Чабрец – лечебные свойства и противопоказания. Чабрец в научных исследованиях

Чабрец имеет латинское родовое название – тимьян. В древности считали, что это растение дает человеку силу, символ его украшал одежду рыцарей. В древние времена тимьян сжигали в храмах, обращаясь к богам за милостью.

У нас это растение называлось богородской травой, существовала традиция украшать его букетами иконы на день Успения Богородицы. В наши дни чабрец больше знают как лечебную траву, входящую в состав многих аптечных лекарственных препаратов и травяных сборов или как пряную приправу, используемую в кулинарии.

Чабрец − растение, имеющее множество других названий. Одни его знают как тимьян ползучий, другие – как богородскую траву. В разных местностях его называют по-разному. В естественных условиях он растет в Сибири, в Европейской части России и в её южных регионах. Насчитывают до 170 его разновидностей, обитающих на берегах рек, в горных районах и в сосновых лесах. Все они относятся к семейству губоцветных, отдельные виды могут иметь отличия как во внешних характеристиках, так и в химическом составе.

Чабрец — это многолетний полукустарник. Стебли тонкие, стелющиеся, способны укореняться с помощью придаточных корней. Цвет стеблей красно-коричневый, на поверхности видны короткие волоски. Листья не крупные, скорее мелкие, имеют вытянутую яйцевидную форму, короткие черешки, богаты эфирными маслами. На листовой пластине заметны мелкие железки.

Соцветия, расположенные на концах ветвей, состоят из миниатюрных цветков неправильной формы, розовато-лилового или розовато-фиолетового цвета. Период цветения в разных климатических зонах разный (июнь-август). Любят чабрец пчеловоды, так как растение хороший медонос. Плоды зреют с августа по сентябрь, внешне напоминают мелкие орешки коричневого цвета диаметром около 6 мм.

Чабер и чабрец — одно и то же или разные травы?

Довольно часто чабрец путают с другой пряной травой − эта трава чабер. Она тоже относится к семейству губоцветных, но на этом их схожесть заканчивается. Чабер растение однолетнее и не полукустарник, как тимьян, а трава высотой чуть выше 30 см., в естественных условиях встречается в Причерноморье и в странах Восточного Средиземноморья. Растение также наделено лечебными свойствами, нашло применение в кулинарии, благодаря своему пряному аромату.

И чабер, и чабрец, выращивают на приусадебных участках. Чабер, размножают семенами: прямым посевом в грунт, рассадным способом для получения более ранней продукции. Чабрец, помимо размножения семенами, разводят путем деления куста.

Чабер можно срезать все лето и употреблять в пищу, чабрец заготавливают только в период цветения. У травы чабер пряный горьковатый вкус, он очень выражен и при тепловой обработке усиливается. Трава хорошо сочетается с базиликом, они могут заменить такие приправы, как соль и перец. Чабрец обладает тонким ароматом и пряным, острым вкусом с небольшой горчинкой.

Лечебные свойства чабреца определяет его состав, в нем содержится эфирное масло, включающее в себя:

тимол;
каравакрол;
пара-цимол;
гамма-терпинен;
альфа-терпинеол;
борнеол.

Основная составляющая эфирного масла чабреца тимол – это производная форма фенола, действует угнетающе на микробы, грибы, ленточных глистов, улучшает отхаркивание, помогает при бронхитах, астме, коклюше.

Доказано, что компоненты входящие в состав масла: стимулируют дыхание, оказывают гипотенизивное и кардиотоническое действие, кроме того в траве присутствуют:

минеральные соли;
микроэлементы (селен, молибден);
горечи;
камедь;
кислоты (урсоловая, олеаноловая);
флавониды;
дубильные вещества.

Благодаря своему уникальному составу богородская трава обладает рядом полезных свойств. Медицина и традиционная, и народная, использует их при лечении многих болезней.

Чабрец − антисептик. При болезнях верхних дыхательных путей используют его антисептические свойства, он помогает при лечении:

ангин;
тонзиллитов;
ларингитов;
трахеитов.

Детям до двух лет принимать его запрещено.

Польза для мужского здоровья

Возраст, напряженная работа, хронические болезни, стресс – вот только часть причин, по которым у мужчин после сорока, а у некоторых и раньше, появляются проблемы с потенцией. Чем может помочь тимьян? При анализе химического состава растения становится понятно, что микроэлементы – молибден, селен это те вещества, которые реально влияют на мужское здоровье.

Механизм действия заключается в том, что эти микроэлементы способствуют выработке ферментов, влияющих на образование основного мужского гормона (тестостерона). Если эректильная функция мужчины снижена из-за стресса, или слишком интенсивной работы, то ванна с чабрецом поможет снять напряжение и вернет радость от сексуальных отношений с партнершей.

Настой для ванн при нарушенной потенции готовят из сушеного тимьяна.

В ёмкость с герметичной крышкой нужно насыпать 200 г сухой травы, налить 2 литра кипящей воды, емкость закрыть и поставить настаиваться. Настой добавлять в ванну, принимать которую надо один раз в два дня в течение месяца.

У мужчины испортились взаимоотношения с любимой женщиной, проблемы с сексом, страдает от преждевременной эякуляции. Стоит попробовать народное средство, пить его нужно две недели.

Взять 10г чабреца, залить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 2 часа. Два раза в день пить по 0,5 стакана.

Беспокоит простатит. Вылечить его поможет настой, приготовленный из травяного сбора. Взять сухие травы: мята (3 части), душица (1 часть), чабрец (1 часть). Смесь перемешать. Для приготовления нужно столовую ложку сухого сбора залить двумя стаканами кипятка и настаивать часов 12. Пить настой в течение дня. Он поможет не только в лечении простатита, но и окажет профилактическое действие, снизит вероятность эректильной дисфункции.

Хорошо восстанавливает потенцию масло, настоянное на чабреце. Его втирают в кожу в области промежности. Приготовить масло не сложно, но если нет желания этим заниматься, можно купить его в аптеке. Для приготовления необходимо:

масло оливковое или подсолнечное 100 г;
трава чабреца 15 г.

Настаивать масло с чабрецом месяц. Втирать его каждый день на протяжении двух недель.

Женщина, даже после 55 лет, хочет быть здоровой и выглядеть хорошо, но в этот период ее жизнь осложняют проявления климакса:

приливы;
потливость;
раздражительность;
плохой сон.

Травяные сборы, содержащие тимьян, при регулярном применении помогают уменьшить неприятные возрастные проявления, вызванные изменением уровня женских гормонов. Успокоительные свойства травы улучшают сон, снимают раздражение.

Частая проблема женщин – молочница. Зуд и выделения, которые сопровождают это грибковое заболевание, помогает снять чабрец. Настои травы, обладают противогрибковыми свойствами, и являются хорошим дополнением при медикаментозном лечении грибка кандида. За неделю можно избавиться от неприятных симптомов.

