Беседы с батюшкой. Помощь зависимым

Психологческая помощь при созависимых отношениях.

Сегодня мы хотим Вас ознакомить с таким понятием в психологии и психотерапии как созависимость и то, как она проявляется в отношениях с близкими людьми. Эта информация на сайт необходима Вам прежде всего для того, чтобы уметь распознать что же происходит в Ваших отношениях на самом деле (если ВЫ не можете определить откуда берутся конфликты в Вашей семье) . Ну и конечно же, эта статья даст Вам некое представление о том, как Вы можете изменить существующие проблемы с помощью .

Созависимые отношения не появляются на ровном месте и внезапно. Начало созависимых отношений уходит корнями в далекое детство. С точки зрения психологов c сайт начало созависимости начинается так (существуют стадии развития созависимых отношений, в этой статье мы описали саму суть формирования созависимости) :

«Когда ребенок на каком-то глубинном уровне понимать, что он еще очень беспомощен без родителей, а потеря родителей для него означает неминуемую смерть, ребенок начинает делать все, чтобы быть рядом с родителями. Ведь родители на раннем этапе удовлетворяют все потребности ребенка. Наглядный пример этого можно увидеть, если понаблюдать за ребенком, который только начинает ходить. Он отходит а не большое расстояние и возвращается обратно, чтобы получить принятие, поддержку за свои действия и заботу. И если родители либо не оказывают необходимой поддержки, либо оказывают ее даже тогда, когда уже возможна самостоятельность, то ребенок начинает привыкать к тому, что всегда есть кто-то или что-то, что его спасет, что возьмет на себя всю ответственность за его жизнь» .

Это скрытое убеждение, которое лежит в основе всех зависимых отношений. Оно может звучать и по-другому:

«Если я найду кого-то или (что-то), что сильнее меня и сможет меня защитить, я смогу избежать опасностей от реального мира» .

Характерные признаки созависимых отношений:

При наличии объективных доказательств того, что существующие отношения не идут Вам на пользу, вы все равно не пытаетесь разорвать созависимые модели.
Мысли о возможном прекращении отношений вызывают приступы тревоги, и единственный способ справится с этой тревогой - возврат в отношения и усиление зависимости от партнера.
Если Вы осуществляете какие-либо изменения отношений, то испытываете тревогу по старым моделям поведения, чувствуете испуг, полное одиночество и опустошенность.
Если Вы начинаете видеть смысл своей жизни в отношении с партнером, живете его чувствами, мыслями, при этом игнорируете свои потребности.
Созависимые люди не способны определять свои психологические границы. Они склонны воспринимать чужие потребности как свои собственные. Стремятся во всем угождать другим, постоянно контролируя восприятие себя окружающими.
Иногда они играют роль мученика, находясь в невыносимых ситуациях. Это позволяет повысить свою значимость для окружающих.

Как проявляется зависимое поведение (созависимые отношения)?

Зависимое поведение или созависимые отношения могут проявляться в широком диапазоне, (как Вы уже узнали) от беззаветной преданности супругу (ценой хронического предательства себя) до наивной веры в доброго и всемогущего «царя, вождя, государство» . С такими неосознанными концепциями Вы можете очень долго жить и не тужить, как говориться, но жизнь всегда дает нужные уроки. И когда эта концепция не срабатывает, то возникает внутренний конфликт с самим собой, что приводит к слому привычной жизни:измены, разводы, алкоголизм, наркомания, домашнее насилие, рак. Эта «опора» просто не выдерживает нагрузки, когда как любая эффективная концепция (утверждение или вера) никогда не остается неизменной и меняется вместе со сменой ценностей (то есть подстраивается под текущую реальность).

Как только созависимый человек вступает в отношения, вся жизнь начинает вертеться вокруг объекта любви: без него - мучение, рядом - эйфория сродни наркотическому опьянению. Происходит потеря себя и растворение в любимом человеке. Как ни странно, именно такую привязанность принято называть «любовью» - возможно, потому, что она выражается красивыми словами: «Я не могу без тебя жить», «Без тебя жизнь не имеет смысла» и т.д. Устанавливается равенство между чувствами и смыслом жизни, взаимностью любви и собственной ценностью.

Если созависимый человек оказывается в близких отношениях с зависимым человеком, будь это алкоголизм, наркомания, игровая зависимость и др., то созависимость становится заболеванием. Она может протекать волнообразно, то усугубляясь, то ослабевая, например, в периоды ремиссий у больного члена семьи. Без созависимость с течением времени прогрессирует и лишает возможности человека строить нормальные отношения с другими людьми. Даже если созависимому человеку удается разорвать такие отношения, то он либо вынужден жить в одиночестве, либо, как правило, новые отношения опять строит с зависимым.

Часто встречаются случаи, когда после развода с наркоманом женщины выходили замуж за алкоголиков, или игроков, и наоборот. В семьях, где пьёт кто-то из родителей, часто дети тоже начинают пить или употреблять наркотики. Многие женщины, которые, наконец, после долгих мучений разводятся с мужьями - алкоголиками и наркоманами, не вступают в отношения больше ни с кем, так как боятся повторения тех же разрушительных для них отношений.

Когда люди обращаются на сайт сайт , очень часто в виде этого всемогущего колдуна выступаем именно мы — психологи. И даже не по своей воле. Вы сами ждете от нас нечто волшебное магическое, когда одно слово психолога может поменять Ваше бессознательное и все вокруг Вас измениться. Но этот миф вскоре разрушается, поскольку реальность все же сильнее иллюзий. Это еще один пример того, как Вы можете относиться к себе и к психологу

Что касается тех случаев, когда в отношениях существует созависимость.

Это всегда тяжелое испытание , настолько, что его можно назвать и трагичным, поскольку посвящать свою жизнь другому это значит отказываться от себя и значит не суметь увидеть свои ошибки, не суметь насладиться жизнью с другим человеком полностью, не суметь понять его и себя. А этот другой может повести, собственно, он и не должен оправдывать ни чьих ожиданий. Этот другой (мы не знаем кто это может быть для Вас: муж, жена, парень или девушка, или другой близкий человек) может умереть, прервать отношения, изменить , не оправдать в тайне возложенные на него ожидания, связанные с ответной благодарностью и т. д. Вас важно понять, что другой близкий человек не всегда способен оценить степень Вашей самоотдачи, т.к у него нет такой потребности в слиянии с Вами. И к тому же, подумайте, может, Ваша жена или муж или… совершенно не требуют от Вас тех жертв, на которые идете Вы? Подумайте про себя …

Особенности отношений у созависимых людей.

Консультативный опыт наших психологов показал, что у людей, склонных к созависимым отношениям, парадоксальным образом сочетаются высокая зависимость от внешних обстоятельств (то есть они не хотят верить в то, что могут управлять своей жизнью) и принятие ответственности в ситуации стресса.

Например, происходит какой-либо конфликт, и созависимый партнер сразу же принимает на себя всю вину за непонимание в отношениях, либо начинает обвинять партнера во всем, вместо того, чтобы разобраться во взаимоотношениях. Но причина конфликта в отношениях никуда не уходит и не решается. Это значит, что следующий конфликт, как правило, сильнее предыдущего. Как думаете, к чему в таком случае все придет? Ну уж точно не к взаимопониманию. Что происходит с другим партнером в таком случае? А другой партнер начинает чувствовать себя более игнорируемым и начинает злиться, обижаться, отчуждаться. И все эти чувства со временем накапливаются, что в один момент может привести к эффекту «последней капли» . Такой паре необходимо учиться осознавать свои эмоции и учиться их выражать. Ведь мы не всегда способны выражать гнев так, чтобы не напугать близкого человека, не всегда способны отстоять свои права, не задевая прав другого. А если «вываливать» все, что есть, можно и разрушить отношения, которые так долго строились за очень короткий срок.

