Мох исландский (цетрария): польза и вред для организма. Исландский мох: лечебные свойства, описание, лекарственные формы, рецепты приготовления в народной медицине

Исландский мох, или лопостянка - многолетний высокогорный лишайник, произрастающий в Европе, Африке Австралии и Азии. Мох относится к категории растений, обладающих целебными свойствами. Цвет - буро-зеленый либо зеленый. Растет только там, где наиболее чистый, незагрязненный воздух (преимущественно в горах). В домашних условиях из него готовят отвары, чаи, в фармацевтике из экстракта делают сироп от кашля, а выдержка используется для производства БАДов.

Состав и целебные свойства

Исландский мох еще называют "цетрария исландская" или просто "цетрария", от латинского "cetraria islandica". В его составе обнаружены следующие вещества:

• камедь;
• воск;
• пигменты;
• красящие вещества;
• полисахариды;
• дубильные вещества;
• лишайниковые кислоты;
• ферменты;
• витамины (B12, C);
• минералы (марганец, титан, йод, медь, железо, цинк, олово).

Исландский мох растет преимущественно в горах

За счет богатого комплекса витаминов и микроэлементов, растение обладает следующими лечебными свойствами:

• антибактериальное;
• противовоспалительное;
• тонизирующее;
• регенерирующее, что способствует быстрому рубцеванию ран;
• повышающее иммунитет;
• желчегонное;
• антисептическое;
• смягчающее;
• отхаркивающее и обволакивающее;
• кровоочистительное;
• анестезирующее;
• седативное;
• нормализующее пищеварение;
• детоксикационное;
• антиканцерогенное.

Показания к применению

Цетрария исландская издавна применялась в народной медицине как средство против болезней дыхательных путей. Но этим ее использование не ограничивается - лишайник принимают по показаниям врача в лечении и предупреждении следующих болезней:

• проблемы ЖКТ (хроническая задержка стула либо диарея, атония кишечника, гастрит с пониженной кислотностью, язва желудка и 12-перстной кишки, колит);
• патологии мочевыделительной системы и почек (цистит, уретрит);
• заболевания ротовой полости и гортани;
• болезни щитовидной железы;
• простудные заболевания (ОРВИ, грипп);
• отравление ядами растительного происхождения и тяжелыми металлами;
• онкологические процессы;
• гнойные высыпания, фурункулез;
• варикозное расширение вен;
• кожные болезни и долго незаживающие раны, ожоги.

Лопостянку используют для похудения. Растение помогает очистить организм от токсинов. При истощении оно способствует улучшению аппетита и восстанавливает силы в послеоперационный период.

Применение

Самостоятельно можно приготовить напитки из сухого экстракта (приобретается в аптеке как фиточай и в таблетках либо у частных травников). При покупке готового средства заваривать его следует согласно инструкции по применению.

В зависимости от целей используются следующие рецепты:

1. 1. Если необходим слабительный эффект, а также при дисбактериозе делают отвар: 100 г сухого экстракта кладут в посуду и заливают 1 л воды, настаивают 1 день, накрыв емкость. По истечении указанного времени фильтруют и держат на водяной бане так, чтобы напиток уварился до половины от первоначального объема (т. е. 500 мл). Курс приема - 3 раза в сутки в течение 14 дней.
2. 2. В качестве средства для похудения готовят отвар, залив 1 столовую ложку сырья 500 мл кипятка, после чего ставят содержимое на водяную баню (или медленный огонь), чтобы оно уварилось и уменьшилось в два раза от первоначального объема (250 мл). Принимается после еды, поскольку цетрария улучшает аппетит, что не входит в цели при похудении. Курс - 3 раза в день.
3. 3. Лечение и профилактика раковых заболеваний предполагает заготовку эффективного сбора, который состоит из следующих ингредиентов: по 3 г травы подорожника, листьев крапивы и водяного перца, а также по 2 г чистотела, цетрарии, зверобоя, горца птичьего (спорыш) и 100 г зеленого чая. Лекарственное сырье перемешивается, из него берется 4 г смеси на 1 л кипятка. Настаивается, отфильтровывается, и настой готов к употреблению. Курс - 4 раза в день по стакану.
4. 4. При бронхите делают отвар на молоке. Для этого 2 ст. л. заливается 250 мл молока, ставится в кастрюлю вариться, доводится до кипения. После этого средство готово к употреблению. Курс приема - 1 раз в день до улучшения состояния перед отходом ко сну. При бронхиальной астме и воспалении легких 2 ст. л. принимаются по 5-6 раз. Длительность терапии составляет 10 дней, через 3 дня возможно повторение курса.
5. 5. При туберкулезе готовится следующий отвар: 4 ст. л. заливается 500 мл кипятка и варится в течение 5 мин. на слабом огне. Это доза на сутки, которую принимают малыми глотками 3 раза в день.
6. 6. Если нужно привести в порядок ЖКТ (повысить аппетит и улучшить моторику кишечника), то эффективен следующий отвар: 30 г сухого сырья залить 1 л кипятка и в течение 30 мин. готовить на медленном огне. Пить по 250 мл 4 раза в день до нормализации состояния.
7. 7. Для улучшения работы желудка: 3 ст. л. измельченной цетрарии смешать с 3 ст. л. меда (по возможности натурального) и залить 400 г кефира, взбить смесь в миксере. Пить утром на голодный желудок.
8. 8. При истощении и для реабилитации после перенесенной операции готовится кисель. Для этого используется молодой лишайник (не сухой экстракт), который заливается 1 л кипятка и в течение 3 часов варится на медленном огне. Принимается до улучшения состояния по 250 мл.
9. 9. Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета готовят чай: ½ ч. л. сухого экстракта заливается 250 мл кипятка, настаивается 5 минут, и напиток готов к употреблению.

В традиционной медицине используется сироп от кашля, купить который можно в аптеке («Гербион. Сироп исландского мха»). Принимать препарат разрешено детям, начиная с 1 года. При употреблении средства нужно пить достаточное количество теплой воды, но не сразу после приема - должно пройти 30 минут.

Исландский мох, или Цетрария исландская

Что такое исландский мох и как применять исландский мох для лечения

Название «исландский мох» сейчас, думается, на слуху у многих, ибо этот лишайник сегодня переживает пик популярности: его используют не только для лечения, но даже в косметологии. По-науке исландский мох называется цетрарией исландской; это характерный представитель напочвенных лишайников, растущих в сосновых лесах, на болотах, в тундре северной части Европы и Северной Америки. В народе его называют также ягель, олений мох, лопастянка, березовый, сухоборый и рябчиковый мох.

В цетрарии много биологически активных веществ: это и углеводы, и сахара, и различные микроэлементы, включая железо, медь, марганец, титан, хром, йод и никель, аскорбиновая и фолиевая кислота, витамины А1, В1, В2 и В12, белки и жиры… Содержится в нем и редкая усниновая кислота, обладающая сильным антибактериальным действием по отношению к стафилококкам, стрептококкам, бактериям субтилис, микобактериям. Натриевая соль усниновой кислоты обладает бактериостатическими свойствами даже в разведении 1:2000000! А в более концентрированной форме она убивает даже туберкулезные бактерии. Еще в XIX веке это растение признано официальной как одно из «выдающихся лекарств».