Каждый вечер во время вечерних гигиенических процедур нужно проводить спринцевание настоем, готовят его заранее, настаивается он в течение 3 часов. Столовую ложку трав нужно залить стаканом кипятка. Перед спринцеванием влагалища, настой процедить через несколько слоев марли.

Еще одно заболевание облегчают сидячими ванночками с чабрецом – это кольпит, оно сопровождается гнойными выделениями и зудом. Женщины страдают от него в период гормональной перестройки или во время лечения антибиотиками, а также при попадании в организм инфекции.

Основное лечение назначает врач, а ванночки служат важным дополнением к нему, помогают снять неприятные симптомы. Настой готовить из чабреца (2 ст. л), ромашки (2 ст. л), календулы (2 ст. л). Смесь трав залить двумя стаканами кипятка, настоять в течение четверти часа, процедить. Использовать настой для сидячих ванн. Продолжительность одной ванны 20 минут.

Чабрец, входящий в состав отваров и эфирных масел, помогает избавиться от угревой сыпи, уменьшить раздражение кожи, избавиться от перхоти. Женщина, которая применяет тимьян в косметических целях, выглядит лучше. У нее хороший цвет лица, здоровые волосы и кожа.

При беременности

Во время беременности женский организм, особенно в начальный период, подвержен заражению, особенно в холодное время года. Это и вирусные заболевания: ОРВИ, грипп и болезни верхних дыхательных путей, вызванные бактериями. Во время формирования плода мамочке сложно подобрать лекарства, которые не будут отрицательно влиять на здоровье будущего ребенка. Лечебные травы не исключение ведь применять их можно только по назначению специалиста, особенно если беременность у женщины протекает с осложнениями.

Большинство врачей не видят вреда в приеме препаратов, настоев и отваров с чабрецом при наличии у женщины:

сухого кашля;
проблем с пищеварением;
кожных высыпаний;
гайморита;
стоматита;
гингивита;
проблем с засыпанием.

Во время сезонных вспышек простудных заболеваний будущим мамочкам полезен чай с чабрецом. Теплый напиток будет хорошей профилактикой любой инфекции, а при сухом кашле ускорит выздоровление, станет хорошим дополнением к медикаментозному лечению, назначенному врачом.

Многие родители предпочитают лечить детей препаратами, в состав которых входят вытяжки или экстракты растений, так как лекарства, содержащие синтетические вещества, имеют больше противопоказаний и оказывают на детей побочные действия.

Чабрец, как хороший антисептик, помогает при многих детских заболеваниях. Частые проблемы со сном также можно решить с помощью успокоительных ванночек с настоем чабреца. Сон малыша станет крепким и спокойным. Снимает такая ванна кожные раздражения, помогает при аллергической сыпи и потнице. Перед купанием готовить настой: 1 литр кипятка, 60 г травы.

Противопоказания

Растения, обладающие лечебными свойствами, могут оказывать как положительное действие на организм человека, так и отрицательное, это касается и тимьяна. Не рекомендуют его применять людям с заболеваниями:

ЖКТ (гастрит, язва желудка),
щитовидной железы,
поджелудочной железы,
сердца (мерцательная аритмия, ишемическая болезнь).

Рецепты народной медицины помогают лечить многие заболевания, те, что содержат в своем составе чабрец, испокон веку применяли при кашле как сухом, так и влажном. Актуальны эти снадобья и в наши дни.

Отвары от сухого кашля

В небольшую кастрюлю насыпать столовую ложку чабреца и залить стаканом воды, нагреть на медленном огне до кипения и снять. Настаивать два часа, после чего отвар процедить. Пить перед едой по четверти стакана. Выпить стакан за четыре приема.

При частых приступах кашля усилит отхаркивающее действие чабреца мать-и-мачеха. При приготовлении отвара взять травы в равных частях, смешать. На стакан кипятка нужно 5 г. смеси, настаивать один час, перед применением процедить. До еды пить по половине стакана три раза в день.

При кашле поможет ингаляция. Взять столовую ложку травы чабреца, залить литром кипящей воды, укрыться сверху большим полотенцем и дышать паром в течение 20 минут.

При кашле курильщика

Заядлых курильщиков, со временем, по утрам, начинает мучить кашель курильщика. Улучшит отхождение мокрот сбор:

Чабрец (2 ст. л);
корень алтея (2 ст. л);
корень солодки (1 ст. л);
плоды аниса (1 ст. л);
сосновые почки (1 ст. л);
шалфей (1 ст. л).

Для приготовления нужен термос, насыпать в него столовую ложку смеси и залить кипящей водой (300 мл). Настаивать не меньше часа, пить 5 раз в сутки по 50 мл. В течение месяца пить три недели, неделя перерыв.

Людям с алкогольной зависимостью помогает отвар тимьяна. Тимол, содержащийся в траве, вызывает рвоту после употребления алкогольных напитков. Готовят отвар на водяной бане в течение 15 минут. Для отвара понадобится 0,5 литра кипятка, 15 г. чабреца. Отвар пить по 50 грамм и запивать небольшим количеством водки. Процедуру повторять несколько раз на протяжении дня. За неделю, максимум за две недели, у человека вырабатывается чувство отвращения к алкоголю, так как при употреблении спиртосодержащих напитков у него начинается рвота.

Ингаляция при простуде

Отварить картофель в мундире, отвар не выливать, а всыпать в него эвкалипт и чабрец по одной чайной ложке, 2 минуты покипятить, снять с огня. Прежде чем начать ингаляцию, нужно в кастрюлю капнуть несколько капель масла пихтового.

Чай c чабрецом для здоровья

Чай с чабрецом есть в копилке рецептов у многих травников. Они рекомендуют его пить не только при сухом кашле, но и проблемах с кишечником, бессоннице, хронической усталости. Пить чай хорошо и для профилактики простуды.

Готовить чай нужно по правилам:

Фарфоровый чайник нагреть, засыпать в него столовую ложку чабреца, налить 0,5 литра кипящей воды.
Чайник закрыть крышкой, отставить на 15 минут для заваривания.
Пить чай теплым.

Чай для гипертоников с тимьяном и черникой

Кроме сухого тимьяна – 1 ст. ложки, нужно еще столовую ложку побегов черники. Растительную смесь залить одним стаканом кипятка, пить полезный напиток спустя полчаса, он приносит пользу не только при гипертонии, его рекомендуют пить больным с высоким уровнем сахара и при анемии.

Чай − чабрец и душица

Если очень болит голова или мучает кашель, поможет свежезаваренный чай с чабрецом и душицей. Сначала готовим чайную смесь, для которой надо смешать одну часть чабреца и две части душицы. На 0,5 литра кипятка нужна чайная ложка смеси. Чай настаивать 10 минут, за один раз можно пить по 0,5 стакана.

Заготавливаем чабрец правильно

Готовить полезный напиток с чабрецом можно из травы, заготовленной самостоятельно. Целебными свойствами обладает сырье, собранное во время цветения. Обычно буйное цветение продолжается с июня по июль, именно в эту пору и надо срезать растение.

