  2. Во время непосредственно самой менструации.
  3. Беременность.
  4. Во время грудного вскармливания.

Именно тогда молочные железы и соски начинают опухать из-за избыточного прилива плазмы крови. Вот почему чувствительность сосков и груди увеличивается.

Беременность

Чувствительные соски обычно в период беременности. Статистика утверждает, что 80% проявления избыточной восприимчивости этой зоны у женщин возникает даже на очень ранних сроках, так как гормональный фон начинает испытывать колоссальные изменения. Они становятся таковыми, дабы защитить детородный орган от прерывания развития ребенка, так как при стимулировании груди вырабатывается окситоцин. Этот гормон отвечает за сокращение матки. Когда данная зона становится чувствительной и больно дотрагиваться до сосков, то женщина целесообразно избегает стимуляции молочных желез, что благоприятно влияет на течение беременности, особенно, когда она находится на ранних сроках.

Естественно, избежать подобных изменений не удастся, поэтому этот дискомфорт придется перетерпеть. Чтобы облегчить этот фактор, можно изменить бюстгальтер, который будет подходить по имеющемуся размеру груди, и изготовляться из натуральных тканей.


Восприимчивость сосков повышается из-за кормления грудью ребенка. В этот момент они не только реагируют на прикосновения, но и сильно болят. Причины этому становятся неправильное положение ребенка или матери, одновременное вскармливание из бутылочки и грудью формирует неправильное сосание. Также болевые ощущения могут возникнуть из-за несвоевременной замены грудной подкладки. От этого увеличивается влажность кожи на сосках, от чего они становятся излишне мягкими. Боль может провоцировать неумелое прекращение процесса кормления и отделение ребенка от груди матери.

Такие симптомы могут спровоцировать сухость, раны или раздражение сосков. Также не стоит забывать о неудобном белье. На момент грудного вскармливания лучше отдать предпочтение натуральным материалам, которые использовались во время беременности.

ПМС

Очень чувствительными женские соски становятся перед месячными. Почему это происходит? Во второй фазе цикла, когда овуляция уже прошла, начинается активно вырабатываться прогестерон. Подобный гормон дает возможность эндометрию уплотнится до необходимой толщины и сберечь плод. Это вещество достигает своего пика спустя 7 дней после начала второй фазы. Тогда женщины начинают замечать, что соски стали гораздо чувствительнее, а грудь немного увеличилась. Подобные причины часто путаются с симптомами беременности, но со временем все становится на свои места.

Овуляция

Если соски внезапно стали чувствительными, то это может свидетельствовать о наступлении овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник. Причины кроются также в гормонах. На первых фазах больше доминирует наличие эстрогена. Он дает возможность расти фолликуле, и влияет на эндометрий. В подобную пору женская грудь самая мягкая и расслабленная, а когда надвигается середина цикла, то организм ощущает начало переформирования. Выделяется латинизирующий гормон, который влияет на разрыв фолликула и отторжения яйцеклетки. Вместе с этим, данное вещество воздействует на грудь женщины. Вот почему она становится более возбужденной, а соски и ареолы очень восприимчивыми.

Важно! Этот фактор возникает только в середине цикла, поэтому его нельзя спутать с беременностью или ПМС.

Наличие патологий

Чувствительность сосков повышается, если в женском организме с какие-то патологические процессы. Нередко данный симптом возникает, когда пациентка страдает от гормональных недугов:

  • Миома матки.
  • Поликистоз и т. п.

Также на то, что соски стали восприимчивее может повлиять наличие новообразований в молочных железах. Вместе с этим наблюдается увеличение или деформация формы груди, а болезненные ощущения не дают покоя длительный период и с каждым разом становятся все острее.

Мастопатия и другие заболевания молочных желез могут вызвать чувствительность этой области. Подобные патологии не представляют особой угрозы для здоровья и жизни женщины, но требуют незамедлительного специализированного вмешательства. Так как без адекватного своевременного лечения они могут перерасти в опухоли или приобрести другие осложненные формы.

