От чего вздувается желудок. Заболевания органов пищеварения. Вздутие живота и газы у беременных женщин.

Когда человек здоров, его внимания не привлекает ни работа сердца и кровеносной системы, ни то, как функционируют органы его живота. И хотя кишечник всегда служит местом, в котором образуются и передвигаются газы – они помогают пище двигаться в правильном направлении – в норме человек не чувствует ни их появления, ни выхода.

Если вы ощущаете вздутие живота и повышенное газообразование, значит, в организме случилась какая-то проблема. В основном, это нарушение временное, вызванное употреблением определенных продуктов или изменением кишечной микрофлоры. Но также причинами газообразования в кишечнике могут стать различные заболевания: панкреатит, воспаление слизистой оболочки кишечника, желчного пузыря или печени, уменьшение диаметра сосудов, питающих кишечник. Ощущение раздутого газами живота также может сопровождать нервно-психические расстройства и опасные для жизни болезни, требующие хирургического вмешательства. Разница между этими заболеваниями и состояниями имеется. Она не всегда заметна, но мы постараемся ее выявить.

Откуда в кишечнике появляются газы

Газообразование в кишечнике происходит постоянно:

1. небольшая часть газов попадает из желудка, будучи проглоченными вместе с пищей или напитками. Если во время еды человек активно разговаривает или плачет, объем попадающего в пищеварительный тракт воздуха увеличивается;
2. основная часть образуется в процессе пищеварения, когда живущие в кишечнике бактерии включаются в переработку пищи.

В результате в норме в кишечнике образуется около 1,5 литров газов в сутки. Они состоят из:

• азота;
• кислорода;
• углекислого газа;
• водорода;
• небольшого количества метана и сероводорода.

После образования кишечные газы идут тремя путями:

1. частично возвращаются в виде отрыжки;
2. выборочно всасываются в кровь через сосуды, которые подходят непосредственно к слизистой оболочке тонкого кишечника;
3. основная часть кишечных газов выходит через прямую кишку. Это в норме происходит незаметно, не сопровождаясь ни какими-то запахом, ни звуками.

Почему может ощущаться вздутие живота

Условно причины, вызывающие вздутие живота и газообразование, можно разделить на несколько групп:

Какая пища способна вызвать газообразование

Продуктов, вызывающих газообразование в кишечнике, довольно много. Условно их можно разделить по силе образования кишечных газов.

Вздутие как у взрослого, так и у ребенка появится при употреблении им молочных продуктов, если у него мало фермента лактазы (в основном, это генетическая особенность). В этом случае молочный сахар (лактоза) не сможет быть переводиться в ту форму, которая будет усваиваться кишечником. Лактоза поступает в толстый кишечник без ферментативного расщепления, и становится питательной средой для обитающих там бактерий. В процессе своего питания молочным сахаром бактерии выделяют углекислый газ, водород и метан, и эти газы являются причиной того, что пучит живот. Кроме этого, сама по себе лактоза, являясь углеводом, притягивает в кишечник большое количество воды, в результате чего развивается понос.

Когда вздутие живота не связано с болезнью

При беременности вздутие живота может быть вызвано причинами, не связанными с болезнью. На ранних сроках причина заключается в том, что под влиянием гормона прогестерона, чья основная задача – расслаблять матку, не давая ей вытолкнуть развивающийся плод, снижается мышечный тонус желудка и кишечника. Пища проходит медленнее, и это увеличивает время воздействия на нее кишечных бактерий – усиливается брожение. Кроме того, замедляется выведение газов, поэтому они скапливаются в кишечнике, вызывая его вздутие, урчание в животе, отрыжку и запоры.

Прогестерон замедляет не только перистальтику кишечника, он также тормозит выработку поджелудочной железой ее ферментов, которые участвуют в переваривании пищи. Это также является одной из причин вздутия живота в этот период.