Потерять отношения это самый страшный ужас любого человека , который является со зависимым, поэтому приходится идти на все, чтобы остаться в паре. Поэтому за любую провинность зависимого партнера отвергают, обесценивают, ему изменяют, оскорбляют и бьют, заставляют испытывать чувство вины и стыда за все. Все в таких отношениях идет по кругу выходов из этого порочного круга может быть два:

Либо это будет какое-то очень болезненное событие, которое сподвигнет Вас к тому, чтобы преодолеть свой страх утраты отношений и попробовать начать возвращаться к истинному себе.

И, к сожалению, когда наступает та трагичная жизненная ситуация, которая способствует изменениям, либо когда Вы уже звоните к нам для того, чтобы получить психологическую консультацию по skype, Ваши отношения с партнером испорчены настолько, «что больше ничего исправить нельзя» . Некогда Ваш близкий человек был спасителем от одиночества и самостоятельности, а теперь он превратился в преследователя, а Вы в жертву. В нашем опыте часто так бывает, что мы принимаем на психологическую консультацию уже тех клиентов, которые находятся уже не в первых своих созависимых отношениях. Пользуйтесь психологической консультацией на Psi-Lfbirint.ru!

Еще раз напоминаем, что убегая от одной зависимости, Вы попадаете в другую!

И она будет состоять в следующем (мы опишем лишь основные пути и направления работы с созависимостью):

это восстановление психологических границ , поскольку созависимость - это отсутствие психологических границ. Созависимые не тестируют, где находятся их границы и где начинаются границы другого человека: они либо пытаются сразу «слиться» с другим человеком, либо держаться от него в стороне, не допуская возможности самораскрытия;
усилиение Вашей силы «Я» ;
осознавание собственных чувств, их принятие и управление ими . Здесь задача психолога помочь клиенту заново выстроить свои отношения с собой, научиться чувствовать эмоции, переживания, осознавать и высказывать свои потребности и желания, ощущать комфортную дистанцию с другими и уметь отстаивать свои границы .
Данная работа может проходить как в индивидуальном, так и в групповом формате. И у той и у другой формы работы есть свои преимущества и недостатки. И здесь уже каждый сам решает, что ему больше подходит на данный момент.

Все, что Вы прочитали в этой статье всего лишь ознакомительный материал с той проблемой, которая имеется у Вас сейчас, но эта статья конечно не поможет Вам начать самостоятельно выходить из проблемы , чтобы сдвинуть старый дом с фундамента, нужно его разрушить , а ведь порой так трудно разрушать то, что Вы старательно строили годами . В этом Вам может помочь только психолог.

На вопросы телезрителей отвечает протоиерей Максим Плетнев, клирик храма Спаса Нерукотворного Образа на Конюшенной площади. Передача из Санкт-Петербурга.

Сегодня у нас в гостях клирик храма Спаса Нерукотворного Образа на Конюшенной площади и руководитель Координационного центра по противодействию алкоголизму и наркомании Санкт-Петербургской епархии протоиерей Максим Плетнев.

Наверное, стоит начать с повторения основ: что такое зависимость и куда уходят корни зависимости?

Если обратиться к психологии, то существует около тридцати разного рода зависимостей - не только от психоактивных веществ (наркомания и алкоголизм), этот перечень можно продолжить: это и зависимость от компьютерных игр, вообще от компьютера, зависимость от работы (трудоголизм), еды и т.д. В первую очередь стоит вопрос о том, как формируется у ребенка и далее у молодого человека зависимое поведение. Если мы хотим вырастить ребенка, не склонного к зависимостям, то надо обращать внимание на этот вопрос.

Что касается людей, страждущих пьянством и наркоманией, то, конечно, в их детстве была какая-то основа, которая выразилась в дальнейшем в пристрастии к веществам. Огромное значение имеет семья, в которой воспитывались эти люди: если родители в разводе, то это очень сильно влияет на жизнь детей (крушение семьи воспринимается ребенком как крушение всей его жизни); зависимость родителей также имеет очень большое влияние на последующую зависимость детей. К сожалению, сейчас есть люди, у которых родители были наркозависимые. Если раньше мы говорили, что наркомания выросла на алкоголизации русского и советского народа, то сейчас мы наблюдаем тех зависимых, у кого наркоманами были не только мама и папа, но, возможно, бабушки и дедушки. И это оказывает огромное влияние. Бывают ситуации, когда молодой человек, видя пьянство родителей, никогда сам не употребляет алкоголь, но такое случается очень редко, скорее наоборот: поведение родителей закладывает определенный алгоритм дальнейшего поведения самого ребенка.

Формирование зависимого поведения, конечно, происходит в детстве, а дальше оно развивается в соответствующее отношение к жизни, и, как показывает практика, невозможно удалить одну зависимость (например, от компьютерных игр у ребенка), чтобы она не вылилась в другую. В душе этого человека есть какой-то внутренний глубокий конфликт, который необходимо разрешить: он компенсирует зависимым поведением какие-то внутренние душевные потребности своей личности. К зависимому поведению ведут какие-то травмирующие обстоятельства в детстве, но чаще всего они связаны с семейной жизнью родителей. Это не значит, что благополучной семье ничего подобного не грозит, потому что еще большой вопрос, какую семью считать благополучной. Наша практика показывает, что часто наркоманами становятся молодые люди не только из трудных семей, но и из семей учителей, медиков. Почему? Вопрос открытый. И здесь мы приходим к выводу, что даже если с точки зрения современной светской морали и социальных норм семья считается нормальной, к сожалению, это не означает, что она является таковой на самом деле.

Прежде всего ребенку тотально не хватает любви. Как сказал один батюшка на одной из конференций, когда рассуждали о том, какой позитив есть в наркомании (хотя такая формулировка и странно звучит), зависимый человек ищет любовь. Мы, христиане, говорим о том, что он ищет любовь Божию, скорее всего не осознавая этого. Эту любовь он не находит и заменяет ее вот такими суррогатами счастья, не настоящего, ложного. Любое психоактивное вещество дает ощущение блаженства (переводя на церковный язык), но это блаженство не настоящее, искусственное. С одной стороны, позитив в том, что такой человек ищет любви, нуждается в ней, но основная проблема алкоголизации и наркотизации людей состоит в отсутствии этой любви: человек не видит ее и в Боге, потому что он отрезан от Бога своей греховной жизнью, которая протекает вне обращения к святыне, к благодати Божией. И часто не видит любовь и в ближних. Все это рождает того самого зависимого человека.

Возникшая зависимость редко уходит навсегда: если человек впадает в активную наркотизацию или алкоголизацию и ему можно поставить настоящий наркологический диагноз, то эти болезни не совсем излечимы. Есть люди, которые действительно, в том числе и при помощи Божией, в результате активной церковной жизни полностью отходят от зависимостей и не возвращаются к этим грехам. И то есть опасность рецидива. А у большей части таких людей борьба с алкоголем и наркотиками может растягиваться на всю жизнь. И это надо осознавать, к этому надо готовиться, тут нельзя чувствовать себя победителем. К сожалению, те или иные зависимости могут подстерегать человека на протяжении всей его жизни. От таких падений не застрахованы ни молодые люди, ни пожилые.