Индивидуальные предрасположенности

Чувствительность сосков может объясняться индивидуальными особенностями человеческого организма и кожного покрова. Причины проявления возникают во время полового созревания и присутствуют на постоянной основе. Стоит отметить, что таких женщин очень мало, но при этом они нормально работают и живут, так как восприимчивость данной области им не приносит дискомфорта.

Вывод

Когда боли и чувствительность длятся долгое время, то необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностические манипуляции, дабы исключить наличие заболеваний. Если это связанно с гормонами, то доктор назначит медикаментозные средства и особую диету. Также не следует забывать о психологическом аспекте: отрицательные эмоции, стрессовые ситуации, конфликты, возникающие в интимном плане и т. д.

Если присутствует необходимость в приеме пероральных контрацептивов, то перед их использованием нужно пройти консультацию с доктором, который посоветует подходящий препарат. Следует также правильно ухаживать за кожным покровом груди и сосков, используя гипоаллергенные средства и гели для интимной гигиены.

Многие женщины по целому ряду причин глубоко переживают из-за размера своей груди. Хотя уже всем известно, что дело совершенно не во внешних данных. Ведь от уровня чувствительности напрямую зависит то удовольствие, которое женщина получает от ласк. Многие представительницы прекрасной половины человечества ошибочно думают, что если поверхность груди больше, то и удовольствие женщина получает большее. Однако это не совсем правильное утверждение.

От чего зависит чувствительность женской груди

Уровень чувствительности груди зависит от множества самых разнообразных факторов: уровня гормонов в организме, состояния здоровья, общей чувствительности организма. Естественно, когда со здоровьем женщины не все в порядке, или она переживает непростой период в жизни, удовольствия от прикосновений она будет получать значительно меньше. Именно поэтому в первую очередь женщине необходимо обращать внимание не на размер груди, а на состояние организма в целом.

Необходимо правильное питание, занятия спортом, полноценный отдых и подвижный образ жизни, позитивное мышление. Также чувствительность зависит и от субъективных факторов: период лактации, перенесенные заболевания груди, воспалительные процессы в организме, количество детей, находившихся у женщины на грудном вскармливании.

Как увеличить чувствительность женской груди

Самыми чувствительными участками женской груди являются, бесспорно, соски. Для того чтобы они были более чувствительными, за ними следует тщательно ухаживать. Кожа всей груди очень тонкая и необычайно нежная, поэтому следует подобрать хороший крем или мусс именно для этой зоны. Следите и за тем, чтобы на сосках не было воспалений, высыпаний и трещин.

Необходимо также обратить особое внимание на качество вашего белья. Совсем необязательно, чтобы белья было очень много, однако покупать его стоит только в дорогих магазинах после примерки. Белье должно подходить вам по размеру, не передавливать нежную и мягкую кожу груди и не быть слишком свободным. Не стоит увлекаться и пуш-апом, даже несмотря на его популярность. Ведь белье может травмировать вашу грудь.

Ну а правильное питание, упражнения для формы и тонуса груди и здоровый образ жизни приподнимут вашу грудь, сделают кожу более здоровой и упругой не только на вид, но и на ощупь. Кроме того, немного увеличить размер вам помогут и специальные упражнения, если он вас не совсем устраивает.

Чувствительные соски, как правило, становятся следствием перестройки организма в гормональном плане, поэтому такое состояние чаще всего встречается у беременных женщин. Если вы вдруг стали замечать, что ваша грудь побаливает, а соски раздражаются при внешнем воздействии, то лучше всего посетить гинеколога или приобрести тест на беременность. Имеются и другие причины чрезмерной чувствительности груди.

Внутри женской груди имеются множественные рецепторы и окончания, которые могут болезненно реагировать на касание или другие внешние раздражители. Немаловажную роль играет и физиологическая особенность женщины. Так, например, прикосновение и поглаживание у одной женщины не вызовут никаких эмоций, другая же будет чувствовать дискомфорт от подобных действий.