В третьем триместре причиной вздутия является сдавливание кишечника беременной маткой. Продвижение пищи замедляется, брожение (особенно если женщина употребляет много сладостей) усиливается, поэтому образованные газы и вызывают вздутие живота.

Конечно, и при беременности могут развиться заболевания, требующие врачебного, а иногда даже и хирургического, вмешательства. Поэтому если живот не просто «дует», а он болит, или не отходят газы, или появилась тошнота, сонливость, рвота, повысилась температура тела – это говорит о том, что пора прекратить списывать симптомы на беременность и в срочном порядке посетить гастроэнтеролога.

Не связанным с болезнью может быть вздутие живота у ребенка в возрасте 3-6 месяцев. Это вызвано незрелостью тех систем кишечника, которые участвуют в переваривании пищи, и возникает в ответ или на нарушения кормящей мамой диеты, или при введении прикорма, богатого клетчаткой (яблочное или грушевое пюре).

Пучить живот у малыша может и раньше 3 месяцев:

• если ему или его кормящей маме пришлось принимать антибиотики,
• или когда вследствие нарушения со стороны нервной системы или неправильного прикладывания к груди малыш заглатывает большие объемы воздуха.

Обратите внимание: если живот «дует» не из-за болезни, то малыш не отказывается от пищи, после поглаживания его по передней брюшной стенке теплой рукой, выкладывания на живот ему становится легче. Кожа младенца в этом состоянии не меняет окраски (не становится бледной или синюшной), крик не становится надсадным или, наоборот, более тихим, температура тела не повышается и не падает. Если имеется что-то из вышеперечисленного, нужен срочный вызов педиатра, а в выходной день – срочный осмотр детского хирурга, работающего в многопрофильном детском стационаре.

У детей старше года вздутие живота всегда вызвано или употреблением каких-то газообразующих продуктов, или заболеванием.

Повышенное газообразование после приема пищи

Вздутие живота после еды чаще всего свидетельствует не о заболевании, а о заглатывании воздуха, употреблении газообразующих продуктов. Это может наблюдаться и при беременности. Если в пищу употреблялся молочный продукт, и вздутие появилось из-за него, возможно, имеет место непереносимость лактозы. Тогда, для профилактики повышенного газообразования придется полностью исключить из рациона пищу на основе молока.

Если вздутие сопровождается поносом

Причины, вызывающие вздутие кишечника и понос – следующие.

Аллергический энтероколит

Так называется воспаление слизистых оболочек обоих (толстого и тонкого) отделов кишечника, вызванное употреблением в пищу такого (таких) продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

Проявляется заболевание после употребления определенного (для каждого человека он «свой) продукта. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, может быть рвота, живот начинает «дуть». Состояние несколько облегчается при дефекации, когда отходит жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

Дополнительно к проявлениям со стороны живота может отмечаться сыпь на коже по типу крапивницы.

Глистная инвазия

Некоторые гельминты (глисты) выделяют яды, которые или приводят к гибели живущих в кишечнике «полезных» бактерий, или уничтожают ферменты, которые выделяет в 12-перстную кишку поджелудочная железа. В результате развиваются поносы, периодически вздувается живот. Отмечается также снижение веса, утомляемость, сухость кожи, приступы головокружения.

Дисбактериоз

Это нарушение баланса проживающей в кишечнике микрофлоры в пользу «вредной». Оно «на пустом месте» не возникает – только или после приема антибиотиков, или после кишечной инфекции, или в результате других заболеваний пищеварительного тракта (панкреатита, гастрита, гепатита).

Проявляется такими симптомами:

• неприятный вкус во рту;
• поносы, но может быть чередование запоров с поносами;
• аллергия на те продукты, которые ранее аллергии не вызывали;
• может быть сильная тошнота, иногда – и рвота;
• при поносе стул жидкий и пенится;
• могут быть резкие боли в животе;
• признаки отравления организма продуктами, образующимися в кишечнике: слабость, невысокая температура тела, головные боли, снижение аппетита.