Заготавливать нужно молодые веточки с листьями. Листья и верхняя часть стебля наиболее ценное сырье. Корни не надо повреждать. Растение многолетнее и на следующий год трава снова отрастет. Сушат естественным путем в специальных воздушных сушилках при обычной температуре или нагревая воздух до 35 ° C. Хранить траву можно два года в сухом, темном месте.

Чабрец — лечебные свойства, противопоказания, рецепты народной медицины, применение: видео

Ехать в лес в поисках лечебной травы совсем необязательно, ведь на аптечных полках можно найти уже упакованную, готовую к применению траву чабреца. Для занятого человека удобно использовать фильтр-пакеты, так как их проще заваривать, можно взять на работу и готовить полоскание или настой для питья прямо на рабочем месте. Цена при этом доступна и ненамного отличается от травы чабреца, продаваемой россыпью.

Для уменьшения вязкости мокрот, облегчения откашливания, снижения воспаления горла и бронхов, предлагают приобрести эликсир «Коделак Бронхо с Чабрецом». В состав, помимо экстракта чабреца, входит: амброксол, тринатриевая соль глицирризиновой кислоты, цена лекарства зависит от объема флакона. Эликсир объемом 100 мл стоит от 100 до 200 рублей, объемом 200 мл − от 200 до 300 рублей.

При сухом кашле поможет «Кашлестопы сироп Солодка + Чабрец» − недорогое средство, стоимостью до 200 рублей. Экстракт чабреца, содержащийся в эликсире, дезинфицирует и оказывает отхаркивающее действие. Рекомендуют принимать при воспалениях легких, бронхитах.

В розничных аптеках и в интернете можно приобрести Чабреца масло эфирное, расфасованное во флаконы объемом 1,5 мл или 10 мл. Цена, соответственно, зависит от объема и лежит в пределах от 70 до 150 рублей (в интернете дешевле). Масло рекомендуют применять для проведения ингаляций, ароматизации воздуха в помещении, добавления в ванну, для проведения массажа. Использование масла помогает снять усталость, нервное перенапряжение. Лечебного эффекта достигают при заболеваниях: бронхит, кашель простудный.

Микстуру «Пертуссин» отечественного производства продают объемом 100 мл по цене от 25 рублей за флакон. Препарат содержит экстракт чабреца, назначают при любом виде кашля (сухом, мокром), вызванном заболеваниями:

ОРВИ;
бронхит;
пневмония, которую вызвала грибковая или бактериальная инфекция;
бронхиальная астма в период обострения;
фарингит;
ларингит;
мусковидцидоз.

Сироп «Бронхикум С» производит Франция, содержит жидкий экстракт тимьяна. Флакон 100 мл стоит от 400 рублей. Кроме сиропа выпускают пастилки «Бронхикум» для рассасывания − 270 рублей и эликсир 130 г − 400 рублей. «Бронхикум C» назначают при кашле с плохим отхождением мокрот, вызванном простудой.

Сироп «Туссамаг» и капли «Туссамаг» содержат жидкий экстракт тимьяна, производят в Германии. Оба средства отпускают без рецепта, их можно давать детям с одного года при бронхитах и трахеитах.

Тимьян ползучий оказывает многогранное воздействие на человека. Употребление травы в виде отвара внутрь и в качестве пряности в блюдах усиливает потенцию у мужчин. Растение снижает вероятность появления язвы, развития простатита. Ценность для косметологии представляют антисептические свойства и антиоксидантное действие на кожу. Польза также заключается в повышении стрессоустойчивости и работоспособности. По отзывам специалистов, потенциальный вред объясняется специфическим составом чабреца.

Тимьян - угодный Богу и людям. На уникальные свойства ароматной травы обратили внимание еще древние народы. Они считали тимьян угодным Богу, а его запах называли «фимиамом». Во времена язычества славяне с ведома жрецов сжигали чабрец на жертвенном костре. Русское название «богородская трава» появилось уже во времена использования растения в православных богослужениях.

Издавна в народе считается, что особенно полезен чабрец для мужчин, как натуральное средство для усиления потенции. Это природный афродизиак, увеличивающий сексуальное влечение. Существует предположение, что латинское название рода «тимос» означает «мужская сила», и объясняется возбуждающим действием. Несомненную пользу приносят многие представители ботанического рода Тимьян, но особенно ценятся три вида - ползучий, обыкновенный, Маршалла.

Компоненты сырья:
1. Фенольные соединения и терпены, в том числе, тимол (60%), карвакрол (40%);
2. Карбоновые кислоты.
3. Дубильные вещества.
4. Флавоноиды
5. Витамины.
6. Сапонины.

В отзывах о лечении чабрецом часто упоминается лимонный аромат некоторых форм. Это новые сорта тимьяна с легкими, приятными запахами. Действие препаратов из такого сырья на кожу лица - мягче, комфортнее. Для усиления потенции у мужчин предпочтительнее чабрец с традиционным ароматом.

Значение активных веществ тимьяна

Пользу или вред больному в зависимости от дозировки приносят компоненты эфирного масла, насчитывающего десятки ингредиентов. Прием внутрь отвара чабреца от алкоголизма основан на реакции тимола со спирто содержащими веществами. Компоненты в составе водного настоя полезны для устранения нежелательных процессов в ЖКТ, влияют на состояние дыхательных путей, кожи.

Чабрец содержит органические пигменты - флавоноиды, - обладающие антиоксидантной и Р-витаминной активностью. Антиоксиданты совместно с витаминами приносят пользу при гормональном дисбалансе, который приводит к нарушению месячных, прыщам на лице у девушек и женщин. Дубильные вещества обладают бактерицидным эффектом и уничтожают патогенные грибки. Эти компоненты отвечают за вяжущее и противовоспалительное действие, часто упоминаемое в положительных отзывах о применении чабреца.

Кислоты в составе чабреца устранят воспаление в ЖКТ у больных язвой, панкреатитом, колитом. Благодаря слабительному эффекту происходит естественное опорожнение кишечника. Горечи и сапонины улучшают отделение желчи, работу почек. Полезных веществ больше в травах, растущих выше над уровнем моря. Засухи, наносящие вред растениям, одновременно понижают концентрацию в них активных ингредиентов. Можно выращивать сырье в собственном саду, на балконе, на окне в городской квартире.

Польза тимьяна при различных заболеваниях

Чабрец в виде настоя или отвара рекомендуется пить при гипосекреции желудка, атонии кишечника, метеоризме, также применяют чабрец от алкоголизма. Средство останавливает гнилостное брожение компонентов пищи в кишечнике. Это основная причина вздутия живота, метеоризма, колита и других заболеваний ЖКТ. Чабрец благотворно влияет на слизистую дыхательных путей, улучшает состояние при ангине, ларингите, трахеите. Лечение пойдет на пользу больному человеку, страдающему от приступов бронхиальной астмы, кашля при туберкулезе.