К излишней чувствительности могут привести следующие факторы:

  • предменструальный период;
  • месячные;
  • период вынашивания ребенка;
  • лактация.

Именно в эти периоды кровь к молочным железам приливает, и соски становятся наиболее чувствительными. Подобное состояние в период беременности объясняется гормональными изменениями в организме.

Повышенная чувствительность сосков проявляется в том, что даже малейшее прикосновение вызывает неприятные ощущения у женщины. Перед менструацией или в период, когда она должна была наступить до беременности, происходит то же самое.

Почему болит грудь перед месячными (видео)

Причины появления дискомфорта

Почему в какой-то момент соски становятся чувствительными? Помимо беременности могут быть и другие причины такого состояния. Мастодиния, так в медицине именуют очень чувствительные соски, может быть циклической и нециклической.

Циклическая мастодиния появляется каждый месяц перед наступлением менструации. Активизируются такие гормоны, как эстроген, пролактин, прогестерон, они полиферируют ткани и увеличивают давление структур на нервные окончания.

Помимо этого, увеличение гормонов в женском организме приводит к уменьшению жидкости, что также вызывает дополнительный дискомфорт в сосках. Нециклическая мастодиния не появляется регулярно и связана она с нарушениями внутреннего характера, нередко в результате патологического процесса. В этом случае проявления чувствительности могут сочетаться с другими симптомами. Например, боль и чувствительность лишь в одной груди или ее части. Боль может быть резкой, то усиливающейся, то затихающей, постоянной или периодической и т. д.

Возникнуть чувствительность сосков может при следующих обстоятельствах:

Повышаться чувствительность сосков может быть и из-за индивидуальных особенностей организма. Встречаются женщины, чей болевой порог и порог чувствительности слишком высок. Это считается для них нормой.


Если вы вдруг стали замечать, что ваша грудь побаливает, а соски раздражаются при внешнем воздействии, то лучше всего посетить гинеколога или приобрести тест на беременность

При беременности

Чувствительные соски — это первый признак беременности. Как только вы почувствовали дискомфорт в области груди, рекомендуется сменить нижнее белье на более удобное, желательно без грубых швов. Но, с другой стороны, врачи рекомендуют подкладывать в чашечки бюстгальтера грубые кусочки ткани. Так соски огрубеют к концу вынашивания и полностью подготовятся к грудному вскармливанию. Вы можете также принимать воздушные ванны, что закалит грудь.

Мостодиния у беременных появляется не просто так, это защита организма от преждевременных родов. Все дело в том, что дополнительная стимуляция сосков приводит к выделению гормона окситоцина, а это в свою очередь может повлиять на маточное сокращение.

Если соски стали чувствительными и установлена беременность, то наряду с этим появляются и другие признаки, связанные с грудью женщины:

  1. Набухание сосков. Грудь во время беременности увеличивается на 2, а то и 3 размера. Такое состояние обусловлено активностью женских гормонов. Сосок становится рельефным и увеличивается в размерах.
  2. Потемнение. Еще один признак беременности — пигментация сосков. Но не у всех женщин может это происходить.
  3. Бугорки Монтгомери. Это небольшие пупырышки вокруг сосков, появляются они при набухании железы. Во время беременности их можно насчитать от 10 до 13 штук. Некоторые врачи уверены в том, что чем больше таких бугорков, тем больше в дальнейшем у женщины будет вырабатываться молоко.
  4. Выделение молозива. У некоторых представительниц прекрасного пола желтоватая жидкость из сосков появляется уже в конце первого триместра. В большинстве же случаев молозиво появляется ближе к родам. Не стоит выдавливать эту жидкость, при ее выделении просто протрите чистой тканью грудь и соблюдайте меры гигиены. Можно подкладывать в бюстгальтер кусочки мягкой ткани. Молозиво может оказать пользу соскам. Если смазывать ими грудь, то она станет более здоровой, исчезнет сухость.

