Зубная паста для брекетов — какую выбрать? Фтор в зубной пасте: польза и вред. Состав, польза и вред зубной пасты

– это специальный абразивный материал в виде плотной зернистой пасты предназначенный для шлифовки и окончательной доводки металлической поверхностей. Получила паста ГОИ применение в металлообработке, технике, декоративно-прикладном искусств и др. сферах деятельности. Аббревиатура ГОИ означает – Государственный оптический институт, предприятие, где был разработан данный материал.

Виды и состав пасты ГОИ

Основой пасты ГОИ является окись хрома с добавлениями стеарина, жира, силикагеля и керосина. Чем больше окиси хрома в составе, тем более зернистым является материал – больше размер зерен и грубее обработка. Поэтому обращайте внимание на то, какой у выбранной вами пасты ГОИ состав – от этого зависит возможность решения той или иной задачи. У наиболее грубой – 81 часть окиси хрома, у средней – 76, у наиболее тонкой – 74 и, помимо прочего, присутствует в составе двууглекислая сода.

В целом же, зернистость пасты определяется по её обозначению – тонкая, средняя и грубая, или по номеру – от 1 по 4-й:

№1 - для завершающей полировки и придания блеска.
№2 – почти идентична №1.
№3 - средняя зернистость, придаёт металлу матовый блеск, удаляет мелкие неровности.
№4 – наиболее крупные зерна, высокий абразив достаточный для удаления мелких царапин. Не подходит для точной шлифовки.

Особенности применения пасты ГОИ

Частый вопрос пользователей пасты ГОИ, как пользоваться ей в том или ином случае. Ответ на него зависит от специфики решаемой задачи. Остановимся на основных правилах полировки.

Итак, ответ на вопрос: как полировать пастой ГОИ металл начнем с главного правила – нельзя наносить пасту на саму поверхность. Наносится она на тряпочку или, если речь идет о шлифовке ножей, на деревянный брусок. Перед применением пасту необходимо растереть о непригодный кусок металла, чтобы избавиться от больших кусков, способных повредить поверхность. Это не менее важно для успешного применения.

Остановим ваше внимание и на следующих важных советах:

Достаточная плотность и твердость пасты требует её разжижения перед применением. Для этого можно использовать веретенное масло, размешав его с отколотым фрагментом до однородной консистенции. После этого можно наносить её на тряпку.
Для шлифовки ножей паста наносится на деревянный брусок или доску. Далее можно водить ножом вперед-назад под требуемым для правки углом.
Для работы на шлифовальном станке паста наносится на войлочный круг. Для этого тоже необходимо разбавить пасту машинным маслом.

Важную роль при полировке играет выбор ветоши – мягкой или более жесткой. Для полировки пластика необходима наиболее мягкая фланель или х/б ткань. Тонкую полировку металла можно осуществлять джинсовой тканью, брезентовой или войлочным кругом. Для этих целей также подойдут и старые валенки.

В целом же, паста ГОИ – важный инструмент в металлообработке для прецизионно точной обработки поверхностей, высококачественной шлифовки при минимальных затратах и без применения специального оборудования.

Шугаринг для удаления волос использует сахарную пасту. Ее готовят самостоятельно или покупают профессиональное средство в магазине. Для новичков полезно узнать, как пользоваться пастой для шугаринга. От правильности проведения процедуры зависит эффективность эпиляции.

Паста для шугаринга состоит из топленого сахара, меда и лимонной кислоты

Преимущества шугаринга

Нежелательный волосяной покров удаляют разными способами – бритье, удаление воском, сахарной пастой. Наибольшую популярность получила сахарная эпиляция.

Преимущества:

основные компоненты натуральные и доступные;
натуральный состав обеспечивает отсутствие аллергии;
высокая эффективность;
легко применять;
применяют для удаления волосков в любом участке тела, при любом типе волос;
кожа приобретает гладкость, бархатистость;
негативные последствия практически отсутствуют;
не появляются вросшие волоски.

Перед началом применения карамели нужно подготовить кожу к процедуре для улучшения эффекта.

Как сделать выбор?

Новичку сложно понять, какую сахарную пасту выбрать. Многие поставщики выпускают косметические продукты высокого качества. Сделать выбор легко. Карамель классифицируется по консистенции. Ценовая политика продукта зависит от поставщика, основных компонентов, качества, густоты, упаковки (объема).

Сахарная паста для шугаринга имеет одинаковые основные компоненты (вода, сахар). Иногда добавляют дополнительные компоненты: фруктозу и глюкозу, лимонную кислоту, мед, эфиры. Добавки улучшают состояние кожных покровов после процедуры, но качество остается неизменным.