Кишечные инфекции

Попадание в пищеварительный тракт достаточного количества сальмонелл, кишечных палочек, дизентерийных шигелл или других опасных микробов вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, на начальном этапе, пока не произошло всасывание бактерий в кровь, — повышение температуры. Обязательно изменяется характер стула: он становится жидким, может изменить цвет (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

Это заболевание, в основе которого – истончение слизистой оболочки кишечника, которое возникает по неизвестной, но невоспалительной причине. Симптомы болезни вызываются стрессом и усиливаются при нем. Это:

• боли или дискомфорт в животе;
• поносы, запоры или чередование диареи с запорами.

Цирроз печени

Это хроническое печеночное заболевание, при котором нормальная ткань печени замещается соединительной тканью. Начинается болезнь со слабости, снижения работоспособности, ощущения тяжести и вздутия в верхней половине живота, болей в суставах. При прогрессировании заболевания человек худеет, кожа его приобретает желтый цвет, ладони и стопы краснеют. На последних стадиях заболевания отмечаются частые кровотечения из расширенных вен пищевода и кишечника, асцит (когда живот увеличен вследствие появления между кишечником и внутренними органами жидкости).

Если вздутие возникает одновременно с болями в животе

Сочетание вздутия живота и болей в нем характерно для нижеуказанных болезней.

Обострение хронического панкреатита

Для этого характерно сочетание таких симптомов:

• жгучая боль в верхних отделах живота, чаще – слева или опоясывающая;
• понос, когда кал плохо отмывается от унитаза, имеет «жирный» блеск;
• рвота;
• в тяжелых случаях может быть пожелтение белков глаз и кожи.

Дисбактериоз

Это изменение состава обитающей в кишечнике микрофлоры зачастую сопровождается урчанием в животе, его вздутием, поносами, резкими болями в животе. Заболевание описано в предыдущем разделе.

Кишечные инфекции

Они рассмотрены в предыдущем разделе.

Синдром раздраженного кишечника

Проявляется болью в животе, запорами (реже 3 раз в неделю) или поносами (чаще 3 раз в день), сильными позывами к дефекации, после которых остается ощущение неполного опорожнения прямой кишки. В кале обнаруживается слизь, а живот часто «дует».

Распространены три основных варианта течения болезни:

1. когда основные симптомы – боли в животе и его вздутие;
2. когда преобладает понос;
3. с преобладающим запором.

Дискинезия желчевыводящих путей

В основе заболевания – изменение двигательной активности желчного пузыря и желчевыводящего протока, идущего от желчного пузыря к 12-перстной кишке. Заболевание проявляется болью различного характера в области от правого подреберья до участка «под ложечкой», боль может отдавать в спину или шею с правой стороны, уменьшается после приема пищи. Кроме боли отмечаются тошнота, иногда – рвота. По утрам изо рта отмечается неприятный запах, ухудшается аппетит.

Острая кишечная непроходимость

Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «затор», в результате чего пищеварение становится невозможным. Состояние требует срочного хирургического вмешательства.

Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

Если перекрытым оказался участок толстой кишки, кроме боли отмечается вздутие живота, сопровождаемое запором и задержкой газов. Когда опухоль или спайки не дают пище продвигаться по тонкой кишке, вначале газы и стул отходят, может наблюдаться даже 1-3-кратный жидкий стул. Если непроходимость вызвана инвагинацией, то есть внедрением оной кишки в другую (это часто встречается у детей), в стуле зачастую появляется кровь.

Через 2-12 часов от начала заболевания наблюдается период мнимого «благополучия», когда боли понемногу проходят, но нарастает вздутие живота (живот получается несимметричным), нет ни стула, ни газов, зато отмечается многократная рвота. Если и в это время не обратиться за помощью, через 36 часов воспаляется брюшина, и это характеризуется выраженной болью, снижением артериального давления, нарушением сознания.

Если просвет кишечника перекрыт не полностью (это называется частичной кишечной непроходимостью), живот будет асимметрично вздуваться, будет тошнота и рвота, но газы и стул понемногу отходить будут. Это заболевание также требует срочного хирургического вмешательства.