Симптомы беременности на ранних сроках (видео)

Как избавиться от гиперчувствительности

С данными вопросами вы можете обратиться к специалисту в этой области — врачу-маммологу. Если такой возможности нет, то стоит прочесть следующие советы:

  1. Смена белья, подкладки из мягкой ткани в бюстгальтер.
  2. Не следует стимулировать соски при беременности. Иначе можно будет спровоцировать преждевременные роды.
  3. Есть случаи, когда чувствительность сосков при беременности остается в норме, это не считается патологией. Все индивидуально, и такое состояние может указывать лишь на природные особенности организма.

Повышаться чувствительность сосков может быть и из-за индивидуальных особенностей организма

При появлении дискомфорта в сосках, который связан с естественными процессами в организме, его можно попытаться снизить следующими способами:

  1. Корректировка питания. Некоторые продукты, такие как кофеин, шоколад, чай и другие, могут раздражать область соков, поэтому употребление их необходимо снизить. К тому же соленые блюда задерживают жидкость в организме. Лучше сделать акцент на употреблении овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки. Излишки эстрогенов быстро покинут организм, если усилить работу печени, а это достигается путем отказа от алкоголя и жирной пищи.
  2. Прием витаминных комплексов.
  3. Правильный подбор нижнего белья.
  4. При циклической мастодинии, то есть в предмесячный период принимайте мочегонные средства, так снизятся отеки.

Если вы хотите снизить чувствительность сосков посредством приема лекарственных средств, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Только врач при сильных болях сосков может выписать соответствующие противовоспалительные или гормональные препараты.

Нередко женщины даже не подозревают о том, что у них чувствительная
грудь, требующая особого внимания и ухода. О том, как это распознать и
что затем предпринять, рассказывает врач-косметолог московского
оздоровительного центра “Кванта” Алиса Витальевна БАСКОВА.

Чувствительная грудь – это не диагноз, а косметическая и физическая
особенность женского организма. Чтобы определить, чувствительная ли у
вас грудь, вспомните, мерзнет ли она в холодную погоду, даже если вы
тепло одеты? Болезненны ли прикосновения к ней или даже самое легкое
надавливание во время менструации? Если вы утвердительно ответили на эти
вопросы, грудь у вас чувствительная. Причем такие показатели, как ее
размер и упругость, не имеют значения, потому что чувствительной может
быть абсолютно любая грудь.

Обычно повышенная чувствительность груди доставляет женщине определенный
дискомфорт. И его можно устранить. В холодную погоду надевайте поверх
нижнего белья сначала хлопчатобумажную водолазку и только потом – кофту,
свитер или любую другую, обязательно шерстяную вещь. Такая одежда лучше
всего сохранит вашу грудь от переохлаждения. Даже самое удобное нижнее
белье порой вызывает неприятные ощущения. Бюстгальтеры, боди, грации,
майки, поддерживая грудь, всегда немного сдавливают ее. Но даже такого
небольшого давления бывает достаточно, чтобы у женщины с чувствительной
грудью возникали неприятные ощущения. Некоторые дамы, желая от них
избавиться, перестают носить поддерживающее грудь белье, из-за чего она
быстро опускается и теряет форму. Отсюда вывод: чувствительную грудь
нельзя лишать поддержки. Избежать неприятных ощущений поможет правильно
подобранное нижнее белье.