Классификация по консистенции:

Мягкая. Является эластичной и нежной, напоминает мед. Используется для ровной поверхности кожных покровов, большого объема (нижние и верхние конечности). Перед применением разогревают. Может использоваться бандажная или мануальная техника. Подходит для любого типа кожи.
Средняя. Является универсальным продуктом. Пользуется наибольшей популярностью у новичков. Применяется при мануальном способе.
Плотная. Универсальный продукт с эластичной структурой. Продуктом плотной консистенции чаще всего пользуются в салонах. Применяется для депиляции волосков на ногах, руках, области бикини и лица с применением мануальной техники. Удаление волосков происходит при высокой влажности и повышенном температурном режиме.
Очень плотная. Подходит для удаления волосков жесткого типа в зонах с повышенной чувствительностью (подмышечные впадины, глубокое бикини). Для нанесения используют обычный мануальный способ, с применением аппликаций. Можно наносить на кожу в помещении с повышенной влажностью, высоким температурным режимом.

Депиляция шугарингом на сегодняшний день - довольно-таки популярная процедура, которую делают не только в салонах, но и на дому

Перед покупкой продукта рекомендуется ознакомиться с отзывами покупателей. Это позволит не столкнуться с некачественным продуктом, узнать плюсы, недостатки средства. Чтобы убедиться в правильности выбора густоты продукта, рекомендуется купить средство минимального объема.

Факторы, влияющие на выбор пасты:

Техника выполнения. Мануальный метод подразумевает использование средства плотной густоты, а при бандажном способе – мягкой карамели или картриджа.
Температура воздуха в месте проведения процедуры. В жарком помещении рекомендуется плотная густота.
Температура рук мастера. Чем теплее руки у специалиста, тем плотнее рекомендуется консистенция карамели.
Температура эпилируемого участка. Верхние и нижние конечности холоднее, чем подмышечные впадины.
Структура волоса. Для жесткого типа волосков оптимальным вариантом считается паста плотной густоты. Средняя плотность используется в любых зонах.

Есть некоторые зоны, где достаточно неприятно и болезненно удаляются волосы

Техника проведения

Как пользоваться сахарной пастой, можно спросить у мастера или прочитать на форумах, посвященных эпиляции. Существует несколько техник проведения депиляции:

Применение разных паст

Для наилучшего эффекта и продления гладкости и шелковистости кожи, нужно уметь правильно пользоваться косметическим продуктом для эпиляции.

Масса мягкой консистенции разогревается несколько секунд в микроволновой печи. Если средство хранилось при комнатной температуре и по вязкости напоминает мед, его можно не подвергать разогреву. Небольшой кусочек массы раскатывается равномерно по кожным покровам. При этом пальцы не устают, а волосы хорошо выдираются, без пропусков. Но если слой массы слишком тонкий, может быть проблематично оторвать ее с волосками. На нее накладывают еще один слой сахарной массы. Можно воспользоваться полосками из бумаги. Волоски удаляют бандажным способом. Консистенция средства должна быть такой, чтобы оно хорошо наносилось, но не растекалось. Бумажные полосы срывают горизонтально кожным покровам. Не рекомендуется применять в помещении с высокой температурой.

Средство средней консистенции может использоваться на любых участках тела, при любом температурном режиме в помещении. Средство эффективно удаляет тонкие по структуре волоски. Используют бандажный и мануальный способ. Специалисты рекомендуют применять среднюю консистенцию новичкам. Перед началом применения массу разогревают в микроволновой печи 12-15 секунд. Кусочек средства разминается в руках, не должен прилипать к ним, и должен напоминать пластилин. Масса руками наносится против роста волос и резко срывается в противоположном направлении. Один кусочек можно несколько раз использовать. Главное убедиться, что к нему хорошо прилипают волосы.

Плотная консистенция средства напоминает густую карамель темного цвета. Используют для жесткого типа волос. Перед применением нужно разогреть для приобретения пластичности. Кусочек разминают до пластичного состояния, и вдавливают в эпилируемый участок. Можно применять в помещении с высокой температурой и, если у мастера теплые руки.

Для удаления волосков бандажным способом используют специальные кассеты. Новичкам такой способ нанесения очень удобен. Не нужно прилагать много усилий, средство не прилипает к рукам, быстро наносится на поверхность кожи и удаляется бумажными полосками. Картридж с роликом можно разогреть в микроволновой печи или в воскоплаве. Смесь по поверхности кожи распределяется роликом, прижимается бумажной или тканевой полоской и удаляется по направлению роста волосков.