Недавно у нас был День трезвости - новый праздник, установленный Священным Синодом, а более правильно сказать - восстановленный, так как он был исторически введен в церковную жизнь в 1914 году. Как все мы знаем, через три года произошла революция, и многие благие начинания церковной жизни были сломаны, в том числе и трезвенническая работа. Празднование Дня трезвости было восстановлено в 2014 году, ровно через сто лет. И хотя этот праздник широко отмечался в 2015 году, многие о нем даже и не слышали, к сожалению. Есть благословение священноначалия праздновать День трезвости 11 сентября, в день Усекновения главы Иоанна Предтечи. И когда мы говорим о трезвости, то, конечно, здесь надо четко осознавать, что это не только воздержание от алкоголя: можно быть пьяным от любой страсти. Духовное состояние падения есть состояние опьянения страстью. Поэтому если человек поддерживает свою душу в трезвом состоянии, внимательно следит за своим духовным миром, то он уходит от опасности падения в эти грехи. Но здесь все зависит от нашей внутренней самоорганизации: от самодисциплины, от активного участия в церковной жизни, под которой я понимаю не социальную работу, а внутреннюю работу над собой, то есть борьбу с грехом; таинства Исповеди и Причастия - вот основы церковной жизни. Если это есть, тогда человек держится, в каком-то смысле застрахован от таких ситуаций, но опасность все равно существует, и надо всем быть внимательными.

Хотелось бы спросить о таких «вспомогательных» факторах, как стресс, переутомление на работе, перегруженность, которые заставляют человека «расслабляться» посредством алкоголя. Насколько это приемлемо и насколько это связано с зависимостью?

В прошлую встречу мы говорили, что порой некоторым людям алкоголь представляется как «нежный, пушистый зверек»: посидели в приятной, хорошей компании, что-то пригубили, всё так дружественно и вроде бы все слава Богу. Но мы четко должны осознавать, что за алкоголем стоит настоящий зверь. Алкоголь, по сути, тот же наркотик, только легализован в нашей общественной жизни в отличие от других наркотических средств. И за подобным расслаблением с помощью алкоголя стоит сатана, который ходит, как «лев рыкающий, ища, кого поглотить». Если у кого-то есть такая тенденция расслабляться с помощью алкоголя, то надо держать ухо востро и очень внимательно относиться к своей духовной жизни. Порой и люди, облеченные духовным саном, впадают в эти грехи, и это свидетельствует о том, что подобные страсти представляют собой очень серьезную угрозу для жизни. Поэтому призываю нас еще раз к трезвению.

Не только этот грех представляет такую угрозу, а любая страсть губит человека. Несмотря на наше какое-то пассивное отношение к церковной жизни, нам следует быть в трезвении и духовном рвении. Апостол Павел говорит: «Веру не угашайте». Должен быть огонь веры, и если он есть и сердце уязвлено Христом, тогда в этой жизни негде быть страстям. Если есть главная печаль человека, что он живет вне Бога, что Бог от него отошел, если он постоянно делает какие-то шаги к Нему, то здесь нет места наркотикам и алкоголю. А если жизнь праздная и в ней есть много места для пустого времяпрепровождения, если присутствует стресс (а времена у нас сейчас действительно непростые и в экономическом, и в политическом плане), значит есть место и унынию, и зависимостям. Хотя здесь нет прямой связи: как показывает духовная практика, социальное и имущественное положение не приводит ни к святости, ни к погибели. И в нищете человек может проклинать Бога и ближних и всех ненавидеть, так же и в богатстве; и в нищете человек может прославлять Христа и являть высокие христианские подвиги, и в богатстве человек может быть истинным христианином. Еще и еще раз призываю всех нас, и себя прежде всего, к внутреннему христианскому горению, без которого невозможна настоящая жизнь.

Следующий вопрос поступил к нам через группу в социальной сети «ВКонтакте»: «Как правильно молиться о пьющем близком человеке?»

Мы сейчас вспомнили о Дне трезвости, который прошел в этом году, и прежде всего мы его отметили молитвенно. По благословению Священного Синода, а в нашей епархии и по особому распоряжению митрополита Варсонофия, в каждом храме после Божественной литургии 11 сентября был отслужен специальный молебен, текст которого составлен и благословлен Священным Синодом в 2014 году. Можно найти в Интернете текст молебна о страждущих от алкоголя или наркомании и взять оттуда прекрасные слова молитв и сами ектеньи или попросить батюшку отслужить этот молебен. Помимо этого есть возможность помолиться иконе «Неупиваемая Чаша», почитать акафист - прекрасный молитвенный текст, который направляет наши мысли на молитву к Богу о наших страждущих близких.

Можно и своими словами молиться. Есть такие традиции, что какие-то иконы сугубо от одной беды. Я даже видел церковный ларек, где стояли иконы и над ними было написано: «от головной боли», «для квартиры», «на учебу», то есть не писалось, какая это икона (Богородицы или святого), а ее прямое предназначение. На мой взгляд, это некий оккультизм в православии, а молиться надо Богу и Богородице и, конечно, святым. И здесь возможно выбирать того святого, который близок сердцу, бывают даже любимые святые, с которыми человек чувствует особую духовную связь.

Есть очень хороший совет Иоанна Кронштадтского по поводу молитвы: совершая свое обычное молитвенное правило, держать в голове мысль о какой-то своей нужде, беде или просьбе к Богу. Допустим, написано в молитвослове прочесть «Господи, помилуй» двенадцать раз, значит нужно во время произнесения этой молитвы каждый раз иметь в виду и просить у Господа помощи и помилования нашему близкому страждущему человеку. И тогда вся наша обычная молитва будет наполняться этой просьбой, главной болью нашего сердца на сегодняшний день. Конечно, зависимость наших ближних - это беда и боль сердца, трагедия, с которой и надо обращаться к Отцу нашему Небесному.

Вопрос немного не по теме, но касающийся иконы: «Когда умерла бабушка, икону, которая была в гробу, отдали внучке. После этого она не смогла выносить и родить ребенка и до сих пор не выздоровела. Может ли икона принести несчастье? Что нам с ней делать?» Просят также помолиться о болящей Ольге.

В жизни бывает множество ситуаций, и порой человеку свойственно соотносить их с какими-то событиями и делать из этого какие-то многозначительные выводы. То, о чем говорится в вопросе, называется суеверием. Я даже не знаю такой приметы, что нельзя брать такую икону. Есть традиция, чтобы икону, которая была в гробу, не хоронили вместе с усопшим: ее приносят домой, и она стоит как память об усопшем. Как образ Божий или образ Богородицы может повредить нам в жизни? Никак. Но человеку порой свойственно какую-то тяжелую жизненную ситуацию сопереживать и соединять с каким-то поступком или событием и надумывать. Здесь, наверное, человеку просто трудно смиренно принять тот или иной жизненный вызов, уготованный нам Господом. А когда нет твердой церковности, то возникает такое оккультное восприятие мира. Я встречал ситуации, когда свекровь и невестка (интеллигентные и приличные люди) рассказывали мне как пастырю друг про друга, что одна колдует на другую - и наоборот, хотя никто из них никогда ничем таким не занимался. Но их личный конфликт они пытались объяснить через такое оккультное восприятие жизни, что было неразумно.

Суевериям не надо поддаваться: мы полностью в руках Божиих. Что такое суеверие? Это вера в суетное, когда то, что должно принадлежать Богу - власть Божию, мы приписываем кому-то или чему-то: черной кошке, зеркалу, какому-нибудь числу (например, числу «тринадцать»). Я слышал, что где-то (не в России) в домах даже отсутствует тринадцатый этаж, что, конечно, является глупостью. Мы полностью во власти Божией. Здесь мы должны осознавать: или мы отдаем себя Богу и принимаем от Бога всё, как Иов многостра дальный принимал все искушения, через которые Господь ему даровал пройти, а если мы не под Богом, тогда, конечно, возможны и другие влияния. Надо четко осознавать, что я с Богом, как в ладони у Бога, и Господь сделает со мной все, что хочет. Это правильный христианский взгляд на жизнь. И никакой злой человек не может на меня повлиять, он не сильнее Бога; или я верю в Бога, или в какого-то колдуна, колдунью, которые могут что-то наговорить и сглазить меня. При этом мы не отрицаем возможности действия темных сил в этом мире. Есть бесовский мир и его влияние на нашу жизнь, возможно и влияние колдунов, но если человек твердо стоит в вере, то парадигма его жизни - взаимоотношения с Богом и любое событие - в руках Божиих.