Перитонит

Так называется воспаление брюшины, возникающее как осложнение других заболеваний брюшной полости (аппендицита, флегмонозных и гангренозных холецистита, гастрита, аднексита и других болезней). Болезнь смертельно опасная, требует экстренного хирургического вмешательства.

Проявляется резкой разлитой болью в животе, которая захватывает все большую площадь, тошнотой, рвотой, крайней болезненностью при прикосновении к животу (при этом убирать руку еще больнее).

Болезнь Крона

Это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом.

Проявляется заболевание:

• болью в различных отделах живота (но чаще – в области аппендикса, имитируя острый аппендицит);
• поносом, который продолжается более 6 недель;
• тошнотой;
• рвотой;
• вздутием живота;
• слабостью, усталостью;
• потерей веса.

Хронический энтероколит

Когда происходит обострение воспаления слизистой оболочки толстой и тонкой кишки, это проявляется такими симптомами:

• боль в животе: чаще всего, в области пупка, но может быть и в любом другом месте. Боль усиливается через 2-3 часа после приема пищи, перед походом в туалет «по-большому», при быстрой ходьбе, прыжках, после бега и физической нагрузке;
• могут быть запоры, поносы или их чередование;
• вялость, слабость;
• снижение веса;
• изменение характера стула: более жидкий, со слизью, неприятным (гнилостным или бродильным) запахом.

Гинекологические заболевания

Вздутие живота и боли в нижних его отделах могут развиться в одном из следующих случаев:

1. воспаление придатков матки;
2. внематочная беременность;
3. эндометриоз;
4. миома матки;
5. цистит – воспаление мочевого пузыря.

Когда вздутие сопровождается запором

Основную часть заболеваний, вызывающих запор и вздутие живота, мы уже рассматривали. Это:

• аллергический колит;
• острая кишечная непроходимость;
• нарушение движения кишечника вследствие перитонита;
• синдром раздраженного кишечника;
• обострение хронического энтероколита;
• обострение хронического колита, когда воспаление толстого кишечника вызывает ложные позывы к дефекации, тошноту, вздутие живота, слабость и потерю аппетита;
• состояние после оперативного вмешательства на органах живота или малого таза. В этом случае сочетание симптомов обусловлено замедлением перистальтики, вызванным операцией. Они должны пройти вскоре после вмешательства, если это не проходит, можно думать о возможном развитии спаечной болезни. Если вовремя не начать лечение этой причины вздутия кишечника, впоследствии может развиться острая кишечная непроходимость, которая устраняется только хирургическим путем.

Если повышенное газообразование сопровождается отрыжкой

Сочетание вздутия и отрыжки характерно для таких болезней, как:

• гастрит;
• слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
• частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
• состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке.

Сочетание этих симптомов будет наблюдаться также после нервного перенапряжения, выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

Газообразование, сопровождающееся рвотой

Вздутие и рвота характерны для таких рассмотренных ранее заболеваний, как:

• аллергический гастроэнтероколит;
• обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
• острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;
• перитонит;
• болезнь Крона;
• последние стадии цирроза печени.

Причины метеоризма у ребенка

Причины, по которым пучит живот у детей, несколько отличаются от тех, что наблюдаются у взрослых, особенно в младшем возрасте. Поэтому логично будет рассмотреть заболевания, вызывающие метеоризм, в зависимости от возраста.

Дети до года

С 1,5 месяцев и до года имеется вероятность развития инвагинации кишечника – когда одна кишка внедряется в другую. Максимальная вероятность развития этой болезни – с 4 месяцев, когда некоторые родители начинают вводить прикорм, и не всегда достаточно «мягкий» для детского кишечника. Тогда кишки начинают активно сокращаться, а, поскольку их «крепление» более длинное, чем у взрослых, они легко перемещаются и могут внедряться одна в другую.