Попробуйте несколько видов сахарной пасты, чтобы подобрать оптимальный вариант для вас.

Регулярная – это неотъемлемая часть дня, но важно знать, какая зубная паста самая лучшая и как правильно ее выбрать?

С правильно подобранной пастой удается предотвращать любые проблемы полости рта, справляться с налетом, отложениями и кариесом. Качественная зубная паста – это одна из лучших методик профилактики болезней зубов, поэтому мы расскажем о правилах ее выбора.

Как правильно выбрать зубную пасту?

Абсолютно здоровые зубы встречаются редко. Даже если нет кариеса, пародонтоза или других заболеваний зубов, все равно эмаль может быть разрушена, в ней иногда недостает фтора и кальция, бывает и переизбыток минералов. А при пристрастии к кофе или зубы постоянно подвергаются негативному воздействию, требуется регулярная профилактика, предотвращающая любые заболевания.

Лучше всего проконсультироваться у доктора и только тогда подобрать подходящую пасту. Если она выбрана правильно, то не просто очистит от налета, но и предотвратит зубной камень, пародонтит, кариес и другие болезни, способные привести к потере зубов.

Пасту подразделяют на несколько видов, в зависимости от того, какой эффект она оказывает на полость рта:

Изготавливают теперь и специальные пасты для тех, у кого есть пристрастие к курению, чаю, вину или кофе. Схожи они с отбеливающими, но дополнительно освежают, препятствуя образованию .

Тайская паста тоже относится к категории отбеливающих, но отличительным явлением считается ее органический состав. Из-за отсутствия химических соединений ее привкус не столь приятен, зато первые результаты от пользования ею заметны спустя несколько дней: происходит заживление десен, исчезают ранки во рту, менее активно развиваются кариозные полости, а сами зубы очищены от налета.

Черная зубная паста некоторых пугает ненатуральным составом, хотя на самом деле окрас такой у нее из-за березового угля. Это средство не просто отбеливает, но еще убивает микробы, освежает и не провоцирует усиления чувствительности зубов. Неудивительно, что из-за стольких уникальных свойств она весьма дорогая.

Подбирать подходящую марку пасты нужно, основываясь на особенностях состояния полости рта и том, какой эффект требуется получить. Мы рассмотрели самые популярные зубные пасты и их свойства.

*Наименование*	*Производитель*	*Свойства*	*Цена*
Colgate	Китай	Обладает неплохим очищающим воздействием, поскольку в составе присутствует сразу 2 абразива.	60 р.
President White +	Италия	Подходит для периодического применения, так как в составе имеется уникальный абразив, удаляющий отложения и даже твердый налет.	130 р.
Lacalut	Германия	Пирофосфаты, фториды и абразивы с особой огранкой – этот состав подходит для отбеливания зубов. При использовании не чаще 4 раз за неделю оказывает еще и укрепляющее воздействие на десны и эмаль.	200 р.
Парадонтакс	Великобритания	В состав средства включена ромашка, шалфей и мята. Паста не подходит для очищения, зато способствует укреплению зубов и предотвращению пародонтоза.	150 р.
Splat Лавандасепт	Россия	Оказывает мощный антисептический эффект, предотвращает болезни десен. Паста имеет противовоспалительное действие, очищение происходит при помощи отбеливающих солей мягкого действия. Дополнительно способствует понижению чувствительности зубов.	140 р.
Новый жемчуг	Россия	Подходит для профилактических целей. Освежает дыхание, помогает укреплению эмали, очищает налет.	30 р.
Blend-a-Med Pro-Expert	Америка	Защищает от образования зубного камня и качественно убирает налет. Борется с эрозией эмали, кариесом, уменьшает чувствительность десен.	200 р.
R.O.C.S Кофе и табак	Россия, Швейцария	Идеальна для ежедневного пользования с целью очищения поверхности эмали от красящих веществ. Очистка происходит двумя компонентами – диоксидом кремния и бромелаином. При регулярном использовании скорость образования камня и налета уменьшается. Нормализует микрофлору в ротовой полости и не содержит антисептиков и фтора.	240 р.
Лесной бальзам 2 в 1	Британия и Нидерланды	Тонизирует и убивает микробов, улучшает кровообращение в деснах и укрепляет их. В составе, помимо зубной пасты, присутствует специальный бальзам с экстрактом пихты, укрепляющий десна.	160 р.
Sensodyne Мгновенный эффект	Великобритания	Паста способна купировать болевой синдром при повышенной чувствительности зубов. Еще она способствует быстрому заживлению ранок на слизистой и идеальна для каждодневного применения.	140 р.