Здесь вопрос, наверное, о тех людях, которые вне Церкви. Часто человек сам себя отдает во власть бесовскому миру тем или иным путем: начитается какой-то оккультной литературы и начинает что-то сам практиковать, открывает свою жизнь демоническому миру, который и приходит в его жизнь; через грехопадения человек тоже себя открывает этому миру: творя грех, мы соединяем себя с бесовским миром, ведь за каждым грехом стоят определенные духи, и, подчиняясь этому греху, мы подчиняемся этим духам, которые начинают активно влиять на нашу жизнь. И тогда здесь возможно какое-то воздействие, но если человек в Церкви, то ему нечего их бояться: недаром в Церкви практически нет каких-то сугубых молитв в таких случаях, точнее они есть, но церковное сознание держит их несколько под вопросом.

Мы уже говорили, что в любой беде надо молиться не какому-то определенному святому, а прежде всего Богу, а потом уже Богородице и святым. В нашей Церкви есть молебен об изгнании злых духов, он есть в Требнике, но какого-то большого культа или мощной традиции изгнания бесов в церковной жизни нет. Это говорит о том, что в церковной жизни не было такой необходимости. Мы живем как бы вне этого.

Вопрос телезрительницы из Новосибирска: «Я не так давно подключилась к Вашей беседе и услышала, что Вы посоветовали молиться за страждущего алкоголизмом перед иконой «Неупиваемая Чаша». То есть я поняла так, что если молиться усиленно перед Владимирской Божией Матерью или Казанской (много икон есть), то тогда это не поможет? А мы не впадаем тогда в грех язычества, если молимся какой-то определенной иконе, а не Самой Богородице?»

Мы сейчас только об этом и говорим. Повторю, что есть молебен, специально созданный для помощи зависимым, есть икона «Неупиваемая Чаша», которая отмечена чудесами исцеления от зависимостей, есть специальный молитвенный чин - акафист этой иконе, в котором есть слова о болящем человеке. Но затем мы подчеркнули, что необходимо вообще молиться Богу прежде всего и Богородице, а не конкретно перед какой-то иконой или какому-то одному святому. Молитва - это свобода, это проявление нашей религиозной жизни, которая основана на свободе, любое насилие в религии встречает только отторжение. Вся история человечества основывается на том, что Бог не может заставить нас насильно Себя любить. Часто спрашивают: «Почему так много зла в мире? Почему кто-то страдает, а вот этот плохой человек не страдает?» Весь трагизм жизни человека в том, что мы свободны и должны свободно идти к Богу, преодолевая трудности, испытывая страдания, а в молитве тем более проявляется наша религиозная свобода, поэтому молитесь как хотите. Конечно, здесь необходима умеренность и чинность, но тем не менее свобода должна быть: нравится другая икона Богородицы - молитесь перед ней.

Мы говорили о суевериях в церковной жизни, но бывает и обратный полюс, когда возникает некий протестантизм и вообще отрицается присутствие святыни и благодати Божией в материальных объектах. У нас действительно есть тайна чудотворных икон, которая зафиксирована фактами чудотворений, но мы не знаем, почему одна икона чудотворная, а другая нет. Мы принимаем это как факт и свидетельствуем, что благодать Божия влияет на материю, и наша убежденность в этом восходит к догмату воплощения Христа: Бог стал Человеком, принял на Себя материальный мир, соединился с ним, то есть благодать Божия может соединяться с материей. А есть протестантизм, который отрицает святыни как таковые: иконы, мощи святых, почитание святых. Здесь надо быть посередине, нельзя впадать в крайности.

Однажды я был в паломнической поездке. Это было давно, мы ехали в Почаев, Киев и далее - опять в Россию. После поездки у меня оказались варежки, тапочки и шапочка от разных святынь. Есть такая традиция. К этому надо спокойно относиться, не надо делать из этого какой-то культ, например, шапочки, которая даже не помню откуда у меня появилась. Бывает, приходишь в дом к человеку, а у него целая полка маслиц от разных икон, которые он собирает. На мой взгляд, это не совсем нормально. Хорошо помазываться маслицем, но необязательно собирать такую большую коллекцию и жить этим - во всем должна быть умеренность.

Вы являетесь руководителем Координационного центра по противодействию алкоголизму и наркомании. Что Вам видится и открывается с высоты руководящей должности этого Центра?

Честно говоря, у нас достаточно маленький Центр. Открывается то, что есть возможность получать церковную помощь зависимым людям и созависимым - их родственникам. Такие люди могут обращаться в Церковь, и в этой области есть определенные направления социального служения. Например, в нашей епархии есть наш Координационный центр, нам можно позвонить в будние дни с 10 до 17 часов, у нас открытая линия, по сути - это телефон доверия, можно позвонить и обсудить эту проблему по телефону: 8-911-170-54-04. Звоните. У нас есть добрые дела в этом направлении, есть целый ряд церковных проектов. Так, в Русской Православной Церкви есть около шестидесяти реабилитационных центров - это реально работающие проекты, которые помогают зависимым людям, а не пустые цифры на бумаге.

У нашего Координационного центра есть своя реабилитационная программа, свой дневной стационар, но мы помогаем людям проходить и другие реабилитационные программы, поэтому можно нам звонить, мы вам поможем, подскажем, куда обратиться, где найти информацию. Мы столкнулись с тем, что отсутствие информации - одна из основных проблем на сегодня. В нашем регионе тем, кто просит, помощь оказывается, ее достаточно: проекты есть, они работают, и тем людям, которые обращаются за помощью, не отказывают. Но не отлажен механизм вхождения зависимых людей в программы помощи, часто у них нет мотивации: сами зависимые не мотивированы получать помощь, они этого не хотят, помощи ищут родственники. Здесь есть свои сложности, которые родственники могут помочь преодолеть, мотивируя своего близкого человека на лечение, в каком-то смысле даже заставляя его.

В идеале, конечно, желательно, чтобы сам человек дошел до осознания необходимости в помощи, но если такой мотивации нет, хотя бы тот факт, что родственники его гонят и заставляют обратиться за помощью, будет являться началом работы, дальше мы включимся и поможем развить это позитивное начало. Но надо четко понимать, что наркотическая и алкогольная зависимости не проходят сами собой. Есть такие случаи, когда человек сам по себе, своими силами - может, даже силой Божией - оставляет эту зависимость без каких-то внешних влияний и усилий, но их очень мало. Чаще всего внешняя помощь необходима.

Наркомания и алкоголизм - это тяжелейшие заболевания с точки зрения медицины. Это сфера наркологии, а наркология - это область психиатрии. То есть это тяжелейшие заболевания, которые необходимо лечить: без лечения не будет результатов. На сегодня это медикаментозное лечение, когда человека выводят из абстинентного синдрома, приводят его в чувство, а дальше следует реабилитация, без которой не будет серьезного результата. Поэтому такие практики помощи зависимым, как химзащита, кодирование, так называемая «подшивка», не работают: на какое-то время человек отвлекается под страхом, что ему будет плохо, если он употребит, но внутренняя проблема, та внутренняя боль, которая и приводит к зависимости, остается. Ее необходимо выявить и работать с ней, чтобы человек смог разрешить свой внутренний конфликт.