Проявляется инвагинация сильными приступообразными болями в животе, из-за чего ребенок становится беспокойным, мечется и крутится в кровати, отказывается от еды. У него отмечается рвота, даже если он ел давно. Его живот раздут, газы и стул не отходят. Из прямой кишки может выделиться слизь, окрашенная кровью, или немного чистой крови, но это необязательный симптом.

Подобным же образом, кроме выделения крови из прямой кишки, будет проявляться и кишечная непроходимость, вызванная не инвагинацией, а пороками развития кишечника.

Повышаться газообразование у грудничка может не только по причине кишечной непроходимости, но также вследствие:

1. Целиакии – заболевания, когда белки, содержащиеся в злаковых продуктах, запускают воспаление и последующее истончение слизистой оболочки кишечника у ребенка с генетической предрасположенностью. Проявляется болезнь чаще всего в 6-12 месяцев, когда родители дают прикорм, содержащий мучные изделия. Проявляется болезнь частым пенистым стулом, имеющим резкий запах, вздутием живота. Ребенок становится бледным, вялым, не набирает, а теряет вес. Его кожа становится сухой, десны постоянно воспаляются.
2. Лактазной недостаточности . Она у детей обусловлена генетически. В этом случае и материнское молоко, и смесь для кормления с лактозой будут ребенку вредны. У него будет отмечаться частый жидкий пенистый стул, раздутый живот. Малыш не набирает вес, периодически у него бывает рвота.

Учитывая вышесказанное, в возрасте до года средство от вздутия живота подбирается только после того, как детский хирург осмотрел ребенка и исключил у него наличие кишечной непроходимости, а педиатр – наличие целиакии и лактазной недостаточности.

Вздутие живота у детей 2-3 лет

Наиболее частые причины – это:

• употребление в пищу большого количества углеводистой, крахмалистой или богатой клетчаткой пищи;
• острая кишечная инфекция;
• кишечная непроходимость;
• дисбактериоз;
• панкреатит.

Вздутие живота у детей 5-6 лет

Причины повышенного газообразования у детей этого возраста:

• дискинезия желчевыводящих путей;
• употребление газообразующих продуктов;
• питье газированных напитков;
• на фоне стресса;
• кишечная инфекция;
• гастрит;
• панкреатит.

У детей старше 6 лет причины такие же, как и у взрослых.

Что делать при повышении газообразования

Что делать, если пучит живот? Существует 2 алгоритма, в зависимости от сложившейся ситуации.

Если имеются такие симптомы как:

• боль в животе,
• рвота,
• задержка газов или стула,
• выделение крови из заднего прохода,

нужно, вызвав «Скорую помощь», обследоваться в хирургическом стационаре.

Не стоит отказываться от госпитализации, если хирург говорит, что не уверен в диагнозе или надо провести дополнительные, требующие временных затрат (например, рентгенографию кишечника с барием).

Если же таких симптомов нет, то лечение газообразования в кишечнике можно проводить и дома. Пока вы не посетили гастроэнтеролога и не сделали УЗИ органов брюшной полости (для него нужна 2-3-дневная подготовка), можно принять следующие меры:

1. Измените диету. Исключите из рациона сладости, газировку, бобовые, кофе, кисломолочные продукты, брюкву, репу, сырой лук.
2. Начните выполнять одно из описанных ниже физических упражнений.
3. Выпейте одно из таких лекарств от вздутия живота.

Таблетки от вздутия живота для взрослых

• Препараты-сорбенты , в основе которых частички, которые будут «забирать» на себя токсины и газы. Это «Белый уголь», «Энтеросгель», «Полисорб». Можно от вздутия живота принять таблетки «Активированного угля» из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека.
• Ветрогонные препараты на основе симетикона и диметикона . Эти вещества не всасываются в кровь, а работают только в кишечнике. Они, обладая поверхностно-активными свойствами, способствуют слиянию пузырьков газа и высвобождению их из жидкостной оболочки. Так газы смогут или всосаться в кровь, или выйти через прямую кишку. Для взрослых эффективны таблетки от газообразования «Эспумизан», «Дисфлатил», но можно использовать (в ряде случаев они более эффективны) капли и суспензии: «Инфакол», «Куплатон», «Боботик», «Симикол», «Симетикон».
• Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).