Видео: как правильно выбрать зубную пасту в программе “Все буде добре”.

Зубная паста – это необходимый предмет в доме каждого цивилизованного человека. Использование зубной пасты необходимо для того, чтобы предотвратить кариес, налет, а также болезни десен. Правильный выбор средства – залог красивой улыбки и здоровых зубов до самой старости! Данная продукция представлена широким ассортиментом на рынке. Как понять, какая зубная паста лучше? Для этого необходимо ближе познакомиться с видами и назначением этого гигиенического средства.

Стоматологические смеси делятся на две основные категории:

гигиенические;
лечебные.

Гигиеническое средство служит для освежения дыхания, а также препятствует возникновению налета на зубах. Гигиенические смеси не обладают ярко выраженным лечебным эффектом, а потому в них практически отсутствуют полезные микроэлементы.

Основу гигиенических паст составляют абразивные частички, снимающие налет, а также пенообразующие вещества. В состав также входят ароматизаторы и вкусовые добавки.

Лечебные — для лечения полости рта

Лечебные зубные пасты выполняют более серьезные задачи: они не только дезодорируют полость рта, но и лечат определенные проблемы.

В зависимости от целевого назначения, лечебная категория делится, в свою очередь, на такие виды:

Зубная паста от кариеса. Данное средство удаляет налет на зубах, тем самым предупреждая разрушение зуба. В основном такое средство содержит фтор, который укрепляет ткани зуба. Но бывают пасты без фтора – с кальцием и другими полезными добавками.
Зубная паста для десен – лечит пародонтоз и устраняет кровоточивость. Пародонтоз – это разрушение десен, что ведет к частичной или полной потере зубов. Первые признаки данного заболевания – кровоточивость десен. Чтобы остановить развитие болезни на ранней стадии, необходимо сразу приобретать необходимые лекарственные пасты, которые содержат противомикробные компоненты: хлорофилл, экстракты лекарственных трав.
Зубная паста для чувствительных зубов. Она не содержит крупных частиц, которые повреждают нежную эмаль. В состав средства входят соли калия и стронция, которые устраняют чувствительность.
Зубная паста для отбеливания. Существует два метода отбеливания: путем удаления налета на зубах с помощью крупных абразивов и различных ферментов; или путем отбеливания желтизны с помощью пероксида. В любом случае, отбеливающие средства нельзя использовать каждый день, чтобы не повредить эмаль.
Зубная паста от зубного камня. Данная зубная смесь содержит сорбенты, которые поглощают микрочастицы пищи, а также болезнетворные бактерии, тем самым предотвращая налет на зубах.
Средство из натуральных компонентов содержит исключительно вытяжки из лекарственных трав. В качестве абразивных частиц используют мел. Однако такие смеси необходимо покупать только у известных производителей, так как зачастую можно приобрести подделку натуральной косметики.
Детская зубная паста создана с минимальным добавлением химических элементов, чтобы не повредить нежную эмаль.

Для чистки зубов существует еще одно средство, популярное со времен СССР – зубной порошок.

По мнению стоматологов, порошок на 99% состоит из натуральных веществ и лучше справляется с отбеливанием. Порошок не содержит вкусовых добавок и ароматизаторов. Единственный его недостаток – он рассыпается. Поэтому для дальних поездок лучше брать с собой тюбик с пастой.

Детская — максимум кальция минимум фтора

Доктора очень тщательно подходят к вопросу подбора зубной пасты для детей. Ведь малыши очень любят кушать ароматную пасту со вкусом фруктов. Поэтому, чтобы избежать различного рода отравлений малыша, необходимо родителям тщательно изучать состав зубного средства. Лучше всего приобретать такую продукцию в аптеке.

Зубная паста с кальцием разработана специально для детей. Ведь в возрасте с 4 до 8 лет допустимая норма содержания фтора в детском средстве не должна превышать 1%. Также нежелательно содержание триклозана, который убивает не только вредную, но и полезную микрофлору.

Средство не должно содержать абразивных частичек, чтобы не повредить эмаль, которая еще не сформировалась.

Черная — для отбеливания зубов

Применение зубной пасты черного цвета, как ни странно звучит, необходимо для отбеливания зубов. Это ноу-хау появилось сравнительно недавно и привезено в нашу страну из Востока.

Основа черной пасты – древесный уголь, который является отличным абсорбентом.