С духовной точки зрения основой внутреннего конфликта является жизнь вне Бога. Чаще всего мы сталкиваемся с тем, что человек живет безбожной жизнью, что и приводит к зависимостям, поэтому лучшей профилактикой является духовное воспитание. Конечно, возникают вопросы, как организовать такое воспитание, выстроить ту или иную систему духовного воспитания в обществе. Это отдельная и очень сложная тема, потому что передать веру и не вызвать отторжения сухостью и догматичностью очень сложно. Наверное, это возможно, если действовать только по особой благодати Божией, а не самочинно. А другого выхода нет: без духовного просвещения народа мы не изменим ситуацию. Уходят одни наркотики, приходят другие, и если есть эта яма духовная - безбожная жизнь, то она будет воплощаться в те или иные пороки, поэтому есть надежда на христианизацию нашей жизни через обращение к вере широких слоев населения.

Часто задается очень болезненный вопрос о тех семьях, жизнь которых превращается в ад за счет того, что есть зависимый человек, который уже ничего не воспринимает и просто портит жизнь своим ближним. Есть ли какой-то выход из этой тяжелой ситуации?

Вы задали общий вопрос, в то же время он требует какой-то конкретики. Я думаю, что в каждой ситуации нужно разбираться отдельно: смотреть, что происходит, какие взаимоотношения в семье и что можно сделать. Общие советы здесь трудно давать. Когда рядом живет зависимый человек, у находящегося с ним близкого человека невольно возникает созависимое поведение. Например, для матери это тотальное включение в зависимое поведение сына, когда она уже не мыслит свою жизнь без наркотизации ребенка. Это настолько мощное явление, вплоть до психических расстройств. Родитель начинает жить зависимостью своего ребенка, к которой у него, естественно, негативное отношение, но вся его жизнь при этом выстраивается под зависимое поведение ребенка.

Один из таких общих советов: выходить из созависимого поведения, бороться с ним, не делать свою жизнь продолжением зависимости родственника. Понятно, что когда живешь в одной квартире с зависимым человеком, это трудно осуществить, и здесь другие способы надо искать, может, даже разъехаться. Но ситуации бывают очень разные, и реакции людей на одно и то же действие могут быть противоположными, поэтому здесь трудно давать общие советы, но уходить от созависимости надо. Следует помнить, что наркотическая и алкогольная зависимости - это проблема всей семьи, а не только одного зависимого человека. Есть даже такая фраза: «Видимая катастрофа жизни ребенка - это свидетельство невидимой катастрофы родителей», их жизнь породила зависимость чада, значит надо эту жизнь менять. И один из ответов на Ваш вопрос - менять свою жизнь, из безбожной делать ее подчиненной Богу.

Если это верующая семья (а в них тоже бывает такая трагедия), значит в семье есть какой-то духовный изъян, ненормальный настрой веры. Я встречал в своей практике наркозависимых молодых людей, которые вышли из православных семей. Там доминировало психологическое насилие над детьми, которое вообще-то довольно часто встречается в семейной жизни, но здесь есть очень тонкая грань. Мы как воспитатели должны оказывать влияние на детей, вести их к Богу, к гармоничному развитию их личности, но при этом не должны насильно заставлять их что-либо делать. Где проходит та грань, за которой заканчивается воспитание и начинается насилие над личностью ребенка? Ведь действительно дети находятся во власти родителей, которая должна не задавить, а помочь детям возрасти и стать достойными членами общества. Это огромная проблема, поскольку часто мы встречаемся с тем, что родители подавляют детей, заставляют их ходить в церковь, молиться, и в результате, когда ребенок приобретает подростковую самостоятельность, он отказывается от всего этого.

Часто приходится слышать от родителей, что раньше ребенок был чуть ли не идеальным и вдруг стал наркоманом. Это «вдруг» очень пугает, поскольку говорит о том, что родитель не видел истинную картину души своего ребенка. Он не вдруг стал наркоманом, это был целый процесс, который родитель пропустил, имея совершенно иную картину жизни. И вот когда ребенок об этом заявил или неожиданно все это вскрылось, только тогда у родителя произошла встреча с реальностью. Наша задача стараться - чем раньше, тем лучше - увидеть реальность того, что происходит. Одна из проблем наркотизации в том, что порой родители не верят в это. Мы могли бы назвать те моменты, на которые следует обращать внимание. В следующий раз мы обязательно это сделаем.

В каком состоянии зависимому можно обратиться к вам в Центр? Я знаю такое правило, что только трезвый человек может обращаться за подобной помощью.

Правило современной наркологии и помощи зависимым людям - отсутствие принудительного лечения. Для того чтобы проходить какую-то реабилитационную программу, необходимо согласие и участие самого человека. Есть идеи принудительного лечения, которые обсуждаются на государственном уровне, но главное, что сейчас наконец-то создается государственная реабилитационная система помощи зависимым людям.

Ведущий: диакон Михаил Кудрявцев
Расшифровка: Елена Кузоро

В современном мире проблема наркомании приобрела колоссальные масштабы и стала национальной угрозой стабильности общества. Фонд «Доверие» на добровольной основе оказывает благотворительную помощь в социальной реабилитации людям, зависимым от употребления наркотических веществ в немедицинских целях.

Под социальной реабилитацией мы подразумеваем совокупность мероприятий, направленных, прежде всего, на отказ от употребления наркотических веществ зависимыми лицами, процесс их дальнейшей интеграции и ресоциализации в нормальное общество, восстановление и развитие нравственно-этических норм поведения.

Программа социальной реабилитации фонда «Доверие» представляет собой четыре взаимосвязанных между собой этапа. Последовательное прохождение всех этапов позволяет оценить состояние человека, динамику его выздоровления и возможность дальнейшего самоопределения. Уникальная методика предполагает индивидуальный подход к каждому обратившемуся за помощью. Для достижения поставленной цели мы рекомендуем сохранять целостность программы, которая именно в такой форме дает наилучший результат.

Этапы.

Первичное консультирование.

Данный этап представляет собой очное консультирование, которое предшествует основному курсу реабилитации. Это процесс получения исчерпывающей информации о человеке, оценка его состояния и желания избавиться от зависимости. Искреннее стремление человека прекратить употребление наркотиков и добровольное согласие на прохождение полного курса реабилитации является необходимым условием для его вхождения в реабилитационную программу. Зависимый человек должен проявлять активность и стать сознательным участником реабилитации, готовым приложить усилия для преодоления зависимости. На этом этапе отношений всем участникам процесса предоставляется исчерпывающая информация о программе, разъясняются её основные принципы, правила, сроки восстановления и условия прохождения.

Возрождение.

Представляет собой 4-хмесячный стационарный этап физического, психического, эмоционального и духовного восстановления личности. Именно в этот период происходит работа над осознанием вреда, наносимого наркотическими препаратами, и формируется твердое решение, связанное с полным отказом от их употребления. Этап «Возрождение» связан с особенными сложностями психологического и эмоционального характера возникающими у участников программы, каждый из них нуждается в постоянной опеке и внимании. Сотрудники и волонтеры центра находятся в непрерывном контакте с человеком, нуждающимся в их поддержке, проявляя терпение, готовность отвечать на все вопросы, окружая его заботой и помогая справиться с образовавшимся трудностями.