Кустик цетрарии похож на оленьи рога

Слоевище цетрарии внешне похоже на рыхлый невысокий растопыренный кустик (до 10 см), образованный плоскими, местами желобчато свернутыми, лопастями, напоминающими оленьи рога. Верхняя поверхность этих лопастей коричневая или зеленовато-коричневая, блестящая. Нижняя поверхность окрашена светлее, она светло-коричневая, почти до белого, с многочисленными белыми пятнышками и разрывами коры, которые служат для проникновения воздуха.

В народной медицине разных стран цетрарию используют для лечения мастопатии у женщин, болезней желудочно-кишечного тракта, против кашля, заболеваний кожи и опрелостей, различных проблемах со щитовидной железой, анемий и геморроя, а также как активный иммуномодулятор. Доказано, что исландский мох, или цетрария исландская, повышает выработку белков-защитников, оказывает противовоспалительное, противомикробное и отхаркивающее действие.

Для приготовления лекарства 1 стол. ложку исландского мха заливают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и принимают по 1/3 стакана 3 раза в день.

Исландский мох собирают в конце лета и осенью, срывая аккуратно все растение, высушивают на воздухе, хранят в темном месте. Используют исландский мох для добавления в чаи или приготовления лекарственных средств и целебных напитков.

Исландский мох от кашля и простуды

Северные народы издавна лечились цетрарией от кашля, простуд, проблем с кишечником. Для этого готовили особый «кисель» из исландского мха , или «студень»: заливали литром воды 100 г свежего исландского мха, измельченного на кусочки или в порошок, настаивали смесь два часа, добавляли чайную ложку питьевой соды. Затем воду сливали, снова заливали мох 0,5 л кипятка и варили полчаса, процеживали, охлаждали. Это средство принимали в течение длительного времени, чтобы подлечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки, избавиться от кашля, вывести из организма токсины, восстановить силы после физических перегрузок и тяжелых болезней.

Отвар из исландского мха готовят так: 1 стол. ложку измельченного сырья заваривают 0,5 л кипятка или молока, кипятят на медленном огне или на водяной бане 5 минут, дают постоять 30 минут и отцеживают. Отвар выпивают за день в три приема за 30 минут до еды. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Можно принимать 3 месяца без перерыва, при необходимости после месячного перерыва продолжить лечение.

Для наружного использования отвар исландского мха готовят только на воде. При гнойных ранах, микробных поражениях кожи, гнойничковой сыпи, ожогах и фурункулах делают примочки и обмывания. Повязку меняют 3–4 раза в день.

Применение цетрарии для лечения

Используют цетрарию исландскую (исландский мох) и для лечения других заболеваний:

При ранах, фурункулах, язвах 1 стол. ложку сухого измельченного сырья залить стаканом кипятка, варить на слабом огне 30 мин., охладить, процедить. Делать примочки, обмывания 3–4 раза в день.

При хроническом бронхите, эмфиземе легких, туберкулезе 1 стол. ложку сухого мха залить стаканом молока, вскипятить под крышкой, остудить и процедить. Выпить в горячем виде перед сном. Утром натощак нужно будет выпить чай из исландского мха и мать-и-мачехи в равных частях: 1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 15 мин.

При кашле стакан молока довести до кипения, добавить 1 стол. ложку измельченного мха, кипятить 3–5 минуты, процедить, пить теплым 2–3 раза в день.

При запорах стакан измельченного сухого мха залить 2 л холодной воды, настоять сутки, затем добавить воды до половины объема. Принимать по 0,5–1 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения 10–15 дней.

Очищение организма от шлаков и токсинов : взять 2 стол. ложки свежей цетрарии, залить стаканом яблочного уксуса и настоять 2 дня. Пить на ночь по 1 чайн. ложке настоя, разведенной в четверти стакана теплой воды в течение двух недель.

Можно сделать и специальный лосьон от ожогов – стакан сухого мха залить литром воды, настоять 20–30 мин., затем вылить воду и варить мох еще 30 мин. Далее мох отжать, вылить смесь в посуду и поставить в холодильник. Протирать этим лосьоном лицо.

От пигментных пятен избавлялись отваром: залить 2 стол. ложек мха 0,5 стакана кипятка, варить 10 мин., остудить, процедить, принимать по 1/3 стакана после еды. При угрях пили другой отвар: 2 стол. ложек сухого мха залить стаканом кипятка, варить 10 мин., настоять, принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

Что самое важное, противопоказаний исландский мох практически не имеет : содержащиеся в нем вещества (если нет индивидуальной непереносимости) не вызывают негативных побочных эффектов.

Исландский мох в кулинарии

Более трехсот лет назад исландцы начали активно добавлять сушеный мох в хлеб – получалось вкусно и полезно. Их оленьего мха можно готовить также мармелад, добывать мягкий желатин. В Карелии и Финляндии из отвара цетрарии с соками ягод варят густые кисели и желе.

Кисель лечебный из исландского мха: 3 стакана измельченной цетрарии, 2 стакана клюквы, 0,5 стакана сахара, 1 л воды. Вымыть мох и отварить в течение двух часов. Отвар процедить, добавить сок клюквы, сахар и довести до кипения. Подать в горячем или холодном виде. Вместо клюквы можно использовать другую ягоду, растертую с сахаром.

Закуска из исландского мха: 1 кг мха сварить в литре воды в течение двух часов. Вымыть грибы рыжики или лисички, посыпать солью и выдержать 2 часа, затем залить их приготовленным горячим отваром. Охладить в холодильнике, чтобы получился студень.

Болотные целители – сфагнум и кукушкин лен

Сфагнум (вверху) и кукушкин лен обладают многими лечебными свойствами

В медицинских целях используют также и другие виды мха, например, распространенного мох сфагнум – сфагнум магелланский, папиллозный и болотный. Этот мох издавна применяли в медицине как перевязочный материал, поскольку он по гигроскопичности во много раз превосходит вату. К тому же сфагнум обладает бактерицидным действием по отношению к микрофлоре гнойных ран, прекрасно впитывает гной из них, способствуя их быстрейшему затягиванию и заживлению. Бактерицидные свойства сфагнума определяет наличие в нем особого вещества – сфагнола, которое угнетает рост и жизнедеятельность кишечной палочки, холерного вибриона, золотистого стафилококка и т.д. В быту сушеный сфагнум можно использовать для хранения овощей и фруктов. Необходимо дружить со сфагнумом и любителям цветов. Бактерицидные свойства сфагнума многократно повышают вероятность укоренения, выживания и сохранения растения, что особенно важно при размножении капризных, редких и новых сортов. При загнивании растения от переувлажнения можно удалить поврежденный участок, присыпав место среза активированным углем, а затем смело посадить погибающее растение в живой резаный мох.