Если на фоне метеоризма ощущаются спазмы и боли в животе, лечение вздутия живота может включать препараты-спазмолитики («Риабал», «Бускопан», «Мебеверин»). Применять «Но-шпу» («Дротаверин») или «Папаверин» не рекомендуется, так как они воздействуют на множество органов, расслабляя их гладкую мускулатуру.

Без консультации гастроэнтеролога не стоит принимать ни ферментные препараты («Креон», «Панкреатин», «Мезим»), ни кислотоснижающие («Омепразол», «Ранитидин», «Нольпаза»), ни препараты «от тошноты» («Метоклопрамид», «Осетрон» и другие).

Препараты от вздутия живота для детей

Препараты от газообразования, которые могут использоваться у детей (по убыванию эффективности) с рождения:

• «Инфакол»;
• «Боботик»;
• «Эспумизан»;
• «Плантекс»;
• «Куплатон»;
• «Укропная вода».

Из сорбентов можно «Смекту» — с 1 месяца, «Полисорб», «Энтеросгель» и «Атоксил» — с 1 года.

Физические упражнения при газообразовании

Некоторые упражнения помогут избавиться от повышенного количества газов, которые скопились не в результате хирургического заболевания:

1. Исходное положение – лежа на спине, тело расслаблено. Теперь нужно согнуть правую ногу и подтянуть бедро и колено поближе к груди. Сделайте это двумя руками, которые нужно положить на колено правой ноги и переплести пальцы. Вторая нога – прямая, тело расслаблено лежит на полу, голова и спина лежат на полу. Теперь на вдохе нужно поднять голову и плечи, и в конце вдоха нужно коснуться лбом и носом колена правого колена. Выдох – вернитесь в исходное положение. Нужно сделать 3-4 подхода с правой ногой, потом – 3-4 подхода – с левой ногой. Следующий этап этого же упражнения – подтянуть обе ноги к груди.
2. Лежа на спине, подтяните обе согнутые в коленях ноги, руки – под голенями. Спину нужно согнуть и, сцепив пальцы обеих рук в замок, покачаться по типу «ваньки-встаньки».
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях и поделайте ногами движения по типу езды на велосипеде.
4. Встаньте на четвереньки, опираясь локтями и коленями. Нужно постоять так 10-15 минут.

Народные методы лечения повышенного газообразования

Народные медики советуют такие средства от газообразования:

• Чай из мяты. 2 ч.л. свежих листьев мяты залить стаканом кипятка, полчаса настоять, потом отцедить и можно пить.
• Настойка листьев петрушки. Нужно взять средний пучок петрушки, оборвать с него листья, уложить их в литровую банку и залить литром кипятка. Настаивать нужно 8 часов, потом можно принимать в дозе 100 мл 1 р/день.
• Имбирный напиток. Возьмите по чайной ложке сушеного имбиря в виде порошка и измельченных листьев мяты. Залейте эту смесь кипятком, 30 минут настаивайте, затем выпейте мелкими глотками.

Метеоризм – патология, которая сопровождается повышенным газообразованием в кишечнике. Этот диагноз смущает практически всех больных, потому что симптомы слишком ярко выражены и доставляют массу неудобств.

Примечательно, что метеоризм нередко не является болезнью – например, повышенное газообразование может происходить и на фоне регулярного употребления жирной, острой пищи, некоторых продуктов, которые способствуют развитию такого состояния.

Многие считают, что неприятный запах газов, исходящих из прямой кишки естественным путем, является обязательным «атрибутом». На самом деле не все газы отличаются зловонием – все зависит от того, действуют ли бактерии на непереваренные фрагменты пищи, попавшие в кишечник.