Кроме того, данное средство содержит такие компоненты:

экстракты синих ягод (можжевельника, голубики);
смолы хвойных деревьев;
эфирные масла из гуаявы, мурайи, мяты и гвоздики;
вытяжки лечебных трав;
природный антисептик борнеол.

Кроме отбеливающего эффекта, данная смесь прекрасно освежает дыхание, а также оказывает противовоспалительное действие.

Лучшая отбеливающая зубная паста черного цвета «Kobayashi», производства Японии. В данном средстве, помимо древесного угля, есть большое содержание лечебных трав. Мята хорошо освежает дыхание, микрочастицы угля отлично абсорбируют частички пищи, предотвращая кариес и зубной камень.

Средство настолько великолепно дезинфицирует ротовую полость, что свежее дыхание сохраняется в течение всего дня.

Тайская абразивная зубная паста хорошо чистит ротовую полость даже в самых труднодоступных местах. Однако, применять ее каждый день не стоит, чтобы не стереть зубную эмаль. Также этой смесью не следует пользоваться людям, с чувствительными зубами.

Отечественная смесь «Черная ночь» появилась на рынке недавно, но уже прочно закрепила свои позиции. В ее состав микрочастицы из панциря мидий, который богаты на полезные микроэлементы. Диоксид кремния очищает полость рта, а ионы серебра оказывают противомикробное действие.

Гелевая — не повреждает эмаль

Сейчас все больше набирает популярность зубная паста для эмали на гелевой основе. Она не содержит микрочастиц, которые своими острыми краями могут повредить поверхность зубов. Наряду с этим, мягкое действие геля оказывает очищающий и противомикробный эффект.

Чувствительная зубная паста должна содержать в себе экстракты таких растений:

шалфея;
ромашки;
дубовой коры;
прополиса.

Эти вещества являются природными антисептиками: они удаляют микробы и восстанавливают десна.

Какая зубная паста лучшая? Каждый должен уметь выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая особенности своих зубов и наличие тех или иных проблем.

Рейтинг зубных паст

Lacalut;
Blend-a-med;
Colgate;
Pepsodent;
Splat;
Aquafresh;
Silca;
President.

Данный список включает в себя продукцию, которая реализуется в России и странах СНГ, а также доступна по цене среднестатистическому покупателю.

Состав, польза и вред зубной пасты

Основная задача стоматологической косметики – лечить и предупреждать болезни ротовой полости.

Компоненты зубной пасты:

микроэлементы и витамины;
природные антибиотики (хлоргексин и триклозан);
кальций;
фтор;
соли других элементов;
ферменты, которые устраняют зубной налет.

Что означают полоски на зубной пасте

Многие люди, покупая тюбик зубной пасты, даже не задумываются о полосках, которые там изображены. Ведь если присмотреться, то данная продукция помечена метками разного цвета. Что они означают?

Оказывается, цвет полоски указывает на состав смеси и процентное содержание в ней натуральных веществ.

Полоски на тюбиках зубной пасты:

Черная – 100 % химического состава. Такая смесь усиливает проявление пародонтоза и кровоточивость десен. Также черная полоска может указывать на высокую абразивность, поэтому для чувствительных зубов ее использовать нельзя.
Синяя — 80% химии, а лишь 20 % натуральных компонентов. Такая паста менее абразивна, но пользоваться ее можно не чаще 2 раз в неделю.
Красная – 50% : 50% химии и натуральной продукции.
Зеленая – 100% натурального сырья. Паста изготовлена только из экологически чистых веществ. Таким средством можно чистить зубы каждый день утром и вечером, не опасаясь за последствия!

Покупая тюбик, надо смотреть не только на полоски, но и внимательно читать ее состав. Зная вредные и полезные вещества, гораздо легче сориентироваться в покупке.

Полезные свойства — с фтором и без фтора

Основным элементом данной смеси является фтор. Зубная паста с фтором помогает бороться с кариесом, а также участвует в укреплении эмали.

Польза зубной пасты с фтором в том, что его ионы, которые оседают на поверхности зуба, соединяются с ионами кальция и другими минералами, тем самым восстанавливая целостность покрытия зубов. Все трещинки «затягиваются» плотной минеральной пленкой – фторапатитом. Данное вещество по своему составу похоже на природную эмаль зуба.

Таким образом, фтор делает зубы менее чувствительными и защищает их от преждевременного разрушения. В стоматологической практике чаще всего используют не чистый фтор, а его соединения с оловом, натрием, алюминием. Фторид натрия популярный компонент в зубных бальзамах. Его даже добавляют в детскую пасту. Несмотря на положительные качества фтора, он имеет свои недостатки.