Хорошо известный большинству из нас кукушкин лен – симпатичный мох с торчащими наверх льноподобными «волосками», которые на самом деле представляют собой коробочки с семенами, – обитатель влажных лесных заимок и болот. Водным настоем этого мха в народной медицине исстари лечили кашель. Но главная его сила – «косметическая»: это прекрасное средство от выпадения волос.

Обновление: Октябрь 2018

Исландский мох, второе название которого цетрария исландская – это напочвенный лишайник из семейства Пармелиевых, не имеющий отношения к мхам (симбиоз водоросли и гриба). Встречается в Азии, Европе, Африке и Австралии. Хорошо растет в сосновых борах, верещатниках, болотах, тундрах и лесотундрах Сибири, Алая, Карелии и Кавказа. Обнаруживается на коре пней деревьев либо прямо на почве, предпочитает незатененные участки, на которых может формировать целые заросли.

Особенностью является произрастание только в условиях незагрязненного воздуха. При недостаточном поступлении влаги лишайник высыхает, впадает в состояние анабиоза, в котором может находиться до нескольких лет подряд. При достаточном поступлении влаги принимает прежний вид всего за несколько часов. Лишайник мгновенно реагирует на загрязненную окружающую среду и выступает природным индикатором экологической чистоты местности. Если возникает дисбаланс природной экосистемы, лишайник постепенно вымирает.

Лечебные свойства и противопоказания исландского мха издавна известны людям, что позволяет применять растение и в медицине, и в кулинарии. Имеет горьковатый вкус – эскимосы добавляют его как пряность к рыбным блюдам, пиву, выпечке. Содержит слизь, поэтому отвар после остывания по консистенции схож с киселем. Питаются лишайником и животные.

В литературе описано, что в 1918 г. в Москве, когда был дефицит продовольствия, в аптеках имелся запас сухого лишайника, который стали использовать для выпечки хлеба. Сырье отмачивали в растворе соды, затем высушивали и перемалывали до порошкообразного состояния, смешивали с ржаной мукой 1:1 и выпекали хлеб.

Морфологическое описание

Слоевище лишайника имеет вид деринки с рыхлой структурой высотой до 10-15 см и состоит из плоских, желобчато-свернутых лопастей. Нижняя сторона имеет более светлый окрас вплоть до белого цвета, покрыта белыми пятнами и разрывами, через которые поступает воздух.

Лопасти узкие и плоские, с темными короткими ресничками и поднятыми вверх краями. В зависимости от падения света наружная поверхность лопастей имеет коричневый либо зеленоватый окрас. Крепится к почве или коре при помощи ризоидов.

Плодовые тела формируются на конечных частях расширенных лопастей и имеют блюдцеобразную уплощенную форму 1,5 см в диаметре, окрашены в коричневый цвет.

Сбор и заготовка

Заготавливают слоевище, в летний период времени при сухой погоде, которое отрывают от субстрата и очищают от грязи (мыть нельзя). Высушивают либо на солнце, либо в вентилируемом помещении. Хранят в полотняных мешочках 2 года.

Химический состав

Слоевище содержит:

• углеводы (изолихенин, глюкозу, лихенин, галактозу, сахарозу);
• белки;
• горечи;
• жиры;
• камедь;
• витамины группы В и А;
• крахмал;
• пахучие летучие вещества;
• ферменты;
• минералы: йод, натрий, никель, титан, хром, бор, медь, марганец, молибден;
• иридоид цетрарин;
• лишайниковые кислоты (протолихестериновая, фумарпротоцентраровая, лихестериновая, усниновая);
• слизь (до 70 %).

Применение исландского мха в лечебных целях

Применение исландского мха с пользой для здоровья впервые было описано в народных трактатах Норвегии, Швеции, Исландии: скандинавцы применяли лишайник при простудных заболеваниях, для укрепления организма, обрабатывали целебными настоями кожу при трещинах, ожогах, ранах. Только в ХХ веке были изучены антибактериальные свойства и возможность применения его для лечения туберкулезных больных. На сегодняшний день внесен в фармакопею ряда стран, включая Россию.

Лечение исландским мхом эффективно при ряде заболеваний, поскольку он обладает отхаркивающим, антисептическим, антибактериальным, тонизирующим, обволакивающим, противомикробным, слабительным, противовоспалительным, ранозаживляющим и желчегонным эффектами. Считается мощным природным антибиотиком.

• С давнего времени лишайник применяют, как эффективное противорвотное и откашливающее средство. Помогает мох исландский от кашля, сильного и мучительного, сопровождающего тяжелые заболевания бронхолегочной системы (пневмонию, плеврит, коклюш).
• Усниновая кислота губительно воздействует на туберкулезную палочку и другие бактерии, поэтому лишайник помогает при заболеваниях бактериальной природы, в том числе, органов дыхания (бактериостатический эффект и блокирование реакций окисного фосфорилирования в организме бактерий).
• Также доказано противовирусное действие в отношении риновируса, аденовируса, цитомегаловируса и вируса гриппа.
• Противовоспалительный эффект обеспечивается углеводом лихенином, водный экстракт которого стимулирует синтез цитокина IL-10, устраняющего воспаление и его причины.
• Народные целители рекомендуют препараты цетрарии при общем истощении организма, дистрофии, преждевременном старении действием специфических углеводов и микроэлементов. Является мощным общеукрепляющим средством, которое незаменимо на стадии восстановления после тяжелых заболеваний, операций, длительного постельного режима и т.д.
• Назначается при заболеваниях кожи: при угревой сыпи, гнойных процессах, фурункулах, ожогах, трофических язвах.
• Эффективен при всех заболеваниях ЖКТ (гастриты, язва), функциональных расстройствах кишечника, как при запорах, так и при поносах благодаря наличию слизи (обволакивающий эффект), ферментов и горечей.
• Назначается при воспалительных процессах на слизистой ротовой полости, глотки, желудка и кишечника.
• Исландский мох детям показан при коклюше, бронхите, когда возникают приступы сильного кашля, местно – для обработки высыпаний при дерматите, ожогах.
• В народной медицине используется для повышения потенции у мужчин и лечения мастопатии у женщин.
• Рекомендуется для похудения.

Лечебные свойства и рецепты исландского мха позволяют применять его при широком спектре заболеваний, но лучше делать это после одобрения лечащим врачом.

Научные исследования цетрарии исландской

Экспериментальное лечение лишайником и препаратами из него проводилось перед самым распадом СССР в Институте фтизиапульмонологии тогда еще г. Ленинграда. Был создан сильный препарат, который, по воспоминаниям доктора медицинских наук М.В. Павловой, показывал хороший результат в лечении туберкулезных больных. Однако с распадом СССР исследования и применение препарата были приостановлены.

В 90х годах к забытому некогда растительному организму ученые снова обратили свое внимание: биохимические механизмы действия исландского мха активно изучали в научных лабораториях США, Исландии, Австрии, Японии.