Главные качества, которыми оно должно обладать, это мягкость, отсутствие
выступающих швов на внутренней стороне и “косточек” в швах под грудью,
точное соответствие размеру вашей груди. Это могут быть бюстгальтер,
бюстье, боди, майка (три последних изделия – обязательно с чашечками) из
натурального, хлопкового трикотажа с минимальным включением
искусственных волокон – эластана, лайкры.
Такой трикотаж очень мягок и вместе с тем хорошо облегает грудь,
поддерживая ее с помощью чашечек. Если вы хотите зрительно увеличить
грудь, приобретите бюстгальтер на поролоне, который особенно хорошо
носить зимой, или бюстгальтер “Wonder bra”, но без косточек. Первый
увеличивает грудь за счет вшитого в чашечки поролона, второй – за счет
особого, многоклинового кроя. Про шершавое кружевное белье, травмирующее
грудь, лучше забыть.

Если вы, обладая чувствительной грудью, хотите похудеть, ни в коем случае
не прибегайте к тем диетам, которые помогают сбросить лишний вес в
рекордно короткие сроки, и особенно – к непрерывному голоданию. Эти меры
могут привести к тому, что ваша чувствительная грудь обвиснет так же
быстро, как испарятся лишние килограммы. Поэтому худейте постепенно,
теряя не более 10% от исходной массы тела в год. Лучше, чтобы за
динамикой потери веса следил врач-диетолог, подобравший вам эту диету и
комплекс физических упражнений. Если же вы по каким-либо причинам решили
худеть самостоятельно и нашли подходящую диету, делайте два раза в
неделю повышающие тонус груди банановые маски. Для этого нужно размять
вилкой свежий банан и нанести кашицу на грудь. Через 20 минут снять ее
ватным тампоном и ополоснуть грудь теплой водой.
Каждое утро укрепляйте мышцы груди с помощью следующего упражнения:
встаньте на шаг от стены и, подняв на уровень груди согнутые в локтях
руки, упритесь в стену ладонями так, словно вы намереваетесь ее
отодвинуть. Расслабьтесь. Повторите это упражнение 20 раз. Уже после
первого занятия вы почувствуете, что ваша грудь стала более упругой.

Повышенная чувствительность груди, ее набухание беспокоит многих женщин. По статистике более шестидесяти процентов женщин всего мира постоянно сталкиваются с данной неприятной проблемой. Отечность (набухание) и чрезмерная чувствительность груди (иногда до болевых ощущений) у женщин молодого возраста может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания молочных желез или патологии груди (к примеру, мастопатия, абсцесс молочной железы, мастит), гормонального дисбаланса, являться одним из проявлений предменструального синдрома (ПМС), либо возникать на фоне сильных неврозов и психоэмоциональных расстройств. Данная неприятность может возникать у девочек-подростков, а также у женщин, находящихся на ранних сроках беременности. Набухание молочных желез и их болезненность ведут к нарушениям психоэмоционального характера, а также существенно понижают качество жизни и работоспособность.

Мастодиния может быть циклической и ациклической. Циклическая мастодиния развивается на фоне задержки жидкости в организме, из-за чего происходит отек стромы молочных желез перед менструальным кровотечением и венозный застой крови. В результате этого нервные окончания сдавливаются, а пролиферация соединительной ткани молочных желез усиливается из-за действия гормонов эстрогенов и пролактина. Помимо этого наблюдается повышение уровня биологически активных веществ, содержащихся в крови и усиливающих болезненность (серотонин, простагландины, гистамин и болевые амины).

Возникновение ациклической мастодинии никак не связано с менструальным циклом. Боль характеризуется различной степенью интенсивности, чаще она носит жгучий и резкий характер, локализуясь в определенной зоне. Болевые ощущения наблюдаются постоянно, но могут возникать и периодически. При этом болит только одна молочная железа (асимметричность боли). Обычно данный вид мастодинии возникает у женщин в период менопаузы (сорок-пятьдесят лет).