Эффект применения чабреца (настойки, отвара либо настоя):

противовоспалительный;
дезинфицирующий;
общеукрепляющий;
спазмолитический;
анальгетический;
отхаркивающий;
тонизирующий.

При ревматизме, заболеваниях кожи больному ребенку и взрослому показаны ванны с чабрецом. В дерматологии и косметологии особое внимание обращают на способность растительного средства устранять прыщи, тонизировать увядшую кожу лица. Есть богатый выбор способов применения чабреца: домашние лосьоны, маски с настоем, масла, скрабы, мази.

Чабрец для мужчин - хорошее средство для усиления потенции. Рекомендуется принимать вместе с душицей, мятой, девясилом, зверобоем, шиповником.

Такой набор растений помогает справиться с инфекциями мочеполовой системы у мужчин и женщин.

При алкоголизме рекомендуется принимать по 50–150 мл отвара 5–10 раз в день. Затем больному дают пить глоток спиртного для провоцирования реакции с тимолом. Рвота возникает спустя 20 минут. Такие процедуры необходимо проводить на протяжении двух недель. В результате человека тошнит, у него развивается неприятие алкоголя.

Насчет того, можно ли проводить лечение тяги к спиртному без ведома больного, мнения разделились. Горький вкус, специфический запах чабреца сложно не почувствовать, если пить отвар. Его компоненты способны вызвать отек Квинке, токсикоз, анафилактический шок. Давать отвар без ведома пациента о составе - антигуманный способ лечения.

Проявите осторожность

Беременным по вопросу применения чабреца и возможного вреда для плода лучше проконсультироваться с врачом. Средство не рекомендуется при ряде желудочно-кишечных заболеваний язвенного характера. Вещества растения из фенольного ряда могут вызвать аллергические реакции, негативно повлиять на работу поджелудочной железы, печени, щитовидной железы.
Противопоказания для лечения детей препаратами чабреца также связаны с индивидуальной непереносимостью. Хотя средство является сильным антисептиком и доказана его польза при ОРВИ, но передозировка наносит вред функциям растущего организма. Начиная лечение на дому, необходимо посоветоваться со специалистом -ЛОР врачом, педиатром, терапевтом.

Чабрец или тимьян ползучий - трава из древних легенд. Севернее легендарной Трои находился город Фимбры, достопримечательностью которого была священная роща и храм Аполлона - бога света, бога-врачевателя. Над рощей плыл ароматный дым священной травы фимбры, подносимой в дар Аполлону. Фимброй древние греки называли один из 150 (а по другим данным из 400) видов растений рода Тимьян (Чабрец). Древние считали, что чабрец способен возвращать не только здоровье, но и жизнь. Сегодня трава чабрец, лечебные свойства и противопоказания которой исследуют ученые, применяется в официальной и народной медицине, парфюмерии, кулинарии, при консервировании и производстве ликероводочной продукции.

Тимьян имеет многовековую историю применения. Древние греки из цветущих верхушек побегов делали нюхательный порошок, который использовали при обмороках. Антисептические, дезинфицирующие и противомикробные свойства растения обусловили включение чабреца в состав смеси, которую древние египтяне применяли для бальзамирования.

На Руси из богородской травы приготовляли хмельной настой, которым на Зеленые Святки (Русалии) поминали умерших. В Средневековье дымом чабреца окуривали помещения, где находился больной проказой или чумой.

Польза для женщин

В старославянской магии чабрец помогал хранительнице домашнего очага, привлекал в дом хозяйку. Женщины использовали растение для окуривания жилья от злых духов и для сохранения красоты и привлекательности.

Эфирное масло тимьяна успокаивает нервную систему, помогает при нервном истощении, избавляет от депрессивных состояний. Подушка, набитая сухой травой, оказывает успокаивающее воздействие, облегчает засыпание.

Терпены, присутствующие в составе эфирного масла, придают характерный запах чабрецу.
Камфен и камфора оказывают обезболивающее воздействие, поэтому припарки и компрессы из тимьяна женщины издавна применяли как анальгезирующее средство при мигрени, суставной и ревматической боли, болезненных месячных.
От головной боли избавлял отвар травы, которым мыли голову.
Камфора также обладает сосудосуживающими свойствами, что помогает устранить кровотечение при меноррагии (обильных месячных).
Во время грудного вскармливания прием чая с чабрецом усиливает лактацию и улучшает качество молока.

Помогает тимьян женщинам при климаксе. Он облегчает симптомы:

приливы;
нарушения психоэмоционального состояния (раздражительность, депрессия, резкая смена настроения);
утомляемость, снижение когнитивных способностей;
повышенное артериальное давление;
потливость.

Чай и ванны из тимьяна устраняют все проявления репродуктивного увядания у женщин.

Полезен отвар из травы тимьяна ползучего и для похудения. Органические кислоты в составе растения помогают сделать фигуру стройной, а тело подтянутым и упругим. Урсуловая кислота тонизирует мышцы. Атрофия мышечной ткани – частый спутник старения, а так же строгих диет и резкого похудения.

Добавление в рацион препаратов чабреца, содержащих урсуловую кислоту, стимулирует обмен веществ, снижает уровень глюкозы в крови, нормализует активность холестерина и триглицеридов.

Проведенные лабораторные исследования доказали, что чабрец:

избавляет от лишнего веса;
способствует росту мышечной ткани;
уменьшает подкожные жировые отложения.

Тимол, карвакрол, флавоноиды, кофейная и галловая кислота обуславливают антиоксидантную активность тимьяна - продлевают молодость, защищают кожу от повреждающего действия УФ-излучения. Трава содержит большое количество (986,2 мг/кг) левулиновой кислоты, которая смягчает кожу, оказывает выраженное антимикробное действие.

Кроме того:

растение обладает противогрибковыми свойствами;
устраняет перхоть;
укрепляет волосы;
очищает кожу лица от угревой сыпи;
снижает шелушение и раздражение.

Препараты тимьяна также используют в терапии гинекологических заболеваний.

Для здоровья мужчин

Трава чабреца имеет большое значение для поддержания здоровья мужчин. Шотландские и римские воины перед боем пили напиток на чабреце и принимали с его отваром ванны, так как считалось, что они придают бесстрашие и увеличивают силу, выносливость. Эти предположения были подтверждены современными исследованиями.

Урсуловая кислота обладает анаболическими свойствами.

Прием препаратов чабреца на протяжении месяца привел к увеличению на 15% мышечной ткани у лабораторных мышей, а утолщение мышечных волокон привело к увеличению силы и скорости.