Мотивационный этап

Рассчитан на 8 месяцев пребывания в условиях стационара на территории реабилитационного центра. Этот этап связан с повышением уровня мотивации участников программы. Происходит осмысление и осознание себя как личности, что позволяет работать с индивидуальными качествами характера. Важнейшим фактором для успешного прохождения курса является постановка целей и обучение в их достижении, что служит мотивационной силой для дальнейшей жизни человека и его самоопределения. В этот период происходит восстановление утраченных за время болезни морально-этических качеств и общечеловеческих ценностей. Большой акцент делается на восстановлении трудовых навыков, что вызывает у человека чувство ответственности и социальной значимости, способствует приобретению профессии и дальнейшей успешной адаптации в обществе. Еще одной отличительной чертой Мотивационного этапа является созидание внутрисемейных отношений. За время болезни участника программы наиболее уязвимой группой, подверженной негативному воздействию являлось близкое окружение зависимого человека. Сотрудники и волонтеры центра, поддерживая постоянную связь с родственниками, вселяют в них надежду, чувство уверенности и покоя за будущее семьи, как единого целого.

Практика

Шесть месяцев периода «Практика» характеризуется добровольным желанием человека применить приобретенные знания и опыт, оказывая поддержку тем, кто находится на начальных этапах прохождения программы. Опыт собственного преодоления зависимости, является фактором, позволяющим взять ответственность за другого, что положительно влияет на всех участников процесса. Это время способствует дальнейшей интеграции в общество, позволяет почувствовать себя полезным, социально активным, полноценно функционирующим членом социума.

Программа фонда «Доверие» помогла многим людям кардинально изменить взгляды на окружающий мир и вернуться к нормальной жизни с присущими ей человеческими ценностями. Данный курс позволяет полностью изменить образ мышления человека и навсегда отказаться от употребления наркотических препаратов, ее основная задача в том, чтобы переориентировать зависимого и помочь обрести трезвость мыслей. Эффективность применяемой нами методики подтверждается статистическими данными измененных жизней.

С 2011 года сотрудники православной программы «Метанойя» при Даниловом ставропигиальном мужском монастыре проводят для духовенства Москвы регулярный научно-практический спецкурс «Пастырская помощь алкоголе- и наркозависимым, а также их близким» (в рамках переподготовки православного духовенства города Москвы).

Игумен Иона (Займовский), руководитель профилактической программы «Метанойя», выпускник Московской духовной академии, соискатель степени кандидата богословия в Общецерковной аспирантуре и докторантуре имени святых Кирилла и Мефодия, рассказал журналу «Приход» (№ 2, 20-16) об опыте программы.

Пассивное миссионерство

«Метанойя» - православная программа, которая стремится реализовать холистический (целостный) подход к проблеме зависимости, что означает, что в помощи зависимым людям нужно объединить усилия науки (наркологии, психологии, медицины) и Церкви, при этом делая основной акцент на духовной стороне выздоровления.

Из целостного подхода вытекает принцип делегирования полномочий: осознавая ограниченность своей компетентности, священник, к которому пришел на исповедь или за духовным советом страдающий зависимостью человек, помимо пастырского попечения, может направить его к квалифицированным специалистам. Известные наркологи и психологи Евгений Алексеевич Брюн, Сергей Владимирович Долгий Андрей Викторович Новаков сотрудничают с нашей программой.

Наркология обычно предлагает следующую точку зрения: не пить - это финал выздоровления. Но мы, современные аддиктологи, священнослужители говорим: не пить - это только начало выздоровления. Как это наблюдается в сообществах анонимных алкоголиков (АА), в некоторых случаях человек может обрести физическую трезвость, при этом духовная, психоэмоциональная и социальная составляющие продолжают болеть. Одни уходят в бизнес, поскольку у них появляются силы, они становятся трудоголиками - «сухими» алкоголиками. Они могут материально подниматься, но продолжают жить для себя. Другие на первых сроках трезвости с головой окунаются в служение внутри сообщества АА. На мой взгляд, это еще худший вариант, потому что они впадают в гордыню. Зная все традиции содружества АА, начинают поучать, становясь на позицию врача, целителя, духовного вождя.

Процесс выздоровления в чем-то похож на воцерковление. Можно считать себя верующим, но остыть к Церкви, можно причащаться раз в полгода, захаживать в церковь лишь время от времени, даже жертвовать что-то по-фарисейски. Или можно стать поверхностно-религиозным агрессивным деятелем.

Очень важно идти серединным путем. Так, например, опыт последовательного прохождения программы «12 шагов анонимных алкоголиков» дает духовно-нравственную основу человеку. Когда мы в Даниловом монастыре начинали организацию таких групп, сразу откликнулось много людей. На первое собрание пришли 30 человек. Не все из них были верующими, однако сейчас многие участники наших групп стали прихожанами Данилова монастыря, приходят на исповедь.

Можно наименовать это «принципом пассивного миссионерства». Я много раз наблюдал последовательность: люди приходят в группу, рано или поздно заходят в храм, ставят свечи, знакомятся с обликом, просто гуляют по монастырю. Потом они задают вопросы по поводу участия в таинствах православной Церкви, спрашивают, что делать дальше: «Мы бы хотели узнать о Церкви. А как готовиться к причастию? А нужно ли поститься?» Это и подтолкнуло в свое время создать программу «Метанойя», которая начала работу в 2005 году по благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II и соизволением наместника архимандрита Алексия.

Программа «Метанойя» - путь в Церковь

Программа «Метанойя» реализуется под руководством священника. Она помогает зависимым людям войти в программу выздоровления. Миссия программы - помочь выздоравливающим людям обрести Христа.

Идеологический фундамент «Метанойи» строится на следующем убеждении: мы предлагаем сначала обрести сколько-нибудь устойчивую трезвость, «абстиненцию» (хотя очевидно, что никто не застрахован от «срывов»), и вместе с обретением трезвости, а не в отрыве от этого, начать духовную переоценку своей жизни и идти по пути ее воцерковления.

Начиная с 2001 года, при Даниловом монастыре стали действовать группы взаимопомощи «12 шагов» для алкоголиков, наркоманов, со-зависимых и др. Мы рассматриваем опыт таких групп как предоглашение, создающее устойчивую мотивацию для дальнейшего полноценного воцерковления.

Сообщество анонимных алкоголиков - это тот мир, где человек принят. Здесь никого не отвергают. Сегодня почти треть всех групп в Москве и Московской области собирается при православных храмах и монастырях. Уже появились в России свои интересные программы, базирующиеся на этих принципах («12 шагов анонимных алкоголиков»). Например, семинар «Назад, к основам», куда приходят и алкоголики, и наркоманы, и родственники людей с зависимостью.

Священнослужители сталкиваются не только с алкоголиками, наркоманами, их родственниками, но и людьми, которые страдают от так называемых поведенческих расстройств, которые у нас именуются страстями. Например, от интернет-зависимости, от игровой зависимости, от сексоголизма. Эти люди, разрушенные алкоголизмом, наркотиками, другими так называемыми поведенческими зависимостями, например, игроманией, и не менее страдающие их родственники, приходят в Церковь, и им бывает очень трудно помочь.

Такие группы самопомощи предлагают эффективные инструменты, с помощью которых можно справиться с той или иной зависимостью. Они недаром называются «группами поддержки», «группами самопомощи», «группами взаимопомощи». Каждая группа является живым организмом. Мы в Даниловом монастыре давно заявили о себе, поэтому у нас регулярно собираются несколько групп анонимных алкоголиков. Группа «Утро» - четыре раза в неделю, группа «Лоза» - по вечерам четыре раза в неделю. В здании молодежного центра один раз в неделю собирается группа «Весть».