Так, японскими медиками было обнаружено, что лишайник в смеси с зеленым чаем и некоторыми фармакологически активными растениями является препаратом для профилактики и лечения онкозаболеваний. Это возможно благодаря совестному действию углеводов и лишайниковых кислот, подавляющих ферменты, участвующие в метаболизме раковых клеток.

Чуть позже был обнаружен и мощный антиоксидантный эффект цетрарии, способствующий восстановлению организма и останавливающий его преждевременное старение: растительный организм проявляет в 10 раз большую активность, нежели витамин Е.

Рецепты народной медицины

Лечебные рецепты помогают при строгом соблюдении правил приготовления препаратов исландского мха и кратности их применения – это следует помнить всем пациентам.

• Чай от коклюша . Взять по ½ чайной ложки мха и тимьяна, залить 250 мл кипятка и настоять 5 мин, процедить. Принимать по 250 мл до 3 раз/сут.
• Рецепт от кашля , который можно применять и для детей. Взять 2 ст.л. сухого мха и залить 200 мл холодной воды, вскипятить в кастрюле и варить на слабом огне около 1 часа – консистенция отвара должна напоминать кисель. Принимать по 2-3 глоточка в течение дня в теплом виде. Поскольку вкус у средства не самый приятный, можно добавлять к отвару мед. Хранить в холодильнике не более 2 дней.
• Отвар при язве желудка . Смешать мох, корень алтея и семя льна. Взять 1,5 столовой ложки этой смеси, залить 500 мл кипятка и поставить на огонь на 7 минут. Далее отвар процедить и остудить. Принимать за 30 мин до еды по 70 мл, пятикратно в сут.
• Настойка спиртовая для лечения заболеваний ЖКТ , плохого аппетита, удушающего кашля. Взять 40 гр мха и добавить стакан 60 % спирта, оставить настаиваться на 7 дней. Принимать по 10 или 15 капель каждый день, 2 раза в сутки.
• Отвар для терапии туберкулеза . Взять 4 столовые ложки мха и залить 500 мл кипяченой остуженной воды, поставить на самый малый огонь на 5 мин, процедить. Принимать по 2 глотка 3 раза в сут. в остуженном виде.
• Отвар при атонии желудка . Взять 3 ст. л. сырья и смешать с 750 мл воды, поставить на малый огонь на полчаса. После остывания получится отвар, похожий на кисель, который нужно употребить за 1 раз. Принимать по такому объему 3-5 дней подряд.
• Лекарство при бронхите , а также рецепт от кашля. В эмалированную посуду поместить 1 стакан молока и 1 ст.л. сухого измельченного сырья. Поставить на самый малый огонь на полчаса и закрыть крышкой. Принимать по 2 глотка перед сном в горячем виде.
• Экстракт для лечения запоров . Взять 1 л холодной воды и залить этим объемом 100 гр сухого сырья. Настоять в течение суток, профильтровать и поставить на водяную баню, пока объем не упарится в 2 раза. Принимать за полчаса до еды трехкратно в сутки.
• Универсальный отвар , который можно применять при всех заболеваниях, при котором показан лишайник, а также для обработки кожи. 1 ст.л. высушенного сырья залить 2 стаканами кипятка и прокипятить на водяной бане 5 минут, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в сут.
• Сбор от хронического насморка . Взять по 1 ст. ложке исландского мха, софоры японской, травы зверобоя и добавить к смеси 2 ст. л. травы шалфея. Залить все 1 л. воды, прокипятить 30 мин, остудить до теплого состояния, процедить. Перед сном следует промывать нос отваром при помощи груши или шприца без иголки.
• Отвар от аллергии . Взять горсть сухого мха, залить холодной водой и настоять 2 часа. Затем слить воду и добавить к сырью пол-литра кипятка, прокипятить 25 мин на малом огне. Пить натощак по 100 мл.
• Средство для лечения и профилактики онкологии . Взять по 2 части мха, чистотела, спорыша, зверобоя, добавить по 3 части водяного перца, подорожника и листьев крапивы, смещать со 100 частями зеленого чая. Перемешать и сделать отвар из 4 ч.л. смеси растений и 4 стаканов горячей воды, настоять 60 мин, процедить и пить по 1 стакану 4 раза в день, в теплом виде.
• В косметологии холодный отвар мха применяется в качестве лосьона для протирания при проблемной коже с угрями и фурункулами, для ополаскивания при слабых и тонких волосах, при активном появлении признаков старения кожи.

Аптечные препараты

На территории России и стран постсоветского пространства выпускаются следующие препараты с исландским мхом:

Сироп Исландский мох (Гербион, Пектолван) Содержит и другие активные компоненты растительного происхождения и назначается при навязчивом, сухом кашле, который сопровождает бактериальные инфекции нижних дыхательных путей. Обладает обволакивающим, смягчающим и отхаркивающим эффектами. Не назначается детям до 1 года (Гербион) и 12 лет (Пектолван) и имеет ряд иных противопоказаний.

Пастилки для рассасывания Исла-моос Назначаются взрослым и детям с 4 лет при воспалительных процессах верхних отделов дыхательных путей, сухом кашле, осиплости голоса и сверхнагрузке на голосовые связки, першении в горле. Также способствует укреплению местного иммунитета.

Крем разогревающий с исландским мхом Содержит полезные компоненты: мед, медвежий жир, пчелиный воск, календулу, эвкалипт. Назначается при ушибах, вывихах, простудных заболеваниях, кашле, боли в суставах. Можно наносить на раны и трещины, растирать грудь при кашле, втирать в позвоночник и суставы при болях.

Исландский мох В аптеках он продается и в виде сухого сырья, причем стоит дешево, являясь доступным средством при многих болезнях.

• Кристаллический порошок Натрия уснинат, продается в 2 формах: спиртовой и масляной раствор и порошок. Эффективное наружное противомикробное средство, применяемое при ожогах, ранах, трещинах.
• Западные компании выпускают серии косметики на основе лишайника: крема, маски, гели, лосьоны.

Где купить исландский мох, помимо аптек? В магазинах здорового питания продается сухое сырье, реализуют его и травники. Но лучше всего заготовить его самостоятельно.

Противопоказания к применению, побочные эффекты

Ограничений по применению лекарственных форм из лишайника немного. К ним относятся:

• гипертермия более 39 С;
• обострение бронхиальной астмы;
• обострение холецистита и панкреатита;
• язвенный колит и гастрит в стадии обострения;
• гипертонус кишечника;
• спастический запор;
• аутоиммунные заболевания;
• индивидуальная непереносимость;
• детский возраст до 1 года (по некоторым источникам, может применяться у детей и до 12 мес.);

Детский возраст, лактация и беременность не входят в противопоказания к применению исландского мха, но даже народные лекари советуют принимать их только после одобрения врачом. При длительном лечении возможны нарушения работы пищеварения, дискомфорт в области печени.

В любом случае, рассматривать лишайник и препараты из него, как средство для монотерапии, нельзя. Особенно это касается тяжелых, угрожающих жизни состояний – туберкулеза, пневмонии, онкозаболеваний.