При простатите тимьян способствует устранению воспаления и отека, облегчает мочеиспускание. В растении имеется цинк (6,2 мкг), который защищает ткани простаты от злокачественного перерождения и поддерживает высокую сексуальную активность.
В состав растения входят микроэлементы, необходимые для поддержания мужской репродуктивной функции. Селен (4,6 мкг) и стимулирует выработку тестостерона и обеспечивает мужскую фертильность. Микроэлемент влияет на подвижность сперматозоидов.
Магний (220 мкг) в чабреце оказывает ферментообразующее действие. Он активизирует ферменты, обеспечивающие половую функцию мужчин, профилактирует импотенцию. Отвар чабреца помогает справиться с ранним семяизвержением и половой дисфункцией. Для повышения потенции и стимулирования сперматогенеза нужно втирать в область промежности эфирное масло растения.
Для лечения эректильной дисфункции психогенной природы показаны ванны с тимьяном.
Мытье волос отваром травы предупреждает раннее облысение, снимает головные боли, спазмы сосудов головного мозга.
От стрессов, которым мужчины подвергаются ежедневно, поможет массаж с эфирным маслом чабреца и ароматная ванна.

Лечебные свойства растения

Лечебные свойства чабреца применяются в официальной и народной медицине.

Водный настой травы обладает такими качествами:

отхаркивающими;
антисептическими;
противовоспалительными;
болеутоляющими;
слабым снотворным;
антигельминтным.

Тимьян применяют для стимулирования мозговой активности, улучшения когнитивных способностей, повышения работоспособности, нормализации мозгового кровообращения.

При кашле и бронхите

В официальной медицине при лечении и профилактике заболеваний органов дыхания применяют Пертуссин, производимый на основе жидкого экстракта тимьяна ползучего. Водный настой растения вызывает активизацию мерцательного эпителия бронхов, что увеличивает интенсивность выведения мокроты.

Эфирное масло (ЭМ) чабреца стимулирует дыхательный центр, снимает отдышку при простудных заболеваниях и бронхиальной астме.

В немецкой народной медицине чабрец принимают при коклюше.

От кашля готовят отвар, который принимают трижды в день по 1 ст. л. Отваром полощут носоглотку и горло. В 1563 г. П. А. Маттиолус описал полезные свойства чабреца в своем травнике.

Приведенный в книге рецепт микстуры от кашля включает:

1 ч. л. меда;
4-5 капель ЭМ тимьяна;
200 мл теплой воды.

Средство можно применять в качестве полоскания для горла и принимать внутрь по 1 ст. л. 3-4 раза в день для облегчения откашливания.

ЭМ чабреца (3-5 капель) и 10 мл любого массажного масла применяется для растирания груди и горла при простудных заболеваниях. Швейцарская фармацевтическая компания Vivasan выпускает крем от простуды на основе ЭМ тимьяна. Его рекомендовано наносить на грудь и спину при простуде и в целях профилактики вирусных инфекций на область носогубного треугольника.

При гинекологических заболеваниях

ЭМ чабреца, благодаря высокому содержанию фенолов (карвакрол (1-4%) и тимола (30-35%)), оказывает противовоспалительное, антимикотическое и антибактериальное воздействие.

Препараты на основе экстракта чабреца применяется в гинекологии при:

вагинозе;
кандидозе;
микоплазмозе;
хламидиозе.

Для лечения гинекологических патологий из ЭМ готовят мазь и свечи для внутривагинального введения.

Для изготовления свечей берут:

вазелина - 5 г;
воска пчелиного - 2 г;
ЭМ чабреца - ½ ч. л.

Вазелин нагреть на водяной бане и добавить воск. Довести до однородной консистенции при температуре 70-80°С. Ввести ЭМ и перемешать. Разлить массу по формочкам и поместить в холодильник для застывания. Можно вместо вазелина и воска взять масло какао. Установлено, что такая температура не приводит к деструкции полезных веществ чабреца.

Используя тот же рецепт, за исключением воска, можно приготовить мазь для терапии женских болезней. При воспалении и дисфункции придатков, яичников, меноррагии, цистите мазью смазывают поясницу и низ живота.

От давления

Теплый водный настой чабреца снимает спазм сосудов, помогает их расширению, что обуславливает его применение при повышенном давлении. Траву заваривают, как обычный чай и принимают по ½ стакана 2 раза в день. Курс лечения не должен превышать 3 суток.

При пониженном давлении чай с чабрецом принимают в течение 10-14 дней. Отвар из тимьяна используют по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Для приготовления отвара берут:

1 ч. л. травы тимьяна;
1 стакан кипятка.

Сырье залить кипятком и проварить на медленном огне в течение 10 мин. Настаивать под крышкой 40 мин. Чабрец не рекомендуется принимать от давления в качестве систематического лечения. Как только давление пришло в норму препараты тимьяна нужно отменить.

При борьбе с алкоголизмом

Препараты богородской травы помогают справляться с алкогольной зависимостью. Концентрированный отвар растения содержит значительное количество тимола, который при взаимодействии с этиловым спиртом вызывает рвоту и формирует отвращение к спиртным напиткам. Больному нужно дать ½ стакана отвара чабреца и рюмку спиртного. Лечение повторять ежедневно до появления устойчивого отвращения.

На Украине запойных пьяниц окуривали дымом сухого чабреца.

Кроме того, чабрец помогает дезинтоксикации организма при лечении похмелья и абстинентном синдроме. В тимьяне содержатся пектины, которые связывают и выводят яды и шлаки из организма, создают защитную пленку на стенках кишечника, блокируя всасывание алкоголя.

Способы применения чабреца

Тимьян в лечении заболеваний применяют в виде:

отвара;
водного настоя;
эфирного масла;
сиропа.

Все препараты можно легко приготовить в домашних условиях, кроме эфирного масла, которое доступно к приобретению в аптеке.

Чай, сироп, эфирное масло

Чай готовят, заливая 1 ст. л. измельченных цветущих верхушек побегов 1 стаканом кипятка. Настаивают под крышкой 15 мин. Затем его следует процедить и ½ стакана настоя долить теплой кипяченой водой до верха. Добавить 1 ч. л. меда. Пить при кашле, заболеваниях ЖКТ (катаре желудка, изжоге, желудочных коликах, вздутии живота, язве 12-перстной кишки).

В домашних условиях сироп готовят так:

½ стакана травы чабреца;
1 стакан воды;
1 стакан меда;
3 ст. л. лимонного сока.

Траву измельчить, поместить в эмалированную посуду, залить холодной водой и томить на медленном огне до выкипания половины жидкости. Процедить, охладить до комнатной температуры и ввести мед с лимонным соком. Хранить сироп в закрытой емкости в холодильнике.

Принимать при кашле 3 раза в день:

детям по ½ ч. л;
взрослым по 1 ч. л.

ЭМ используют для массажа при нервных расстройствах, снижении внимания, работоспособности, головной боли, снижении потенции.

Его также добавляют в ванну для лечения:

бактериальных и вирусных дерматитов;
мокнущей экземы;
угревой сыпи;
фурункулезе.

При лечении гинекологических заболеваний, простатита, воспалений мочевыделительной системы готовят сидячие ванны (3 капли ЭМ на 5 л теплой воды). Принимать 5-10 мин.