Дважды в неделю собирается группа родственников зависимых. Термин «созависимость» употребляется не только в медицинской и психологической литературе, но и в материалах Всемирной организации здравоохранения, а также в официальных документах Русской Православной Церкви. Выздоравливать от созависимости еще тяжелее, еще больнее, потому что человеку, который никогда не пил, не употреблял наркотики, трудно определить приближение срыва. Это все происходит на эмоциональном уровне. Созависимость - такое же заболевание, как и алкоголизм, как наркомания, и оно неизбежно прогрессирует. Часто родственники тратят много сил, энергии и денег на своего мужа или сына, но не идут в программу выздоровления. Я считаю, что человеку мешает в большей степени гордыня. Как наркоман или алкоголик зачастую не хочет выздоравливать, так и родственники не ищут помощи. Программа для родственников (Ал-Анон, Нар-Анон, И-Анон) - это не противостояние. Это в христианском смысле забота о себе, об окружении. Самый страдающий контингент прихожан в храмах и монастырях - это созависимые женщины, жены и матери наркоманов и алкоголиков, которые, как сказал апостол Павел, ничего не делают, а только суетятся…

Еще одно подобное сообщество - взрослые дети алкоголиков, люди из алкогольных или других дисфункциональных семей. У нас они собираются два раза в неделю. Это очень важно - дать приют разным группам! Например, группа «Весть» проводит только открытые собрания (в такую группу может прийти не только алкоголик). За прошедшие годы в открытых собраниях групп приняли участие, как насельники монастыря, так священники и архиереи из других общин.

Те, кто посещает группы самопомощи для алкоголиков, наркоманов, созависимых и др. могут и не принимать участие в православной программе «Метанойя». Для многих сложно войти в Церковь. Выздоравливающие алкоголики, их родственники, которые ездят к «Неупиваемой Чаше», ходят в паломничество, даже причащаются, но не могут обрести трезвость без большой духовной работы.

При программе «Метанойя» проходят кахетизаторские курсы, огласительные беседы со спецификой для зависимых людей. Это очень востребовано, поэтому домовый храм в честь иконы «Неупиваемая Чаша» при наркодиспансере № 2 г. Москвы наполнен. Мы собираемся днем по субботам при Даниловом монастыре, а также по четвергам в этом диспансере и обсуждаем воскресное литургическое чтение ближайшего воскресенья. Центром нашей программы является чтение и обсуждение евангельского текста. Все истории, чудеса, притчи Евангелия прекрасно коррелируют с программой выздоровления.

Когда человек приходит в Церковь, очень важно, чтобы он не был вялым, формальным христианином. Есть люди, которые начинают активно участвовать в жизни прихода, и их жизнь расцветает. Кто-то переписывается с заключенными, кто-то помогает в храме. Конечно, такой человек становится родным на приходе.

Я считаю, что выздоровление от зависимости - это тоже следование за Христом. Надо оставить свою лень, эгоизм, страхи. Нет ни одной евангельской истории, ни одного чуда, ни одной притчи, которую бы наши участники не комментировали, исходя из собственного опыта болезни и выздоровления.

Часто задают вопрос: за счет чего живут и работают группы взаимопомощи? Программа «Метанойя» - благотворительная. В конце встречи мы собираем пожертвования, чтобы можно было на собраниях пить чай с вкусным печеньем, приобретать литературу. Мы собираем деньги и на храм, и на переиздание книги «Странички трезвости», на поддержание сайта «Метанойя».

Программа для священнослужителей

Известно, что учителям, психологам, представителям правоохранительных органов трудно признаться в наличии зависимости. Есть специфика болезни, выздоровления и у священников. Зависимость - страшная болезнь, и последствия зачастую бывают катастрофическими. Чувство вины, стыда таково, что жизнь становится трудно переносимой. Для священников нужно создавать специализированные программы, включающие в себя работу с мотивацией на выздоровление, с переоценкой и углублением религиозного опыта. Недостаточно, а порой и ошибочно с терапевтической точки зрения, просто предложить больному священнику или диакону посещать группы самопомощи. Исходя из опыта автора, для страдающих зависимостью клириков оптимальным был бы такой путь: начинать терапию в мотивационных группах, возглавляемых профессиональным психологом, а потом, отказавшись от чувства своей исключительности, выздоравливать в рамках обычных групп самопомощи.

Первые шаги в этом направлении уже делаются. С 2008 года работает еженедельная скайп-программа «Меридиан» для православных священнослужителей и монашествующих, выздоравливающих от алкоголизма. Выздоровление - нелегкий процесс. Само выздоровление обновляет невероятным образом жизнь каждого человека, в том числе и священника.

Как организовать группу самопомощи на приходе

На протяжении всей своей истории Церковь старалась помогать зависимым людям, еще в XVIII веке появились так называемые Братства трезвости.

Часто священнослужитель хотел бы организовать православную программу трезвости на приходе. Кто ее может проводить? Автор статьи - психолог по образованию, приоритетной деятельностью которого является ведение такой программы. Психологи, которые сотрудничают с программой «Метанойя», являются православными христианами, имеют большие сроки выздоровления (более 20 и 25 лет собственной трезвости), а также профессиональное образование в сфере аддиктологии. Конечно, трудно найти, чтобы человек имел серьезный опыт собственного выздоровления, специальное образование, знал, что такое Таинство.

К нам обращаются с вопросом, как можно тиражировать программу «Метанойя». К сожалению, у нас не хватает ресурса, не разработана методическая, а также методологическая базы, и мы работаем над этим. С 2011 года сотрудники программы «Метанойя» проводят для духовенства Москвы регулярный научно-практический спецкурс «Пастырская помощь алкоголе- и наркозависимым, а также их близким». За 4,5 года этот спецкурс посетили более 500 священнослужителей. Спецкурс предполагает краткое ознакомление с основными достижениями современной медицины и наркологии в области зависимости, изучение современных терапевтических и реабилитационных программ, реализующих холистический подход, а также знакомство с личным опытом выздоравливающих алкоголиков и наркоманов. Последняя встреча в программе курса - это выступление выздоравливающего алкоголика или наркомана, который отвечает на вопросы, рассказывает свою историю.

Автор знает священника, который организовал такие группы по своей инициативе, привлек психолога, очень увлекся этой темой. Всегда можно организовать чтение Евангелия и обсуждение, как Евангелие перекликается с программой выздоровления. Это очень важная часть работы. Можно читать любой литургический отрывок, а кто-то из выздоравливающих участников программы может выступать, рассказывать о себе, чтобы остальные потом обсуждали и высказывались. Это - упрощенный вариант групповой работы: похоже на группы самопомощи, но это будут евангельские встречи.

К сожалению, эти традиции у нас пока только зарождаются, мы в самом начале пути. Автор работает индивидуально по программе «12 шагов» с несколькими священниками, некоторые из которых организовали в своих городах группы самопомощи. При этом они принимают участие в работе скайп-групп АА, где много участников, которые дружат, переписываются, созваниваются. Это очень важный опыт выздоровления.

Интернет - удобный инструмент. Благодаря группам в скайпе даже в небольшом населенном пункте человек может встать на путь выздоровления, освоить традиции, принципы, которые помогают жить, духовно расти, развиваться и приходить в Церковь.

Метанойя (греч. Metänoia) - раскаяние; изменения в понимании собственного я, жизненной цели; выработка нового взгляда на мир, на объективное, ведущее к отдаванию себя.

Аддиктология - новый раздел современной психиатрии и клинической психологии, наука о химических и нехимических зависимостях, изучающая механизмы их формирования, развития, диагностики, профилактики, лечения и реабилитации. В настоящее время значительно увеличивается число пациентов с аддиктивным (зависимым) поведением, требующее расширения границ наркологии за счет привлечения новых знаний в смежных дисциплинах (медицинской психологии, психотерапии, биомедицинской этике и др.).

Московская городская епархия

Свернуть

Лечение от алкогольной зависимости – это долгий и трудоемкий процесс. На алкоголика необходимо воздействовать комплексно как с помощью лекарственных препаратов, так и прибегая к психологической помощи.