Причины.
Причин проявления мастодинии достаточно много и они разнообразны. Повышенная чувствительность груди, отечность и боли в молочных железах появляются на фоне наличия следующих факторов:

  • предменструальный синдром (в данном случае могут наблюдаться еще и расстройства эмоционального характера, головные боли, скачки артериального давления и т.д.);
  • некоторые лекарственные препараты (прием диуретиков, комбинированных оральных контрацептивов в первые три месяца, препаратов для стимуляции овуляции, антидепрессантов);
  • нарушение работы печени и желудочно-кишечного тракта;
  • опухоли молочной железы (фиброаденома, киста, рак);
  • травмы или перенесенные операции на молочной железе;
  • остеохондроз, межреберная невралгия, мышечная боль, суставные боли, боль в сердце;
  • слишком большая грудь;
  • частые стрессы и эмоциональное перенапряжение;
  • аборты.
Клиническая картина.
Циклическая боль в молочных железах обычно проявляется во второй фазе менструального цикла (с десятого-четырнадцатого дня и непосредственно до начала менструального кровотечения) на фоне недостаточного количества прогестерона или чрезмерного производства эстрогенов. Мастодиния проявляется в виде ноющих или тянущих болей в груди, ощущений чувства тяжести молочных желез (они набухают и увеличиваются в размерах). Также женщины отмечают повышение ее чувствительности (до нее невозможно дотронуться), а также боли в обеих молочных железах. Данный вид мастодинии характерен для женщин двадцати-тридцати лет и старше сорока лет.

Лечение.
Чувствительная грудь не является болезнью, это физическая особенность организма женщины. Чтобы узнать, обладает ли ваша грудь такой особенность или нет, достаточно вспомнить, мерзнет ли она в холодное время года даже при условии, что на вас очень теплая одежда? Испытываете ли вы болевые ощущения во время менструации даже при небольшом надавливании на грудь? Если на оба этих вопроса вы дали утвердительный ответ, значит, она у вас чувствительная. В данном случае ее размер и упругость значения не имеют, поскольку особо чувствительной может быть любая грудь.

Для устранения мастодинии или облегчения проявлений ее симптомов важно исключить факторы, вызывающие боль. В холодные периоды времени или просто в холодную погоду поверх нижнего белья сначала рекомендуется надевать трикотажную водолазку (из хлопка), а сверху любое шерстяное изделие (свитер, кофту и т.д.). Это защитит вашу грудь от переохлаждения.

Бывает и так, что, несмотря на удобство и комфорт нижнего белья, женщина все равно ощущает чувство сдавленности, а это в свою очередь может привести к появлению неприятных ощущений в области груди. В таких случаях многие женщины отказывают от нижнего белья вовсе. Но этого делать не следует, поскольку без поддержки такая грудь быстро теряет форму и обвисает. Поэтому предотвратить появление неприятных ощущений в груди поможет нижнее белье, но правильно подобранное. В данном случае белье должно быть мягким на ощупь, без выступающих швов на внутренней стороне и без «косточек», и сделано из натурального, трикотажа (хлопка). Добавление искусственных тканей (эластан, лайкра) должно быть минимальным. Кроме того, белье должно идеально подходить вашему размеру. Относительно самого белья, то это может быть что угодно – боди, бюстье, майка (все с чашечками), а также обыкновенный бюстгальтер. А вот, что касается кружевного белья, о нем вообще стоит забыть, оно травмирует грудь.

Для устранения проявлений мастодинии значение имеет коррекция режима дня и питания, а также восстановление гормонального баланса. В случае с повышенной чувствительностью назначают прием витаминов (группы B, A и E), успокоительных и мочегонных средств. Кроме того, рекомендуют принимать нестероидные препараты противовоспалительного действия (ибупрофен, индометацин). При сильной боли назначается бромкриптин и гормональные препараты.

Следует отметить, что ни в коем случае при особо чувствительной груди не сидите на строгой диете и не голодайте. В данном случае она очень быстро обвиснет (хотя это может случиться с любой грудью, но не в таких масштабах). В данном случае рекомендуется постепенное снижение веса, не более 10% от имеющейся массы тела в год. Конечно, лучше, если процесс снижения веса контролировал врач-диетолог, который разработал бы для вас соответствующую диету и комплекс упражнений.

Похожие статьи