Смесь ЭМ тимьяна с растительным маслом (1:2) используют при педикулезе, втирая в корни волос и выдерживая под полиэтиленовой шапочкой 2-3 часа.

При воспалении, ушибах, нарывах прикладывают на область поражения масляный компресс из 5 капель ЭМ тимьяна на 5 мл базисной основы.

Можно ли применять чабрец во время беременности?

В экстракте тимьяна содержится тимол, который обладает цитотоксическим эффектом и стимулирует тонус мышц матки, поэтому при беременности не рекомендуется принимать препараты чабреца. Наибольшее количество тимола содержится в отваре, настое и эфирном масле. Их нельзя принимать женщинам на любом этапе гестации.

Наиболее безопасным является чай. Несколько листиков или цветков тимьяна не вызовут негативных эффектов. Применение чая 1-2 раза в неделю с лимоном и медом успокоит нервную систему, поднимет иммунитет и облегчит засыпание.

Единого мнения у медиков на счет приема чая из чабреца беременными женщинами нет, но лучше не рисковать, особенно во 2 и 3 триместре.

Народные рецепты с чабрецом

Польза чабреца была доказана клиническими исследованиями, а в медицине рецепты с тимьяном известны с I в н.э. В трактате De materia medica («О лекарственных растениях») древнегреческий военный врач и натуралист Педаний Диоскорид рекомендовал чабрец с медом от кашля, при трудных родах и глистной инвазии.

Плиний Старший в «Естественной истории» включает тимьян в 28 различных прописей. Не менее интересно применение травы в народной медицине.

Чабрец на вине:

100 г сушеной травы;
1 л сухого белого вина.

Измельченное сырье залить вином и настоять 30 дней, встряхивая емкость раз в 1-2 дня. Затем перелить настойку с травой в эмалированную кастрюльку и нагреть до кипения, укутать и настаивать еще 6 часов. Процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Такой настой упоминался в летописях, датированных XII в.

От туберкулеза чабрец используют в таком рецепте:

1 ст. л. травы тимьяна;
2 ст. л. исландского мха;
3 стакана кипятка.

Травы сложить в термос вечером и залить кипятком. Утром процедить и принимать по 1 ст. 3 раза в день до еды.

Фармацевтические препараты

Кроме широко известного сиропа от кашля Пертуссин, экстракт травы тимьяна ползучего входит в:

Бронхикум (сироп, пастилки);
Бронхоплант (сироп);
Туссамаг (сироп, капли);
Доктор Тайсс Бронхосепт (капли);
Стоматофит (экстракт для полоскания полости рта);
Стоптуссин Фито (сироп);
Эвкабал (сироп);
Коделак Бронхо с чабрецом.

Сегодня тестируются мази и суппозитории с чабрецом от ЗППП и гинекологических патологий, средства от стоматита и гингивита.

Входит тимьян и в комплексные фитопрепараты Стопал (травяной сбор от алкоголизма), Успокоительный сбор №3, Фитогаленка (эликсир тонизирующий), Фитоиммунал (элексир), Амрита (элексир).

Противопоказания и побочные эффекты

беременности;
нарушении функции щитовидной железы;
некоторых патологиях сердца;
почечной недостаточности;
гепатите.

Побочные эффекты отмечаются очень редко.

Как правило к дискомфорту приводит передозировка препаратами чабреца, которая вызывает:

тошноту;
диспепсические нарушения;
повышение артериального давления;
аллергические реакции.

Чабрец, как любое лекарственное растение, следует применять после консультации с врачом, строго соблюдая дозировку и учитывая противопоказания.

Сегодня, дорогие читатели, я хочу посвятить эту статью скромной на вид, но очень полезной травке под названием чабрец. Наверно, многие из вас слышали о нем. О чабреце можно сказать очень емко: это трава для нашего здоровья. Всем советую обратить на нее особое внимание. Часто можно услышать вопрос: «Чабрец и тимьян – одно и тоже? Одна и та же трава?» Оказывается, что да, чабрец, тимьян, а еще есть название у нее богородская трава – это все одна и та же трава.

Трава чабрец очень ароматная. Имеет стойкий запах, вкус травы чуть пряно-горьковатый, слегка жгучий. Лично я знакома с этим растением с детства, моя бабушка, не признававшая никаких таблеток, всегда держала в арсенале лекарственных трав чабрец, которым лечила многие свои недомогания.

Чабрец — это невысокий полукустарничек, почти стелющийся по земле и создающий сплошные ароматные коврики. Многие садоводы выращивают чабрец как декоративное растение, способное очень быстро превратить в дернинки значительную площадь.

В начале лета до цветения растение наращивает темно – зеленые блестящие мелкие листочки, а позднее очень обильно и продолжительно цветет симпатичными фиолетово – розовыми цветочками. Надземная часть чабреца обладает лечебными свойствами, не зря в старину его называли лекарством от ста болезней.

Чабрец использовал для лечения болезней еще Авиценна. Кстати, именно он отметил, что чабрец очень хорошо принимать людям при зябкости, когда человеку холодно даже в теплое время года. Как писал Авиценна: чабрец разгоняет кровь, и при приеме чабреца люди разогреваются, становятся более теплокровными. Это не единственное, конечно, его полезное свойство. В статье мы поговорим о многих замечательных лечебных и полезных свойствах чабреца.

Чабрец (тимьян, богородская трава). Полезные и лечебные свойства

Чабрец (тимьян) содержит в своем составе значительное количество эфирных масел, обладающих антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Помимо этого в листьях чабреца обнаружены яблочная, олеиновая и урсоловая кислота, флавоноиды, дубильные вещества, смолы, жиры, минералы, витамины С и группы В. Полезные и лечебные свойства этой травы признаны официальной медициной, чабрец входит в состав многих лекарственных препаратов.

Яблочная кислота участвует в процессе кровообращения и нормализации клеточного обмена, обладает противовоспалительным и противоотечным действием. Олеиновая кислота входит в состав жиров нашего организма и участвует в регулировании липидного обмен, урсоловая кислота обладает редким свойством противостоять атрофии мышечной ткани.

Флавоноиды – это антиоксиданты, способные предотвратить многие заболевания и продлить активную жизнь человека. Дубильные вещества обладают противовоспалительными, бактерицидными, кровеостанавливающими, спазмолитическими, обезболивающими, вяжущими свойствами. Польза минералов и витаминов С и группы В также неоспорима.

Чем полезен чабрец

лечении простуды
воспалительных заболеваниях бронхов и легких
воспалениях в области рта и горла
осиплости голоса
бронхиальной астме
головных болях
заболеваниях желудка и кишечника
отравлениях
кровотечениях
ожогах
ушибах
невралгических болях
остеохондрозах, радикулитах, ревматизме
болях в мышцах
бессоннице
нервных расстройствах
атеросклерозе
плохом аппетите
для борьбы с глистами

Чабрец. Фото

Трава чабрец. Применение

Для лечебных целей для приема внутрь применяются настои и отвары из высушенной или свежей травы чабреца. Также нашли применение эфирное масло чабреца и сироп из чабреца, который можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Сиропы готовят главным образом для детей, а для взрослых лучшее применение – это настои и отвары, способы приготовления которых и их применение мы сейчас и рассмотрим.