Кишечные газы представляют собой пену с наличием множества небольших пузырьков, которые окутаны слизью вязкой структуры. Если они не выходят своевременно из кишечника, то происходит закупорка просвета кишки, понижается уровень всасываемости стенок кишечника, начинается угнетение ферментативной активности.

Причинами, спровоцировавшими метеоризм, могут стать различные факторы. Важно не только вообще диагностировать именно повышенное образование газов в кишечнике патологической формы, но и выявить причину такого состояния – от этого будет зависеть и терапевтическое направление.

Что может стать причиной метеоризма:

Симптомы метеоризма и виды его течения

Симптомы рассматриваемого заболевания достаточно выражены – даже без дополнительных обследований специалист сможет поставить точный диагноз. К признакам метеоризма относятся:

• вздутие живота – пациенты описывают свое состояние как «живот распирает»;
• боль в животе – она может быть приступообразной или схваткообразной;
• изжога и отрыжка с неприятным запахом/послевкусием – эти симптомы присущи метеоризму, который развился на фоне нарушения рациона питания;
• запоры или поносы – тут все индивидуально, зависит от общего состояния здоровья желудочно-кишечного тракта.

В некоторых случаях рассматриваемое заболевание может сопровождаться и нетипичными симптомами:

• нарушение сердечного ритма;
• общая слабость и сонливость;
• головные боли легкое головокружение;
• ощущение жжения в области анатомического расположения сердца;
• плохое настроение.

Метеоризм может протекать по-разному – врачи дифференцируют два типа течения болезни. В первом случае скопившиеся в большом количестве газы не выходят из кишечника, больной жалуется на интенсивный болевой синдром в кишечнике, запоры, ухудшение общего самочувствия. Во втором случае метеоризм проявится лишь выделением слишком большого количества газов из прямой кишки. Обычно люди не предъявляют никаких других жалоб, но уровень активности жизни значительно снижается.

Лечение метеоризма

Вообще, лечение рассматриваемого заболевания подразумевает применение комплексных мер. И прежде всего, врачи дадут рекомендации по коррекции рациона питания.

Диета при метеоризме

Чаще всего достаточно лишь провести коррекцию режима и рациона питания, чтобы избавиться от повышенного газообразования. Сначала нужно запомнить основные правила употребления пищи:

• принимать пищу через равные промежутки времени, которые должны составлять не более 3 часов;
• продукты нужно либо хорошо измельчать, либо тщательно пережевывать – часто именно перекус «на ходу» провоцирует развитие метеоризма;
• в течение дня человек должен употреблять не менее 1, 5 л жидкости – это правило касается только чистой воды, а не сладких напитков или кофе/чая;
• перед сном желательно вообще отказаться от пищи – во сне активность кишечника снижена, что может привести к застою пищевых масс;
• утром натощак нужно выпивать стакан теплой чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока – это поможет «завести» желудочно-кишечный тракт.

Что касается выбора продуктов питания, то при составлении диетического меню с целью избавления от метеоризма стоит учитывать следующие рекомендации специалистов:

1. Нельзя вводить в меню продукты, которые в состоянии спровоцировать образование газов в больших количествах. К таковым можно отнести белокочанную капусту, бобовые, газированные напитки.
   

   Обратите внимание: врачи советуют больным метеоризмом прислушаться к собственному организму – в некоторых случаях повышенное газообразование может быть спровоцировано и рисовой кашей, и жареной рыбой, и кабачками. Как только подобные продукты/блюда будут выявлены, достаточно просто исключить их из рациона питания и метеоризм прекратится.