Действие зубных паст с фтором таково, что при длительном их использовании они могут вызвать интоксикацию организма. Фтор может спровоцировать болезни сердца, почек и щитовидной железы.

И необязательно ее глотать при чистке зубов, ведь через слизистую рта фтор прекрасно всасывается и попадает в кровь.

Ученые разработали альтернативу предыдущему средству — зубную пасту без фтора. Его чаще всего заменяют кальцием и его соединениями.

Вред зубной пасты — допустимые и вредные примеси

Ученые определили, что человек за свою жизнь съедает около 2-3 кг пасты за свою жизнь! А слизистая ротовой полости способна всосать содержимое в ней за 30 секунд!

А в зубной пасте содержатся различные химические вещества, в том числе и вредные. Чтобы почистить зубы с наименьшими потерями для здоровья, необходимо знать вредные и допустимые вещества.

Допустимы вещества:

оксид кремния;
ксилитол;
сорбитол;
цитрат цинка;
бензонат натрия;
сорбат калия;
силикат натрия.

Вредные примеси:

натрий карбоксиметилцеллюлоза — стабилизатор;
сахарин – синтетический подсластитель;
диоксид титана – осветлитель;
кокамидопропил бетаин – пенообразователь;
триклозан;
хлоргексин.

Идеальное средство должно состоять из натуральных компонентов. Наличие в ней 1-2 вредных примесей — допустимо. Необходимо внимательно читать состав на тюбике, чтобы не нанести вред организму.

Натуральная зубная паста: компоненты и вещества

Эффективная зубная паста, не причиняющая вред организму должна состоять из таких ингредиентов:

каолин;
пищевая сода;
карбонат кальция;
кремний;
морская соль;
эфирные масла;
кокосовое молоко;
экстракты трав.

Хотите кое-что интересное?

В натуральных средствах категорически запрещены такие вещества:

фтор;
триклозан;
диоксид титана;
лактат алюминия;
сахарин;
децил глюкозид.

Допустимые ингредиенты в минимальных дозах:

цитрат цинка;
бензоат натрия;
глицерин;
сорбат калия;
сорбитол.

Натуральное средство по составу схоже с зубным порошком, в котором основным ингредиентом является карбонат кальция — мел.

Порошок не содержит вкусовых примесей, различных отдушек и ароматизаторов. Он отлично справляется с отбеливанием, а стоит копейки!

Однако, в порошках крупные абразивные частички, которые могут повредить эмаль на чувствительных зубах. Поэтому любителям натуральных средств, единственным выходом будет приготовить домашнюю зубную пасту.

Как сделать зубную пасту самому

В смесь домашнего приготовления входят натуральные ингредиенты и лекарственные травы.

Травяные экстракты обладают таким эффектом:

гвоздика – способна унять зубную боль;
шалфей – устраняет кровоточивость;
розмарин – усиливает приток крови к деснам;
тимьян – убивает бактерии;
чайное дерево – устраняет кариес и справляется с воспалением десен;
мята – придает свежесть дыханию.

Добавив к травам несколько натуральных компонентов, можно получить прекрасную смесь, которая способна заменить покупную зубную пасту за гораздо меньшую стоимость и без побочных эффектов.

Зубная паста в домашних условиях требует таких ингредиентов:

белая глина – 60 грамм;
пищевая сода – 2 столовые ложки;
соль гималайская – 1 столовая ложка;
куркума измельченная – 1 столовая ложка;
масла мяты, апельсина, зеленого чай – по 2-3 капли каждого.

Все составляющие можно приобрести в любом косметическом магазине и аптеке. Ничего не надо замачивать и запаривать. Достаточно смешать все компоненты в необходимых пропорциях, а затем пересыпать готовую смесь в чистую коробочку из-под крема, например.

Зубная паста, отбеливающая зубы, требует таких компонентов:

морская соль – 0,5 чайной ложки;
пищевая сода – 2 чайные ложки;
мирра в порошке – 0,5 чайной ложки.
каолин – 0,5 чайной ложки;
глицерин – 2 чайные ложки.
эфирное масло розмарина – 10 капель.

Можно заменить последний компонент маслом лаванды, мяты, апельсина.