Как выбрать чабрец?

Если мы покупаем свежий чабрец, то обращаем внимание. Конечно, прежде всего, на его внешний вид. Трава чабрец в свежем виде всегда с ярко-зелеными листочками. Листочки не должны быть испорченными, с какими-то вкраплениями.
Если мы выбираем чабрец в сушеном виде, как траву, как специю, то обращаем внимание, чтобы она была сухой (не влажной!), была рассыпчатой и без примесей.

Как хранить чабрец?

Хранение чабреца в свежем виде . Если в свежем виде вы принесли чабрец, то хранить лучше всего, как цветы. Я об этом часто рассказываю на блоге. Налили водичку в баночку, емкость небольшую и поставили в холодильник. Так неделю (а то и больше) чабрец хранится прекрасно. Воду периодически надо менять. Я так храню в холодильнике всю зелень в свежем виде.

Сушка чабреца . Можно чабрец засушить. Что надо знать при сушке чабреца? Сушить чабрец надо обязательно при невысокой температуре, иначе мы потеряем все полезные в траве эфирные соединения.

Заморозка чабреца . И также можно заморозить чабрец. Порезать его и убрать в морозилку. Очень мне понравился такой способ заморозки как чабреца, так и любой зелени. Мелко-мелко его порезать, разложить в контейнер для кубиков со льдом, налить чуть фильтрованной воды и так заморозить траву. Потом можно взять кубик травы чабреца и использовать его как для здоровья, так и в кулинарии. Очень удобно.

Приглашаю вас посмотреть видеоматериал о полезных и лечебных свойствах чабреца.

Как заваривать чабрец

Лучший способ заварить чабрец – приготовить отвар на водяной бане, для чего две ложки измельченного сырья залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, накрыть крышкой и поставить на 15 – 20 минут на кипящую водяную баню. Сразу же процедить, добавить кипяченой воды до полного стакана и принимать по столовой ложке три раза в день до еды.

Настой чабреца готовится традиционным способом, который всем хорошо известен, столовую ложку измельченной травы залить стаканом кипятка, через 15 минут процедить и принимать по 1–2 столовых ложки трижды в день.

Применяется и холодный способ приготовления настоя из чабреца, для чего столовую ложку травы заливают стаканом холодной кипяченой воды, выдерживают в закрытой посуде 8 часов, затем процеживают и принимают по 1/4 стакана перед едой.

Настои и отвары применяются как внутрь, так и для полосканий при заболеваниях горла и полости рта.

Чабрец от кашля детям и взрослым

Чабрец считается самым сильным растительным препаратом от кашля, его назначают при бронхите, пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе, абструктивной болезни легких. Отвары и настои разжижают мокроту, способствуют ее отхождению и уменьшают воспалительный процесс в дыхательных путях.

Дополнительно можно делать ингаляции со свежей травой чабреца, для чего пучок травы залить кипятком, дать немного настояться и подышать над паром, укрывшись большим полотенцем и, конечно же, соблюдая разумную осторожность. Если вы решили провести ингаляции, очень советую прочитать общие рекомендации и советы в статье .

Также ниже будут приведены рецепты, как принимать чабрец от кашля детям в виде сиропа.

Также приглашаю вас посмотреть видеоматериал о применении чабреца для нашего здоровья от известного травника.

Чабрец при беременности

Можно ли беременным рекомендовать пить чабрец? В любом случае вам нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Чабрец не рекомендуется принимать беременных женщинам. И на что еще обратить внимание надо беременным женщинам? Часто во время беременности повышается давление. Если это происходит, и женщина принимает чабрец, он может еще повысить давление. Также нужно ни в коем случае нельзя принимать беременным женщинам, у кого есть проблемы с аритмией и при заболеваниях щитовидной железы. И дополнительно вы можете почитать информацию в противопоказаниях в конце статьи.

Эфирное масло чабреца

В аптеке можно купить эфирное масло чабреца, в процессе его изготовления полезные свойства растения усилены многократно, это масло обладает очень сильным бактерицидным, противовоспалительным, спазмолитическим, отхаркивающим свойством.

Аромат чабреца помогает при кашле, бронхиальной астме, бессоннице, сеансы ароматерапии показаны при нервных расстройствах, при синдроме хронической усталости, при депрессии.

Для снятия болей в мышцах, для их расслабления в крем для массажа добавляется одна капля эфирного масла чабреца, также можно добавить 4 – 5 капель масла в ванну, которая поможет снять усталость, расслабит мышцы и благотворно скажется на коже.

Эфирное масло чабреца отлично подходит для лечения ослабленных, поврежденных волос, просто добавьте 2 капли масла в шампунь и вымойте волосы. Такие процедуры можно проводить раз в неделю и волосы начнут восстанавливаться.

Сироп чабреца взрослым и детям

Чабрец, как отхаркивающее средство, применяется в различных сиропах от кашля, всем известный сироп Пертуссин содержит в своем составе вытяжку из чабреца, его можно применять и детям, и взрослым, соблюдая указанную дозировку.

Как приготовить сироп чабреца в домашних условиях?

В домашних условиях также можно приготовить сироп из чабреца, для чего взять полстакана порезанной свежей травы чабреца, положить в эмалированную кастрюльку, залить стаканом холодной воды и кипятить на маленьком огне, пока вода не выкипит на половину объема. Отвар процедить и после остывания добавить в него стакан меда и 1/3 стакана свежеотжатого лимонного сока.

Хранить сироп в холодильнике, детям при кашле принимать по 1/2 чайной ложки два раза в день, взрослым по чайной ложке два раза в день.

Чабрец в косметологии

Кроме лечебных целей чабрец широко применяется в косметологии, препараты на основе этой травы помогают справиться с воспалительными заболеваниями кожи, с отечностью, стягивают поры, подтягивают кожу.

Настой чабреца применяется в качестве лосьонов, примочек, для ополаскивания лица после умывания, для приготовления лечебной ванны. Для приготовления настоя столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут, процедить.

Для примочек использовать марлевые салфетки или хлопчатобумажную ткань, которую нужно смочить в настое чабреца, отжать и наложить на кожу на проблемные места. Такие примочки хороши для пористой, жирной и склонной к образованию угрей кожи. При воспаленной коже траву чабреца можно смешать с ромашкой аптечной, крапивой, цветками календулы.

Для борьбы с целлюлитом применяются ванны с настоем чабреца, для чего 4 – 5 ложек сухой травы залить литром кипятка, 30 минут настаивать, процедить и залить в ванну. Принимать ванну не более 15 минут.

Полезен чабрец и для волос, отвар травы помогает справиться с перхотью, устраняет зуд, укрепляет выпадающие ослабленные волосы.