2. В ежедневном меню должны присутствовать свежие овощи, их можно готовить на пару, обжаривать и тушить, но с минимальным количеством жиров. Если отказаться от овощей вообще, то это может привести к снижению активности кишечника, перистальтика будет нарушена – это же является и одной из причин развития рассматриваемого заболевания.
3. Нежелательно включать в рацион цельное молоко, репу, репчатый лук и брюкву без предварительной термической обработки. В некоторых случаях даже банальные молочные каши могут привести к скоплению большого количества газов в кишечнике.
4. Стоит внимательно отнестись к вариантам сочетания продуктов. Например, если съесть десерт, запивая его сладким соком, или же употребить в пищу жареное мясо с салатом из свежих огурцов, то есть высокая вероятность, что кишечник ответит на такие кулинарные изыски метеоризмом.

Тоже немаловажный вопрос при лечении метеоризма! Тут все рекомендации и советы специалистов можно объединить в три большие группы.

Во-первых, нельзя допускать гиподинамию – это значит, что человек, страдающий метеоризмом, должен заниматься хотя бы банальной физкультурой. Это поможет снизить вес – ожирение, кстати, тоже может стать причиной рассматриваемого заболевания. Что подразумевается:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• отказ от лифтов (ну, если больной не проживает на очень высоких этажах);
• посещение бассейна;
• утренняя зарядка;
• занятия на беговой дорожке.

Во-вторых, нужно обеспечить себе грамотное чередование бодрствования и отдыха. Сон должен составлять не менее 8 часов, при возникновении усталости нужно прекратить работу и выделить хотя бы 15-20 минут для отдыха и восстановления сил. Единственное, о чем предупреждают врачи – с целью быстро восстановиться, снова начать трудиться, категорически нельзя употреблять «энергетики», крепкий кофе и уж тем более алкогольные напитки.

В-третьих, необходимо поработать над собственным психоэмоциональным фоном. Если имеется предрасположенность к стрессам и раздражениям, немотивированному плохому настроению и апатии, то может понадобиться помощь специалистов – психотерапевт быстро и полноценно восстановить нарушения.

Медикаментозное лечение метеоризма

Подбирать лекарственные препараты для лечения метеоризма должен только врач – он сначала установит причины развития рассматриваемого заболевания и только после этого сделает назначения. При этом именно при метеоризме могут быть использованы следующие лекарственные препараты:

1. Адсорбенты – средства, которые уменьшают всасываемость газов и токсических веществ в стенки кишечника, способствуют естественному отхождению газов через прямую кишку. К таковым относятся:
   • белая глина;
   • полисорб;
   • симетикон;
   • активированный уголь и другие.
2. Биопрепараты – они помогают восстановить нормальный фон микрофлоры. К таковым относятся:
   • хилак форте;
   • риофлора Иммуно;
   • ацилакт;
   • бифидумбактерин и другие.
3. Ферментативные препараты – они помогают процессу переваривания пищи в желудке и упрощают процесс всасывания полезных веществ стенками кишечника, ускоряют продвижение пищевых масс. К таковым относятся:
   • панкреатин;
   • креон;
   • пепсин;
   • мезим и другие.
4. Спазмолитики – используются только в случае метеоризма, который сопровождается интенсивными болями в животе. К таковым относятся:
   • но-шпа;
   • дротаверин.
5. Средства с успокоительным и/или – используются только при диагностировании метеоризма, который развился на фоне неустойчивого психоэмоционального фона.

Обратите внимание: самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты нельзя. Дело в том, что все они имеют множество противопоказаний, и если метеоризм будет протекать на фоне каких-либо патологий, включенных в список этих самых противопоказанных, то состояние больного будет лишь ухудшаться.

Народная медицина в лечении метеоризма

Вообще, существует масса рецептов, которые помогут справиться с повышенным образованием газов в кишечнике. Они в большинстве случаев признаются эффективными и официальной медициной, поэтому после консультации в лечащим врачом народное лечение можно смело использовать.

Самые эффективные народные средства для лечения метеоризма:

Метеоризм – достаточно неприятное заболевание, которое не представляет опасности для жизни человека. Но лечить его нужно, так как вести прежний активный образ жизни при развивающемся метеоризме практически невозможно – сплошные сложности и дискомфорт. (70 голос., средний: 4,73 из 5)