Исландский мох (цетрария исландская) - лишайник семейства Пармелиевых. Растет в заболоченной местности на поверхности грунта в хорошо освещенных местах.

Исландский мох мгновенно реагирует на изменение экосистемы и выступает прекрасным индикатором по загрязнению внешней среды.

Этот лишайник образовался в качестве симбиоза гриба и зеленой водоросли.

Он произрастает на заболоченной территории России, в частности: Сибирь, Карелия, Кавказ, Алтай, Ленинградская и Брянская область. Также встречается на других территориях Азии, Европы, Африки и Австралии.

Как только уровень грунтовых вод снижается, лишайник высыхает и переходит в состояние анабиоза (глубокое состояние сна со всеми признаками возобновления жизни), где он может пробыть до нескольких лет и с поступлением влаги возобновляется за несколько часов.

Исландский мох растет на пнях, в заболоченных сосновых борах, на поверхности почвы, в лесотундрах. Как только уровень загрязненности внешней среды превышает определенную отметку, лишайник начинает вымирать.

Еще в древности, эскимосы знали лечебные свойства и противопоказания исландского мха и готовили из него лечебные настои и отвары.

Благодаря горькому вкусу, его добавляли в качестве пряностей к блюдам (рыбе, выпечки), использовали как добавку к алкогольным напиткам.

Если отмочить мох в растворе соды, высушить и измельчить в порошок, получится прекрасная мука для выпечки хлеба. Для улучшения вкусовых качеств, порошок разбавляли в одинаковых соотношениях с ржаной мукой.

Исландский мох лечебные свойства и противопоказания первыми заметили и стали использовать скандинавские народы при болезнях дыхательных путей, простуде, для общего укрепления организма и нарушении пищеварительной системы. Для поверхностного лечения использовали при ожогах, трещинах и ранах на коже. Уже в ХХ-м веке, ученые открыли в исландском мхе антибактериальные свойства и лечение туберкулеза. Затем лишайник во многих странах был занесен как лекарство с фармакологическими свойствами. Из него начали готовить различные мази, настои, сиропы для поверхностного и перорального лечения.

Морфологическое описание

Лишайник (вильчато разветвленный) высотой 10-15 см образовывает достаточно плотное покрывало на поверхности грунта. С помощью ризоидов (вместо корней) крепится к почве (пней деревьев), через них и получает все питательные вещества.

Цетрария состоит из плоских желобчато-свернутых лопастей. Поверхность бывает разных окрасов в зависимости от местности, освещения и влажности: бурый, оливково-зеленый, серо-зеленый, коричневый от светлого до темного с белыми вкраплениями.

Нижняя сторона светлая (белая).

Рост очень медленный, при снижении влажности замирает. Плоды коричневого цвета формируются на последних лопастях и имеют плоскую форму диаметром 1,5 см.

Химический состав

Лишайник богат витаминами и микроэлементами:

• углеводы (изолихенин, сахароза, глюкоза, галактоза, лигнин)
• молибден, крахмал, жиры, белки, горечи, ароматные летучие вещества
• такие минералы как: молибден, марганец, натрий, йод, никель, титан, медь, хром, бор
• иридоид цетрин
• ферменты
• кислоты: усниновая, лихестериновая, протолихестериновая, фумарпротоцентраровая
• в его состав входит до 70% слизи

Высокие питательные свойства исландского мха достигается благодаря большому количеству глюкозы и галактозы.

В СССР были проведены исследования препарата на основе исландского мха, которые показали положительный результат при лечении туберкулезной палочки. В дальнейшем процесс был остановлен и больше научных исследований не проводилось.

В середине 90-х было проведено ряд исследований уже зарубежными учеными в Америке, Японии, Австрии, Исландии.

Так японские ученые сумели обнаружить положительный эффект после приема мха в сочетании с зеленым чаем, в частности для лечения онко-заболеваний, благодаря кислотам содержащимся в лишайнике, которые подавляют ферменты и активно участвуют в метаболизме раковых клеток.

Также было доказано омолаживающие действия цетрария на организм, что приводит к замедлению старения клеток кожного покрова.

Исландский мох - лечебные свойства и показания

На сегодняшний день исландский мох широко используют для внутреннего и внешнего лечения.
Растение обладает:

• антисептическим,
• отхаркивающим,
• тонизирующим,
• антибактериальным,
• противомикробным,
• обволакивающим,
• слабительным,
• ранозаживляющим,
• противовоспалительным,
• желчегонным эффектом.

Благодаря этому мох признана традиционной медициной и широко используется как основная добавка к лекарствам.

• Благодаря своим отхаркивающим свойствам исландский мох применяют для лечения сильного кашля, бронхита , бронхиальная астма .
• Лекарства используют для лечения пневмонии, плеврита , коклюша , подавляет стафилококковую и стрептококковую инфекцию.
• Содержащиеся в составе усниновая кислота (природный антибиотик) воздействует на туберкулезную палочку. Сироп помогает излечить различные бактериальные заболевания, особенно связанные с органами дыхания, горла (ангина , ларингит , фарингит).
• Назначают полоскание при воспалении слизистой ротовой полости (стоматит, гингивит).
• Цетрария исландская благотворно воздействует на вирус гриппа, риновирус, аденовирус, цитомегаловирус.
• Лигнин устраняет воспалительные процессы, воздействую на саму причину. Экстракт лигнина стимулирует синтез цитокина IL-10.
• Заболевания ЖКТ. Рекомендуется принимать препарат при гастрите и язве желудка , он благотворно воздействие при расстройствах кишечника, диарея, запоре, создавая обволакивающий эффект благодаря наличию большой концентрации слизи, горечи и ферментов.
• Лекарство назначается при воспалении желудка (кишечника).
• При различных кожных заболеваниях: фурункулах, гнойное воспаление, угревой сыпи, трофических язвах, ожогах применяют отвар поверхностно.

Применение в народной медицине

Исландский мох широко используют в народной медицине в качестве общеукрепляющего средства, при плохом аппетите, дистрофия, общим истощении организма, преждевременном старении. Рекомендуется пройти курс восстановления после тяжелых заболеваний, операций и т.п.

Исландский мох разрешен детям и назначается при коклюше, бронхите, астме, ожогах и сыпи.

• Для мужчин народная медицина рекомендует приём отваров и настоев для повышения потенции, лечения простатита и бактериальные инфекции мочеполовой системы.
• Женщинам для лечения мастопатии, похудении.

Исландский мох используют как пищевую добавку в качестве фито сбора с ромашкой, чабрецом, календулой, шалфеем, бузиной.

В составе более 70% слизистых веществ, куда входит лихенин и изолихенин - это крахмал. Компоненты извлекают из сырья методом нагревания, затем охлаждения до образования студенистой массы.

Еще в древности, его употребляли в пищу в качестве добавки с медом. Мох варили в овечьем молоке для получения густого киселя. Такой кисель очищает кровь, лимфу, способствует пищеварению, действует как противовоспалительное средство.

Припарки использовали для быстрого лечения ран.