Чтобы средство домашнего приготовления приносила только пользу, необходимо выполнять такие рекомендации:

Если нет возможности почистить зубы – следует их прополоскать обычной водой.
После перекусов можно воспользоваться ополаскивателем для полости рта, можно в стакан воды добавить несколько капель мятного эфирного масла.
После фруктов нельзя сразу чистить зубы. Эмаль должна сначала восстановиться после фруктовых кислот.
Пищевую соду лучше добавлять отдельно на зубную щетку, а не в общую массу. Дело в том, что содой можно пользоваться не чаще 2 раз в неделю, чтобы не повредить эмаль.
Чтобы эффект отбеливания усилить, следует полоскать ротовую полость соленой водой.
Прекрасным отбеливающим эффектом обладает лимонная кислота. Чтобы прополоскать рот, достаточно в стакан воды добавить 10 капель сока лимона. Однако после этого не следует чистить зубы в течение часа.
Хорошей альтернативой чистки зубов является жевание гвоздики.

Следует заметить, что даже самая лучшая зубная паста не отбелит зубы и не вылечит десна, если не соблюдать регулярную гигиену полости рта и не выполнять элементарные правила. Это значит, что следует отказаться от курения, уменьшить дозы кофе, полноценно питаться, а также вести здоровый образ жизни.

Сегодня на полках магазинов можно найти широчайший ассортимент разнообразных зубных паст. Поэтому сделать правильный выбор чрезвычайно трудно, тем более что производители обычно не скупятся на качественную рекламу своего продукта. Но ориентироваться исключительно на рекламу и красоту тюбика нельзя, это вовсе не показатель истинной ценности зубной пасты.

Чтобы выбрать действительно качественную и полезную пасту, необходимо точно знать критерии выбора данного продукта. Важно помнить, что зубная паста является лекарственной формой для профилактики и гиены ротовой полости. Выбирать ее необходимо исходя из своих потребностей и существующих проблем с зубами, а для этого важно изучить состав пасты и точно знать, какие вещества для чего предназначены.

Изучаем состав зубных паст

Практически все зубные пасты, которые можно приобрести сегодня в магазинах и аптеках, это лечебно-профилактические пасты. Они не просто очищают зубы от налета при помощи абразивных компонентов в составе, но и помогают лечению некоторых заболеваний ротовой полости и зубов, и проводят их профилактику.

Разные компоненты зубной пасты выполняют разные задачи:

Соединения кальция и фториды – вещества, которые помогают восстановить структуру эмали и предотвратить кариес.
Разнообразные и экстракты лекарственных растений, а также антисептики, например, триклозан и хлоргексидин , помогают устранить воспалительные процессы десен и уменьшают образование налета.
Ферменты в составе пасты предназначены для повышения ее эффективности при удалении налета и для повышения антимикробной активности.
Иногда пасты обогащают витаминами А, Е, С, В или каротолинами , они помогают ускорить заживление мелких ранок на слизистой рта.

Очень часто пасты содержат разные компоненты для решения разных проблем. Такие пасты обладают комплексным воздействием, но надо понимать, что решить все проблемы при помощи одной пасты невозможно.

При выборе пасты важно помнить, что далеко не все вещества в ее составе полезны. Если паста содержит много химических наполнителей, толуола или алюминия и других веществ, она может не только не помогать зубам, но и вызывать кровоточивость десен и расстройства пищеварения при попадании внутрь.

Не стоит также увлекаться отбеливающими пастами с перекисью водорода в составе. Она может разъедать эмаль и изменять ее до неестественно белого цвета. Вернуть зубам их нормальный вид и состояние будет уже невозможно. Не стоит покупать средства, содержащие лаурилсульфат натрия. Он помогает создавать пену, но вреден для зубов. Также содержание фтора в пасте не должно превышать 60%. А слишком частое использование паст с хлоргексидином может приводить к проблемам с кишечником.

Пасты с пирофосфатами считаются полезными и безопасными, а вот от паст с парабенами необходимо постепенно отказываться, так как по всему миру ведутся дебаты об их вредности, и в скором времени их могут-таки признать вредными и запретить. А вот пасты с гидроксиапатитом, хоть и стоят дороже, зато заметно улучшают состояние эмали и предотвращают развитие кариеса. Сода и пероксид, которые часто добавляют в пасты, не имеют никакого ощутимого воздействия на зубы.

Виды современных зубных паст

Состав пасты определяет группу, к которой она будет принадлежать. Сегодня выделяют гигиенические зубные пасты и лечебно-профилактические. Гигиенические пасты предназначены исключительно для очищения зубов и освежения дыхания. Они практически не защищают от кариеса и не имеют никаких положительных воздействий, но зато они не щиплют язык, не раздражают слизистой оболочки рта и имеют приятный вкус.