В чем заключается психотерапевтическая помощь при алкогольной зависимости?

В первую очередь важно определить причины употребления спиртного: проблемы в семье или на работе, неудачные взаимоотношения с противоположным полом, отсутствие самореализации, творческий кризис, тяжелое финансовое положение.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог. После разговоров со специалистом желание выпить отходит на второй план, уступая место насущным проблемам. И если физическая зависимость от алкоголя слабая, то человек в состоянии справиться с проблемой даже после первой стадии психологической помощи.

Также общение со специалистом может стать актуальным для решения о лечении, когда близкие люди не могут настоять на необходимости принять стороннюю помощь. После сеансов с психологом человек сможет самостоятельно выявить собственную проблему и искать решение.

При непосредственном лечении пациенту необходимо осознать зависимость и отвергнуть алкоголь как самый легкий путь к беззаботной жизни, поэтому алкоголикам рассказывают про другие возможности при ведении трезвого образа жизни. Им показывают как при сложившихся обстоятельствах можно найти иные пути для решения возникающих проблем, например, при нехватке денег стоит сменить работу или начать собственный бизнес, при неустроенной личной жизни – обратиться в специальные агентства по подбору пары.

Также важно объяснить алкоголику, что спиртное – зло. Поэтому прибегают к силе внушения, прививая отвращение ко всем алкогольным напиткам.

Программирование пациентов на категорический отказ от употребления алкоголя помогает после завершения курса лечения не вернуться к старой привычке.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог

Психотерапевтическая помощь родным алкоголика

При прохождении курса важна поддержка со стороны членов семьи или близких друзей. Но многим родственникам сложно поверить в искреннее желание человека отказаться от алкоголя, даже при успешном прохождении лечения. Это недоверие не позволяет им выстраивать с алкоголиком новые доверительные и тепле отношения, что может привести к дальнейшему срыву, психологической травме и даже суициду. Поэтому при прохождении курса лечения необходимо оказывать психологическую помощь и родственникам больного.

Вместе с ними приводят специальные сеансы, где помогают избавиться от накопленного стресса и усталости. Ведь жизнь с алкоголиком – настоящее испытание, требующее много сил, нервов и времени. Родным необходимо скинуть весь груз, накопленный за долгие месяцы или даже годы регулярного пьянства, скандалов, недопониманий.

Зачем нужна психологическая помощь при лечении алкоголизма?

Для избавления от алкоголя одних медикаментов будет недостаточно, даже если они смогут избавить от физической зависимости, психологическая останется. Для алкоголика спиртное приравнивается к способу получить удовольствие. Забыться, избавиться от проблем. Поэтому при лечении только с помощью таблеток, он при первой же неприятной ситуации или при усталости снова прибегнет к проверенному способу отвлечься. Для устранения самого желания выпить на подсознательном уровне и необходимо психологическое лечение алкоголизма.

Чтобы даже спустя несколько лет у человека не появлялось желание напиться, необходимо воздействовать на причину его любви к алкоголю. Практически никто не пьет просто так, у каждой истории алкоголизма есть свое начало. Кому-то не повезло в любви, и он топит свое горе в спиртном; кому-то кажется это способом завести друзей, и он может общаться с людьми только с рюмкой в руках; кто-то считает алкоголь единственным вариантом для принятия самого себя.

Чтобы устранить эту связь с хмельными напитками, которая связана с определенными переживаниями и страхами алкоголика, нужно разобраться в причинах. Иначе лечение алкогольной зависимости будет неэффективным и крайне бесполезным.

Методы психотерапии при курсе лечения

Психиатрия предлагает целый ряд методов, начиная от гипноза и внушения, заканчивая групповыми и индивидуальными сеансами.

Психотерапевтическое лечение алкоголизма — самые действенные методы:

Групповая терапия. Эта психотерапия алкоголизма направлена на избавления от чувства одиночества. Алкоголик начинает взаимодействовать с людьми, у которых такая же проблема, они делятся опытом и впечатлениями. Пациент получает возможность посмотреть на собственный образ жизни со стороны, увидеть возможные последствия, услышать чужие истории и сделать определенные выводы. При групповой терапии также разыгрывают специальные сценки, где несколько пациентов оказываются в роли родственников алкоголика. Это помогает зависимым увидеть со стороны как сильно их желание выпить влияет на жизнь других людей.
Индивидуальная терапия. Здесь все внимание специалиста будет направлено на пациента, что позволит лучше выявить основную проблему алкоголизма. Также при индивидуальных сеансах алкоголику легче сделать внушение, чтобы вызвать отвращение к спиртному. При индивидуальном методе часто используется хитрый прием – обычная беседа. При этом врач и больной контактируют, как знакомые, делятся историями или обсуждают новости. Специалист может шутить, подавать информацию с толикой иронии и сатиры. При этом во время диалогов специалист ненавязчиво рассказывает истории, связанные с злоупотреблением алкоголя, которые привели к ужасным последствиям. Информация подается ненавязчиво, между делом, но находит живой интерес у пациента. После нескольких таких бесед алкоголик осознает насколько его поведение было неуместным, а привычка прикладываться к бутылке является пагубной.

ТЭС-терапия. Это достаточно новый метод, предполагающий воздействие на мозг человека с помощью электростимуляции. Основной точкой воздействия является центр мозга, отвечающий за удовольствие. После электростимуляции в повышенном количестве вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), для части алкоголиков хорошее настроение помогает не прикладываться к бутылке.

Один из вспомогательных элементов — игровая подача. Игровая психотерапия используется во многих видах лечения. С ее помощью можно наглядно объяснить последствия от регулярного принятия алкоголя, выявить причину употребления спиртного, назначить основные этапы для лечения, понять необходимость данного лечения.

Для устранения желания выпить на подсознательном уровне необходимо психологическое лечение алкоголизма

Бесплатная психологическая помощь

Порой получить платные курсы по избавлению алкогольной зависимости нет финансовой возможности, поэтому многих спасает психологическая помощь алкоголикам на основе государственной программы. Обратите внимание, что у такого вида лечения тоже есть свои минусы, например, постановка пациента на учет в местный наркодиспансер как минимум на три года. Также при прохождении курса бесплатно можно попасть в неприятную компанию, которая не пытается избавиться от алкогольной зависимости, а ищет себе крышу над головой и регулярное питание. Это лица без определенного места жительства, местные маргиналы и уголовники.

Адреса, где можно получить бесплатную помощь психолога

Наркологические диспансеры в Москве:

Улица Садовническая, д. 73, строение 2.
Улица Куусинена, д. 4, корпус 3.
Улица Щербаковская, д. 57/20.
Улица Таймырская, д. 8, корпус 1.
Улица Маршала Чуйкова, д. 24.
Улица Мещерякова, д. 4.
Улица Барклая, д. 5, строение 6.

Наркологические диспансеры в Санкт-Петербурге:

Улица Самойловой, д. 28/11.
Улица Кузнецовская, д. 44.
Улица Краснопутиловская, д. 6.
Улица Ивановская, д. 32.
Улица Стахановцев, д. 12.
Улица Жака Дюкло, д. 6, корпус 2.

Заключение

Избавление от алкоголизма проходит тяжело для алкоголиков и их родных, поэтому психологическая помощь крайне важна на всех стадиях курса. Опытный психолог поможет принять собственную проблему, найти основную причину алкоголизма, отыскать иные способы для радости или переживаний, начать смотреть на мир не через бутылку с алкоголем.

Психологическая помощь при алкогольной зависимости эффективна в комплексе с медикаментозным лечением, по отдельности эти два направления не дают такого результата – большая часть пациентов снова возвращается к спиртным напиткам.