Детям мох служил заменителем подгузников.

Инструкция по применению исландского мха, лекарственные формы

Препарат выпускается в нескольких формах и предоставлен в виде сиропа, крема, пастилок и сухого сырья. Инструкция по применению включает в себя курс лечения, дозу и возможные противопоказания.

Рассмотрим подробно каждую из форм аптечного препарата:

Сироп (Гербион, Пектолван)

В состав входят еще ряд растительных активных компонентов. Зачастую назначается детям после 4 и 12 лет в зависимости от препарата при сухом кашле, инфекции дыхательных путей. Сироп воздействует как успокоительное, обволакивающее, обезболивающее и отхаркивающее средство.

Сироп Гербион - назначается детям после 1 года с рядом противопоказаний (послеоперационный период, связанный с ЖКТ, или мочевыделительной системой, при заболевании сердца и почек, воспалении ЖКТ). Дозировку и длительность лечения рекомендуется принимать после назначения врача.

Суточная доза:

• 1-4 года - 10 мл
• 5-10 лет - 20 мл
• 10-16 лет - 40 мл
• После 16 лет 60 мл

Данную норму разделяют на 3-4 приема на протяжении дня.

Сироп запивают водой, или теплым чаем. На 5-й день курса должно наблюдаться заметное улучшение состояния.

Пектолван - прием разрешен детям после 12 лет. В состав сходят растительные компоненты оказывающие противовоспалительные действия. Назначают при бронхите, воспалении легких, ОРВИ . Капли согласно инструкции по применению растворяют в 50-100 мл воды и принимают 3 раза в день после еды.

Дозировка, суточная доза:

• 12-14 лет - 30 капель
• 14-16 лет - 60 капель
• После 16 лет - 90-100 капель в сутки.

Средний курс лечения 2 недели. Но существуют противопоказания описанные выше.

Рассасывающиеся пастилки (Исла-моос)

Применяются при сухом кашле, бронхите, воспалении верхних отделов дыхательных путей, воспалении слизистой и голосовых связок, боли в горле и в качестве общеукрепляющего средства. Разрешено взрослым и детям после 4 лет.

Таблетки необходимо медленно рассасывать и не пить жидкости спустя 30-60 минут.

• 4-10 лет - не более 3-х таблеток в сутки, каждые 4-5 часов по пол таблетки
• 10-16 лет - 1 таблетка каждые 4 часа, не больше 5 таблеток в сутки
• От 16 лет - 1 таблетка каждые 3 часа, не более 8 шт. в сутки

Противопоказаний не отмечено кроме индивидуальной непереносимости или повышенной чувствительности к препарату.

Крем для поверхностного нанесения на кожу с эффектом местного нагревания

В состав входит: мед, пчелиный воск, календула, эвкалипт, медвежий жир.

Назначается при кашле, болях в суставах, простуде, различных ушибах, вывихах, ранах и трещинах. Крем наносят на поверхность кожи и тщательно втирают. При простудных заболеваниях крем наносят и втирают в область груди.

При заболевании спины, крем наносят и растирают вдоль позвоночника.

Сухой исландский мох

В аптеках можно приобрести цетрарий в сухом изменённом виде в качестве сырья. Зачастую его используют в народной медицине для приготовления различных отваров и настоев, а также компрессов, в состав которых входят различные травяные сборы.

Кристаллический порошок (натрия уснинат)

Порошкообразные кристаллы цетрария. Их можно встретить в продаже в виде спиртовой и масляной настойки и предназначены для поверхностного обрабатывания ран при ожогах, трещинах, язвах. Настойка применяется в качестве ранозаживляющего, дезинфицирующего и обезболивающего средства.

Рецепты народной медицины

Исландский мох лечебные свойства которого, широко используются в народной медицине в виде отваров настоев и настоек. Дальше мы рассмотрим более подробно приготовление рецептов.

Приготовление отвара

Отвар применяется перорально и поверхностно для использования различных заболеваний описанных выше.

Для приготовления отвара необходимо 1 ст. лож. сухого сырья залить 2 стаканами воды, поставить на маленький огонь и кипятить 5 минут. Затем процедить и пить по 1 ст. лож. 3-5 раз в день. Данный отвар прекрасное средство для похудения.

Отвар при язве желудка

Для приготовления необходимы следующие составляющие: в одинаковых пропорциях сухой мох, измельченный корень алтея и семена льна. 2 ст. лож. сбора залить 500 мл воды, довести до кипения и прокипятить 10 минут. Накрыть и дать настоятся 20 минут, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день до еды за 30 минут.

Исландский мох от кашля

Для детей и взрослых можно приготовить простой рецепт в виде чая и пить в теплом виде на протяжении дня.

2 ст. л. сухого сырья залейте 1 л воды и проварите 20-30 минут. Процедите и пейте в теплом виде по стакану 5-6 раз на протяжении дня.

Рецепт для детей: Часто маленькие дети отказываются пить чай по причине горького вкуса. Но отвар можно приготовить на молоке. 1 ст. лож. залейте 200 мл молока и проварите 20 минут, процедите, остудите и дайте ребенку выпить в теплом виде по стакану (100 мл) утром и перед сном. Вкус отвара будет сладкий и малыш с радостью его выпьет.

Беременным женщинам и детям до 1 года не было замечено противопоказаний и привыканий, но предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Лечение коклюша

Взять мох и тимьян в одинаковых соотношениях. 1 ч. л. сбора залить 250 мл воды, прокипятить 5 минут, дать остыть, процедить и выпить данную емкость в теплом виде. Употреблять 3 раза в день после еды.

Рецепт для очищения сосудов

Приготовление отвара: Одну чайную ложку измельченной сушеной травы залейте 200 г кипятка, плотно закройте и дайте настояться не менее 3-4 часов. Процедите и употребляйте по одной столовой ложке 3 - 5 раз на протяжении дня.

Отвар из травяного сбора для очищения сосудов

В одинаковых пропорциях листья ромашки, тысячелистника и сухой исландский мох смешать и залить кипятком.

На 4 ст. лож. сбора 250 мл кипятка. Плотно закройте и настаивайте 1 час. Процедите и употребляйте по 1 столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения 2 недели.

Универсальная спиртовая настойка

Настойка принимается внутрь при расстройствах желудка, заболевании желудочно-кишечного тракта, поносе, при аллергическом кашле, бронхите с приступами кашля, плохом аппетите и для укрепления общего состояния организма.

При наружном применении, употребляют в качестве антисептика. Настойкой полощут горло и протирают поврежденные участки кожи.

Рецепт: 2 столовые ложки сухого сырья залейте 200 мл медицинским спиртом (в некоторых случаях используют водку) плотно закройте и настаивайте не менее 1 недели в сухом темном месте, периодически ёмкость стряхивайте.

Процедите и принимайте по одной чайной ложке 3 раза в день до еды, разбавляя в стакане с водой.

Прием настойки детям категорически запрещено, существует высокая вероятность интоксикации организма.

Лечение туберкулеза

Для лечения используют настой из сухой травы.