Лечебно-профилактические пасты могут защищать от самых разных заболеваний или иметь комплексной действие, в зависимости от этого их разделяют на меньшие группы, которые обладают собственными характеристиками:

Профилактические пасты обеспечивают комплексный уход за зубами и предотвращают развитие кариеса и воспалительных процессов в ротовой полости.
Пасты от пародонтоза активно устраняют воспалительные процессы в ротовой полости и кровоточивость десен. Они обеззараживают полость рта и препятствуют образованию бактериального налета.
Противокариозные пасты помогают справиться с кариозным поражением зубов. Они содержат активные вещества, которые проникают в самые далекие уголки между зубами, очищают и восстанавливают эмаль.
Пасты для чувствительных зубов подходят для зубов и истонченной эмалью, которая требует особо бережного ухода. Такие пасты помогают закрыть микроотверстия в дентине зуба и понижают его чувствительность.
пасты могут содержать химические отбеливающие вещества или абразивы. Такие пасты имеют существенный список противопоказаний и не могут применяться слишком часто.
Пасты без фтора предназначены тем, кто страдает от флюороза или повышенного содержания фтора в зубной эмали. Данное заболевание может возникать в регионах, где количество фтора в питьевой воде повышено.
Детские зубные пасты предназначены для использования детьми до шести лет. Это максимально щадящие средства для несформированной детской эмали. К тому же они практически безвредны при проглатывании.
Пасты для курящих содержат много добавок для сохранения свежести дыхания и хорошо очищают зубы от табачного налета.

Признаки хорошей зубной пасты

Главные враги наших зубов – налет, сахар и нехватка фтора. В налете живут и размножаются бактерии, которые разрушают наши зубы. Сахар – это их еда, а недостаток фтора приводит к ослаблению эмали и повышает вероятность развития кариеса. Это приводит к мысли, что хорошая паста должна устранять все три фактора повреждения зубов – она должна удалять налет, не содержать и обогащать зубы фтором.

Основную очистительную работу в пасте выполняют абразивы. Их воздействие зависит от размера абразивов. Чем больше размеры чистящих частиц – тем они эффективнее. Но слишком большие частицы могут воздействовать, как наждачная бумага, стирая зубы. Именно поэтому лучше отдавать предпочтение пастам, на которых указана степень абразивности (RDA). Для чувствительных зубов необходимо выбирать пасту с показателем не более 25 RDA, а для здоровых зубов можно взять даже до 100 RDA .

Что касается сахара в составе зубной пасты, то здесь все гораздо проще, в большинстве современных паст используются его заменители. Лучше всего выбирать пасты с ксилитом, который не только не наносит вреда зубам, но и помогает предотвратить кариес, останавливая размножение микроорганизмов.

А вот мнения врачей о фторе разделились. Некоторые соединения фтора являются токсичными, поэтому их содержание в пастах должно строго контролироваться . Взрослые пасты могут содержать не более 150 мг фтора на 100 г пасты, а детские – не более чем 50 мг/100 г.

Выбор детской зубной пасты

Раньше детям часто рекомендовали пасты с фторидами. Но эффективность таких паст сегодня ставится под сомнение, а фтор может оказаться вредным детскому организму. Поэтому лучше для детей до двух лет выбирать пасты без фтора, а детям постарше – с минимальным содержанием данного вещества.

Кроме того, детская зубная паста должна быть неабразивной , так как зубная эмаль у до конца не сформирована и может быть повреждена в процессе чистки. Для удаления налета лучше выбирать пасты с ферментами, которые его размягчают. Желательно, чтобы все красители и ароматизаторы в пасте были максимально натуральными.

При выборе пасты необходимо учитывать и возраст ребенка . Пасты для детей до двух лет должны содержать крайне мало действующих веществ, так как в это время зубной ряд только формируется. Чистка в это время является простой формальностью, направленной на приучение ребенка к этой процедуре. А вот подростки уже вполне могу пользоваться взрослой пастой, просто выбирать более щадящую.

При выборе пасты необходимо, прежде всего, ориентироваться на свои потребности и пожелания, но помните, даже самой лучшей и самой любимой пастой нельзя пользоваться постоянно. Лучше всего приобрести три-четыре пасты и использовать их по очереди. Например, три раза в неделю можно растительной пастой, два раза – отбеливающую и еще два раза - противокариесную. Так вы сможете получить максимально комплексное воздействие на зубы без вреда.

Не стоит злоупотреблять активными отбеливающими пастами. Если паста содержит много абразивов или химических отбеливающих веществ, ее использование необходимо сократить, так как она может сделать зубы слишком белыми или повредить эмаль. Вечером лучше использовать лечебные пасты, а утром – гигиенические.