Для отвара 3 столовые ложки залить 0,5 литра кипятка и кипятить на малом огне 5 минут. Сразу же процеживаем, даем остыть и ополаскиваем волосы после мытья.

Чабрец в кулинарии

Чабрец широко применяется и в кулинарии, он входит в состав многих специй, отлично подходит для мяса, рыбы, птицы, супов и соусов. Неповторимый аромат чабреца придает блюдам пикантную нотку.

Используется чабрец при копчении мясных продуктов, для маринадов, а веточка свежего чабреца, добавленная в овощное рагу, сделает блюдо намного вкуснее и ароматнее. Единственное, что хочется сказать про тонкости использования чабреца в свежем виде: добавляйте его чуть в остывшее блюдо. Опять же, так лучше всего сохраняются его полезные свойства (из-за эфирных масел, которым так богат чабрец в свежем виде).

И скоро на блоге мы с вами поговорим о чае с чабрецом, как его правильно заварить, как употреблять, это отдельный разговор, отдельная тема. Не пропустите материал, если вы интересуетесь травами.

Чабрец. Противопоказания

Несмотря на то, что чабрец обладает такими лечебными свойствами, лечиться препаратами на его основе нужно осторожно ввиду его сильного действия на организм. Каждый человек индивидуален, и его реакция на те или иные растения также индивидуальна. Поэтому консультация врача будет уместной перед любым применением лекарственных трав, включая и чабрец.

Начинать лечения травами всегда нужно с минимальных доз, буквально пол глоточка в первые несколько приемов, чтобы понять, как реагирует организм. Это поможет понять, что аллергической реакции на растение нет.

Особенно будьте осторожны с применением чабреца детям, только после консультации врача и никакой самодеятельности.

Существуют и абсолютные противопоказания к применению чабреца :

беременность,
кормление грудным молоком,
функциональные нарушения печени и почек,
тяжелая гипертония,
сахарный диабет,
тиреотоксикоз,
обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Желаю всем здоровья. Помните, что травы всегда наши помощники. Не спешите бежать в аптеку за дорогими лекарствами. Подбирайте те травы, которые именно вам подходят. И не забывайте, что кроме полезных свойств, травы наши имеют и противопоказания. И обязательно делайте перерывы в лечении травами.

И для души мы сегодня с вами послушаем очень романтическую композицию George Skaroulis – Fragile Это композиция от греческого композитора Джорджа Скарулиса. Так все красиво. Подарите себе настроение.

Пантогематоген – секрет алтайского здоровья

В давние времена с помощью тимьяна (чабреца) избавлялись от многих смертельных недугов, в частности, от чахотки. Сейчас эту траву продолжают применять, в основном, в качестве чаев при заболеваниях дыхательных путей. Однако у растения есть куда больше способов использования, важно только помнить о лечебных свойствах и противопоказаниях тимьяна.

В состав чабреца входит большое количество целительных веществ.

Основные из них – это витамины группы В, а также А, Е, К и С.
Из минералов стоит упомянуть кальций, магний, железо, селен и калий.
Помимо этого, в тимьяне присутствует тимол, урсоловая кислота, камедь, линалол, аскаридол, карниофиллен, борнеол и другие.

В народной медицине используется наземная часть растения или эфирное масло, изготовленное из листочков и стеблей. Оно обладает антибактериальным, противомикробным и противогрибковым свойствами. Использовать его можно наружно и в качестве ароматерапии.

Экстракт тимьяна используется для разжижения мокроты и быстрого откашливания. По эффективности это средство ничем не уступает дорогим сиропам и микстурам. А это особенно полезно, когда болеет ребенок, ведь чабрец можно применять с трехлетнего возраста.

Отвары из тимьяна используют для:

снятия спазма;
избавления от метеоризма;
при лечении воспалительных процессов полости рта, глотки, гортани и легких.

Чаи и настои помогают:

нормализовать давление;
улучшить сон и эмоциональное состояние;
повысить аппетит;
уменьшить проявление радикулита и невралгии;
избавить от метеоризма.

Польза для женщин, мужчин

Траву тимьяна можно применять в косметологии. Настои улучшают внешний вид волос, способствуют их легкому расчесыванию и укреплению волосяных фолликулов. Для этого крепкий отвар из чабреца втирают в кожу головы или ополаскивают им волосы после мытья.
Масло тимьяна используют для ингаляций при распаривании кожи, что позволяет насытить дерму полезными веществами, раскрыть поры и очистить их от бактерий и грязи.
Еще для кожи используют тоник, который помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить количество воспалительных элементов. Для этого 50 г сухого экстракта следует залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса и процедить. Полученным настоем следует протирать лицо дважды в день.
Менее концентрированные настои чабреца допустимо применять для всего тела, в частности, как вспомогательную терапию при лечении целлюлита и жировых отложений. Для этого 4 ст. л. тимьяна заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 40–60 минут. Затем жидкость добавляют в теплую ванну. Частота применения – 1–3 раза в неделю по 10–15 минут.
Целебные отвары рекомендуют применять женщинам, которые испытывают сильные боли в период менструаций. Чаи из чабреца могут значительно снизить болевые спазмы, а также благотворно повлиять на нормализацию цикла.

Полезные свойства тимьяна могут почувствовать не только прелестные дамы, но и мужчины. Чаи и отвары из этого растения активируют выработку ферментов, контролирующих кровообращение, что благоприятно отражается на потенции. А селен, входящий в состав растения, участвует в производстве тестостерона.

Для лечения бесплодия и увеличения мужской силы рекомендуют такой настой: 2 ст. л. измельченного тимьяна залить 0,5 л кипятка и дать настояться в течение 2–3 часов. Отвар процедить и употреблять дважды в день на протяжении двух недель.
Урсоловая кислота, которой в чабреце находится достаточно, борется с атрофией тканей. Поэтому после интенсивных силовых тренировок и для скорейшей регенерации мышечных волокон, необходимо применять компрессы. Рецепт очень прост: сухую или свежую траву тимьяна залить кипятком и настоять 10–20 минут. Затем удалить лишнюю влагу, а само растение завернуть в марлю. Приложить компресс к больному месту и плотно зафиксировать пищевой пленкой.
Тем мужчинам, кто не хочет расставаться с собственной шевелюрой, необходимо втирать в корни волос смесь из масла тимьяна и водки (3–4 капли эфира на 1 ч. л. алкоголя). Применять такой состав можно не чаще 2 раз в неделю, иначе есть риск пересушить кожу головы.

При каких заболеваниях используется?

Тимьян содержит эфирные масла, которые заняли свою нишу в традиционной медицине и косметологии. Благодаря своему составу, его назначают для лечения болезней дыхательных путей, гинекологических проблем, снятия нервного напряжения, а также избавления от пагубных привычек . Не зря психологи рекомендуют пить чай с медом и чабрецом тем людям, которые хотят зарядиться энергией и повысить уверенность в своих силах.