2 столовые ложки травы залейте стаканом кипятка, плотно накройте и настаивайте 2 часа, процедите и употребляйте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Детям принимать настой по одной чайной ложке 3 раза в день до еды.

Лечение бронхита

Рецепт: 1 столовую лож. сушеного сырья залейте стаканом молока, доведите до кипения, затем плотно закройте и дайте настояться 30 минут. Выпить данную ёмкость перед сном в тёплом виде.

Приготовление универсального настоя

Настой особенно эффективен при заболевании органов дыхания и ЖКТ. Также он воздействует на организм как общеукрепляющее и успокоительное средство.

Рецепт: 4 столовые ложки сырья залейте 500 мл кипятка, накройте и дайте настояться 20 минут до образования густой консистенции подобное киселю. Процедите и пейте по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Исландский мох для похудения

Это прекрасное средство для избавления лишнего веса. Отвар не является основным в достижении результата, но вместе с правильной диетой и занятием спортом вы, несомненно, получите желаемый результат.

Для приготовления отвара, необходимо залить 1 ст. л. сухого мха стаканом кипятка, прокипятить 5 минут, процедить и пить в теплом виде по стакану утром в обед и вечером до приема пищи.

Длительность курса не имеет ограничений, но лучше чередовать двухнедельный прием отвара с несколькими днями перерыва.

Лечение простатита

Рецепт приготовления отвара:

• 5 ст. л. сухого исландского мха залить 1 л кипятка
• накрыть и дать настоятся 2 часа
• затем добавить 1 ч. л. пищевой соды, перемешать и настаивать 10 минут.
• процедить и снова добавить кипятка до прежнего объема.
• проварить 20 минут, процедить и дать остыть
• пить в теплом виде разделив данную емкость на несколько раз на протяжении дня.

Атония желудка

Рецепт отвара: исландский мох 4 ст. ложки залить 1 л воды, проварить 30 минут и дать остыть. Должна получиться однородная густая консистенция. Принимают по стакану 3-5 раз в день до еды. Курс лечения 1 неделя.

Лечение запоров

Приготовление экстракта: 100 гр. сырья залить 1 л кипяченой остуженной водой, накрыть и настаивать 1 сутки. Процедить и томить на водяной бане, пока емкость не уменьшится вдвое. Пить по стакану 3 раза в день за 20 минут до приема еды.

Пневмония

Рецепт приготовления: исландский мох 2 ст. л. залить 0,5 л воды, прокипятить 20 минут, накрыть и настаивать 30 минут, процедить и пить по пол стакана 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Травяной сбор от (хронического) насморка

Возьмите по 1 ст. ложке сухого сырья зверобоя, шалфея, софоры японской и мха, залейте 1 литром кипяченой воды, доведите до кипения и настаивайте 1 час. Перед применением остудите и процедите. Отвар используют для промывания носа, перед сном используя грушу, или полощут горло.

С помощью отвара делают ингаляции. Во время кипения, подышите над кастрюлей с паром 10-15 минут.

Средство от аллергии

2 ст. л. сухого мха залить 250 мл водой и настаивать 2 часа. Слить воду и добавить 250 мл кипятка, томить на маленьком огне 20 минут. Процедить и пить натощак по пол стакана.

Отвар снимает отечность, отдышку, помогает при сезонной аллергии.

Лечение онкологии сбором трав

Согласно японским ученым, цетрария с зеленым чаем прекрасное лекарство для лечения онкологических заболеваний и очищения организма после проведения химиотерапии.

Для приготовления необходимо: по 2 части зверобоя, исландского мха, спорыша, чистотела и по 3 части подорожника, водяного перца, листья крапивы.

4 ст. л. готового сбора залить 1 л кипятка, проварить 20 минут и процедить. Затем смешать с заваренным зеленым чаем 1:1 и пить по стакану утром и вечером до еды.

Применение при варикозе

Варикозное расширение вен одна из коварных и опасных болезней, с помощью мха можно значительно снять отечность. По 4 ст. л. мха и стрелок полевого хвоща залить 1 л кипятка, кипятить10 минут, процедить и остудить. Отваром протирают пораженные участки, также используют при ожогах, ранах, порезах. Регулярное протирание сделает вашу кожу эластичной.

Исландский мох в косметологии

Приготовленный отвар используют как лосьон для протирания проблемных участков кожи, в частности для лечения ран, после ожогов, гнойные поражения, (подростковые) угри.

Отвар наносят каждый день, по несколько раз. Рекомендуется применять после смывания косметики, полощут волосы для профилактики перхоти, вшей, устраняют старение кожи.

Залейте 1 ст. л. исландского мха 250 мл кипятка, проварите 5 минут, процедите, остудите и можно применять для поверхностного и перорального лечения.

Сбор и заготовка сырья

Время сбора лишайника лето - осень. Выбирайте дни без осадков, мокрый мох труднее высушить. Существует мнение, что сбор исландского мха можно проводить круглый год.

Найдя мох, выбирайте густые пласты, их легко отделить от почвы или пня. Затем следует тщательно очистить от грязи и песка.

Сушат исландский мох быстро, для максимального сохранения полезных свойств.

Место для сушки выбирают хорошо проветриваемое, с укрытием от прямых солнечных лучей. Хорошо подходят продуваемые веранды или чердаки.

Лишайник раскладывают в один слой и периодически переворачивают во время сушки.

В холодные серые дни можно использовать электрические сушки, но температура не должна превышать 50 градусов.

Хранят сухое сырье в полотняных мешках, оберегая от влажности и прямых лучей солнца. Срок хранения не более 2 лет.

Противопоказания

Исландский мох практически не имеет противопоказаний, но всё-таки некоторые ограничения имеются.

К таким относятся:

• Сильные приступы бронхиальной астмы
• Гипертонус кишечника
• Язвенный колит , холецистит , панкреатит
• Воспалений гастрит в активной фазе
• Гипертермия свыше 39 градусов
• Спастический запор
• Заболевания связаные с иммунитетом
• Индивидуальная непереносимость
• Детям до 1 года, до 5 лет и до 12 лет в зависимости от препаратов

Не относится к противопоказаниям:

• Беременность
• Период лактации
• Аллергические реакции на другие препараты

В любом случае, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом перед приемом препаратов, или применении рецептов народной медицины.

Будьте здоровы! И пусть болезни вас обходят стороной.

Исландский мох от кашля применяется очень широко, поскольку содержание в нем около 70 % слизи обеспечивает его успокаивающие и обволакивающие свойства, отлично помогающие при раздражении и воспалении дыхательных путей.

Лечебные свойства растения

Полисахариды мха стимулируют иммунитет. Лишайниковые кислоты обладают высоким антибактериальным эффектом (способны бороться даже со стрептококками и стафилококками). Кроме того, в растении содержится йод, витамины А, В1, В12, растительные ферменты и натуральный воск.

Лекарственная форма

Исландский мох от кашля

Можно встретить исландский мох в аптеках как в виде обычного сырья для заваривания, так и в виде таблеток или капсул, сиропа от кашля и пастилок для рассасывания.

Таблетки и капсулы являются биологически активной добавкой к пище и применяются не только для лечения кашля, но и при проблемах с пищеварительным трактом и кожей. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей (ларингита, бронхита, фарингита) таблетки с содержанием исландского мха («Цитрасепт») и пастилки («Исла-моос») рассасываются, а при разных видах синуситов и рините таблетки вдыхаются носом (предварительно их измельчают в порошок).

К приему таблеток есть возрастные ограничения – они назначаются пациентам не моложе 14 лет.

Дозировка:

• исландский мох от кашля в сиропе можно применять для детей с 1 года. Он обладает приятным вкусом, поэтому малыши принимают его без проблем;
• детям от года до 8 дают по 1 ч. л. сиропа дважды в день во время еды;
• после 8 лет можно давать его уже 3 раза за сутки;
• взрослые принимают средство трижды в сутки по 1 ст. л.

Препарат	Фото	Цена
		от 1546 руб.
		от 394 руб.
		уточняйте
		от 267 руб.

Лечение сиропом из исландского мха нужно продолжать 2–3 недели. Помимо лечения кашля, средство обладает противомикробным, противовоспалительным и иммуномоделирующим действиями. Можно встретить мох в числе компонентов других сиропов (« », « »).

Виды кашля, при которых можно применять исландский мох

Препараты из исландского мха лучше всего подходят для лечения , поскольку мох отлично стимулирует разжижение и отхождение мокроты. Кашель при туберкулезе, коклюше, астме поддается лечению с помощью отваров и настоев этого растения.

Благодаря высоким антибактериальным свойствам исландский мох применяется при большинстве инфекционных болезней:

• гриппе;
• ангине;
• при рино- и аденовирусах.

Более того, он используется даже в составе терапии острой и хронической пневмонии.

В зависимости от заболевания подбирается вид лекарства (сироп, таблетки, настой и т. д.), его дозировка и длительность приема. При лечении туберкулеза растение используют в качестве вспомогательного средства. Чаще всего используют отвар из 4 ст. л. сырья, прокипяченных на медленном огне в 2 стаканах воды. Больной принимает такое средство по нескольку глотков в течение всего дня.

При коклюше облегчают состояние смесью исландского мха и тимьяна:

• для такого настоя берут равное количество двух этих ингредиентов (по половине чайной ложки);
• заливают их стаканом кипятка и 5 минут настаивают;
• выпивают теплым сразу весь стакан (предварительно процедив). Это можно повторять до 3 раз в сутки.

При бронхите лучше использовать отвар на молоке и принимать его перед сном. Не менее эффективно средство из смеси мха и (по ½ ч. л. обоих компонентов на стакан воды), которое пьют, наоборот, по утрам. Это помогает сделать приступы кашля менее выраженными и способствует отхождению мокроты.

Запущенный приступообразный кашель стоит лечить спиртовой настойкой цетрарии исландской (официальное название растения).

При аллергии уменьшает число приступов и ослабляет их слизистый отвар из исландского мха. Он же хорошо помогает при простуде, одновременно повышая иммунитет и ускоряя выздоровление в целом.

Заваривать исландский мох от кашля можно на воде или на молоке.

Виды отваров на воде:

• Простой. Быстрое приготовление не дает мху выделить в воду все полезные вещества, используется только как симптоматическое средство.
• Слизистый. У него отличный лечебный эффект. Разжижает и выводит мокроту, но обладает горьким вкусом.
• Быстрая настойка. Меньшая горечь, чем у слизистого отвара, и большая эффективность, чем у простого. Помогает при изнуряющем кашле.

Существует также спиртовая настойка, имеющая широкий спектр действия, и простой чай из исландского мха, который хорошо снимает приступы сухого кашля, в том числе при астме.

Рецепты приготовления водных отваров

Для простого водного отвара берут 1 ст. л. измельченного мха и стакан обычной холодной воды. Заливают сырье водой и на медленном огне доводят до кипения. Сразу же после закипания выключают. Дав остыть до теплого состояния, процеживают и выпивают. Взрослым рекомендуется принимать перед едой (за 15 минут) по стакану, а детям по половине стакана до 3 раз в день. Если вкус такого средства ребенку не нравится, можно разбавлять его водой.

Приготовление слизистого отвара из исландского мха от кашля требует больше времени:

1. 2 ст. л. сырья заливаются литром холодной воды;
2. полученная масса доводится до кипения на медленном огне и прогревается так еще от 30 минут до часа;
3. в результате должна получиться киселеобразная текстура;
4. масса снимается с огня, процеживается;
5. хранится в холодильнике не более 2 дней.

Подходит для взрослых, принимается 5–6 раз в сутки по 1 ч. л.

Настойки

Быстрая настойка на воде помогает при бронхите, ларингите, тонзиллите. Готовится она так же, как и простой отвар, но после закипания переливается в термос или просто хорошо укутывается. Масса должна оставаться горячей не менее получаса, после чего ее можно охладить и процедить. 1 стакан такого средства делится на 6 равных частей и в течение дня выпивается (каждая порция за 20 минут до еды).

Спиртовая настойка из Цетрарии подходит только для взрослых. Кроме применения от кашля, ее можно использовать как иммуностимулирующее средство и наносить наружно при ожогах и ранах.

Приготовление:

• 2 ст. л. сухого мха заливают водкой или 60-процентным спиртом (250 мл);
• настаивают в течение недели;
• принимают внутрь по 10–15 капель, разбавляя или запивая водой.

Курс приема – не более 10 дней. При лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей можно трижды повторять курсы, делая между ними паузу в 2 недели.

Отваром на молоке лечат осложненные состояния с кашлем, в том числе пневмонию и бронхит. Такое средство за неделю превращает сухой кашель во влажный и способствует выздоровлению. Эффективен отвар и в отношении изнуряющих ночных приступов (при коклюше). Разрешен к приему у детей с 5 лет.

Приготовление:

• 1 ст. л. сухого сырья заливается стаканом молока (предпочтительнее домашнее);
• варится на медленном огне в течение получаса;
• важно все время помешивать содержимое, чтобы молоко не пригорело;
• после снятия с огня и недолгого остывания, отвар процеживается и теплым выпивается небольшими глотками;
• при желании перед употреблением в него можно добавить .

Хорошо пить такое средство перед сном, это позволит быстро уснуть без кашля.

Противопоказания

Сироп от кашля противопоказан при сахарном диабете. Также следует воздержаться от лечения Цетрарией при аутоиммунных заболеваниях. Некоторые формы лекарственные формы исландского мха имеют ограничения по возрасту.

Противопоказания к применению Цетрарии в любом виде:

• беременность;
• кормление грудью;
• детский возраст до 1 года;
• индивидуальная непереносимость.

С осторожностью и после обязательной консультации врача применяют исландский мох при онкологических заболеваниях. Растение за счет своих высоких адсорбирующих свойств может уменьшать действие лекарств.